WEBVTT

00:00:01.755 --> 00:00:03.083
（半钟）

00:00:03.083 --> 00:00:06.721
2014年5月，法国梅村
一行禅师答问

00:00:06.721 --> 00:00:07.713
（钟声）

00:00:07.713 --> 00:00:20.998
我不知道我的祖先受过什么苦，
我又怎么能癒合他们的痛苦呢？

00:00:20.998 --> 00:00:30.923
孤儿要如何面对他们的祖先？

00:00:31.613 --> 00:00:33.969
（法师）亲爱的老师，

00:00:34.175 --> 00:00:38.867
我们有两个关于如何理解

00:00:39.044 --> 00:00:41.460
我们并不认识的祖先的问题。

00:00:42.516 --> 00:00:45.253
它们表达于这一个问题之中：

00:00:45.396 --> 00:00:48.617
我不知道我的祖先受过什么苦，

00:00:49.032 --> 00:00:52.263
我又怎么能癒合他们的痛苦呢？

00:00:54.223 --> 00:00:58.172
至于那些从小到大和他们有血缘关系的家人
没有任何接触的孤儿

00:00:58.353 --> 00:01:03.011
我们要如何处理有关祖先的事情？

00:01:03.920 --> 00:01:08.173
我认为这两个问题是相关的。

00:01:16.511 --> 00:01:20.506
我们不了解
我们祖先的痛苦。

00:01:20.743 --> 00:01:27.311
如果我们和我们的父亲、母亲

00:01:33.411 --> 00:01:38.006
从来都没有见过面，

00:01:38.288 --> 00:01:41.418
我们要如何帮助他们呢？

00:01:41.949 --> 00:01:49.600
我们和他们没有任何的联系。

00:01:49.912 --> 00:01:54.512
我们要如何爱他们
和理解他们呢？

00:01:56.170 --> 00:02:01.445
有些人的父亲还在世，

00:02:02.633 --> 00:02:05.294
母亲还在世，

00:02:08.575 --> 00:02:12.106
但他们却不能和他们连系。

00:02:12.934 --> 00:02:18.453
他们不能和他们说话、
他们不能和他们沟通。

00:02:20.220 --> 00:02:27.032
也有些人失去了
他们的父亲、他们的母亲，

00:02:28.743 --> 00:02:32.206
他们不知道
他们的父亲是谁，

00:02:32.513 --> 00:02:36.013
不知道他们的爸爸、妈妈是谁。

00:02:36.658 --> 00:02:41.037
他们没有机会沟通
因为他们的父母不在那里了。

00:02:42.784 --> 00:02:45.438
我们要如何和他们连系呢？

00:02:45.654 --> 00:02:49.326
我们要如何了解
他们的痛苦、他们的快乐呢？

00:02:51.149 --> 00:02:57.458
我们要如何在
我们的祖先中扎根呢？

00:02:58.916 --> 00:03:01.802
因为一个没有根的人

00:03:03.863 --> 00:03:06.284
不能成为一个快乐的人。

00:03:07.933 --> 00:03:11.923
所以这两个问题
是有关联的。

00:03:14.623 --> 00:03:19.349
有了禅修，深入观照，

00:03:20.772 --> 00:03:23.501
我们可以和我们的父亲、
我们的母亲联系，

00:03:23.703 --> 00:03:29.109
即便他们不在那里了，
即便他们不肯见我们。

00:03:30.841 --> 00:03:34.006
在我们的僧团里有一位法师，

00:03:34.630 --> 00:03:37.572
她的父亲尚在

00:03:37.760 --> 00:03:41.040
但是他不肯见她。

00:03:43.065 --> 00:03:48.840
他是个有社会地位的人。

00:03:49.182 --> 00:03:51.424
但是他要忘记，

00:03:51.928 --> 00:03:55.888
他要完全地否定他的过去。

00:03:57.391 --> 00:03:59.468
她写信给他说：

00:04:00.553 --> 00:04:03.612
“爸爸，我是您的孩子。”

00:04:05.211 --> 00:04:08.158
“我想和您见面，和您联系。”

00:04:09.072 --> 00:04:12.006
“和您说话和坐在您的身边。”

