1
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
drodzy nauczyciele, droga sango,

2
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
droga rodzino, w ostatnim tygodniu

3
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak mój brat powiedział, letnie rekolekcje,

4
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest tylko jeden miesiąc kiedy mamy

5
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dzieci, mnisi i mniszki są wdzięczni wam

6
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
że przyjechaliście tutaj ze swoimi rodzinami

7
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z waszymi dziećmi, widzimy że jest to wyzwanie

8
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dla niektórych z rodziców, aby być tutaj,

9
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest dobrze mieć wyzwanie i być tutaj z sangą

10
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mamy nadzieję że znajdziecie nauczycie

11
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się być ze swoją rodziną ze swoimi dziećmi,

12
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ze swoim partnerem, ze sobą

13
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
więcej współczucia więcej życzliwości,

14
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jako rodzice jako mąż,

15
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
żona, partner, jakakolwiek relacja jest

16
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mam nadzieję, że będziecie tutaj,

17
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
będziecie więcej życzliwi dla siebie,

18
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
będziecie życzliwi dla swojej najbliższej

19
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
osoby, to jest to na co ja mam nadzieję

20
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przez ten czas letnich rekolekcji

21
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wszystko, letnie rekolekcje,

22
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
są rodzinną praktyką, to jest

23
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rzeczywistość bycia w życiu w świecie

24
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i dziękujemy za dzieci, ponieważ wybraliśmy

25
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
życie że nie mamy dzieci, będziemy się

26
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zajmować waszymi dziećmi,

27
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i oddamy wam dzieci kiedy będą płakać,

28
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ok mamo wczoraj ja chodziłem

29
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i nowe dzieci w naszej wiosce podeszłem

30
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i dotykałem głowę dziecka i modlliełem się

31
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
do dziecka o dobry wzrost, to było

32
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sześć miesięcy temu, czasami przychodzą dzieci

33
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nawet młodsze, nie mogę dotknąć głową,

34
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
możesz czuć energię dziecka, to jest piękne

35
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
środowisko do nauczania, nauczyciel wykreował

36
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
medytacja, uważność, praktyka nie jest oddzielna

37
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
od życia, codziennego włączając rodzinę, włączając

38
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dzieci płaczące, włączając chłopców biegających

39
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
uderzających się, krwawiących z nosa, nawet

40
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
chłopcy walczący, uczymy się jak sobie

41
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z tym radzić, uważnie, życzliwei i ze współczuciem

42
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest praktyka, praktyka nie jest czymś

43
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
oddzielnym od twojej rodziny,

44
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
od twoich relacji od twoich dziennych obowiązków

45
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
niektórzy ludzie myślą to jest praktyka, to

46
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest coś innego, coraz więcej widzię wizję

47
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
naszego nauczyciela, używaż praktyki aby

48
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
doposować ją do codziennego życia,

49
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
włączając wyzwania, cierpienia, cokolwiek

50
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z czym się mierzymy, w naszym biznesie

51
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w naszej pracy w naszym środowisku,

52
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wszystko co usłyszycie, to jest

53
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bardzo ważne aby nie robić oddzielenia

54
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest mój czas to jest rodziny czas,

55
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
twojej rodziny czas jest twoją praktyką,

56
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bycie z dziećmi, ci którzy nie mają dzieci,

57
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
proszę praktykujcie z tym, ponieważ to jest

58
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wasza przyszłość, wasze dzieci,

59
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest bardzo ważny element, w Plum Village

60
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
praktyce, robimy wszystko najlepiej aby

61
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dostosować każdy aspekt, nie bagatelizujcie

62
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
prostych rzeczy tak jak siedzenie

63
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tylko trzydzieści minut rano, i może trzydzieści

64
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wieczorem, nauczyciel zawsze pytał co stało

65
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się z resztą naszych godzin na zewnątrz holu

66
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
medytacyjnego, to jest dobre pytanie,

67
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czasami jesteśmy zainteresowani medytacją,

68
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myślimy, że to jest holu medytacyjnym, zawsze

69
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siedząc w ten sposób, proszę

70
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przemyślcie swoją praktykę, kiedy uczyłem się

71
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i myłem naczynia, jemy trzy razy i

72
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myjemy naczynia trzy razy, i jako rodzice

73
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
może myśleć że to jest ...idziecie robić sobie

74
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
herbatę i później idziecie praktykować,

75
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nauczyciel unika i nie poleca robić w ten

76
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sposób, przychodzicie tutaj i robić mycie

77
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
naczyń, raz mnisi i mniszki stwierdzili nauczycielu

78
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
powinniśmy mieć maszynę do mycia,

79
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
aby myć naczynia szybko, aby mieć

80
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
więcej czasu praktykować, nauczyciel

81
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
miał emocje i powiedział uśmiechnął się

82
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dlaczego musimy myć naczynia

83
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dlaczego jest zespół do mycia,

84
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
robimy to miejsce tak jak w domu

85
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie oczywiście wszystko,

86
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kiedy myjemy naczynia, myjemy jak

87
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dziecko buddy, lub jezus

88
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czy allach, coś co lubisz kochasz

89
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myjemy naczynia i cieszymy się, że myjemy

90
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
naczynia, to jest najbardziej ważna rzecz dla

91
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nas aby tak robić, to nie jest w holu medytacyjnym

92
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest łatwiejsza część jesteście daleko od

93
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
swoich dzieci, najbardziej interesujące jest

94
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to że dopasowujecie uważność do

95
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
prostych rzeczy, biorąc szklankę herbaty

96
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie potrzebujecie się śpieszyć,

97
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tylko bierzecie szklankę herbaty,

98
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myjecie naczynia, myjecie talerz,

99
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
niepotrzebujecie się śpieszyć, aby to zrobić

100
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wdech weź sobie czas połóż talerz, połóż

