0:00:00.113,0:00:02.024
♪ (guitare) ♪

0:00:02.024,0:00:05.011
La musique fait partie de nos vies.

0:00:05.595,0:00:09.401
Elle nous réveille, [br]nous motive pendant le sport,

0:00:09.401,0:00:11.280
nous accompagne dans les transports.

0:00:11.834,0:00:13.832
Peu importe de quel genre,

0:00:13.832,0:00:17.234
la musique en soi a la capacité[br]d'affecter notre humeur et notre corps

0:00:17.234,0:00:18.812
de toutes sortes de manières.

0:00:18.974,0:00:22.136
Nous battons la mesure, nous dansons.

0:00:22.136,0:00:24.916
La musique peut donner des frissons[br]ou nous faire pleurer.

0:00:24.915,0:00:28.704
La musique active toutes les zones[br]cartographiées du cerveau.

0:00:28.704,0:00:30.984
Il n'y en pas une seule[br]à notre connaissance

0:00:30.984,0:00:33.145
que la musique ne touche pas.

0:00:33.145,0:00:34.630
Qu'est-ce que cela veut dire ?

0:00:34.630,0:00:36.666
Que nous fait donc la musique ?

0:00:37.204,0:00:39.578
Pour le découvrir, [br]j'ai fait plein de tests

0:00:39.578,0:00:41.831
conçus pour mesurer [br]mes réactions à la musique.

0:00:42.592,0:00:45.240
J'ai rencontré des enfants [br]dont le cerveau

0:00:45.240,0:00:48.122
pourrait changer après des heures[br]à faire de la musique.

0:00:48.523,0:00:51.047
J'ai parlé à une psychologue qui,[br]grâce à la musique,

0:00:51.047,0:00:53.358
a aidé l'ex-membre du Congrès[br]Gabrielle Giffords

0:00:53.358,0:00:56.159
à réapprendre à parler,[br]et j'ai eu un aperçu du cerveau

0:00:56.159,0:00:58.705
d'un musicien qui a deux Grammy,[br]pendant qu'il joue.

0:00:58.705,0:01:00.646
(musique et chant)

0:01:00.646,0:01:03.443
tout ça pour découvrir[br]l'effet que la musique a sur nous.

0:01:05.192,0:01:07.158
(musique entraînante)

0:01:07.539,0:01:10.041
Que se passe-t-il[br]quand nous écoutons de la musique ?

0:01:10.041,0:01:13.141
Nous nous sommes rendus[br]au USC Brain and Creativity Institute.

0:01:13.141,0:01:15.455
où on a regardé sous mon crâne[br]littéralement

0:01:15.455,0:01:16.922
pour essayer de le découvrir.

0:01:16.922,0:01:19.420
Je vais rentrer dans ce scanner.

0:01:19.420,0:01:21.289
Je vais rentrer dans ce petit tube.

0:01:21.289,0:01:23.306
Ce sera l'image de mon cerveau au repos.

0:01:23.306,0:01:25.191
Ensuite je vais écouter de la musique,

0:01:25.191,0:01:27.103
et on verra[br]comment mon cerveau réagit.

0:01:27.103,0:01:28.608
Fermez les yeux, détendez-vous

0:01:28.608,0:01:30.785
laissez-vous aller [br]avec la musique.

0:01:30.785,0:01:33.269
(musique classique)[br](Peter) Voilà ce qu'on a vu.

0:01:33.269,0:01:34.431
Ça, c'est mon cerveau.

0:01:34.431,0:01:37.060
Les zones en rouge[br]sont plus actives que la moyenne ;

0:01:37.060,0:01:38.507
en bleu, elles le sont moins.

0:01:38.507,0:01:41.806
Comme vous le voyez,[br]Il y a du rouge partout,

0:01:41.806,0:01:43.826
pas juste dans une seule zone.

0:01:43.826,0:01:45.040
(Daniel) Il y a 25 ans,

0:01:45.040,0:01:48.076
on pensait que le langage[br]c'est le côté gauche du cerveau

0:01:48.076,0:01:50.136
et la musique,[br]le côté droit.

0:01:50.136,0:01:53.283
Aujourd'hui, nous avons[br]de meilleurs outils,

0:01:53.604,0:01:57.435
de l'imagerie de haute résolution[br]et de meilleures méthodes expérimentales

0:01:57.795,0:02:00.090
et nous avons découvert[br]que c'est faux.

0:02:00.090,0:02:03.003
Comment cela se traduit-il[br]dans différentes zones du cerveau ?

