WEBVTT

00:00:00.729 --> 00:00:01.440
Bonjour

00:00:01.440 --> 00:00:02.648
J'ai 10 conseils pour vous

00:00:02.648 --> 00:00:05.162
sur comment vivre à bas coût sans produire de déchets

00:00:05.162 --> 00:00:06.700
Je m'appelle April Hepokoski

00:00:06.700 --> 00:00:08.148
et mon aventure vers une vie sans déchets

00:00:08.148 --> 00:00:09.735
a commencé il y a 5ans

00:00:09.735 --> 00:00:11.701
J'ai commencé un mode de vie sans déchets

00:00:11.701 --> 00:00:14.006
quand ma santé s'est déterriorée

00:00:14.006 --> 00:00:16.061
se qui m'a poussé a me renseigner

00:00:16.061 --> 00:00:18.652
sur des traitements naturels pour vivre

00:00:18.652 --> 00:00:21.502
une vie plus saine et donc durable

00:00:21.502 --> 00:00:23.066
Vivre sans déchets c'est

00:00:23.066 --> 00:00:25.515
vivre simplement avec nos moyens

00:00:25.515 --> 00:00:28.701
cela permet de reduire les dépenses

00:00:28.701 --> 00:00:31.555
Conseil n 1 Quand vous chercher à echanger

00:00:31.597 --> 00:00:34.140
des objets à usage unique 
contre des objets reutilisables

00:00:34.140 --> 00:00:36.076
Regarder chez vous pour voir

00:00:36.076 --> 00:00:37.200
ce que vous possédez déjà

00:00:37.200 --> 00:00:38.222
Avant d´en acheter

00:00:38.222 --> 00:00:39.275
de nouveaux

00:00:39.275 --> 00:00:40.909
Quand vous les avez tous remplacés

00:00:40.909 --> 00:00:42.546
par des alternatives réutilisables

00:00:42.546 --> 00:00:44.461
cela vous fera aussi économiser

00:00:44.461 --> 00:00:46.444
vous n'aurez plus besoin de constament

00:00:46.444 --> 00:00:48.296
remplacer les objets a usage unique

00:00:48.296 --> 00:00:49.520
Un bon moyen de commencer

00:00:49.520 --> 00:00:51.860
est de faire une liste des objets à usage unique

00:00:51.860 --> 00:00:53.235
utilisé a la maison

00:00:53.235 --> 00:00:55.404
afin de trouver une alternative

00:00:55.404 --> 00:00:56.994
Mettre des priorités

00:00:56.994 --> 00:00:58.444
sur les alternatives déjà présente

00:00:58.444 --> 00:01:00.374
Les alternatives que j'utilise sont

00:01:00.374 --> 00:01:01.644
Serviettes en tissus

00:01:01.644 --> 00:01:03.227
à la place de serviettes papier.

00:01:03.227 --> 00:01:05.860
Bocaux reutilisables avec couvercles

00:01:05.860 --> 00:01:07.656
pour les articles en vrac

00:01:07.656 --> 00:01:09.993
a la place de sacs à usage unique.

00:01:09.993 --> 00:01:12.910
Pailles et baguettes réutilisable,

00:01:12.910 --> 00:01:14.697
Sacs de courses pour les

00:01:14.697 --> 00:01:16.361
endroit oú il n'y a

00:01:16.361 --> 00:01:17.743
que des sacs en plastique,

00:01:17.743 --> 00:01:20.212
Et chiffons plutôt que serviette en papier

00:01:20.212 --> 00:01:22.891
Conseil n 2 Garder les objets réutilisables

00:01:22.891 --> 00:01:25.620
Pots en verre, contenant, papier

00:01:25.620 --> 00:01:27.407
N'importequoi que l'on peut trouver

00:01:27.407 --> 00:01:28.480
utile pour la maison.

