WEBVTT

00:00:00.113 --> 00:00:02.024
♪ (chitarra) ♪

00:00:02.024 --> 00:00:05.011
(Peter) Oggigiorno,
ascoltiamo musica in continuazione.

00:00:05.595 --> 00:00:09.401
Ci sveglia,
motiva i nostri allenamenti,

00:00:09.401 --> 00:00:11.280
ci fa compagnia durante
i nostri viaggi.

00:00:11.834 --> 00:00:13.832
Non importa
che tipo di musica sia,

00:00:13.832 --> 00:00:17.234
la musica stessa ha la capacità
di influire sul nostro umore e corpo

00:00:17.234 --> 00:00:18.812
in tutti i modi possibili.

00:00:18.974 --> 00:00:22.136
Muoviamo la testa, ondeggiamo, balliamo.

00:00:22.136 --> 00:00:23.500
La musica può dare brividi,

00:00:23.500 --> 00:00:24.916
anche farci piangere.

00:00:24.916 --> 00:00:28.705
La musica attiva tutte le aree
del cervello che abbiamo mappato finora.

00:00:28.705 --> 00:00:30.984
Non c'è area
del cervello che conosciamo

00:00:30.984 --> 00:00:33.145
che la musica non tocca in qualche modo.

00:00:33.145 --> 00:00:34.490
Cosa c'è dietro a tutto ciò?

00:00:34.490 --> 00:00:36.666
Cosa ci fa esattamente la musica?

00:00:37.204 --> 00:00:39.578
Per scoprirlo, ho fatto
tutta una serie di test

00:00:39.578 --> 00:00:41.831
ideati per misurare
le mie risposte alla musica.

00:00:42.592 --> 00:00:45.240
Ho incontrato ragazzi il cui cervello
potrebbe davvero cambiare,

00:00:45.240 --> 00:00:48.122
grazie a quelle ore
di apprendimento, pratica ed esecuzione.

00:00:48.523 --> 00:00:50.857
Ho parlato con un terapeuta
che usava la musica

00:00:50.857 --> 00:00:53.158
per aiutare l'ex deputata
Gabrielle Giffords

00:00:53.158 --> 00:00:56.159
a imparare a parlare di nuovo
e ha dato un'occhiata al cervello

00:00:56.159 --> 00:00:58.705
di un artista due volte vincitore
di un Grammy mentre suonava.

00:00:58.705 --> 00:01:00.646
♪ (suonando e cantando) ♪

00:01:00.646 --> 00:01:03.153
...tutto per scoprire come
la musica ci influenza.

00:01:05.217 --> 00:01:07.183
♪ (musica allegra) ♪

00:01:07.539 --> 00:01:09.941
Quindi, cosa succede
quando ascoltiamo la musica?

00:01:09.941 --> 00:01:13.141
Abbiamo visitato l'USC Brain
and Creativity Institute,

00:01:13.141 --> 00:01:15.665
dove mi hanno esaminato il cervello,
letteralmente,

00:01:15.665 --> 00:01:16.922
per cercare di capirlo.

00:01:16.922 --> 00:01:19.420
Entrerò in questa macchina
per la fMRI

00:01:19.420 --> 00:01:21.289
Un piccolo tubo mi circonderà.

00:01:21.289 --> 00:01:23.306
Avremo una lettura base
del mio cervello.

00:01:23.306 --> 00:01:25.191
Poi ascolterò un po' di musica,

00:01:25.191 --> 00:01:27.283
e vedremo
come il mio cervello risponde.

00:01:27.283 --> 00:01:28.528
Chiudi gli occhi, rilassati,

00:01:28.528 --> 00:01:30.785
cerca di entrare nella musica
meglio che puoi, ok?

00:01:30.785 --> 00:01:33.269
♪ (musica classica) ♪
(Peter) Questo è il risultato.

00:01:33.269 --> 00:01:34.601
Sono scansioni
del mio cervello.

00:01:34.601 --> 00:01:37.240
Le aree rosse sono dove
la mia attività è superiore alla media;

00:01:37.240 --> 00:01:38.507
in blu, sotto la media.

00:01:38.507 --> 00:01:41.806
Come potete vedere,
c'è attività rossa in tutto il cervello,

00:01:41.806 --> 00:01:43.826
non solo in un'area specifica.

00:01:43.826 --> 00:01:45.040
(Daniel) 25 anni fa,

00:01:45.040 --> 00:01:48.076
l'idea era che il linguaggio è
nella parte sinistra del cervello

00:01:48.076 --> 00:01:50.136
e la musica
nella parte destra.

