0:00:00.042,0:00:03.067 Allora stai leggendo un articolo online quando ricevi un SMS con un link 0:00:03.067,0:00:06.779 a una foto divertente, che devi condividere, ovviamente. E adesso ti trovi a leggere 0:00:06.779,0:00:10.016 il tuo muro di notizie Facebook, che ti manda a un video di un panda che attacca un bambino. E adesso stai leggendo 9:59:59.000,9:59:59.000 Wikipedia per imparare tutto il possibile sul comportamento violento degli orsi panda 9:59:59.000,9:59:59.000 E questo è ciò che può accadere su Internet in tre minuti 9:59:59.000,9:59:59.000 Viviamo così tutto il tempo, e ciò deve avere un qualche tipo di effetto su di noi 9:59:59.000,9:59:59.000 La rete rende più superficiale la nostra capacità di pensare 9:59:59.000,9:59:59.000 Questo è Nicholas Carr, l'autore di "The Shallows: quello che Internet sta facendo 9:59:59.000,9:59:59.000 al nostro cervello" 9:59:59.000,9:59:59.000 Per capire meglio bisogna andare molto indietro nel tempo, fino 9:59:59.000,9:59:59.000 alla preistoria. 9:59:59.000,9:59:59.000 Dovevi sapere tutto quello che stava succedendo intorno a te, perché più sapevi 9:59:59.000,9:59:59.000 dell'ambiente circostante e minore era la probabilità di essere attaccato da un predatore. 9:59:59.000,9:59:59.000 E' stato provato che il nostro cervello rilascia dopamina, un neurotrasmettitore che induce piacere 9:59:59.000,9:59:59.000 per stimolarci a cercare e trovare nuove informazioni. 9:59:59.000,9:59:59.000 Quindi porre attenzione agli stimoli esterni era gratificante e ci aiutava a sopravvivere. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ma il problema è che oggi non dobbiamo più preoccuparci dei predatori 9:59:59.000,9:59:59.000 ma abbiamo ancora lo stesso cervello 9:59:59.000,9:59:59.000 E intolre c'è Internet che è... 9:59:59.000,9:59:59.000 è un ambiente incredibilmente ricco di informazioni 9:59:59.000,9:59:59.000 che la rete crea per noi.[br]Ed è per questo che la usiamo così tanto 9:59:59.000,9:59:59.000 Voglio dire,suoni, immagini, parole, testi...[br]e questo tende a promuovere 9:59:59.000,9:59:59.000 un tipo di comportamento compulsivo in cui controlliamo costantemente il nostro smart phone, 9:59:59.000,9:59:59.000 guardiamo costantemente la nostra mailbox, 9:59:59.000,9:59:59.000 conduciamo un tipo di vita in perpetuo stato di distrazioni e interruzioni 9:59:59.000,9:59:59.000 Il che è pericoloso perché 9:59:59.000,9:59:59.000 questo modo di pensare spiazza il modo più tranquillo e contemplativo 9:59:59.000,9:59:59.000 E il punto è che il pensiero calmo è in realtà come noi apprendiamo. 9:59:59.000,9:59:59.000 E' un processo chiamato memoria di consolidamento: 9:59:59.000,9:59:59.000 cioè il trasferimento di informazioni dalla nostra memoria a breve termine a quella a lungo termine. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ed è attraverso questo movimento di informazioni dalla memoria di lavoro a quella a lungo termine 9:59:59.000,9:59:59.000 che crei le connessioni tra questa informazione e tutto il resto delle cose che sai 9:59:59.000,9:59:59.000 Quindi hai questo impressionante, fondamentale pezzo di informazione nella memoria a breve termine 9:59:59.000,9:59:59.000 ma poi senti (ding) che è arrivata una mail, e (puf) vai lì 9:59:59.000,9:59:59.000 Quella mail prende il suo posto e non si ha più la possibilità di imparare qualcosa, tutto a causa di una distrazione 9:59:59.000,9:59:59.000 Quindi l'attenzione è la chiave. E se perdiamo il controllo della nostra attenzione, o costantemente dividiamo 9:59:59.000,9:59:59.000 la nostra attenzione, allora non ci piace molto quel processo di consolidamento