0:00:00.113,0:00:02.024
(som de guitarra)

0:00:02.024,0:00:05.011
(Peter) Nos dias atuais,[br]ouvimos música o tempo todo.

0:00:05.595,0:00:09.401
Ela nos acorda, motiva nossos treinos,

0:00:09.401,0:00:11.280
nos acompanha em nossas viagens.

0:00:11.834,0:00:13.832
Não importa qual o tipo de música,

0:00:13.832,0:00:17.234
ela tem o poder[br]de mudar nosso humor e o nossos corpos

0:00:17.234,0:00:18.812
de muitas maneiras.

0:00:18.974,0:00:22.136
Balançamos a cabeça,[br]o nosso corpo, dançamos.

0:00:22.136,0:00:23.500
A música pode nos arrepiar

0:00:23.500,0:00:24.916
e até nos fazer chorar.

0:00:24.916,0:00:28.705
A música ativa todas as áreas[br]que já mapeamos do cérebro.

0:00:28.705,0:00:30.984
Não há nenhuma área que[br]conheçamos dele

0:00:30.984,0:00:33.145
que a música não toque de alguma forma.

0:00:33.145,0:00:34.490
Mas o que está por trás disso?

0:00:34.490,0:00:36.666
O que exatamente a música faz conosco?

0:00:37.204,0:00:39.578
Para descobrir, submeti-me[br]a uma série de testes

0:00:39.578,0:00:41.831
projetados para medir[br]como respondo à música.

0:00:42.592,0:00:45.240
Conheci crianças cujos cérebros[br]podem estar mudando.

0:00:45.240,0:00:48.122
devido a horas de aprendizado,[br]prática, e apresentação.

0:00:48.523,0:00:50.857
Falei com uma terapeuta que usou a música

0:00:50.857,0:00:53.158
para ajudar a ex-congressista[br]Gabrielle Giffords

0:00:53.158,0:00:56.159
a aprender a falar novamente,[br]e pude ver o interior do cérebro

0:00:56.159,0:00:58.705
de um duplo vencedor do Grammy[br]enquanto ele tocava.

0:00:58.705,0:01:00.646
(tocando e cantando)

0:01:00.646,0:01:03.153
...tudo para entender como a música[br]nos afeta.

0:01:05.217,0:01:07.183
(música animada)

0:01:07.539,0:01:09.941
Então, o que acontece[br]quando nós ouvimos música?

0:01:09.941,0:01:13.141
Nós visitamos o Instituto do Cérebro[br]e Criatividade da USC,

0:01:13.141,0:01:15.665
onde tive minha cabeça examinada,[br]literalmente,

0:01:15.665,0:01:16.922
para tentar descobrir.

0:01:16.922,0:01:19.420
Entrarei nessa máquina de [br]ressonância magnética.

0:01:19.420,0:01:21.289
Um pequeno tubo ficará ao meu redor.

0:01:21.289,0:01:23.306
Eles observarão o padrão do meu cérebro.

0:01:23.306,0:01:25.191
E aí escutarei música,

0:01:25.191,0:01:27.283
e veremos como meu cérebro responde.

0:01:27.283,0:01:28.528
Apenas feche seus olhos, relaxe,

0:01:28.528,0:01:30.785
e entre no ritmo o máximo[br]que puder, ok?

0:01:30.785,0:01:33.269
(música clássica)[br](Peter) E isso é o que vimos.

0:01:33.269,0:01:34.601
A varredura do meu cérebro.

0:01:34.601,0:01:37.240
Nas áreas em vermelho há atividade[br]acima da média;

0:01:37.240,0:01:38.507
em azul, abaixo da média.

0:01:38.507,0:01:41.806
Como podem ver, a cor vermelha [br]está em todo o meu cérebro,

0:01:41.806,0:01:43.826
não apenas em áreas específicas.

0:01:43.826,0:01:45.040
(Daniel) Há 25 anos,

0:01:45.040,0:01:48.076
a ideia que a linguagem estava [br]do lado esquerdo do cérebro

0:01:48.076,0:01:50.136
e a música estava no lado direito.

