0:00:00.729,0:00:01.440
Bonjour

0:00:01.440,0:00:02.648
J'ai 10 conseils pour vous

0:00:02.648,0:00:05.162
sur comment vivre à bas coût sans produire de déchets

0:00:05.162,0:00:06.700
Je m'appelle April Hepokoski

0:00:06.700,0:00:08.148
et mon aventure vers une vie sans déchets

0:00:08.148,0:00:09.735
a commencé il y a 5ans

0:00:09.735,0:00:11.701
J'ai commencé un mode de vie sans déchets

0:00:11.701,0:00:14.006
quand ma santé s'est déterriorée

0:00:14.006,0:00:16.061
se qui m'a poussé a me renseigner

0:00:16.061,0:00:18.652
sur des traitements naturels pour vivre

0:00:18.652,0:00:21.502
une vie plus saine et donc durable

0:00:21.502,0:00:23.066
Vivre sans déchets c'est

0:00:23.066,0:00:25.515
vivre simplement avec nos moyens

0:00:25.515,0:00:28.701
cela permet de reduire les dépenses

0:00:28.701,0:00:31.555
Conseil n 1 Quand vous chercher à echanger

0:00:31.597,0:00:34.140
des objets à usage unique [br]contre des objets reutilisables

0:00:34.140,0:00:36.076
Regarder chez vous pour voir

0:00:36.076,0:00:37.200
ce que vous possédez déjà

0:00:37.200,0:00:38.222
Avant d´en acheter

0:00:38.222,0:00:39.275
de nouveaux

0:00:39.275,0:00:40.909
Quand vous les avez tous remplacés

0:00:40.909,0:00:42.546
par des alternatives réutilisables

0:00:42.546,0:00:44.461
cela vous fera aussi économiser

0:00:44.461,0:00:46.444
vous n'aurez plus besoin de constament

0:00:46.444,0:00:48.296
remplacer les objets a usage unique

0:00:48.296,0:00:49.520
Un bon moyen de commencer

0:00:49.520,0:00:51.860
est de faire une liste des objets à usage unique

0:00:51.860,0:00:53.235
utilisé a la maison

0:00:53.235,0:00:55.404
afin de trouver une alternative

0:00:55.404,0:00:56.994
Mettre des priorités

0:00:56.994,0:00:58.444
sur les alternatives déjà présente

0:00:58.444,0:01:00.374
Les alternatives que j'utilise sont

0:01:00.374,0:01:01.644
Serviettes en tissus

0:01:01.644,0:01:03.227
à la place de serviettes papier.

0:01:03.227,0:01:05.860
Bocaux reutilisables avec couvercles

0:01:05.860,0:01:07.656
pour les articles en vrac

0:01:07.656,0:01:09.993
a la place de sacs à usage unique.

0:01:09.993,0:01:12.910
Pailles et baguettes réutilisable,

0:01:12.910,0:01:14.697
Sacs de courses pour les

0:01:14.697,0:01:16.361
endroit oú il n'y a

0:01:16.361,0:01:17.743
que des sacs en plastique,

0:01:17.743,0:01:20.212
Et chiffons plutôt que serviette en papier

0:01:20.212,0:01:22.891
Conseil n 2 Garder les objets réutilisables

0:01:22.891,0:01:25.620
Pots en verre, contenant, papier

0:01:25.620,0:01:27.407
N'importequoi que l'on peut trouver

0:01:27.407,0:01:28.480
utile pour la maison.

