1
00:00:02,585 --> 00:00:03,976
你看到什麼？

2
00:00:05,888 --> 00:00:08,768
多數人看到的是理髮店，

3
00:00:08,792 --> 00:00:11,680
但是我見到一個機會：

4
00:00:11,704 --> 00:00:14,429
一個促進健康的機會，

5
00:00:14,453 --> 00:00:17,098
一個促進人人都可以
享受健康的機會。

6
00:00:18,112 --> 00:00:21,802
對黑人來說，理髪店不單只是

7
00:00:21,826 --> 00:00:24,548
你剪頭髮或剃鬍子的地方。

8
00:00:25,328 --> 00:00:27,342
它有更重大的意義。

9
00:00:28,465 --> 00:00:32,196
自古理髪店就是黑人的安樂窩。

10
00:00:33,364 --> 00:00:36,570
那裡是可以結交朋友，

11
00:00:36,594 --> 00:00:38,935
大家團結一致和互相安慰的地方。

12
00:00:40,094 --> 00:00:42,671
在那裡我們可以遠離

13
00:00:42,671 --> 00:00:46,958
工作的折磨，

14
00:00:46,982 --> 00:00:48,672
避開家庭的壓力。

15
00:00:50,241 --> 00:00:52,202
我們在那裡不用擔心

16
00:00:52,226 --> 00:00:54,709
外界怎樣看待我們。

17
00:00:56,233 --> 00:00:59,542
不怕受到別人脅迫，

18
00:00:59,566 --> 00:01:00,907
或者覺得身處險境。

19
00:01:03,082 --> 00:01:05,312
那是一個充滿忠誠和信任的地方。

20
00:01:06,335 --> 00:01:08,478
因此，

21
00:01:08,502 --> 00:01:12,285
那裡是我們少數可以自在做自己，

22
00:01:12,285 --> 00:01:15,058
無憂無慮地聊天的地方。

23
00:01:16,533 --> 00:01:19,534
聊天、傾行話、閒扯，

24
00:01:19,558 --> 00:01:22,199
都是黑人理髮店的精髓。

25
00:01:23,178 --> 00:01:26,056
我記得少時跟爸爸到理髮店。

26
00:01:27,134 --> 00:01:30,562
每隔一個星期六，
我們到麥克的理髪店。

27
00:01:31,530 --> 00:01:34,331
好像發條鐘錶一樣，每次到那裡

28
00:01:34,331 --> 00:01:36,942
都是同一批男子，

29
00:01:36,966 --> 00:01:39,323
他們要不是在等自己喜愛的理髮師，

30
00:01:39,347 --> 00:01:41,990
就是純來感受這裡的氣氛。

31
00:01:43,321 --> 00:01:45,633
我記得每次我們來到小店

32
00:01:45,633 --> 00:01:48,614
都會受到愉快親切的歡迎。

33
00:01:49,677 --> 00:01:52,860
「嗨，老牧！」
他們會這樣和我爸說話。

34
00:01:53,726 --> 00:01:56,670
爸爸是當地的牧師，
他們待他如名人。

35
00:01:57,923 --> 00:02:00,242
「嗨，年輕人，你好嗎？」

36
00:02:00,266 --> 00:02:01,718
他們就是這樣對我說話，

37
00:02:01,742 --> 00:02:03,837
讓我覺得自己
就跟爸爸一樣與眾不同。

38
00:02:05,118 --> 00:02:09,380
我記得他們的話題很廣泛。

39
00:02:10,173 --> 00:02:14,396
他們會談論政治、體育、音樂

40
00:02:15,205 --> 00:02:18,752
和世界新聞、國內新聞，

41
00:02:18,776 --> 00:02:20,117
本地新聞。

42
00:02:21,064 --> 00:02:22,736
有時談到女人

43
00:02:24,387 --> 00:02:27,014
和美國黑人的生存現狀。

44
00:02:28,585 --> 00:02:31,013
但是很多時候
他們談論關於健康的話題，

45
00:02:33,171 --> 00:02:35,949
而且花很長時間深入交談。

46
00:02:37,395 --> 00:02:40,584
他們常常詳細地敍述醫生的建議，

47
00:02:40,608 --> 00:02:42,699
例如減鹽飲食、

48
00:02:42,723 --> 00:02:45,444
少吃煎炸食物、

49
00:02:45,468 --> 00:02:47,689
戒菸、

50
00:02:47,713 --> 00:02:49,222
減壓。

51
00:02:49,911 --> 00:02:53,332
他們談論減壓的不同方法，

52
00:02:53,356 --> 00:02:55,611
例如過簡單的愛情生活——

53
00:02:56,378 --> 00:03:00,842
（笑聲）

54
