9:59:59.000,9:59:59.000
drodzy nauczyciele, droga sango,

9:59:59.000,9:59:59.000
droga rodzino, w ostatnim tygodniu

9:59:59.000,9:59:59.000
jak mój brat powiedział, letnie rekolekcje,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest tylko jeden miesiąc kiedy mamy

9:59:59.000,9:59:59.000
dzieci, mnisi i mniszki są wdzięczni wam

9:59:59.000,9:59:59.000
że przyjechaliście tutaj ze swoimi rodzinami

9:59:59.000,9:59:59.000
z waszymi dziećmi, widzimy że jest to wyzwanie

9:59:59.000,9:59:59.000
dla niektórych z rodziców, aby być tutaj,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest dobrze mieć wyzwanie i być tutaj z sangą

9:59:59.000,9:59:59.000
mamy nadzieję że znajdziecie nauczycie

9:59:59.000,9:59:59.000
się być ze swoją rodziną ze swoimi dziećmi,

9:59:59.000,9:59:59.000
ze swoim partnerem, ze sobą

9:59:59.000,9:59:59.000
więcej współczucia więcej życzliwości,

9:59:59.000,9:59:59.000
jako rodzice jako mąż,

9:59:59.000,9:59:59.000
żona, partner, jakakolwiek relacja jest

9:59:59.000,9:59:59.000
mam nadzieję, że będziecie tutaj,

9:59:59.000,9:59:59.000
będziecie więcej życzliwi dla siebie,

9:59:59.000,9:59:59.000
będziecie życzliwi dla swojej najbliższej

9:59:59.000,9:59:59.000
osoby, to jest to na co ja mam nadzieję

9:59:59.000,9:59:59.000
przez ten czas letnich rekolekcji

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wszystko, letnie rekolekcje,

9:59:59.000,9:59:59.000
są rodzinną praktyką, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
rzeczywistość bycia w życiu w świecie

9:59:59.000,9:59:59.000
i dziękujemy za dzieci, ponieważ wybraliśmy

9:59:59.000,9:59:59.000
życie że nie mamy dzieci, będziemy się

9:59:59.000,9:59:59.000
zajmować waszymi dziećmi,

9:59:59.000,9:59:59.000
i oddamy wam dzieci kiedy będą płakać,

9:59:59.000,9:59:59.000
ok mamo wczoraj ja chodziłem

9:59:59.000,9:59:59.000
i nowe dzieci w naszej wiosce podeszłem

9:59:59.000,9:59:59.000
i dotykałem głowę dziecka i modlliełem się

9:59:59.000,9:59:59.000
do dziecka o dobry wzrost, to było

9:59:59.000,9:59:59.000
sześć miesięcy temu, czasami przychodzą dzieci

9:59:59.000,9:59:59.000
nawet młodsze, nie mogę dotknąć głową,

9:59:59.000,9:59:59.000
możesz czuć energię dziecka, to jest piękne

9:59:59.000,9:59:59.000
środowisko do nauczania, nauczyciel wykreował

9:59:59.000,9:59:59.000
medytacja, uważność, praktyka nie jest oddzielna

9:59:59.000,9:59:59.000
od życia, codziennego włączając rodzinę, włączając

9:59:59.000,9:59:59.000
dzieci płaczące, włączając chłopców biegających

9:59:59.000,9:59:59.000
uderzających się, krwawiących z nosa, nawet

9:59:59.000,9:59:59.000
chłopcy walczący, uczymy się jak sobie

9:59:59.000,9:59:59.000
z tym radzić, uważnie, życzliwei i ze współczuciem

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest praktyka, praktyka nie jest czymś

9:59:59.000,9:59:59.000
oddzielnym od twojej rodziny,

9:59:59.000,9:59:59.000
od twoich relacji od twoich dziennych obowiązków

9:59:59.000,9:59:59.000
niektórzy ludzie myślą to jest praktyka, to

9:59:59.000,9:59:59.000
jest coś innego, coraz więcej widzię wizję

9:59:59.000,9:59:59.000
naszego nauczyciela, używaż praktyki aby

9:59:59.000,9:59:59.000
doposować ją do codziennego życia,

9:59:59.000,9:59:59.000
włączając wyzwania, cierpienia, cokolwiek

9:59:59.000,9:59:59.000
z czym się mierzymy, w naszym biznesie

9:59:59.000,9:59:59.000
w naszej pracy w naszym środowisku,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wszystko co usłyszycie, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
bardzo ważne aby nie robić oddzielenia

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest mój czas to jest rodziny czas,

9:59:59.000,9:59:59.000
twojej rodziny czas jest twoją praktyką,

9:59:59.000,9:59:59.000
bycie z dziećmi, ci którzy nie mają dzieci,

9:59:59.000,9:59:59.000
proszę praktykujcie z tym, ponieważ to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
wasza przyszłość, wasze dzieci,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest bardzo ważny element, w Plum Village

9:59:59.000,9:59:59.000
praktyce, robimy wszystko najlepiej aby

9:59:59.000,9:59:59.000
dostosować każdy aspekt, nie bagatelizujcie

9:59:59.000,9:59:59.000
prostych rzeczy tak jak siedzenie

9:59:59.000,9:59:59.000
tylko trzydzieści minut rano, i może trzydzieści

9:59:59.000,9:59:59.000
wieczorem, nauczyciel zawsze pytał co stało

9:59:59.000,9:59:59.000
się z resztą naszych godzin na zewnątrz holu

9:59:59.000,9:59:59.000
medytacyjnego, to jest dobre pytanie,

9:59:59.000,9:59:59.000
czasami jesteśmy zainteresowani medytacją,

9:59:59.000,9:59:59.000
myślimy, że to jest holu medytacyjnym, zawsze

9:59:59.000,9:59:59.000
siedząc w ten sposób, proszę

9:59:59.000,9:59:59.000
przemyślcie swoją praktykę, kiedy uczyłem się

9:59:59.000,9:59:59.000
i myłem naczynia, jemy trzy razy i

9:59:59.000,9:59:59.000
myjemy naczynia trzy razy, i jako rodzice

9:59:59.000,9:59:59.000
może myśleć że to jest ...idziecie robić sobie

9:59:59.000,9:59:59.000
herbatę i później idziecie praktykować,

9:59:59.000,9:59:59.000
nauczyciel unika i nie poleca robić w ten

9:59:59.000,9:59:59.000
sposób, przychodzicie tutaj i robić mycie

9:59:59.000,9:59:59.000
naczyń, raz mnisi i mniszki stwierdzili nauczycielu

9:59:59.000,9:59:59.000
powinniśmy mieć maszynę do mycia,

9:59:59.000,9:59:59.000
aby myć naczynia szybko, aby mieć

9:59:59.000,9:59:59.000
więcej czasu praktykować, nauczyciel

9:59:59.000,9:59:59.000
miał emocje i powiedział uśmiechnął się

9:59:59.000,9:59:59.000
dlaczego musimy myć naczynia

9:59:59.000,9:59:59.000
dlaczego jest zespół do mycia,

9:59:59.000,9:59:59.000
robimy to miejsce tak jak w domu

9:59:59.000,9:59:59.000
nie oczywiście wszystko,

9:59:59.000,9:59:59.000
kiedy myjemy naczynia, myjemy jak

9:59:59.000,9:59:59.000
dziecko buddy, lub jezus

9:59:59.000,9:59:59.000
czy allach, coś co lubisz kochasz

9:59:59.000,9:59:59.000
myjemy naczynia i cieszymy się, że myjemy

9:59:59.000,9:59:59.000
naczynia, to jest najbardziej ważna rzecz dla

9:59:59.000,9:59:59.000
nas aby tak robić, to nie jest w holu medytacyjnym

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest łatwiejsza część jesteście daleko od

9:59:59.000,9:59:59.000
swoich dzieci, najbardziej interesujące jest

9:59:59.000,9:59:59.000
to że dopasowujecie uważność do

9:59:59.000,9:59:59.000
prostych rzeczy, biorąc szklankę herbaty

9:59:59.000,9:59:59.000
nie potrzebujecie się śpieszyć,

9:59:59.000,9:59:59.000
tylko bierzecie szklankę herbaty,

9:59:59.000,9:59:59.000
myjecie naczynia, myjecie talerz,

9:59:59.000,9:59:59.000
niepotrzebujecie się śpieszyć, aby to zrobić

9:59:59.000,9:59:59.000
wdech weź sobie czas połóż talerz, połóż

9:59:59.000,9:59:59.000
naczynia, na półkę, umyj łyżkę, odłóż łyżkę

9:59:59.000,9:59:59.000
widzicie te proste rzeczy, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
wszystko co macie zrobić, to jest to co

