WEBVTT 00:00:00.042 --> 00:00:03.067 Estás leyendo un artículo en Internet cuando te llega un mensaje intantáneo con un enlace 00:00:03.067 --> 00:00:06.779 a una foto graciosa, que por supuesto tienes que compartir. Y ahora estás leyendo en tu facebook muros, 00:00:06.779 --> 00:00:10.016 lo que te enlaza a un video de un panda que ataca a un niño. 00:00:10.016 --> 00:00:14.058 Ahora estás leyendo todo lo que puedes en wikipedia sobre el comportamiento violento de los pandas. 00:00:14.058 --> 00:00:17.083 Y así es como pueden ser 3 minutos en Internet. 00:00:17.083 --> 00:00:21.096 Vivimos así todo el rato, y tiene que tener algún tipo de efecto en nosotros. 00:00:21.096 --> 00:00:25.055 Internet nos está convirtiendo en pensadores más superficiales. 00:00:25.055 --> 00:00:29.064 Éste es Nicholas Carr, autor de "The Shallows: What the Internet is Doing to our brains", 00:00:29.064 --> 00:00:30.074 ("Los superficiales: lo que Internet hace en nuestros cerebros") 00:00:30.074 --> 00:00:34.699 Para entenderlo mejor necesitamos ir atrás en el tiempo, 00:00:34.699 --> 00:00:36.001 por ejemplo, a la Prehistoria. 00:00:36.001 --> 00:00:40.199 Querías saber todo lo que ocurría a tu alrededor, porque cuanto más supieses sobre tu entorno, 00:00:40.199 --> 00:00:44.449 menos probabilidaddes de ser atacado por un depredador. 00:00:44.449 --> 00:00:51.159 Hay incluso pruebas de que nuestros cerebros sueltan dopamina -un neurotransmisor químico del placer- 00:00:51.159 --> 00:00:55.979 para recompensarnos por buscar y encontrar nueva información. 00:00:55.979 --> 00:01:01.139 Así que preocuparse nos hacía sentirnos bien y nos ayudaba a permanecer vivos. Pero el problema es que, hoy en día, 00:01:01.139 --> 00:01:05.469 los depredadores ya no son un problema, aunque aún tenemos los mismos cerebros. 00:01:05.469 --> 00:01:07.689 Y también tenemos Internet, que es... 00:01:07.689 --> 00:01:13.078 Es un ambiente increíblemente rico en información que la red crea para nosotros. 00:01:13.078 --> 00:01:20.409 Y por eso lo usamos tanto. Sonidos, fotos, palabras, textos... 00:01:20.409 --> 00:01:25.034 Y esto suele promover un comportamiento compulsivo: revisamos constantemente nuestros smartphones, 00:01:25.034 --> 00:01:30.369 echando un vistazo contínuamente a nuestra bandeja de entrada. 00:01:30.369 --> 00:01:32.499 Parece que vivimos en este estado de distracción e interrupción perpetuos. 00:01:32.499 --> 00:01:34.039 El cual es peligroso porque... 00:01:34.039 --> 00:01:38.084 Esa manera de pensar desplaza las más calmadas y contemplativas formas de pensar. 00:01:38.084 --> 00:01:43.939 Y esas opiniones calmadas y concentradas es como aprendemos realmente. 00:01:43.939 --> 00:01:45.319 Es un proceso llamado consolidación de la memoria. 00:01:45.319 --> 00:01:51.289 Implica el traspaso de información de nuestra memoria a corto plazo, a la de largo plazo. 00:01:51.289 --> 00:01:57.084 Y es a través de mover la información de tu memoria activa a tu memoria a largo plazo 00:01:57.084 --> 00:02:03.869 como se crean conexiones entre esa información y todo lo demás que conoces. 00:02:03.869 --> 00:02:04.909 . 00:02:04.909 --> 00:02:09.409 Así que tienes esta increíble información que cambia la vida en tu memoria a corto plazo, 00:02:09.409 --> 00:02:14.034 pero entonces oyes la alarma de un nuevo email, y... ¡chas! 00:02:14.034 --> 00:02:18.043 El email ocupa su lugar, y nunca tienes la oportunidad de aprender algo, por culpa de una distracción. 00:02:18.043 --> 00:02:24.709 La atención es la clave. Y si perdemos el control de nuestra atención, o la dividimos constantemente, 00:02:24.709 --> 00:02:29.031 entonces no disfrutamos realmente ese proceso de consolidación. 00:02:29.031 --> 00:02:34.051 Pero ahora os puedo oír, hay alguien ahí diciendo: 00:02:34.051 --> 00:02:38.549 "¿De qué sirve aprender si toda la información del mundo está a una búsqueda en Google de distancia?" 00:02:38.549 --> 00:02:45.054 Bueno... eso supone un cambio completo en nuestro intelecto. Si esa es la manera en la que usas tu mente, 00:02:45.054 --> 00:02:49.939 tan sólo buscar y encontrar información rápidamente, y olvidarla al momento, nunca construyes conocimiento. 00:02:49.939 --> 00:02:54.659 Eres simplemente como una máquina, 00:02:54.659 --> 00:02:55.009 tienes una manera de pensar como un ordenador. 00:02:55.009 --> 00:03:00.989 Lo que significa que nuestra humanidad está en riesgo. 00:03:00.989 --> 00:03:03.076 Y sería una vergüenza si todos fuesemos asimilados porque, bueno, la humanidad es bastante guay. 00:03:03.076 --> 00:03:10.068 Realmente creo que si te paras a ver los geniales monumentos de la cultura, 00:03:10.068 --> 00:03:17.037 vienen de gente que es capaz de prestar atención, de controlar sus mentes. 00:03:17.037 --> 00:03:23.005 Eso es lo que nos permite pensar en términos mayores y conceptuales, críticos, 00:03:23.005 --> 00:03:24.017 pensar de manera muy creativa. 00:03:24.017 --> 00:03:30.000 Y es esta forma de pensar la que está en riesgo: se desgasta con cada video de gatitos. 00:03:30.000 --> 00:03:34.001 No nos malinterpretes: Internet es bueno para muchas cosas y debería ser celebrado. 00:03:34.001 --> 00:03:38.849 Pero lo mejor que podemos hacer para nuestra mente es encontrar algo de tiempo cada día para desconectar, 00:03:38.849 --> 00:03:42.006 calmarnos y concentrarnos en una cosa cada vez. 00:03:42.006 --> 99:59:59.999 Tus emails -y esos gatitos- estarán ahí cuando vuelvas.