101
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
naczynia, na półkę, umyj łyżkę, odłóż łyżkę

102
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
widzicie te proste rzeczy, to jest

103
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wszystko co macie zrobić, to jest to co

104
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ja się nauczyłem, w Plum Village jak

105
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zacząłem i przyjechałem tutaj,

106
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to było wyzwanie ponieważ w moim

107
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
umyśle ja myślałem, że czegoś się pozbyłem

108
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
skończyłem, poszło to daleko, wiecie

109
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rzeczywistość, jest inna, dlatego wyzwanie było

110
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myć naczynia, to jest coś co możemy zaoferować

111
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tobie, możecie pracować nad tym w tym tygodniu

112
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
trenować siebie, lub trenować siebie myć

113
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
naczynia, i przecierać spodek uważnie,

114
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i relaksować się, nie rób tego jak twoja praktyka

115
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kiedy cały liczba osób patrzy na ciebie,

116
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bądź prosty autentyczny, rób to uśmiechaj się

117
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie przesadzaj, lecz rób to normalnie

118
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czuj radość, nie śpiesz się, to jest nawyk

119
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
który musiałem się oduczyć w moich dniach

120
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kiedy pierwszy raz tu przyjechałem,

121
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Plum Village, zapraszam was także,

122
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spojrzeć na ten tydzień, tak aby trenować

123
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nowe nawyki, macie kilka dni tutaj

124
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pięć do sześciu dni to jest dużo czasu

125
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
możecie chodzić, myć naczynia. otwierać drzwi

126
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
uważnie, siedzieć uważnie, cokolwiek się

127
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dzieje cały czas siedzieć, patrzeć na drugą

128
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
stronę medytacyjnego holu, użyjcie tego

129
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tygodnia do rozpoznania tego, może coś

130
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
co chcielibyście aby było tylko z wami,

131
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
taki nawyk jeśl macie, obawiacie się ludzi

132
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lub nie lubicie tłumów, to może być dla

133
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siedzenie w domu herbaty, i cieszyć się

134
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ludźmi, widzicie ten nowy nawyk, tak więc

135
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
patrzcie na ten tydzień, ten nawyki, które

136
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rozpoznajecie, i chcecie kultywować,

137
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest praktyka uważności, to nie jest

138
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
oddzielne, od tego co rozpoznajecie,

139
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wizja nauczyciela, sprowadzić

140
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
medytację, zachęcić i stosować medytację

141
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest coś na co zapraszam was wszystkich

142
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przez ten tydzień będziemy eksplorować,

143
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
trzy elementy, które są bardzo ważne

144
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
buddyjskiej praktyce, nazywamy je siłą

145
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest bardzo ważny aspekt, duchowej

146
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siły, trzy aspekty bardzo, to jest jak my

147
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kwalifikujemy, widzimy charakter duchowości

148
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
osoby, jak mnich lub mniszka lub nauczyciel

149
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czy duchowy nauczyciel, w społeczeństwie,

150
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lider, członek na którego patrzymy, to jest

151
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
element, który nazywamy wirtualnym charakterem

152
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w buddyjskim terminie nazywamy to

153
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siłą, to są trzy elementy, które pomagają

154
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nam, w buddyźmie nie wyglądamy

155
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak siła nie myślimy siłą, normalni

156
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ludzie myślą, zdrowiu, siłą polityki,

157
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest rodzaj kontroli, innych elementów

158
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
należących do Ciebie, w duchowym

159
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
treningu my patrzymy na termin zwany

160
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
współczuciem, jest jak współczucie, miłość

161
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest rodzajem wirtualnym siły lub mocy

162
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest pierwsza rzecz rodzaj elementu

163
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
który będziemy eksplorować, w tym tygodniu

164
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
drugim jest mądrość,

165
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rozumienie, wgląd, widzicie te jakości które

166
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
robią osobę duchową, używamy w rodzaju

167
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
aby opisać Buddę lub bodhisatve,

168
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
współczucie, mądrość, zrozumienie, wgląd,

169
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to są trzy rzeczy pomagające,

170
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zaangażować siebie, trzecią będziemy

171
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
eksplorować dzisiaj, to jest siła, którą nauczyciel

172
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nazywa, odcięcie, pamiętam jak nauczyciel

173
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pierwszy raz ją przedstawiał, pokazał ręką

174
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tak jak by chciał odciąć, to jest całkiem

175
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mocne, innymi słowy odpuszczanie,

176
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wolność, kwalifikujecie się

177
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jako duchowi praktykanci przez

178
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
posiadanie współczucia, mądrości, i wolności,

179
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
możecie sobie wyobrazić to jest lider

180
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
naszej nacji, patrzycie i mówicie wooow

181
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
taki mądry, taki współczujący, taki wolny,

182
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jaki prezydent, jeśli jesteś częścią organizacji

183
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lub liderem, proszę o refleksję nad sobą,

184
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jaki rodzaj władzy ty używasz,

185
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czy ona jest oparta na strachu, czy

186
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ona jest oparta na polityce, stutusie w jakim

187
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
działasz, to są typowe siły, które uczymy

188
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się w szkole w polityce, w historii, jak jesteści

189
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
drodze duchowej, trzy kwalifikacje są

190
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
które rzeczywiście robią, lub łamią

191
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
są w ameryce to robi ciebie albo łamie ciebie

192
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
widzimy je teraz w społeczeństwie,

193
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jaki rodzaj wolności ludzie teraz naprawdę

194
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mają, jaki rodzaj władzy, wyglądają jakby mieli

195
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dużo władzy, lecz ten rodzaj siły jest pokusą

196
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i zaczyna być dużym ciężarem i złamaniem,

197
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to są rzeczy, których musimy być świadomi,

198
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
użyję teraz tablicy aby napisać dla was

199
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pierwszą rzeczą jest współczucie,

200
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
trzy siły

201
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mądrąść, wolność odcięcie

