WEBVTT 00:00:00.113 --> 00:00:02.024 (musica de guitarra) 00:00:02.024 --> 00:00:05.011 En estos tiempos, escuchamos música todos los dias. 00:00:05.595 --> 00:00:09.401 Nos despierta, motiva nuestros entrenamientos, 00:00:09.401 --> 00:00:11.280 nos acompaña en nuestros viajes. 00:00:11.834 --> 00:00:13.832 No importa qué tipo de música sea, 00:00:13.832 --> 00:00:16.314 la música tiene la habilidad de afectar nuestro ánimo 00:00:16.314 --> 00:00:18.544 y nuestros cuerpos de muchas formas. 00:00:18.796 --> 00:00:21.822 Movemos la cabeza, nos balanceamos, bailamos. 00:00:21.972 --> 00:00:24.788 La música puede darnos escalofríos, incluso hacernos llorar. 00:00:24.990 --> 00:00:26.912 La música activa todas las áreas 00:00:26.912 --> 00:00:28.915 del cerebro que hasta ahora hemos mapeado. 00:00:28.915 --> 00:00:31.176 De hecho, no hay área del cerebro que conozcamos 00:00:31.176 --> 00:00:33.095 que la música no afecte de alguna forma. 00:00:33.095 --> 00:00:36.456 ¿Pero que hay detrás de todo eso? ¿Qué nos provoca la música? 00:00:37.104 --> 00:00:39.498 Para averiguarlo, me sometí a una serie de exámenes 00:00:39.498 --> 00:00:41.811 diseñados para medir mis respuestas a la música. 00:00:42.342 --> 00:00:45.150 Conocí a unos niños cuyos cerebros puede que estén cambiando 00:00:45.240 --> 00:00:48.122 gracias a esas horas de aprendizaje, práctica y actuación. 00:00:48.523 --> 00:00:50.857 Hablé con un terapeuta que usaba música 00:00:50.857 --> 00:00:53.339 para ayudar a la ex congresista Gabrielle Giffords 00:00:53.339 --> 00:00:54.719 a aprender a hablar de nuevo, 00:00:54.719 --> 00:00:56.159 y obtuve un vistazo al cerebro 00:00:56.159 --> 00:00:58.915 de un artista dos veces ganador del Grammy mientras tocaba, 00:01:00.466 --> 00:01:02.923 ...todo para descubrir cómo nos afecta la música. 00:01:07.519 --> 00:01:09.633 Entonces, ¿qué pasa cuando escuchamos música? 00:01:09.873 --> 00:01:12.994 Visitamos el Instituto de Creatividad y Cerebro de la USC, 00:01:13.249 --> 00:01:15.531 donde me examinaron la cabeza, literalmente, 00:01:15.531 --> 00:01:16.836 para tratar de descubrirlo. 00:01:16.836 --> 00:01:19.321 Voy a entrar en esta máquina de resonancia magnética. 00:01:19.420 --> 00:01:21.119 Un pequeño tubo me rodeará. 00:01:21.119 --> 00:01:23.573 Obtendremos una lectura de referencia de mi cerebro. 00:01:23.573 --> 00:01:25.071 Luego escucharé algo de música 00:01:25.071 --> 00:01:27.252 y veremos cómo responde mi cerebro. 00:01:27.283 --> 00:01:28.528 Cierra tus ojos 00:01:28.528 --> 00:01:30.605 y trata de sumergirte en la música, ¿si? 00:01:30.632 --> 00:01:31.747 (Música clásica) 00:01:31.785 --> 00:01:33.179 Y esto es lo que observamos. 00:01:33.179 --> 00:01:34.771 Estos son escaneos de mi cerebro 00:01:34.771 --> 00:01:37.340 El rojo muestra mi actividad por encima del promedio; 00:01:37.340 --> 00:01:38.507 y en azul, por debajo. 00:01:38.507 --> 00:01:41.806 Como se puede ver, hay actividad roja en todo mi cerebro, 00:01:41.806 --> 00:01:43.826 no solo en un área específica. 00:01:43.826 --> 00:01:45.040 Hace 25 años 00:01:45.040 --> 00:01:48.226 la idea era que el lenguaje estába en el lado izquierdo del cerebro 00:01:48.226 --> 00:01:50.136 y la música en el derecho. 