1
00:00:02,234 --> 00:00:07,128
Больше пластикового мусора, чем рыбы
в наших океанах к 2050 году.

2
00:00:07,312 --> 00:00:09,304
Когда мы слышим такие прогнозы впервые,

3
00:00:09,304 --> 00:00:13,050
наша изначальная реакция — 
шок или недоверие.

4
00:00:13,050 --> 00:00:17,337
Но потом мы смиряемся с этой мыслью
и продолжаем жить дальше.

5
00:00:18,128 --> 00:00:20,509
Также сделала и я,
когда впервые услышала об этом.

6
00:00:20,509 --> 00:00:22,976
Я знала, что мой мусор,
который я выбрасываю

7
00:00:22,976 --> 00:00:25,175
каждый день, каждую неделю и каждый год,

8
00:00:25,175 --> 00:00:26,651
загрязняет океаны.

9
00:00:26,651 --> 00:00:30,836
Но поскольку миллиарды других людей
поступают аналогично,

10
00:00:30,836 --> 00:00:34,498
я думала, что мой мусор будет
лишь каплей в океане.

11
00:00:34,759 --> 00:00:39,178
Намного проще выбросить мусор
и забыть о нём,

12
00:00:39,178 --> 00:00:43,496
особенно когда обусловленные им проблемы
не затрагивают вас напрямую.

13
00:00:43,988 --> 00:00:47,544
Какой-нибудь умный учёный
так или иначу найдёт этому решение.

14
00:00:47,544 --> 00:00:51,900
А до тех пор всё, что я могу сделать, —
это воздержаться от пластиковых пакетов.

15
00:00:52,118 --> 00:00:53,769
Вернее, я так думала.

16
00:00:53,774 --> 00:00:55,573
Однако случившееся позже

17
00:00:55,593 --> 00:00:57,025
заставило меня осознать:

18
00:00:57,025 --> 00:01:00,218
мне не обязательно кого-то ждать,
чтобы решить проблему,

19
00:01:00,218 --> 00:01:01,987
которую я сама создаю.

20
00:01:01,996 --> 00:01:04,675
На самом деле, я могу
быть частью её решения.

21
00:01:04,909 --> 00:01:07,596
Я сделала это, уменьшив
мой ежегодный размер отходов

22
00:01:07,596 --> 00:01:09,557
в точности до этого.

23
00:01:09,847 --> 00:01:14,563
Да, весь мой мусор более чем за год
умещается в маленькую стеклянную банку,

24
00:01:14,563 --> 00:01:17,347
и если люди на дальних рядах 
с трудом могут её разглядеть,

25
00:01:17,347 --> 00:01:19,737
то это именно то, чего я добивалась.

26
00:01:20,909 --> 00:01:25,293
Как я смогла достичь решения
этой огромной глобальной проблемы

27
00:01:25,293 --> 00:01:27,166
на личном уровне?

28
00:01:27,166 --> 00:01:28,485
И что ещё важнее,

29
00:01:28,485 --> 00:01:30,749
как этот опыт научил меня

30
00:01:30,749 --> 00:01:34,893
достигать своих целей
лично для себя и для мира?

31
00:01:35,333 --> 00:01:39,722
У большинства людей есть
определённые проблемы, проекты или планы,

32
00:01:39,722 --> 00:01:43,092
над которыми они хотят работать, 
но постоянно откладывают,

33
00:01:43,092 --> 00:01:47,458
но в этом списке всегда есть
что-то более приоритетное,

34
00:01:47,717 --> 00:01:49,565
что-то настолько важное для них,

35
00:01:49,565 --> 00:01:52,287
что ради этого они готовы
изменить свою жизнь.

36
00:01:52,660 --> 00:01:56,653
А иногда вы не ищите причину, 
чтобы изменить свою жизнь,

37
00:01:56,653 --> 00:01:58,078
но она сама вас находит.

38
00:01:58,331 --> 00:02:01,057
Для меня этим оказался мусор.

39
00:02:01,223 --> 00:02:03,500
Не то, чтобы он играл
важную роль в моей жизни,

40
00:02:03,500 --> 00:02:07,747
но я заботилась об окружающей среде.

41
00:02:07,747 --> 00:02:10,074
От принятия активных мер меня удерживало

42
00:02:10,074 --> 00:02:12,965
только чувство, что я не в силах
что-либо сделать.

43
00:02:13,688 --> 00:02:15,915
Я знала, что, как и остальные,

44
00:02:15,915 --> 00:02:18,673
я ежегодно выбрасывала 
большое количество мусора —

45
00:02:18,673 --> 00:02:22,294
примерно 270 килограмм, 
как я узнала позже.