0:01:50.136,0:01:53.283
Mas agora que temos melhores ferramentas,

0:01:53.604,0:01:57.435
imagem de alta resolução e [br]melhores métodos experimentais,

0:01:57.795,0:02:00.170
descobrimos que isso não é assim.

0:02:00.170,0:02:02.843
Mas como isso funciona nas[br]diferentes regiões cerebrais?

0:02:02.843,0:02:04.398
Quando a música entra e vai

0:02:04.398,0:02:07.018
para as diferentes partes do cérebro,

0:02:07.018,0:02:10.362
ela para as áreas de processamento[br]especializado no córtex auditivo

0:02:10.362,0:02:12.663
Elas rastreiam a altura, tom e ritmo

0:02:12.663,0:02:14.929
o timbre etc.

0:02:14.929,0:02:18.928
Existe ativação do córtex visual[br]quando você lê música como um músico

0:02:18.928,0:02:20.365
ou quando assiste à música.

0:02:20.365,0:02:22.560
O córtex motor é ativado [br]quando você balança os pés,

0:02:22.560,0:02:24.761
estala os dedos, bate palmas.

0:02:24.761,0:02:27.775
E o cerebelo media a resposta emocial.

0:02:27.775,0:02:30.229
O sistema de memória no hipocampo,

0:02:30.229,0:02:32.114
ao escutar uma passagem conhecida,

0:02:32.114,0:02:34.797
acha algo nos bancos de memória.

0:02:34.797,0:02:37.138
A música atinge ambas[br]as metades do cérebro,

0:02:37.138,0:02:39.324
A esquerda e direita,[br]na frente e atrás,

0:02:39.324,0:02:41.076
o interior e exterior.

0:02:41.756,0:02:44.245
(cantando)

0:02:44.862,0:02:46.820
(Peter) E como é o cérebro de um músico?

0:02:47.147,0:02:50.111
Tocar uma música envolve muitas coisas:

0:02:50.111,0:02:52.255
sistemas motores, [br]sistemas de cronometragem,

0:02:52.688,0:02:55.180
sistemas de memória, [br]sistemas de audição.

0:02:55.180,0:02:58.194
Há todos os tipos de [br]atividades cerebrais acontecendo.

0:02:58.194,0:03:00.857
É algo robusto tocar música.

0:03:00.857,0:03:04.645
(Chopin, "Fantaisie-Impromptu")

0:03:04.645,0:03:05.949
Eu sou Alex Jacob Robertson.

0:03:05.949,0:03:07.497
E eu sou Nathan Glenn Robertson.

0:03:07.497,0:03:09.398
(Peter) Nós perguntamos aos [br]músicos de 11 anos

0:03:09.398,0:03:11.634
para que nos digam [br]no que pensam quando tocam.

0:03:11.634,0:03:14.961
Algumas coisas, eu acho, são boa postura,

0:03:14.961,0:03:16.490
acertar as notas,

0:03:16.490,0:03:18.978
legato, staccato.

0:03:18.978,0:03:20.928
(violino toca)

0:03:21.512,0:03:25.761
Para o violino, você precisa [br]colocar sua mão no lugar certo,

0:03:25.761,0:03:28.078
você precisa estar no ritmo,

0:03:28.078,0:03:31.595
e também tem que ter [br]não só a entonação correta

0:03:31.595,0:03:33.114
mas também o som certo,

0:03:33.114,0:03:35.615
e também precisa ter um bom vibrato.

0:03:35.615,0:03:37.477
Existem muitas coisas para pensar.

0:03:37.477,0:03:38.574
(Peter) Voltando à USC,

0:03:38.574,0:03:42.095
pesquisadores têm estudado crianças [br]que tocam música há cinco anos,

0:03:42.095,0:03:44.382
para ver como a música[br]afeta o desenvolvimento.

0:03:44.382,0:03:48.111
As áreas multitarefas [br]dos cérebros deles acendem,

0:03:48.111,0:03:49.917
mas encontraram também[br]outros resultados.

0:03:49.917,0:03:52.073
Treinamento de música [br]ao longo de cinco anos

0:03:52.073,0:03:55.445
trouxe benefícios nas habilidades [br]cognitivas e na tomada de decisão.