00:04:12.223 --> 00:04:14.453
他拒绝。

00:04:16.392 --> 00:04:20.671
我们当中有些人是孤儿，

00:04:22.279 --> 00:04:25.840
根本没有机会看见我们的父亲，

00:04:26.060 --> 00:04:30.519
完全不知道谁是
我们的父亲、我们的母亲。

00:04:32.313 --> 00:04:35.951
但是有着这个修习我们可以沟通。

00:04:36.154 --> 00:04:41.574
因为观照你的身体、
你的感受、你的痛苦，

00:04:42.125 --> 00:04:47.488
你看到你的父母的身体、痛苦、

00:04:48.766 --> 00:04:52.884
希望。

00:04:53.601 --> 00:04:56.427
因为事实是

00:04:56.660 --> 00:05:01.822
你是你的父亲、你的母亲的延续。

00:05:03.930 --> 00:05:08.715
就像玉米植物是玉米种子的延续。

00:05:09.710 --> 00:05:16.196
虽然玉米植物看不见玉米粒，

00:05:16.636 --> 00:05:22.983
它知道它是玉米粒的延续。

00:05:23.823 --> 00:05:26.800
玉米粒。

00:05:27.320 --> 00:05:31.324
它知道植物的每一个细胞

00:05:31.621 --> 00:05:36.214
存在着玉米粒。

00:05:37.053 --> 00:05:41.144
所以一个修习正念、禅修的人，

00:05:42.640 --> 00:05:46.567
她可以接触她的父亲、她的母亲，

00:05:46.887 --> 00:05:51.520
她比那些和父母在一起
而没有和他们说话的人


00:05:51.727 --> 00:05:54.614
更能深入地接触他们。

00:05:55.201 --> 00:05:59.551
他们以为他们知道
他们的父亲是谁，

00:06:00.347 --> 00:06:02.493
他们的母亲是谁，

00:06:02.685 --> 00:06:05.441
但是事实上，他们什么都不知道。

00:06:05.879 --> 00:06:10.416
即使他们的父亲尚在、
母亲尚在，

00:06:10.606 --> 00:06:13.125
但是，联系是没有可能的。

00:06:17.191 --> 00:06:21.436
答案是如果你深入地修习，

00:06:22.610 --> 00:06:27.326
你可以看到你自心的父亲，
你自心的母亲。

00:06:28.137 --> 00:06:30.494
你长得很像你的父亲。

00:06:30.714 --> 00:06:33.200
你感到你和你的父亲很像。

00:06:34.063 --> 00:06:38.761
我们都是由色、受、想
所组成的。

00:06:39.191 --> 00:06:41.762
而你的父亲已经传承了

00:06:41.862 --> 00:06:48.005
很多他的色、受、想给你。

00:06:49.056 --> 00:06:51.791
那么你就能马上感应到。

00:06:52.017 --> 00:06:54.156
你就是你的父亲的延续。

00:06:54.339 --> 00:06:56.867
你就是你的父亲。

00:06:59.426 --> 00:07:04.959
许多年前，
我走在伦敦的街上，

00:07:05.640 --> 00:07:10.227
看见一家书店的橱窗
陈设了一本书，

00:07:10.840 --> 00:07:17.000
书名是《我的母亲，我自己》

00:07:20.286 --> 00:07:22.437
我没有买那本书。

00:07:22.623 --> 00:07:24.181
（众笑）

00:07:24.394 --> 00:07:28.043
因为我觉得我知道
那本书的内容是什么。

00:07:28.164 --> 00:07:30.040
（众笑）

00:07:30.204 --> 00:07:34.321
我们是我们的母亲的延续，
我们是我们的母亲。

00:07:34.480 --> 00:07:37.390
那种连系是在的。

00:07:37.757 --> 00:07:40.900
我们只是需要有觉知。

00:07:41.485 --> 00:07:45.280
所以你已经可以开始
和你自心的父亲对话了：

00:07:45.524 --> 00:07:47.999
“爸爸，我知道您在那里。”

00:07:48.280 --> 00:07:50.907
“我的身体填满了您。”

00:07:52.352 --> 00:07:54.321
“您曾经受过苦，”

00:07:54.530 --> 00:07:57.191
“您将您的困难传承了给我。”

00:07:57.440 --> 00:08:01.636
“现在我接触了佛法，
就让我们一起来修习，”

00:08:01.711 --> 00:08:04.922
“一起来转化我们内心负面的东西。”

00:08:05.137 --> 00:08:08.317
“让我们一起来发展您已经传承给我，”

00:08:08.422 --> 00:08:11.526
“在我们自心里美好的东西。”

00:08:12.182 --> 00:08:14.050
”或许在您的有生之年，“

00:08:14.142 --> 00:08:19.681
“您没有机会发展
您自心正面、美好的潜质。”

00:08:19.862 --> 00:08:23.913
“但是他们还在那里，
您已经传承给我了。”

00:08:24.125 --> 00:08:27.040
“现在，有了佛法、有了僧团，”