00:01:50.136 --> 00:01:53.283 Pero ahora que tenemos herramientas de mejor calidad, 00:01:53.604 --> 00:01:57.435 neuroimagen de mayor resolución y mejores métodos experimentales, 00:01:57.795 --> 00:02:00.140 hemos descubierto que no es del todo así. 00:02:00.140 --> 00:02:02.903 ¿Cómo se desarrolla eso en diferentes regiones del cerebro? 00:02:02.903 --> 00:02:03.958 Cuando la música entra 00:02:03.958 --> 00:02:06.338 y luego es enviada a diferentes partes del cerebro, 00:02:06.338 --> 00:02:08.902 se detiene en unidades de procesamiento especializadas 00:02:08.902 --> 00:02:10.293 en la corteza auditiva. 00:02:10.293 --> 00:02:13.089 Realizan un seguimiento del volumen, el tono, el ritmo, 00:02:13.089 --> 00:02:14.788 el timbre y cosas así. 00:02:14.948 --> 00:02:19.150 Hay activación de la corteza visual cuando lees música como un músico 00:02:19.150 --> 00:02:20.350 o cuando ves música. 00:02:20.350 --> 00:02:22.699 De la corteza motora, cuando golpeas con los pies, 00:02:22.699 --> 00:02:24.713 chasqueas los dedos, aplaudes. 00:02:24.713 --> 00:02:27.577 Y el cerebelo, que media las respuestas emocionales. 00:02:27.577 --> 00:02:30.152 El sistema de memoria en el hipocampo, 00:02:30.254 --> 00:02:31.907 al escuchar un pasaje familiar, 00:02:32.087 --> 00:02:34.668 al encontrarlo en algún lugar de tus bancos de memoria. 00:02:34.758 --> 00:02:36.854 La música suena en ambas mitades del cerebro. 00:02:36.854 --> 00:02:39.626 a la izquierda y la derecha, en la parte frontal y trasera, 00:02:39.626 --> 00:02:40.845 dentro y fuera. 00:02:41.652 --> 00:02:44.730 (Cantando) 00:02:44.730 --> 00:02:46.994 Entonces, ¿qué pasa con el cerebro de un músico? 00:02:47.211 --> 00:02:50.168 Tocar una pieza musical implica muchas cosas: 00:02:50.168 --> 00:02:52.170 los sistemas motores, de sincronización, 00:02:52.265 --> 00:02:55.279 los sistemas de memoria y de audición. 00:02:55.279 --> 00:02:58.325 Ocurre todo tipo de actividad cerebral. 00:02:58.325 --> 00:03:00.553 Es algo muy robusto tocar música. 00:03:00.635 --> 00:03:02.589 (Chopin, "Fantaisie-Impromptu") 00:03:04.479 --> 00:03:05.907 Soy Alex Jacob Robertson. 00:03:05.907 --> 00:03:07.548 Yo soy Nathan Glenn Robertson. 00:03:07.548 --> 00:03:09.536 Le preguntamos a estos músicos de 11 años 00:03:09.536 --> 00:03:11.563 qué les pasa por la cabeza cuando tocan. 00:03:11.563 --> 00:03:14.872 Creo que algunas de las cosas más importantes son las buenas posturas, 00:03:14.980 --> 00:03:16.258 tocar bien la nota, 00:03:16.698 --> 00:03:18.648 legato, staccato. 00:03:19.002 --> 00:03:21.531 (Violin) 00:03:21.641 --> 00:03:25.608 Para tocar el violín, debes mantener la mano en el lugar correcto, 00:03:25.779 --> 00:03:28.106 y necesitas estar en sintonía, 00:03:28.185 --> 00:03:31.614 y luego también tienes que tener no sólo la entonación correcta 00:03:31.614 --> 00:03:33.165 sino también el sonido correcto, 00:03:33.165 --> 00:03:35.467 y también necesitas tener un gran vibrato. 00:03:35.467 --> 00:03:37.284 Hay muchas cosas para tener en cuenta. 00:03:37.284 --> 00:03:38.445 De vuelta en la USC, 00:03:38.445 --> 00:03:39.682 en los últimos cinco años. 00:03:39.682 --> 00:03:42.582 investigadores han estado estudiando a niños que tocan música 00:03:42.582 --> 00:03:44.261 para ver cómo afecta su desarrollo. 