1 00:00:00,113 --> 00:00:02,024 ♪(נגינת גיטרה)♪ 2 00:00:02,024 --> 00:00:05,011 פיטר: כיום אנו שומעים מוזיקה כל הזמן. 3 00:00:05,595 --> 00:00:09,401 היא מעירה אותנו, ממריצה אותנו בהתעמלות, 4 00:00:09,401 --> 00:00:11,280 מאחרת לנו לחברה בנסיעה לעבודה. 5 00:00:11,834 --> 00:00:13,832 לא משנה איזו מוזיקה: 6 00:00:13,832 --> 00:00:17,234 למוזיקה עצמה יש היכולת להשפיע על מצב רוחנו ועל גופנו 7 00:00:17,234 --> 00:00:18,812 בכל מיני דרכים. 8 00:00:18,974 --> 00:00:22,136 אנו מנידים בראש, מתנועעים, רוקדים. 9 00:00:22,136 --> 00:00:23,500 המוזיקה יודעת לגרום לנו צמרמורת, 10 00:00:23,500 --> 00:00:24,916 ואפילו לעורר בכי. 11 00:00:24,916 --> 00:00:28,705 המוזיקה מפעילה את כל האיזורים שמיפינו עד כה במוח. 12 00:00:28,705 --> 00:00:30,984 אין שום איזור מוכר במוח 13 00:00:30,984 --> 00:00:33,145 שהמוזיקה לא נוגעת בו באופן כלשהו. 14 00:00:33,145 --> 00:00:34,490 אבל מה יש מאחורי כל זה? 15 00:00:34,490 --> 00:00:36,666 מה בדיוק המוזיקה עושה לנו? 16 00:00:37,204 --> 00:00:39,578 כדי לגלות זאת, עברתי סדרה שלמה של מבדקים 17 00:00:39,578 --> 00:00:41,831 למדידת תגובותי למוזיקה. 18 00:00:42,592 --> 00:00:45,240 פגשתי כמה ילדים שמוחותיהם משתנים 19 00:00:45,240 --> 00:00:48,122 הודות לשעות לימוד, תרגול וביצוע. 20 00:00:48,523 --> 00:00:50,857 שוחחתי עם מטפל שנעזר במוזיקה 21 00:00:50,857 --> 00:00:53,158 כדי לעזור לחברת הקונגרס לשעבר גבריאל גיפורדס 22 00:00:53,158 --> 00:00:56,159 ללמוד שוב לדבר ולזכות להצצה במוחו 23 00:00:56,159 --> 00:00:58,705 של אמן, חתן "גראמי" כפול בעודו מנגן. 24 00:00:58,705 --> 00:01:00,646 ♪(נגינה ושירה)♪ 25 00:01:00,646 --> 00:01:03,153 כל זה כדי ללמוד איך המוזיקה משפיעה עלינו. 26 00:01:05,217 --> 00:01:07,183 ♪(מוזיקה קצבית)♪ 27 00:01:07,539 --> 00:01:09,941 אז מה קורה כשאנו מאזינים למוזיקה? 28 00:01:09,941 --> 00:01:13,141 ביקרנו במכון לחקר המוח והיצירתיות של אוניברסיטת דרום-קליפורניה, 29 00:01:13,141 --> 00:01:15,665 ושם ממש בדקו לי את המוח 30 00:01:15,665 --> 00:01:16,922 במטרה להבין את זה. 31 00:01:16,922 --> 00:01:19,420 אני אכנס למכשיר דימות התהודה המגנטית התפקודי. 32 00:01:19,420 --> 00:01:21,289 שפופרת זעירה תקיף אותי. 33 00:01:21,289 --> 00:01:23,306 נפיק את קריאת הבסיס של המוח שלי. 34 00:01:23,306 --> 00:01:25,191 לאחר מכן אאזין למוזיקה, 35 00:01:25,191 --> 00:01:27,283 ונראה כיצד מוחי יגיב. 36 00:01:27,283 --> 00:01:28,528 פשוט לעצום עיניים ולהירגע, 37 00:01:28,528 --> 00:01:30,785 ולשקוע ככל האפשר במוזיקה, בסדר? 38 00:01:30,785 --> 00:01:33,269 ♪(מוזיקה קלאסית)♪ פיטר: הנה מה שראינו. 