00:01:50.136 --> 00:01:53.283
Ma ora che abbiamo a disposizione
strumenti di migliore qualità,

00:01:53.604 --> 00:01:57.435
neuroimmagini a più alta risoluzione
e migliori metodi sperimentali,

00:01:57.795 --> 00:02:00.170
abbiamo scoperto che non è corretto.

00:02:00.170 --> 00:02:02.843
Questo come si manifesta
nelle diverse parti del cervello?

00:02:02.843 --> 00:02:04.398
Quando la musica entra e poi

00:02:04.398 --> 00:02:07.018
è trasferita in diverse parti del cervello
si ferma

00:02:07.018 --> 00:02:10.362
in unità di elaborazione specializzate
nella corteccia auditiva.

00:02:10.362 --> 00:02:12.663
Tracciano il volume, l'altezza, il ritmo

00:02:12.663 --> 00:02:14.929
il timbro e cose del genere.

00:02:14.929 --> 00:02:18.928
C'è un'attivazione della corteccia visiva
quando si legge la musica come musicista

00:02:18.928 --> 00:02:20.365
o si guarda la musica.

00:02:20.365 --> 00:02:22.560
Corteccia motoria,
quando si battono i piedi,

00:02:22.560 --> 00:02:24.761
si schioccano le dita,
si battono le mani.

00:02:24.761 --> 00:02:27.775
E il cervelletto, che media
le risposte emotive.

00:02:27.775 --> 00:02:30.229
Il sistema di memoria nell'ippocampo,

00:02:30.229 --> 00:02:32.114
sentendo un passaggio familiare,

00:02:32.114 --> 00:02:34.797
lo trova nei banchi di memoria.

00:02:34.797 --> 00:02:37.138
La musica raggiunge
entrambe le metà del cervello,

00:02:37.138 --> 00:02:39.324
sinistra e destra,
anteriore e posteriore.

00:02:39.324 --> 00:02:41.076
interno ed esterno.

00:02:41.756 --> 00:02:44.245
♪ (cantando) ♪

00:02:44.862 --> 00:02:46.820
(Peter) E il cervello di un musicista?

00:02:47.147 --> 00:02:50.111
Suonare un brano musicare
coinvolge così tante cose:

00:02:50.111 --> 00:02:52.255
sistemi motori, sistemi temporali,

00:02:52.688 --> 00:02:55.180
sistemi di memoria, sistemi uditivi.

00:02:55.180 --> 00:02:58.194
C'è ogni sorta
di attività cerebrale.

00:02:58.194 --> 00:03:00.857
Suonare è una cosa molto grossa.

00:03:00.857 --> 00:03:04.645
♪ (Chopin, "Fantaisie-Impromptu") ♪

00:03:04.645 --> 00:03:05.949
Sono Alex Jacob Robertson.

00:03:05.949 --> 00:03:07.497
Sono Nathan Glenn Robertson.

00:03:07.497 --> 00:03:09.398
(Peter) Abbiamo chiesto
a questi musicisti di 11 anni

00:03:09.398 --> 00:03:11.634
cosa succede nella loro mente
quando suonano.

00:03:11.634 --> 00:03:14.961
Alcune delle cose più importanti sono,
credo, una buona postura,

00:03:14.961 --> 00:03:16.490
prendere la giusta nota,

00:03:16.490 --> 00:03:18.978
legato, staccato.

00:03:18.978 --> 00:03:20.928
♪ (violino) ♪

00:03:21.512 --> 00:03:25.761
Per il violino, bisogna tenere
la mano nel punto giusto,

00:03:25.761 --> 00:03:28.078
ed essere accordato,

00:03:28.078 --> 00:03:31.595
e non solo devi avere
la giusta intonazione

00:03:31.595 --> 00:03:33.114
ma anche il giusto suono,

00:03:33.114 --> 00:03:35.615
e poi bisogna anche
avere un ottimo vibrato.

00:03:35.615 --> 00:03:37.477
Ci sono molte cose a cui pensare.

00:03:37.477 --> 00:03:38.574
(Peter) Tornando a USC,

00:03:38.574 --> 00:03:42.095
negli ultimi cinque anni, i ricercatori
hanno studiato ragazzi che suonano

00:03:42.095 --> 00:03:44.382
uno strumento per vedere come
influisce sul loro sviluppo.

00:03:44.382 --> 00:03:48.111
Le aree multitasking dei loro cervelli
comprensibilmente si sono accese,

00:03:48.111 --> 00:03:49.917
ma hanno avuto anche altri risultati.

00:03:49.917 --> 00:03:52.073
Lo studio della musica
durante i cinque anni

00:03:52.073 --> 00:03:55.445
ha avuto effetti positivi sulle capacità
cognitive e decisionali.

00:03:55.445 --> 00:03:58.182
Ha anche avuto benefici
nel comportamento prosociale,

00:03:58.182 --> 00:04:01.823
e abbiamo anche osservato cambiamenti
nelle strutture cerebrali associate.