0:03:55.445,0:03:58.182
Também trouxe benefícios[br]ao comportamento social,

0:03:58.182,0:04:01.823
e observamos mudanças nas [br]estruturas associadas ao cérebro.

0:04:01.823,0:04:04.438
(Peter) Você escutou isso?[br]Mudanças na estrutura do cérebro!

0:04:04.438,0:04:06.977
Descobriram que os cérebros de crianças[br]estudantes de música

0:04:06.977,0:04:09.748
têm conexões mais fortes[br]entre os hemisférios,

0:04:09.748,0:04:12.624
e isso pode fazê-los mais criativos[br]em resolver problemas;

0:04:13.390,0:04:15.068
E há também a emoção.

0:04:15.416,0:04:17.336
(violoncelo tocando)

0:04:18.744,0:04:20.419
Quando se escuta uma música como esta...

0:04:20.419,0:04:23.299
♪ (Saint-Saëns, "Le Cygne") ♪

0:04:23.299,0:04:26.625
...é fácil compreender como as emoções[br]são grande parte da música.

0:04:27.479,0:04:29.380
Essa música é da Camille Saint-Saëns

0:04:29.380,0:04:32.105
é conhecida por ser a música de[br]Morte do Cisne no balé.

0:04:33.878,0:04:35.844
Enquanto possa fazer[br]bailarinas dançarem,

0:04:35.844,0:04:38.065
ela inspira diferentes reações em outros.

0:04:38.195,0:04:40.161
(violoncelo continua a tocar)

0:04:43.595,0:04:45.739
Algumas pessoas tem arrepios, [br]os calafrios.

0:04:46.411,0:04:48.319
Aquela sensação estranha que você tem

0:04:48.319,0:04:51.084
quando uma música mexe com você?

0:04:51.084,0:04:53.319
É chamada de frisson,[br]nem todo mundo tem.

0:04:54.148,0:04:55.822
Mas eu aparentemente tenho.

0:04:55.822,0:04:59.010
Agora você escutará alguns trechos[br]de músicas.

0:04:59.010,0:05:01.094
Se você tiver um calafrio, [br]se tiver um,

0:05:01.094,0:05:03.479
quero que você aperte [br]a barra de espaço, assim

0:05:03.479,0:05:06.767
veremos quando os momentos de clímax[br]de diversão ocorrerão.

0:05:07.025,0:05:09.862
(Peter) Matt Sachs,[br]um candidato a PhD na USC,

0:05:09.862,0:05:12.391
animou-me a medir [br]minha resposta fisiológica.

0:05:12.972,0:05:15.644
Então se estou sentindo uma conexão emocional

0:05:15.644,0:05:18.055
que tem uma manifestação física,

0:05:18.055,0:05:20.258
você verá o que o meu corpo está fazendo?

0:05:20.258,0:05:21.330
Exatamente.

0:05:21.900,0:05:24.113
(violoncelo toca)

0:05:24.473,0:05:27.309
(Saint-Saëns, "Le Cygne")

0:05:30.179,0:05:31.530
Certo, como foi isso?

0:05:31.530,0:05:33.553


0:05:33.553,0:05:34.617


0:05:34.617,0:05:37.546
(Peter) Agora, entre nós: tempos atrás,[br]eu tocava o violoncelo,

0:05:37.546,0:05:40.802
o que pode ter algo a ver com [br]o porquê que aquela música me comoveu.

0:05:40.802,0:05:41.805
Cabelo bonito!

0:05:41.805,0:05:44.376
Mas o cérebro também trabalha aqui

0:05:44.376,0:05:46.597
Nós processamos as diferenças[br]entre o caminho

0:05:46.597,0:05:50.116
que conecta as regiões da audição,[br]localizada na lateral do cérebro,

0:05:50.116,0:05:51.322
às regiões emocionais,

0:05:51.322,0:05:53.277
e nós mostramos que o trato

0:05:53.277,0:05:55.539
que conecta as duas regiões é mais forte.

0:05:55.539,0:05:58.362
Há mais fibras na região na qual [br]as pessoas sentem arrepio.

