0:00:01.482,0:00:04.512
O mestre zen Thich Nhat Hanh responde

0:00:09.468,0:00:18.531
(Sino) Podemos sentir medo e frustração[br]quando vemos todas as guerras do mundo.

0:00:18.531,0:00:30.371
Como podemos transformar esses sentimentos[br]em compaixão e pacificação ativa?

0:00:33.371,0:00:35.199
Querido Thay, querida sangha.

0:00:35.199,0:00:38.734
Eu estava na Igreja Riverside,[br]em Nova Iorque

0:00:38.734,0:00:42.274
em 2001 quando você veio para uma breve

0:00:42.274,0:00:45.716
conferência depois do 11 de setembro.

0:00:45.716,0:00:49.538
Foi no mesmo local onde Dr. King foi fazer

0:00:49.538,0:00:52.417
seu discurso contra a guerra do Vietnã

0:00:52.417,0:00:55.267
- uma postura, lembramos com gratidão,

0:00:55.267,0:00:58.897
que foi influenciada pelo tempo [br]que ele passou com você

0:01:00.207,0:01:03.262
Você falou da sua própria experiência da

0:01:03.262,0:01:06.395
tragédia da guerra, e você estava entre

0:01:06.395,0:01:09.275
as poucas vozes que eu posso [br]lembrar da época

0:01:09.275,0:01:12.251
que defendiam aproveitar o momento

0:01:12.251,0:01:14.074
para trabalhar pela paz.

0:01:14.374,0:01:17.273
Muitos de nós, atualmente,

0:01:17.483,0:01:20.851
podemos estar sentindo medo, raiva, [br]desespero

0:01:21.341,0:01:25.649
ao ver quantas guerras são travadas[br]em nosso nome.

0:01:26.249,0:01:30.085
Assim como você fez com o Dr. King,[br]você pode nos orientar sobre

0:01:30.325,0:01:32.684
como podemos tranformar esses sentimentos

0:01:32.684,0:01:36.061
em compaixão e pacificação interativa?

0:01:38.225,0:01:41.827
Como você sabe, eu estava nos [br]Estados Unidos

0:01:41.827,0:01:44.110
quando aconteceu o 11 de setembro.

0:01:47.340,0:01:50.942
Aquele dia eu estava indo do Deer Park

0:01:50.942,0:01:55.169
até o norte da Califórnia para organizar

0:01:55.169,0:01:58.150
retiros e conferências públicas.

0:01:58.990,0:02:05.654
E enquanto preparávamos o ônibus,

0:02:05.654,0:02:09.087
nós ouvimos sobre o ocorrido.

0:02:13.077,0:02:17.199
Eu deveria dar uma palestra em Berkeley

0:02:20.468,0:02:22.286
quatro dias depois.

0:02:24.291,0:02:29.972
E nós experimentamos

0:02:29.972,0:02:33.160
a energia coletiva de medo e raiva

0:02:35.390,0:02:37.175
nos Estados Unidos.

0:02:38.843,0:02:41.098
Medo e raiva.

0:02:46.457,0:02:51.343
Nós sabemos que a energia coletiva

0:02:51.343,0:02:55.809
da compaixão pode ser curadora,

0:02:56.399,0:02:59.459
mas a energia coletiva de medo e raiva

0:02:59.485,0:03:01.650
pode ser muito perigosa.

0:03:01.960,0:03:06.023
Ela pode começar uma guerra [br]a qualquer momento.

0:03:07.878,0:03:11.397
Então meu propósito[br]nessas palestras foi pedir

0:03:11.397,0:03:12.477
aos estadunidenses

0:03:12.477,0:03:14.381
para praticar a respiração consciente

0:03:14.381,0:03:16.049
com o objetivo de acalmar

0:03:16.049,0:03:18.367
seus sentimentos, suas emoções.

0:03:18.367,0:03:20.907
Essa é coisa mais importante a ser feita.