39 00:01:33,269 --> 00:01:34,601 אלה הן סריקות של המוח שלי. 40 00:01:34,601 --> 00:01:37,240 באזורים באדום, הפעילות היא מעל לממוצע; 41 00:01:37,240 --> 00:01:38,507 ובכחול - מתחת לממוצע. 42 00:01:38,507 --> 00:01:41,806 כפי שאתם רואים, יש פעילות באדום בכל המוח שלי, 43 00:01:41,806 --> 00:01:43,826 ולא רק במקום מסוים. 44 00:01:43,826 --> 00:01:45,040 (דניאל) לפני 25 שנה, 45 00:01:45,040 --> 00:01:48,076 חשבו שהשפה מתנהלת בצד שמאל של המוח, 46 00:01:48,076 --> 00:01:50,136 והמוזיקה - בצד ימין. 47 00:01:50,136 --> 00:01:53,283 אבל כיום, כשיש לנו עזרים איכותיים יותר, 48 00:01:53,604 --> 00:01:57,435 דימות עצבי בהפרדה גבוהה יותר ושיטות ניסוי טובות יותר, 49 00:01:57,795 --> 00:02:00,170 גילינו שזה בכלל לא נכון. 50 00:02:00,170 --> 00:02:02,843 איך זה קורה באזורים שונים במוח? 51 00:02:02,843 --> 00:02:04,398 כשהמוזיקה נקלטת ומתועלת לחלקים שונים במוח 52 00:02:04,398 --> 00:02:07,018 53 00:02:07,018 --> 00:02:10,362 היא עוצרת ביחידות עיבוד מיוחדות בקליפת המוח השמיעתית. 54 00:02:10,362 --> 00:02:12,663 הן מזהות עוצמה, ,גובה צליל, מקצב 55 00:02:12,663 --> 00:02:14,929 גוון ודברים כאלה. 56 00:02:14,929 --> 00:02:18,928 מתרחש גירוי של הקליפה החזותית כשקוראים מוזיקה, כמוזיקאים 57 00:02:18,928 --> 00:02:20,365 או כשצופים במוזיקה. 58 00:02:20,365 --> 00:02:22,560 של הקליפה המוטורית, כשמקישים ברגליים, 59 00:02:22,560 --> 00:02:24,761 כשמצליפים באצבעות, כשמוחאים כפיים. 60 00:02:24,761 --> 00:02:27,775 ושל המוח הקטן, שמתווך את התגובות הרגשיות. 61 00:02:27,775 --> 00:02:30,229 מערכת הזכרון שבהיפוקמפוס, 62 00:02:30,229 --> 00:02:32,114 לשמע קטע מוכר, 63 00:02:32,114 --> 00:02:34,797 מוצאת אותו איפשהו במאגרי הזכרון. 64 00:02:34,797 --> 00:02:37,138 המוזיקה מתנהלת בשני חצאי המוח, 65 00:02:37,138 --> 00:02:39,324 בשמאלי ובימני, בחזית ומאחור, 66 00:02:39,324 --> 00:02:41,076 בפנים ובחוץ. 67 00:02:41,756 --> 00:02:44,245 ♪(שירה)♪ 68 00:02:44,862 --> 00:02:46,820 (פיטר) ומה באשר למוחם של מוזיקאים? 69 00:02:47,147 --> 00:02:50,111 ניגון של יצירה כרוך בדברים רבים מאוד: 70 00:02:50,111 --> 00:02:52,255 מערכות מוטוריות, מערכות תזמון, 71 00:02:52,688 --> 00:02:55,180 מערכות זכרון, מערכות שמיעה. 72 00:02:55,180 --> 00:02:58,194 מתרחשות כל מיני פעילויות מוחיות. 73 00:02:58,194 --> 00:03:00,857 ניגון מוזיקה הוא דבר חזק מאוד. 74 00:03:00,857 --> 00:03:04,645 ♪(שופן, "פנטזיה - אילתור")♪ 75 00:03:04,645 --> 00:03:05,949 אני אלכס ג'ייקוב רוברטסון. 76 00:03:05,949 --> 00:03:07,497 אני נייתן גלן רוברטסון. 77 00:03:07,497 --> 00:03:09,398 (פיטר) ביקשנו משני המוזיקאים בני ה-11 האלה 78 00:03:09,398 --> 00:03:11,634 לספר לנו מה קורה במוחותיהם כשהם מנגנים. 