46
00:02:22,518 --> 00:02:24,444
Я считала, что это цена,

47
00:02:24,444 --> 00:02:27,668
которую люди платят за жизнь
в цивилизованном обществе.

48
00:02:28,383 --> 00:02:32,840
Когда вы присмотритесь к проблеме
и постараетесь разбить её на части,

49
00:02:33,137 --> 00:02:35,390
вы можете прийти к настолько 
простому решению,

50
00:02:35,390 --> 00:02:39,249
что сами удивитесь, почему никто
не додумался до этого раньше.

51
00:02:39,528 --> 00:02:42,739
Как же я пришла к такой гениальной идее,

52
00:02:42,739 --> 00:02:46,539
что при меньшем использовании пластика
будет меньше пластикового мусора?

53
00:02:46,824 --> 00:02:49,571
Правда в том, что это не было моей идеей.

54
00:02:50,000 --> 00:02:54,959
Я часто допоздна смотрю
различные видео на YouTube,

55
00:02:54,966 --> 00:02:56,851
в том числе выступления TED,

56
00:02:56,851 --> 00:02:59,410
и я слышала потрясающие истории

57
00:02:59,410 --> 00:03:02,965
учёных, журналистов и предпринимателей,

58
00:03:02,969 --> 00:03:05,871
которые оставляли меня с мыслью,
что мне надо пойти

59
00:03:05,871 --> 00:03:07,778
и начать изменять мир,

60
00:03:07,778 --> 00:03:11,079
изменить себя и начать 
здоровый образ жизни.

61
00:03:11,274 --> 00:03:13,765
На следующий день
я погружалась в реальность

62
00:03:13,765 --> 00:03:18,083
и абсолютно не знала, с чего начать
со всеми этими грандиозными планами.

63
00:03:18,651 --> 00:03:22,590
Но после выступления TED Лорен Сингер
«Почему я живу безотходной жизнью»

64
00:03:23,590 --> 00:03:25,060
всё изменилось.

65
00:03:25,060 --> 00:03:29,646
Она рассказала о том,
как она умещает мусор за три года

66
00:03:29,646 --> 00:03:31,178
в крошечную стеклянную банку,

67
00:03:31,178 --> 00:03:34,484
и это повергло меня в шок.

68
00:03:34,484 --> 00:03:37,240
Я не могла поверить, что это возможно,

69
00:03:37,240 --> 00:03:40,373
и почему я никогда раньше
об этом не слышала?

70
00:03:40,611 --> 00:03:43,247
В то время как все живут своей жизнью,

71
00:03:43,247 --> 00:03:46,145
признавая необходимость
загрязнения окружающей среды

72
00:03:46,145 --> 00:03:49,140
своими пищевыми упаковками
и пустыми тюбиками от шампуня,

73
00:03:49,150 --> 00:03:52,692
она заставила меня осознать,
что этому есть альтернатива.

74
00:03:53,965 --> 00:04:00,249
Я понимала, что иногда
проблемы кажутся настолько большими,

75
00:04:00,249 --> 00:04:03,660
что их решение должно быть
таким же сложным.

76
00:04:04,138 --> 00:04:06,283
Сразу после просмотра видео

77
00:04:06,283 --> 00:04:09,632
я стала задумываться 
обо всех моих покупках,

78
00:04:09,640 --> 00:04:12,770
которые упакованы в пластик 
и другие бесполезные материалы,

79
00:04:12,770 --> 00:04:15,135
и каким образом я могла бы их заменить.

80
00:04:15,327 --> 00:04:17,876
И хотя я не могла придумать
безотходную альтернативу

81
00:04:17,876 --> 00:04:19,646
сразу для всего,

82
00:04:19,646 --> 00:04:22,594
я знала, что должна испробовать
этот образ жизни на себе.

83
00:04:22,810 --> 00:04:25,466
Как я могла продолжать
быть источником мусора,

84
00:04:25,466 --> 00:04:30,339
зная, что, согласно тому выступлению,
любую из его составляющих можно избежать?

85
00:04:30,710 --> 00:04:34,432
Итак, я бросила самой себе вызов
производить меньше мусора,

86
00:04:34,432 --> 00:04:36,960
чем девушка в том видео, Лорен Сингер,

87
00:04:36,960 --> 00:04:40,110
и я собралась начать
прямо на следующий день.

88
00:04:41,348 --> 00:04:46,541
Я купила эту банку 
и использовала её в качестве цели.