00:08:27.233 --> 00:08:32.314
“我们一起来修习，
来显现它们。”

00:08:32.755 --> 00:08:37.643
“让我们一起呼吸、
一起走路、一起坐下，”

00:08:37.815 --> 00:08:42.343

“一起来得到安宁、癒合、
转化，来得到我们所需的喜悦。”

00:08:42.531 --> 00:08:45.626
你可以那么和你的父亲、
你的母亲说

00:08:45.760 --> 00:08:52.353
即使你从来未曾
见过你父亲本人。

00:08:53.947 --> 00:08:59.094
就像我们的历代祖先。

00:08:59.839 --> 00:09:03.528
你没有亲眼见过耶稣本尊。

00:09:04.840 --> 00:09:08.572
你也没有亲眼见过佛陀本尊。

00:09:09.366 --> 00:09:14.038
但是你可以接收到他们的教诲。

00:09:14.719 --> 00:09:17.471
你实践他们的教诲。

00:09:17.662 --> 00:09:20.535
你有法身。

00:09:20.760 --> 00:09:24.018
所以耶稣是在你身体的
每一个细胞里活着的。

00:09:24.384 --> 00:09:27.454
佛陀是在你身体的
每一个细胞里活着的。

00:09:27.640 --> 00:09:29.509
你可以和他们说话。

00:09:29.665 --> 00:09:32.518
“耶稣，我知道你在那里，
在我的自心里。”

00:09:32.705 --> 00:09:36.479
你不需要到别处找寻耶稣。

00:09:38.057 --> 00:09:41.805
他是你的祖先而你是个延续。

00:09:42.302 --> 00:09:44.984
你应该知道如何用正念
像他一样走路，

00:09:46.039 --> 00:09:48.230
如何像他一样进餐，

00:09:48.429 --> 00:09:51.533
如何像他一样倒酒。

00:09:54.965 --> 00:09:57.840
在前往以馬忤斯的途中，

00:09:58.743 --> 00:10:03.311
有三个旅者认不出耶稣。

00:10:03.692 --> 00:10:06.625
但是当他们来到了客栈时，

00:10:09.360 --> 00:10:15.118
另外一个人叫了晚餐，

00:10:15.386 --> 00:10:17.788
进餐和倒酒，

00:10:17.842 --> 00:10:21.331
看着他，他们知道耶稣并没有死亡，

00:10:21.423 --> 00:10:23.680
他是还活着的。

00:10:23.983 --> 00:10:27.524
所以如果你知道要怎么用正念进餐，

00:10:28.061 --> 00:10:34.430
享用那片在你手上的面包，

00:10:35.496 --> 00:10:38.755
你就接触了耶稣的身体了。

00:10:39.051 --> 00:10:42.244
那就是圣餐的精髓。

00:10:42.244 --> 00:10:45.437
耶稣是一天
二十四小时都在的。

00:10:45.437 --> 00:10:48.631
如果你知道如何
像耶稣那样地行走，

00:10:49.439 --> 00:10:52.327
像他那么地坐着、呼吸着，

00:10:52.480 --> 00:10:55.725
像他那么地进餐，

00:10:55.895 --> 00:10:59.049
那你时刻都与他同在。

00:10:59.569 --> 00:11:03.351
那是最深层的连系。

00:11:03.791 --> 00:11:06.441
对于你有血缘关系的祖先、
亲生的祖先、

00:11:06.624 --> 00:11:10.475
和精神上的祖先也都是如此。

00:11:10.819 --> 00:11:13.917
我从来没有抱怨过

00:11:14.012 --> 00:11:15.926
我出生得有点太迟了，

00:11:16.175 --> 00:11:21.232
在佛陀的两千五百年后出生。

00:11:22.183 --> 00:11:24.928
我从来都没有那样地抱怨 过。

00:11:25.063 --> 00:11:27.443
（众笑）

00:11:27.526 --> 00:11:29.345
因为我知道佛陀就在此时此地，

00:11:29.416 --> 00:11:33.103
你的父亲也是。
你的母亲也是。

00:11:33.338 --> 00:11:37.023
那就是当你修习正念和集中力

00:11:37.222 --> 00:11:39.359
你所得到的内观。

00:11:39.407 --> 00:11:42.823
回答得够好吗？

00:11:45.745 --> 00:11:48.135
（众笑）

00:11:53.143 --> 00:11:54.091
（半钟）

00:11:54.091 --> 00:11:57.809
连系 启发 滋养

00:11:58.289 --> 00:12:07.359
（钟声）