0:05:58.362,0:06:00.876
(Peter) Isso significa que o cérebro[br]de alguns se comunica melhor

0:06:00.876,0:06:03.289
entre o que se escuta e o que se sente.

0:06:03.289,0:06:05.543
A música também participa[br]do fenômeno frisson.

0:06:05.543,0:06:08.997
Sachs usa diferentes canções em suas aulas[br]para que os estudantes o sintam.

0:06:08.997,0:06:11.294
Direi: "Levante a mão quando sentir um arrepio", e, então,

0:06:11.294,0:06:13.599
toco uma peça clássica,[br]e talvez metade das pessoas tenha,

0:06:13.599,0:06:15.332
(Peter) Mas quando ele toca essa...

0:06:15.332,0:06:18.475
(música de rock tocando)

0:06:18.475,0:06:20.546
...Gimme Shelter dos Rolling Stones.

0:06:20.546,0:06:22.533
Você já viu o filme [br]A Um Passo do Estrelato?

0:06:22.533,0:06:24.416
- O documentário sobre cantoras de apoio?[br]- Sim.

0:06:24.416,0:06:27.983
Essa é a parte que eles isolam[br]dos vocais de Gimme Shelter.

0:06:27.983,0:06:31.232
(vocais de apoio apenas)

0:06:35.580,0:06:38.347
Eu toco isso e 90%[br]das pessoas têm calafrios,

0:06:38.347,0:06:40.014
não importa onde eu vá.

0:06:40.014,0:06:42.847
Eu tenho que dizer isso, lembrar disso [br]me fez pensar

0:06:42.847,0:06:46.133
e sentir aquela coisa atrás do pescoço.

0:06:46.133,0:06:47.559
(Peter) Mas por que isso acontece?

0:06:47.559,0:06:51.406
As notas agudas que ela alcançou[br]são quase um grito,

0:06:51.406,0:06:55.134
e é ancestralmente importante para nós[br]prestar atenção ao grito,

0:06:55.134,0:06:56.484
descobrir o que acontece,

0:06:56.484,0:06:58.972
e bater ou correr, o que precisemos fazer.

0:06:58.972,0:07:00.810
(Peter) Como isso se torna prazer?

0:07:00.810,0:07:02.983
Bom, porque nosso córtex pré-frontal,

0:07:02.983,0:07:05.721
a parte mais racional do nosso cérebro[br]se faz presente

0:07:05.721,0:07:08.413
Então você entende rápido,

0:07:08.413,0:07:11.225
depois do reflexo rápido de susto,

0:07:11.225,0:07:13.610
que não há nada ameaçador sobre a música,

0:07:13.610,0:07:17.615
que você está em um espaço seguro[br]com seus fones de ouvido,

0:07:18.032,0:07:19.451
e é na reavaliação

0:07:19.451,0:07:22.309
que verificamos as respostas prazerosas[br]emergindo.

0:07:22.309,0:07:25.718
E não importa se você escuta [br]uma música que gosta e tem arrepios

0:07:25.718,0:07:28.032
ou se você absolutamente odeia a música,

0:07:28.032,0:07:31.236
ela pode produzir efeitos fascinantes[br]no cérebro.

0:07:31.236,0:07:33.272
De acordo com Levitin, as músicas[br]que gostamos

0:07:33.272,0:07:35.798
engatilham o sistema opioide do cérebro --

0:07:35.798,0:07:37.305
sim, o sistema opioide.

0:07:37.305,0:07:39.441
Assim como os opioides que vêm em pílulas,

0:07:39.441,0:07:42.133
esses químicos provocam bem-estar e[br]ajudam com a dor.

0:07:42.133,0:07:44.904
E a música que você não gosta?[br]Ela libera cortisol,

0:07:44.904,0:07:46.521
o conhecido hormônio do estresse.

0:07:46.521,0:07:49.440
Mas isso não é nem metade do que[br]a música faz no cérebro.

0:07:49.440,0:07:53.613
- Você pode ligar as l-l-l-l-uzes?[br]- L-l-l-...

