WEBVTT 00:00:00.000 --> 00:00:04.077 Pasa que estás leyendo un artículo en Internet cuando te llega un mensaje instantáneo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 con un enlace a una fotito graciosa, lo que por supuesto tenés que compartir. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y ahora, estás leyendo tu Muro de Facebook, lo que te lleva a un video de un oso panda atacando a un niño. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y ahora estás leyendo Wikipedia para aprender todo lo que puedas sobre el comportamiento violento del oso panda. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y así pasan 3 minutos en Internet. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Vivimos así todo el tiempo, y esto debe tener algún tipo de efecto sobre nosotros. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 La red nos vuelve en pensadores más superficiales. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Él es Nicholas Carr. Es el autor de The Shallows: What the Internet is Doing to our Brains. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Para entender mejor todo esto, necesitamos volver en el tiempo a, digamos, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 la época prehistórica. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Vos querías saber todo lo que pasaba en tu alrededor porque lo más que supieras 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en cuanto a tu ambiento, menos era el chance de que te atacara un predador. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 E incluso hay evidencia de que nuestros cerebros emiten dopamina - una química neurotransmisora que induce el placer 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 para recompensarnos por buscar y encontrar nueva información. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Entonces, distraerse hacía sentir bien y nos mantenía vivos. Pero el problema es que hoy en día, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 los predadores no son gran problema, pero seguimos teniendo los mismos cerebros. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y también hay Internet, es decir... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Es un ambiente increíblemente rico en información, lo que la red crea para nosotros. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y por eso la usamos tanto. Digo sonidos, fotos, palabras, textos. Y lo que tiende a hacer es 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 promover un comportamiento compulsivo en que estamos controlando constantemente 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mirando constantemente la casilla de mail. Estamos viviendo en un estado perpetuo de 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 distracción e interrupción. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y eso es peligroso porque... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Este modo de pensar desplaza otras formas de pensamiento contemplativo más calmas. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y es que con el pensamiento enfocado y calma es cómo aprendemos. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Es un proceso que se llama consolidación de memoria. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y eso permite la transferencia de información de nuestra memoria a corto plazo a la de largo plazo. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y es a través de esta transferencia de información de la memoria activa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 a la de largo plazo que creás conecciones entre esa información y todo lo demás que ya sabés. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Entonces tenés esta información asombrosa e importante en tu memoria a corto plazo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pero de repente escuchás el ding, y puf, se te fue. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 El mail la remplazó y nunca llegás a aprender nada por una distracción. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Entonces la atención es el clave. Y si perdemos control de la atención, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o estamos dividiendo esa atención constantemente, entonces no gozamos nunca de ese proceso de consolidación. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Pero ya te puedo escuchar, hay alguien ahí diciendo, "Éste... qué importa el aprender 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 si toda la información en el mundo está a una búsqueda de Google?" 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Bueno, eso es engañar a nuestros intelectos. Si así estás usando tu cerebro, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sólo para buscar información rápidamente y después olvidarla rápidamente, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 no estás nunca construyendo conocimiento. Estás simplemente pensando como una computadora. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y esto significa que nuestra humanidad misma está en peligro. Y sería una pena que nos asimiláramos todos 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 porque, bueno, la humanidad es bastante genial. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Yo creo verdaderamente que si mirás los grandes monumentos de la cultura, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 vinieron de gente que sabían prestar atención, que controlan su mente. Eso es lo que nos permite pensar 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 en los términos más avanzados y conceptualmente, pensar críticamente. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y en algunas formas muy creativas. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Y es esa forma de pensar es la que está en peligro: deteriorándose de un video en otro de videos de gatitos lindos. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 No nos malinterpretes: La Internet es buenísima para muchas cosas, y se la debería celebrar. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Pero lo mejor que podemos hacer para nuestras mentes es buscar tiempo todos los días para desenchufarnos, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 calmarnos, y enfocarnos en una cosa a la vez. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 Tu mail -- y esos gatitos -- seguirán aquí para cuando vuelvas.