0:02:03.003,0:02:04.398
Quand la musique entre

0:02:04.398,0:02:07.018
et est dispatchée dans [br]divers endroits du cerveau

0:02:07.018,0:02:10.362
elle s'arrête dans une zone spécialisée,[br]du cortex auditif.

0:02:10.362,0:02:12.663
Il analyse le volume,[br]la hauteur, le rythme

0:02:12.663,0:02:14.929
le timbre, ce genre de choses.

0:02:14.929,0:02:18.928
Le cortex visuel est activé[br]quand un musicien lit une partition

0:02:18.928,0:02:20.365
ou regarde de la musique.

0:02:20.365,0:02:22.560
Le cortex moteur[br]quand on tape du pied,

0:02:22.560,0:02:24.761
qu'on claque dans ses doigts,[br]qu'on applaudit.

0:02:24.761,0:02:27.775
Et le cervelet qui est le médiateur[br]des émotions.

0:02:27.774,0:02:31.539
Quand on entend un passage familier[br]la mémoire est traitée dans l'hippocampe

0:02:31.539,0:02:34.797
qui le retrouve dans votre[br]banque de souvenirs

0:02:34.797,0:02:37.258
La musique , c'est[br]dans les deux moitiés du cerveau,

0:02:37.258,0:02:39.324
la gauche et la droite,[br]devant et derrière.

0:02:39.324,0:02:41.076
à l'intérieur et à l'extérieur.

0:02:41.756,0:02:44.245
(chant)

0:02:44.722,0:02:46.820
(Peter)Et pour le cerveau d'un musicien ?

0:02:47.007,0:02:50.101
Jouer un morceau de musique [br]fait intervenir tant de choses :

0:02:50.111,0:02:52.255
le système moteur, la gestion du temps,

0:02:52.688,0:02:55.180
la mémoire, l'audition,

0:02:55.180,0:02:58.194
beaucoup d'activité cérébrale [br]en même temps.

0:02:58.194,0:03:00.857
Jouer de la musique, ce n'est pas rien.

0:03:00.857,0:03:04.085
♪ (Chopin, "Fantaisie-Impromptu") ♪

0:03:04.085,0:03:05.949
Je m'appelle Alex Jacob Robertson.

0:03:05.949,0:03:07.497
Et moi Nathan Glenn Robertson.

0:03:07.497,0:03:09.418
Nous avons demandé[br]à ces jeunes musiciens

0:03:09.418,0:03:11.824
ce qui se passe dans leur tête [br]quand ils jouent.

0:03:11.824,0:03:14.961
Le plus important, je crois, [br]c'est d'avoir une bonne posture

0:03:14.961,0:03:16.490
d'obtenir la note juste,

0:03:16.490,0:03:18.978
legato, staccato.

0:03:18.978,0:03:20.928
♪ (violon) ♪

0:03:21.512,0:03:25.761
Pour le violon, [br]il faut tenir sa main au bon endroit,

0:03:25.761,0:03:28.078
et il faut jouer juste,

0:03:28.078,0:03:31.595
et il faut non seulement[br]avoir la bonne intonation

0:03:31.595,0:03:33.114
mais aussi le bon son,

0:03:33.114,0:03:35.615
et il faut aussi avoir un bon vibrato.

0:03:35.615,0:03:37.477
Il faut penser à beaucoup de choses.

0:03:37.477,0:03:39.165
À l'USC, les chercheurs ont étudié

0:03:39.165,0:03:41.542
pendant 5 ans des enfants [br]qui jouent de la musique

0:03:41.542,0:03:44.262
pour voir comment [br]cela affecte leur développement.

0:03:44.382,0:03:45.921
Sans surprise, sont concernées

0:03:45.921,0:03:48.937
les zones du cerveau qui gèrent [br]plusieurs tâches à la fois

0:03:48.937,0:03:50.843
mais il y a eu d'autres résultats aussi.

0:03:51.213,0:03:53.925
L'apprentissage de la musique[br]sur une période de cinq ans

0:03:53.925,0:03:56.172
a eu des bénéfices [br]sur les capacités cognitives

0:03:56.172,0:03:58.548
la prise de décision,[br]et le comportement prosocial.

0:03:58.548,0:04:01.643
Et nous avons vu des changements,[br]dans les structures cérébrales.

0:04:01.643,0:04:04.328
Vous imaginez ?[br]Des changements de structure cérébrale !

0:04:04.328,0:04:06.977
On a découvert que les enfants[br]qui ont appris la musique

0:04:06.977,0:04:09.748
ont de plus fortes connexions[br]entre les deux hémisphères,

0:04:09.748,0:04:11.914
et ça peut les aider [br]à résoudre un problème

0:04:11.914,0:04:13.152
de manière plus créative.

