WEBVTT

00:00:01.128 --> 00:00:03.428
"Pakaian terbaik adalah kulit, 
tetapi, tentunya,

00:00:03.428 --> 00:00:05.957
masyarakat menghendaki
lebih" - Mark Twain

00:00:07.077 --> 00:00:10.428
Di antara kamu dan dunia luar
terdapat sebuah antarmuka

00:00:10.428 --> 00:00:13.437
yang menyusun 16% persen 
dari berat fisikmu.

00:00:13.437 --> 00:00:17.087
Itulah kulitmu, organ terbesar 
di tubuhmu:

00:00:17.087 --> 00:00:22.358
jika dibentangkan rata, ia akan menutupi
bidang seluas 1,7 meter persegi.

00:00:22.358 --> 00:00:26.377
Fungsi kulit mungkin cukup jelas -- 
untuk membungkus bagian dalam tubuh kita.

00:00:26.527 --> 00:00:28.317
Tetapi pengamatan mendalam

00:00:28.317 --> 00:00:32.177
akan mengungkap bahwa kulit ternyata
punya beragam peran dalam kehidupan kita.

NOTE Paragraph

00:00:32.177 --> 00:00:33.908
Pertama-tama, fungsi dasar.

00:00:33.978 --> 00:00:37.557
Kulit adalah dasar dari sistem integumen,

00:00:37.557 --> 00:00:43.158
yang juga meliputi rambut, kuku,
serta kelenjar dan saraf khusus.

00:00:44.158 --> 00:00:45.788
Kulit terdiri atas tiga lapisan,

00:00:45.788 --> 00:00:46.948
epidermis,

00:00:46.948 --> 00:00:47.997
dermis,

00:00:47.997 --> 00:00:49.229
dan hipodermis,

00:00:49.229 --> 00:00:53.738
ketebalan kulit bervariasi 
dari yang paling tipis 0,5 milimeter

00:00:53.738 --> 00:00:57.019
hingga paling tebal 4 milimeter.

00:00:57.019 --> 00:00:59.789
Kulit juga melakukan tiga fungsi penting:

00:00:59.789 --> 00:01:00.746
melindungi,

00:01:00.746 --> 00:01:01.714
mengatur,

00:01:01.714 --> 00:01:04.568
dan mengindra dunia di luar kulit.

NOTE Paragraph

00:01:04.768 --> 00:01:09.579
Setiap hari, permukaannya yang luas 
memproses ratusan, bahkan ribuan,

00:01:09.579 --> 00:01:10.877
sensasi fisik,

00:01:11.747 --> 00:01:15.746
terutama bergantung pada komponen
kulit yang sensitif terhadap tekanan

00:01:15.746 --> 00:01:17.339
yang bernama sel Merkel.

00:01:17.739 --> 00:01:19.491
Di ujung jarimu saja,

00:01:19.491 --> 00:01:24.469
terdapat 750 sel Merkel
per sentimeter persegi kulit,

00:01:24.469 --> 00:01:29.449
dilengkapi pula oleh 2.500 reseptor yang 
membuatmu bisa merasakan sentuhan.

NOTE Paragraph

00:01:29.599 --> 00:01:33.918
Permukaan kulit juga merupakan 
garis pertahanan pertama tubuh.

00:01:34.038 --> 00:01:38.349
Tanpanya, kamu hanyalah massa lembek 
berisi jaringan dan cairan,

00:01:38.349 --> 00:01:41.059
yang sangat rentan rusak oleh alam.

00:01:41.059 --> 00:01:44.341
Kulit secara efektif 
menutup rapat organ dalam kita

00:01:44.341 --> 00:01:47.036
dan juga menahan tekanan dan benturan

00:01:47.036 --> 00:01:51.120
dengan kolagen lentur yang merupakan 
kandungan utama lapisan dermisnya.

NOTE Paragraph

00:01:51.120 --> 00:01:55.791
Sebagian besar epidermis terdiri dari 
sel kulit yang bernama keratinosit

00:01:55.791 --> 00:01:58.812
yang diganti secara menyeluruh
setiap empat minggu.

00:01:58.812 --> 00:02:04.071
Saat sel baru terbentuk di bagian dasar,
sel yang lebih tua terdorong ke atas.

00:02:04.071 --> 00:02:06.322
Saat sel-sel tersebut bergerak ke atas,

00:02:06.322 --> 00:02:09.991
mereka terisi dengan protein yang 
dikeraskan bernama keratin.

00:02:09.991 --> 00:02:11.511
Saat selnya menyampai ke atas,

00:02:11.511 --> 00:02:15.261
sel-sel itu membentuk lapisan
tumpang tindih yang rapat dan tahan air

00:02:15.261 --> 00:02:18.422
yang susah untuk ditembus 
oleh mikroba penginvasi.

NOTE Paragraph

00:02:18.772 --> 00:02:21.864
Mikroba berbahaya yang berhasil 
melewati lapisan epidermis

00:02:21.864 --> 00:02:24.332
akan berhadapan dengan sel-sel Langerhans.