79 00:03:11,634 --> 00:03:14,961 אחדים מהדברים הכי חשובים, לדעתי, הוא יציבה טובה, 80 00:03:14,961 --> 00:03:16,490 לנגן נכון את התו, 81 00:03:16,490 --> 00:03:18,978 לגאטו, סטקאטו. 82 00:03:18,978 --> 00:03:20,928 ♪(כינור)♪ 83 00:03:21,512 --> 00:03:25,761 בנגינה בכינור, צריך להחזיק את היד במקום הנכון, 84 00:03:25,761 --> 00:03:28,078 ולהיות מכוונן, 85 00:03:28,078 --> 00:03:31,595 וצריך לא רק לדייק באינטונציה, 86 00:03:31,595 --> 00:03:33,114 אלא גם בצליל. 87 00:03:33,114 --> 00:03:35,615 וצריך גם ויבראטו מעולה. 88 00:03:35,615 --> 00:03:37,477 צריך לחשוב על הרבה דברים. 89 00:03:37,477 --> 00:03:38,574 (פיטר) באוניברסיטת דרום-קליפורניה, 90 00:03:38,574 --> 00:03:42,095 החוקרים בחנו ילדים שמנגנים במשך 5 השנים האחרונות 91 00:03:42,095 --> 00:03:44,382 כדי לראות איך זה משפיע על הפתחותם. 92 00:03:44,382 --> 00:03:48,111 איזורי ריבוי המשימות שבמוח מופעלים, כמובן, 93 00:03:48,111 --> 00:03:49,917 אבל הם זיהו תוצאות נוספות. 94 00:03:49,917 --> 00:03:52,073 ההכשרה המוזקילית במשך 5 שנים 95 00:03:52,073 --> 00:03:55,445 שיפרה את הכישורים הקוגניטיביים ואת תהליכי קבלת ההחלטות. 96 00:03:55,445 --> 00:03:58,182 נצפתה גם תועלת בהתנהגות חברתית פעילה, 97 00:03:58,182 --> 00:04:01,823 וראינו גם שינויים במבני מוח קשורים. 98 00:04:01,823 --> 00:04:04,438 (פיטר) שמעתם את זה? שינויי במבני מוח! 99 00:04:04,438 --> 00:04:06,977 הם מצאו שבמוחותיהם של ילדים שלומדים מוזיקה 100 00:04:06,977 --> 00:04:09,748 נוצרים קשרים חזקים יותר בין חצאי המוח הימני והשמאלי, 101 00:04:09,748 --> 00:04:12,624 וזה עושה אותם לפותרי-בעיות טובים ויצירתיים יותר. 102 00:04:13,390 --> 00:04:15,068 וישנו גם הרגש. 103 00:04:15,416 --> 00:04:17,336 ♪(צ'לו)♪ 104 00:04:18,744 --> 00:04:20,419 כששומעים יצירה כזאת... 105 00:04:20,419 --> 00:04:23,299 ♪(סן-סאנס, "הברבור")♪ 106 00:04:23,299 --> 00:04:26,625 ...קל להבין מדוע הרגש ממלא תפקיד גדול כל-כך במוזיקה. 107 00:04:27,479 --> 00:04:29,380 השיר הזה, מאת קמיל סן-סאנס, 108 00:04:29,380 --> 00:04:32,105 מוכר כמוזיקה של הברבור הגוסס בבלט. 109 00:04:33,878 --> 00:04:35,844 אף שהוא מניע רקדניות לצאת במחול, 110 00:04:35,844 --> 00:04:38,065 הוא מעורר תגובות שונות אצל אחרים. 111 00:04:38,195 --> 00:04:40,161 ♪(הצ'לו ממשיך)♪ 112 00:04:43,595 --> 00:04:45,739 יש אנשים שזה גורם להם עור ברווז, צמרמורת. 113 00:04:46,411 --> 00:04:48,319 העקצוץ המשונה הזה שחשים 114 00:04:48,319 --> 00:04:51,084 כשיצירה נפלאה מכה בכם במדויק? 115 00:04:51,084 --> 00:04:53,319 זה נקרא "ריגוש", ולא כולם חשים בכך. 116 00:04:54,148 --> 00:04:55,822 אבל מסתבר שאני דווקא כן. 117 00:04:55,822 --> 00:04:59,010 כעת תאזינו עבורנו לכמה קטעים מוזיקליים. 