0:04:13.390,0:04:15.068
Et puis il y a les émotions.

0:04:15.416,0:04:17.336
♪ (violoncelle) ♪

0:04:18.744,0:04:20.419
Quand on entend un morceau pareil

0:04:20.419,0:04:23.299
♪ (Saint-Saëns, "Le Cygne") ♪

0:04:23.299,0:04:26.625
on comprend pourquoi [br]l'émotion est si importante en musique.

0:04:27.479,0:04:29.380
Ce morceau de Camille Saint-Saëns

0:04:29.380,0:04:32.105
est connu en ballet comme la musique [br]de La Mort du cygne.

0:04:33.798,0:04:35.684
S'il conduit les ballerines à danser,

0:04:35.684,0:04:38.345
il inspire des réactions différentes [br]chez les autres.

0:04:38.345,0:04:40.161
♪ (violoncelle) ♪

0:04:43.595,0:04:45.899
Certains ont la chair de poule [br]ou des fris sons,

0:04:45.899,0:04:48.319
le nom qu'on donne à[br]cette sensation de picotement

0:04:48.319,0:04:51.084
quand un morceau de musique[br]vous touche vraiment.

0:04:51.394,0:04:53.319
Tout le monde n'en a pas.

0:04:54.148,0:04:55.822
Mais il s'avère que moi, oui.

0:04:55.822,0:04:59.010
On va vous faire écouter[br]des morceaux de musique.

0:04:59.010,0:05:00.804
Quand - et si - vous avez un frisson

0:05:00.804,0:05:03.479
appuyez sur la touche espace[br]pour qu'on ait la marque

0:05:03.479,0:05:06.767
des moments les plus intenses pour vous.

0:05:07.025,0:05:09.862
Matt Sachs,[br]doctorant à l'USC

0:05:09.862,0:05:12.391
mesure ma réponse physiologique.

0:05:12.972,0:05:15.644
Alors quand je ressens[br]cette connexion émotionnelle

0:05:15.644,0:05:18.055
qui a une manifestation physique

0:05:18.055,0:05:20.466
on verra ce qui se passe dans mon corps ?

0:05:20.466,0:05:21.491
Exactement.

0:05:21.900,0:05:24.113
♪ (violoncelle) ♪

0:05:24.473,0:05:27.309
♪ (Saint-Saëns, "Le Cygne") ♪

0:05:30.179,0:05:31.530
Alors, c'était comment ?

0:05:31.530,0:05:33.553
C'était... il y en a eu beaucoup.

0:05:33.553,0:05:34.617
On a tout enregistré.

0:05:34.617,0:05:37.546
Pour être parfaitement franc,[br]je jouais du violoncelle avant

0:05:37.546,0:05:40.802
ce qui explique peut-être[br]pourquoi ce morceau m'affecte autant.

0:05:40.802,0:05:41.805
Super coupe !

0:05:41.805,0:05:44.376
Mais il s'avère que le cerveau[br]travaille aussi ici.

0:05:44.376,0:05:46.657
Nous avons analysé la différence[br]entre le chemin

0:05:46.657,0:05:50.116
qui connecte les zones de l'audition,[br]de ce côté-ci du cerveau

0:05:50.116,0:05:51.322
aux zones de l'émotion,

0:05:51.322,0:05:53.277
et nous avons montré que la voie

0:05:53.277,0:05:55.149
qui relie ces deux zones[br]est plus forte,

0:05:55.149,0:05:58.052
qu'il y a plus de fibres [br]chez les gens qui ont des frissons.

0:05:58.052,0:05:59.714
Il y aurait chez ces gens

0:05:59.714,0:06:02.416
un lien plus fort[br]entre ce qu'ils entendent et ressentent

0:06:03.156,0:06:05.543
La musique elle-même [br]joue un rôle dans le frisson.

0:06:05.543,0:06:09.027
Sachs utilise différents morceaux [br]dans ses cours pour voir ce qui marche.

0:06:09.027,0:06:11.424
Je dis :[br]"levez la main quand vous avez un frisson"

0:06:11.424,0:06:13.868
La musique classique[br]marche avec la moitié environ.

0:06:13.909,0:06:15.332
Mais ensuite il joue ça

0:06:15.332,0:06:18.475
♪ (rock) ♪

0:06:18.475,0:06:20.546
...Rolling Stone's Gimme Shelter.

