1
00:00:01,482 --> 00:00:04,512
O mestre zen Thich Nhat Hanh responde

2
00:00:09,468 --> 00:00:18,531
(Sino) Podemos sentir medo e frustração
quando vemos todas as guerras do mundo.

3
00:00:18,531 --> 00:00:30,371
Como podemos transformar esses sentimentos
em compaixão e pacificação ativa?

4
00:00:33,371 --> 00:00:35,199
Querido Thay, querida sangha.

5
00:00:35,199 --> 00:00:38,734
Eu estava na Igreja Riverside,
em Nova Iorque

6
00:00:38,734 --> 00:00:42,274
em 2001 quando você veio para uma breve

7
00:00:42,274 --> 00:00:45,716
conferência depois do 11 de setembro.

8
00:00:45,716 --> 00:00:49,538
Foi no mesmo local onde Dr. King foi fazer

9
00:00:49,538 --> 00:00:52,417
seu discurso contra a guerra do Vietnã

10
00:00:52,417 --> 00:00:55,267
- uma postura, lembramos com gratidão,

11
00:00:55,267 --> 00:00:58,897
que foi influenciada pelo tempo 
que ele passou com você

12
00:01:00,207 --> 00:01:03,262
Você falou da sua própria experiência da

13
00:01:03,262 --> 00:01:06,395
tragédia da guerra, e você estava entre

14
00:01:06,395 --> 00:01:09,275
as poucas vozes que eu posso 
lembrar da época

15
00:01:09,275 --> 00:01:12,251
que defendiam aproveitar o momento

16
00:01:12,251 --> 00:01:14,074
para trabalhar pela paz.

17
00:01:14,374 --> 00:01:17,273
Muitos de nós, atualmente,

18
00:01:17,483 --> 00:01:20,851
podemos estar sentindo medo, raiva, 
desespero

19
00:01:21,341 --> 00:01:25,649
ao ver quantas guerras são travadas
em nosso nome.

20
00:01:26,249 --> 00:01:30,085
Assim como você fez com o Dr. King,
você pode nos orientar sobre

21
00:01:30,325 --> 00:01:32,684
como podemos tranformar esses sentimentos

22
00:01:32,684 --> 00:01:36,061
em compaixão e pacificação interativa?

23
00:01:38,225 --> 00:01:41,827
Como você sabe, eu estava nos 
Estados Unidos

24
00:01:41,827 --> 00:01:44,110
quando aconteceu o 11 de setembro.

25
00:01:47,340 --> 00:01:50,942
Aquele dia eu estava indo do Deer Park

26
00:01:50,942 --> 00:01:55,169
até o norte da Califórnia para organizar

27
00:01:55,169 --> 00:01:58,150
retiros e conferências públicas.

28
00:01:58,990 --> 00:02:05,654
E enquanto preparávamos o ônibus,

29
00:02:05,654 --> 00:02:09,087
nós ouvimos sobre o ocorrido.

30
00:02:13,077 --> 00:02:17,199
Eu deveria dar uma palestra em Berkeley

31
00:02:20,468 --> 00:02:22,286
quatro dias depois.

32
00:02:24,291 --> 00:02:29,972
E nós experimentamos

33
00:02:29,972 --> 00:02:33,160
a energia coletiva de medo e raiva

34
00:02:35,390 --> 00:02:37,175
nos Estados Unidos.

35
00:02:38,843 --> 00:02:41,098
Medo e raiva.

36
00:02:46,457 --> 00:02:51,343
Nós sabemos que a energia coletiva

37
00:02:51,343 --> 00:02:55,809
da compaixão pode ser curadora,

38
00:02:56,399 --> 00:02:59,459
mas a energia coletiva de medo e raiva

39
00:02:59,485 --> 00:03:01,650
pode ser muito perigosa.

40
00:03:01,960 --> 00:03:06,023
Ela pode começar uma guerra 
a qualquer momento.

41
00:03:07,878 --> 00:03:11,397
Então meu propósito
nessas palestras foi pedir

42
00:03:11,397 --> 00:03:12,477
aos estadunidenses

43
00:03:12,477 --> 00:03:14,381
para praticar a respiração consciente

44
00:03:14,381 --> 00:03:16,049
com o objetivo de acalmar

45
00:03:16,049 --> 00:03:18,367
seus sentimentos, suas emoções.

46
00:03:18,367 --> 00:03:20,907
Essa é coisa mais importante a ser feita.