118 00:04:59,010 --> 00:05:01,094 כשתחושו צמרמורת, במידה שכן, 119 00:05:01,094 --> 00:05:03,479 אני רוצה שתקישו על מקש הרווח, כדי שנקבל סימן 120 00:05:03,479 --> 00:05:06,767 מתי רגעי השיא של ההנאה. 121 00:05:07,025 --> 00:05:09,862 (פיטר) מאט זקס, דוקטורנט באוניברסיטת דרום-קליפורניה, 122 00:05:09,862 --> 00:05:12,391 חיבר אלי חוטים כדי למדוד את תגובתי הפיזיולוגית. 123 00:05:12,972 --> 00:05:15,644 אז כשאני מרגיש את אותו קשר רגשי 124 00:05:15,644 --> 00:05:18,055 שיש לו ביטוי גופני, 125 00:05:18,055 --> 00:05:20,258 נראה מה גופי עושה בפועל? 126 00:05:20,258 --> 00:05:21,330 בדיוק. 127 00:05:21,900 --> 00:05:24,113 ♪(צ'לו)♪ 128 00:05:24,473 --> 00:05:27,309 ♪(סן-סאנס, "הברבור")♪ 129 00:05:30,179 --> 00:05:31,530 אז איך היה? 130 00:05:31,530 --> 00:05:33,553 זה היה... היו המון כאלה. 131 00:05:33,553 --> 00:05:34,617 קיבלנו את כולם. 132 00:05:34,617 --> 00:05:37,546 (פיטר) גילוי נאות: פעם ניגנתי בצ'לו, 133 00:05:37,546 --> 00:05:40,802 ואולי זה קשור להשפעה של השיר המסוים הזה. 134 00:05:40,802 --> 00:05:41,805 יופי של תסרוקת! 135 00:05:41,805 --> 00:05:44,376 אבל מסתבר שהמוח פעיל גם כאן. 136 00:05:44,376 --> 00:05:46,597 עיבדנו את ההבדל בין הנתיב העצבי הזה 137 00:05:46,597 --> 00:05:50,116 שמחבר בין איזורי השמיעה שבצד זה של המוח, 138 00:05:50,116 --> 00:05:51,322 עם איזורי הרגש, 139 00:05:51,322 --> 00:05:53,277 והראינו שהתחום הזה 140 00:05:53,277 --> 00:05:55,539 שמחבר בין שני האיזורים הוא חזק יותר. 141 00:05:55,539 --> 00:05:58,362 אצל אנשים שחשים צמרמורת יש באיזור זה יותר סיבים. 142 00:05:58,362 --> 00:06:00,876 (פיטר) וזה אומר שאצל אנשים מסוימים יש במוח תקשורת טובה יותר 143 00:06:00,876 --> 00:06:03,289 בין מה שהם שומעים למה שהם חשים. 144 00:06:03,289 --> 00:06:05,543 למוזיקה עצמה יש גם תפקיד בריגוש. 145 00:06:05,543 --> 00:06:08,997 זקס משתמש בהרצאותיו בשירים שונים כדי לראות אם התלמידים חשים בכך. 146 00:06:08,997 --> 00:06:11,294 אני אומר, "הרימו יד כשאתם חשים צמרמורת", ומשמיע יצירה. 147 00:06:11,294 --> 00:06:13,599 אם זו יצירה קלאסית, בערך חצי מהאנשים יחושו בכך. 148 00:06:13,599 --> 00:06:15,332 (פיטר) אבל כשהוא משמיע את זה... 149 00:06:15,332 --> 00:06:18,475 ♪(מוזיקת רוק)♪ 150 00:06:18,475 --> 00:06:20,546 ..."גימי שלטר" של האבנים המתגלגלות. 151 00:06:20,546 --> 00:06:22,533 האם ראיתם את הסרט "20 צעדים מהתהילה"? 152 00:06:22,533 --> 00:06:24,416 -הסרט התיעודי על זמרות הרקע? -כן. 153 00:06:24,416 --> 00:06:27,983 במקום מסוים בו מבודדים .את הקולות 154 00:06:27,983 --> 00:06:31,232 ♪(שירת רקע בלבד)♪ 155 00:06:35,580 --> 00:06:38,347 כשאני משמיע את זה, 90% מהאנשים מקבלים צמרמורת, 156 00:06:38,347 --> 00:06:40,014 בכל מקום. 157 00:06:40,014 --> 00:06:42,847 עלי לומר לך, משהעלית את הנושא זה גרם לי לחשוב, 158 00:06:42,847 --> 00:06:46,133 ואני מקבל תחושה קלה בעורף. 