0:06:20.546,0:06:22.663
Vous avez vu le film[br]20 Feet From Stardom ?

0:06:22.663,0:06:24.706
- Le documentaire sur les choristes ?[br]- Oui.

0:06:24.706,0:06:27.983
Il y a un moment où ils isolent[br]les chœurs de Gimme Shelter.

0:06:27.983,0:06:31.232
♪ (chœurs) ♪

0:06:35.580,0:06:38.347
Je joue ça et 90% des gens [br]ont un frisson,

0:06:38.347,0:06:40.014
peu importe où je vais.

0:06:40.014,0:06:42.847
Je dois avouer, [br]rien que d'en parler

0:06:42.847,0:06:46.133
ça me fait ce petit truc[br]dans la nuque.

0:06:46.133,0:06:47.559
Mais comment ça se fait ?

0:06:47.559,0:06:51.406
Les notes aiguës qu'elle chante,[br]c'est presque un cri.

0:06:51.406,0:06:55.134
C'était très important pour nos ancêtres[br]de pouvoir repérer un cri,

0:06:55.134,0:06:56.484
analyser ce qu'il se passe

0:06:56.484,0:06:58.612
et pouvoir fuir ou se battre, [br]selon les cas.

0:06:58.842,0:07:00.810
Alors pourquoi[br]c'est devenu un plaisir ?

0:07:00.810,0:07:02.983
C'est parce que le cortex préfrontal,

0:07:02.983,0:07:05.361
la partie plus rationnelle [br]du cerveau intervient.

0:07:05.721,0:07:08.413
Vous vous rendez compte très vite

0:07:08.413,0:07:11.225
après ce réflexe rapide

0:07:11.225,0:07:13.610
qu'il n'y a pas de menace[br]dans cette chanson

0:07:13.610,0:07:17.615
que vous êtes en sécurité,[br]avec vos écouteurs,

0:07:17.852,0:07:19.451
et c'est dans cette réévaluation

0:07:19.451,0:07:22.309
qu'intervient la notion de plaisir

0:07:22.309,0:07:25.718
Qu'écouter de la musique soit si plaisant[br]que vous en avez des frissons

0:07:25.718,0:07:28.032
ou que vous détestiez une chanson,

0:07:28.032,0:07:31.096
cela peut produire des effets fascinants[br]dans le cerveau.

0:07:31.246,0:07:33.392
Selon Levitin, [br]la musique que nous apprécions

0:07:33.392,0:07:35.798
active les récepteurs d'opioïdes[br]du cerveau.

0:07:35.798,0:07:37.305
Oui, d'opioïdes.

0:07:37.305,0:07:39.071
Comme ceux qui se prennent[br]en cachets,

0:07:39.071,0:07:42.133
ces molécules vous font vous sentir bien[br]et soulagent la douleur.

0:07:42.133,0:07:44.984
Et la musique que vous n'aimez pas ?[br]Elle libère du cortisol,

0:07:44.984,0:07:46.521
la fameuse hormone du stress.

0:07:46.521,0:07:49.440
Mais c'est à peine la moitié[br]de ce que la musique peut faire.

0:07:49.440,0:07:53.613
- Peux-tu allumer la l-l-l-lumière ?[br]- L-l-l-l...

0:07:53.613,0:07:54.896
joyeux poulet.

0:07:55.450,0:07:58.917
L'ex-membre du congrès Gabrielle Giffords[br]a été blessée par balle en 2011

0:07:58.917,0:08:01.179
et le côté gauche de son cerveau[br]a été touché,

0:08:01.179,0:08:03.071
lui causant des difficultés à parler,

0:08:03.071,0:08:04.533
ce qu'on appelle aphasie.

0:08:04.533,0:08:05.817
(gémit)

0:08:05.817,0:08:07.288
C'est frustrant, Gabby ?

0:08:08.789,0:08:12.697
Pour mesurer la puissance [br]que la musique peut avoir sur le cerveau,

0:08:12.697,0:08:13.848
regardez cette vidéo.

0:08:13.848,0:08:14.997
Tu es prête ?

0:08:14.997,0:08:19.776
♪Ma petite lumière,[br]je vais la faire briller♪

0:08:19.776,0:08:22.540
Le mot qu'elle n'arrivait pas[br]à prononcer, "lumière",

0:08:22.540,0:08:24.331
est venu sans problème en chanson.

0:08:24.331,0:08:29.164
Comment expliquer qu'elle arrive à chanter[br]un mot qu'elle ne peut pas dire ?

