[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.57,0:00:02.82,Default,,0000,0000,0000,,(Mezza campana)
Dialogue: 0,0:00:06.76,0:00:13.28,Default,,0000,0000,0000,,(Campana)
Dialogue: 0,0:00:34.24,0:00:36.78,Default,,0000,0000,0000,,Come posso smettere di preoccuparmi?
Dialogue: 0,0:00:38.38,0:00:40.42,Default,,0000,0000,0000,,Come posso smettere di preoccuparmi?
Dialogue: 0,0:00:44.22,0:00:45.30,Default,,0000,0000,0000,,Semplice!
Dialogue: 0,0:00:45.76,0:00:47.77,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:00:48.97,0:00:52.12,Default,,0000,0000,0000,,Se inspirate in maniera consapevole,
Dialogue: 0,0:00:53.44,0:00:56.34,Default,,0000,0000,0000,,e mettete tutta la vostra mente\Nnella vostra inspirazione,
Dialogue: 0,0:00:59.71,0:01:02.22,Default,,0000,0000,0000,,la preoccupazione se ne andrà via\Nall'istante.
Dialogue: 0,0:01:04.43,0:01:08.76,Default,,0000,0000,0000,,Se sapete come fare \Nla meditazione camminata,
Dialogue: 0,0:01:10.26,0:01:16.97,Default,,0000,0000,0000,,e se mettete tutta la vostra attenzione\Nnel fare un passo e godere di quel passo,
Dialogue: 0,0:01:18.28,0:01:22.28,Default,,0000,0000,0000,,non c'è preoccupazione possibile\Nin quel momento.
Dialogue: 0,0:01:23.33,0:01:29.24,Default,,0000,0000,0000,,Oppure quando giocate\Na volley o a basket,
Dialogue: 0,0:01:30.08,0:01:35.64,Default,,0000,0000,0000,,se mettete tutta la vostra mente e corpo\Nnel gioco e godete del momento presente,
Dialogue: 0,0:01:36.01,0:01:38.20,Default,,0000,0000,0000,,non c'è preoccupazione possibile.
Dialogue: 0,0:01:39.44,0:01:42.26,Default,,0000,0000,0000,,E quando mangiate la colazione,
Dialogue: 0,0:01:42.68,0:01:44.96,Default,,0000,0000,0000,,se guardate a fondo \Nnella vostra colazione,
Dialogue: 0,0:01:45.32,0:01:49.49,Default,,0000,0000,0000,,se godete del vostro muesli,\Ndello yogurt, del pane,
Dialogue: 0,0:01:50.98,0:01:54.72,Default,,0000,0000,0000,,se godete della presenza\Ndei vostri compagni di pratica,
Dialogue: 0,0:01:55.81,0:01:58.04,Default,,0000,0000,0000,,allora non è possibile \Nalcuna preoccupazione.
Dialogue: 0,0:02:01.18,0:02:06.02,Default,,0000,0000,0000,,Dovete essere consapevoli, concentrati\Nsu ciò che accade intorno a voi
Dialogue: 0,0:02:06.79,0:02:10.48,Default,,0000,0000,0000,,e goderne, allora la preoccupazione\Nnon potrà farci nulla.
Dialogue: 0,0:02:12.58,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Grazie per la domanda.
Dialogue: 0,0:02:15.24,0:02:16.75,Default,,0000,0000,0000,,Un'ottima domanda.
Dialogue: 0,0:02:20.04,0:02:21.03,Default,,0000,0000,0000,,(Mezza campana)
Dialogue: 0,0:02:24.96,0:02:31.69,Default,,0000,0000,0000,,(Campana)