1
00:00:00,729 --> 00:00:01,440
Bonjour

2
00:00:01,440 --> 00:00:02,648
J'ai 10 conseils pour vous

3
00:00:02,648 --> 00:00:05,162
sur comment vivre à bas coût sans produire de déchets

4
00:00:05,162 --> 00:00:06,700
Je m'appelle April Hepokoski

5
00:00:06,700 --> 00:00:08,148
et mon aventure vers une vie sans déchets

6
00:00:08,148 --> 00:00:09,735
a commencé il y a 5ans

7
00:00:09,735 --> 00:00:11,701
J'ai commencé un mode de vie sans déchets

8
00:00:11,701 --> 00:00:14,006
quand ma santé s'est déterriorée

9
00:00:14,006 --> 00:00:16,061
se qui m'a poussé a me renseigner

10
00:00:16,061 --> 00:00:18,652
sur des traitements naturels pour vivre

11
00:00:18,652 --> 00:00:21,502
une vie plus saine et donc durable

12
00:00:21,502 --> 00:00:23,066
Vivre sans déchets c'est

13
00:00:23,066 --> 00:00:25,515
vivre simplement avec nos moyens

14
00:00:25,515 --> 00:00:28,701
cela permet de reduire les dépenses

15
00:00:28,701 --> 00:00:31,555
Conseil n 1 Quand vous chercher à echanger

16
00:00:31,597 --> 00:00:34,140
des objets à usage unique 
contre des objets reutilisables

17
00:00:34,140 --> 00:00:36,076
Regarder chez vous pour voir

18
00:00:36,076 --> 00:00:37,200
ce que vous possédez déjà

19
00:00:37,200 --> 00:00:38,222
Avant d´en acheter

20
00:00:38,222 --> 00:00:39,275
de nouveaux

21
00:00:39,275 --> 00:00:40,909
Quand vous les avez tous remplacés

22
00:00:40,909 --> 00:00:42,546
par des alternatives réutilisables

23
00:00:42,546 --> 00:00:44,461
cela vous fera aussi économiser

24
00:00:44,461 --> 00:00:46,444
vous n'aurez plus besoin de constament

25
00:00:46,444 --> 00:00:48,296
remplacer les objets a usage unique

26
00:00:48,296 --> 00:00:49,520
Un bon moyen de commencer

27
00:00:49,520 --> 00:00:51,860
est de faire une liste des objets à usage unique

28
00:00:51,860 --> 00:00:53,235
utilisé a la maison

29
00:00:53,235 --> 00:00:55,404
afin de trouver une alternative

30
00:00:55,404 --> 00:00:56,994
Mettre des priorités

31
00:00:56,994 --> 00:00:58,444
sur les alternatives déjà présente

32
00:00:58,444 --> 00:01:00,374
Les alternatives que j'utilise sont

33
00:01:00,374 --> 00:01:01,644
Serviettes en tissus

34
00:01:01,644 --> 00:01:03,227
à la place de serviettes papier.

35
00:01:03,227 --> 00:01:05,860
Bocaux reutilisables avec couvercles

36
00:01:05,860 --> 00:01:07,656
pour les articles en vrac

37
00:01:07,656 --> 00:01:09,993
a la place de sacs à usage unique.

38
00:01:09,993 --> 00:01:12,910
Pailles et baguettes réutilisable,

39
00:01:12,910 --> 00:01:14,697
Sacs de courses pour les

40
00:01:14,697 --> 00:01:16,361
endroit oú il n'y a

41
00:01:16,361 --> 00:01:17,743
que des sacs en plastique,

42
00:01:17,743 --> 00:01:20,212
Et chiffons plutôt que serviette en papier

43
00:01:20,212 --> 00:01:22,891
Conseil n 2 Garder les objets réutilisables

44
00:01:22,891 --> 00:01:25,620
Pots en verre, contenant, papier

45
00:01:25,620 --> 00:01:27,407
N'importequoi que l'on peut trouver

46
00:01:27,407 --> 00:01:28,480
utile pour la maison.

