[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.04,0:00:03.07,Default,,0000,0000,0000,,Citești un articol pe net când primești un mesaj instantaneu cu un link către Dialogue: 0,0:00:03.07,0:00:06.78,Default,,0000,0000,0000,,o poză amuzantă, pe care desigur trebuie să o împărtășești și cu ceilalți. Așa că acum citești pe Facebook Dialogue: 0,0:00:06.78,0:00:10.02,Default,,0000,0000,0000,,noutăție, fapt care te duce către un filmuleț cu un urs panda care atacă un copil. Acum citești Dialogue: 0,0:00:10.02,0:00:14.06,Default,,0000,0000,0000,,pe wikipedia să afli tot ce poți despre comportamentul violent al urșilor panda. Dialogue: 0,0:00:14.06,0:00:17.08,Default,,0000,0000,0000,,Și așa pot fi 3 minute pe internet. Dialogue: 0,0:00:17.08,0:00:21.10,Default,,0000,0000,0000,,Trăim așa tot timpul, fapt care trebuie să aibă un efect asupra noastră. Dialogue: 0,0:00:21.10,0:00:25.06,Default,,0000,0000,0000,,Internetul ne face să gândim mai superficial. Dialogue: 0,0:00:25.06,0:00:29.06,Default,,0000,0000,0000,,El este Nicholas Carr. Este autorul cărții ”Superficialii: Ce face Dialogue: 0,0:00:29.06,0:00:30.07,Default,,0000,0000,0000,,Internetul Creierului Nostru”. Dialogue: 0,0:00:30.07,0:00:34.70,Default,,0000,0000,0000,,Ca să înțelegem tot procesul mai bine trebuie să ne întoarcem mult în timp, să zicem în Dialogue: 0,0:00:34.70,0:00:36.00,Default,,0000,0000,0000,,perioada preistorică. Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:40.20,Default,,0000,0000,0000,,Vroiai să știi tot ce se întâmpla în jurul tău deoarece cu cât știai mai multe despre Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:44.45,Default,,0000,0000,0000,,ceea ce te înconjura, cu atât erau mai mici șansele să fii atacat de un predator. Și sunt chiar Dialogue: 0,0:00:44.45,0:00:51.16,Default,,0000,0000,0000,,dovezi că creierul nostru eliberează dopamină- un neurotransmițător chimic care induce plăcere- Dialogue: 0,0:00:51.16,0:00:55.98,Default,,0000,0000,0000,,pentru a ne răsplăti pentru căutarea și găsirea informațiilor noi. Dialogue: 0,0:00:55.98,0:01:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Așa că pierderea atenției dădea o stare de bine și ne-a ajutat să rămânem în viață. Problema este că în zilele noastre Dialogue: 0,0:01:01.14,0:01:05.47,Default,,0000,0000,0000,,predatorii nu mai sunt o problemă atât de mare, dar în continuare avem același creier. Și de asemenea, Dialogue: 0,0:01:05.47,0:01:07.69,Default,,0000,0000,0000,,există internetul, care este... Dialogue: 0,0:01:07.69,0:01:13.08,Default,,0000,0000,0000,,Un mediu incredibil de bogat în informații, creat de internet pentru noi. Și de aceea Dialogue: 0,0:01:13.08,0:01:20.41,Default,,0000,0000,0000,,îl folosim atât de mult. Mă refer la sunete, imagini, cuvinte, texte. Și ceea ce asta tinde să facă este Dialogue: 0,0:01:20.41,0:01:25.03,Default,,0000,0000,0000,,să promoveze un fel de comportament compulsiv în care ne verificăm constant telefoanele inteligente, Dialogue: 0,0:01:25.03,0:01:30.37,Default,,0000,0000,0000,,aruncăm câte o privire inbox-ului din mail constant. Trăim oarecum într-o stare permanentă de Dialogue: 0,0:01:30.37,0:01:32.50,Default,,0000,0000,0000,,distracție și întreruperi. Dialogue: 0,0:01:32.50,0:01:34.04,Default,,0000,0000,0000,,Ceea ce e periculos pentru că.... Dialogue: 0,0:01:34.04,0:01:38.08,Default,,0000,0000,0000,,Modul acesta de gândire înghesuie modurile de gândire contemplative, mai calme. Dialogue: 0,0:01:38.08,0:01:43.94,Default,,0000,0000,0000,,Și de fapt, modul ăla calm, concentrat, este modul în care chiar învățăm. E un proces numit Dialogue: 0,0:01:43.94,0:01:45.32,Default,,0000,0000,0000,,consolidarea