00:04:01.823 --> 00:04:04.438
(Peter) Hai sentito?
Cambiamenti nelle strutture cerebrali!

00:04:04.438 --> 00:04:06.977
Hanno scoperto che il cervello
di chi ha studiato musica

00:04:06.977 --> 00:04:09.748
ha connessioni più forti tra
l'emisfero destro e sinistro,

00:04:09.748 --> 00:04:12.624
e questo può renderli più abili
e creativi nel risolvere problemi.

00:04:13.390 --> 00:04:15.068
E poi ci sono le emozioni.

00:04:15.416 --> 00:04:17.336
♪ (violoncello) ♪

00:04:18.744 --> 00:04:20.419
Quando senti un pezzo
come questo...

00:04:20.419 --> 00:04:23.299
♪ (Saint-Saëns, "Le Cygne") ♪

00:04:23.299 --> 00:04:26.625
...è facile capire perché le emozioni
hanno un ruolo fondamentale nella musica.

00:04:27.479 --> 00:04:29.380
Questo brano di Camille Saint-Saëns

00:04:29.380 --> 00:04:32.105
è conosciuto come la musica
della Morte del Cigno

00:04:33.878 --> 00:04:35.844
Mentre fa danzare le ballerine,

00:04:35.844 --> 00:04:38.065
suscita reazioni diverse negli altri.

00:04:38.195 --> 00:04:40.161
♪ (violoncello continua) ♪

00:04:43.595 --> 00:04:45.739
Ad alcune persone viene la pelle d'oca,
i brividi.

00:04:46.411 --> 00:04:48.319
Quella strana sensazione che si prova

00:04:48.319 --> 00:04:51.084
quando un brano grandioso
ci colpisce nel modo giusto?

00:04:51.084 --> 00:04:53.319
Si chiama frisson,
e non tutti lo provano.

00:04:54.148 --> 00:04:55.822
Ma a quanto pare io sì.

00:04:55.822 --> 00:04:59.010
Ora ti faremo ascoltare
alcuni brani.

00:04:59.010 --> 00:05:01.094
Quando senti un brivido,
se lo senti,

00:05:01.094 --> 00:05:03.479
Voglio che premi questo tasto,
così abbiamo un'indicazione

00:05:03.479 --> 00:05:06.767
di quando si verificano i momenti
di picco di piacere.

00:05:07.025 --> 00:05:09.862
(Peter) Matt Sachs,
un dottorando all'USC,

00:05:09.862 --> 00:05:12.391
mi ha collegato per misurare
la mia risposta fisiologica.

00:05:12.972 --> 00:05:15.644
Quindi quando sento
quella connessione emotiva

00:05:15.644 --> 00:05:18.055
che ha una manifestazione fisica,

00:05:18.055 --> 00:05:20.258
vedremo cosa sta facendo il mio corpo?

00:05:20.258 --> 00:05:21.330
Esattamente,

00:05:21.900 --> 00:05:24.113
♪ (violoncello) ♪

00:05:24.473 --> 00:05:27.309
♪ (Saint-Saëns, "Le Cygne") ♪

00:05:30.179 --> 00:05:31.530
Ok, com'è andata?

00:05:31.530 --> 00:05:33.553
È stato... Ce ne sono stati tanti.

00:05:33.553 --> 00:05:34.617
Li abbiamo tutti.

00:05:34.617 --> 00:05:37.546
(Peter) Ora, per completezza:
anni fa suonavo il violoncello,

00:05:37.546 --> 00:05:40.802
il che potrebbe avere a che fare con
il perché questo brano mi ha colpito

00:05:40.802 --> 00:05:41.805
Bei capelli!

00:05:41.805 --> 00:05:44.376
Ma pare che anche il cervello
sia all'opera qui.

00:05:44.376 --> 00:05:46.597
Abbiamo esaminato la differenza
tra questa strada

00:05:46.597 --> 00:05:50.116
che collega le regioni auditive,
che è su questo lato del cervello,

00:05:50.116 --> 00:05:51.322
alle regioni emotive,

00:05:51.322 --> 00:05:53.277
e abbiamo dimostrato che
il tratto che

00:05:53.277 --> 00:05:55.539
in effetti collega
le due regioni è più forte.

00:05:55.539 --> 00:05:58.362
Le persone che provano i brividi
hanno più fibre in quella regione.

00:05:58.362 --> 00:06:00.876
(Peter) Significa che il cervello
di alcune persone

00:06:00.876 --> 00:06:03.289
potrebbe comunicare meglio
tra ciò che sente e ciò che prova.

00:06:03.289 --> 00:06:05.543
La musica stessa gioca un ruolo
nel frisson.