00:03:44.261 --> 00:03:47.707 Es comprensible que las áreas multitarea de sus cerebros se iluminaran, 00:03:47.947 --> 00:03:49.960 pero también han visto otros resultados. 00:03:49.960 --> 00:03:52.122 La formación musical a lo largo de cinco años. 00:03:52.122 --> 00:03:55.783 ha tenido beneficios en las habilidades cognitivas y en la toma de decisiones. 00:03:55.783 --> 00:03:58.193 También benefició el comportamiento prosocial, 00:03:58.193 --> 00:04:01.528 y también hemos visto cambios en las estructuras cerebrales asociadas. 00:04:01.848 --> 00:04:04.489 ¿Escuchaste eso? ¡Cambios en las estructuras cerebrales! 00:04:04.489 --> 00:04:06.740 Descubrieron que los niños que estudian música 00:04:06.740 --> 00:04:09.686 tienen conexiones más fuertes entre los hemisferios cerebrales, 00:04:09.686 --> 00:04:12.924 y eso puede hacerlos mejores y más creativos para resolver problemas. 00:04:13.437 --> 00:04:14.857 Y luego está la emoción. 00:04:15.154 --> 00:04:16.829 (Cello) 00:04:18.699 --> 00:04:20.509 Cuando escuchas una pieza como esta... 00:04:20.509 --> 00:04:23.055 (Saint-Saëns, "Le Cygne") 00:04:23.055 --> 00:04:25.056 ...es fácil entender por qué las emociones 00:04:25.056 --> 00:04:27.131 juegan un papel tan importante en la música. 00:04:27.388 --> 00:04:29.354 Esta canción de Camille Saint-Saëns 00:04:29.354 --> 00:04:32.215 es conocida como la música de La Muerte del Cisne en ballet. 00:04:33.518 --> 00:04:35.764 Si bien puede animar a las bailarinas a bailar, 00:04:35.764 --> 00:04:37.908 inspira reacciones diferentes en los demás. 00:04:38.154 --> 00:04:40.034 (Continúa el cello) 00:04:43.541 --> 00:04:45.878 A algunas personas se les pone la piel de gallina. 00:04:46.529 --> 00:04:48.634 Esa extraña sensación de hormigueo que tienes 00:04:48.634 --> 00:04:50.899 cuando una gran pieza musical te conmueve 00:04:51.038 --> 00:04:53.242 se llama frisson, y no todo el mundo lo tiene. 00:04:54.112 --> 00:04:55.750 Pero resulta que yo sí. 00:04:55.810 --> 00:04:58.614 Ahora vamos a hacer que escuches algunas piezas musicales. 00:04:58.914 --> 00:05:01.299 Cuando sientas un escalofrío, si lo sientes, 00:05:01.299 --> 00:05:03.367 quiero que presiones esta barra espaciadora, 00:05:03.367 --> 00:05:06.734 así tenemos una indicación de cuando ocurren los momentos de disfrute. 00:05:06.892 --> 00:05:09.811 Matt Sachs, candidato a doctorado en la USC, 00:05:09.811 --> 00:05:12.243 me conectó para medir mi respuesta fisiológica. 00:05:12.854 --> 00:05:15.635 Entonces, cuando siento esa conexión emocional 00:05:15.635 --> 00:05:17.838 que tiene una manifestación física, 00:05:18.000 --> 00:05:20.212 ¿veremos qué está haciendo realmente mi cuerpo? 00:05:20.212 --> 00:05:21.217 Exacto. 00:05:21.217 --> 00:05:22.553 (Violonchelo) 00:05:22.609 --> 00:05:23.960 (Saint-Saëns, "Le Cygne") 00:05:30.040 --> 00:05:31.433 Muy bien, ¿cómo estuvo eso? 00:05:31.433 --> 00:05:32.907 Eso fue... Sentí un montón. 00:05:33.400 --> 00:05:34.459 Lo captamos todo. 00:05:34.459 --> 00:05:37.465 Ahora, la revelación completa: en el pasado, yo tocaba el chelo, 00:05:37.465 --> 00:05:40.898 que podría tener que ver con por qué esa canción en particular me afectó. 00:05:40.898 --> 00:05:41.919 ¡Lindo cabello! 