0:00:00.042,0:00:03.067 あなたはネットで何かの文章を読んでいるうちに、なにかの面白い写真に繋がっていそうなリンクが入っているメッセージーをもらった 0:00:03.067,0:00:06.779 案の定、あなたはシェアしなければならない。いまあなたは自分のFacebookを見ていて、 0:00:06.779,0:00:10.016 パンダが子供を襲うビデオが送ってきた。それであなたは 0:00:10.016,0:00:14.058 ウィキペディアでパンダの暴力行為についていろいろ読むことになった 0:00:14.058,0:00:17.083 これはインターネットが三分のうちにできることた。 0:00:17.083,0:00:21.096 私たちはいつもこういう風に過ごしている。もちろん、私たちもどこかで影響されている。 0:00:21.096,0:00:25.055 「ネットはわれわれのことを思考者よりもっと軽薄にしている」 0:00:25.055,0:00:29.064 この方は二クラス.カー。 0:00:29.064,0:00:30.074 彼は「浅いもの:インターネットは私たちの頭にしていること」の作者だ 0:00:30.074,0:00:34.699 それについて全体的に詳しく分るように、時間をもっと前に戻す必要がある。 0:00:34.699,0:00:36.001 たとえば、先史時代とか 0:00:36.001,0:00:40.199 自分の周りの全てを知りたかった。 0:00:40.199,0:00:44.449 それは、もっとわかっていれば襲われる可能性が低くなるからだ 0:00:44.449,0:00:51.159 その上に、ドーパミン(ある快楽誘導神経伝達物質)は私たちが新しい物事を発見すると 0:00:51.159,0:00:55.979 私たちへのご褒美として脳から釈放されることが判明された 0:00:55.979,0:01:01.139 なので、集中できなくてもそれは私たちを気持ちよくさせる。しかし、問題は今時 0:01:01.139,0:01:05.469 捕食者の心配はもうないが、私たちの脳はまだ昔のままだ。 0:01:05.469,0:01:07.689 しかも、インターネットは 0:01:07.689,0:01:13.078 情報が溢れている環境ーまぁ、ネットが作ってくれたものだけどなぁ 0:01:13.078,0:01:20.409 それはなぜ私たちがネットを頻繁に使っている理由だ。 0:01:20.409,0:01:25.034 それによって、強迫行動が促進される。 0:01:25.034,0:01:30.369 例えば、どしどしスマートフォンをチェックするや頻繁にメールの受信箱を見るなど。 0:01:30.369,0:01:32.499 私たちは、ある程度にそういうディストラクションや割り込みのなかに暮らしているようだ。 0:01:32.499,0:01:34.039 なぜこれが危険なことと言ったら 0:01:34.039,0:01:38.084 そういう思考の仕方は他の深く、落ち着いている考え方を邪魔するのだ。 0:01:38.084,0:01:43.939 その集中していて冷静な考え方は正しく私たちの学び方だ。 0:01:43.939,0:01:45.319 それは、記憶の統合と呼ばれるプロセスだ。 0:01:45.319,0:01:51.289 そしてそれは私たちの長期記憶に、短期作業記憶からの情報伝送のことだ 0:01:51.289,0:01:57.084 短期記憶から長期記憶に情報を伝送することによって、 0:01:57.084,0:02:03.869 その情報とあなとの知識と 0:02:03.869,0:02:04.909 関連することができる 0:02:04.909,0:02:09.409 それである人生を変えるほど素晴らしい情報があなたの短期記憶に入っているが 0:02:09.409,0:02:14.034 メールの着信などで、ほら、頭のなかにメールのことになっている 0:02:14.034,0:02:18.043 それであなたは一つのディストラクションで新しいことを学べるチャンスを無くす 0:02:18.043,0:02:24.709 だから注意力が大事だ。もし注意力をコントロールできないかいつも注意力を分散するなら 0:02:24.709,0:02:29.031 まぁ、私たちはその統合プロセスを楽しむことができなくなる 0:02:29.031,0:02:34.051 でもいま私は聞こえている。 0:02:34.051,0:02:38.549 「別にいいんじゃない?全ての情報が簡単にグーグルできるから学ばなくても大丈夫でしょう」ってどこの誰かが言っている 0:02:38.549,0:02:45.054 まぁ…それはなんか私たちの知恵を変えてるようだ。もしそれはあなたの頭の使え方ー 0:02:45.054,0:02:49.939 なんでもすぐネットで検索してすぐ忘れて 0:02:49.939,0:02:54.659 あなたは永遠に知恵を築くことができない。あなたはただ 0:02:54.659,0:02:55.009 パソコンのように考えているだけのだ 0:02:55.009,0:03:00.989 それは私たちの人間性が危機に瀕していることを意味する 0:03:00.989,0:03:03.076 だって、ほら、人間性は結構素晴らしいだからだ 0:03:03.076,0:03:10.068 偉大なモニュメントは全部集中できて、心を制御できる人々によって作られたと私は信じている 0:03:10.068,0:03:17.037 それによって私たちは 0:03:17.037,0:03:23.005 一番深層な思考ができて、批判的な考える、 0:03:23.005,0:03:24.017 えっと、クリエーティブに考えることができる 0:03:24.017,0:03:30.000 その考え方は一つのかわいい猫のビデオに破壊される 0:03:30.000,0:03:34.001 誤解しないでください。インターネットはいろんないい面を持っていて感謝すべきた 0:03:34.001,0:03:38.849 ただし、自分の心と頭のため毎日アンプラグす 0:03:38.849,0:03:42.006 、落ち着いてしかも一つのことに集中しる時間を作りましょう 0:03:42.006,9:59:59.000 メールや猫たちはどこにも行かないから