0:00:00.113,0:00:02.024
♪ ( tiếng đàn guitar) ♪

0:00:02.024,0:00:05.011
Ngày nay, chúng ta nghe nhạc mọi lúc.

0:00:05.595,0:00:09.401
Nó đánh thức, thúc đẩy chúng ta luyện tập,

0:00:09.401,0:00:11.280
đồng hành cùng ta trên đường đi làm.

0:00:11.834,0:00:13.832
Không quan trọng là thể loại nhạc gì,

0:00:13.832,0:00:17.234
bản thân âm nhạc có khả năng tác động [br]đến cảm xúc và cơ thể của ta

0:00:17.234,0:00:18.812
bằng mọi cách.

0:00:18.974,0:00:22.136
Chúng ta gật đầu, lắc lư, nhảy nhót.

0:00:22.136,0:00:23.500
Âm nhạc khiến ta nổi da gà,

0:00:23.500,0:00:24.916
thậm chí khiến chúng ta khóc.

0:00:24.916,0:00:28.705
Âm nhạc kích hoạt mỗi vùng của bộ não [br]mà chúng ta định vị cho đến hiện tại.

0:00:28.705,0:00:30.754
Không có vùng não bộ nào chúng ta biết

0:00:30.754,0:00:33.375
mà âm nhạc không tác động đến [br]theo một cách nào đó.

0:00:33.375,0:00:34.650
Nhưng thứ gì đứng sau tất cả mọi thứ?

0:00:34.650,0:00:36.776
Chính xác thì âm nhạc đã làm gì với chúng ta?

0:00:37.204,0:00:39.578
Để tìm ra, tôi đã thực hiện 1 bài thí nghiệm

0:00:39.578,0:00:41.881
được thiết kế để đo lường phản ứng của tôi với âm nhạc.

0:00:42.592,0:00:45.240
Tôi đã gặp gỡ một số đứa trẻ có bộ não thực sự đang thay đổi,

0:00:45.240,0:00:48.122
nhờ vào hàng giờ của việc học hỏi, luyện tập và trình diễn.

0:00:48.523,0:00:50.857
Tôi nói chuyện với một nhà trị liệu người đã sử dụng âm nhạc

0:00:50.857,0:00:53.158
để giúp cựu Đại Biểu Quốc Hội Hoa Kỳ Gabrielle Giffords

0:00:53.158,0:00:56.159
học nói lần nữa, và có cái nhìn thoáng[br]qua bên trong não bộ

0:00:56.159,0:00:58.705
của một nghệ sĩ thắng giải Grammy[br]hai lần trong khi anh ấy chơi nhạc.

0:00:58.705,0:01:00.646
♪ (vừa chơi đàn và vừa hát) ♪

0:01:00.646,0:01:03.153
... tất cả để tìm ra âm nhạc tác động [br]đến chúng ta như thế nào.

0:01:05.217,0:01:07.183
♪ (âm nhạc vui vẻ) ♪

0:01:07.539,0:01:09.941
Vậy thì, chuyện gì xảy ra khi chúng ta nghe nhạc?

0:01:09.941,0:01:13.141
Chúng tôi đã ghé qua viện sáng tạo và não bộ USC,

0:01:13.141,0:01:15.665
nơi tôi làm bài kiểm tra não bộ,[br]theo đúng nghĩa đen,

0:01:15.665,0:01:16.922
thử tìm ra nó.

0:01:16.922,0:01:19.420
Tôi sẽ đi vào máy MRI này.

0:01:19.420,0:01:21.289
1 cái ống nhỏ bao quanh tôi.

0:01:21.289,0:01:23.306
Chúng sẽ có cơ sở để đọc não tôi.

0:01:23.306,0:01:25.191
Sau đó tôi sẽ nghe nhạc,

0:01:25.191,0:01:27.283
và ta sẽ thấy cách bộ não phản ứng.

0:01:27.283,0:01:28.528
Chỉ cẩn nhắm mắt, thư giãn,

0:01:28.528,0:01:30.785
và thử hoà mình vào âm nhạc tốt [br]nhất có thể.

0:01:30.785,0:01:33.269
(nhạc cổ điển)[br](Peter) Và đây là những gì ta thấy.

0:01:33.269,0:01:34.601
Đây là những tấm hình chụp não tôi.

