1
00:00:00,707 --> 00:00:03,505
என் உரையின் மூலம் ஓர் இலவச,

2
00:00:03,505 --> 00:00:06,129
தொழில்நுட்ப நுணுக்கங்கள் அற்ற, ஆனால், உங்கள் வாழ்வை மேரூகூட்டக்கூடிய ஓர் இரகசியத்தை தெரிவிக்க இருக்கிறேன்.

3
00:00:06,129 --> 00:00:08,750
நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம்

4
00:00:08,750 --> 00:00:12,937
உங்களது தோற்ற அமைவை இரண்டு நிமிடங்களுக்கு மாற்றி அமைக்க வேண்டும்.

5
00:00:12,937 --> 00:00:16,361
அந்த ரகசியத்தை தெரிவிப்பதற்கு முன், முதலில் உங்களிடம் ஒரு கேள்வி கேட்க வேண்டும்.

6
00:00:16,361 --> 00:00:19,954
இப்பொழுது, உங்கள் தோற்றத்தையும் நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதனையும் கண்காணியுங்கள்.

7
00:00:19,954 --> 00:00:22,369
உங்களில் எத்தனை பேர் உங்களை சிறுமைப்படுத்தும் வகையில் உடல் தோற்றம் கொண்டுள்ளீர்கள்?

8
00:00:22,369 --> 00:00:25,090
கூனியவாரோ, கால்களை குருக்கிட்டவாரோ,

9
00:00:25,090 --> 00:00:26,014
கனுக்கால்களை பின்னியவாரோ அமர்ந்திருக்கலாம்.

10
00:00:26,014 --> 00:00:29,753
சில சமயம் உங்கள் கைகளை இவ்வாறும் வைத்துக்கொண்டும் இருக்கலாம்.

11
00:00:29,753 --> 00:00:33,424
சில சமயங்களில் நாம் கைகளை விரிக்கவும் செய்கிறோம்.

12
00:00:33,424 --> 00:00:35,696
நான் உங்களை பார்த்து கொண்டிருக்கிறேன், (சிரிப்பு)

13
00:00:35,696 --> 00:00:38,211
எனவே, நீங்கள் இப்பொழுது என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த சொல்கிறேன்.

14
00:00:38,211 --> 00:00:40,425
கொஞ்சம் நேரம் கழித்து மீண்டும் இதை பற்றி பேசுவோம்.

15
00:00:40,425 --> 00:00:43,817
இன்னும் கொஞ்சம் நேரத்தில் உங்களது தோற்றத்தை மாற்றி அமைக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள் என நினைக்கிறேன்.

16
00:00:43,817 --> 00:00:47,453
அந்த மாற்றம் உங்கள் வாழ்க்கையில் பல மாறுதல்களை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது.

17
00:00:47,453 --> 00:00:51,977
உடல் தோற்றம் என்பது வியக்கவைக்கும் ஒரு அங்கமாக இருக்கிறது,

18
00:00:51,977 --> 00:00:53,936
நாம் முக்கியமாக ஆர்வம் கொண்டிருப்பது

19
00:00:53,936 --> 00:00:55,900
மற்றவரின் உடல் தோற்றத்தின்பால்.

20
00:00:55,900 --> 00:01:00,121
நம் ஆர்வத்தை தூண்டுவது (சிரிப்பு)

21
00:01:00,121 --> 00:01:04,519
ஒரு சங்கடத்தை தரும் செயலெதிர்ச்செயல், ஒரு புன்னகை,

22
00:01:04,519 --> 00:01:08,751
இறுமாப்பான பார்வை, அல்லது ஒரு சங்கடம் தரும் கண் சிமிட்டல்,

23
00:01:08,751 --> 00:01:11,989
ஒரு கைக்குலுக்கல் கூட.

24
00:01:11,989 --> 00:01:14,667
விவரனையாளர்: இவர்கள் பத்தாவது என்னை நெருங்குகிறார்கள். இதை பாருங்கள்.

25
00:01:14,667 --> 00:01:17,343
அதிர்ஷ்டசாலி காவல்காரர் அமெரிக்க அதிபருடன் கைகுலுக்குகிறார்.

26
00:01:17,343 --> 00:01:19,831
இதனை பாருங்கள்.

