0:00:00.660,0:00:03.384
བརྙན་འཕྲིན་འདི་བཟོསཔའི་དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་ནི

0:00:03.384,0:00:07.726
གྲགས་ཆ་གཅིག་ནས་བརྒྱ་བར་གོ་རིམ་གྲིགས་

0:00:07.726,0:00:09.954
འོན་ཡང་ངའི་བློ་མགུ་ནུས་པའི་ཐོག་ནས་

0:00:09.954,0:00:11.993
དཔེ་རིས་ཀྱི་ལམ་ཐོག་ནས་

0:00:11.993,0:00:13.969
གྲངས་ཀ་བཏོན་པར་བྱས་།

0:00:13.969,0:00:20.118
ཡ་་་་་་་ ཐོག་མར་མགོ་དངཔོ་ ཀློད་ཀོར གཅིག་ གཉིས་

0:00:20.118,0:00:30.213
གསུམ་ བཞི་ ལྔ་ དྲུག་ བདུན་ བརྒྱད་ དགུ་

0:00:30.213,0:00:32.232
ཤུལ་དུ་དེ་རྗེས་ཀྱི་གྲངས་ཀ་ བཅུ་པ

0:00:32.232,0:00:34.848
མཐོ་བཀོད་མི་བྱ་སྟབས་

0:00:34.848,0:00:37.703
འདིར་ཡོགས་ཚོགས་འདྲ་བཤུས་ལེན་ནས་སྐྱོ་མ་བརྒྱབས་

0:00:37.703,0:00:43.876
སོང་ཙང་རྗེས་བྱས་རྗེས་མཐུར་ངང་ནས་

0:00:43.876,0:00:46.693
འདིའི་ང་ལ་གང་ཕན་ཐོབ་སོང་དྲི་ན་

0:00:46.693,0:00:48.547
འོ་ གྲངས་རྗེས་མ བཅུ་པ་

0:00:48.547,0:00:50.311
དེ་ཕྱོགས་གཞན་ཅིག་ནས་བསམ་ན་

0:00:50.311,0:00:52.652
ཁོ་གཅིག་གི་རྗེས་འབྲང་ཀློད་ཀོར་

0:00:52.652,0:00:53.786
རྗེས་ན་ གྲངས་ཆ་རྗེས་ཚོ་དྲི་པ་ཡིན་ན།

0:00:53.786,0:00:56.715
བཅུ་གཅིག་ ཁོ་གཅིག་གི་རྗེས་འབྲང་གཅིག་

0:00:56.715,0:00:57.616
ཡང་ གྲངས་ཀ་རྗེས་མ་དེ་དྲི་ཡིན་ན་

0:00:57.616,0:00:59.793
བཅུ་གཉིས་ ཁོ་གཅིག་གི་རྗེས་འབྲང་གཉིས་

0:00:59.793,0:01:08.231
དེ་ནས་ བཅུ་གསུམ་ བཅུ་བཞི་ བཅུ་ལྔ་ བཅུ་དྲུག་ བཅུ་བདུན་ བཅུ་བརྒྱད་ བཅུ་དགུ་