memoriei. Dialogue: 0,0:01:45.32,0:01:51.29,Default,,0000,0000,0000,,Și asta înseamnă transferul propriu zis al informațiilor din memoria pe termen scurt către Dialogue: 0,0:01:51.29,0:01:57.08,Default,,0000,0000,0000,,memoria pe termen lung. Și prin mutarea informației din memoria muncitoare către Dialogue: 0,0:01:57.08,0:02:03.87,Default,,0000,0000,0000,,memoria pe termen lung se creează și conexiuni între acea informație și tot restul lucrurilor Dialogue: 0,0:02:03.87,0:02:04.91,Default,,0000,0000,0000,,pe care le știi. Dialogue: 0,0:02:04.91,0:02:09.41,Default,,0000,0000,0000,,Deci ai această informație extraordinară, care îți poate schimba viața în memoria ta pe termen scurt Dialogue: 0,0:02:09.41,0:02:14.03,Default,,0000,0000,0000,,dar când îți auzi mail-ul zornăind, dispare. Mail-ul îi ia locul, Dialogue: 0,0:02:14.03,0:02:18.04,Default,,0000,0000,0000,,și nu ai niciodată ocazia să înveți nimic, totul din cauza unei distrageri. Dialogue: 0,0:02:18.04,0:02:24.71,Default,,0000,0000,0000,,Deci atenția este cheia. Și dacă pierdem controlul asupra atenției noastre, sau o dividem constant, Dialogue: 0,0:02:24.71,0:02:29.03,Default,,0000,0000,0000,,atunci de prea ne bucurăm de acel proces de consolidare. Dialogue: 0,0:02:29.03,0:02:34.05,Default,,0000,0000,0000,,Parcă aud acum, cineva acolo spune ”ce rost mai are învățatul dacă toate informațiile din lume Dialogue: 0,0:02:34.05,0:02:38.55,Default,,0000,0000,0000,,sunt doar la o căutare Google distanță?” Ei bine... Dialogue: 0,0:02:38.55,0:02:45.05,Default,,0000,0000,0000,,Ei bine, asta e una din schimbările aduse intelectului nostru. Dacă asta e modalitatea prin care îți folosești mintea, Dialogue: 0,0:02:45.05,0:02:49.94,Default,,0000,0000,0000,,doar căutând foarte rapid, găsind informația și apoi uitând-o foarte rapid, Dialogue: 0,0:02:49.94,0:02:54.66,Default,,0000,0000,0000,,niciodată nu dobândești cunoștințe. Pur și simplu, e ca și cum Dialogue: 0,0:02:54.66,0:02:55.01,Default,,0000,0000,0000,,gândești ca un computer. Dialogue: 0,0:02:55.01,0:03:00.99,Default,,0000,0000,0000,,Ceea ce înseamnă că umanitatea noastră e în joc. Și ar fi păcat dacă am fi toți asimilați Dialogue: 0,0:03:00.99,0:03:03.08,Default,,0000,0000,0000,,pentru că, ei bine, umanitatea este destul de faină. Dialogue: 0,0:03:03.08,0:03:10.07,Default,,0000,0000,0000,,Cred cu adevărat că dacă te uiți la monumentele geniale de cultură, îți dai seama că ele provin de la oameni Dialogue: 0,0:03:10.07,0:03:17.04,Default,,0000,0000,0000,,care sunt capabili să își păstreze atenția, să își controleze mințile. Asta este ceea ce ne permite să gândim Dialogue: 0,0:03:17.04,0:03:23.00,Default,,0000,0000,0000,,în termenii cei mai înalți, să gândim conceptual, critic, sau să gândim în moduri Dialogue: 0,0:03:23.00,0:03:24.02,Default,,0000,0000,0000,,foarte creative. Dialogue: 0,0:03:24.02,0:03:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Și în fapt gândirea este de fapt în risc: se erodează pe măsură ce urmărim fiecare filmuleț cu pisici drăguțe. Dialogue: 0,0:03:30.00,0:03:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Nu ne înțelege greșit: Internetul e bun pentru o groază de lucruri, și ar trebui cinstit. Dialogue: 0,0:03:34.00,0:03:38.85,Default,,0000,0000,0000,,Dar cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru mințile noastre este să găsim niște timp în fiecare zi Dialogue: 0,0:03:38.85,0:03:42.01,Default,,0000,0000,0000,,în care să ne deconectăm, să ne calmăm, și să ne concentrăm pe câte un lucru, pe rând. Dialogue: 0,0:03:42.01,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Căsuța ta de mail- și acele pisici- vor fi acolo când te întorci.