0:07:53.613,0:07:54.896


0:07:55.580,0:07:58.917
(Peter) Quando a ex-congressista[br]Gabrielle Giffords foi baleada em 2011,

0:07:58.917,0:08:01.179
seu lado esquerdo do cérebro [br]ficou danificado,

0:08:01.179,0:08:02.731
deixando-a com dificuldades de fala

0:08:02.731,0:08:04.533
uma condição chamada afasia

0:08:04.533,0:08:05.817
(chorando)

0:08:05.817,0:08:07.288
Gabby, você está frustrada?

0:08:08.789,0:08:10.997
(Peter) Para ter uma ideia[br]do quão poderoso

0:08:10.997,0:08:12.697
o efeito da música no cérebro pode ser,

0:08:12.697,0:08:13.848
veja esse vídeo.

0:08:13.848,0:08:14.997
Você está pronto?

0:08:14.997,0:08:19.776
(ambos) ♪ Essa pequena luz em mim,[br]vou deixá-la brilhar ♪

0:08:19.776,0:08:22.540
(Peter) A palavra que ela tem dificuldade em dizer, "luz",

0:08:22.540,0:08:24.331
veio fácil na canção.

0:08:24.331,0:08:29.164
Por que ela pôde cantar sendo [br]que ela não consegue falar?

0:08:29.164,0:08:30.797
O que conhecemos sobre o cérebro

0:08:30.797,0:08:35.148
é que o hemisfério esquerdo [br]controla a linguagem,

0:08:35.148,0:08:37.919
e existem muitas outras partes do cérebro

0:08:37.919,0:08:40.980
que têm acesso à música.

0:08:40.980,0:08:44.410
(Peter) O trabalho da terapeuta de música [br]Meagan Morrow é ajudar pacientes

0:08:44.410,0:08:46.682
a usar outros caminhos [br]para recuperar a linguagem.

0:08:46.682,0:08:49.481
(Meagan) Eu às vezes comparo a [br]estar no trânsito,

0:08:49.481,0:08:51.309
quando você não consegue mais andar,

0:08:51.309,0:08:54.503
mas pode pegar a saída e ir para[br]uma estrada secundária

0:08:54.503,0:08:56.801
para chegar ao seu destino.

0:08:56.801,0:09:00.514
Então música é basicamente [br]como a estrada secundária

0:09:00.514,0:09:02.026
para o seu novo destino.

0:09:02.026,0:09:03.692
(Peter) Como um desvio.

0:09:03.692,0:09:06.631
Então nós sabemos que a música[br]pode nos ajudar a reaprender,

0:09:06.631,0:09:09.183
como a fala, ao acessar[br]caminhos outros do cérebro,

0:09:09.183,0:09:12.468
e que aprender a tocar pode fortalecer[br]as conexões cerebrais.

0:09:12.468,0:09:14.309
Mas e fazer música?

0:09:14.615,0:09:16.675
(música animada)

0:09:17.262,0:09:18.733
Fazer música é como --

0:09:18.733,0:09:20.514
é a língua da humanidade.

0:09:20.514,0:09:23.565
Não importa onde eu esteja,[br]se estou tocando algo

0:09:23.565,0:09:25.526
não importa se alguém não fala a língua.

0:09:25.526,0:09:27.460
Se curtem, então curtem.

0:09:28.273,0:09:32.168
(Peter) Esse é Xavier Dphrepaulezz,[br]mais conhecido como Fantastic Negrito.

0:09:33.401,0:09:35.831
Trouxemo-nos para a UCSF[br]para conhecer Charles Limb,

0:09:35.831,0:09:38.347
um neurocientista que estuda[br]a criatividade musical.

0:09:38.347,0:09:39.495
The Duffler é o próximo.

0:09:39.495,0:09:41.855
Para saber como funciona[br]o cérebro do Fantastic Negrito

0:09:41.855,0:09:43.051
quando ele compõe músicas,

0:09:43.051,0:09:46.484
Dr. Limb pediu para ele tocar[br]uma de suas músicas enquanto o examinava.

0:09:46.484,0:09:51.881
(Fantastic Negrito cantando)

0:09:51.881,0:09:53.640
(Peter) Como o seu cérebro respondeu?