0:08:29.164,0:08:30.797
Ce que l'on sait du cerveau

0:08:30.797,0:08:35.148
c'est que l'hémisphère gauche [br]contrôle le langage

0:08:35.148,0:08:37.919
et il y a de nombreuses autres zones

0:08:37.919,0:08:40.980
qui ont accès à la musique.

0:08:40.980,0:08:44.110
Maegan Morrow, thérapeute par la musique,[br]aide les patients

0:08:44.110,0:08:46.682
à utiliser ces autres chemins[br]pour retrouver le langage

0:08:46.682,0:08:49.481
Parfois, je compare ça[br]à un embouteillage,

0:08:49.481,0:08:51.369
on ne peut plus avancer,

0:08:51.369,0:08:53.923
mais on peut peut-être prendre une sortie

0:08:53.923,0:08:56.801
et suivre une départementale[br]jusqu'à notre destination.

0:08:56.801,0:09:00.514
La musique, c'est grosso modo[br]cette départementale

0:09:00.514,0:09:02.026
vers la nouvelle destination.

0:09:02.026,0:09:03.692
On fait un petit détour.

0:09:03.692,0:09:06.631
La musique peut donc[br]nous aider à réapprendre à parler

0:09:06.631,0:09:08.873
en accédant à d'autres passages[br]dans le cerveau,

0:09:08.873,0:09:12.468
et apprendre à jouer de la musique[br]renforce les connexions dans le cerveau.

0:09:12.468,0:09:14.449
Mais composer de la musique alors ?

0:09:14.615,0:09:16.675
♪ (musique entraînante) ♪

0:09:17.262,0:09:18.733
Créer de la musique c'est...

0:09:18.733,0:09:20.514
c'est le langage de l'humanité.

0:09:20.514,0:09:22.645
Peu importe où je vais,[br]quand je joue,

0:09:22.645,0:09:25.616
ce n'est pas grave si les gens[br]ne parlent pas la même langue

0:09:25.616,0:09:27.460
si ça leur plaît, ça leur plaît.

0:09:28.273,0:09:32.168
Voici Xavier Dphrepaulezz,[br]mieux connu comme Fantastic Negrito.

0:09:33.121,0:09:35.841
Nous l'avons amené à l'USCF[br]pour rencontrer Charles Limb,

0:09:35.841,0:09:38.707
chercheur en neuroscience,[br]qui étudie la créativité musicale.

0:09:38.707,0:09:39.725
C'est au Duffler.

0:09:39.725,0:09:41.915
Pour comprendre le fonctionnement[br]du cerveau

0:09:41.915,0:09:44.151
de Fantastic Negrito quand il fait[br]de la musique

0:09:44.151,0:09:46.914
Dr Limb lui fait jouer une de ses chansons[br]pendant une IRM.

0:09:46.914,0:09:51.881
♪ (Fantastic Negrito chante) ♪

0:09:51.881,0:09:53.640
Alors, comment réagit son cerveau ?

0:09:53.701,0:09:57.716


0:09:57.716,0:10:00.830


0:10:00.830,0:10:02.684


0:10:02.684,0:10:04.168


0:10:04.168,0:10:07.295


0:10:07.295,0:10:09.667


0:10:09.667,0:10:12.409


0:10:12.409,0:10:15.225


0:10:15.225,0:10:18.188


0:10:18.188,0:10:19.655


0:10:20.037,0:10:23.611


0:10:23.611,0:10:25.426


0:10:25.426,0:10:26.798


0:10:26.798,0:10:29.384


0:10:29.384,0:10:30.835


0:10:30.835,0:10:32.837


0:10:32.837,0:10:34.516


0:10:34.516,0:10:36.968


0:10:36.968,0:10:40.495


0:10:40.495,0:10:42.211


0:10:42.211,0:10:43.352


0:10:43.352,0:10:46.249


0:10:46.249,0:10:50.242


0:10:50.242,0:10:53.168


0:10:53.168,0:10:55.898


0:10:55.898,0:10:58.832


0:10:58.832,0:11:00.318


0:11:00.318,0:11:04.132


0:11:04.132,0:11:06.665


0:11:06.665,0:11:09.336


0:11:09.336,0:11:12.271


0:11:15.231,0:11:18.234


0:11:18.234,0:11:21.374


0:11:21.374,0:11:24.431


0:11:24.431,0:11:27.193


0:11:27.193,0:11:30.664


0:11:30.664,0:11:33.182


0:11:33.182,0:11:36.356


0:11:36.356,0:11:39.048


0:11:39.048,0:11:41.064


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0:11:46.148,0:11:48.668


0:11:48.668,0:11:50.477


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