47
00:01:28,480 --> 00:01:30,814
Par exemple j'utilise des pots en verre

48
00:01:30,814 --> 00:01:33,628
en guise de pots de fleur, porte crayon

49
00:01:33,628 --> 00:01:36,996
pour le shopping en vrac au supermarché

50
00:01:36,996 --> 00:01:38,817
ou juste pour le stockage

51
00:01:38,817 --> 00:01:40,589
Comme ca pas besoin d'acheter un vase

52
00:01:40,589 --> 00:01:42,803
ou des bocaux pour la nourriture en vrac

53
00:01:42,803 --> 00:01:44,780
Il vaux mieux réutiliser que recycler

54
00:01:44,780 --> 00:01:47,077
Avec la règle des "5R" du zéros déchets

55
00:01:47,077 --> 00:01:48,578
Les 5 Rs sont

56
00:01:48,578 --> 00:01:52,065
Refuser, réduire, réutiliser, recycler et pourrir

57
00:01:52,065 --> 00:01:53,844
Conseil n 3 Utiliser les

58
00:01:53,844 --> 00:01:55,506
resources en commun

59
00:01:55,506 --> 00:01:58,514
Comme la librairie ou les groupes

60
00:01:58,514 --> 00:02:01,719
qui encourages le don et l'échange

61
00:02:01,719 --> 00:02:03,481
a la place de l'achat-vente

62
00:02:03,481 --> 00:02:05,708
ou tout simplement l'emprunt

63
00:02:05,708 --> 00:02:07,078
Ils existe pleins de facons

64
00:02:07,078 --> 00:02:08,957
dobtenir un objet sans argent

65
00:02:08,957 --> 00:02:12,509
Conseil n 4
Acheter des objets de seconde main

66
00:02:12,509 --> 00:02:14,509
plutôt que des objets neufs

67
00:02:14,509 --> 00:02:17,042
Ils coûtent généralement moins cher

68
00:02:17,042 --> 00:02:18,749
que les neufs

69
00:02:18,749 --> 00:02:20,983
Mon chapeau et ma robe vintage

70
00:02:20,983 --> 00:02:23,477
sont les vetements préférés

71
00:02:23,477 --> 00:02:24,286
que j'ai trouvé

72
00:02:24,286 --> 00:02:26,294
Si vous êtes comme moi et que vous faites

73
00:02:26,294 --> 00:02:28,655
souvent à manger pour de nombreuse personnes

74
00:02:28,655 --> 00:02:30,737
Prennez des couvert en metal lavable

75
00:02:30,737 --> 00:02:31,557
à la place de

76
00:02:31,557 --> 00:02:33,545
couverts en plastique.

77
00:02:33,545 --> 00:02:35,294
Les acheter neuf aurait couté 50€

78
00:02:35,294 --> 00:02:37,356
pour l'ensemble

79
00:02:37,356 --> 00:02:38,836
à un supermaché

80
00:02:38,836 --> 00:02:42,103
A la place j'ai réussi a trouver l'ensemble

81
00:02:42,103 --> 00:02:43,770
en seconde main

82
00:02:43,770 --> 00:02:45,852
pour seulement 6€50

83
00:02:45,852 --> 00:02:48,947
Mais je prête aussi ces couverts à la famille

84
00:02:48,947 --> 00:02:51,372
Ou à des amis qui acceuille

85
00:02:51,372 --> 00:02:53,840
Et ne veulent pas acheter de couverts plastique

86
00:02:53,840 --> 00:02:55,127
en faisant cela on soutient

87
00:02:55,127 --> 00:02:56,747
le maché de l'occasion

88
00:02:56,747 --> 00:02:58,493
on empeche la production de déchets

89
00:02:58,493 --> 00:02:59,969
et on donne une nouvelle vie aux objets

90
00:02:59,969 --> 00:03:01,398
Chaque achat est comme

91
00:03:01,398 --> 00:03:02,775
un vote avec son argent

92
00:03:02,775 --> 00:03:04,242
un support apporté a l'industrie

93
00:03:04,242 --> 00:03:06,110
Soyez donc sur de supporter l'industrie

94
00:03:06,110 --> 00:03:07,789
en accord avec vos valeurs !