27
00:01:19,831 --> 00:01:24,758
பிரதம மந்திரி? இல்லை. (சிரிப்பு ) (கைதட்டல்)

28
00:01:24,758 --> 00:01:26,846
(சிரிப்பு) (கைத்தட்டல்)

29
00:01:26,846 --> 00:01:31,140
எமி கடி: ஒரு கைகுலுக்கல், அல்லது ஒரு கைக்குலுக்கல் இன்மை,

30
00:01:31,140 --> 00:01:33,664
நம்மை இந்த நிகழ்வை பற்றி வாரங்களுக்குப் பேச செய்கிறது.

31
00:01:33,664 --> 00:01:35,804
பிபிசி மற்றும் தெ நியூ யோர்க் தைம்ஸ்-ஐயும் கூட.

32
00:01:35,804 --> 00:01:39,755
எனவே, நாம் மொழியற்ற நடத்தை பற்றியோ

33
00:01:39,755 --> 00:01:43,143
உடல் தோற்றத்தை பற்றியோ சிந்திக்கையில் -- மொழியற்ற நடத்தை என்று சமூக அறிவியலாளர்களை பின்தோற்றி கூறுகிறோம். --

34
00:01:43,143 --> 00:01:46,023
அது ஒரு மொழி, எனவே, நாம் தொடர்புமுறைகளை பற்றி சிந்திக்கிறோம்.

35
00:01:46,023 --> 00:01:48,450
தொடர்புமுறை என்றால், நாம் சிந்திப்பது செயலேதிர்செயலை.

36
00:01:48,450 --> 00:01:51,289
ஆகவே, உங்களது தோற்ற அமைவு எனக்கு எதனை புலப்படுத்துகிறது?

37
00:01:51,289 --> 00:01:53,555
என்னுடையது உங்களிடம் என்ன சொல்கிறது?

38
00:01:53,555 --> 00:01:57,773
உடல் தோற்றம் முக்கிய பங்குவகிக்கும் ஒரு கூறு என்று நம்புவதற்கு காரணங்கள் உண்டு.

39
00:01:57,773 --> 00:02:00,308
சமூக அறிவியலாளர்கள் நிறைய நேரம் செலவழித்துள்ளார்கள்,

40
00:02:00,308 --> 00:02:03,700
மனிதர்களின் தோற்ற அமைவிற்கும்

41
00:02:03,700 --> 00:02:06,209
அதன் காரணமாக தீர்மானிக்கப்படும் கருத்துகளுக்கும் உள்ள தொடர்பை பற்றி அறிவதில்.

42
00:02:06,209 --> 00:02:09,648
நாம் ஒருவரின் தோற்ற அமைவை கொண்டு அவரை பற்றிய கருத்துக்களை ஊகிக்கிறோம்.

43
00:02:09,648 --> 00:02:13,638
அந்த கருத்துகள் அவரின் வாழ்வில் பல அர்த்தமுள்ள விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

44
00:02:13,638 --> 00:02:17,431
யாருக்கு நாம் வேலை தருகிறோம், யாரின்பால் நாம் ஈர்ப்பு கொள்கிறோம்.

45
00:02:17,431 --> 00:02:22,116
உதாரணத்திற்கு, நளினி அம்பாடி, தப்த்ஸ் பல்கலைகழகத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்.

46
00:02:22,116 --> 00:02:26,588
முப்பது வினாடிகள் மனிதர்கள்

47
00:02:26,588 --> 00:02:29,612
மருத்துவர்க்கும் நோயாளிக்கும் இடையிலான செயலேதிர்செயலை ஒளியற்ற காட்சிகளாக காணும்பொழுது

48
00:02:29,612 --> 00:02:32,445
மருத்துவரின் கணிவை பற்றி அவர்கள் கொள்ளும் கருத்து

49
00:02:32,445 --> 00:02:35,082
அந்த மருத்துவரின்பால் அவர்கள் வழக்கு தொடுப்பர்களா இல்லையா என்பதை நிர்ணயிக்கிறது என்கிறார்.

50
00:02:35,082 --> 00:02:37,276
எனவே, மக்கள் மருத்துவரைப் பற்றி கொள்ளும் கருத்து

51
00:02:37,276 --> 00:02:39,421
அவரின் திறமையை சார்ந்தது அல்ல, அவரை மக்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா என்பதையும்,

52
00:02:39,421 --> 00:02:42,117
அவர் மக்களுடன் எவ்வாறு நடந்துகொண்டார் என்பதனையும் சார்ந்துள்ளது.