9:59:59.000,9:59:59.000
ja się nauczyłem, w Plum Village jak

9:59:59.000,9:59:59.000
zacząłem i przyjechałem tutaj,

9:59:59.000,9:59:59.000
to było wyzwanie ponieważ w moim

9:59:59.000,9:59:59.000
umyśle ja myślałem, że czegoś się pozbyłem

9:59:59.000,9:59:59.000
skończyłem, poszło to daleko, wiecie

9:59:59.000,9:59:59.000
rzeczywistość, jest inna, dlatego wyzwanie było

9:59:59.000,9:59:59.000
myć naczynia, to jest coś co możemy zaoferować

9:59:59.000,9:59:59.000
tobie, możecie pracować nad tym w tym tygodniu

9:59:59.000,9:59:59.000
trenować siebie, lub trenować siebie myć

9:59:59.000,9:59:59.000
naczynia, i przecierać spodek uważnie,

9:59:59.000,9:59:59.000
i relaksować się, nie rób tego jak twoja praktyka

9:59:59.000,9:59:59.000
kiedy cały liczba osób patrzy na ciebie,

9:59:59.000,9:59:59.000
bądź prosty autentyczny, rób to uśmiechaj się

9:59:59.000,9:59:59.000
nie przesadzaj, lecz rób to normalnie

9:59:59.000,9:59:59.000
czuj radość, nie śpiesz się, to jest nawyk

9:59:59.000,9:59:59.000
który musiałem się oduczyć w moich dniach

9:59:59.000,9:59:59.000
kiedy pierwszy raz tu przyjechałem,

9:59:59.000,9:59:59.000
Plum Village, zapraszam was także,

9:59:59.000,9:59:59.000
spojrzeć na ten tydzień, tak aby trenować

9:59:59.000,9:59:59.000
nowe nawyki, macie kilka dni tutaj

9:59:59.000,9:59:59.000
pięć do sześciu dni to jest dużo czasu

9:59:59.000,9:59:59.000
możecie chodzić, myć naczynia. otwierać drzwi

9:59:59.000,9:59:59.000
uważnie, siedzieć uważnie, cokolwiek się

9:59:59.000,9:59:59.000
dzieje cały czas siedzieć, patrzeć na drugą

9:59:59.000,9:59:59.000
stronę medytacyjnego holu, użyjcie tego

9:59:59.000,9:59:59.000
tygodnia do rozpoznania tego, może coś

9:59:59.000,9:59:59.000
co chcielibyście aby było tylko z wami,

9:59:59.000,9:59:59.000
taki nawyk jeśl macie, obawiacie się ludzi

9:59:59.000,9:59:59.000
lub nie lubicie tłumów, to może być dla

9:59:59.000,9:59:59.000
siedzenie w domu herbaty, i cieszyć się

9:59:59.000,9:59:59.000
ludźmi, widzicie ten nowy nawyk, tak więc

9:59:59.000,9:59:59.000
patrzcie na ten tydzień, ten nawyki, które

9:59:59.000,9:59:59.000
rozpoznajecie, i chcecie kultywować,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest praktyka uważności, to nie jest

9:59:59.000,9:59:59.000
oddzielne, od tego co rozpoznajecie,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wizja nauczyciela, sprowadzić

9:59:59.000,9:59:59.000
medytację, zachęcić i stosować medytację

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest coś na co zapraszam was wszystkich

9:59:59.000,9:59:59.000
przez ten tydzień będziemy eksplorować,

9:59:59.000,9:59:59.000
trzy elementy, które są bardzo ważne

9:59:59.000,9:59:59.000
buddyjskiej praktyce, nazywamy je siłą

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest bardzo ważny aspekt, duchowej

9:59:59.000,9:59:59.000
siły, trzy aspekty bardzo, to jest jak my

9:59:59.000,9:59:59.000
kwalifikujemy, widzimy charakter duchowości

9:59:59.000,9:59:59.000
osoby, jak mnich lub mniszka lub nauczyciel

9:59:59.000,9:59:59.000
czy duchowy nauczyciel, w społeczeństwie,

9:59:59.000,9:59:59.000
lider, członek na którego patrzymy, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
element, który nazywamy wirtualnym charakterem

9:59:59.000,9:59:59.000
w buddyjskim terminie nazywamy to

9:59:59.000,9:59:59.000
siłą, to są trzy elementy, które pomagają

9:59:59.000,9:59:59.000
nam, w buddyźmie nie wyglądamy

9:59:59.000,9:59:59.000
jak siła nie myślimy siłą, normalni

9:59:59.000,9:59:59.000
ludzie myślą, zdrowiu, siłą polityki,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest rodzaj kontroli, innych elementów

9:59:59.000,9:59:59.000
należących do Ciebie, w duchowym

9:59:59.000,9:59:59.000
treningu my patrzymy na termin zwany

9:59:59.000,9:59:59.000
współczuciem, jest jak współczucie, miłość

9:59:59.000,9:59:59.000
jest rodzajem wirtualnym siły lub mocy

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest pierwsza rzecz rodzaj elementu

9:59:59.000,9:59:59.000
który będziemy eksplorować, w tym tygodniu

9:59:59.000,9:59:59.000
drugim jest mądrość,

9:59:59.000,9:59:59.000
rozumienie, wgląd, widzicie te jakości które

9:59:59.000,9:59:59.000
robią osobę duchową, używamy w rodzaju

9:59:59.000,9:59:59.000
aby opisać Buddę lub bodhisatve,

9:59:59.000,9:59:59.000
współczucie, mądrość, zrozumienie, wgląd,

9:59:59.000,9:59:59.000
to są trzy rzeczy pomagające,

9:59:59.000,9:59:59.000
zaangażować siebie, trzecią będziemy

9:59:59.000,9:59:59.000
eksplorować dzisiaj, to jest siła, którą nauczyciel

9:59:59.000,9:59:59.000
nazywa, odcięcie, pamiętam jak nauczyciel

9:59:59.000,9:59:59.000
pierwszy raz ją przedstawiał, pokazał ręką

9:59:59.000,9:59:59.000
tak jak by chciał odciąć, to jest całkiem

9:59:59.000,9:59:59.000
mocne, innymi słowy odpuszczanie,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wolność, kwalifikujecie się

9:59:59.000,9:59:59.000
jako duchowi praktykanci przez

9:59:59.000,9:59:59.000
posiadanie współczucia, mądrości, i wolności,

9:59:59.000,9:59:59.000
możecie sobie wyobrazić to jest lider

9:59:59.000,9:59:59.000
naszej nacji, patrzycie i mówicie wooow

9:59:59.000,9:59:59.000
taki mądry, taki współczujący, taki wolny,

9:59:59.000,9:59:59.000
jaki prezydent, jeśli jesteś częścią organizacji

9:59:59.000,9:59:59.000
lub liderem, proszę o refleksję nad sobą,

9:59:59.000,9:59:59.000
jaki rodzaj władzy ty używasz,

9:59:59.000,9:59:59.000
czy ona jest oparta na strachu, czy

9:59:59.000,9:59:59.000
ona jest oparta na polityce, stutusie w jakim

9:59:59.000,9:59:59.000
działasz, to są typowe siły, które uczymy

9:59:59.000,9:59:59.000
się w szkole w polityce, w historii, jak jesteści

9:59:59.000,9:59:59.000
drodze duchowej, trzy kwalifikacje są

9:59:59.000,9:59:59.000
które rzeczywiście robią, lub łamią

9:59:59.000,9:59:59.000
są w ameryce to robi ciebie albo łamie ciebie

9:59:59.000,9:59:59.000
widzimy je teraz w społeczeństwie,

9:59:59.000,9:59:59.000
jaki rodzaj wolności ludzie teraz naprawdę

9:59:59.000,9:59:59.000
mają, jaki rodzaj władzy, wyglądają jakby mieli

9:59:59.000,9:59:59.000
dużo władzy, lecz ten rodzaj siły jest pokusą

9:59:59.000,9:59:59.000
i zaczyna być dużym ciężarem i złamaniem,

9:59:59.000,9:59:59.000
to są rzeczy, których musimy być świadomi,

9:59:59.000,9:59:59.000
użyję teraz tablicy aby napisać dla was

9:59:59.000,9:59:59.000
pierwszą rzeczą jest współczucie,

9:59:59.000,9:59:59.000
trzy siły

9:59:59.000,9:59:59.000
mądrąść, wolność odcięcie

9:59:59.000,9:59:59.000
w buddyjskiej praktyce, w normalnym

9:59:59.000,9:59:59.000
życiu myślimy, kulminacja znaczy

9:59:59.000,9:59:59.000
zbierać wiedzę, rzeczy, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
to o czym się uczymy, w szkole,

