0:00:00.042,0:00:03.067 Estás leyendo un artículo en Internet cuando te llega un mensaje intantáneo con un enlace 0:00:03.067,0:00:06.779 a una foto graciosa, que por supuesto tienes que compartir. Y ahora estás leyendo en tu facebook muros, 0:00:06.779,0:00:10.016 lo que te enlaza a un video de un panda que ataca a un niño. 0:00:10.016,0:00:14.058 Ahora estás leyendo todo lo que puedes en wikipedia sobre el comportamiento violento de los pandas. 0:00:14.058,0:00:17.083 Y así es como pueden ser 3 minutos en Internet. 0:00:17.083,0:00:21.096 Vivimos así todo el rato, y tiene que tener algún tipo de efecto en nosotros. 0:00:21.096,0:00:25.055 Internet nos está convirtiendo en pensadores más superficiales. 0:00:25.055,0:00:29.064 Éste es Nicholas Carr, autor de "The Shallows: What the Internet is Doing to our brains", 0:00:29.064,0:00:30.074 ("Los superficiales: lo que Internet hace en nuestros cerebros") 0:00:30.074,0:00:34.699 Para entenderlo mejor necesitamos ir atrás en el tiempo, 0:00:34.699,0:00:36.001 por ejemplo, a la Prehistoria. 0:00:36.001,0:00:40.199 Querías saber todo lo que ocurría a tu alrededor, porque cuanto más supieses sobre tu entorno, 0:00:40.199,0:00:44.449 menos probabilidaddes de ser atacado por un depredador. 0:00:44.449,0:00:51.159 Hay incluso pruebas de que nuestros cerebros sueltan dopamina -un neurotransmisor químico del placer- 0:00:51.159,0:00:55.979 para recompensarnos por buscar y encontrar nueva información. 0:00:55.979,0:01:01.139 Así que preocuparse nos hacía sentirnos bien y nos ayudaba a permanecer vivos. Pero el problema es que, hoy en día, 0:01:01.139,0:01:05.469 los depredadores ya no son un problema, aunque aún tenemos los mismos cerebros. 0:01:05.469,0:01:07.689 Y también tenemos Internet, que es... 0:01:07.689,0:01:13.078 Es un ambiente increíblemente rico en información que la red crea para nosotros. 0:01:13.078,0:01:20.409 Y por eso lo usamos tanto. Sonidos, fotos, palabras, textos... 0:01:20.409,0:01:25.034 Y esto suele promover un comportamiento compulsivo: revisamos constantemente nuestros smartphones, 0:01:25.034,0:01:30.369 echando un vistazo contínuamente a nuestra bandeja de entrada. 0:01:30.369,0:01:32.499 Parece que vivimos en este estado de distracción e interrupción perpetuos. 0:01:32.499,0:01:34.039 El cual es peligroso porque... 0:01:34.039,0:01:38.084 Esa manera de pensar desplaza las más calmadas y contemplativas formas de pensar. 0:01:38.084,0:01:43.939 Y esas opiniones calmadas y concentradas es como aprendemos realmente. 0:01:43.939,0:01:45.319 Es un proceso llamado consolidación de la memoria. 0:01:45.319,0:01:51.289 Implica el traspaso de información de nuestra memoria a corto plazo, a la de largo plazo. 0:01:51.289,0:01:57.084 Y es a través de mover la información de tu memoria activa a tu memoria a largo plazo 0:01:57.084,0:02:03.869 como se crean conexiones entre esa información y todo lo demás que conoces. 0:02:03.869,0:02:04.909 . 0:02:04.909,0:02:09.409 Así que tienes esta increíble información que cambia la vida en tu memoria a corto plazo, 0:02:09.409,0:02:14.034 pero entonces oyes la alarma de un nuevo email, y... ¡chas! 0:02:14.034,0:02:18.043 El email ocupa su lugar, y nunca tienes la oportunidad de aprender algo, por culpa de una distracción. 0:02:18.043,0:02:24.709 La atención es la clave. Y si perdemos el control de nuestra atención, o la dividimos constantemente, 0:02:24.709,0:02:29.031 entonces no disfrutamos realmente ese proceso de consolidación. 0:02:29.031,0:02:34.051 Pero ahora os puedo oír, hay alguien ahí diciendo: 0:02:34.051,0:02:38.549 "¿De qué sirve aprender si toda la información del mundo está a una búsqueda en Google de distancia?" 0:02:38.549,0:02:45.054 Bueno... eso supone un cambio completo en nuestro intelecto. Si esa es la manera en la que usas tu mente, 0:02:45.054,0:02:49.939 tan sólo buscar y encontrar información rápidamente, y olvidarla al momento, nunca construyes conocimiento. 0:02:49.939,0:02:54.659 Eres simplemente como una máquina, 0:02:54.659,0:02:55.009 tienes una manera de pensar como un ordenador. 0:02:55.009,0:03:00.989 Lo que significa que nuestra humanidad está en riesgo. 0:03:00.989,0:03:03.076 Y sería una vergüenza si todos fuesemos asimilados porque, bueno, la humanidad es bastante guay. 0:03:03.076,0:03:10.068 Realmente creo que si te paras a ver los geniales monumentos de la cultura, 0:03:10.068,0:03:17.037 vienen de gente que es capaz de prestar atención, de controlar sus mentes. 0:03:17.037,0:03:23.005 Eso es lo que nos permite pensar en términos mayores y conceptuales, críticos, 0:03:23.005,0:03:24.017 pensar de manera muy creativa. 0:03:24.017,0:03:30.000 Y es esta forma de pensar la que está en riesgo: se desgasta con cada video de gatitos. 0:03:30.000,0:03:34.001 No nos malinterpretes: Internet es bueno para muchas cosas y debería ser celebrado. 0:03:34.001,0:03:38.849 Pero lo mejor que podemos hacer para nuestra mente es encontrar algo de tiempo cada día para desconectar, 0:03:38.849,0:03:42.006 calmarnos y concentrarnos en una cosa cada vez. 0:03:42.006,9:59:59.000 Tus emails -y esos gatitos- estarán ahí cuando vuelvas.