0:03:22.187,0:03:26.447
É por isso que na conferência

0:03:26.447,0:03:29.146
em Berkeley [br]- com presença de 4.000 pessoas -

0:03:30.115,0:03:31.941
nós vestimos nossos mantos da sangha,

0:03:33.278,0:03:35.322
a túnica de cor laranja,

0:03:36.017,0:03:41.041
e praticamos meditação na compaixão

0:03:41.384,0:03:43.991
e tentamos acalmar

0:03:44.740,0:03:47.006
- ajudar as pessoas a se acalmar.

0:03:47.577,0:03:49.959
Você podia ver o sofrimento no rosto

0:03:49.989,0:03:53.237
das pessoas... aquele dia.

0:03:55.516,0:03:59.018
E nós soubemos que depois daquela palestra

0:03:59.463,0:04:01.300
as pessoas sofreram menos,

0:04:01.843,0:04:03.940
só de olhar nos seus rostos

0:04:03.940,0:04:06.819
você sabia que elas sofriam menos

0:04:06.839,0:04:10.743
depois de uma guiada meditação [br]na compaixão

0:04:10.743,0:04:12.872
e se acalmaram.

0:04:14.734,0:04:17.676
Mas isso é apenas para poucos [br]milhares de pessoas.

0:04:18.827,0:04:21.638
A conferência na Igreja Riverside tinha

0:04:21.638,0:04:23.255
o mesmo propósito.

0:04:25.519,0:04:28.151
E nós aconselhamos nossos amigos[br]nos Estados Unidos

0:04:28.151,0:04:31.566
a não fazer nada ainda.

0:04:32.246,0:04:34.455
Não dizer nada ainda.

0:04:34.455,0:04:37.611
A primeira coisa a fazer é se acalmar.

0:04:38.777,0:04:42.400
E então começar a olhar para a situação

0:04:42.830,0:04:44.176
e fazer a pergunta:

0:04:44.176,0:04:48.078
por que eles fizeram tal coisa conosco?

0:04:50.880,0:04:52.543
Nós fizemos algo

0:04:54.260,0:04:57.249
que os deixou tão bravos conosco...

0:04:57.642,0:05:03.781
que os deixou tão desesperados

0:05:03.781,0:05:11.551
que eles pudessem cometer... tal ato?

0:05:14.120,0:05:16.650
Eu propus que

0:05:18.357,0:05:21.357
- conforme a tradição a que pertencemos

0:05:21.357,0:05:22.357
- Eu propus que

0:05:23.388,0:05:27.633
os Estados Unidos organizassem [br]sessões de escuta profunda.

0:05:29.410,0:05:35.606
Nós deveríamos convidar muitos [br]estadunidenses sábios

0:05:35.606,0:05:38.347
para ir e nos ajudar a escutar.

0:05:38.945,0:05:41.306
E nós convidamos pessoas [br]nos Estados Unidos

0:05:41.306,0:05:44.312
que sentiam que elas eram vítimas

0:05:46.160,0:05:53.394
da injustiça social e assim por diante

0:05:53.394,0:05:56.829
para comparecer e nos contar sobre [br]seus sofrimentos.

0:05:57.654,0:06:03.974
E nós propusemos que essas sessões

0:06:03.974,0:06:06.788
de escuta profunda nos Estados Unidos

0:06:06.799,0:06:09.356
fossem televisionadas

0:06:09.390,0:06:12.140
- então todo mundo poderia acompanhar.

0:06:12.685,0:06:15.443
Isso foi para escutarmos [br]nosso próprio sofrimento

0:06:15.443,0:06:17.636
- nosso próprio sofrimento.

0:06:17.971,0:06:20.651
E entender nosso próprio sofrimento

0:06:20.651,0:06:23.631
antes de querer escutar o sofrimento

0:06:23.638,0:06:27.064
das pessoas do outro lado.

0:06:27.197,0:06:29.634
Isso é muito leal a nossa prática.

0:06:29.634,0:06:32.007
Você escuta seus próprios[br]sofrimentos primeiro

0:06:32.007,0:06:35.821
antes de escutar o sofrimento

0:06:35.821,0:06:37.571
da outra parte.

0:06:38.971,0:06:43.130
E depois que você escutou profundamente

0:06:43.130,0:06:45.515
no seu próprio país,

0:06:45.515,0:06:49.459
você vira para as pessoas lá

0:06:49.608,0:06:52.391
e usa o discurso amoroso.