9:59:59.000,9:59:59.000
w życiu uczymy się więcej,

9:59:59.000,9:59:59.000
duchowej praktyce jest uwolnienie,

9:59:59.000,9:59:59.000
eliminowanie więcej, nie kumuluwanie więcej

9:59:59.000,9:59:59.000
kumulujemy wizje, w buddyźmie uwalniamy wizje

9:59:59.000,9:59:59.000
spojrzenie, to jest bardzo interesująca rzecz

9:59:59.000,9:59:59.000
jak jesteście praktykujący to zaczynacie kumulować

9:59:59.000,9:59:59.000
dużo rzeczy o Plum Village, rozumię wszystko

9:59:59.000,9:59:59.000
nauczanie nauczyciela teraz, bądźcie ostrożni

9:59:59.000,9:59:59.000
jesteści na lini aby być dogmatyczni, nauczycie

9:59:59.000,9:59:59.000
się to wam pomoże i puście to

9:59:59.000,9:59:59.000
buddyjska praktyka jest jak medycyna,

9:59:59.000,9:59:59.000
pomaga nam, uwalnia nas, nie ma potrzeby

9:59:59.000,9:59:59.000
się jej trzymać to jest wolność odcinania

9:59:59.000,9:59:59.000
co znaczy odcinanie, głównie trzy,

9:59:59.000,9:59:59.000
przeszkody, pierwsza jest to pragnienie

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest duża nazwa dla możemy powiedzieć

9:59:59.000,9:59:59.000
co jest trudnego w pragnieniu czekolady,

9:59:59.000,9:59:59.000
jest to ok, lecz to jest to co reprezentuje

9:59:59.000,9:59:59.000
całą klasę, tam są trzy klasy duże

9:59:59.000,9:59:59.000
w buddyjskiej praktyce, wiecie o nich

9:59:59.000,9:59:59.000
pierwsza czas, pragnienie, złość

9:59:59.000,9:59:59.000
nienawiść, możecie powiecie złość

9:59:59.000,9:59:59.000
bardziej bliska nas, ignorancja,

9:59:59.000,9:59:59.000
złe postrzeganie, pragnienie może być

9:59:59.000,9:59:59.000
zbyt duże dla ciebie, może nie masz pragnień,

9:59:59.000,9:59:59.000
lecz masz przywiązania, wszystko co wchodzi

9:59:59.000,9:59:59.000
w skład tej kategori angażuje cię,

9:59:59.000,9:59:59.000
chwyta, to może być czekolada, to może

9:59:59.000,9:59:59.000
być postrzeganie, chciwość, ja wiem że u nas

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest bardzo leniwe, to jest kiedy

9:59:59.000,9:59:59.000
trening uważności, może pomóc ci to zatrzymać

9:59:59.000,9:59:59.000
bracie podczas letnich rekolekcji, kupili

9:59:59.000,9:59:59.000
nowe, żółte wiśnie, które są naprawdę

9:59:59.000,9:59:59.000
dobre, wysokiej jakości żółte wiśnie

9:59:59.000,9:59:59.000
i kiedy się pojawiły, wszyscy patrzyli

9:59:59.000,9:59:59.000
na te wiśnie, biała 12 letnia

9:59:59.000,9:59:59.000
zielona 10 letnia, czarna 5 letnia

9:59:59.000,9:59:59.000
ludzie wiedzieli, że nowa żółta jest

9:59:59.000,9:59:59.000
super, niektórzy ludzie przed obiadem,

9:59:59.000,9:59:59.000
chcieli mieć pewność, że dostaną

9:59:59.000,9:59:59.000
żółte wiśnie, ja położyłem trochę zielonych,

9:59:59.000,9:59:59.000
to wyglądało jakbym był trochę chciwy,

9:59:59.000,9:59:59.000
prawdopodobnie to było złe postrzeganie,

9:59:59.000,9:59:59.000
tak na wszelki wypadek gdy to przydarzy się

9:59:59.000,9:59:59.000
tobie, to jest w kategorii pragnień,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest bardzo leniwe, to rzeczy nie powodują

9:59:59.000,9:59:59.000
cierpienia dużo, trochę, czekolada, lecz jeśli

9:59:59.000,9:59:59.000
jesteś ostrożny, widzisz subtelności tego,

9:59:59.000,9:59:59.000
duma jest także rodzajem pragnienia,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie chcesz pozwolić im wiedzieć,

9:59:59.000,9:59:59.000
trzymasz to w sobie, nie chcecie przepraszać

9:59:59.000,9:59:59.000
nic wielkiego, widzicie to jest bardzo

9:59:59.000,9:59:59.000
subtelne, pragnienie jest jak,

9:59:59.000,9:59:59.000
lecz jest także mocne jak np uzależnienie,

9:59:59.000,9:59:59.000
mentalne choroby, obsesja, nerwice, seksualne

9:59:59.000,9:59:59.000
pragnienia, to jest duży problem teraz,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wspaniałe, że ludzie w społeczności,

9:59:59.000,9:59:59.000
budzą się do tego, wielu ludzi u władzy,

9:59:59.000,9:59:59.000
bardzo łatwo, nadużywają władzy,

9:59:59.000,9:59:59.000
pragnienie jest w większości rodzajem

9:59:59.000,9:59:59.000
energii która kusi nas,

9:59:59.000,9:59:59.000
jak widzicie w wiadomościach w ostatnim

9:59:59.000,9:59:59.000
czasie, jest dobrze zaczynać być nowym w naszym

9:59:59.000,9:59:59.000
społeczeństwie, patrzeć w nasze struktury jakie

9:59:59.000,9:59:59.000
mamy, i typować na co sobie pozwalamy,

9:59:59.000,9:59:59.000
to nie jest obwinianie nikogo,

9:59:59.000,9:59:59.000
my kreujemy społeczeństwo które, gdzie

9:59:59.000,9:59:59.000
podlewamy nasiona pragnienia,

9:59:59.000,9:59:59.000
one są ofiarą, ludzie u władzy,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie mają duchowej władzy, odpuszczania

9:59:59.000,9:59:59.000
prawdziwej wolności, wyglądają jakby

9:59:59.000,9:59:59.000
mieli władzę, lecz tam jest coś

9:59:59.000,9:59:59.000
co powoduje erozję, to jest dobry

9:59:59.000,9:59:59.000
sposób żeby zrozumieć gdzie to pasuje,

9:59:59.000,9:59:59.000
jak duchowa charakterystyka, osoby,

9:59:59.000,9:59:59.000
kogoś kto jest na duchowej ścieżce,

9:59:59.000,9:59:59.000
w buddyjskiej praktyce kiedy

9:59:59.000,9:59:59.000
mówimy odpuszczenie to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
także praktyka spokoju umysłu

9:59:59.000,9:59:59.000
zostać ze świadomością

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest jakość miłości,

9:59:59.000,9:59:59.000
te rzeczy nachodzą na siebie,

9:59:59.000,9:59:59.000
odpuszczanie jest rodzajem wolności

9:59:59.000,9:59:59.000
tylko oglądanie i rozpoznawanie rzeczy

9:59:59.000,9:59:59.000
takimi jakimi są, to jest trudna praktyka

9:59:59.000,9:59:59.000
ponieważ my zwykle, w miejscu i dla rodziców

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest bardzo interesujące ponieważ

9:59:59.000,9:59:59.000
w waszej pozycji kiedy robiecie jesteście

9:59:59.000,9:59:59.000
w relacji do swoich dzieci do swojej rodziny

9:59:59.000,9:59:59.000
robicie trochę dla wiecie, że czasami to działą

9:59:59.000,9:59:59.000
czasami nie, dla rodziców którzy praktykują to

9:59:59.000,9:59:59.000
spokój umysły znaczy bycie świadomym,

9:59:59.000,9:59:59.000
rozwijająć to nazywamy to nie matkowanie

9:59:59.000,9:59:59.000
macie relacje ze swoim partnerem,

9:59:59.000,9:59:59.000
jesteście parą, lub ojciec z synem,

9:59:59.000,9:59:59.000
matka z córką, uczycie się być wolnymi

9:59:59.000,9:59:59.000
od tego, uczycie się odcinać i być wolnymi

9:59:59.000,9:59:59.000
ponieważ widzicie, matkowanie w

9:59:59.000,9:59:59.000
dzieciństwie, to jest rodzaj cierpienia

9:59:59.000,9:59:59.000
które produkujecie, dla siebie

9:59:59.000,9:59:59.000
i dla innych, wiem, że to jest bardzo proste

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest także nawyk, te rzeczy, które mamy