00:05:41.919 --> 00:05:44.355 Pero resulta que aquí también interviene el cerebro. 00:05:44.355 --> 00:05:46.634 Procesamos la diferencia entre esta vía 00:05:46.634 --> 00:05:50.064 que conecta las regiones auditivas, que está aquí en el lado del cerebro, 00:05:50.064 --> 00:05:51.445 con las regiones emocionales, 00:05:51.445 --> 00:05:53.707 y demostramos que el tracto que realmente 00:05:53.707 --> 00:05:55.610 conecta esas dos regiones es más fuerte. 00:05:55.610 --> 00:05:58.394 Hay más fibras en esa región en quienes tienen escalofríos. 00:05:58.394 --> 00:06:00.157 Lo que significa que algunos cerebros 00:06:00.157 --> 00:06:03.395 tienen una mejor comunicación entre lo que escuchan y lo que sienten. 00:06:03.395 --> 00:06:05.591 La música también juega un papel en el frisson. 00:06:05.591 --> 00:06:06.678 Sachs usa canciones 00:06:06.678 --> 00:06:09.063 para evaluar la comprensión de sus estudiantes. 00:06:09.063 --> 00:06:12.596 Pongo una pieza de música clásica y tal vez la mitad de las personas 00:06:12.596 --> 00:06:13.689 sientan un escalofrío. 00:06:13.689 --> 00:06:15.010 Pero luego pone esto... 00:06:15.166 --> 00:06:17.153 (Música rock) 00:06:18.363 --> 00:06:20.306 "Gimme Shelter" de "The Rolling Stones" 00:06:20.456 --> 00:06:22.505 ¿Viste la película "A 20 pasos de la fama"? 00:06:22.505 --> 00:06:24.264 - ¿El documental sobre coristas? - Sí. 00:06:24.264 --> 00:06:27.901 Hay una parte en la que aíslan las voces de Gimme Shelter. 00:06:27.981 --> 00:06:29.648 (Solo coros) 00:06:35.654 --> 00:06:37.997 Pongo eso y el 90% de la gente siente escalofríos. 00:06:37.997 --> 00:06:39.933 independientemente de adónde vaya. 00:06:39.933 --> 00:06:42.781 Mencionar eso me hizo pensar en ello, 00:06:42.781 --> 00:06:46.108 y sentí algo en la nuca. 00:06:46.108 --> 00:06:47.466 ¿Pero por qué sucedería eso? 00:06:47.466 --> 00:06:51.266 Las notas agudas que ella alcanza casi suenan como un grito, 00:06:51.334 --> 00:06:53.602 y ancestralmente es muy importante para nosotros 00:06:53.602 --> 00:06:55.265 poder prestar atención a un grito, 00:06:55.265 --> 00:06:57.468 descubrir qué está pasando y correr o luchar, 00:06:57.468 --> 00:06:58.786 lo que sea que necesitemos. 00:06:58.786 --> 00:07:00.798 ¿Cómo es que eso se manifiesta como placer? 00:07:00.798 --> 00:07:03.680 Bueno, es porque tu corteza prefrontal, la parte del cerebro 00:07:03.680 --> 00:07:05.585 que piensa más racionalmente, se activa. 00:07:05.790 --> 00:07:08.315 Entonces te das cuenta rápidamente, 00:07:08.315 --> 00:07:11.188 después de tener este rápido reflejo de sobresalto, 00:07:11.188 --> 00:07:14.036 de que no hay nada realmente amenazador en la pieza musical, 00:07:14.036 --> 00:07:17.445 que estás a salvo, con tus auriculares 00:07:17.758 --> 00:07:20.152 y es en esa reevaluación donde tendemos a pensar 00:07:20.152 --> 00:07:22.216 en las respuestas de placer que emergen. 00:07:22.216 --> 00:07:24.532 Y si te resulta tan placentero escuchar música 00:07:24.532 --> 00:07:27.941 que te da escalofríos o desprecias absolutamente una canción 00:07:27.941 --> 00:07:31.077 puede producir efectos absolutamente fascinantes en el cerebro. 00:07:31.455 --> 00:07:33.401 Según Levitin, la música que disfrutamos 00:07:33.401 --> 00:07:35.746 activa el sistema opioide interno del cerebro... 