0:06:52.391,0:06:54.199
"Querido amigos de lá,

0:06:54.731,0:06:56.551
nós sofremos muito.

0:06:56.871,0:06:58.394
Nós não entendemos

0:06:59.501,0:07:02.708
porque vocês fizeram tal coisa conosco.

0:07:04.851,0:07:09.661
Nós fizemos algo com o objetivo

0:07:09.740,0:07:12.972
de tentar destruí-los como povo?

0:07:13.528,0:07:16.477
como uma religião? como um estilo de vida?

0:07:17.431,0:07:19.706
Nós podemos ter feito algo;

0:07:19.706,0:07:21.186
ou podemos ter dito algo

0:07:21.186,0:07:23.021
que lhes deu a impressão

0:07:23.021,0:07:24.909
de querer destruí-los

0:07:24.909,0:07:27.884
como povo, como religião,

0:07:27.884,0:07:29.955
como estilo de vida.

0:07:29.955,0:07:33.708
Mas na verdade, [br]nós não temos essa intenção.

0:07:33.708,0:07:36.444
Então diga-nos o que nós fizemos,

0:07:36.444,0:07:40.130
o que nós dissemos, que lhes deu

0:07:40.130,0:07:42.952
esse tipo de impressão.

0:07:42.952,0:07:45.289
Nós sabemos que vocês devem ter ficado

0:07:45.289,0:07:46.707
muito bravo conosco

0:07:46.707,0:07:48.664
para terem feito tal coisa.

0:07:48.664,0:07:50.871
Nós gostaríamos de escutar.

0:07:50.871,0:07:53.705
Por favor conte-nos... do seu coração.

0:07:53.705,0:07:56.001
Conte-nos sobre seu sofrimento...

0:07:56.001,0:08:00.611
e nossa falta de habilidade

0:08:00.611,0:08:04.411
- em fazê-los sofrer."

0:08:04.411,0:08:07.976
E isso foi o que eu propus [br]para os Estados Unidos

0:08:07.976,0:08:09.346
naquela época.

0:08:12.120,0:08:16.183
E esse é o processo de

0:08:16.789,0:08:20.641
restaurar comunicação e reconciliar.

0:08:21.482,0:08:28.820
E na última primavera [br]- a primavera deste ano,

0:08:28.820,0:08:35.258
eu fui para a Coreia e realizei retiros

0:08:35.258,0:08:38.301
- nós fizemos retiros [br]e conferências públicas.

0:08:38.301,0:08:40.637
E houve uma conferência pública

0:08:40.637,0:08:44.467
na Coreia do Sul

0:08:44.467,0:08:47.251
da qual participaram muitas pessoas

0:08:47.251,0:08:49.667
- talvez 20.000 pessoas,

0:08:51.249,0:08:52.616
e eles anunciaram

0:08:52.646,0:08:57.376
que eles iriam organizar

0:08:57.376,0:09:00.725
uma enorme cerimônia de prece

0:09:00.725,0:09:02.254
pela paz

0:09:02.254,0:09:05.091
entre o Sul e o Norte.

0:09:05.444,0:09:09.199
Coreia do Norte agora tem armas nucleares

0:09:10.480,0:09:15.510
e elas parecem ser beligerantes.

0:09:16.458,0:09:19.399
E o Sul está temeroso,

0:09:19.399,0:09:22.151
e eles têm medo que uma guerra

0:09:22.151,0:09:23.825
possa irromper pronto.

0:09:24.686,0:09:27.859
Então na conferência eu disse: [br]"Queridos amigos.

0:09:29.096,0:09:31.934
O perigo não são as armas nucleares.

0:09:32.207,0:09:34.361
O perigo é o medo.

0:09:34.785,0:09:38.240
Se você olha profundamente no Norte,

0:09:38.240,0:09:41.536
você vê uma enorme quantidade de medo.