00:06:05.543 --> 00:06:08.997
Sachs usa diversi brani
per vedere se gli studenti lo capiscono.

00:06:08.997 --> 00:06:11.294
Dico, "Alzate la mano quando
avete un brivido,"

00:06:11.294 --> 00:06:13.599
riproduco musica classica,
e forse metà lo sente.

00:06:13.599 --> 00:06:15.332
(Peter) Ma poi riproduce questo...

00:06:15.332 --> 00:06:18.475
♪ (musica rock) ♪

00:06:18.475 --> 00:06:20.546
...Gimme Shelter dei Rolling Stones.

00:06:20.546 --> 00:06:22.533
Avete mai visto
20 Feet from Stardom?

00:06:22.533 --> 00:06:24.416
- Il documentario sui coristi?
- Esatto.

00:06:24.416 --> 00:06:27.983
C'è una parte in cui isolano
le voci di Gimme Shelter.

00:06:27.983 --> 00:06:31.232
♪ (solo coriste) ♪

00:06:35.580 --> 00:06:38.347
Lo riproduco, e il 90%
delle persone ha i brividi,

00:06:38.347 --> 00:06:40.014
indipendentemente da dove
lo faccia.

00:06:40.014 --> 00:06:42.847
Devo dirti che, parlandone,
mi ci ha fatto pensare,

00:06:42.847 --> 00:06:46.133
e ho provato quel brividino
dietro al collo.

00:06:46.133 --> 00:06:47.559
(Peter) Ma perché succede?

00:06:47.559 --> 00:06:51.406
Le note acute che emette
sembrano quasi un urlo,

00:06:51.406 --> 00:06:55.134
ed è molto importante per noi
riuscire a prestare attenzione a un urlo,

00:06:55.134 --> 00:06:56.484
capire cosa sta succedendo,

00:06:56.484 --> 00:06:58.972
scappare o combattere,
qualsiasi cosa dobbiamo fare.

00:06:58.972 --> 00:07:00.810
(Peter) Quindi come mai
è piacevole?

00:07:00.810 --> 00:07:02.983
Beh, è perché la nostra
corteccia pre-frontale

00:07:02.983 --> 00:07:05.721
la parte del cervello
più razionale, si attiva

00:07:05.721 --> 00:07:08.413
E capisci molto velocemente,

00:07:08.413 --> 00:07:11.225
dopo aver avuto
questo rapidissimo riflesso iniziale,

00:07:11.225 --> 00:07:13.610
che non c'è niente di minaccioso
in quel brano,

00:07:13.610 --> 00:07:17.615
che sei in un luogo sicuro
con le tue cuffie,

00:07:18.032 --> 00:07:19.451
ed è in questa rivalutazione

00:07:19.451 --> 00:07:22.309
che tendiamo a pensare
alle risposte di piacere che emergono.

00:07:22.309 --> 00:07:25.718
Sia che sentire la musica
sia così piacevole da far venire i brividi

00:07:25.718 --> 00:07:28.032
sia che disprezzi assolutamente
una canzone.

00:07:28.032 --> 00:07:31.236
può produrre effetti assolutamente
affascinanti nel cervello.

00:07:31.236 --> 00:07:33.272
Secondo Levitin, la musica che ci piace

00:07:33.272 --> 00:07:35.798
attiva il sistema oppiode
interno del cervello--

00:07:35.798 --> 00:07:37.305
sì, il sistema oppiode.

00:07:37.305 --> 00:07:39.441
Proprio come
gli oppioidi in pillole,

00:07:39.441 --> 00:07:42.133
il sistema fa stare bene
e aiuta a ridurre il dolore.

00:07:42.133 --> 00:07:44.904
E la musica che non ti piace?
Quella rilascia cortisolo,

00:07:44.904 --> 00:07:46.521
il noto ormone dello stress.

00:07:46.521 --> 00:07:49.440
Questa non è nemmeno la metà
di ciò che la musica può fare al cervello.

00:07:49.440 --> 00:07:53.613
- Puoi accendere le l-l-l-luci?
- L-l-l-l...

00:07:53.613 --> 00:07:54.896
pollo allegro.

00:07:55.580 --> 00:07:58.917
(Peter) Quando l'ex deputata
Gabrielle Giffords fu colpita nel 2011,

00:07:58.917 --> 00:08:01.179
il lato sinistro del cervello
venne danneggiato,

00:08:01.179 --> 00:08:02.731
rendendole difficoltoso
parlare,

00:08:02.731 --> 00:08:04.533
una condizione chiamata afasia,

00:08:04.533 --> 00:08:05.817
(mugolio)

00:08:05.817 --> 00:08:07.288
Gabby, sei frustrata?

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