53
00:02:42,117 --> 00:02:45,052
இதை விட வியத்தகு செய்தி, அலெக்ஸ் தொடொரோவ்

54
00:02:45,052 --> 00:02:48,729
ஒரு வினாடியில் மக்கள் கொள்ளும் அரசியல் வேட்பாளரின் முகம்

55
00:02:48,729 --> 00:02:53,316
சார்ந்த கருத்து எழுபது சதவிகித அமெரிக்க சட்டசபை மற்றும்

56
00:02:53,316 --> 00:02:56,547
ஆளுநர்களின் தேர்தல் வெற்றி தோல்வியினை நிர்ணயிக்கிறது என்பதுதான்.

57
00:02:56,547 --> 00:02:58,769
என்மருவி உலகை பற்றி பார்ப்போம்.

58
00:02:58,769 --> 00:03:02,914
இணைய பேச்சுவார்த்தைகளில் உணர்ச்சித்திரங்களைச் சரியாக பயன்படுத்தினால்

59
00:03:02,914 --> 00:03:05,746
அந்த பேச்சுவார்த்தையின் மதிப்பு கூடுகிறது.

60
00:03:05,746 --> 00:03:08,969
ஆனால், உணர்சித்திரங்களை தவறாய் பயன்படுத்துவது என்பது தவறான திட்டம். உண்மைதானே?

61
00:03:08,969 --> 00:03:11,866
ஆகவே, மொழியற்ற நடத்தை எனில், நாம் ஒருவர்பால் கொள்ளும் கருத்து எவ்வாறானது,

62
00:03:11,866 --> 00:03:14,968
மற்றவர்கள் நம்பால் எத்தகைய கருத்து கொண்டுள்ளனர் மற்றும் அதன் விளைவுகள் என்ன என்பதை சிந்திக்க தூண்டுகிறது.

63
00:03:14,968 --> 00:03:16,848
நமது தோற்ற அமைவு மற்றவர்கள் மட்டுமின்றி

64
00:03:16,848 --> 00:03:20,523
நம்மையும் பாதிக்கும் என்பதை மறக்கிறோம்.

65
00:03:20,523 --> 00:03:23,736
நமது நடத்தை நம் எண்ணங்களிலும்,

66
00:03:23,736 --> 00:03:26,099
உணர்வுகளிலும், உடலியலிலும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

67
00:03:26,099 --> 00:03:29,162
எத்தகைய நடத்தையை பற்றி நான் இங்கு பேசுகிறேன்?

68
00:03:29,162 --> 00:03:32,105
நான் ஒரு சமூக உளவியலாளர். நான் தவறான எண்ணங்களை பற்றி ஆராய்கிறேன்.

69
00:03:32,105 --> 00:03:34,832
ஒரு போட்டித்தன்மையுடைய வர்த்தக பள்ளியில் கற்பிக்கிறேன்.

70
00:03:34,832 --> 00:03:39,316
எனவே, அதிகாரத்துவ இயக்கவியலில் நான் ஆர்வம் கொள்வது என்பது தவிர்க்க முடியாத ஒன்று.

71
00:03:39,316 --> 00:03:43,128
குறிப்பாக நான் அதிகாரத்துவம் மற்றும் ஆதிக்கவியலின்

72
00:03:43,128 --> 00:03:45,131
மொழியற்ற வெளிபாடுகளில் ஆர்வம் கொண்டேன்.

73
00:03:45,131 --> 00:03:47,789
அதிகாரத்துவம் மற்றும் ஆதிக்கவியலின் மொழியற்ற வெளிபாடுகள் என்றால் யாவை?

74
00:03:47,789 --> 00:03:49,953
இவைதான் அவை.

75
00:03:49,953 --> 00:03:52,831
விலங்குகள் அரசில், அவை அரசை விரிவாக்கம் செய்வதில் கவனம் செலுத்தும்.

76
00:03:52,831 --> 00:03:55,841
நீங்களும் உங்களை பெரிதாக்குங்கள், உடலை விரியுங்கள்,

77
00:03:55,841 --> 00:03:58,782
அதிக இடத்தை ஆகிரமியுங்கள். அடிப்படையில், நீங்கள் உங்களை திறக்கிறீர்கள்.