0:01:34.601,0:01:37.240
Vùng màu đỏ là nơi hoạt động diễn ra[br]trên mức trung bình

0:01:37.240,0:01:38.507
màu xanh, dưới trung bình.

0:01:38.507,0:01:41.806
Dễ thấy rằng, vùng màu đỏ bao trùm[br]não tôi,

0:01:41.806,0:01:43.826
không chỉ trong 1 vùng nhất định.

0:01:43.826,0:01:45.040
(Daniel) 25 năm về trước,

0:01:45.040,0:01:48.076
giả thuyết cho rằng vùng ngôn ngữ nằm [br]ở phần não trái

0:01:48.076,0:01:50.136
và âm nhạc nằm ở vùng não phải.

0:01:50.136,0:01:53.283
Nhưng bây giờ ta có công cụ với [br]chất lượng tốt hơn,

0:01:53.604,0:01:57.435
hình ảnh độ phân giải cao hơn, và [br]phương pháp thí nghiệm hiệu quả hơn

0:01:57.795,0:02:00.170
chúng tôi khám phá ra rằng giả thuyết[br]đó không đúng hoàn toàn

0:02:00.170,0:02:02.843
Làm sao nó diễn ra ở nhiều vùng khác nhau?

0:02:02.843,0:02:04.398
Khi âm nhạc tiến vào và

0:02:04.398,0:02:07.018
được đưa đến nhiều bộ phận khác nhau,[br]nó dừng lại ở

0:02:07.018,0:02:10.362
phần tiếp nhận thông tin ở thính giác.

0:02:10.362,0:02:12.663
Chúng theo dõi cường độ và độ cao và nhịp

0:02:12.663,0:02:14.929
và âm sắc và những thứ khác.

0:02:14.929,0:02:18.928
Có sự kích hoạt thị giác khi bạn[br]đọc nốt nhạc như nhạc sĩ

0:02:18.928,0:02:20.365
hay xem họ chơi nhạc.

0:02:20.365,0:02:22.560
Khu vận động khi bạn dậm chân,

0:02:22.560,0:02:24.761
búng ngón tay, vỗ tay.

0:02:24.761,0:02:27.775
Và tiểu não, nơi làm trung gian giữa[br]các phản ứng về cảm xúc.

0:02:27.775,0:02:30.229
Hệ thống ký ức trong vùng hồi hải mã,

0:02:30.229,0:02:32.114
nhận thấy 1 phản hồi quen thuộc,

0:02:32.114,0:02:34.797
tìm kiếm đâu đó trong vùng ký ức.

0:02:34.797,0:02:37.138
Âm nhạc tiến vào cả hai bán não,

0:02:37.138,0:02:39.324
trái và phải, trước và sau,

0:02:39.324,0:02:41.076
bên trong và bên ngoài.

0:02:41.756,0:02:44.245
(tiếng hát)

0:02:44.862,0:02:46.820
(Peter) Vậy não của nhạc sĩ thì sao?

0:02:47.147,0:02:50.111
Để chơi 1 bản nhạc đòi hỏi rất nhiều thứ :

0:02:50.111,0:02:52.255
vận động, thời gian,

0:02:52.688,0:02:55.180
trí nhớ, khả năng nghe.

0:02:55.180,0:02:58.194
Tất cả hoạt động của não bộ cùng diễn ra.

0:02:58.194,0:03:00.857
Phải rất mạnh mẽ mới chơi nhạc được.

0:03:00.857,0:03:04.645
(Chopin,"Fantaisie-Impromptu)

0:03:04.645,0:03:05.949
Tôi là Alex Robertson.

0:03:05.949,0:03:07.497
Tôi là Nathan Glenn Robertson.

0:03:07.497,0:03:09.398
(Peter)Chúng tôi muốn hỏi 2 nhạc sĩ[br]11 tuổi này

0:03:09.398,0:03:11.634
thứ gì bên trong tâm trí họ khi chơi nhạc.

0:03:11.634,0:03:14.961
Một trong những thứ quan trọng nhất,[br]tôi nghĩ là tư thể chuẩn,

0:03:14.961,0:03:16.490
đánh đúng nốt nhạc,

0:03:16.490,0:03:18.978
legato, staccato.