89
00:04:46,542 --> 00:04:50,844
Я не собиралась производить
больше мусора, чем уместится в эту банку.

90
00:04:51,195 --> 00:04:54,526
Это дало мне возможность
зрительно представить свой прогресс

91
00:04:54,526 --> 00:04:56,390
и показать себе, к чему я стремлюсь,

92
00:04:56,390 --> 00:04:58,690
где ещё есть возможности для улучшений,

93
00:04:58,690 --> 00:05:02,102
а также служить источником вдохновения.

94
00:05:03,212 --> 00:05:05,618
После того как я поставила себе эту цель,

95
00:05:05,618 --> 00:05:09,468
я всё ещё очень мало знала о том,
как её достичь.

96
00:05:09,685 --> 00:05:12,974
Но главное, я знала: это возможно,

97
00:05:12,974 --> 00:05:15,017
и этого было достаточно.

98
00:05:15,398 --> 00:05:19,579
Люди часто говорят мне,
что жить без отходов должно быть трудно,

99
00:05:19,589 --> 00:05:22,800
и интересуются, как я заменяю
предметы ежедневного использования,

100
00:05:22,800 --> 00:05:25,625
например, зубные щётки или зубную нить.

101
00:05:26,072 --> 00:05:29,078
Хорошо, что мне сразу 
не нужны были все решения

102
00:05:29,078 --> 00:05:31,489
незначительных проблем.

103
00:05:31,760 --> 00:05:36,620
В начале моего превращения мне нужно было
сосредоточиться на покупке еды.

104
00:05:36,620 --> 00:05:40,158
Я ходила в магазин с многоразовыми сумками

105
00:05:40,158 --> 00:05:43,631
и искала на полках безотходные товары,

106
00:05:43,864 --> 00:05:48,755
и через несколько дней я знала,
где что я могу купить.

107
00:05:48,961 --> 00:05:53,511
Потом у меня заканчивался шампунь,
и я искала ему замену

108
00:05:53,511 --> 00:05:56,825
и находила твёрдый шампунь.

109
00:05:57,138 --> 00:06:01,084
Через какое-то время 
мне нужно было заменить пластиковую щётку,

110
00:06:01,324 --> 00:06:04,726
и заменой оказалась щётка из бамбука,

111
00:06:04,726 --> 00:06:07,196
100% биоразлагаемая.

112
00:06:07,712 --> 00:06:11,678
В других случаях я не покупала
товар-заменитель,

113
00:06:11,678 --> 00:06:13,162
а делала его сама,

114
00:06:13,162 --> 00:06:14,971
например, стиральный порошок.

115
00:06:15,196 --> 00:06:19,024
Кто бы только знал,
что он состоит из трёх ингредиентов:

116
00:06:19,024 --> 00:06:22,199
питьевая сода, вода и кастильское мыло.

117
00:06:22,415 --> 00:06:26,414
Очень приятно пробовать разные рецепты

118
00:06:26,414 --> 00:06:28,380
и видеть, что они работают.

119
00:06:28,380 --> 00:06:30,218
Эти продукты не только дешевле,

120
00:06:30,218 --> 00:06:35,780
но вы можете изменить их так, чтобы они
отвечали вашим потребностям и ценностям.

121
00:06:36,554 --> 00:06:39,530
Поэтому я не считаю
изменение моего образа жизни

122
00:06:39,530 --> 00:06:42,299
настолько радикальным, как это кажется.

123
00:06:42,299 --> 00:06:45,594
Я считаю, что это скорее постепенная
трансформация или путь,

124
00:06:45,594 --> 00:06:49,328
и на этом пути я узнаю
очень многое о самой себе,

125
00:06:49,328 --> 00:06:52,273
моих повседневных средствах
и способах их изготовления.

126
00:06:52,273 --> 00:06:55,089
Этот путь привёл меня
не только к моей цели,

127
00:06:55,089 --> 00:06:57,984
но также открыл мне
так много новых перспектив,

128
00:06:57,984 --> 00:07:00,484
что я и представить себе не могла.

129
00:07:00,793 --> 00:07:05,231
Но как и на каждом пути,
на моём были свои взлёты и падения.

130
00:07:05,231 --> 00:07:07,508
Иногда меня расстраивает,

131
00:07:07,508 --> 00:07:11,304
что я не могу так же часто покупать
свои любимые конфеты,

132
00:07:11,304 --> 00:07:13,760
потому что они упакованы
в несколько слоёв пластика,

133
00:07:13,760 --> 00:07:18,292
или когда я вижу красивое платье
в магазине и решаю не покупать его.