00:03:00,866 --> 00:03:04,219
各種治療高血壓的方法。

55
00:03:05,585 --> 00:03:08,821
理髮店裡有很多關於高血壓的談話。

56
00:03:10,261 --> 00:03:14,608
因為四成的黑人男士患有高血壓。

57
00:03:16,140 --> 00:03:20,133
這意味著幾乎每一個黑人

58
00:03:20,157 --> 00:03:22,099
不是自己有高血壓，

59
00:03:22,123 --> 00:03:24,083
就是認識另一個患有高血壓的黑人。

60
00:03:25,940 --> 00:03:29,187
有時這些人在理髮店的對話

61
00:03:29,211 --> 00:03:31,850
會講到當人們不重視高血壓

62
00:03:31,874 --> 00:03:33,500
會發生什麼事。

63
00:03:35,318 --> 00:03:39,088
「你有沒有聽到吉米的消息？
他中風了。」

64
00:03:41,612 --> 00:03:45,867
「你聽說艾迪的事情沒？
他上星期去世了，

65
00:03:45,891 --> 00:03:47,579
因為嚴重的心臟病發。

66
00:03:47,603 --> 00:03:48,795
他才 50 歲。」

67
00:03:50,584 --> 00:03:54,503
黑人高血壓死亡率要高於其他疾病，

68
00:03:54,527 --> 00:03:59,422
雖然數十年來醫學的
智慧和科學已經證明

69
00:03:59,446 --> 00:04:05,810
及時的診斷加上適當的治療
可以預防病人死於高血壓。

70
00:04:07,132 --> 00:04:10,985
為什麼高血壓對黑人特別致命？

71
00:04:12,457 --> 00:04:16,367
這是因為黑人常常不是沒有看醫生

72
00:04:16,391 --> 00:04:19,032
就是沒有接受足夠的治療，

73
00:04:19,056 --> 00:04:23,194
部分的原因是我們很少參與健保。

74
00:04:24,558 --> 00:04:28,339
尤其是那些患高血壓的黑人

75
00:04:28,363 --> 00:04:31,897
比起其他群體更可能沒有家庭醫生。

76
00:04:32,238 --> 00:04:33,410
但是為什麼？

77
00:04:34,381 --> 00:04:37,481
我們有一些早期關於
黑人健康狀況的調查，

78
00:04:37,505 --> 00:04:42,119
表明對於很多黑人來說，
診所都讓人聯想到恐懼、

79
00:04:43,090 --> 00:04:45,015
缺乏信任、

80
00:04:45,039 --> 00:04:47,060
不受尊重、

81
00:04:47,084 --> 00:04:49,266
還有不愉快。

82
00:04:51,074 --> 00:04:55,327
診所只是在你感到不適時
要去的地方。

83
00:04:55,902 --> 00:04:59,192
你真的去了那裡，可能要等很久，

84
00:04:59,216 --> 00:05:01,565
只聽到一輪託詞，

85
00:05:01,589 --> 00:05:06,160
然後接受一個面無表情、
穿著白袍的醫生看診，

86
00:05:06,184 --> 00:05:08,811
他只給你 10 分鐘時間看病，

87
00:05:08,835 --> 00:05:11,700
而且並不重視你們之間的對話。

88
00:05:13,215 --> 00:05:16,683
所以難怪有些人懶得麻煩，

89
00:05:16,707 --> 00:05:20,003
根本不去看醫生，

90
00:05:20,027 --> 00:05:22,159
尤其是他們感覺精神不錯的時候。

91
00:05:23,402 --> 00:05:25,341
但是這裡存在一個問題。

92
00:05:26,328 --> 00:05:29,299
即使你的高血壓威脅著
你重要器官的時候，

93
00:05:29,299 --> 00:05:32,296
你也不會感覺不適。

94
00:05:34,834 --> 00:05:37,501
這是丹尼 · 默，

95
00:05:37,525 --> 00:05:41,183
紐約哈林區「丹尼 · 默
超級明星理髮店」的店主。

96
00:05:41,738 --> 00:05:45,437
最近八年，我都很幸運地
有丹尼做我的理髮師。

97
00:05:46,540 --> 00:05:48,221
他有一次跟我說：

98
00:05:48,245 --> 00:05:50,294
「嗨，醫生，你知道嗎，

99
00:05:50,318 --> 00:05:54,714
比起相信自己的醫生，
很多黑人更相信自己的理髮師。」

100
00:05:55,879 --> 00:05:57,937
這一開始真的讓我很驚訝，

101
00:05:59,769 --> 00:06:01,689
但當你仔細想想的時候
好像就是這樣。

102
00:06:02,871 --> 00:06:05,587
平均而言，黑人和他們的
理髮師認識的時間，

103
00:06:05,611 --> 00:06:07,612
