0:00:00.542,0:00:04.762
Monasteri Deer Park, California, AS[br]Oktober 2013.

0:00:04.762,0:00:09.448
Zen Master Thich Nhat Hanh[br]menjawab pertanyaan

0:00:09.468,0:00:16.628
(Bunyi genta)

0:00:16.628,0:00:23.538
Kita mungkin merasa putus asa dan frustasi[br]melihat perang yang berlangsung di dunia.

0:00:23.538,0:00:29.798
Bagaimana mengubah perasaan ini[br]jadi belas kasihan dan perdamaian aktif?

0:00:32.371,0:00:34.989
Thay terkasih, Sangha terkasih,

0:00:35.199,0:00:38.734
Saya ada di gereja Riverside di New York

0:00:38.734,0:00:42.274
tahun 2001 saat Anda datang berceramah

0:00:42.274,0:00:45.716
tak lama setelah kejadian 11 September.

0:00:45.716,0:00:49.538
Ini lokasi yang sama di mana Dr. King

0:00:49.538,0:00:52.417
berpidato tentang menentang perang Vietnam

0:00:52.417,0:00:55.267
- sebuah sikap, [br]kami sangat berterima kasih,

0:00:55.267,0:00:58.897
yang dipengaruhi waktunya bersama Anda.

0:01:00.207,0:01:03.262
Anda berbicara tentang pengalaman pribadi

0:01:03.262,0:01:06.395
tentang tragedi perang dan suara Anda

0:01:06.395,0:01:09.275
termasuk yang saya ingat pada waktu itu

0:01:09.275,0:01:12.251
yang menyokong mengambil kesempatan

0:01:12.251,0:01:14.074
untuk bekerja demi perdamaian.

0:01:14.374,0:01:17.273
Banyak orang pada zaman sekarang

0:01:17.483,0:01:20.851
mengalami ketakutan, amarah, putus asa,

0:01:21.341,0:01:25.649
saat kita lihat banyak perang berlangsung[br]mengatasnamakan kami.

0:01:26.249,0:01:30.085
Seperti yang Anda lakukan dengan Dr. King,[br]dapatkah Anda memberi nasehat

0:01:30.325,0:01:32.684
bagaimana kami bisa mengubah perasaan ini

0:01:32.684,0:01:36.061
menjadi belas kasihan dan[br]perdamaian interaktif?

0:01:38.225,0:01:43.477
Saya ada di Amerika [br]saat kejadian 11 September terjadi.

0:01:47.340,0:01:54.212
Hari itu, saya akan berkunjung [br]dari Deer Park ke California utara

0:01:54.279,0:01:58.150
untuk mengadakan retret dan ceramah umum.

0:01:58.990,0:02:05.654
Dan saat naik ke bus,

0:02:05.654,0:02:09.087
kami mendengar berita tersebut.

0:02:13.077,0:02:17.199
Saya seharusnya memberi ceramah[br]di Berkeley

0:02:20.468,0:02:22.286
empat hari kemudian.

0:02:24.291,0:02:29.972
Dan kami bisa mengalami

0:02:29.972,0:02:33.160
energi ketakutan dan kemarahan kumpulan

0:02:35.390,0:02:37.175
di Amerika.

0:02:38.843,0:02:41.098
Ketakutan dan amarah.

0:02:46.457,0:02:51.343
Kita tahu bahwa energi kumpulan

0:02:51.343,0:02:55.809
dari belas kasihan bisa menyembuhkan,

0:02:56.399,0:02:59.459
tapi energi kumpulan [br]dari ketakutan dan amarah

0:02:59.485,0:03:01.650
bisa sangat berbahaya.

0:03:01.960,0:03:06.023
Itu bisa memulai perang kapan saja.

0:03:07.878,0:03:11.397
Jadi tujuan saya memberi ceramah itu

0:03:11.397,0:03:12.967
adalah meminta penduduk Amerika

0:03:12.967,0:03:14.721
untuk berlatih bernafas berkesadaran

0:03:14.721,0:03:18.269
untuk menenangkan perasaan[br]dan emosi mereka.

0:03:18.367,0:03:20.907
Itu hal terpenting yang harus dilakukan.