00:02:24.332 --> 00:02:28.136
Kelompok sel pertahanan pada kulit ini
mendeteksi mikroba penyerang

00:02:28.136 --> 00:02:32.785
dan memberitahukan hal ini kepada sel-T
dari sistem kekebalan yang siaga di sana,

00:02:32.785 --> 00:02:36.172
sel-T selanjutnya bereaksi dengan 
memicu aktivasi respons kekebalan.

NOTE Paragraph

00:02:36.172 --> 00:02:38.838
Bagian penting dari
sistem pertahanan kulit ini

00:02:38.838 --> 00:02:42.225
adalah ribuan spesies mikroorganisme

00:02:42.225 --> 00:02:43.695
yang hidup di permukaan datar,

00:02:43.695 --> 00:02:44.694
lipatan,

00:02:44.694 --> 00:02:46.585
dan celah-celah kulitmu.

00:02:46.775 --> 00:02:50.023
Mikroba ini, yang meliputi
bakteri dan fungi,

00:02:50.023 --> 00:02:51.575
hidup di sebum,

00:02:51.575 --> 00:02:54.975
yaitu zat berminyak yang
dikeluarkan ke permukaan kulit

00:02:54.975 --> 00:02:58.595
oleh kelenjar minyak 
pada lapisan dalam dermis.

00:02:58.595 --> 00:03:03.596
Mikroba kulit ini menjaga sistem imun
selalu dalam keadaan waspada,

00:03:03.596 --> 00:03:08.177
memastikan sistem siap bereaksi
saat tubuh benar-benar dalam bahaya.

NOTE Paragraph

00:03:08.647 --> 00:03:10.297
Di samping peran perlindungan ini,

00:03:10.297 --> 00:03:15.206
kulit juga merupakan organ pendeteksi
sekaligus membantu mengatur suhu tubuh,

00:03:15.206 --> 00:03:17.756
dua peran yang erat kaitannya.

00:03:17.916 --> 00:03:21.266
Saraf mendeteksi apakah
suhu kulitmu panas atau dingin

00:03:21.266 --> 00:03:23.846
dan memberitahu hal ini ke otakmu.

00:03:23.986 --> 00:03:27.327
Untuk menanggapinya, otak memerintahkan
pembuluh darah setempat

00:03:27.327 --> 00:03:29.947
untuk meregang jika tubuh terlalu panas,

00:03:29.947 --> 00:03:32.426
untuk melepaskan panas
dari darah melalui kulit,

00:03:32.426 --> 00:03:36.937
atau untuk menyempit jika tubuh
kita dingin, demi menyimpan panas.

00:03:36.937 --> 00:03:42.327
Setiap saat, sekitar 25% dari darah
di dalam tubuh beredar melalui dermis,

00:03:42.327 --> 00:03:45.117
membuat proses pengaturan ini
menjadi sangat efisien.

NOTE Paragraph

00:03:45.117 --> 00:03:46.638
Dalam keadaan panas,

00:03:46.638 --> 00:03:51.257
kelenjar keringat akan mengeluarkan 
keringat melalui saluran ke permukaan,

00:03:51.257 --> 00:03:53.449
memindahkan panas keluar dari tubuh.

00:03:53.449 --> 00:03:58.048
Rambut juga dapat dipicu untuk 
menyimpan atau mengeluarkan panas tubuh.

00:03:58.238 --> 00:04:01.440
Umumnya manusia mempunyai 
5 juta folikel rambut,

00:04:01.440 --> 00:04:03.496
yang tertanam di mana-mana pada tubuh,

00:04:03.496 --> 00:04:06.705
kecuali telapak tangan dan telapak kaki.

00:04:06.705 --> 00:04:10.285
Sembilan puluh ribu hingga 150.000
dari folikel itu terdapat di kepala,

00:04:10.285 --> 00:04:13.716
dan mereka membantu menjaga 
permukaan yang luas pada kepala kita

00:04:13.716 --> 00:04:16.186
dari kerusakan fisik dan 
terbakar sinar matahari.

00:04:16.426 --> 00:04:19.788
Saat kamu kedinginan, otot-otot kecil 
bernama <i>arrector pilli</i>

00:04:19.788 --> 00:04:23.246
menyebabkan rambut
di seluruh tubuh menjadi tegak.

00:04:23.376 --> 00:04:28.757
Fenomena ini disebut merinding, untuk
menangkap panas tubuh yang dekat kulitmu.

NOTE Paragraph

00:04:29.017 --> 00:04:31.648
Permukaan kulit yang luas 
tidak hanya sebagai tameng;

00:04:31.648 --> 00:04:35.216
kulit juga memungkinkan kita untuk
berinteraksi dengan dunia.

00:04:35.416 --> 00:04:39.257
Lapisannya yang multifungsi mendinginkan 
dan menghangatkan kita.

00:04:39.297 --> 00:04:42.270
Sistem intergumen mungkin 
meliputi banyak hal,

00:04:42.270 --> 00:04:44.987
dan pastinya tak sedangkal
tebalnya kulit.