00:01:28.480 --> 00:01:30.814
Par exemple j'utilise des pots en verre

00:01:30.814 --> 00:01:33.628
en guise de pots de fleur, porte crayon

00:01:33.628 --> 00:01:36.996
pour le shopping en vrac au supermarché

00:01:36.996 --> 00:01:38.817
ou juste pour le stockage

00:01:38.817 --> 00:01:40.589
Comme ca pas besoin d'acheter un vase

00:01:40.589 --> 00:01:42.803
ou des bocaux pour la nourriture en vrac

00:01:42.803 --> 00:01:44.780
Il vaux mieux réutiliser que recycler

00:01:44.780 --> 00:01:47.077
Avec la règle des "5R" du zéros déchets

00:01:47.077 --> 00:01:48.578
Les 5 Rs sont

00:01:48.578 --> 00:01:52.065
Refuser, réduire, réutiliser, recycler et pourrir

00:01:52.065 --> 00:01:53.844
Conseil n 3 Utiliser les

00:01:53.844 --> 00:01:55.506
resources en commun

00:01:55.506 --> 00:01:58.514
Comme la librairie ou les groupes

00:01:58.514 --> 00:02:01.719
qui encourages le don et l'échange

00:02:01.719 --> 00:02:03.481
a la place de l'achat-vente

00:02:03.481 --> 00:02:05.708
ou tout simplement l'emprunt

00:02:05.708 --> 00:02:07.078
Ils existe pleins de facons

00:02:07.078 --> 00:02:08.957
dobtenir un objet sans argent

00:02:08.957 --> 00:02:12.509
Conseil n 4
Acheter des objets de seconde main

00:02:12.509 --> 00:02:14.509
plutôt que des objets neufs

00:02:14.509 --> 00:02:17.042
Ils coûtent généralement moins cher

00:02:17.042 --> 00:02:18.749
que les neufs

00:02:18.749 --> 00:02:20.983
Mon chapeau et ma robe vintage

00:02:20.983 --> 00:02:23.477
sont les vetements préférés

00:02:23.477 --> 00:02:24.286
que j'ai trouvé

00:02:24.286 --> 00:02:26.294
Si vous êtes comme moi et que vous faites

00:02:26.294 --> 00:02:28.655
souvent à manger pour de nombreuse personnes

00:02:28.655 --> 00:02:30.737
Prennez des couvert en metal lavable

00:02:30.737 --> 00:02:31.557
à la place de

00:02:31.557 --> 00:02:33.545
couverts en plastique.

00:02:33.545 --> 00:02:35.294
Les acheter neuf aurait couté 50€

00:02:35.294 --> 00:02:37.356
pour l'ensemble

00:02:37.356 --> 00:02:38.836
à un supermaché

00:02:38.836 --> 00:02:42.103
A la place j'ai réussi a trouver l'ensemble

00:02:42.103 --> 00:02:43.770
en seconde main

00:02:43.770 --> 00:02:45.852
pour seulement 6€50

00:02:45.852 --> 00:02:48.947
Mais je prête aussi ces couverts à la famille

00:02:48.947 --> 00:02:51.372
Ou à des amis qui acceuille

00:02:51.372 --> 00:02:53.840
Et ne veulent pas acheter de couverts plastique

00:02:53.840 --> 00:02:55.127
en faisant cela on soutient

00:02:55.127 --> 00:02:56.747
le maché de l'occasion

00:02:56.747 --> 00:02:58.493
on empeche la production de déchets

00:02:58.493 --> 00:02:59.969
et on donne une nouvelle vie aux objets

00:02:59.969 --> 00:03:01.398
Chaque achat est comme

00:03:01.398 --> 00:03:02.775
un vote avec son argent

00:03:02.775 --> 00:03:04.242
un support apporté a l'industrie

00:03:04.242 --> 00:03:06.110
Soyez donc sur de supporter l'industrie

00:03:06.110 --> 00:03:07.789
en accord avec vos valeurs !

00:03:07.789 --> 00:03:11.596
Conseil n 5 Privilégier l'expérience plutot que les choses matérielles

00:03:11.596 --> 00:03:14.332
En général quand on commence
a refléchir a comment réduire

00:03:14.332 --> 00:03:16.145
les choses que l'on possédes

00:03:16.145 --> 00:03:18.178
On a moins envie d'acheter

00:03:18.178 --> 00:03:20.044
Et quand on achete moins on met moins

00:03:20.044 --> 00:03:23.115
de pression sur les resources naturelles

00:03:23.115 --> 00:03:25.081
Il faut trouver du sens dans

00:03:25.081 --> 00:03:27.742
les expérience, particuliérement avec la nature

00:03:27.742 --> 00:03:29.377
Avec sa famille ces amis

00:03:29.377 --> 00:03:32.491
S'assoir au soleil, nager dans une rivière

00:03:32.491 --> 00:03:34.235
Ramasser de la nourriture

00:03:34.235 --> 00:03:36.337
Il existe tellement d'expériences

00:03:36.337 --> 00:03:38.931
appreciables sans argent

00:03:38.931 --> 00:03:42.128
Conseil n 6 
Produire et ramasser sa propre nourriture

00:03:42.128 --> 00:03:44.810
Achetter sa nourriture coûte cher

00:03:44.810 --> 00:03:46.442
Des graines ne coutent presque rien

00:03:46.442 --> 00:03:49.322
en comparaison avec 
la quantité de nourriture recupérée

00:03:49.322 --> 00:03:51.651
La nourriture sauvage est aussi très abondante

00:03:51.651 --> 00:03:53.066
tout autour de nous

00:03:53.066 --> 00:03:55.235
Je peux ramasser assez dans mon jardin

00:03:55.235 --> 00:03:57.968
pour faire une salade chaque jour, 
du printemps á l'automne