0:03:22.187,0:03:26.447
Itu sebabnya ceramah itu diadakan

0:03:26.447,0:03:29.146
di Berkeley - dihadiri 4,000 orang -

0:03:30.115,0:03:31.941
kami memakai kaos Sangha kami,

0:03:33.278,0:03:35.322
jubah berwarna jingga,

0:03:36.017,0:03:41.041
dan kami berlatih meditasi belas kasihan

0:03:41.384,0:03:43.991
dan mencoba menenangkan diri

0:03:44.740,0:03:47.006
- membantu mereka menenangkan diri.

0:03:47.577,0:03:52.499
Anda bisa melihat penderitaan [br]di wajah mereka hari itu.

0:03:55.516,0:03:59.018
Dan kami tahu bahwa setelah ceramah,

0:03:59.463,0:04:01.300
penderitaan mereka berkurang,

0:04:01.843,0:04:03.940
Anda bisa lihat dari wajah mereka

0:04:03.940,0:04:06.819
dan Anda tahu penderitaan mereka berkurang

0:04:06.839,0:04:10.743
setelah meditasi belas kasihan[br]yang dipandu

0:04:10.743,0:04:12.872
dan menenangkan diri.

0:04:14.734,0:04:17.676
Tapi itu cuma untuk beberapa ribu orang.

0:04:18.827,0:04:23.458
Ceramah di gereja Riverside [br]mempunyai tujuan yang sama.

0:04:25.519,0:04:28.151
Dan kami menganjurkan [br]teman-teman di Amerika

0:04:28.151,0:04:31.566
untuk tidak melakukan apa-apa.

0:04:32.246,0:04:34.455
Tidak mengatakan apa-apa.

0:04:34.455,0:04:37.611
Hal pertama yang harus dilakukan[br]adalah menenangkan diri.

0:04:38.777,0:04:42.400
Dan mulai melihat situasinya

0:04:42.410,0:04:44.176
dan bertanya,

0:04:44.176,0:04:48.078
mengapa mereka melakukan [br]hal demikian pada kita.

0:04:50.880,0:04:52.543
Apakah kita telah melakukan sesuatu

0:04:54.260,0:04:57.249
yang membuat mereka marah pada kami

0:04:57.642,0:05:03.781
- yang membuat mereka putus asa

0:05:03.781,0:05:11.551
sehingga mereka bisa melakukan[br]hal demikian?

0:05:14.120,0:05:16.650
Saya mengusulkan

0:05:18.357,0:05:21.357
- menurut tradisi kami -

0:05:21.357,0:05:23.247
saya mengusulkan agar

0:05:23.388,0:05:27.633
Amerika mengadakan [br]sesi mendengar mendalam.

0:05:29.410,0:05:35.606
Kita seharusnya mengundang [br]banyak orang Amerika bijaksana

0:05:35.606,0:05:38.347
untuk datang dan membantu kami [br]untuk mendengar.

0:05:38.945,0:05:41.306
Dan kami mengundang orang-orang di Amerika

0:05:41.306,0:05:44.312
yang merasa mereka adalah korban

0:05:50.430,0:05:53.394
dari ketidakadilan sosial dan sebagainya

0:05:53.394,0:05:56.829
untuk datang dan berbagi [br]tentang penderitaan mereka.

0:05:57.654,0:06:03.974
Dan kami mengusulkan [br]agar sesi mendengar mendalam

0:06:03.974,0:06:08.488
seperti itu dapat disiarkan [br]di seluruh Amerika

0:06:09.390,0:06:12.140
- agar semua orang dapat menontonnya.

0:06:12.685,0:06:16.733
Yaitu mendengarkan penderitaan[br]kita sendiri.

0:06:17.971,0:06:20.651
Dan mengerti penderitaan kita sendiri

0:06:20.651,0:06:23.631
sebelum kita ingin mendengar penderitaan

0:06:23.638,0:06:27.064
orang lain di daerah lain.

0:06:27.197,0:06:29.634
Setia pada latihan kita.

0:06:29.634,0:06:32.007
Anda mendengar penderitaan Anda sendiri

0:06:32.007,0:06:35.821
sebelum Anda mendengar penderitaan

0:06:35.821,0:06:37.571
di bagian lain.