78
00:03:58,782 --> 00:04:01,772
உங்கள் உடலை திறந்தவாறு அமைப்பதுதான், இரகசியமே.

79
00:04:01,772 --> 00:04:05,532
விலங்கியல் உலகில் இது முற்றிலும் உண்மை. வெறும் விலங்குகளுக்கு மட்டும் இது பொருந்துவது இல்லை.

80
00:04:05,532 --> 00:04:08,952
மனிதர்களும் இதையே செய்கிறார்கள். (சிரிப்பு)

81
00:04:08,952 --> 00:04:12,663
மனிதர்களும், விலங்குகளும் அவர்களுக்கு அதிகாரம் கிடைக்கும் தருணங்களிலும்,

82
00:04:12,663 --> 00:04:15,664
ஆதிக்க உணர்வுகொள்ளும்போதும் இவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள்.

83
00:04:15,664 --> 00:04:18,569
இது ஆதிக்கத்தின்

84
00:04:18,569 --> 00:04:22,758
உலகளாவிய தன்மையையும், பழைமையையும் தெளிவுறுத்துகிறது.

85
00:04:22,758 --> 00:04:25,357
பெருமிதம் என்று அடையாளப்படுத்துகிற இத்தகைய உணர்வின் வெளிப்பாட்டை

86
00:04:25,357 --> 00:04:28,405
ஜெசிக்கா த்திரேசி ஆராய்ந்துள்ளார்.

87
00:04:28,405 --> 00:04:30,517
அவர் பார்க்கும் திறன் உற்றோர்

88
00:04:30,517 --> 00:04:33,458
மற்றும் பிறவி குருடர்கள் ஆகிய இரு சாராரும்

89
00:04:33,458 --> 00:04:35,772
உடல் திறனை அளவிடும் போட்டிகளில் வெற்றி பெரும்பொழுது இவ்வாறு செய்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்.

90
00:04:35,772 --> 00:04:37,750
முடிவுக்கோட்டை அடைந்து வெற்றி என்பது உறுதியானவுடன்,

91
00:04:37,750 --> 00:04:39,861
ஒருவர் முன்பின் மற்றொருவர் இவ்வாறு செய்வதை கண்டிருக்கிறாறோ இல்லையோ,

92
00:04:39,861 --> 00:04:40,947
இவ்வாறு செய்கிறார்.

93
00:04:40,947 --> 00:04:44,390
கைகளை 'V' வடிவில் மேல் நோக்கியவாறு விரிக்கிறார். அவரின் தாட்டை சற்று உயர்த்தப்படுகிறது.

94
00:04:44,390 --> 00:04:46,934
நாம் வலுவின்றி இருக்கையில் என்ன செய்கிறோம்?

95
00:04:46,934 --> 00:04:50,984
இதற்கு எதிர்மாறாக செய்கிறோம். நம்மை நாம் மடித்துகொள்கிறோம்.

96
00:04:50,984 --> 00:04:54,448
நம்மை நாம் சிறுதாக்குகிறோம்.

97
00:04:54,448 --> 00:04:57,489
எனவே, மீண்டும் மனிதர்களும் விலங்குகளும் ஒரேவாறு செயல்படுகின்றனர்.

98
00:04:57,489 --> 00:05:00,569
ஆதிகத்தன்மையையும் ஆதிகத்தன்மை இன்மையையும் ஒன்றாய் இணைக்கும்பொழுது இவ்வாறு நடக்கிறது.

99
00:05:00,569 --> 00:05:02,880
எனவே, ஆதிக்கதன்மையை பொறுத்தவரையில்

100
00:05:02,880 --> 00:05:07,248
நாம் இன்னொருவரின் மொழியற்ற நடத்தையை முழுமையடைய செய்கிறோம்.

101
00:05:07,248 --> 00:05:09,679
ஒருவர் நம்மிடம் ஆதிக்கத்துடன் நடக்கையில்

102
00:05:09,679 --> 00:05:11,904
நாம் நம்மை சிறிதாக ஆக்கிகொள்கிறோம். நாம் அவரை போல் செய்வதில்லை.

103
00:05:11,904 --> 00:05:13,937
அவருக்கு எதிர்மாறாக செயல்படுகிறோம்.