202
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w buddyjskiej praktyce, w normalnym

203
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
życiu myślimy, kulminacja znaczy

204
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zbierać wiedzę, rzeczy, to jest

205
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to o czym się uczymy, w szkole,

206
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w życiu uczymy się więcej,

207
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
duchowej praktyce jest uwolnienie,

208
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
eliminowanie więcej, nie kumuluwanie więcej

209
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kumulujemy wizje, w buddyźmie uwalniamy wizje

210
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spojrzenie, to jest bardzo interesująca rzecz

211
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak jesteście praktykujący to zaczynacie kumulować

212
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dużo rzeczy o Plum Village, rozumię wszystko

213
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nauczanie nauczyciela teraz, bądźcie ostrożni

214
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jesteści na lini aby być dogmatyczni, nauczycie

215
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się to wam pomoże i puście to

216
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
buddyjska praktyka jest jak medycyna,

217
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pomaga nam, uwalnia nas, nie ma potrzeby

218
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się jej trzymać to jest wolność odcinania

219
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
co znaczy odcinanie, głównie trzy,

220
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przeszkody, pierwsza jest to pragnienie

221
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest duża nazwa dla możemy powiedzieć

222
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
co jest trudnego w pragnieniu czekolady,

223
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest to ok, lecz to jest to co reprezentuje

224
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
całą klasę, tam są trzy klasy duże

225
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w buddyjskiej praktyce, wiecie o nich

226
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pierwsza czas, pragnienie, złość

227
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nienawiść, możecie powiecie złość

228
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bardziej bliska nas, ignorancja,

229
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
złe postrzeganie, pragnienie może być

230
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zbyt duże dla ciebie, może nie masz pragnień,

231
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lecz masz przywiązania, wszystko co wchodzi

232
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w skład tej kategori angażuje cię,

233
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
chwyta, to może być czekolada, to może

234
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być postrzeganie, chciwość, ja wiem że u nas

235
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest bardzo leniwe, to jest kiedy

236
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
trening uważności, może pomóc ci to zatrzymać

237
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bracie podczas letnich rekolekcji, kupili

238
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nowe, żółte wiśnie, które są naprawdę

239
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dobre, wysokiej jakości żółte wiśnie

240
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i kiedy się pojawiły, wszyscy patrzyli

241
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
na te wiśnie, biała 12 letnia

242
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zielona 10 letnia, czarna 5 letnia

243
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ludzie wiedzieli, że nowa żółta jest

244
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
super, niektórzy ludzie przed obiadem,

245
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
chcieli mieć pewność, że dostaną

246
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
żółte wiśnie, ja położyłem trochę zielonych,

247
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to wyglądało jakbym był trochę chciwy,

248
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
prawdopodobnie to było złe postrzeganie,

249
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tak na wszelki wypadek gdy to przydarzy się

250
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tobie, to jest w kategorii pragnień,

251
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest bardzo leniwe, to rzeczy nie powodują

252
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cierpienia dużo, trochę, czekolada, lecz jeśli

253
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jesteś ostrożny, widzisz subtelności tego,

254
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
duma jest także rodzajem pragnienia,

255
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie chcesz pozwolić im wiedzieć,

256
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
trzymasz to w sobie, nie chcecie przepraszać

257
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nic wielkiego, widzicie to jest bardzo

258
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
subtelne, pragnienie jest jak,

259
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lecz jest także mocne jak np uzależnienie,

260
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mentalne choroby, obsesja, nerwice, seksualne

261
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pragnienia, to jest duży problem teraz,

262
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wspaniałe, że ludzie w społeczności,

263
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
budzą się do tego, wielu ludzi u władzy,

264
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bardzo łatwo, nadużywają władzy,

265
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pragnienie jest w większości rodzajem

266
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
energii która kusi nas,

267
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak widzicie w wiadomościach w ostatnim

268
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czasie, jest dobrze zaczynać być nowym w naszym

269
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
społeczeństwie, patrzeć w nasze struktury jakie

270
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mamy, i typować na co sobie pozwalamy,

271
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to nie jest obwinianie nikogo,

272
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
my kreujemy społeczeństwo które, gdzie

273
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
podlewamy nasiona pragnienia,

274
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
one są ofiarą, ludzie u władzy,

275
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie mają duchowej władzy, odpuszczania

276
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
prawdziwej wolności, wyglądają jakby

277
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mieli władzę, lecz tam jest coś

278
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
co powoduje erozję, to jest dobry

279
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sposób żeby zrozumieć gdzie to pasuje,

280
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak duchowa charakterystyka, osoby,

281
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kogoś kto jest na duchowej ścieżce,

282
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w buddyjskiej praktyce kiedy

283
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mówimy odpuszczenie to jest

284
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
także praktyka spokoju umysłu

285
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zostać ze świadomością

286
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest jakość miłości,

287
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
te rzeczy nachodzą na siebie,

288
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
odpuszczanie jest rodzajem wolności

289
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tylko oglądanie i rozpoznawanie rzeczy

290
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
takimi jakimi są, to jest trudna praktyka

291
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ponieważ my zwykle, w miejscu i dla rodziców

292
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest bardzo interesujące ponieważ

293
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w waszej pozycji kiedy robiecie jesteście

294
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w relacji do swoich dzieci do swojej rodziny

295
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
robicie trochę dla wiecie, że czasami to działą

296
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czasami nie, dla rodziców którzy praktykują to

297
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spokój umysły znaczy bycie świadomym,

298
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rozwijająć to nazywamy to nie matkowanie

299
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
macie relacje ze swoim partnerem,

300
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jesteście parą, lub ojciec z synem,

301
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
matka z córką, uczycie się być wolnymi

302
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
od tego, uczycie się odcinać i być wolnymi

303
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ponieważ widzicie, matkowanie w