00:07:35.853 --> 00:07:37.284 sí, el sistema opioide. 00:07:37.284 --> 00:07:39.621 Al igual que los opioides que vienen en pastillas, 00:07:39.621 --> 00:07:41.945 te hacen sentir bien y ayudan a aliviar el dolor. 00:07:41.945 --> 00:07:44.638 La música que no te gusta libera cortisol, 00:07:44.638 --> 00:07:46.243 la famosa hormona del estrés. 00:07:46.243 --> 00:07:49.680 Pero no es ni la mitad de lo que la música puede hacer en el cerebro. 00:07:49.680 --> 00:07:53.429 -¿Puedes prender la l-l-l-luz -L-l-l-l... 00:07:53.429 --> 00:07:54.761 pollo alegre. 00:07:55.451 --> 00:07:58.730 La excongresista Gabrielle Giffords recibió un disparo en 2011, 00:07:58.730 --> 00:08:00.834 El daño en el lado izquierdo de su cerebro 00:08:00.834 --> 00:08:02.765 le hizo tener dificultades para hablar, 00:08:02.765 --> 00:08:04.263 una condición llamada afasia. 00:08:05.797 --> 00:08:07.249 Gabby, ¿estás frustrada? 00:08:09.007 --> 00:08:12.588 Para ver cuán poderoso es el efecto de la música en el cerebro, 00:08:12.738 --> 00:08:13.823 mira este video. 00:08:13.823 --> 00:08:14.823 ¿Lista? 00:08:14.997 --> 00:08:19.776 ♪ La lucecita mia, la dejaré brillar ♪ 00:08:19.776 --> 00:08:22.370 Esa palabra que le costaba decir, "luz" 00:08:22.370 --> 00:08:24.061 le sale facilmente con una canción. 00:08:24.151 --> 00:08:29.094 ¿Por qué podría cantar una palabra pero no puede decirla? 00:08:29.094 --> 00:08:34.967 Sabemos que el hemisferio izquierdo del cerebro controla el lenguaje, 00:08:35.197 --> 00:08:38.037 y hay muchas otras partes del cerebro 00:08:38.037 --> 00:08:40.931 que tienen acceso a la música. 00:08:40.931 --> 00:08:43.151 La musicoterapeuta Maegan Morrow 00:08:43.151 --> 00:08:46.522 ayuda a los pacientes a recuperar el lenguaje a través de la música. 00:08:46.522 --> 00:08:49.522 A veces lo comparo con estar en el tráfico 00:08:49.522 --> 00:08:51.275 y no puedes avanzar más, 00:08:51.275 --> 00:08:53.093 pero es posible que tengas que salir 00:08:53.093 --> 00:08:56.587 y tomar una carretera secundaria para llegar a tu destino. 00:08:56.751 --> 00:08:58.761 Entonces, la música es básicamente 00:08:58.761 --> 00:09:01.776 como ese camino secundario al nuevo destino. 00:09:02.026 --> 00:09:03.692 Como un desvío. 00:09:03.692 --> 00:09:06.471 Entonces sabemos que la música puede ayudarnos a reaprender 00:09:06.471 --> 00:09:09.183 cosas como el habla por vías alternativas en el cerebro. 00:09:09.183 --> 00:09:10.678 y que aprender a tocar música 00:09:10.678 --> 00:09:12.679 puede fortalecer las conexiones cerebrales. 00:09:12.679 --> 00:09:14.459 ¿Pero qué sucede con hacer música? 00:09:17.392 --> 00:09:18.903 Hacer música es como... 00:09:18.903 --> 00:09:20.514 es el lenguaje de la humanidad. 00:09:20.514 --> 00:09:23.265 No importa adonde vaya, si estoy tocando algo, 00:09:23.265 --> 00:09:25.356 no importa si alguien no habla el idioma. 00:09:25.356 --> 00:09:26.678 si les gusta, les gusta. 00:09:28.273 --> 00:09:31.658 Él es Xavier Dphrepaulezz, más conocido como Fantastic Negrito. 00:09:33.401 --> 00:09:35.781 Lo llevamos a UCSF a conocer a Charles Limb, 00:09:35.781 --> 00:09:38.347 un neurocientífico que estudia la creatividad musical. 