0:09:53.701,0:09:57.716
As áreas de processamento sensorial e[br]habilidade motora, junto com os sons, acenderam

0:09:57.716,0:10:00.830
Você consegue ver aqui, em vermelho[br]e amarelo. Faz sentido, não?

0:10:00.830,0:10:02.684
Mas esta é a parte interessante:

0:10:02.684,0:10:04.168
Limb pediu a ele para improvisar

0:10:04.168,0:10:07.295
para ver o que acontece quando [br]ele cria algo totalmente original.

0:10:07.295,0:10:09.667
♪ Como Star Wars na minha cabeça ♪

0:10:09.667,0:10:12.409
♪ É como Star Wars na minha cabeça ♪

0:10:12.409,0:10:15.225
♪ Eu não gosto desse som maluco ♪

0:10:15.225,0:10:18.188
♪ Sinto como se não pudesse sair ♪

0:10:18.188,0:10:19.655
- Pare.[br](risos)

0:10:20.037,0:10:23.611
Agora veja o que acontece [br]com seu cérebro. As áreas ativas antes,

0:10:23.611,0:10:25.426
ligadas à habilidade motora e sons,

0:10:25.426,0:10:26.798
estão ainda mais ativas.

0:10:26.798,0:10:29.384
Mas você consegue ver[br]mais azul na parte frontal?

0:10:29.384,0:10:30.835
Aquele é o córtex pré-frontal,

0:10:30.835,0:10:32.837
associado ao planejamento dedicado

0:10:32.837,0:10:34.516
e automonitoramento da consciência,

0:10:34.516,0:10:36.968
ele está azul porque está menos ativo.

0:10:36.968,0:10:40.495
Podemos ver que o córtex pré-frontal[br]aparenta estar se desligando

0:10:40.495,0:10:42.211
nos momentos de alta criatividade,

0:10:42.211,0:10:43.352
meio que se afastando

0:10:43.352,0:10:46.249
das áreas de automonitoramento [br]e autocensura

0:10:46.249,0:10:50.242
que normalmente estão lá [br]para controlar nossos resultados.

0:10:50.242,0:10:53.168
(Peter) E Limb afirma que [br]é mais do que se afastar.

0:10:53.168,0:10:55.898
É possível ver da perspectiva[br]de sobrevivência.

0:10:55.898,0:10:58.832
Se humanos só pudessem [br]usar respostas prontas,

0:10:58.832,0:11:00.318
já teríamos partido[br]há muito tempo.

0:11:00.318,0:11:04.132
Não é apenas o que acontece [br]em clubes e bares de jazz,

0:11:04.132,0:11:06.665
talvez seja a forma mais fundamental

0:11:06.665,0:11:09.336
do que significa ser humano, [br]de ter novas ideias.

0:11:09.336,0:11:12.271
(blues tocando)

0:11:15.231,0:11:18.234
(Peter) Então a música é mais do que[br]notas em uma página

0:11:18.234,0:11:21.374
E nós podemos mudar o jeito que [br]pensamos, falamos e sentimos

0:11:21.374,0:11:24.431
Mas existe um limite para o que a ciência[br]pode nos dizer sobre música?

0:11:24.431,0:11:27.193
Quando eu descubro a resposta [br]para uma coisa,

0:11:27.193,0:11:30.664
Outras cinco questões aparecem,[br]até mais interessantes que a primeira,

0:11:30.664,0:11:33.182
e eu realmente reconheço

0:11:33.182,0:11:36.356
o quão complexo fazer música

0:11:36.356,0:11:39.048
e o escutar música são.

0:11:39.048,0:11:41.064
Não está desmistificado de forma alguma.

0:11:41.064,0:11:42.880
É mais misterioso do que nunca.

0:11:42.880,0:11:46.148
♪ La-la-la la-la-la ♪

0:11:46.148,0:11:48.668
♪ La la la la-la-la-la ♪

0:11:48.668,0:11:50.477
♪ La-la la ♪

0:11:50.477,0:11:53.288
♪ Deus... ♪

0:11:53.288,0:11:55.119
♪ as pessoas ♪

0:11:57.515,0:11:59.732