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest jak luzowanie naszej wolności

9:59:59.000,9:59:59.000
my identyfikujemy się z czymś, indentyfikujemy

9:59:59.000,9:59:59.000
się z pozycją, czujemy jakbyśmy mieli jakiś

9:59:59.000,9:59:59.000
rodzaj siły, coś w tym stylu, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
dla mnie z czym musimy trochę grać,

9:59:59.000,9:59:59.000


9:59:59.000,9:59:59.000
musimy nie być matkujący, lub nie być

9:59:59.000,9:59:59.000
szefem, to jest rodzaj odpuszczania,

9:59:59.000,9:59:59.000
odcinanie tej relacji, normalnie kiedy jesteśmy

9:59:59.000,9:59:59.000
w społeczności my podążamy za zdrowiem, siłą

9:59:59.000,9:59:59.000
sławą, seks, te rzeczy korelują z władzą, siłą

9:59:59.000,9:59:59.000
jeśli nie mamy treningu uważności, naprawdę

9:59:59.000,9:59:59.000
sprawdza nas, jakie te elementy są, one mają

9:59:59.000,9:59:59.000
haka, to jest część tutaj, nauczyciel przypomina nam

9:59:59.000,9:59:59.000
że w sutrach, pokusa ma siłe, ona nigdy się

9:59:59.000,9:59:59.000
nie kończy, ona nas łapie, i luzuje twoją

9:59:59.000,9:59:59.000
wolność, to samo z seksem, przyjemność jest

9:59:59.000,9:59:59.000
krótka, zaczyna być ogarniająca, czasami prowadzi

9:59:59.000,9:59:59.000
do perwersji, musimy pamiętać o tym,

9:59:59.000,9:59:59.000
w naszym społeczeństwie nie uczymy tego

9:59:59.000,9:59:59.000
nie uczymy zagrożenia które niosą pieniądze,

9:59:59.000,9:59:59.000
normalnie płacimy gdy osiągamy wyższy stopień

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest rodzaj społeczeństwa w którym

9:59:59.000,9:59:59.000
wyrastałem, dzięki praktyce uważności

9:59:59.000,9:59:59.000
zatrzymania i spojrzenia w głąb

9:59:59.000,9:59:59.000
w rzeczywistość co robi ze mną

9:59:59.000,9:59:59.000
która ogranicza moją wolność,

9:59:59.000,9:59:59.000
to był rodzaj obudzenia, powstania

9:59:59.000,9:59:59.000
które mnie doszło, aby zweryfikować moje

9:59:59.000,9:59:59.000
życie, jako młoda osoba pamiętam rzecz

9:59:59.000,9:59:59.000
ponieważ jest bardzo trudno odpuścić,

9:59:59.000,9:59:59.000
pamiętam jak myślałem co by się stało

9:59:59.000,9:59:59.000
jakbym nie spotkał nauczyciela,

9:59:59.000,9:59:59.000
lub tej praktyki, każdy o tym myślał

9:59:59.000,9:59:59.000
moje życie jest takie przyjemne teraz

9:59:59.000,9:59:59.000
ja muszę patrzeć na nie i przeegzaminować je

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wyzwanie może ktoś wybrać że pójdzie

9:59:59.000,9:59:59.000
gdzieś, musicie spojrzeć na te rzeczy, nie możecie

9:59:59.000,9:59:59.000
nie patrzeć teraz na to, siła odpuszczania,

9:59:59.000,9:59:59.000
zawiera nasze spojrzenie, o nas samych

9:59:59.000,9:59:59.000
widzenie przez nas szczęścia,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest historia w sutrach,

9:59:59.000,9:59:59.000
o mnichu, który był w lesie, siedział w medytacji

9:59:59.000,9:59:59.000
i był trochę podekscytowany, w trakcie medytacji

9:59:59.000,9:59:59.000
myślę, że niektórzy znają tą historię,

9:59:59.000,9:59:59.000
kocham tą historię, o moje szczęście,

9:59:59.000,9:59:59.000
jesteś taki szczęśliwy i sposób w jaki

9:59:59.000,9:59:59.000
on krzyczał to jest historia innego mnicha

9:59:59.000,9:59:59.000
to może być rodzaj lokalnej lub jakiejś dziwnej

9:59:59.000,9:59:59.000
ponieważ krzyczał za głośno, i opowidał to

9:59:59.000,9:59:59.000
buddzie, przyszedł i opowiadał to buddzie,

9:59:59.000,9:59:59.000
on był bardzo bogatym człowiekiem,

9:59:59.000,9:59:59.000
przed tym jak stał się mnichem,

9:59:59.000,9:59:59.000
on był dobrym biznesmenem, prawdopodobnie

9:59:59.000,9:59:59.000
fajny samochód, trzy fajne samochody, garaż,

9:59:59.000,9:59:59.000
z ochroną, kamera, ja skaczę po czasie,

9:59:59.000,9:59:59.000
tak aby wam to uzmysłowić, on stał się

9:59:59.000,9:59:59.000
mnichem i to wszystko zostawił,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie miał już dłużej domu, samochodu,

9:59:59.000,9:59:59.000
i wszystkich tych rzeczy, nie miał konta

9:59:59.000,9:59:59.000
bankowego, nie miał karty kredytowej,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie miał nr identyfikacyjnego,

9:59:59.000,9:59:59.000
każdego miesiąca nie płacił czeku

9:59:59.000,9:59:59.000
za rachunki, co za szczęście,

9:59:59.000,9:59:59.000
ja wiem że to brzmi trochę dziwnie

9:59:59.000,9:59:59.000
lecz to jest to jak wielu z was wybrało,

9:59:59.000,9:59:59.000
drogę życia klasztornego,

9:59:59.000,9:59:59.000
my nie mamy dużo rzeczy

9:59:59.000,9:59:59.000
w szczególności konta bankowego,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wielkie szczęście, szczególnie

9:59:59.000,9:59:59.000
każdego miesiąca kiedy suma jest wyższa,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest to o czym moglibyście pomyśleć

9:59:59.000,9:59:59.000
siła odpuszczania, szczęście odpuszczania,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie róbcie tego jeśli macie rodzinę

9:59:59.000,9:59:59.000
spójrzcie na swoje warunki,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie pozwólcie odejść wszystkim swoim

9:59:59.000,9:59:59.000
krowom, nauczyciel mówił odpuście krowy

9:59:59.000,9:59:59.000
spójrzcie jakie krowy wy macie,

9:59:59.000,9:59:59.000
fizyczne krowy, czy rzeczywiście potrzebujecie

9:59:59.000,9:59:59.000
je wszystkie,

9:59:59.000,9:59:59.000
czy potrzebujesz nowy samochód, czy potrzebujesz

9:59:59.000,9:59:59.000
jeszcze to, to jest praktyka, która pomaga nam

9:59:59.000,9:59:59.000
spojrzeć głęboko, jak proste nasze

9:59:59.000,9:59:59.000
życie jest, czasami my myślimy, że te rzeczy

9:59:59.000,9:59:59.000
zrobią nasze życie lepsze, lecz zabierają nasz

9:59:59.000,9:59:59.000
czas, jakoś naszego życia z rodziną, z sobą

9:59:59.000,9:59:59.000
samym, proszę przemyślcie to,

9:59:59.000,9:59:59.000
i puszczanie krów to nie jest tylko

9:59:59.000,9:59:59.000
materialna rzecz, to jest także nasze

9:59:59.000,9:59:59.000
spojrzenie, idea, która jest bardzo ważna,

9:59:59.000,9:59:59.000
nasza idea o sobie samym,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wyzwanie jak praktykujemy,

9:59:59.000,9:59:59.000
my identyfikujemy siebie w oczywisty sposób,

9:59:59.000,9:59:59.000
my chwytamy się tego, i to nawet może

9:59:59.000,9:59:59.000
być medytacja, lub duchowa podróż,

9:59:59.000,9:59:59.000
ten rodzaj rzeczy są jak pułapki

9:59:59.000,9:59:59.000
siła zatrzymania i spojrzenia w siebie,

9:59:59.000,9:59:59.000
jeśli jesteś stabilny dość, zaczynasz widzieć

9:59:59.000,9:59:59.000
tak jak je widzisz jak umieszczasz się boksie

9:59:59.000,9:59:59.000
skrzynce, to jest przeszkoda dla twojej wolności

9:59:59.000,9:59:59.000
my także mamy wizję innych osób,

9:59:59.000,9:59:59.000
ojca, matki, naszych miłości

9:59:59.000,9:59:59.000
braci i sióstr, i może mamy przeszkody

9:59:59.000,9:59:59.000
nie pozwalamy im odejść, praktyka to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
rozpoznawanie, spokój, spojrzenie głębokie,