95
00:03:07,789 --> 00:03:11,596
Conseil n 5 Privilégier l'expérience plutot que les choses matérielles

96
00:03:11,596 --> 00:03:14,332
En général quand on commence
a refléchir a comment réduire

97
00:03:14,332 --> 00:03:16,145
les choses que l'on possédes

98
00:03:16,145 --> 00:03:18,178
On a moins envie d'acheter

99
00:03:18,178 --> 00:03:20,044
Et quand on achete moins on met moins

100
00:03:20,044 --> 00:03:23,115
de pression sur les resources naturelles

101
00:03:23,115 --> 00:03:25,081
Il faut trouver du sens dans

102
00:03:25,081 --> 00:03:27,742
les expérience, particuliérement avec la nature

103
00:03:27,742 --> 00:03:29,377
Avec sa famille ces amis

104
00:03:29,377 --> 00:03:32,491
S'assoir au soleil, nager dans une rivière

105
00:03:32,491 --> 00:03:34,235
Ramasser de la nourriture

106
00:03:34,235 --> 00:03:36,337
Il existe tellement d'expériences

107
00:03:36,337 --> 00:03:38,931
appreciables sans argent

108
00:03:38,931 --> 00:03:42,128
Conseil n 6 
Produire et ramasser sa propre nourriture

109
00:03:42,128 --> 00:03:44,810
Achetter sa nourriture coûte cher

110
00:03:44,810 --> 00:03:46,442
Des graines ne coutent presque rien

111
00:03:46,442 --> 00:03:49,322
en comparaison avec 
la quantité de nourriture recupérée

112
00:03:49,322 --> 00:03:51,651
La nourriture sauvage est aussi très abondante

113
00:03:51,651 --> 00:03:53,066
tout autour de nous

114
00:03:53,066 --> 00:03:55,235
Je peux ramasser assez dans mon jardin

115
00:03:55,235 --> 00:03:57,968
pour faire une salade chaque jour, 
du printemps á l'automne