104
00:05:13,937 --> 00:05:17,136
நான் இந்த நடத்தையை என் வகுப்பறையில் கண்காணித்தபொழுது

105
00:05:17,136 --> 00:05:23,922
என்ன அறிந்தேன்? முதுகலை வணிக மேலாண்மை மாணவர்கள்

106
00:05:23,922 --> 00:05:26,926
முழுமையான மொழியற்ற நடைத்தையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

107
00:05:26,926 --> 00:05:29,394
சிலர் அல்பாகளின் கேளிச்சித்திரங்களை போலிருப்பர்,

108
00:05:29,394 --> 00:05:32,384
வகுப்பறைக்குள் வந்தவுடன், அதன் நடுவிற்கு செல்வர்.

109
00:05:32,384 --> 00:05:36,316
வகுப்பு ஆரம்பிக்கும் முன்னே, தங்களிற்கான இடத்தை ஆகிரமிப்பர்.

110
00:05:36,316 --> 00:05:38,205
அமருகையில், நன்றாய் இடத்தை நிரப்பியவாறு அமர்ந்திருப்பர்.

111
00:05:38,205 --> 00:05:40,337
கைகளை தூக்குகையில், இவ்வாறு தூக்குவர்.

112
00:05:40,337 --> 00:05:42,972
இதே நேரத்தில், மற்ற சிலர் கிட்டத்தட்ட வீழ்ச்சியடைந்த

113
00:05:42,972 --> 00:05:45,296
நிலையில் வகுப்பறைக்குள் நுழைவர். நுழையும்போதே நீங்கள் காண்பீர்கள்.

114
00:05:45,296 --> 00:05:47,834
அவரது முகத்தில், உடலில், அவர்கள் உட்காரும் இடத்தில்

115
00:05:47,834 --> 00:05:49,820
நாற்காலியில் அவர்கள் தங்களை சிறிதாக ஆக்கியிருப்பர்.

116
00:05:49,820 --> 00:05:52,969
கைகளை தூக்கும்பொழுது இவ்வாறு இருப்பர்.

117
00:05:52,969 --> 00:05:54,646
இந்த நடத்தைகளை பற்றி நான் சில விஷயங்களை கவனித்துள்ளேன்.

118
00:05:54,646 --> 00:05:56,383
ஒன்று, நீங்கள் அறிந்ததே,

119
00:05:56,383 --> 00:05:58,727
அவர்களின் பாலைப் பொருத்து இந்த நடத்தை அமைகிறது.

120
00:05:58,727 --> 00:06:04,192
பெண்கள் ஆண்களைக் காட்டிலும் இவ்வாறு அதிகமாக செய்கின்றனர்.

121
00:06:04,192 --> 00:06:06,778
பெண்கள் ஆண்களைவிட தாங்கள் குறைவான ஆளுமைத்தனம் கொண்டவர்களாக நினைக்கின்றனர்.

122
00:06:06,778 --> 00:06:10,733
எனவே, இது ஆச்சரியத்திற்க்கு உரியதல்ல.

123
00:06:10,733 --> 00:06:13,578
இத்தகைய நடத்தை

124
00:06:13,578 --> 00:06:17,259
அவர்கள் வகுப்பு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கும் அளவினை பொருத்தும்,அந்த நடவடிக்கைகளில் அவர்களின் அடைவுநிலையை பொருத்தும் கூட அமைகிறது.

125
00:06:17,259 --> 00:06:19,841
எனவே இது முதுகலை வணிக மேலாண்மை வகுப்பறைகளில் மிகவும் முக்கியமாகிறது.

126
00:06:19,841 --> 00:06:22,522
ஏனெனில், மாணவர்களின் வகுப்பு பங்கேற்பு அவ்வகுப்பிற்கான பாதி மதிப்பெண்களை நிர்ணயிக்கிறது.

127
00:06:22,522 --> 00:06:26,995
எனவே, வர்த்தகப்பள்ளிகள் மாணவர்களுக்கிடையிலான இந்த பாலினம் சார்ந்த வேற்றுமையை களைய முயற்சிக்கின்றன.

128
00:06:26,995 --> 00:06:30,267
இங்கு சரிசம அளவில் தகுதிவாய்ந்த ஆண்களும் பெண்களும் கற்க வருகின்றனர்.

129
00:06:30,267 --> 00:06:32,263
அவர்களது மதிப்பெண்களில் இத்தகைய வித்தியாசங்களை காண்கிறீர்கள்..