9:59:59.000,9:59:59.000
i pozwolenie im odejść, znacie 60 ćwiczeń,

9:59:59.000,9:59:59.000
nauczyciel uczył nas często, ostatnie cztery

9:59:59.000,9:59:59.000
to odpuszczanie, to nie jest spiętrzanie, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
bardzo ważne, jedno jest nie pragnąć następne

9:59:59.000,9:59:59.000
pozwolić im odejść, i zaczynamy patrzeć w głąb

9:59:59.000,9:59:59.000
siebie i w naszą rzeczywistość, chcemy chronić

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest tendencja, którą mamy,

9:59:59.000,9:59:59.000
rzeczy których nie mamy, rzeczy które chcemy

9:59:59.000,9:59:59.000
pragniemy, rzeczy które mamy, pilnujemy

9:59:59.000,9:59:59.000
tak więc indentyfikujcie te rzeczy,

9:59:59.000,9:59:59.000
które korelują z waszą wolnością,

9:59:59.000,9:59:59.000
powiem wam inną zabawną historię z życia

9:59:59.000,9:59:59.000
klasztornego, kiedy są święta wszyscy bracia

9:59:59.000,9:59:59.000
mają kubki, lubię to powtarzać bo to

9:59:59.000,9:59:59.000
się stale zdarza, i mają imię na tym kubku

9:59:59.000,9:59:59.000
ten kubek nie ma identyfikatora,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie jest oznaczony żadnym markerem

9:59:59.000,9:59:59.000
nauczyciel patrzył na niego i wszystkie są

9:59:59.000,9:59:59.000
takie same, lecz niektóre siostry i bracia

9:59:59.000,9:59:59.000
napisały, imię na nim, na tym kubku,

9:59:59.000,9:59:59.000
przed tym jak bracia mieli kubki w pokoju

9:59:59.000,9:59:59.000
mogłeś wziąść go i wyjść, i to było zabawne

9:59:59.000,9:59:59.000
krążył wkoło, ewentualnie zniknął,

9:59:59.000,9:59:59.000
w pewne święta, każdy brat otrzymał

9:59:59.000,9:59:59.000
kubek z napisem swojego imienia na nim,

9:59:59.000,9:59:59.000
przeszedł do innego pokoju, i widziałem go

9:59:59.000,9:59:59.000
o tam jest moje imie na nim,

9:59:59.000,9:59:59.000
przedtem nie było problemu,

9:59:59.000,9:59:59.000
teraz jest moje imię na nim,

9:59:59.000,9:59:59.000
kto go wziął, on powinien być w moim

9:59:59.000,9:59:59.000
pokoju, to jest bardzo interesujące, widzicie

9:59:59.000,9:59:59.000
jak się można identyfikować siebie, ja jestem

9:59:59.000,9:59:59.000
Bob, jest Michael, powiedziałeś coś na temat

9:59:59.000,9:59:59.000
Michael coś co nie lubię, to mnie skrzywdziło,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest nasz widok, który jest bardzo interesujący

9:59:59.000,9:59:59.000
jeśli jesteście w drodze to jest śmieszne,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie bierzcie tego zbyt poważnie,

9:59:59.000,9:59:59.000
inny spojrzenie, które musimy odpuścić to

9:59:59.000,9:59:59.000
nasze cierpienie, niektórzy z was, mogą

9:59:59.000,9:59:59.000
mieć nawyk, robienia sobie cierpienia,

9:59:59.000,9:59:59.000
lub podlewania nasiona cierpienia

9:59:59.000,9:59:59.000
musimy być ostrożni, niektórzy z was

9:59:59.000,9:59:59.000
usiłują być tam, próbujemy poradzić sobie

9:59:59.000,9:59:59.000
przez miesiąc z dramatem, to może

9:59:59.000,9:59:59.000
być nawyk twój, jak być nieporuszonym,

9:59:59.000,9:59:59.000
jak być nie rozbitym, to jest odpuszczenie

9:59:59.000,9:59:59.000
dlaczego mam takie nawykowe zachowanie

9:59:59.000,9:59:59.000
aby włączać się w taki rodzaj dramatu,

9:59:59.000,9:59:59.000
każdego miesiąca jest nowy obiekt,

9:59:59.000,9:59:59.000
w tym miesiącu jest ta osoba w przyszłym

9:59:59.000,9:59:59.000
jest ta sytuacja, to jest praktyka odpuszczania

9:59:59.000,9:59:59.000
odpuszczania naszych zachowań, widzeń, naszych myśli

9:59:59.000,9:59:59.000
odpuszczanie, i im więcej odpuszczamy, tym

9:59:59.000,9:59:59.000
więcej wolności mamy i to jest siła waszej

9:59:59.000,9:59:59.000
wolności, w buddyźmie to jest bardzo wysoko

9:59:59.000,9:59:59.000
to nie jest, że ty jesteś szczęśliwy, zadowolony

9:59:59.000,9:59:59.000
jest wolność i spokój, jesteś w stanie być

9:59:59.000,9:59:59.000
na przeciwko cierpienia, aby być wolnym,

9:59:59.000,9:59:59.000
i wtedy jesteś na pozycji aby pomagać,

9:59:59.000,9:59:59.000
jeśli nie jesteś wolną osobą, jesteś związany

9:59:59.000,9:59:59.000
dharmą i tracisz swoją stabilność,

9:59:59.000,9:59:59.000
dlatego wolność i spokój umysłu,

9:59:59.000,9:59:59.000
jest wyżej niż szczęście, zamierzasz cieszyć się

9:59:59.000,9:59:59.000
być szczęśliwym, i tam jest spokój, spokój na przeciwko

9:59:59.000,9:59:59.000
szczęścia i cierpienia to jest współczucie,

9:59:59.000,9:59:59.000
nie patrzecie na to ja cierpię, jestem szczęśliwy,

9:59:59.000,9:59:59.000
szczęśliwy cierpię, to są elementy, lecz spójrz

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest ok, ja cierpię, może być w tym spokój

9:59:59.000,9:59:59.000
może być w tym wyciszenie, może być w tym

9:59:59.000,9:59:59.000
wolność, aby stanąć na przeciwko cierpienia,

9:59:59.000,9:59:59.000
twoje dziecko płacze, tylko spokój wtedy jesteś

9:59:59.000,9:59:59.000
w stanie pomóc swojemu dziecku,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest obserwacja, musimy nauczyć się,

9:59:59.000,9:59:59.000
jak być z sobą, czyli oferować rodzaj wolności

9:59:59.000,9:59:59.000
na przeciwko cierpieniu i przeszkodom,

9:59:59.000,9:59:59.000
siła odpuszczania jest elementem

9:59:59.000,9:59:59.000
który możemy kultywować, jeśli kultywujemy

9:59:59.000,9:59:59.000
to w chwili obecnej, w świadomości

9:59:59.000,9:59:59.000
zostajecie stabilni, trenujemy siebie w oddychaniu

9:59:59.000,9:59:59.000
na przeciwko naszym pragnieniom, naszym nawykom

9:59:59.000,9:59:59.000
i oglądamy, powolutku trenujemy się w tym,

9:59:59.000,9:59:59.000
spokój i patrzenie na to, to jest siła

9:59:59.000,9:59:59.000
odpuszczania, to wygląda jak drzewo

9:59:59.000,9:59:59.000
miłe uczesanie, następny wątek jakie

9:59:59.000,9:59:59.000
wam przedstawię, być użyteczny dla

9:59:59.000,9:59:59.000
twojej praktyki, dwa elementy my zwiemy

9:59:59.000,9:59:59.000
je w wietnamskim, twoja natura,

9:59:59.000,9:59:59.000
bardziej techniczny to odnowienie,

9:59:59.000,9:59:59.000
zaraz to wyjaśnię, twoje ciało i umysł,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest twoja indywidualność,