47
00:03:22,187 --> 00:03:26,447
É por isso que na conferência

48
00:03:26,447 --> 00:03:29,146
em Berkeley 
- com presença de 4.000 pessoas -

49
00:03:30,115 --> 00:03:31,941
nós vestimos nossos mantos da sangha,

50
00:03:33,278 --> 00:03:35,322
a túnica de cor laranja,

51
00:03:36,017 --> 00:03:41,041
e praticamos meditação na compaixão

52
00:03:41,384 --> 00:03:43,991
e tentamos acalmar

53
00:03:44,740 --> 00:03:47,006
- ajudar as pessoas a se acalmar.

54
00:03:47,577 --> 00:03:49,959
Você podia ver o sofrimento no rosto

55
00:03:49,989 --> 00:03:53,237
das pessoas... aquele dia.

56
00:03:55,516 --> 00:03:59,018
E nós soubemos que depois daquela palestra

57
00:03:59,463 --> 00:04:01,300
as pessoas sofreram menos,

58
00:04:01,843 --> 00:04:03,940
só de olhar nos seus rostos

59
00:04:03,940 --> 00:04:06,819
você sabia que elas sofriam menos

60
00:04:06,839 --> 00:04:10,743
depois de uma guiada meditação 
na compaixão

61
00:04:10,743 --> 00:04:12,872
e se acalmaram.

62
00:04:14,734 --> 00:04:17,676
Mas isso é apenas para poucos 
milhares de pessoas.

63
00:04:18,827 --> 00:04:21,638
A conferência na Igreja Riverside tinha

64
00:04:21,638 --> 00:04:23,255
o mesmo propósito.

65
00:04:25,519 --> 00:04:28,151
E nós aconselhamos nossos amigos
nos Estados Unidos

66
00:04:28,151 --> 00:04:31,566
a não fazer nada ainda.

67
00:04:32,246 --> 00:04:34,455
Não dizer nada ainda.

68
00:04:34,455 --> 00:04:37,611
A primeira coisa a fazer é se acalmar.

69
00:04:38,777 --> 00:04:42,400
E então começar a olhar para a situação

70
00:04:42,830 --> 00:04:44,176
e fazer a pergunta:

71
00:04:44,176 --> 00:04:48,078
por que eles fizeram tal coisa conosco?

72
00:04:50,880 --> 00:04:52,543
Nós fizemos algo

73
00:04:54,260 --> 00:04:57,249
que os deixou tão bravos conosco...

74
00:04:57,642 --> 00:05:03,781
que os deixou tão desesperados

75
00:05:03,781 --> 00:05:11,551
que eles pudessem cometer... tal ato?

76
00:05:14,120 --> 00:05:16,650
Eu propus que

77
00:05:18,357 --> 00:05:21,357
- conforme a tradição a que pertencemos

78
00:05:21,357 --> 00:05:22,357
- Eu propus que

79
00:05:23,388 --> 00:05:27,633
os Estados Unidos organizassem 
sessões de escuta profunda.

80
00:05:29,410 --> 00:05:35,606
Nós deveríamos convidar muitos 
estadunidenses sábios

81
00:05:35,606 --> 00:05:38,347
para ir e nos ajudar a escutar.

82
00:05:38,945 --> 00:05:41,306
E nós convidamos pessoas 
nos Estados Unidos

83
00:05:41,306 --> 00:05:44,312
que sentiam que elas eram vítimas

84
00:05:46,160 --> 00:05:53,394
da injustiça social e assim por diante

85
00:05:53,394 --> 00:05:56,829
para comparecer e nos contar sobre 
seus sofrimentos.

86
00:05:57,654 --> 00:06:03,974
E nós propusemos que essas sessões

87
00:06:03,974 --> 00:06:06,788
de escuta profunda nos Estados Unidos

88
00:06:06,799 --> 00:06:09,356
fossem televisionadas

89
00:06:09,390 --> 00:06:12,140
- então todo mundo poderia acompanhar.

90
00:06:12,685 --> 00:06:15,443
Isso foi para escutarmos 
nosso próprio sofrimento

91
00:06:15,443 --> 00:06:17,636
- nosso próprio sofrimento.

92
00:06:17,971 --> 00:06:20,651
E entender nosso próprio sofrimento

93
00:06:20,651 --> 00:06:23,631
antes de querer escutar o sofrimento

94
00:06:23,638 --> 00:06:27,064
das pessoas do outro lado.

95
00:06:27,197 --> 00:06:29,634
Isso é muito leal a nossa prática.

96
00:06:29,634 --> 00:06:32,007
Você escuta seus próprios
sofrimentos primeiro

97
00:06:32,007 --> 00:06:35,821
antes de escutar o sofrimento

98
00:06:35,821 --> 00:06:37,571
da outra parte.

99
00:06:38,971 --> 00:06:43,130
E depois que você escutou profundamente

100
00:06:43,130 --> 00:06:45,515
no seu próprio país,

101
00:06:45,515 --> 00:06:49,459
você vira para as pessoas lá

102
00:06:49,608 --> 00:06:52,391
e usa o discurso amoroso.