130
00:06:32,263 --> 00:06:35,523
இந்த வித்தியாசம் அவர்களது வகுப்பு பங்கேற்பின் காரணமாக அமைகிறது.

131
00:06:35,523 --> 00:06:38,546
எனவே, என் எண்ணங்கள் உருவெடுத்தன,

132
00:06:38,546 --> 00:06:41,070
இத்தகைய நிலையை

133
00:06:41,070 --> 00:06:44,741
மாணவர்கள் ஆளுமைத்தனம் கொண்ட தோற்ற அமைவுகளை பாசாங்கு செய்வதின் மூலம் மாற்றமுடியுமா?

134
00:06:44,741 --> 00:06:46,713
இந்த மாற்றம் அவர்களின் வகுப்பு பங்கேற்பில் மாற்றம் ஏற்படுத்துமா?

135
00:06:46,713 --> 00:06:51,378
எனது முதன்மை கூட்டுபணியாளர் டானா கார்நி, பெர்கெலியில் இருக்கிறார்.

136
00:06:51,378 --> 00:06:54,933
பாசாங்கு செய்வதன் மூலம் அனைத்தையும் மாற்ற முடியுமா என்பதை கண்டறிய விரும்பினேன்.

137
00:06:54,933 --> 00:06:57,963
சிறிது நாள் பாசாங்கு செய்வது உண்மையில்

138
00:06:57,963 --> 00:07:01,786
உங்களை ஓர் ஆளுமைத்தனம் கொண்டவராய் மாற்றுமா?

139
00:07:01,786 --> 00:07:05,338
எனவே, நடத்தை என்பது நம்மை மற்றவர்

140
00:07:05,338 --> 00:07:07,031
எத்தகையவர் என நினைப்பதற்கு காரணமாகிறது. இந்த கருத்தை நிலைநிறுத்த நிறைய ஆதாரங்களும் உண்டு.

141
00:07:07,031 --> 00:07:10,143
ஆனால், நமது கேள்வி, நம் மொழியற்ற நடத்தை

142
00:07:10,143 --> 00:07:13,253
நம்மை பற்றி நாம் என்ன நினைக்கிறோம் என்பதை நிர்ணயிப்பதில் பங்காற்றுகிறதா?

143
00:07:13,253 --> 00:07:15,943
சில ஆதாரங்கள் அதனை புலப்படுத்துகின்றன.

144
00:07:15,943 --> 00:07:20,579
உதாரணத்திற்கு, நாம் புன்னகைக்கும்பொழுது நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறோம்..

145
00:07:20,579 --> 00:07:22,757
ஆனால், நாம் ஒரு பேனாவை பற்களுக்கு இடையே வைத்து,

146
00:07:22,757 --> 00:07:27,172
புன்னகைக்க வற்புறுத்தப்படுகிறபொழுதும், நாம் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.

147
00:07:27,172 --> 00:07:30,253
எனவே, இரு வழியும் சாத்தியம். ஆளுமைத்தனமும்

148
00:07:30,253 --> 00:07:35,468
இரு வழியிலும் சாத்தியமாகும். நீங்கள் ஆதிக்க உணர்வு பெறும்பொழுது,

149
00:07:35,468 --> 00:07:38,854
நீங்கள் இவ்வாறு செய்ய அதிக வாய்ப்பிருக்கிறது. ஆனால், பாசாங்கு செய்வதன் மூலம்

150
00:07:38,854 --> 00:07:44,460
ஆதிக்கத்தன்மை கொண்டவராய் வெளிப்படுவீர்.

151
00:07:44,460 --> 00:07:46,888
நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆளுமை உணர்வை அடைவீர்கள்.

152
00:07:46,888 --> 00:07:49,948
எனவே, இரண்டாவது கேள்வி,

153
00:07:49,948 --> 00:07:52,531
எண்ணம் உடலில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறபொழுது

154
00:07:52,531 --> 00:07:56,948
உடல், எண்ணங்களை மாற்றமுடியுமா?

155
00:07:56,948 --> 00:07:59,675
நான் ஆளுமை எண்ணம் என்று கூறுவது

156
00:07:59,675 --> 00:08:01,047
எதனை?

157
00:08:01,047 --> 00:08:03,213
சிந்தனைகளை, உணர்வுகளை,

158
00:08:03,213 --> 00:08:06,668
சிந்தனை மற்றும் எண்ணங்களை உருவாக்கும் உடலியல் கூறுகளைதான்.