9:59:59.000,9:59:59.000
pięć sc, to co twoi rodzice twoi przodkowie

9:59:59.000,9:59:59.000
dali tobie, dali tobie to życie to ciało,

9:59:59.000,9:59:59.000
ten umysł, jesteś w szczególny sposób

9:59:59.000,9:59:59.000
czy lubisz czy nie jesteś podobny do matki

9:59:59.000,9:59:59.000
i ojca, niektórzy z was nie chcą się z tym zgodzić

9:59:59.000,9:59:59.000
lecz powoli jak stajecie się starzy

9:59:59.000,9:59:59.000
to rozpoznajecie,

9:59:59.000,9:59:59.000
wczoraj na naszym lunchu lub obiedzie,

9:59:59.000,9:59:59.000
my przedstawialiśmy siebie i każdy

9:59:59.000,9:59:59.000
z nas przedstawiał jeden nawyk,

9:59:59.000,9:59:59.000
który mamy od matki i jeden nawyk który

9:59:59.000,9:59:59.000
mamy od ojca, i pierwsza osoba,

9:59:59.000,9:59:59.000
przeczytała kilka, a miała jeden, był

9:59:59.000,9:59:59.000
podekscytowana, to jest rodzaj rzeczy

9:59:59.000,9:59:59.000
który tylko, daje nam nie tylko jeansy

9:59:59.000,9:59:59.000
lecz także dają nam trochę charakteru

9:59:59.000,9:59:59.000
ja mam jakość od mojej matki,

9:59:59.000,9:59:59.000
która był bardzo socjalna, ona spotykała

9:59:59.000,9:59:59.000
dziwaków my bylibyśmy zmieszani, moja

9:59:59.000,9:59:59.000
matka mogła przyjaźnić się z każdym

9:59:59.000,9:59:59.000
a ja jako dziecko robiłem tak,

9:59:59.000,9:59:59.000
byłem zakłopotany jako dziecko,

9:59:59.000,9:59:59.000
ponieważ miała taką zdolność

9:59:59.000,9:59:59.000
traktowania każdego jak najlepszego

9:59:59.000,9:59:59.000
przyjaciela, nie tutaj, nie tutaj,

9:59:59.000,9:59:59.000
rozpoznaję ja też tak robię, w szczególności

9:59:59.000,9:59:59.000
z dziećmi, ja myślę, że wszystkie dzieci są

9:59:59.000,9:59:59.000
moje, i matki są wystraszone, wkładam je

9:59:59.000,9:59:59.000
na drzewa, i mama mówi nie,

9:59:59.000,9:59:59.000
chciałaby coś powiedzieć a nie wie

9:59:59.000,9:59:59.000
jak bo jestem mnichem, tak więc

9:59:59.000,9:59:59.000
mam jakości od mojej matki,

9:59:59.000,9:59:59.000
mój ojciec miał kreatywność, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
mój ojciec, to jest bardzo użyteczne,

9:59:59.000,9:59:59.000
pożyteczne, w mojej praktyce,

9:59:59.000,9:59:59.000
czasami teraz jak gotuję, lub robię coś

9:59:59.000,9:59:59.000
jak np szyję moje ubranie, myślę o

9:59:59.000,9:59:59.000
mojej babce, ona jest we mnie,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wspaniałe i ty zaczynasz, myśleć

9:59:59.000,9:59:59.000
tym umysłem, to jest twoje kontynuacja

9:59:59.000,9:59:59.000
nowy aspekt, zwany to jest rodzaj, natury

9:59:59.000,9:59:59.000
środowiska, jako opłata, drzewo wizja tego

9:59:59.000,9:59:59.000
drzewa jest bardzo pomocna,

9:59:59.000,9:59:59.000
dla nas, jesteśmy jak żywy organizm,

9:59:59.000,9:59:59.000
i oddziaływujemy, na środowisko,

9:59:59.000,9:59:59.000
w szczególności drzewo, może być

9:59:59.000,9:59:59.000
jabłoń, lecz każde z nich jest

9:59:59.000,9:59:59.000
współzależne, i wzajemnie oddziływujące,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest wspaniały sposób,

9:59:59.000,9:59:59.000
widzieć siebie, jako rodzaj wzajemnego

9:59:59.000,9:59:59.000
oddziaływania w systemie, kiedy oddziaływanie

9:59:59.000,9:59:59.000
w świecie nasze myśli, mowa, nasze

9:59:59.000,9:59:59.000
akcje ciała, to pomoga nam

9:59:59.000,9:59:59.000
rozpoczać być więcej świadomym kiedy

9:59:59.000,9:59:59.000
praktykujemy uważność, to jest

9:59:59.000,9:59:59.000
tylko robienie rzeczy uważnie

9:59:59.000,9:59:59.000
także zaczynamy być uważni naszej mowy

9:59:59.000,9:59:59.000
uważni słuchania, widzimy jak słowa

9:59:59.000,9:59:59.000
wpływają na nas, to są drogi które, oddziaływują

9:59:59.000,9:59:59.000
kontynuujemy siebie, nasza mowa może

9:59:59.000,9:59:59.000
być jak liście, akcje mogą być jak owoce,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest dajemy, środowisko to jest to

9:59:59.000,9:59:59.000
co na nas wpływa, środowisko kiedy dostajemy

9:59:59.000,9:59:59.000
odżywianie, pamiętamy cztery odżywiania

9:59:59.000,9:59:59.000
jadalne jedzenie, odbieranie sensoryczne,

9:59:59.000,9:59:59.000
wola, świadomość, to jest jak wyjście, jak my

9:59:59.000,9:59:59.000
oddziaływujemy jak powodujemy efekt,

9:59:59.000,9:59:59.000
tak kontynuujemy siebie, jedna z bram

9:59:59.000,9:59:59.000
na którą się zastanowimy, jedyną rzeczą która

9:59:59.000,9:59:59.000
jest kontynuowana kiedy umieramy jest energia

9:59:59.000,9:59:59.000
jest bardzo pomocne widzieć praktykę, z tymi

9:59:59.000,9:59:59.000
rzeczami, co dajecie wasze akcje są oczywiste,

9:59:59.000,9:59:59.000
twoja mowa lecz także twoje myśli,

9:59:59.000,9:59:59.000
są energiami, jak praktykujecie dużo

9:59:59.000,9:59:59.000
specjalnie kiedy oglądacie dyskusje o dharmie,

9:59:59.000,9:59:59.000
w ten tydzień, to staje się w dyskusji o dharmie

9:59:59.000,9:59:59.000
jak słuchacie, o czym mówiecie, jak słuchacie

9:59:59.000,9:59:59.000
wasze myśli są wyzwalane, to jest sposób

9:59:59.000,9:59:59.000
kiedy oddziałowyjemy dajemy wyjście, i te rzeczy

9:59:59.000,9:59:59.000
są wejściem, to co jemy pijemy, co oglądamy

9:59:59.000,9:59:59.000
słyszymy, widzimy wiadomości, w intenecie itp.

9:59:59.000,9:59:59.000
nasza wola, nasze pragnienia, i świadomość,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest rodzaj indywidualności, indywidualnej

9:59:59.000,9:59:59.000
świadomości, mam nadzieję że to nie jest ...

9:59:59.000,9:59:59.000
indywidualna świadomość i kolektywna świadomość

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest sposób w który możemy, być więcej uważni

9:59:59.000,9:59:59.000
kiedy praktykujesz uważność to jest sposób, w który

9:59:59.000,9:59:59.000
możesz być uważny, co dzieje się w środku

9:59:59.000,9:59:59.000
i co dzieje się na zewnątrz ciebie,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest sposób spojrzenia na to,

9:59:59.000,9:59:59.000
coś co jest w żołądku, co jadłeś dzisiaj

9:59:59.000,9:59:59.000
jakieś niepokój w moim ciele,

9:59:59.000,9:59:59.000
co skupiło moją uwagę, moje myśli,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest sposób studiowania siebie,

9:59:59.000,9:59:59.000
spojrzenia w głąb, głębokie spojrzenie

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest sposób w jaki patrzycie,

9:59:59.000,9:59:59.000
wyjście, wejście, kiedy jesteś uważny,

9:59:59.000,9:59:59.000
praktyka uważności pomaga nam,

9:59:59.000,9:59:59.000
powrócić do teraźniejszego momentu,

9:59:59.000,9:59:59.000
nasze chodzenie nasze mycie garków,

9:59:59.000,9:59:59.000
i w każdym momencie, jeśli utrzymujecie

9:59:59.000,9:59:59.000
koncentrację, jesteście świadomi co dzieje

9:59:59.000,9:59:59.000
się w chwili obecnej, to jest bardzo ważne

9:59:59.000,9:59:59.000
osadzić się w chwili obecnej, mycie naczyń,

9:59:59.000,9:59:59.000
rozpoznajecie rodzina przychodzi do dzieci

9:59:59.000,9:59:59.000
myśli tam poszły, coś rozproszyło cię,

9:59:59.000,9:59:59.000
rozpoznajecie i wracacie do mycia naczyń

9:59:59.000,9:59:59.000
ponieważ twoja obecność, to co się dzieje

9:59:59.000,9:59:59.000
w tobie, i poza tobą, to jest sposób patrzenia

9:59:59.000,9:59:59.000
inny sposób opisania relacji,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest indywidualne to jest środowisko,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest relacja, musimy być tego świadomi,