103
00:06:52,391 --> 00:06:54,199
"Querido amigos de lá,

104
00:06:54,731 --> 00:06:56,551
nós sofremos muito.

105
00:06:56,871 --> 00:06:58,394
Nós não entendemos

106
00:06:59,501 --> 00:07:02,708
porque vocês fizeram tal coisa conosco.

107
00:07:04,851 --> 00:07:09,661
Nós fizemos algo com o objetivo

108
00:07:09,740 --> 00:07:12,972
de tentar destruí-los como povo?

109
00:07:13,528 --> 00:07:16,477
como uma religião? como um estilo de vida?

110
00:07:17,431 --> 00:07:19,706
Nós podemos ter feito algo;

111
00:07:19,706 --> 00:07:21,186
ou podemos ter dito algo

112
00:07:21,186 --> 00:07:23,021
que lhes deu a impressão

113
00:07:23,021 --> 00:07:24,909
de querer destruí-los

114
00:07:24,909 --> 00:07:27,884
como povo, como religião,

115
00:07:27,884 --> 00:07:29,955
como estilo de vida.

116
00:07:29,955 --> 00:07:33,708
Mas na verdade, 
nós não temos essa intenção.

117
00:07:33,708 --> 00:07:36,444
Então diga-nos o que nós fizemos,

118
00:07:36,444 --> 00:07:40,130
o que nós dissemos, que lhes deu

119
00:07:40,130 --> 00:07:42,952
esse tipo de impressão.

120
00:07:42,952 --> 00:07:45,289
Nós sabemos que vocês devem ter ficado

121
00:07:45,289 --> 00:07:46,707
muito bravo conosco

122
00:07:46,707 --> 00:07:48,664
para terem feito tal coisa.

123
00:07:48,664 --> 00:07:50,871
Nós gostaríamos de escutar.

124
00:07:50,871 --> 00:07:53,705
Por favor conte-nos... do seu coração.

125
00:07:53,705 --> 00:07:56,001
Conte-nos sobre seu sofrimento...

126
00:07:56,001 --> 00:08:00,611
e nossa falta de habilidade

127
00:08:00,611 --> 00:08:04,411
- em fazê-los sofrer."

128
00:08:04,411 --> 00:08:07,976
E isso foi o que eu propus 
para os Estados Unidos

129
00:08:07,976 --> 00:08:09,346
naquela época.

130
00:08:12,120 --> 00:08:16,183
E esse é o processo de

131
00:08:16,789 --> 00:08:20,641
restaurar comunicação e reconciliar.

132
00:08:21,482 --> 00:08:28,820
E na última primavera 
- a primavera deste ano,

133
00:08:28,820 --> 00:08:35,258
eu fui para a Coreia e realizei retiros

134
00:08:35,258 --> 00:08:38,301
- nós fizemos retiros 
e conferências públicas.

135
00:08:38,301 --> 00:08:40,637
E houve uma conferência pública

136
00:08:40,637 --> 00:08:44,467
na Coreia do Sul

137
00:08:44,467 --> 00:08:47,251
da qual participaram muitas pessoas

138
00:08:47,251 --> 00:08:49,667
- talvez 20.000 pessoas,

139
00:08:51,249 --> 00:08:52,616
e eles anunciaram

140
00:08:52,646 --> 00:08:57,376
que eles iriam organizar

141
00:08:57,376 --> 00:09:00,725
uma enorme cerimônia de prece

142
00:09:00,725 --> 00:09:02,254
pela paz

143
00:09:02,254 --> 00:09:05,091
entre o Sul e o Norte.

144
00:09:05,444 --> 00:09:09,199
Coreia do Norte agora tem armas nucleares

145
00:09:10,480 --> 00:09:15,510
e elas parecem ser beligerantes.

146
00:09:16,458 --> 00:09:19,399
E o Sul está temeroso,

147
00:09:19,399 --> 00:09:22,151
e eles têm medo que uma guerra

148
00:09:22,151 --> 00:09:23,825
possa irromper pronto.

149
00:09:24,686 --> 00:09:27,859
Então na conferência eu disse: 
"Queridos amigos.

150
00:09:29,096 --> 00:09:31,934
O perigo não são as armas nucleares.

151
00:09:32,207 --> 00:09:34,361
O perigo é o medo.

152
00:09:34,785 --> 00:09:38,240
Se você olha profundamente no Norte,

153
00:09:38,240 --> 00:09:41,536
você vê uma enorme quantidade de medo.