0:01:28.480,0:01:30.814
Par exemple j'utilise des pots en verre

0:01:30.814,0:01:33.628
en guise de pots de fleur, porte crayon

0:01:33.628,0:01:36.996
pour le shopping en vrac au supermarché

0:01:36.996,0:01:38.817
ou juste pour le stockage

0:01:38.817,0:01:40.589
Comme ca pas besoin d'acheter un vase

0:01:40.589,0:01:42.803
ou des bocaux pour la nourriture en vrac

0:01:42.803,0:01:44.780
Il vaux mieux réutiliser que recycler

0:01:44.780,0:01:47.077
Avec la règle des "5R" du zéros déchets

0:01:47.077,0:01:48.578
Les 5 Rs sont

0:01:48.578,0:01:52.065
Refuser, réduire, réutiliser, recycler et pourrir

0:01:52.065,0:01:53.844
Conseil n 3 Utiliser les

0:01:53.844,0:01:55.506
resources en commun

0:01:55.506,0:01:58.514
Comme la librairie ou les groupes

0:01:58.514,0:02:01.719
qui encourages le don et l'échange

0:02:01.719,0:02:03.481
a la place de l'achat-vente

0:02:03.481,0:02:05.708
ou tout simplement l'emprunt

0:02:05.708,0:02:07.078
Ils existe pleins de facons

0:02:07.078,0:02:08.957
dobtenir un objet sans argent

0:02:08.957,0:02:12.509
Conseil n 4[br]Acheter des objets de seconde main

0:02:12.509,0:02:14.509
plutôt que des objets neufs

0:02:14.509,0:02:17.042
Ils coûtent généralement moins cher

0:02:17.042,0:02:18.749
que les neufs

0:02:18.749,0:02:20.983
Mon chapeau et ma robe vintage

0:02:20.983,0:02:23.477
sont les vetements préférés

0:02:23.477,0:02:24.286
que j'ai trouvé

0:02:24.286,0:02:26.294
Si vous êtes comme moi et que vous faites

0:02:26.294,0:02:28.655
souvent à manger pour de nombreuse personnes

0:02:28.655,0:02:30.737
Prennez des couvert en metal lavable

0:02:30.737,0:02:31.557
à la place de

0:02:31.557,0:02:33.545
couverts en plastique.

0:02:33.545,0:02:35.294
Les acheter neuf aurait couté 50€

0:02:35.294,0:02:37.356
pour l'ensemble

0:02:37.356,0:02:38.836
à un supermaché

0:02:38.836,0:02:42.103
A la place j'ai réussi a trouver l'ensemble

0:02:42.103,0:02:43.770
en seconde main

0:02:43.770,0:02:45.852
pour seulement 6€50

0:02:45.852,0:02:48.947
Mais je prête aussi ces couverts à la famille

0:02:48.947,0:02:51.372
Ou à des amis qui acceuille

0:02:51.372,0:02:53.840
Et ne veulent pas acheter de couverts plastique

0:02:53.840,0:02:55.127
en faisant cela on soutient

0:02:55.127,0:02:56.747
le maché de l'occasion

0:02:56.747,0:02:58.493
on empeche la production de déchets

0:02:58.493,0:02:59.969
et on donne une nouvelle vie aux objets

0:02:59.969,0:03:01.398
Chaque achat est comme

0:03:01.398,0:03:02.775
un vote avec son argent

0:03:02.775,0:03:04.242
un support apporté a l'industrie

0:03:04.242,0:03:06.110
Soyez donc sur de supporter l'industrie

0:03:06.110,0:03:07.789
en accord avec vos valeurs !

0:03:07.789,0:03:11.596
Conseil n 5 Privilégier l'expérience plutot que les choses matérielles

0:03:11.596,0:03:14.332
En général quand on commence[br]a refléchir a comment réduire

0:03:14.332,0:03:16.145
les choses que l'on possédes

0:03:16.145,0:03:18.178
On a moins envie d'acheter

0:03:18.178,0:03:20.044
Et quand on achete moins on met moins

0:03:20.044,0:03:23.115
de pression sur les resources naturelles

0:03:23.115,0:03:25.081
Il faut trouver du sens dans

0:03:25.081,0:03:27.742
les expérience, particuliérement avec la nature

0:03:27.742,0:03:29.377
Avec sa famille ces amis

0:03:29.377,0:03:32.491
S'assoir au soleil, nager dans une rivière

0:03:32.491,0:03:34.235
Ramasser de la nourriture

0:03:34.235,0:03:36.337
Il existe tellement d'expériences

0:03:36.337,0:03:38.931
appreciables sans argent

0:03:38.931,0:03:42.128
Conseil n 6 [br]Produire et ramasser sa propre nourriture

0:03:42.128,0:03:44.810
Achetter sa nourriture coûte cher

0:03:44.810,0:03:46.442
Des graines ne coutent presque rien

0:03:46.442,0:03:49.322
en comparaison avec [br]la quantité de nourriture recupérée

0:03:49.322,0:03:51.651
La nourriture sauvage est aussi très abondante

0:03:51.651,0:03:53.066
tout autour de nous

0:03:53.066,0:03:55.235
Je peux ramasser assez dans mon jardin

0:03:55.235,0:03:57.968
pour faire une salade chaque jour, [br]du printemps á l'automne