304
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dzieciństwie, to jest rodzaj cierpienia

305
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
które produkujecie, dla siebie

306
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i dla innych, wiem, że to jest bardzo proste

307
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest także nawyk, te rzeczy, które mamy

308
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest jak luzowanie naszej wolności

309
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
my identyfikujemy się z czymś, indentyfikujemy

310
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się z pozycją, czujemy jakbyśmy mieli jakiś

311
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rodzaj siły, coś w tym stylu, to jest

312
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dla mnie z czym musimy trochę grać,

313
99:59:59,999 --> 99:59:59,999


314
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
musimy nie być matkujący, lub nie być

315
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
szefem, to jest rodzaj odpuszczania,

316
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
odcinanie tej relacji, normalnie kiedy jesteśmy

317
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w społeczności my podążamy za zdrowiem, siłą

318
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sławą, seks, te rzeczy korelują z władzą, siłą

319
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jeśli nie mamy treningu uważności, naprawdę

320
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sprawdza nas, jakie te elementy są, one mają

321
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
haka, to jest część tutaj, nauczyciel przypomina nam

322
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
że w sutrach, pokusa ma siłe, ona nigdy się

323
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie kończy, ona nas łapie, i luzuje twoją

324
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wolność, to samo z seksem, przyjemność jest

325
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
krótka, zaczyna być ogarniająca, czasami prowadzi

326
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
do perwersji, musimy pamiętać o tym,

327
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w naszym społeczeństwie nie uczymy tego

328
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie uczymy zagrożenia które niosą pieniądze,

329
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
normalnie płacimy gdy osiągamy wyższy stopień

330
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest rodzaj społeczeństwa w którym

331
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wyrastałem, dzięki praktyce uważności

332
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zatrzymania i spojrzenia w głąb

333
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w rzeczywistość co robi ze mną

334
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
która ogranicza moją wolność,

335
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to był rodzaj obudzenia, powstania

336
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
które mnie doszło, aby zweryfikować moje

337
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
życie, jako młoda osoba pamiętam rzecz

338
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ponieważ jest bardzo trudno odpuścić,

339
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pamiętam jak myślałem co by się stało

340
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jakbym nie spotkał nauczyciela,

341
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lub tej praktyki, każdy o tym myślał

342
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
moje życie jest takie przyjemne teraz

343
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ja muszę patrzeć na nie i przeegzaminować je

344
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wyzwanie może ktoś wybrać że pójdzie

345
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
gdzieś, musicie spojrzeć na te rzeczy, nie możecie

346
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie patrzeć teraz na to, siła odpuszczania,

347
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zawiera nasze spojrzenie, o nas samych

348
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
widzenie przez nas szczęścia,

349
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest historia w sutrach,

350
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
o mnichu, który był w lesie, siedział w medytacji

351
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i był trochę podekscytowany, w trakcie medytacji

352
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myślę, że niektórzy znają tą historię,

353
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kocham tą historię, o moje szczęście,

354
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jesteś taki szczęśliwy i sposób w jaki

355
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
on krzyczał to jest historia innego mnicha

356
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to może być rodzaj lokalnej lub jakiejś dziwnej

357
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ponieważ krzyczał za głośno, i opowidał to

358
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
buddzie, przyszedł i opowiadał to buddzie,

359
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
on był bardzo bogatym człowiekiem,

360
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przed tym jak stał się mnichem,

361
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
on był dobrym biznesmenem, prawdopodobnie

362
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
fajny samochód, trzy fajne samochody, garaż,

363
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z ochroną, kamera, ja skaczę po czasie,

364
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tak aby wam to uzmysłowić, on stał się

365
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mnichem i to wszystko zostawił,

366
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie miał już dłużej domu, samochodu,

367
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i wszystkich tych rzeczy, nie miał konta

368
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bankowego, nie miał karty kredytowej,

369
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie miał nr identyfikacyjnego,

370
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
każdego miesiąca nie płacił czeku

371
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
za rachunki, co za szczęście,

372
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ja wiem że to brzmi trochę dziwnie

373
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lecz to jest to jak wielu z was wybrało,

374
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
drogę życia klasztornego,

375
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
my nie mamy dużo rzeczy

376
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w szczególności konta bankowego,

377
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wielkie szczęście, szczególnie

378
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
każdego miesiąca kiedy suma jest wyższa,

379
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest to o czym moglibyście pomyśleć

380
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siła odpuszczania, szczęście odpuszczania,

381
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie róbcie tego jeśli macie rodzinę

382
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spójrzcie na swoje warunki,

383
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie pozwólcie odejść wszystkim swoim

384
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
krowom, nauczyciel mówił odpuście krowy

385
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spójrzcie jakie krowy wy macie,

386
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
fizyczne krowy, czy rzeczywiście potrzebujecie

387
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
je wszystkie,

388
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czy potrzebujesz nowy samochód, czy potrzebujesz

389
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jeszcze to, to jest praktyka, która pomaga nam

390
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spojrzeć głęboko, jak proste nasze

391
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
życie jest, czasami my myślimy, że te rzeczy

392
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zrobią nasze życie lepsze, lecz zabierają nasz

393
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czas, jakoś naszego życia z rodziną, z sobą

394
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
samym, proszę przemyślcie to,

395
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i puszczanie krów to nie jest tylko

396
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
materialna rzecz, to jest także nasze

397
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spojrzenie, idea, która jest bardzo ważna,

398
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nasza idea o sobie samym,

399
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wyzwanie jak praktykujemy,

400
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
my identyfikujemy siebie w oczywisty sposób,

401
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
my chwytamy się tego, i to nawet może

402
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być medytacja, lub duchowa podróż,

403
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ten rodzaj rzeczy są jak pułapki

404
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siła zatrzymania i spojrzenia w siebie,

405
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jeśli jesteś stabilny dość, zaczynasz widzieć