134
00:07:18,295 --> 00:07:21,223
Взамен я покупаю одежду
в комиссионных магазинах,

135
00:07:21,223 --> 00:07:23,120
когда путешествую,

136
00:07:23,120 --> 00:07:25,975
и по-моему она часто бывает
более привлекательна,

137
00:07:25,995 --> 00:07:28,258
чем местные варианты.

138
00:07:28,851 --> 00:07:29,869
Помимо этого

139
00:07:29,869 --> 00:07:32,146
иногда возникает неловкая ситуация,

140
00:07:32,146 --> 00:07:34,738
когда я иду с друзьями в бар

141
00:07:34,748 --> 00:07:38,188
и перед уходом не только
оставляю там стакан,

142
00:07:38,188 --> 00:07:41,143
но и забираю с собой пластиковую соломку,

143
00:07:41,143 --> 00:07:44,224
что, конечно, вызывает
массу неловких взглядов.

144
00:07:44,429 --> 00:07:48,299
Мне приходится объяснять,
что позже я положу её в свою банку,

145
00:07:48,309 --> 00:07:50,552
и это открывает
новую тему для разговора

146
00:07:50,552 --> 00:07:52,557
о моём безотходном образе жизни.

147
00:07:53,067 --> 00:07:56,373
Как видите, мне, естественно,
пришлось преодолеть некие трудности,

148
00:07:56,373 --> 00:07:58,427
когда я решилась на эти изменения.

149
00:07:58,427 --> 00:08:02,703
Но главное, что я не позволила им
отвлечь меня от достижения цели.

150
00:08:02,703 --> 00:08:04,204
Я должна была быть настойчивой,

151
00:08:04,204 --> 00:08:08,184
чтобы позже увидеть свои достижения

152
00:08:08,184 --> 00:08:10,910
и полученный опыт.

153
00:08:11,210 --> 00:08:12,706
К тому же,

154
00:08:12,706 --> 00:08:14,532
это потрясающее чувство — увидеть,

155
00:08:14,532 --> 00:08:17,441
какое большое влияние
ты можешь иметь на свою жизнь,

156
00:08:17,441 --> 00:08:19,324
если только постараешься.

157
00:08:19,324 --> 00:08:21,028
Однако самый лучший опыт —

158
00:08:21,028 --> 00:08:25,158
это поделиться своими идеями
и знаниями с другими людьми.

159
00:08:25,158 --> 00:08:28,941
Я вдохновила свою старшую сестру
перейти на безотходный образ жизни

160
00:08:28,941 --> 00:08:32,892
и других людей вокруг меня 
вести более чистый образ жизни.

161
00:08:33,225 --> 00:08:36,178
Теперь я могу тратить
больше денег на важные вещи,

162
00:08:36,178 --> 00:08:38,773
например, путешествия и концерты,

163
00:08:38,773 --> 00:08:42,462
а не на то, что оставляет за собой
огромную гору мусора,

164
00:08:42,462 --> 00:08:44,583
который будет сброшен в океан.

165
00:08:44,583 --> 00:08:47,997
Теперь я думаю не о тех вещах,
которые я не могу купить,

166
00:08:47,997 --> 00:08:52,632
а о сотнях килограмм мусора,
которые мне удается избежать каждый год.

167
00:08:53,204 --> 00:08:57,151
И хотя некоторые люди назовут меня
«странной» или «сумасшедшей»

168
00:08:57,151 --> 00:08:59,701
из-за моего образа жизни,

169
00:08:59,701 --> 00:09:04,150
мне нравится быть сумасшедшей, если
это означает жить согласно моим ценностям.

170
00:09:04,150 --> 00:09:07,988
Пришло время заняться теми
проектами, планами или проблемами,

171
00:09:07,988 --> 00:09:10,262
над которыми вы всегда хотели работать.

172
00:09:10,262 --> 00:09:13,466
Будьте сумасшедшими
и испытывайте себя каждый день,

173
00:09:13,466 --> 00:09:18,919
чтобы почувствовать рост и силу воли,
влияние и достижения.

174
00:09:19,921 --> 00:09:21,703
И если вы сможете переключиться

175
00:09:21,703 --> 00:09:24,263
в процессе этого
на многоразовые сумки и бутылки,

176
00:09:24,263 --> 00:09:27,800
мы все приблизимся к чистому будущему,

177
00:09:27,800 --> 00:09:32,298
в котором в 2050 году в океанах 
будет больше рыбы, чем мусора.

178
00:09:32,588 --> 00:09:34,186
(Аплодисменты)