0:03:18.978,0:03:20.928
(tiếng violin)

0:03:21.512,0:03:25.761
Với violin, bạn cần phải đặt tay đúng chỗ,

0:03:25.761,0:03:28.078
và phải đúng cao độ,

0:03:28.078,0:03:31.595
và bạn cũng cần phải đúng âm điệu

0:03:31.595,0:03:33.114
và phải đúng âm sắc,

0:03:33.114,0:03:35.615
sau đó phải có độ rung tốt.

0:03:35.615,0:03:37.477
Có rất nhiều thứ để suy nghĩ.

0:03:37.477,0:03:38.574
(Peter) Quay lại USC,

0:03:38.574,0:03:42.095
những nhà nghiên cứu về những đứa trẻ [br]chơi nhạc trong hơn 5 năm

0:03:42.095,0:03:44.382
để xem nó tác động đến sự phát triển của[br]trẻ ra sao.

0:03:44.382,0:03:48.111
Vùng đa nhiệm của não bộ sáng lên một cách[br]dễ hiểu

0:03:48.111,0:03:49.917
nhưng họ cũng thấy kết quả khác.

0:03:49.917,0:03:52.073
Luyện tập âm nhạc trong 5 năm qua

0:03:52.073,0:03:55.445
đem lại lợi ích cho kỹ năng tư duy và [br]ra quyết định.

0:03:55.445,0:03:58.182
Nó cũng đem lại vài lợi ích trong[br]hành vi xã hội,

0:03:58.182,0:04:01.823
và chúng tôi thấy sự thay đổi trong cấu[br]trúc của não bộ.

0:04:01.823,0:04:04.438
(Peter) Bạn có nghe thấy không?[br]Thay đổi cấu trúc não!

0:04:04.438,0:04:06.977
Họ nói rằng não của những đứa trẻ chơi nhạc

0:04:06.977,0:04:09.748
có sự kết nối mạnh mẽ hơn giữa bán não[br]trái và phải,

0:04:09.748,0:04:12.624
điều đó có thể khiến chúng giỏi hơn,[br]giải quyết vấn đề sáng tạo hơn.

0:04:13.390,0:04:15.068
Tiếp đến là cảm xúc.

0:04:15.416,0:04:17.336
(tiếng cello)

0:04:18.744,0:04:20.419
Khi bạn nghe tiếng đàn như thế này

0:04:20.419,0:04:23.299
(Saint-Sãens,"Le Cygne")

0:04:23.299,0:04:26.625
rất dễ hiểu tại sao cảm xúc[br]đóng vai trò lớn như vậy trong âm nhạc.

0:04:27.479,0:04:29.380
Bài hát này được thực hiện bởi Camille[br]Saint-Saẽns

0:04:29.380,0:04:32.105
được biết đến là nhạc cho bản ballet [br]Thiên nga hấp hối

0:04:33.878,0:04:35.844
Nó có thể khiến nghệ sĩ ballet nhảy,

0:04:35.844,0:04:38.065
nó truyền cảm hứng cho mỗi người khác nhau

0:04:38.195,0:04:40.161
(tiếng cello)

0:04:43.595,0:04:45.739
Vài người nổi da gà, dựng lông.

0:04:46.411,0:04:48.319
Phản ứng kỳ lạ mà bạn có

0:04:48.319,0:04:51.084
khi một bản nhạc tuyệt vời vang lên trong[br]bạn đúng cách?

0:04:51.084,0:04:53.319
Đay gọi là sự rung động, và không phải[br]ai cũng có .

0:04:54.148,0:04:55.822
Nhưng nó thành những gì tôi làm.

0:04:55.822,0:04:59.010
Giờ chúng tôi sẽ cho bạn nghe vài[br]bản nhạc.

0:04:59.010,0:05:01.094
Khi bạn cảm thấy ớn lạnh, nếu bạn làm được

0:05:01.094,0:05:03.479
tôi muốn bạn ân vào phím cách, chúng [br]tôi sẽ có chỉ dẫn

0:05:03.479,0:05:06.767
về việc khi nào cảm giác đỉnh cao diễn ra.

0:05:07.025,0:05:09.862
(Peter) Matt Sachs, một ứng viên PhD tại USC,

0:05:09.862,0:05:12.391
nối dây cho tôi để đo phản ứng sinh lý[br]của tôi.