406
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tak jak je widzisz jak umieszczasz się boksie

407
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
skrzynce, to jest przeszkoda dla twojej wolności

408
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
my także mamy wizję innych osób,

409
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ojca, matki, naszych miłości

410
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
braci i sióstr, i może mamy przeszkody

411
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie pozwalamy im odejść, praktyka to jest

412
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rozpoznawanie, spokój, spojrzenie głębokie,

413
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i pozwolenie im odejść, znacie 60 ćwiczeń,

414
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nauczyciel uczył nas często, ostatnie cztery

415
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to odpuszczanie, to nie jest spiętrzanie, to jest

416
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bardzo ważne, jedno jest nie pragnąć następne

417
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pozwolić im odejść, i zaczynamy patrzeć w głąb

418
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siebie i w naszą rzeczywistość, chcemy chronić

419
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest tendencja, którą mamy,

420
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rzeczy których nie mamy, rzeczy które chcemy

421
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pragniemy, rzeczy które mamy, pilnujemy

422
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tak więc indentyfikujcie te rzeczy,

423
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
które korelują z waszą wolnością,

424
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
powiem wam inną zabawną historię z życia

425
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
klasztornego, kiedy są święta wszyscy bracia

426
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mają kubki, lubię to powtarzać bo to

427
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się stale zdarza, i mają imię na tym kubku

428
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ten kubek nie ma identyfikatora,

429
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie jest oznaczony żadnym markerem

430
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nauczyciel patrzył na niego i wszystkie są

431
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
takie same, lecz niektóre siostry i bracia

432
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
napisały, imię na nim, na tym kubku,

433
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przed tym jak bracia mieli kubki w pokoju

434
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mogłeś wziąść go i wyjść, i to było zabawne

435
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
krążył wkoło, ewentualnie zniknął,

436
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w pewne święta, każdy brat otrzymał

437
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kubek z napisem swojego imienia na nim,

438
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przeszedł do innego pokoju, i widziałem go

439
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
o tam jest moje imie na nim,

440
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przedtem nie było problemu,

441
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
teraz jest moje imię na nim,

442
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kto go wziął, on powinien być w moim

443
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pokoju, to jest bardzo interesujące, widzicie

444
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak się można identyfikować siebie, ja jestem

445
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Bob, jest Michael, powiedziałeś coś na temat

446
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Michael coś co nie lubię, to mnie skrzywdziło,

447
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest nasz widok, który jest bardzo interesujący

448
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jeśli jesteście w drodze to jest śmieszne,

449
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie bierzcie tego zbyt poważnie,

450
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
inny spojrzenie, które musimy odpuścić to

451
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nasze cierpienie, niektórzy z was, mogą

452
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mieć nawyk, robienia sobie cierpienia,

453
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lub podlewania nasiona cierpienia

454
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
musimy być ostrożni, niektórzy z was

455
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
usiłują być tam, próbujemy poradzić sobie

456
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przez miesiąc z dramatem, to może

457
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być nawyk twój, jak być nieporuszonym,

458
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak być nie rozbitym, to jest odpuszczenie

459
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dlaczego mam takie nawykowe zachowanie

460
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
aby włączać się w taki rodzaj dramatu,

461
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
każdego miesiąca jest nowy obiekt,

462
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w tym miesiącu jest ta osoba w przyszłym

463
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest ta sytuacja, to jest praktyka odpuszczania

464
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
odpuszczania naszych zachowań, widzeń, naszych myśli

465
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
odpuszczanie, i im więcej odpuszczamy, tym

466
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
więcej wolności mamy i to jest siła waszej

467
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wolności, w buddyźmie to jest bardzo wysoko

468
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to nie jest, że ty jesteś szczęśliwy, zadowolony

469
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest wolność i spokój, jesteś w stanie być

470
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
na przeciwko cierpienia, aby być wolnym,

471
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i wtedy jesteś na pozycji aby pomagać,

472
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jeśli nie jesteś wolną osobą, jesteś związany

473
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dharmą i tracisz swoją stabilność,

474
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dlatego wolność i spokój umysłu,

475
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest wyżej niż szczęście, zamierzasz cieszyć się

476
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być szczęśliwym, i tam jest spokój, spokój na przeciwko

477
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
szczęścia i cierpienia to jest współczucie,

478
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie patrzecie na to ja cierpię, jestem szczęśliwy,

479
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
szczęśliwy cierpię, to są elementy, lecz spójrz

480
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest ok, ja cierpię, może być w tym spokój

481
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
może być w tym wyciszenie, może być w tym

482
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wolność, aby stanąć na przeciwko cierpienia,

483
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
twoje dziecko płacze, tylko spokój wtedy jesteś

484
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w stanie pomóc swojemu dziecku,

485
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest obserwacja, musimy nauczyć się,

486
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak być z sobą, czyli oferować rodzaj wolności

487
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
na przeciwko cierpieniu i przeszkodom,

488
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siła odpuszczania jest elementem

489
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
który możemy kultywować, jeśli kultywujemy

490
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to w chwili obecnej, w świadomości

491
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zostajecie stabilni, trenujemy siebie w oddychaniu

492
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
na przeciwko naszym pragnieniom, naszym nawykom

493
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i oglądamy, powolutku trenujemy się w tym,

494
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spokój i patrzenie na to, to jest siła

495
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
odpuszczania, to wygląda jak drzewo

496
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
miłe uczesanie, następny wątek jakie

497
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wam przedstawię, być użyteczny dla

498
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
twojej praktyki, dwa elementy my zwiemy

499
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
je w wietnamskim, twoja natura,

500
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
bardziej techniczny to odnowienie,

501
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zaraz to wyjaśnię, twoje ciało i umysł,

502
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest twoja indywidualność,

503
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pięć sc, to co twoi rodzice twoi przodkowie