就和我和丹尼認識的時間一樣長，

104
00:06:07,636 --> 00:06:08,864
就是差不多八年。

105
00:06:09,674 --> 00:06:13,825
而且黑人差不多每兩週理一次髮。

106
00:06:14,841 --> 00:06:19,444
你不僅相信髮型師能夠
照顧好你的髮型和外貌，

107
00:06:19,468 --> 00:06:23,374
你還願意和他分享你的秘密，
甚至有時以生命信任他。

108
00:06:25,191 --> 00:06:28,819
和很多髮型師一樣，
丹尼不僅僅是一個藝術家，

109
00:06:28,843 --> 00:06:31,049
一個商人和知己。

110
00:06:31,906 --> 00:06:36,874
他還是一個促進社區健康的
領袖和熱情的倡導者。

111
00:06:38,969 --> 00:06:41,947
我第一次走進丹尼的店時，

112
00:06:41,971 --> 00:06:43,453
他不僅在理髮，

113
00:06:44,445 --> 00:06:52,358
他還在為他的顧客和社區發聲
而安排選民登記運動。

114
00:06:54,000 --> 00:07:00,971
因為黑人理髮店的典型特徵
是這種積極精神和社區投資，

115
00:07:01,467 --> 00:07:05,015
難怪理髮店會成為談論高血壓

116
00:07:05,039 --> 00:07:08,952
及社區其他健康問題的首選場所。

117
00:07:09,944 --> 00:07:14,094
首先，理髮店不是醫療環境，

118
00:07:14,118 --> 00:07:18,823
所以不會給人帶來負面的心理負擔。

119
00:07:19,428 --> 00:07:21,483
當你在理髮店的時候，

120
00:07:21,507 --> 00:07:23,530
你在自己的地盤，


121
00:07:23,530 --> 00:07:30,662
有知道你的過去和艱辛，
及健康風險的朋友陪伴。

122
00:07:31,308 --> 00:07:37,739
第二，因為理髮店是個充滿
聯繫、忠誠和信任的地方，

123
00:07:37,919 --> 00:07:41,428
在這裡你能更輕鬆地談論健康話題，

124
00:07:41,452 --> 00:07:43,475
尤其是高血壓。

125
00:07:44,165 --> 00:07:50,265
畢竟，有關高血壓的談話
有所有店裡閒聊的要素：

126
00:07:51,017 --> 00:07:53,618
壓力和高血壓，

127
00:07:53,642 --> 00:07:56,172
食物和高血壓，

128
00:07:56,196 --> 00:07:58,833
人際交往和高血壓，

129
00:07:58,857 --> 00:08:04,572
噢還有，在美國
當黑人的感受和高血壓。

130
00:08:05,846 --> 00:08:10,378
但是在理髮店裡你不僅能
談論高血壓，你還能做更多。

131
00:08:10,675 --> 00:08:12,784
你能採取具體的行動。

132
00:08:13,915 --> 00:08:18,673
現在我們有一個和世界上
其他丹尼 · 默合夥的機會，

133
00:08:18,697 --> 00:08:25,015
去啟發社區重視
其獨特的健康不平等問題。

134
00:08:25,364 --> 00:08:27,138
在 1960 及 1970 年代，

135
00:08:27,138 --> 00:08:31,975
當高血壓篩檢從診所和醫院
擴大到社區時，

136
00:08:31,999 --> 00:08:36,136
像巴爾的摩的伊利 · 桑德斯
和新奧爾良的肯斯 · 芬迪南德

137
00:08:36,136 --> 00:08:37,865
這樣的黑人醫生，

138
00:08:37,889 --> 00:08:43,724
把提倡健康活動帶到城市中
黑人街區的社區中心前線。

139
00:08:44,409 --> 00:08:50,249
這些先驅為我專注於
理髮店和健康關係的專業道路奠基，

140
00:08:50,580 --> 00:08:53,865
這事業開始於芝加哥的醫學院。

141
00:08:55,372 --> 00:08:58,854
作為醫學生，
我進行的第一個研究計劃

142
00:08:58,878 --> 00:09:03,918
就是去協助設計能吸引到
黑人的醫保創新。

143
00:09:04,844 --> 00:09:10,897
我們對 12 組焦點團體做實驗，
其中有各個階層的黑人，

144
00:09:11,050 --> 00:09:13,164
我們從中學到了很多，

145
00:09:13,188 --> 00:09:17,571
身體健康既是各項指標正常，

146
00:09:17,595 --> 00:09:19,843
也是心裡感覺到健康，

147
00:09:19,867 --> 00:09:24,120
而且感覺愉快和外表好看
是緊密聯繫的。

148
00:09:26,009 --> 00:09:29,858
這個研究促進了
「黑人兄弟診所」組織的發展，

149
00:09:29,882 --> 00:09:32,787
由艾力克 · 維塔克醫生開辦，