0:05:12.972,0:05:15.644
Vậy nên khi mà tôi cảm nhận được[br]sự kết nối cảm xúc

0:05:15.644,0:05:18.055
mà có biểu hiện tâm lý,

0:05:18.055,0:05:20.258
chúng ta sẽ thấy cơ thể tôi làm gì?

0:05:20.258,0:05:21.330
Chắc chắn.

0:05:21.900,0:05:24.113
(tiếng cello)

0:05:24.473,0:05:27.309
(Saint-Saëns, "Le Cygne")

0:05:30.179,0:05:31.530
Được rồi, nó thế nào?

0:05:31.530,0:05:33.553
Nó-- Rất nhiều thứ.

0:05:33.553,0:05:34.617
Ta có tất cả rồi.

0:05:34.617,0:05:37.546
(Peter) Bây giờ, tiết lộ toàn bộ,[br]quay trở lại ngày tôi chơi cello

0:05:37.546,0:05:40.802
có thể có gì đó để làm rõ tại sao[br]chính bài hát đó tác động đến tôi.

0:05:40.802,0:05:41.805
Tóc đẹp đấy!

0:05:41.805,0:05:44.376
Nhưng nó cho thấy rằng bộ não[br]cũng đang làm việc ở đây.

0:05:44.376,0:05:46.597
Ta đã xử lý sự khác biệt giữa con đường

0:05:46.597,0:05:50.116
mà nối vùng thính giác, ở phần này của bộ não

0:05:50.116,0:05:51.322
với vùng cảm xúc,

0:05:51.322,0:05:53.277
và ta chỉ ra được đường này thực sự

0:05:53.277,0:05:55.539
kết nối chúng, mạnh hơn.

0:05:55.539,0:05:58.362
Có nhiều sợi hơn với người nổi da gà.

0:05:58.362,0:06:00.876
(Peter)Có nghĩa là não của vài người có[br]thể vùng giao tiếp tốt hơn

0:06:00.876,0:06:03.289
so với những gì họ nghe và cảm nhận.

0:06:03.289,0:06:05.543
Bản thân âm nhạc luôn đóng 1 vai trò[br]trong sự rung động.

0:06:05.543,0:06:08.997
Sachs sử dụng nhiều bài hát khác nhau[br]trong bài giảng để xem liệu sinh viên biết nó.

0:06:08.997,0:06:11.294
Tôi sẽ nói ,"Giơ tay khi bạn thấy ớn lạnh"[br]và tôi chơi 1 bản nhạc,

0:06:11.294,0:06:13.599
một bản cổ điển, và có thể 1 nửa[br]họ sẽ biết nó.

0:06:13.599,0:06:15.332
(Peter) Nhưng khi anh ấy chơi nó....

0:06:15.332,0:06:18.475
(nhạc rock)

0:06:18.475,0:06:20.546
Rolling Stone's Gimme Shelter.

0:06:20.546,0:06:22.533
Bạn đã xem phim 20 bước chân[br]từ Stardom chưa?

0:06:22.533,0:06:24.416
-Phim tài liệu về những ca sĩ dự bị ?[br]-Phải

0:06:24.416,0:06:27.983
Có 1 đoạn khi họ tách khỏi lời ca của[br]Gimme Shelter.

0:06:27.983,0:06:31.232
(giọng hát)

0:06:35.580,0:06:38.347
Tôi chơi nó và 90% mọi người cảm [br]thấy ớn lạnh,

0:06:38.347,0:06:40.014
loại độc lập với nơi tôi đến.

0:06:40.014,0:06:42.847
Tôi phải nói rằng, đưa thứ đó lên khiến[br]tôi nghĩ về nó,

0:06:42.847,0:06:46.133
và tôi đã nhận được thứ nhỏ nhặt đó[br]sau gáy tôi.

0:06:46.133,0:06:47.559
(Peter) Nhưng tại sao nó xảy ra?

0:06:47.559,0:06:51.406
Nốt cao mà cô ấy đánh nghe gần giống[br]như tiếng hét,

0:06:51.406,0:06:55.134
và nó rất quan trọng với tổ tiên chúng[br]tôi để chú ý đến 1 tiếng hét,

0:06:55.134,0:06:56.484
tìm ra thứ gì đang diễn ra,

0:06:56.484,0:06:58.972
và chạy hoặc chiến đấu, bất cứ[br]thứ gì cần phải làm.

0:06:58.972,0:07:00.810
(Peter) Vậy làm sao điều đó biểu [br]hiện như niềm vui?