504
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dali tobie, dali tobie to życie to ciało,

505
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ten umysł, jesteś w szczególny sposób

506
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czy lubisz czy nie jesteś podobny do matki

507
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i ojca, niektórzy z was nie chcą się z tym zgodzić

508
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lecz powoli jak stajecie się starzy

509
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to rozpoznajecie,

510
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wczoraj na naszym lunchu lub obiedzie,

511
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
my przedstawialiśmy siebie i każdy

512
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z nas przedstawiał jeden nawyk,

513
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
który mamy od matki i jeden nawyk który

514
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mamy od ojca, i pierwsza osoba,

515
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przeczytała kilka, a miała jeden, był

516
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
podekscytowana, to jest rodzaj rzeczy

517
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
który tylko, daje nam nie tylko jeansy

518
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
lecz także dają nam trochę charakteru

519
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ja mam jakość od mojej matki,

520
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
która był bardzo socjalna, ona spotykała

521
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dziwaków my bylibyśmy zmieszani, moja

522
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
matka mogła przyjaźnić się z każdym

523
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a ja jako dziecko robiłem tak,

524
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
byłem zakłopotany jako dziecko,

525
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ponieważ miała taką zdolność

526
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
traktowania każdego jak najlepszego

527
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przyjaciela, nie tutaj, nie tutaj,

528
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rozpoznaję ja też tak robię, w szczególności

529
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z dziećmi, ja myślę, że wszystkie dzieci są

530
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
moje, i matki są wystraszone, wkładam je

531
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
na drzewa, i mama mówi nie,

532
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
chciałaby coś powiedzieć a nie wie

533
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak bo jestem mnichem, tak więc

534
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mam jakości od mojej matki,

535
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mój ojciec miał kreatywność, to jest

536
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mój ojciec, to jest bardzo użyteczne,

537
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pożyteczne, w mojej praktyce,

538
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czasami teraz jak gotuję, lub robię coś

539
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak np szyję moje ubranie, myślę o

540
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mojej babce, ona jest we mnie,

541
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wspaniałe i ty zaczynasz, myśleć

542
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tym umysłem, to jest twoje kontynuacja

543
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nowy aspekt, zwany to jest rodzaj, natury

544
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
środowiska, jako opłata, drzewo wizja tego

545
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
drzewa jest bardzo pomocna,

546
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dla nas, jesteśmy jak żywy organizm,

547
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i oddziaływujemy, na środowisko,

548
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w szczególności drzewo, może być

549
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jabłoń, lecz każde z nich jest

550
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
współzależne, i wzajemnie oddziływujące,

551
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest wspaniały sposób,

552
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
widzieć siebie, jako rodzaj wzajemnego

553
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
oddziaływania w systemie, kiedy oddziaływanie

554
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w świecie nasze myśli, mowa, nasze

555
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
akcje ciała, to pomoga nam

556
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rozpoczać być więcej świadomym kiedy

557
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
praktykujemy uważność, to jest

558
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tylko robienie rzeczy uważnie

559
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
także zaczynamy być uważni naszej mowy

560
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
uważni słuchania, widzimy jak słowa

561
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wpływają na nas, to są drogi które, oddziaływują

562
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kontynuujemy siebie, nasza mowa może

563
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być jak liście, akcje mogą być jak owoce,

564
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest dajemy, środowisko to jest to

565
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
co na nas wpływa, środowisko kiedy dostajemy

566
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
odżywianie, pamiętamy cztery odżywiania

567
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jadalne jedzenie, odbieranie sensoryczne,

568
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wola, świadomość, to jest jak wyjście, jak my

569
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
oddziaływujemy jak powodujemy efekt,

570
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tak kontynuujemy siebie, jedna z bram

571
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
na którą się zastanowimy, jedyną rzeczą która

572
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest kontynuowana kiedy umieramy jest energia

573
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest bardzo pomocne widzieć praktykę, z tymi

574
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rzeczami, co dajecie wasze akcje są oczywiste,

575
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
twoja mowa lecz także twoje myśli,

576
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
są energiami, jak praktykujecie dużo

577
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
specjalnie kiedy oglądacie dyskusje o dharmie,

578
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w ten tydzień, to staje się w dyskusji o dharmie

579
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak słuchacie, o czym mówiecie, jak słuchacie

580
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wasze myśli są wyzwalane, to jest sposób

581
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kiedy oddziałowyjemy dajemy wyjście, i te rzeczy

582
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
są wejściem, to co jemy pijemy, co oglądamy

583
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
słyszymy, widzimy wiadomości, w intenecie itp.

584
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nasza wola, nasze pragnienia, i świadomość,

585
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest rodzaj indywidualności, indywidualnej

586
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
świadomości, mam nadzieję że to nie jest ...

587
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
indywidualna świadomość i kolektywna świadomość

588
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest sposób w który możemy, być więcej uważni

589
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kiedy praktykujesz uważność to jest sposób, w który

590
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
możesz być uważny, co dzieje się w środku

591
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i co dzieje się na zewnątrz ciebie,

592
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest sposób spojrzenia na to,

593
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
coś co jest w żołądku, co jadłeś dzisiaj

594
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jakieś niepokój w moim ciele,

595
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
co skupiło moją uwagę, moje myśli,

596
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest sposób studiowania siebie,

597
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spojrzenia w głąb, głębokie spojrzenie

598
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest sposób w jaki patrzycie,

599
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wyjście, wejście, kiedy jesteś uważny,

600
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
praktyka uważności pomaga nam,

601
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
powrócić do teraźniejszego momentu,

602
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nasze chodzenie nasze mycie garków,

603
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i w każdym momencie, jeśli utrzymujecie

604
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
koncentrację, jesteście świadomi co dzieje

605
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się w chwili obecnej, to jest bardzo ważne

606
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
osadzić się w chwili obecnej, mycie naczyń,