116
00:03:57,968 --> 00:04:00,115
Sans emballage ni traitement

117
00:04:00,115 --> 00:04:02,019
chimique et cela me fourni

118
00:04:02,019 --> 00:04:03,264
une nourriture équilibrée

119
00:04:03,264 --> 00:04:05,173
On peut réaliser son jardin directement au sol

120
00:04:05,173 --> 00:04:06,977
ou avec des matériaux de réccupération

121
00:04:06,977 --> 00:04:08,414
Ce qui reviens peu cher

122
00:04:08,414 --> 00:04:10,348
Vous pouvez aussi rejoindre

123
00:04:10,348 --> 00:04:11,331
un jardin communautaire

124
00:04:11,331 --> 00:04:13,566
Conseil n 7 Commencer un composte

125
00:04:13,566 --> 00:04:14,931
Cela reduit énormement

126
00:04:14,931 --> 00:04:16,074
le poids de dechets

127
00:04:16,074 --> 00:04:17,863
envoyé a la décharge

128
00:04:17,863 --> 00:04:19,867
En se decomposant ils créent

129
00:04:19,867 --> 00:04:21,862
un composte riche utilisable comme

130
00:04:21,862 --> 00:04:23,909
engrais dans le jardin

131
00:04:23,909 --> 00:04:26,111
Simplement composé d'un tas ou

132
00:04:26,111 --> 00:04:27,408
d'une caisse dans le jardin

133
00:04:27,700 --> 00:04:28,700
J'ai des vers de terre a la maison

134
00:04:28,992 --> 00:04:30,315
que je nourri avec des éppuchures

135
00:04:30,315 --> 00:04:31,667
J'ai un sceau pour

136
00:04:31,681 --> 00:04:33,700
recupérer les déchets verts

137
00:04:33,700 --> 00:04:36,704
comme les epuchures les restes les cheveux

138
00:04:36,704 --> 00:04:38,394
Sinon beaucoup de ville ont

139
00:04:38,394 --> 00:04:39,842
des compost communs

140
00:04:39,842 --> 00:04:42,459
Conseil n 8
Réparer

141
00:04:42,459 --> 00:04:44,461
A la place d'acheter neuf

142
00:04:44,461 --> 00:04:45,098
réparer rallonge la durée

143
00:04:45,735 --> 00:04:46,740
de vie d'un objet

144
00:04:46,740 --> 00:04:48,242
qui fini soit à la poubelle

145
00:04:48,242 --> 00:04:49,821
soit recyclé en quelquechose d'autre

146
00:04:49,821 --> 00:04:52,149
Ca économise des resources

147
00:04:52,149 --> 00:04:53,892
car cela empêche la production

148
00:04:53,892 --> 00:04:55,852
de nouveaux objets

149
00:04:55,852 --> 00:04:58,489
Conseil n 9 
Fabriquer ces propres objets

150
00:04:58,489 --> 00:04:59,668
à la place d'en acheter des neufs

151
00:04:59,668 --> 00:05:01,733
On peut créer ou changer la fonction

152
00:05:01,733 --> 00:05:03,912
des objets qu'il y a chez nous

153
00:05:03,912 --> 00:05:06,299
Transformer un vieux drap

154
00:05:06,299 --> 00:05:07,782
en sac plastique

155
00:05:07,782 --> 00:05:10,269
utilisez ce que vous avez déjà

156
00:05:10,269 --> 00:05:12,778
pour réduire les dechets et dépenses

157
00:05:12,778 --> 00:05:15,119
Conseil n 10 Réduire le gaspillage

158
00:05:15,119 --> 00:05:16,498
La nourriture coute cher

159
00:05:16,498 --> 00:05:17,890
gâcher c'est comme

160
00:05:17,890 --> 00:05:19,126
jeter son argent a la poubelle

161
00:05:19,126 --> 00:05:20,963
Un moyen que jutilise pour reduire le gachis

162
00:05:20,963 --> 00:05:22,965
c'est en plannifiant mes repas

163
00:05:22,965 --> 00:05:24,546
pour la semaine et prendre

164
00:05:24,546 --> 00:05:25,645
seulement les ingrédiens nécessaires

165
00:05:25,645 --> 00:05:27,596
Je vérifie mon frigo et mes placards

166
00:05:27,596 --> 00:05:29,264
et ensuite je fais ma liste

167
00:05:29,264 --> 00:05:30,478
des choses qu'il me manque

168
00:05:30,478 --> 00:05:32,657
comme ca je n'achete pas en double

169
00:05:32,657 --> 00:05:34,396
et je prevois un jour pour les restes

170
00:05:34,396 --> 00:05:36,676
ce jour la je déplace tous les aliments

171
00:05:36,676 --> 00:05:39,148
les plus vieux sur le devant du frigo

172
00:05:39,148 --> 00:05:41,252
comme un magasin le ferait

173
00:05:41,252 --> 00:05:43,209
afin de les utiliser en premier.

174
00:05:43,209 --> 00:05:44,825
Il existe le challenge du garde-manger

175
00:05:44,825 --> 00:05:47,214
Quand il y a beaucoup de reste

176
00:05:47,214 --> 00:05:48,978
On utilise seulement ce qu'il y a

177
00:05:48,978 --> 00:05:50,481
à la maison pour faire à manger

178
00:05:50,481 --> 00:05:52,630
Je dois parfois être créative

179
00:05:52,630 --> 00:05:54,624
Et je n'achète pas certains groupes

180
00:05:54,624 --> 00:05:55,595
avant que j'en sois à court

181
00:05:55,595 --> 00:05:57,748
J'espére que vous avez apprecié les conseils

182
00:05:57,748 --> 00:05:59,535
pour une vie sans déchets

183
00:05:59,535 --> 00:06:02,176
N'hesitez pas a partager vos conseils dans les commentaires