0:07:00.810,0:07:02.983
À, đó là do vùng não trước của ta,

0:07:02.983,0:07:05.721
càng nhiều suy nghĩ hợp lí, đánh vào

0:07:05.721,0:07:08.413
Thế thì bạn nhận ra rất nhanh,

0:07:08.413,0:07:11.225
sau khi bạn có phản xạ giật mình nhanh,

0:07:11.225,0:07:13.610
vậy không có gì thật sự đe doạ bản nhạc,

0:07:13.610,0:07:17.615
rồi khi bạn đang ngồi ở 1 nơi an toàn và[br]đang đeo tai nghe,

0:07:18.032,0:07:19.451
và nó đang được đánh giá lại

0:07:19.451,0:07:22.309
rằng ta có xu hướng nghĩ về [br]phản ứng vui vẻ đang nổi lên.

0:07:22.309,0:07:25.718
Và liệu bạn tìm nhạc thật vui [br]bạn ớn lạnh

0:07:25.718,0:07:28.032
hay bạn hoàn toàn coi thường nó.

0:07:28.032,0:07:31.236
nó có thể tạo ra hiệu ứng tuyệt vời[br]trong não bộ.

0:07:31.236,0:07:33.272
Theo Levitin, âm nhạc mà ta tận hưởng

0:07:33.272,0:07:35.798
kích hoạt hệ thống opioid bên trong não

0:07:35.798,0:07:37.305
đứng, opioid

0:07:37.305,0:07:39.441
Giống như opioids đi vào dạng viên thuốc,

0:07:39.441,0:07:42.133
những chất hoá học này làm bạn cảm thấy[br]tuyệt và giảm đau

0:07:42.133,0:07:44.904
Và âm nhạc mà bạn không thích?[br]Tốt thôi, nó giải phóng cortisol,

0:07:44.904,0:07:46.521
hormone căng thẳng.

0:07:46.521,0:07:49.440
Nhưng đó chưa phải là 1 nửa những gì [br]âm nhạc có thể tác động lên não bộ.

0:07:49.440,0:07:53.613
Anh có thể bật đèn được không? [br]-L-I-I-I

0:07:53.613,0:07:54.896
gà vui vẻ

0:07:55.580,0:07:58.917
(Peter) Khi cựu nữ nghị sĩ[br]Gabrielle Giffords bị bắn vào năm 2011,

0:07:58.917,0:08:01.179
vùng não trái của cô ấy bị phá [br]huỷ trầm trọng,

0:08:01.179,0:08:02.731
để lại sự đấu tranh để giao tiếp

0:08:02.731,0:08:04.533
một tình trạng gọi là aphasia.

0:08:04.533,0:08:05.817
(rên rỉ)

0:08:05.817,0:08:07.288
Gabby,bạn có tuyệt vọng không?

0:08:08.789,0:08:10.997
(Peter) Nhưng để có ý tưởng về sức[br]mạnh của

0:08:10.997,0:08:12.697
hiệu ứng âm nhạc lên não bộ có thể[br]như nào,

0:08:12.697,0:08:13.848
hãy xem video này.

0:08:13.848,0:08:14.997
Sẵn sàng chưa?

0:08:14.997,0:08:19.776
(cả hai)Ánh sáng nhỏ bé này ,[br]Tôi sẽ để nó tỏa sáng

0:08:19.776,0:08:22.540
(Peter)*Từ mà cô ấy đã đấu tranh để nói[br]"ánh sáng"

0:08:22.540,0:08:24.331
thật dễ dàng trong bài hát này.

0:08:24.331,0:08:29.164
Tại sao cô lại có thể hát từ mà cô[br]không thể nói ra nó?

0:08:29.164,0:08:30.797
Thứ ta biết về bộ não

0:08:30.797,0:08:35.148
là phần não trái điều khiển ngôn ngữ,

0:08:35.148,0:08:37.919
và có rất nhiều phần khác của não bộ

0:08:37.919,0:08:40.980
có âm nhạc đi vào.