0:09:41.816,0:09:44.222
Quando o presidente do Sul

0:09:44.222,0:09:48.711
visitou os Estados Unidos, [br]o Norte pode ter pensado

0:09:48.711,0:09:51.043
que deveria ser um esquema

0:09:51.381,0:09:53.372
para atacar o Norte,

0:09:53.372,0:09:55.088
então eles ficaram com muito medo.

0:09:55.222,0:09:57.136
E eles estão fazendo seu melhor

0:09:57.136,0:09:59.999
para mostrar que não estão com medo,

0:09:59.999,0:10:02.428
que eles estão prontos para lutar e matar.

0:10:02.638,0:10:06.438
Então, a atitude beligerante externa,

0:10:06.493,0:10:09.051
na aparência, mostra que há

0:10:09.051,0:10:10.494
um grande medo interno.

0:10:11.264,0:10:16.745
E se você olha aquele medo, você não...

0:10:16.745,0:10:18.821
- você não fica mais bravo com eles.

0:10:18.821,0:10:21.245
E você sabe que a melhor coisa

0:10:21.245,0:10:24.409
é tentar ajudar a remover aquele medo

0:10:24.409,0:10:26.609
das pessoas no norte.

0:10:27.158,0:10:28.783
Mas para isso,

0:10:28.783,0:10:31.625
você precisa remover o medo[br]em você primeiro.

0:10:32.969,0:10:35.096
Porque você também tem medo.

0:10:35.734,0:10:38.363
E é por isso que uma prece pela paz[br]não é o bastante.

0:10:39.504,0:10:42.102
Vir se juntar e rezar não é o suficiente.

0:10:42.102,0:10:43.477
Você tem que criar -

0:10:43.477,0:10:45.350
você tem que organizar retiros

0:10:45.350,0:10:50.161
para políticos, professores,

0:10:53.132,0:10:54.425
líderes de negócios,

0:10:55.245,0:10:57.872
e ajudá-los a olhar profundamente,

0:10:58.105,0:11:00.884
para acalmá-los - para eles se acalmarem,

0:11:01.244,0:11:04.633
e remover o medo deles de entendimento.

0:11:04.888,0:11:07.023
E quando você está livre do medo,

0:11:07.023,0:11:09.846
você pode ajudar o Norte a fazer o mesmo.

0:11:10.504,0:11:15.757
Então, não é com manobras políticas

0:11:15.757,0:11:19.846
que você pode resolver o problema.

0:11:19.846,0:11:22.028
É aquele tipo de prática

0:11:22.953,0:11:26.537
que pode remover a raiva e o ódio em nós

0:11:27.219,0:11:30.928
que pode nos fazer mais pacíficos

0:11:32.048,0:11:33.700
e compassivos.

0:11:33.700,0:11:35.603
E quando você é mais pacífico

0:11:35.603,0:11:36.724
e compassivo,

0:11:36.724,0:11:37.924
você pode ajudar as pessoas

0:11:37.924,0:11:39.021
do outro lado

0:11:39.021,0:11:40.051
a fazer o mesmo

0:11:40.051,0:11:42.128
- para ser um real pacificador.

0:11:42.365,0:11:44.732
Esse é o processo que nós aprendemos

0:11:44.732,0:11:46.771
na tradição budista.

0:11:46.771,0:11:51.426
E como a Coreia do Norte e a Coreia do Sul

0:11:51.426,0:11:53.076
tiveram o budismo

0:11:53.076,0:11:55.052
como suas tradições espirituais,

0:11:55.052,0:11:56.608
nós acreditamos que eles podem

0:11:56.608,0:11:58.527
fazer um bom uso de sua tradição

0:11:58.527,0:11:59.983
de modo a praticar

0:11:59.983,0:12:01.483
de forma a sair

0:12:01.483,0:12:03.594
dessa situação difícil.

0:12:04.015,0:12:05.847
E eu acho que as mesmas coisas

0:12:05.847,0:12:11.297
deveriam ser verdadeiras[br]- no Oriente Médio,

0:12:11.487,0:12:14.029
na Europa, nos Estados Unidos[br]e assim por diante.

0:12:16.440,0:12:19.888
Conecte[br]Inspire-se[br]Nutra-se

0:12:21.388,0:12:52.181
(Sino)