159 00:06:46,133 --> 00:06:47,559 (פיטר) אבל מדוע שזה יקרה? 160 00:06:47,559 --> 00:06:51,406 התווים הגבוהים שהיא מגיעה אליהם נשמעים כמעט כמו זעקה, 161 00:06:51,406 --> 00:06:55,134 וזאת מורשת קדומה חשובה אצלנו, לדעת לשים לב לזעקה, 162 00:06:55,134 --> 00:06:56,484 להבין מה קורה, 163 00:06:56,484 --> 00:06:58,972 ולברוח או להילחם, מה שצריך לעשות. 164 00:06:58,972 --> 00:07:00,810 (פיטר) אז מה פתאום זה מתבטא כעונג? 165 00:07:00,810 --> 00:07:02,983 זה בגלל האונה הקדם-מצחית שלנו, 166 00:07:02,983 --> 00:07:05,721 החלק הרציונלי יותר של המוח נכנס לפעולה 167 00:07:05,721 --> 00:07:08,413 כדי שנבין מהר מאוד 168 00:07:08,413 --> 00:07:11,225 אחרי רפלקס הבהלה ההתחלתי המהיר, 169 00:07:11,225 --> 00:07:13,610 שאין בקטע המוזיקלי שום דבר מאיים, 170 00:07:13,610 --> 00:07:17,615 שאנו יושבים במקום בטוח עם אוזניות, 171 00:07:18,032 --> 00:07:19,451 ולאור ההערכה המחודשת הזאת 172 00:07:19,451 --> 00:07:22,309 אנו נוטים לחשוב על תגובות העונג. 173 00:07:22,309 --> 00:07:25,718 ומי שמוצא שההאזנה למוזיקה מענגת עד צמרמורת, 174 00:07:25,718 --> 00:07:28,032 או ששונא לגמרי שיר מסוים, 175 00:07:28,032 --> 00:07:31,236 זה עשוי לחולל במוח השפעות מרתקות בהחלט. 176 00:07:31,236 --> 00:07:33,272 לפי לוויטין, המוזיקה שממנה נהנים 177 00:07:33,272 --> 00:07:35,798 מפעילה במוח מערכת אופיואידים פנימית -- 178 00:07:35,798 --> 00:07:37,305 נכון, מערכת אופיואידים. 179 00:07:37,305 --> 00:07:39,441 בדיוק כמו האופיואידים שבאים בצורת גלולה, 180 00:07:39,441 --> 00:07:42,133 הכימיקלים הללו מעוררים הרגשה טובה ובכוחם להקל על כאב. 181 00:07:42,133 --> 00:07:44,904 ומוזיקה שלא אוהבים? זו משחררת קורטיזול, 182 00:07:44,904 --> 00:07:46,521 הורמון הדחק הידוע לשמצה. 183 00:07:46,521 --> 00:07:49,440 אבל זה לא אפילו חצי ממה שהמוזיקה יכולה לעשות במוח. 184 00:07:49,440 --> 00:07:53,613 185 00:07:53,613 --> 00:07:54,896 186 00:07:55,580 --> 00:07:58,917 187 00:07:58,917 --> 00:08:01,179 188 00:08:01,179 --> 00:08:02,731 189 00:08:02,731 --> 00:08:04,533 190 00:08:04,533 --> 00:08:05,817 191 00:08:05,817 --> 00:08:07,288 192 00:08:08,789 --> 00:08:10,997 193 00:08:10,997 --> 00:08:12,697 194 00:08:12,697 --> 00:08:13,848 195 00:08:13,848 --> 00:08:14,997 196 00:08:14,997 --> 00:08:19,776 197 00:08:19,776 --> 00:08:22,540 198 00:08:22,540 --> 00:08:24,331 199 00:08:24,331 --> 00:08:29,164 200 00:08:29,164 --> 00:08:30,797 201 00:08:30,797 --> 00:08:35,148 202 00:08:35,148 --> 00:08:37,919 203 00:08:37,919 --> 00:08:40,980 204 00:08:40,980 --> 00:08:44,410 205 00:08:44,410 --> 00:08:46,682 206 00:08:46,682 --> 00:08:49,481 207 00:08:49,481 --> 00:08:51,309 208 00:08:51,309 --> 00:08:54,503 209 00:08:54,503 --> 00:08:56,801 210 00:08:56,801 --> 00:09:00,514 211 00:09:00,514 --> 00:09:02,026 212 00:09:02,026 --> 00:09:03,692 213 00:09:03,692 --> 00:09:06,631 214 00:09:06,631 --> 00:09:09,183 215 00:09:09,183 --> 00:09:12,468 216 00:09:12,468 --> 00:09:14,309 217 00:09:14,615 --> 00:09:16,675 218 00:09:17,262 --> 00:09:18,733 219 00:09:18,733 --> 00:09:20,514 220 00:09:20,514 --> 00:09:23,565 221 00:09:23,565 --> 00:09:25,526 222 00:09:25,526 --> 00:09:27,460 223 00:09:28,273 --> 00:09:32,168 224 00:09:33,401 --> 00:09:35,831 225 00:09:35,831 --> 00:09:38,347 226 00:09:38,347 --> 00:09:39,495 227 00:09:39,495 --> 00:09:41,855 228 00:09:41,855 --> 00:09:43,051 229 00:09:43,051 --> 00:09:46,484 230 00:09:46,484 --> 00:09:51,881 231 00:09:51,881 --> 00:09:53,640 232 00:09:53,701 --> 00:09:57,716 233 00:09:57,716 --> 00:10:00,830 234 00:10:00,830 --> 00:10:02,684 235 00:10:02,684 --> 00:10:04,168 236 00:10:04,168 --> 00:10:07,295 237 00:10:07,295 --> 00:10:09,667 238 00:10:09,667 --> 00:10:12,409 239 00:10:12,409 --> 00:10:15,225 240 00:10:15,225 --> 00:10:18,188 241 00:10:18,188 --> 00:10:19,655 242 00:10:20,037 --> 00:10:23,611 243 00:10:23,611 --> 00:10:25,426 244 00:10:25,426 --> 00:10:26,798 245 00:10:26,798 --> 00:10:29,384 246 00:10:29,384 --> 00:10:30,835 247 00:10:30,835 --> 00:10:32,837 248 00:10:32,837 --> 00:10:34,516 249 00:10:34,516 --> 00:10:36,968 250 00:10:36,968 --> 00:10:40,495 251 00:10:40,495 --> 00:10:42,211 252 00:10:42,211 --> 00:10:43,352 253 00:10:43,352 --> 00:10:46,249 254 00:10:46,249 --> 00:10:50,242 255 00:10:50,242 --> 00:10:53,168 256 00:10:53,168 --> 00:10:55,898 257 00:10:55,898 --> 00:10:58,832 258 00:10:58,832 --> 00:11:00,318 259 00:11:00,318 --> 00:11:04,132 260 00:11:04,132 --> 00:11:06,665 261 00:11:06,665 --> 00:11:09,336 262 00:11:09,336 --> 00:11:12,271 263 00:11:15,231 --> 00:11:18,234 264 00:11:18,234 --> 00:11:21,374 265 00:11:21,374 --> 00:11:24,431 266 00:11:24,431 --> 00:11:27,193 267 00:11:27,193 --> 00:11:30,664 268 00:11:30,664 --> 00:11:33,182 269 00:11:33,182 --> 00:11:36,356 270 00:11:36,356 --> 00:11:39,048 271 00:11:39,048 --> 00:11:41,064 272 00:11:41,064 --> 00:11:42,880 273 00:11:42,880 --> 00:11:46,148 274 00:11:46,148 --> 00:11:48,668 275 00:11:48,668 --> 00:11:50,477 276 00:11:50,477 --> 00:11:53,288 277 00:11:53,288 --> 00:11:55,119 278 00:11:57,515 --> 00:11:59,732