0:00:00.000,0:00:04.077 Pasa que estás leyendo un artículo en Internet cuando te llega un mensaje instantáneo 9:59:59.000,9:59:59.000 con un enlace a una fotito graciosa, lo que por supuesto tenés que compartir. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y ahora, estás leyendo tu Muro de Facebook, lo que te lleva a un video de un oso panda atacando a un niño. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y ahora estás leyendo Wikipedia para aprender todo lo que puedas sobre el comportamiento violento del oso panda. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y así pasan 3 minutos en Internet. 9:59:59.000,9:59:59.000 Vivimos así todo el tiempo, y esto debe tener algún tipo de efecto sobre nosotros. 9:59:59.000,9:59:59.000 La red nos vuelve en pensadores más superficiales. 9:59:59.000,9:59:59.000 Él es Nicholas Carr. Es el autor de The Shallows: What the Internet is Doing to our Brains. 9:59:59.000,9:59:59.000 Para entender mejor todo esto, necesitamos volver en el tiempo a, digamos, 9:59:59.000,9:59:59.000 la época prehistórica. 9:59:59.000,9:59:59.000 Vos querías saber todo lo que pasaba en tu alrededor porque lo más que supieras 9:59:59.000,9:59:59.000 en cuanto a tu ambiento, menos era el chance de que te atacara un predador. 9:59:59.000,9:59:59.000 E incluso hay evidencia de que nuestros cerebros emiten dopamina - una química neurotransmisora que induce el placer 9:59:59.000,9:59:59.000 para recompensarnos por buscar y encontrar nueva información. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, distraerse hacía sentir bien y nos mantenía vivos. Pero el problema es que hoy en día, 9:59:59.000,9:59:59.000 los predadores no son gran problema, pero seguimos teniendo los mismos cerebros. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y también hay Internet, es decir... 9:59:59.000,9:59:59.000 Es un ambiente increíblemente rico en información, lo que la red crea para nosotros. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y por eso la usamos tanto. Digo sonidos, fotos, palabras, textos. Y lo que tiende a hacer es 9:59:59.000,9:59:59.000 promover un comportamiento compulsivo en que estamos controlando constantemente 9:59:59.000,9:59:59.000 mirando constantemente la casilla de mail. Estamos viviendo en un estado perpetuo de 9:59:59.000,9:59:59.000 distracción e interrupción. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y eso es peligroso porque... 9:59:59.000,9:59:59.000 Este modo de pensar desplaza otras formas de pensamiento contemplativo más calmas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y es que con el pensamiento enfocado y calma es cómo aprendemos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es un proceso que se llama consolidación de memoria. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y eso permite la transferencia de información de nuestra memoria a corto plazo a la de largo plazo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y es a través de esta transferencia de información de la memoria activa 9:59:59.000,9:59:59.000 a la de largo plazo que creás conecciones entre esa información y todo lo demás que ya sabés. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces tenés esta información asombrosa e importante en tu memoria a corto plazo, 9:59:59.000,9:59:59.000 pero de repente escuchás el ding, y puf, se te fue. 9:59:59.000,9:59:59.000 El mail la remplazó y nunca llegás a aprender nada por una distracción. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces la atención es el clave. Y si perdemos control de la atención, 9:59:59.000,9:59:59.000 o estamos dividiendo esa atención constantemente, entonces no gozamos nunca de ese proceso de consolidación. 9:59:59.000,9:59:59.000 Pero ya te puedo escuchar, hay alguien ahí diciendo, "Éste... qué importa el aprender 9:59:59.000,9:59:59.000 si toda la información en el mundo está a una búsqueda de Google?" 9:59:59.000,9:59:59.000 Bueno, eso es engañar a nuestros intelectos. Si así estás usando tu cerebro, 9:59:59.000,9:59:59.000 sólo para buscar información rápidamente y después olvidarla rápidamente, 9:59:59.000,9:59:59.000 no estás nunca construyendo conocimiento. Estás simplemente pensando como una computadora. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y esto significa que nuestra humanidad misma está en peligro. Y sería una pena que nos asimiláramos todos 9:59:59.000,9:59:59.000 porque, bueno, la humanidad es bastante genial. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo creo verdaderamente que si mirás los grandes monumentos de la cultura, 9:59:59.000,9:59:59.000 vinieron de gente que sabían prestar atención, que controlan su mente. Eso es lo que nos permite pensar 9:59:59.000,9:59:59.000 en los términos más avanzados y conceptualmente, pensar críticamente. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y en algunas formas muy creativas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y es esa forma de pensar es la que está en peligro: deteriorándose de un video en otro de videos de gatitos lindos. 9:59:59.000,9:59:59.000 No nos malinterpretes: La Internet es buenísima para muchas cosas, y se la debería celebrar. 9:59:59.000,9:59:59.000 Pero lo mejor que podemos hacer para nuestras mentes es buscar tiempo todos los días para desenchufarnos, 9:59:59.000,9:59:59.000 calmarnos, y enfocarnos en una cosa a la vez. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tu mail -- y esos gatitos -- seguirán aquí para cuando vuelvas.