159
00:08:06,668 --> 00:08:09,876
இந்த பகுதியில், நான் வளரூக்கியை கண்காணிக்கிறேன்

160
00:08:09,876 --> 00:08:12,979
ஆளுமை உணர்வு கொண்டவர்களின் எண்ணங்களும் ஆளுமை உணர்வு அற்றவர்களின் எண்ணங்களும்

161
00:08:12,979 --> 00:08:14,210
ஒத்தவையா?

162
00:08:14,210 --> 00:08:18,506
ஆளுமை உணர்வு உடையவர்கள்

163
00:08:18,506 --> 00:08:22,730
உறுதி, நம்பிக்கை மற்றும் தெருள் நோக்குடையவராக இருக்கிறார்கள்.

164
00:08:22,730 --> 00:08:25,729
உண்மையில் ஒரு விளையாட்டில் வெற்றிபெற்றுவிடுவோம் என்றே உணர்கிறார்கள்.

165
00:08:25,729 --> 00:08:29,908
அருவமான சிந்தனையாளர்களாக இருக்கிறார்கள்.

166
00:08:29,908 --> 00:08:32,514
நிறைய வேறுபாடுகள் உண்டு. அவர்கள் அதிகமான சவால்களை ஏற்கின்றனர்.

167
00:08:32,514 --> 00:08:35,367
ஆதிக்க உணர்வு கொண்டவர்களுக்கும், இல்லாதவர்களுக்கும் நிறைய வேறுபாடுகள் உண்டு.

168
00:08:35,367 --> 00:08:38,659
உடலியக்கவியல் அடிப்படையிலும் இரண்டு

169
00:08:38,659 --> 00:08:42,724
முக்கிய வளரூக்கிகள் உள்ளன: டெஸ்ட்டாஸ்ட்டுரோன், மேலாதிக்கயியல் கொண்டது,

170
00:08:42,724 --> 00:08:46,387
மற்றும் கார்டிசோல், மன அழுத்தத்திற்கான வளரூக்கி.

171
00:08:46,387 --> 00:08:49,724
நாம் கண்டறிந்தது என்னவென்றால்

172
00:08:49,724 --> 00:08:53,563
விலங்குகள் அடுக்கதிகாரத்தில் மேலாதிக்க உணர்வு கொண்ட அல்பா ஆண் விலங்குகள்

173
00:08:53,563 --> 00:08:56,761
அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோனும் குறைந்த கார்டிசோலும் கொண்டுள்ளன.

174
00:08:56,761 --> 00:09:00,287
ஆளுமையும் திறனும் கொண்ட தலைவர்களும்

175
00:09:00,287 --> 00:09:02,542
அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோனும் குறைந்த கார்டிசோலும் கொண்டுள்ளனர்.

176
00:09:02,542 --> 00:09:04,845
இதன் பொருள் என்ன? நாம் ஆளுமை என்று சிந்திக்கும்போழுது,

177
00:09:04,845 --> 00:09:07,270
டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் பற்றி மட்டுமே எண்ணுகிறோம்.

178
00:09:07,270 --> 00:09:09,058
ஏனென்றால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆதிக்கத்துடன் இயைந்துள்ளது.

179
00:09:09,058 --> 00:09:12,528
ஆனால், உண்மையில், ஆளுமை என்பது ஒருவர் மன அழுத்தத்திற்கு எப்படி எதிர்செயலாற்றுகிறார் என்பதை பொருத்தது.

180
00:09:12,528 --> 00:09:15,657
எனவே உங்களுக்கு ஆளுமைத்தனம் கொண்ட, ஆதிக்கமுடைய ஒரு தலைவர்,

181
00:09:15,657 --> 00:09:18,399
அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகுபவராகவும் இருப்பவர் வேண்டுமா?

182
00:09:18,399 --> 00:09:20,734
இல்லைதானே? உங்களுக்கு

183
00:09:20,734 --> 00:09:23,018
ஆளுமை, உறுதி, ஆதிக்கம் கொண்ட,

184
00:09:23,018 --> 00:09:26,706
ஆனால், மன அழுத்தம் அடையாத ஒருவர்தானே வேண்டும்.