9:59:59.000,9:59:59.000
specjalnie kiedy wychodzimy do środowiska

9:59:59.000,9:59:59.000
przyjeżdżamy tutaj do Plum Village

9:59:59.000,9:59:59.000
środowisko tutaj jest inne,

9:59:59.000,9:59:59.000
i musisz wiedzieć jak na ciebie

9:59:59.000,9:59:59.000
wpływa, myślę, że wiecie jak wpływa,

9:59:59.000,9:59:59.000
ktoś przybył tego dnia, jak dużo z was

9:59:59.000,9:59:59.000
pomyślało, że coś się zmieniło w waszej świadomości

9:59:59.000,9:59:59.000
jak pojechałem na wycieczkę z braćmi

9:59:59.000,9:59:59.000
i siostrami, i z powrotem wróciłem do

9:59:59.000,9:59:59.000
Plum Village, pierwszą rzeczą którą rozpoznałem

9:59:59.000,9:59:59.000
... tak dużo stymulacji na zewnątrz,

9:59:59.000,9:59:59.000
musicie być tego świadomi, nie tak abyście ucziekali

9:59:59.000,9:59:59.000
z miasta, od stymulacji musimy trenować

9:59:59.000,9:59:59.000
siebie aby rozpoznawać, tą interakcję,

9:59:59.000,9:59:59.000
ze środowiskiem, i jak ona oddziaływuje na nas

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest uważność, bycie świadomym tego co

9:59:59.000,9:59:59.000
się dzieje, w twoim otoczeniu, kiedy jesteś

9:59:59.000,9:59:59.000
świadomy siebie, twojego ciała twoich

9:59:59.000,9:59:59.000
uczuć, percepcji, mentalnych formacji,

9:59:59.000,9:59:59.000
twojej świadomości,

9:59:59.000,9:59:59.000
twoja praktyka, twój trening aby

9:59:59.000,9:59:59.000
utrzymać ten umysł, co moje

9:59:59.000,9:59:59.000
ciało robi, jakie są moje uczucia,

9:59:59.000,9:59:59.000
jakie są moje emocje, jak ja postrzegam

9:59:59.000,9:59:59.000
rzeczy, jakie mam mentalne formacje,

9:59:59.000,9:59:59.000
jakiego rodzaju mentalne formacje ja mam

9:59:59.000,9:59:59.000
czy jestem głodny, jestem urażony,

9:59:59.000,9:59:59.000
jestem poirytowany teraz, jestem zły,

9:59:59.000,9:59:59.000
zaczynasz być, myślę że wielu z was

9:59:59.000,9:59:59.000
robi to, to jest inna osoba tutaj,

9:59:59.000,9:59:59.000
tak więc indywidualność i środowisko

9:59:59.000,9:59:59.000
jest bardzo połączona, A osoba A

9:59:59.000,9:59:59.000
osoba B

9:59:59.000,9:59:59.000
one dzielą to samo środowisko

9:59:59.000,9:59:59.000
ale także mają swoją naturę

9:59:59.000,9:59:59.000
indywidualną zapłatę, i każdy ma swoje

9:59:59.000,9:59:59.000
środowisko, to jest bardzo ważne wiedzieć

9:59:59.000,9:59:59.000
że zachęcamy ludzi do budowania sangi

9:59:59.000,9:59:59.000
społeczności, to jest bardzo ważne, mieć

9:59:59.000,9:59:59.000
kogoś, chodzić uważnie i czerpać radość

9:59:59.000,9:59:59.000
z chodzenia, jeść w ciszy poranne śniadanie,

9:59:59.000,9:59:59.000
jedząc śniadanie widzisz drugą osobę

9:59:59.000,9:59:59.000
z jej rodziną które także spożywa,

9:59:59.000,9:59:59.000
to wpływa na ciebie odżywia cię

9:59:59.000,9:59:59.000
sposób w który pomagamy sobie każdy

9:59:59.000,9:59:59.000
nawzajem, jako społeczność, kreować środowisko

9:59:59.000,9:59:59.000
podlewamy i odżywiamy wszystkie dobre rzeczy

9:59:59.000,9:59:59.000
mamy możliwości, dbamy o siebie,

9:59:59.000,9:59:59.000
i naszą praktykę, i kiedy robimy to

9:59:59.000,9:59:59.000
cieszymy się tym i jesteśmy zadowoleni,

9:59:59.000,9:59:59.000
spokój, stabilność, nie reagowanie, jesteśmy

9:59:59.000,9:59:59.000
także w stanie oddziaływać na innych ludzi,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest oczywiste, jako osoba może media

9:59:59.000,9:59:59.000
i pozycja kreuje środowisko,

9:59:59.000,9:59:59.000
może jesteś prezesem,

9:59:59.000,9:59:59.000
proszę spójrz na to, tak aby

9:59:59.000,9:59:59.000
ustawić swoje środowisko,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest odżywiające dla każdego

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest rodzaj, jeśli jesteś na pozycji,

9:59:59.000,9:59:59.000
proszę bądź tego świadomy

9:59:59.000,9:59:59.000
w naszym społeczeństwie teraz

9:59:59.000,9:59:59.000
nie zwracamy na to uwagi dość

9:59:59.000,9:59:59.000
myślę, że powinniśmy mieć wolę

9:59:59.000,9:59:59.000
wolność zbyt wiele, w terminach wolności

9:59:59.000,9:59:59.000
ekspresji, wolności mediów,

9:59:59.000,9:59:59.000
filmów, internet, itd. ten rodzaj

9:59:59.000,9:59:59.000
kreuje, środowisko, to podlewa czasami

9:59:59.000,9:59:59.000
złe nasiona, obecnie, sieć jak oglądam jak

9:59:59.000,9:59:59.000
teleskop ponieważ się złamał w naszym sklepie

9:59:59.000,9:59:59.000
i w internecie szukałem jak naprawić,

9:59:59.000,9:59:59.000
ponieważ było zaćmienie, kilka dni temu,

9:59:59.000,9:59:59.000
ja wszedłem na internet aby dowiedzieć

9:59:59.000,9:59:59.000
się jak zobaczyć wideo jak to naprawić,

9:59:59.000,9:59:59.000
i dzień po tym jak wszedłem on line

9:59:59.000,9:59:59.000
myślę, że wiecie to, ale to było bardzo

9:59:59.000,9:59:59.000
straszne, ja widziałem sklepy z różnego rodzaju

9:59:59.000,9:59:59.000
teleskopami i reklamami, gdziekolwiek spojrzałem

9:59:59.000,9:59:59.000
widziałem, teleskopy, to był pierwszy raz kiedy to

9:59:59.000,9:59:59.000
zdarzyło się mi, i to było, ja nie miałem

9:59:59.000,9:59:59.000
pieniędzy, czy nawet karty kredytowej, byłęm

9:59:59.000,9:59:59.000
zabezpieczony, powinniśmy widzieć to

9:59:59.000,9:59:59.000
dla naszych dzieci w szczególności,

9:59:59.000,9:59:59.000
i dla naszych szkół

9:59:59.000,9:59:59.000
jeśli jesteście w mediach proszę patrzcie na

9:59:59.000,9:59:59.000
to, kiedy napisaliśmy artykół co

9:59:59.000,9:59:59.000
kreujemy to jest bardzo ważne

9:59:59.000,9:59:59.000
abyśmy wiedzieli jakie są nasze cele

9:59:59.000,9:59:59.000
co jest najważniejszego to co nauczyciel

9:59:59.000,9:59:59.000
nazywał, automatyczna koncentracja,

9:59:59.000,9:59:59.000
nasza wolność, nasze współczucie,

9:59:59.000,9:59:59.000
nasza mądrość, nasza życzliwość,

9:59:59.000,9:59:59.000
tak więc piszemy, kreujemy środowisko

9:59:59.000,9:59:59.000
które nawadniamy nasionami i podlewamy

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest nie potrzebujemy oświecenia,