0:01:08.231,0:01:09.818
ཅི་འདྲ་སྟབས་བདེ་མོ

0:01:09.818,0:01:12.677
གྲལ་བསྟར་བཅུ་ནས་བཅུ་དགུ་བར་གྱི་གྲངས་ཀ་རྣམས་

0:01:12.677,0:01:14.724
མདོནགྱི་གྲངས་ཀ་དང་པོ་རྣམས་

0:01:14.724,0:01:16.766
གྲངས་ཆ་གཉིས་པ་ནང་ཚོན་མདོག་སེར་པོ་དང་མཚུངས་

0:01:16.766,0:01:19.789
ཡོནཀྱང་ མུན་མདོག་གཅིག་པ་ཞིག་མདུན་ལ་སྣོན་ན

0:01:19.789,0:01:23.025
ཕྱོགས་གཞན་ཅིག་ནས་བསམ་ན་ གྲངས་ཀ་དེ་ཚོ་

0:01:23.025,0:01:27.441
མུན་མདོག་གཅིག་པ་རྣོན་པ་ནི་ བཅུ་མཚོན

0:01:27.441,0:01:31.130
བཅུ་གཅིག་ནི་བཅུའི་གང་ལ་གཅིག་སྡོམ་

0:01:31.130,0:01:35.191
བཅུ་གཉིས་ནི་བཅུའི་གང་ལ་གཉིས་སྡོམ

0:01:35.191,0:01:37.768
མདུག་རྗེས་ནས་

0:01:37.768,0:01:40.607
གྲལ་བསྟེར་རྗེས་མ་ཞིག་བལྟོས་ན་

0:01:40.607,0:01:43.419
ངའི་གྲལ་བསྟེར་མངོན་མ་ཞིག་ལེན་ན་

0:01:43.419,0:01:45.910
ང་ལ་གྲངས་ཀ་བཅུ་དགུ་རྗེས་ནས་གང་ཐོབ་རེད་དམ་དྲི་ན་

0:01:45.910,0:01:51.174
གཉིས་ཤུ་

0:01:51.174,0:02:03.507
དེ་ནས་ གཉིས་ཀློད་ཀོར་ ༢༡ ༢༢ ༢༣ ༢༤ ༢༥ ༢༦ ༢༧ ༢༨ ༢༩

0:02:03.507,0:02:06.218
ཕལ་ཆེར་ཁོད་ཀྱི་དཔར་རིས་ཞིག་མཐོང་ཡོངས་

0:02:06.218,0:02:08.346
སོང་ཙང་གྲལ་བསྟེར་འཇུག་ནི་གང་འདྲ་ཡོད་སྲིད་དམ་

0:02:08.346,0:02:10.816
བཅས་དེ་རུས་གསུམ་པ་འཐོབ

0:02:10.816,0:02:14.862
དེ་རྣསམ་གསུམ་བཅུ་

0:02:14.862,0:02:19.379
གསུམ་གཅིག་སོ་གཅིག་ གསུམ་གཉིས་སོ་གཉིས་ གསུམ་གསུམསོ་གསུམ་

0:02:19.379,0:02:26.220
༣༤ ༣༥ ༣༦ ༣༧ ༣༨ ༣༩

0:02:26.220,0:02:29.027
དེ་འདྲ་བརྒྱུད་ནས་་ཁྱོད་ཀྱི་་དཔར་རིས་མཐོང་ཐུབ་

0:02:29.027,0:02:33.019
གྲངས་ཀ་རྣམས་གཡས་ཕྱོགས་བརྒྱུད་ ༠ ༡ ༢

0:02:33.019,0:02:34.295
༣ ༤ ༥ ༦ ༧

0:02:34.295,0:02:36.682
༨ ༩ བཅས་གྲགས་ཀ་རྗེས་མ་གཡོན་ཕྱོགས་

0:02:36.682,0:02:40.046
བཅུ་ནས་བཅུ་དགུ་བར་ལ་གཅིག་པ་ཀྱང་ཡོད

0:02:40.046,0:02:42.386
ཡང་ ༢༠ ནས་ ༢༩ ནང་གཉིས་པ་ཤ་ཏག་ཡོད

0:02:42.386,0:02:46.626
ཡང་ ༣༠ ནས་ ༣༩ གྲགས་ནང་གསུམ་པ་ཤ་ཏག་ཡོད

0:02:46.626,0:02:48.247
ངའི་འཇུག་ཚངའགྲུབས་ཐོབ་གྱི་

0:02:48.247,0:02:51.026
ལམ་ཁར་མགྱོགས་པོ་འགྲོ་བ་ནི་བརྒྱ་ཆའི་གོ་དགུ་མགྱོགས་པོ་ཡོད

0:02:51.026,0:02:53.588
རྗེས་ན་ དེ་འགྲུབས་པའི་བཞི་བཅུ་འདི་ཡིན་

0:02:53.588,0:02:56.522
ཡིན་ཡང་དེ་འབྲི་མེད་

0:02:56.522,0:03:02.036
འདི་ནི་ལྔ་བཅུ་དང་ འདི་རྗེས་མ་དྲུག་བཅུ་

0:03:04.205,0:03:13.484
བདུན་བཅུ་ བརྒྱད་བཅུ་ བཅས་དགུ་བཅུ་ཐམས་པ་ཏག་ཏག་

0:03:13.484,0:03:18.954
འདི་ནི་ངའི་མངོན་དུ་གསུངས་པའི་བཞི་བཅུ་པ

0:03:18.954,0:03:24.074
འདི་ལྔ་བཅུ་བ་

0:03:24.074,0:03:27.785
དྲུག་བཅུ་བ་རྣམས་ངའི་གང་ཡོད་བདེ་སྤྱོད་གཏོད་རྒྱུ་དང

0:03:27.785,0:03:33.315
འདི་བདུན་བཅུ་པ་དང་ བརྒྱད་བཅུ་པ་

0:03:33.315,0:03:39.452
ངའི་མཚོན་གཞི་ལངས་ཏེ་

0:03:39.452,0:03:42.540
དགུ་བཅུ་ལ་མེས་ཇེན་

0:03:42.540,0:03:44.971
གལ་ཏེ་ངའི་འདི་ལེན་ན

0:03:44.971,0:03:48.283
ངའི་འདི་གཡས་ལ་བོར་ནས

0:03:48.283,0:03:50.197
འདྲ་བཤུས་དང་ལྡེ་གུ་བྱས་

0:03:50.197,0:03:52.916


0:03:52.916,0:03:57.585
ཏེ་ང་ལ་ ༤༡ ༥༡ ༦༡ ༧༡ ༨༡ ༩༡

0:03:58.215,0:04:03.196
ངེས་བསྐྱར་ཏུ་ ༤༢ ༥༢ ༦༢ ༧༢ ༨༢ ༩༢

0:04:03.196,0:04:07.126
ངེས་འདི་ཚང་མ་ལ་བྱས་མཆོག་

0:04:07.126,0:04:12.378
འདིར་ ༤༤ ༥༤ ༦༤ ༧༤ ༨༤ ༩༤

0:04:12.378,0:04:16.487
ངའི་དཔར་རིས་ནང་ཡོངས་སུ་མཐོང་ཐུབ་

0:04:16.487,0:04:19.930
ཕལ་ཆེ་ཚང་མར་བསྒྲུབས་མཚར་

0:04:19.930,0:04:28.738
གྲངས་ཀ་ ༠ ནས ༡༠༠ བར་

0:04:28.738,0:04:34.461
དེ་རྣམས་ཡག་པོ་འདུག་

0:04:34.461,0:04:40.979
༡༠༠ ཐམས་པ་བསྟོན་ཐུབ་

0:04:40.979,0:04:44.902
དེས་ཀར་རང་

0:04:44.902,0:04:47.109
དཔེས་རིས་གྱི་ནང་ནས་ ༡

0:04:47.109,0:04:50.477
༢ ༣ ༤ ༥ ༦ ༧ ༨ ༩

0:04:50.477,0:04:55.123
དེ་ནས་ ༡༠ མཐུས་རྗེས་ ༠

0:04:55.123,0:04:57.470
དགོས་བསྒྱུབས་