607
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rozpoznajecie rodzina przychodzi do dzieci

608
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myśli tam poszły, coś rozproszyło cię,

609
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rozpoznajecie i wracacie do mycia naczyń

610
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ponieważ twoja obecność, to co się dzieje

611
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w tobie, i poza tobą, to jest sposób patrzenia

612
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
inny sposób opisania relacji,

613
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest indywidualne to jest środowisko,

614
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest relacja, musimy być tego świadomi,

615
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
specjalnie kiedy wychodzimy do środowiska

616
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
przyjeżdżamy tutaj do Plum Village

617
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
środowisko tutaj jest inne,

618
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i musisz wiedzieć jak na ciebie

619
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wpływa, myślę, że wiecie jak wpływa,

620
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ktoś przybył tego dnia, jak dużo z was

621
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pomyślało, że coś się zmieniło w waszej świadomości

622
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak pojechałem na wycieczkę z braćmi

623
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i siostrami, i z powrotem wróciłem do

624
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Plum Village, pierwszą rzeczą którą rozpoznałem

625
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
... tak dużo stymulacji na zewnątrz,

626
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
musicie być tego świadomi, nie tak abyście ucziekali

627
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z miasta, od stymulacji musimy trenować

628
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
siebie aby rozpoznawać, tą interakcję,

629
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ze środowiskiem, i jak ona oddziaływuje na nas

630
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest uważność, bycie świadomym tego co

631
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się dzieje, w twoim otoczeniu, kiedy jesteś

632
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
świadomy siebie, twojego ciała twoich

633
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
uczuć, percepcji, mentalnych formacji,

634
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
twojej świadomości,

635
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
twoja praktyka, twój trening aby

636
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
utrzymać ten umysł, co moje

637
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ciało robi, jakie są moje uczucia,

638
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jakie są moje emocje, jak ja postrzegam

639
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
rzeczy, jakie mam mentalne formacje,

640
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jakiego rodzaju mentalne formacje ja mam

641
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czy jestem głodny, jestem urażony,

642
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jestem poirytowany teraz, jestem zły,

643
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zaczynasz być, myślę że wielu z was

644
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
robi to, to jest inna osoba tutaj,

645
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tak więc indywidualność i środowisko

646
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest bardzo połączona, A osoba A

647
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
osoba B

648
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
one dzielą to samo środowisko

649
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ale także mają swoją naturę

650
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
indywidualną zapłatę, i każdy ma swoje

651
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
środowisko, to jest bardzo ważne wiedzieć

652
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
że zachęcamy ludzi do budowania sangi

653
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
społeczności, to jest bardzo ważne, mieć

654
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kogoś, chodzić uważnie i czerpać radość

655
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z chodzenia, jeść w ciszy poranne śniadanie,

656
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jedząc śniadanie widzisz drugą osobę

657
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z jej rodziną które także spożywa,

658
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to wpływa na ciebie odżywia cię

659
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sposób w który pomagamy sobie każdy

660
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nawzajem, jako społeczność, kreować środowisko

661
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
podlewamy i odżywiamy wszystkie dobre rzeczy

662
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mamy możliwości, dbamy o siebie,

663
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i naszą praktykę, i kiedy robimy to

664
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cieszymy się tym i jesteśmy zadowoleni,

665
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
spokój, stabilność, nie reagowanie, jesteśmy

666
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
także w stanie oddziaływać na innych ludzi,

667
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest oczywiste, jako osoba może media

668
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i pozycja kreuje środowisko,

669
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
może jesteś prezesem,

670
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
proszę spójrz na to, tak aby

671
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ustawić swoje środowisko,

672
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest odżywiające dla każdego

673
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest rodzaj, jeśli jesteś na pozycji,

674
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
proszę bądź tego świadomy

675
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w naszym społeczeństwie teraz

676
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nie zwracamy na to uwagi dość

677
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myślę, że powinniśmy mieć wolę

678
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wolność zbyt wiele, w terminach wolności

679
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ekspresji, wolności mediów,

680
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
filmów, internet, itd. ten rodzaj

681
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kreuje, środowisko, to podlewa czasami

682
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
złe nasiona, obecnie, sieć jak oglądam jak

683
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
teleskop ponieważ się złamał w naszym sklepie

684
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i w internecie szukałem jak naprawić,

685
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ponieważ było zaćmienie, kilka dni temu,

686
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ja wszedłem na internet aby dowiedzieć

687
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
się jak zobaczyć wideo jak to naprawić,

688
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i dzień po tym jak wszedłem on line

689
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myślę, że wiecie to, ale to było bardzo

690
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
straszne, ja widziałem sklepy z różnego rodzaju

691
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
teleskopami i reklamami, gdziekolwiek spojrzałem

692
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
widziałem, teleskopy, to był pierwszy raz kiedy to

693
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zdarzyło się mi, i to było, ja nie miałem

694
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pieniędzy, czy nawet karty kredytowej, byłęm

695
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zabezpieczony, powinniśmy widzieć to

696
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dla naszych dzieci w szczególności,

697
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i dla naszych szkół

698
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jeśli jesteście w mediach proszę patrzcie na

699
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to, kiedy napisaliśmy artykół co

700
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kreujemy to jest bardzo ważne

701
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
abyśmy wiedzieli jakie są nasze cele

702
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
co jest najważniejszego to co nauczyciel

703
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nazywał, automatyczna koncentracja,

704
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nasza wolność, nasze współczucie,

705
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nasza mądrość, nasza życzliwość,

706
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tak więc piszemy, kreujemy środowisko

707
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
które nawadniamy nasionami i podlewamy

708
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest nie potrzebujemy oświecenia,

709
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jako społeczność wszyscy uczestniczymy,

710
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w kreowania środowiska w ten sposób,

711
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zadbać o swoje cierpienie, musimy mieć

712
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czas, być i uczyć się jak przeżyć cierpienie,