00:09:38.347 --> 00:09:39.495 Sigue "The Duffler" 00:09:39.495 --> 00:09:42.825 El Dr. Limb escaneó el cerebro de Fantastic Negrito 00:09:42.825 --> 00:09:46.221 mientras tocaba una de sus canciones para ver cómo reaccionaba. 00:09:46.651 --> 00:09:48.114 (Fantastic Negrito cantando) 00:09:51.864 --> 00:09:53.691 ¿Cómo respondió su cerebro? 00:09:53.921 --> 00:09:57.651 Se iluminaron las áreas que procesan los sentidos y los movimientos. 00:09:57.651 --> 00:09:59.586 En rojo y amarillo, puedes verlos aquí. 00:09:59.586 --> 00:10:00.710 Tiene sentido, ¿verdad? 00:10:00.710 --> 00:10:02.864 Pero aquí está la parte realmente interesante. 00:10:02.864 --> 00:10:05.248 Limb le pidió que improvisara para ver qué sucede 00:10:05.248 --> 00:10:07.560 cuando crea algo totalmente original. 00:10:07.560 --> 00:10:09.667 ♪ Como Star Wars en mi cabeza ♪ 00:10:09.667 --> 00:10:12.409 ♪ Es como Star Wars en mi cabeza ♪ 00:10:12.409 --> 00:10:15.225 ♪ No me gusta este sonido loco ♪ 00:10:15.225 --> 00:10:18.188 ♪ Me hace sentir como si no pudiera bajar ♪ 00:10:18.188 --> 00:10:19.279 Detente. 00:10:20.037 --> 00:10:22.111 Ahora mira lo que pasa con su cerebro. 00:10:22.181 --> 00:10:25.196 Las áreas motoras y auditivas 00:10:25.196 --> 00:10:26.578 están aún más activas. 00:10:26.798 --> 00:10:30.784 La corteza prefrontal, en la parte frontal del cerebro, 00:10:30.784 --> 00:10:34.465 está asociada con la planificación y el autocontrol. 00:10:34.465 --> 00:10:36.797 Se ve azul porque está menos activa. 00:10:36.797 --> 00:10:40.508 Vemos que la corteza prefrontal parece estar realmente apagándose. 00:10:40.508 --> 00:10:43.361 en estos momentos de alta creatividad, como dejándo de lado 00:10:43.361 --> 00:10:46.252 estas áreas conscientes de autocensura o autocontrol 00:10:46.252 --> 00:10:49.999 que normalmente están ahí para ayudar a controlar nuestra producción. 00:10:49.999 --> 00:10:53.182 Y Limb dice que se trata de algo más que simplemente dejarse llevar. 00:10:53.182 --> 00:10:55.898 Lo ves desde una perspectiva de supervivencia. 00:10:55.898 --> 00:11:00.342 Si los seres humanos sólo pudiéramos memorizar respuestas, ya no existiríamos. 00:11:00.342 --> 00:11:04.185 No es sólo lo que sucede en los clubes y bares de jazz, 00:11:04.185 --> 00:11:08.044 sino también la forma más fundamental de lo que significa ser humano, 00:11:08.044 --> 00:11:09.273 pensar en una nueva idea. 00:11:09.273 --> 00:11:10.516 (Blues) 00:11:15.231 --> 00:11:18.234 Entonces, la música es mucho más que notas en una página. 00:11:18.234 --> 00:11:21.074 Puede cambiar la forma en que pensamos, hablamos y sentimos. 00:11:21.074 --> 00:11:24.661 Pero, ¿existe un límite a lo que la ciencia puede decirnos sobre la música? 00:11:24.661 --> 00:11:26.893 Justo cuando descubro la respuesta a una cosa, 00:11:27.193 --> 00:11:30.504 surgen cinco nuevas preguntas que son más interesantes que la primera, 00:11:30.504 --> 00:11:35.122 y he podido apreciar lo complejo que es 00:11:35.122 --> 00:11:38.926 el sistema de creación y escucha de música. 00:11:38.926 --> 00:11:40.934 Para mí no está desmitificado en absoluto. 00:11:40.934 --> 00:11:42.990 Es más misterioso que nunca. 00:11:50.477 --> 00:11:53.288 ♪ Señor... ♪ 00:11:53.288 --> 00:11:55.119 ♪ y la gente... ♪ 00:11:57.515 --> 00:11:59.732 (Aplausos)