154
00:09:41,816 --> 00:09:44,222
Quando o presidente do Sul

155
00:09:44,222 --> 00:09:48,711
visitou os Estados Unidos, 
o Norte pode ter pensado

156
00:09:48,711 --> 00:09:51,043
que deveria ser um esquema

157
00:09:51,381 --> 00:09:53,372
para atacar o Norte,

158
00:09:53,372 --> 00:09:55,088
então eles ficaram com muito medo.

159
00:09:55,222 --> 00:09:57,136
E eles estão fazendo seu melhor

160
00:09:57,136 --> 00:09:59,999
para mostrar que não estão com medo,

161
00:09:59,999 --> 00:10:02,428
que eles estão prontos para lutar e matar.

162
00:10:02,638 --> 00:10:06,438
Então, a atitude beligerante externa,

163
00:10:06,493 --> 00:10:09,051
na aparência, mostra que há

164
00:10:09,051 --> 00:10:10,494
um grande medo interno.

165
00:10:11,264 --> 00:10:16,745
E se você olha aquele medo, você não...

166
00:10:16,745 --> 00:10:18,821
- você não fica mais bravo com eles.

167
00:10:18,821 --> 00:10:21,245
E você sabe que a melhor coisa

168
00:10:21,245 --> 00:10:24,409
é tentar ajudar a remover aquele medo

169
00:10:24,409 --> 00:10:26,609
das pessoas no norte.

170
00:10:27,158 --> 00:10:28,783
Mas para isso,

171
00:10:28,783 --> 00:10:31,625
você precisa remover o medo
em você primeiro.

172
00:10:32,969 --> 00:10:35,096
Porque você também tem medo.

173
00:10:35,734 --> 00:10:38,363
E é por isso que uma prece pela paz
não é o bastante.

174
00:10:39,504 --> 00:10:42,102
Vir se juntar e rezar não é o suficiente.

175
00:10:42,102 --> 00:10:43,477
Você tem que criar -

176
00:10:43,477 --> 00:10:45,350
você tem que organizar retiros

177
00:10:45,350 --> 00:10:50,161
para políticos, professores,

178
00:10:53,132 --> 00:10:54,425
líderes de negócios,

179
00:10:55,245 --> 00:10:57,872
e ajudá-los a olhar profundamente,

180
00:10:58,105 --> 00:11:00,884
para acalmá-los - para eles se acalmarem,

181
00:11:01,244 --> 00:11:04,633
e remover o medo deles de entendimento.

182
00:11:04,888 --> 00:11:07,023
E quando você está livre do medo,

183
00:11:07,023 --> 00:11:09,846
você pode ajudar o Norte a fazer o mesmo.

184
00:11:10,504 --> 00:11:15,757
Então, não é com manobras políticas

185
00:11:15,757 --> 00:11:19,846
que você pode resolver o problema.

186
00:11:19,846 --> 00:11:22,028
É aquele tipo de prática

187
00:11:22,953 --> 00:11:26,537
que pode remover a raiva e o ódio em nós

188
00:11:27,219 --> 00:11:30,928
que pode nos fazer mais pacíficos

189
00:11:32,048 --> 00:11:33,700
e compassivos.

190
00:11:33,700 --> 00:11:35,603
E quando você é mais pacífico

191
00:11:35,603 --> 00:11:36,724
e compassivo,

192
00:11:36,724 --> 00:11:37,924
você pode ajudar as pessoas

193
00:11:37,924 --> 00:11:39,021
do outro lado

194
00:11:39,021 --> 00:11:40,051
a fazer o mesmo

195
00:11:40,051 --> 00:11:42,128
- para ser um real pacificador.

196
00:11:42,365 --> 00:11:44,732
Esse é o processo que nós aprendemos

197
00:11:44,732 --> 00:11:46,771
na tradição budista.

198
00:11:46,771 --> 00:11:51,426
E como a Coreia do Norte e a Coreia do Sul

199
00:11:51,426 --> 00:11:53,076
tiveram o budismo

200
00:11:53,076 --> 00:11:55,052
como suas tradições espirituais,

201
00:11:55,052 --> 00:11:56,608
nós acreditamos que eles podem

202
00:11:56,608 --> 00:11:58,527
fazer um bom uso de sua tradição

203
00:11:58,527 --> 00:11:59,983
de modo a praticar

204
00:11:59,983 --> 00:12:01,483
de forma a sair

205
00:12:01,483 --> 00:12:03,594
dessa situação difícil.

206
00:12:04,015 --> 00:12:05,847
E eu acho que as mesmas coisas

207
00:12:05,847 --> 00:12:11,297
deveriam ser verdadeiras
- no Oriente Médio,

208
00:12:11,487 --> 00:12:14,029
na Europa, nos Estados Unidos
e assim por diante.

209
00:12:16,440 --> 00:12:19,888
Conecte
Inspire-se
Nutra-se

210
00:12:21,388 --> 00:12:52,181
(Sino)