713
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być z własnym cierpieniem, i nie uciekać

714
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
od naszego cierpienia, w większości w naszym

715
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
społeczeństwie teraz, pielęgnujemy żałobę,

716
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jak przyjeżdżacie do Plum Village my nie

717
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
podlewa waszych ziarn kompetencji,

718
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w ostatnim tygodniu oglądaliśmy mecz

719
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
piłki nożnej, mistrzostwa świata, kibicowaliśmy

720
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Francji, to był moment w którym wybraliśmy

721
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
stronę, tylko do fanu, oglądaliśmy to, dzieci

722
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
też, większość rzeczy próbujemy trzymać,

723
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tam nie jest dużo przemocy i trudnych rzeczy,

724
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mamy przerwę, kreujemy środowisko dla

725
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
was tak aby nie było destrukcyjne,

726
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
myślę, że to była główna intencja

727
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nauczyciela, leniwy dzień tzn być ze sobą,

728
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być z swoją rodziną, być z osobą nabliższą,

729
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to nie jest bycie rozproszonym, wizja

730
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Plum Village rozrasta się, może potrzebujemy

731
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
więcej przestrzeni, więcej miejsca

732
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
każdego roku przyjmujemy wiele rodzin,

733
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ponieważ przyjeżdżają, nie mamy więcej miejsca

734
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
musimy założyć limit ponieważ nasz system

735
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
który mamy, ponieważ jak chcemy wzrostać

736
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w Plum Village, musimy mieć basen, stok może

737
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
może strzelnica, wiecie zabawa, miejsce publiczne

738
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
widzicie tu wakacje, aby tu mieć, nie mamy

739
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dla was czegoś co byś cie tu robili,

740
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
tylko siedzenie, i patrzenie na kwiatki,

741
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mycie naczyń, leżenie na trawie,

742
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jeśli macie szczęście to na hamaku

743
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to nie jest atrakcyjne miejsce,

744
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to nie jest miejsce w którym możecie

745
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
coś robić,

746
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jesteście tu po to aby nauczyć się być

747
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest życie, drzewo nie potrzebuje być

748
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
więcej drzewem, drzewo potrzebuje być

749
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
drzewem, lecz nasze społeczeństwo zawsze

750
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
pyta nas aby być więcej, potrafimy być

751
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
człowiekiem, potrafimy być tym kim jesteśmy

752
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest pytanie dla nas samych

753
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jakie stawiamy w naszym społeczeństwie,

754
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
wiem, że to jest coś wielkiego ty żyjesz w

755
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Plam Village, niektórzy ludzie mówią tak do mnie

756
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
potrzebujemy pomocy potrzebujemy kreować,

757
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
sangę, potrzebujemy wyjścia na zewnątrz,

758
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i praktyki aby mieć ten rodzaj wolności,

759
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
możemy być schronieniem dla wszystkich ludzi,

760
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i kreować małą społeczność, małe środowisko

761
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jako społeczność wiemy co jest ważne,

762
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest dla szlachetna rzecz do zrobienia,

763
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
dla nas praktykować, przekształcać siebie

764
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
samego, i pomagać innym ludziom, będziecie mieli

765
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
szczęśliwy tydzień, proszę bądźcie dla siebie

766
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
życzliwi, nie żądajcie od siebie za dużo,

767
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
weźcie sobie spokój, jesteście na drodze,

768
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
widzicie, że jest więcej, że to zabierze wam czasu

769
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
proszę nie bądźcie surowi dla siebie,

770
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czasami ktoś przychodzi z bólem cierpienia

771
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nauczcie się być z nim, inny sposób bycia z nim

772
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być więcej delikatnym, dla siebie, uczyć się

773
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kochać siebie, niektórzy z was próbują ciężko

774
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z drogi której przybyli ze swojej rodziny,

775
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ze swojego społeczeństwa,

776
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czasami przychodzą praktykować,

777
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
proszę jeśli potrzebujecie znaleźć miejsce

778
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i usiądźie sobie,

779
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
znajdź miejsce w lesie, naucz się być z sobą

780
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
być ze swoim cierpieniem, jeden aspekt

781
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
drugi aspekt, odżywiaj się radością,

782
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to jest sekret, to nie jest o cierpieniu,

783
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to nie jest wszystko o cierpieniu,

784
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
cierpienie to nie jest wszystko,

785
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
jest więcej do życia, jesteś żywy,

786
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
masz zdrowe płuca, oddychasz,

787
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
masz oczy, w dobrej kondycji,

788
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mamy także się trenować w zmianie

789
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nawyków aby nie szukać, wielkiego szczęścia

790
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
oświecenia, wielkich rzeczy, lecz prostych rzeczy, jak

791
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
moje oczy są w dobrej kondycji,

792
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
mam czas myć naczynia, niektórzy ludzie nie mają

793
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czasu,

794
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
masz czas chodzić wolno, w lesie,

795
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
patrz na te proste rzeczy, proste rzeczy

796
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
które zapomniałeś, to jest nowy nawyk,

797
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
nauczyciel miał wiersz o tym, mamy diament

798
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w kieszeni lecz nie wiemy o tym, myślimy,

799
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
że jesteśmy bardzo biedni i zawsze gonimy

800
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
za naszymi potrzebami jesteśmy bogatymi

801
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
osobami, na ziemi i nie wiemy o tym,

802
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
i to znaczy, że twoje życie, widzisz księżyc

803
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w nocy, widzicie gwiazdy, proszę miejcie

804
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
czas na to aby się odżywiać, w naturze,

805
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
w waszym oddechu, bezruchu, spokoju,

806
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
to da wam energię, aby być z waszym bólem

807
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
z waszymi wyzwaniami, mam nadzieję, że

808
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
będziecie mieli sukces, włożycie całe swoje

809
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
serce w praktykę, dziękuję