0:06:38.971,0:06:43.130
Setelah Anda mendengar mendalam

0:06:43.130,0:06:45.515
di negara Anda sendiri,

0:06:45.515,0:06:49.459
Anda bisa beralih ke orang-orang di sana

0:06:49.608,0:06:52.391
dan menggunakan ucapan penuh kasih.

0:06:52.391,0:06:54.199
"Teman terkasih di sana,

0:06:54.731,0:06:56.551
kami banyak menderita.

0:06:56.871,0:06:58.394
Kami tidak mengerti

0:06:59.501,0:07:02.708
mengapa kalian melakukan[br]hal sedemikian pada kami.

0:07:04.851,0:07:09.661
Apakah kami pernah melakukan sesuatu

0:07:09.740,0:07:12.972
untuk menghancurkan kalian[br]sebagai manusia?

0:07:13.528,0:07:16.477
Sebagai agama? Sebagai jalan hidup?

0:07:17.431,0:07:19.706
Kami mungkin telah melakukan sesuatu;

0:07:19.706,0:07:21.186
atau mengucapkan sesuatu

0:07:21.186,0:07:23.021
yang memberi kesan

0:07:23.021,0:07:24.909
bahwa kami ingin menghancurkan

0:07:24.909,0:07:27.884
kalian sebagai manusia, sebagai agama,

0:07:27.884,0:07:29.955
sebagai jalan hidup.

0:07:29.955,0:07:33.708
Tapi sebenarnya,[br]kami tidak bermaksud demikian.

0:07:33.708,0:07:36.444
Jadi beritahu kami apa[br]yang telah kami lakukan,

0:07:36.444,0:07:40.130
apa yang kami katakan, yang memberi Anda

0:07:40.130,0:07:42.952
kesan demikian.

0:07:42.952,0:07:46.469
Kami tahu Anda pasti sangat marah[br]pada kami

0:07:46.707,0:07:48.664
sehingga Anda berbuat demikian.

0:07:48.664,0:07:50.871
Kami ingin mendengar.

0:07:50.871,0:07:53.705
Tolong beritahu kami dari lubuk hati Anda.

0:07:53.705,0:07:56.001
Beritahu kami penderitaan Anda

0:07:56.001,0:08:00.611
dan kurangya keterampilan kami

0:08:00.611,0:08:04.411
sehingga membuat Anda menderita."

0:08:04.411,0:08:07.976
Itu yang saya anjurkan ke Amerika

0:08:07.976,0:08:09.346
saat itu.

0:08:12.120,0:08:16.183
Dan ini adalah proses

0:08:16.789,0:08:20.641
memulihkan komunikasi dan berdamai.

0:08:21.482,0:08:28.820
Dan musim semi tahun ini,

0:08:28.820,0:08:35.258
saya mengunjungi Korea[br]dan mengadakan retret

0:08:35.258,0:08:38.301
- kami mengadakan retret dan ceramah umum.

0:08:38.301,0:08:40.637
Dan ada satu ceramah umum

0:08:40.637,0:08:44.467
di daerah selatan

0:08:44.467,0:08:47.251
dihadiri banyak orang

0:08:47.251,0:08:49.667
- mungkin 20,000 orang,

0:08:51.249,0:08:53.196
dan mereka mengumumkan pada kami

0:08:53.196,0:08:57.376
bahwa mereka akan mengadakan

0:08:57.376,0:09:00.725
upacara besar untuk doa perdamaian

0:09:02.254,0:09:05.091
antara selatan dan utara.

0:09:05.444,0:09:09.199
Utara sekarang memiliki senjata nuklir

0:09:10.480,0:09:15.510
dan mereka sepertinya suka berperang.

0:09:16.458,0:09:19.399
Selatan merasa takut,

0:09:19.399,0:09:22.151
dan mereka takut bahwa[br]perang akan segera terjadi.

0:09:24.686,0:09:27.859
Jadi, dalam ceramah saya berkata:[br]"Teman terkasih,

0:09:29.096,0:09:31.934
bahayanya bukan senjata nuklir.

0:09:32.207,0:09:34.361
Bahayanya adalah ketakutan.

0:09:34.785,0:09:38.240
Jika Anda mlihat mendalam[br]ke Utara, Anda melihat

0:09:38.240,0:09:41.536
banyak ketakutan.

