J'ai l'impression que ma capacité de concentration diminue
[frappe à la porte]
à chaque fois que j'essaie de faire quelque chose
J'ai envie d'une distraction
impossible de me concentrer que sur une chose
même pour dormir
mais j'ai des choses à faire
et je dois me concentrer
je ne le fais pas parce que instagram
c'est toujours plus facile
et c'est un problème !
j'en ai assez
assez de sentir que ma vie m'est incontrolable
Alors aujourd'hui
On va trouver comment arrêter de trainer
et comment se concentrer
Merci