150
00:09:32,811 --> 00:09:35,604
為專為黑人打造的社區醫療診所。

151
00:09:36,715 --> 00:09:38,723
這個醫療的一部分包括

152
00:09:38,747 --> 00:09:44,518
有駐診理髮師給來看病的人

153
00:09:44,759 --> 00:09:47,164
一次免費的理髮服務，

154
00:09:47,188 --> 00:09:51,134
這讓他們知道
我們既重視他們的外貌，

155
00:09:51,158 --> 00:09:53,028
也重視他們的感覺，

156
00:09:53,052 --> 00:09:57,234
對他們而言很重要的東西，
我們同樣看重。

157
00:09:58,320 --> 00:10:01,548
儘管只有一個
「黑人兄弟診所」組織，

158
00:10:01,572 --> 00:10:09,853
卻有上千個將促進健康和理髮
結合的黑人理髮店，

159
00:10:10,782 --> 00:10:14,154
然後我的促進健康專業旅程
到了德州的達拉斯，

160
00:10:14,178 --> 00:10:17,195
我們在那裡了解到理髮師不僅願意，

161
00:10:17,219 --> 00:10:21,258
還有足夠的能力捲起袖子親身參與，

162
00:10:21,282 --> 00:10:28,446
為他們的顧客和社區提供必要的
醫療服務，以促進他們的健康。

163
00:10:28,916 --> 00:10:32,389
我們和一群優秀的黑人理髮師合作，

164
00:10:32,413 --> 00:10:34,557
教會他們怎樣測量血壓，

165
00:10:34,581 --> 00:10:38,122
怎樣與顧客商談，
並把他們轉到診所，

166
00:10:38,237 --> 00:10:40,081
以控制和治療高血壓。

167
00:10:40,977 --> 00:10:43,239
這些理髮師不僅願意這樣做，

168
00:10:43,263 --> 00:10:44,731
他們還做得超好。

169
00:10:45,794 --> 00:10:47,748
三年以來，

170
00:10:47,772 --> 00:10:50,716
這群理髮師測量了上千人的血壓，

171
00:10:50,740 --> 00:10:55,541
讓數百位黑人轉到診所

172
00:10:55,565 --> 00:10:58,645
接受高血壓的治療。

173
00:10:59,232 --> 00:11:02,144
這種理髮師和醫生的結合方式

174
00:11:02,168 --> 00:11:09,252
讓血壓控制在標準值內的
人數增長了 20%，

175
00:11:09,493 --> 00:11:14,173
平均每個參與者的血壓
也都下降了很多。

176
00:11:14,421 --> 00:11:20,669
假如我們能讓美國每個患有
高血壓的黑人的血壓都下降很多，

177
00:11:20,842 --> 00:11:25,463
就能防止 800 人次的心臟病，
500 人次的中風

178
00:11:25,463 --> 00:11:28,971
和 900 人次因為
高血壓造成的死亡，

179
00:11:28,995 --> 00:11:30,897
在短短一年內達到。

180
00:11:32,802 --> 00:11:39,374
我的旅程最近到了紐約州，
我們與理髮店的合作同樣成功。

181
00:11:39,722 --> 00:11:43,666
我們優秀的隊伍有不同的研究助理，

182
00:11:43,690 --> 00:11:46,816
社區醫療工作者和志工，

183
00:11:46,840 --> 00:11:52,631
我們已經和超過 200 家理髮店
及其他值得信任的社區場所合作，

184
00:11:52,773 --> 00:11:56,034
惠及超過 7000 個年老的黑人。

185
00:11:56,564 --> 00:12:01,497
我們還為每一個人提供
高血壓檢測和建議。

186
00:12:01,810 --> 00:12:03,495
感謝丹尼 · 默

187
00:12:03,519 --> 00:12:07,122
和無數的理髮師及社區領袖，

188
00:12:07,146 --> 00:12:14,720
他們共同懷有幫助社區發展的
機會和賦權的願景，

189
00:12:14,844 --> 00:12:19,019
我們不僅能幫助參與者降低血壓，

190
00:12:19,107 --> 00:12:22,819
我們也能夠引入其他的健康指數。

191
00:12:26,300 --> 00:12:27,622
那麼你們現在看到什麼？

192
00:12:29,532 --> 00:12:31,202
你的理髮店在哪裡？

193
00:12:33,694 --> 00:12:42,973
在人們受到獨特問題的困擾時，
能提供獨特解決方案的地方在哪裡？

194
00:12:45,567 --> 00:12:49,682
當你能找到那個地方時，
便能看到機會。

195
00:12:50,603 --> 00:12:51,754
謝謝。

196
00:12:51,778 --> 00:12:55,222
（掌聲）