0:09:41.816,0:09:44.222
Saat presiden selatan

0:09:44.222,0:09:48.711
mengunjungi Amerika,[br]Utara mungkin berpikir

0:09:48.711,0:09:51.043
bahwa harusnya ada rencana

0:09:51.381,0:09:53.372
menyerang utara,

0:09:53.372,0:09:55.088
jadi mereka sangat takut.

0:09:55.222,0:09:57.136
Dan mereka melakukan yang terbaik

0:09:57.136,0:09:59.999
untuk menunjukkan bahwa[br]mereka tidak takut,

0:09:59.999,0:10:02.428
bahwa mereka siap melawan dan membunuh.

0:10:02.638,0:10:06.438
Jadi, selain kelakuan suka berperang,

0:10:06.493,0:10:09.051
dalam penampilan, memperlihatkan

0:10:09.051,0:10:10.494
bahwa ada rasa takut di dalam.

0:10:11.264,0:10:16.745
Dan jika Anda melihat ketakutan itu,[br]Anda tidak...

0:10:16.745,0:10:18.821
- Anda tidak marah pada mereka lagi.

0:10:18.821,0:10:21.245
Dan Anda tahu bahwa hal terbaik

0:10:21.245,0:10:24.409
adalah mencoba menghapus rasa takut

0:10:24.409,0:10:26.609
dari orang-orang di utara.

0:10:27.158,0:10:28.783
Tapi untuk melakukannya,

0:10:28.783,0:10:31.625
Anda harus membuang rasa takut[br]dalam diri Anda dulu.

0:10:32.969,0:10:35.096
Karena Anda juga takut.

0:10:35.734,0:10:38.363
Itu sebabnya doa perdamaian saja[br]tidak cukup.

0:10:39.504,0:10:42.102
Berkumpul dan berdoa saja tidak cukup.

0:10:42.102,0:10:43.477
Anda harus membuat--

0:10:43.477,0:10:45.350
Anda harus mengadakan retret

0:10:45.350,0:10:49.611
untuk politisi, guru sekolah,

0:10:53.132,0:10:54.425
pemimpin bisnis,

0:10:55.245,0:10:57.872
dan membantu mereka melihat mendalam,

0:10:58.105,0:11:00.884
untuk menenangkan diri mereka sendiri,

0:11:01.244,0:11:04.633
dan menghapus rasa takut mereka[br]dengan pengertian.

0:11:04.888,0:11:07.023
Dan saat Anda bebas dari rasa takut,

0:11:07.023,0:11:09.846
Anda bisa membantu utara[br]berbuat yang sama.

0:11:10.504,0:11:15.757
Jadi, bukan dengan siasat politik,

0:11:15.757,0:11:19.846
Anda dapat memecahkan masalah itu.

0:11:19.846,0:11:22.028
Hanya dengan latihan demikian,

0:11:22.953,0:11:26.537
dapat menghapus ketakutan[br]dan amarah dalam diri kita,

0:11:27.219,0:11:30.928
dapat membuat kita lebih damai[br]dan belas kasihan.

0:11:33.700,0:11:36.713
Saat Anda lebih damai dan belas kasihan.

0:11:36.724,0:11:38.974
Anda dapat membantu orang di daerah lain

0:11:39.021,0:11:41.791
untuk melakukan hal yang sama[br]- menjadi pembuat perdamaian.

0:11:42.365,0:11:44.732
Dan itu proses yang telah kita pelajari

0:11:44.732,0:11:46.771
dari tradisi agama Buddha.

0:11:46.771,0:11:51.266
Dan seperti Korea Utara dan Korea Selatan,

0:11:51.266,0:11:54.656
mereka mempunyai ajaran agama Buddha[br]sebagai tradisi rohani mereka,

0:11:54.672,0:11:58.478
kami percaya mereka dapat[br]memanfaatkan tradisi mereka

0:11:58.527,0:11:59.983
untuk berlatih,

0:11:59.983,0:12:03.383
untuk keluar dari situasi sulit ini.

0:12:04.015,0:12:05.847
Dan saya pikir hal yang sama

0:12:05.847,0:12:11.297
berlaku di sini- di Timur Tengah,

0:12:11.487,0:12:14.029
di Eropa, di Amerika dan sebagainya.

0:12:16.440,0:12:21.018
Terhubung, terpercaya, terpelihara.

0:12:21.388,0:12:27.511
(Bunyi genta)