00:03:57.968 --> 00:04:00.115
Sans emballage ni traitement

00:04:00.115 --> 00:04:02.019
chimique et cela me fourni

00:04:02.019 --> 00:04:03.264
une nourriture équilibrée

00:04:03.264 --> 00:04:05.173
On peut réaliser son jardin directement au sol

00:04:05.173 --> 00:04:06.977
ou avec des matériaux de réccupération

00:04:06.977 --> 00:04:08.414
Ce qui reviens peu cher

00:04:08.414 --> 00:04:10.348
Vous pouvez aussi rejoindre

00:04:10.348 --> 00:04:11.331
un jardin communautaire

00:04:11.331 --> 00:04:13.566
Conseil n 7 Commencer un composte

00:04:13.566 --> 00:04:14.931
Cela reduit énormement

00:04:14.931 --> 00:04:16.074
le poids de dechets

00:04:16.074 --> 00:04:17.863
envoyé a la décharge

00:04:17.863 --> 00:04:19.867
En se decomposant ils créent

00:04:19.867 --> 00:04:21.862
un composte riche utilisable comme

00:04:21.862 --> 00:04:23.909
engrais dans le jardin

00:04:23.909 --> 00:04:26.111
Simplement composé d'un tas ou

00:04:26.111 --> 00:04:27.408
d'une caisse dans le jardin

00:04:27.700 --> 00:04:28.700
J'ai des vers de terre a la maison

00:04:28.992 --> 00:04:30.315
que je nourri avec des éppuchures

00:04:30.315 --> 00:04:31.667
J'ai un sceau pour

00:04:31.681 --> 00:04:33.700
recupérer les déchets verts

00:04:33.700 --> 00:04:36.704
comme les epuchures les restes les cheveux

00:04:36.704 --> 00:04:38.394
Sinon beaucoup de ville ont

00:04:38.394 --> 00:04:39.842
des compost communs

00:04:39.842 --> 00:04:42.459
Conseil n 8
Réparer

00:04:42.459 --> 00:04:44.461
A la place d'acheter neuf

00:04:44.461 --> 00:04:45.098
réparer rallonge la durée

00:04:45.735 --> 00:04:46.740
de vie d'un objet

00:04:46.740 --> 00:04:48.242
qui fini soit à la poubelle

00:04:48.242 --> 00:04:49.821
soit recyclé en quelquechose d'autre

00:04:49.821 --> 00:04:52.149
Ca économise des resources

00:04:52.149 --> 00:04:53.892
car cela empêche la production

00:04:53.892 --> 00:04:55.852
de nouveaux objets

00:04:55.852 --> 00:04:58.489
Conseil n 9 
Fabriquer ces propres objets

00:04:58.489 --> 00:04:59.668
à la place d'en acheter des neufs

00:04:59.668 --> 00:05:01.733
On peut créer ou changer la fonction

00:05:01.733 --> 00:05:03.912
des objets qu'il y a chez nous

00:05:03.912 --> 00:05:06.299
Transformer un vieux drap

00:05:06.299 --> 00:05:07.782
en sac plastique

00:05:07.782 --> 00:05:10.269
utilisez ce que vous avez déjà

00:05:10.269 --> 00:05:12.778
pour réduire les dechets et dépenses

00:05:12.778 --> 00:05:15.119
Conseil n 10 Réduire le gaspillage

00:05:15.119 --> 00:05:16.498
La nourriture coute cher

00:05:16.498 --> 00:05:17.890
gâcher c'est comme

00:05:17.890 --> 00:05:19.126
jeter son argent a la poubelle

00:05:19.126 --> 00:05:20.963
Un moyen que jutilise pour reduire le gachis

00:05:20.963 --> 00:05:22.965
c'est en plannifiant mes repas

00:05:22.965 --> 00:05:24.546
pour la semaine et prendre

00:05:24.546 --> 00:05:25.645
seulement les ingrédiens nécessaires

00:05:25.645 --> 00:05:27.596
Je vérifie mon frigo et mes placards

00:05:27.596 --> 00:05:29.264
et ensuite je fais ma liste

00:05:29.264 --> 00:05:30.478
des choses qu'il me manque

00:05:30.478 --> 00:05:32.657
comme ca je n'achete pas en double

00:05:32.657 --> 00:05:34.396
et je prevois un jour pour les restes

00:05:34.396 --> 00:05:36.676
ce jour la je déplace tous les aliments

00:05:36.676 --> 00:05:39.148
les plus vieux sur le devant du frigo

00:05:39.148 --> 00:05:41.252
comme un magasin le ferait

00:05:41.252 --> 00:05:43.209
afin de les utiliser en premier.

00:05:43.209 --> 00:05:44.825
Il existe le challenge du garde-manger

00:05:44.825 --> 00:05:47.214
Quand il y a beaucoup de reste

00:05:47.214 --> 00:05:48.978
On utilise seulement ce qu'il y a

00:05:48.978 --> 00:05:50.481
à la maison pour faire à manger

00:05:50.481 --> 00:05:52.630
Je dois parfois être créative

00:05:52.630 --> 00:05:54.624
Et je n'achète pas certains groupes

00:05:54.624 --> 00:05:55.595
avant que j'en sois à court

00:05:55.595 --> 00:05:57.748
J'espére que vous avez apprecié les conseils

00:05:57.748 --> 00:05:59.535
pour une vie sans déchets

00:05:59.535 --> 00:06:02.176
N'hesitez pas a partager vos conseils dans les commentaires