0:08:40.980,0:08:44.410
(Peter)Công việc của nhà trị liệu âm nhạc [br]Maegan Morrow là giúp bệnh nhân sử dụng

0:08:44.410,0:08:46.682
những con đường để lấy lại ngôn ngữ

0:08:46.682,0:08:49.481
(Maegan) Thỉnh thoảng tôi so sánh nó[br]trong giao thông,

0:08:49.481,0:08:51.309
và bạn không thể di chuyển xa hơn,

0:08:51.309,0:08:54.503
nhưng bạn có lẽ cần thoát ra và[br]đi vào đường nhánh

0:08:54.503,0:08:56.801
để đến đích

0:08:56.801,0:09:00.514
Vì vậy âm nhạc cơ bản như đường rẽ

0:09:00.514,0:09:02.026
để đến điểm đến mới.

0:09:02.026,0:09:03.692
(Peter) Như đi đường vòng.

0:09:03.692,0:09:06.631
Vậy ta biết rằng âm nhạc có thể giúp học[br]lại những thứ như tốc độ

0:09:06.631,0:09:09.183
bằng cách truy cập vào đường thay đổi[br]trong não,

0:09:09.183,0:09:12.468
và học chơi nhạc có thể giúp tăng kết nối não

0:09:12.468,0:09:14.309
Nhưng còn sáng tác nhạc thì sao?

0:09:14.615,0:09:16.675
(nhạc lạc quan)

0:09:17.262,0:09:18.733
Để làm nhạc như này...

0:09:18.733,0:09:20.514
nó là ngôn ngữ của nhân loại.

0:09:20.514,0:09:23.565
Cho dù bạn đi đâu trên thế giới này, anh[br]bạn, nếu tôi chơi gì đó,

0:09:23.565,0:09:25.526
đó không phải vấn đề nếu ai đó[br]không thể nói chuyện.

0:09:25.526,0:09:27.460
Nếu họ ở trong nó, họ đang ở trong đó.

0:09:28.273,0:09:32.168
(Peter) Đây là Xavier Dphrepaulezz được [br]biết đến như Negrito tuyệt vời.

0:09:33.401,0:09:35.831
Chúng tôi đem anh ấy đến UCSF để gặp[br]Charles Limb,

0:09:35.831,0:09:38.347
một nhà thần kinh học người học[br]sáng tạo âm nhạc.

0:09:38.347,0:09:39.495
Tiếp theo là Duffler.

0:09:39.495,0:09:41.855
Để hiểu được não của Negrito hoạt động [br]như thế nào

0:09:41.855,0:09:43.051
khi anh ấy đang làm nhạc,

0:09:43.051,0:09:46.484


0:09:46.484,0:09:51.881


0:09:51.881,0:09:53.640


0:09:53.701,0:09:57.716


0:09:57.716,0:10:00.830


0:10:00.830,0:10:02.684


0:10:02.684,0:10:04.168


0:10:04.168,0:10:07.295


0:10:07.295,0:10:09.667


0:10:09.667,0:10:12.409


0:10:12.409,0:10:15.225


0:10:15.225,0:10:18.188


0:10:18.188,0:10:19.655


0:10:20.037,0:10:23.611


0:10:23.611,0:10:25.426


0:10:25.426,0:10:26.798


0:10:26.798,0:10:29.384


0:10:29.384,0:10:30.835


0:10:30.835,0:10:32.837


0:10:32.837,0:10:34.516


0:10:34.516,0:10:36.968


0:10:36.968,0:10:40.495


0:10:40.495,0:10:42.211


0:10:42.211,0:10:43.352


0:10:43.352,0:10:46.249


0:10:46.249,0:10:50.242


0:10:50.242,0:10:53.168


0:10:53.168,0:10:55.898


0:10:55.898,0:10:58.832


0:10:58.832,0:11:00.318


0:11:00.318,0:11:04.132


0:11:04.132,0:11:06.665


0:11:06.665,0:11:09.336


0:11:09.336,0:11:12.271


0:11:15.231,0:11:18.234


0:11:18.234,0:11:21.374


0:11:21.374,0:11:24.431


0:11:24.431,0:11:27.193


0:11:27.193,0:11:30.664


0:11:30.664,0:11:33.182


0:11:33.182,0:11:36.356


0:11:36.356,0:11:39.048


0:11:39.048,0:11:41.064


0:11:41.064,0:11:42.880


0:11:42.880,0:11:46.148


0:11:46.148,0:11:48.668


0:11:48.668,0:11:50.477


0:11:50.477,0:11:53.288


0:11:53.288,0:11:55.119


0:11:57.515,0:11:59.732