9:59:59.000,9:59:59.000
jako społeczność wszyscy uczestniczymy,

9:59:59.000,9:59:59.000
w kreowania środowiska w ten sposób,

9:59:59.000,9:59:59.000
zadbać o swoje cierpienie, musimy mieć

9:59:59.000,9:59:59.000
czas, być i uczyć się jak przeżyć cierpienie,

9:59:59.000,9:59:59.000
być z własnym cierpieniem, i nie uciekać

9:59:59.000,9:59:59.000
od naszego cierpienia, w większości w naszym

9:59:59.000,9:59:59.000
społeczeństwie teraz, pielęgnujemy żałobę,

9:59:59.000,9:59:59.000
jak przyjeżdżacie do Plum Village my nie

9:59:59.000,9:59:59.000
podlewa waszych ziarn kompetencji,

9:59:59.000,9:59:59.000
w ostatnim tygodniu oglądaliśmy mecz

9:59:59.000,9:59:59.000
piłki nożnej, mistrzostwa świata, kibicowaliśmy

9:59:59.000,9:59:59.000
Francji, to był moment w którym wybraliśmy

9:59:59.000,9:59:59.000
stronę, tylko do fanu, oglądaliśmy to, dzieci

9:59:59.000,9:59:59.000
też, większość rzeczy próbujemy trzymać,

9:59:59.000,9:59:59.000
tam nie jest dużo przemocy i trudnych rzeczy,

9:59:59.000,9:59:59.000
mamy przerwę, kreujemy środowisko dla

9:59:59.000,9:59:59.000
was tak aby nie było destrukcyjne,

9:59:59.000,9:59:59.000
myślę, że to była główna intencja

9:59:59.000,9:59:59.000
nauczyciela, leniwy dzień tzn być ze sobą,

9:59:59.000,9:59:59.000
być z swoją rodziną, być z osobą nabliższą,

9:59:59.000,9:59:59.000
to nie jest bycie rozproszonym, wizja

9:59:59.000,9:59:59.000
Plum Village rozrasta się, może potrzebujemy

9:59:59.000,9:59:59.000
więcej przestrzeni, więcej miejsca

9:59:59.000,9:59:59.000
każdego roku przyjmujemy wiele rodzin,

9:59:59.000,9:59:59.000
ponieważ przyjeżdżają, nie mamy więcej miejsca

9:59:59.000,9:59:59.000
musimy założyć limit ponieważ nasz system

9:59:59.000,9:59:59.000
który mamy, ponieważ jak chcemy wzrostać

9:59:59.000,9:59:59.000
w Plum Village, musimy mieć basen, stok może

9:59:59.000,9:59:59.000
może strzelnica, wiecie zabawa, miejsce publiczne

9:59:59.000,9:59:59.000
widzicie tu wakacje, aby tu mieć, nie mamy

9:59:59.000,9:59:59.000
dla was czegoś co byś cie tu robili,

9:59:59.000,9:59:59.000
tylko siedzenie, i patrzenie na kwiatki,

9:59:59.000,9:59:59.000
mycie naczyń, leżenie na trawie,

9:59:59.000,9:59:59.000
jeśli macie szczęście to na hamaku

9:59:59.000,9:59:59.000
to nie jest atrakcyjne miejsce,

9:59:59.000,9:59:59.000
to nie jest miejsce w którym możecie

9:59:59.000,9:59:59.000
coś robić,

9:59:59.000,9:59:59.000
jesteście tu po to aby nauczyć się być

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest życie, drzewo nie potrzebuje być

9:59:59.000,9:59:59.000
więcej drzewem, drzewo potrzebuje być

9:59:59.000,9:59:59.000
drzewem, lecz nasze społeczeństwo zawsze

9:59:59.000,9:59:59.000
pyta nas aby być więcej, potrafimy być

9:59:59.000,9:59:59.000
człowiekiem, potrafimy być tym kim jesteśmy

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest pytanie dla nas samych

9:59:59.000,9:59:59.000
jakie stawiamy w naszym społeczeństwie,

9:59:59.000,9:59:59.000
wiem, że to jest coś wielkiego ty żyjesz w

9:59:59.000,9:59:59.000
Plam Village, niektórzy ludzie mówią tak do mnie

9:59:59.000,9:59:59.000
potrzebujemy pomocy potrzebujemy kreować,

9:59:59.000,9:59:59.000
sangę, potrzebujemy wyjścia na zewnątrz,

9:59:59.000,9:59:59.000
i praktyki aby mieć ten rodzaj wolności,

9:59:59.000,9:59:59.000
możemy być schronieniem dla wszystkich ludzi,

9:59:59.000,9:59:59.000
i kreować małą społeczność, małe środowisko

9:59:59.000,9:59:59.000
jako społeczność wiemy co jest ważne,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest dla szlachetna rzecz do zrobienia,

9:59:59.000,9:59:59.000
dla nas praktykować, przekształcać siebie

9:59:59.000,9:59:59.000
samego, i pomagać innym ludziom, będziecie mieli

9:59:59.000,9:59:59.000
szczęśliwy tydzień, proszę bądźcie dla siebie

9:59:59.000,9:59:59.000
życzliwi, nie żądajcie od siebie za dużo,

9:59:59.000,9:59:59.000
weźcie sobie spokój, jesteście na drodze,

9:59:59.000,9:59:59.000
widzicie, że jest więcej, że to zabierze wam czasu

9:59:59.000,9:59:59.000
proszę nie bądźcie surowi dla siebie,

9:59:59.000,9:59:59.000
czasami ktoś przychodzi z bólem cierpienia

9:59:59.000,9:59:59.000
nauczcie się być z nim, inny sposób bycia z nim

9:59:59.000,9:59:59.000
być więcej delikatnym, dla siebie, uczyć się

9:59:59.000,9:59:59.000
kochać siebie, niektórzy z was próbują ciężko

9:59:59.000,9:59:59.000
z drogi której przybyli ze swojej rodziny,

9:59:59.000,9:59:59.000
ze swojego społeczeństwa,

9:59:59.000,9:59:59.000
czasami przychodzą praktykować,

9:59:59.000,9:59:59.000
proszę jeśli potrzebujecie znaleźć miejsce

9:59:59.000,9:59:59.000
i usiądźie sobie,

9:59:59.000,9:59:59.000
znajdź miejsce w lesie, naucz się być z sobą

9:59:59.000,9:59:59.000
być ze swoim cierpieniem, jeden aspekt

9:59:59.000,9:59:59.000
drugi aspekt, odżywiaj się radością,

9:59:59.000,9:59:59.000
to jest sekret, to nie jest o cierpieniu,

9:59:59.000,9:59:59.000
to nie jest wszystko o cierpieniu,

9:59:59.000,9:59:59.000
cierpienie to nie jest wszystko,

9:59:59.000,9:59:59.000
jest więcej do życia, jesteś żywy,

9:59:59.000,9:59:59.000
masz zdrowe płuca, oddychasz,

9:59:59.000,9:59:59.000
masz oczy, w dobrej kondycji,

9:59:59.000,9:59:59.000
mamy także się trenować w zmianie

9:59:59.000,9:59:59.000
nawyków aby nie szukać, wielkiego szczęścia

9:59:59.000,9:59:59.000
oświecenia, wielkich rzeczy, lecz prostych rzeczy, jak

9:59:59.000,9:59:59.000
moje oczy są w dobrej kondycji,

9:59:59.000,9:59:59.000
mam czas myć naczynia, niektórzy ludzie nie mają

9:59:59.000,9:59:59.000
czasu,

9:59:59.000,9:59:59.000
masz czas chodzić wolno, w lesie,

9:59:59.000,9:59:59.000
patrz na te proste rzeczy, proste rzeczy

9:59:59.000,9:59:59.000
które zapomniałeś, to jest nowy nawyk,

9:59:59.000,9:59:59.000
nauczyciel miał wiersz o tym, mamy diament

9:59:59.000,9:59:59.000
w kieszeni lecz nie wiemy o tym, myślimy,

9:59:59.000,9:59:59.000
że jesteśmy bardzo biedni i zawsze gonimy

9:59:59.000,9:59:59.000
za naszymi potrzebami jesteśmy bogatymi

9:59:59.000,9:59:59.000
osobami, na ziemi i nie wiemy o tym,

9:59:59.000,9:59:59.000
i to znaczy, że twoje życie, widzisz księżyc

9:59:59.000,9:59:59.000
w nocy, widzicie gwiazdy, proszę miejcie

9:59:59.000,9:59:59.000
czas na to aby się odżywiać, w naturze,

9:59:59.000,9:59:59.000
w waszym oddechu, bezruchu, spokoju,

9:59:59.000,9:59:59.000
to da wam energię, aby być z waszym bólem

9:59:59.000,9:59:59.000
z waszymi wyzwaniami, mam nadzieję, że

9:59:59.000,9:59:59.000
będziecie mieli sukces, włożycie całe swoje

9:59:59.000,9:59:59.000
serce w praktykę, dziękuję