0:03:57.968,0:04:00.115
Sans emballage ni traitement

0:04:00.115,0:04:02.019
chimique et cela me fourni

0:04:02.019,0:04:03.264
une nourriture équilibrée

0:04:03.264,0:04:05.173
On peut réaliser son jardin directement au sol

0:04:05.173,0:04:06.977
ou avec des matériaux de réccupération

0:04:06.977,0:04:08.414
Ce qui reviens peu cher

0:04:08.414,0:04:10.348
Vous pouvez aussi rejoindre

0:04:10.348,0:04:11.331
un jardin communautaire

0:04:11.331,0:04:13.566
Conseil n 7 Commencer un composte

0:04:13.566,0:04:14.931
Cela reduit énormement

0:04:14.931,0:04:16.074
le poids de dechets

0:04:16.074,0:04:17.863
envoyé a la décharge

0:04:17.863,0:04:19.867
En se decomposant ils créent

0:04:19.867,0:04:21.862
un composte riche utilisable comme

0:04:21.862,0:04:23.909
engrais dans le jardin

0:04:23.909,0:04:26.111
Simplement composé d'un tas ou

0:04:26.111,0:04:27.408
d'une caisse dans le jardin

0:04:27.700,0:04:28.700
J'ai des vers de terre a la maison

0:04:28.992,0:04:30.315
que je nourri avec des éppuchures

0:04:30.315,0:04:31.667
J'ai un sceau pour

0:04:31.681,0:04:33.700
recupérer les déchets verts

0:04:33.700,0:04:36.704
comme les epuchures les restes les cheveux

0:04:36.704,0:04:38.394
Sinon beaucoup de ville ont

0:04:38.394,0:04:39.842
des compost communs

0:04:39.842,0:04:42.459
Conseil n 8[br]Réparer

0:04:42.459,0:04:44.461
A la place d'acheter neuf

0:04:44.461,0:04:45.098
réparer rallonge la durée

0:04:45.735,0:04:46.740
de vie d'un objet

0:04:46.740,0:04:48.242
qui fini soit à la poubelle

0:04:48.242,0:04:49.821
soit recyclé en quelquechose d'autre

0:04:49.821,0:04:52.149
Ca économise des resources

0:04:52.149,0:04:53.892
car cela empêche la production

0:04:53.892,0:04:55.852
de nouveaux objets

0:04:55.852,0:04:58.489
Conseil n 9 [br]Fabriquer ces propres objets

0:04:58.489,0:04:59.668
à la place d'en acheter des neufs

0:04:59.668,0:05:01.733
On peut créer ou changer la fonction

0:05:01.733,0:05:03.912
des objets qu'il y a chez nous

0:05:03.912,0:05:06.299
Transformer un vieux drap

0:05:06.299,0:05:07.782
en sac plastique

0:05:07.782,0:05:10.269
utilisez ce que vous avez déjà

0:05:10.269,0:05:12.778
pour réduire les dechets et dépenses

0:05:12.778,0:05:15.119
Conseil n 10 Réduire le gaspillage

0:05:15.119,0:05:16.498
La nourriture coute cher

0:05:16.498,0:05:17.890
gâcher c'est comme

0:05:17.890,0:05:19.126
jeter son argent a la poubelle

0:05:19.126,0:05:20.963
Un moyen que jutilise pour reduire le gachis

0:05:20.963,0:05:22.965
c'est en plannifiant mes repas

0:05:22.965,0:05:24.546
pour la semaine et prendre

0:05:24.546,0:05:25.645
seulement les ingrédiens nécessaires

0:05:25.645,0:05:27.596
Je vérifie mon frigo et mes placards

0:05:27.596,0:05:29.264
et ensuite je fais ma liste

0:05:29.264,0:05:30.478
des choses qu'il me manque

0:05:30.478,0:05:32.657
comme ca je n'achete pas en double

0:05:32.657,0:05:34.396
et je prevois un jour pour les restes

0:05:34.396,0:05:36.676
ce jour la je déplace tous les aliments

0:05:36.676,0:05:39.148
les plus vieux sur le devant du frigo

0:05:39.148,0:05:41.252
comme un magasin le ferait

0:05:41.252,0:05:43.209
afin de les utiliser en premier.

0:05:43.209,0:05:44.825
Il existe le challenge du garde-manger

0:05:44.825,0:05:47.214
Quand il y a beaucoup de reste

0:05:47.214,0:05:48.978
On utilise seulement ce qu'il y a

0:05:48.978,0:05:50.481
à la maison pour faire à manger

0:05:50.481,0:05:52.630
Je dois parfois être créative

0:05:52.630,0:05:54.624
Et je n'achète pas certains groupes

0:05:54.624,0:05:55.595
avant que j'en sois à court

0:05:55.595,0:05:57.748
J'espére que vous avez apprecié les conseils

0:05:57.748,0:05:59.535
pour une vie sans déchets

0:05:59.535,0:06:02.176
N'hesitez pas a partager vos conseils dans les commentaires