185
00:09:26,706 --> 00:09:32,938
விலங்குகள் அடுக்கதிகாரத்தில், ஒரு அல்பா

186
00:09:32,938 --> 00:09:36,629
ஆட்சியை பிடிக்க வேண்டுமேன்றால், ஒருவர் உடனடியாக

187
00:09:36,629 --> 00:09:39,186
ஒரு அல்பாவின் பங்கினை ஆற்றவேண்டும் என்றால்,

188
00:09:39,186 --> 00:09:42,297
சில நாட்களில், அவரின் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவு அதிகரித்து

189
00:09:42,297 --> 00:09:45,802
கார்டிசோளின் அளவு குறையும்.

190
00:09:45,802 --> 00:09:48,843
நிரூபமானது என்னவென்றால், உடலால்

191
00:09:48,843 --> 00:09:51,209
எண்ணங்களை மாற்ற முடியும், முகத்தோற்ற மாற்றத்துடன்,

192
00:09:51,209 --> 00:09:55,338
தன் பணியில் ஏற்படும் மாற்றம் எண்ணத்தையும் மாற்றும்.

193
00:09:55,338 --> 00:09:58,120
நீங்கள், ஒரு மாற்றத்தை ஏற்பதாக இருப்பின்,

194
00:09:58,120 --> 00:10:00,704
சிறிய அளவிலான இத்தகைய

195
00:10:00,704 --> 00:10:03,117
தக ஆளுகை, தலையீடு எந்த மாற்றத்தினை ஏற்படுத்தும்?

196
00:10:03,117 --> 00:10:05,768
இரு நிமிடங்களுக்கு, இப்படி நில்லுங்கள்.

197
00:10:05,768 --> 00:10:08,551
இது உங்களை ஆளுமை உணர்வு உடையவராய் மாற்றும்.

198
00:10:08,551 --> 00:10:13,026
இதனைத்தான் நாங்கள் செய்தோம். மனிதர்களை

199
00:10:13,026 --> 00:10:17,239
ஆய்வுக்கூடத்திற்கு அழைத்து, ஒரு ஆய்வு நடத்தினோம்.

200
00:10:17,239 --> 00:10:21,668
இரு நிமிடங்களுக்கு, ஆளுமைத்தனம் கொண்ட தோரணையை

201
00:10:21,668 --> 00:10:23,917
அல்லது ஆளுமைத்தனம் கொண்டிராத தோரணையை செய்தனர்.

202
00:10:23,917 --> 00:10:26,879
உங்களிடம் சில தோரணைகளை காட்டுகிறேன்.

203
00:10:26,879 --> 00:10:29,359
ஒன்று.

204
00:10:29,359 --> 00:10:31,453
மேலும் பல.

205
00:10:31,453 --> 00:10:34,271
இது "வண்டர் வுமன்" கதாபாத்திரத்தை போன்றது

206
00:10:34,271 --> 00:10:36,646
என ஊடங்கங்கள் கூறின.

207
00:10:36,646 --> 00:10:37,968
மேலும் சில.

208
00:10:37,968 --> 00:10:40,322
எனவே, நீங்கள் நின்றவாரும், அமர்ந்தவாரும் இருக்கலாம்.

209
00:10:40,322 --> 00:10:42,307
இவை ஆதிக்க உணர்வற்ற தோரணைகள்.

210
00:10:42,307 --> 00:10:46,370
இதனில் நீங்கள் உடலை குறுக்கி, சிறிதாக ஆக்கியுள்ளீர்கள்.

211
00:10:46,370 --> 00:10:48,109
இது மிகவும் ஆதிக்க உணர்வற்ற தோரணை.

212
00:10:48,109 --> 00:10:49,466
நீங்கள் உங்கள் கழுத்தை தொட்டவாறு இருக்கும்பொழுது

213
00:10:49,466 --> 00:10:52,092
உங்களை நீங்கள் பாதுகாக்கிறீர்கள்.

214
00:10:52,092 --> 00:10:54,677
எனவே, இதுதான் நடக்கிறது. ஆராய்ச்சியில் பங்கேற்பவர்கள் வந்தவுடன்

215
00:10:54,677 --> 00:10:56,437
ஒரு குப்பியில் அவர்களது எச்சில் சேகரிக்கபட்டது.

216
00:10:56,437 --> 00:10:59,610
இரு நிமிடங்களுக்கு "இதனை செய்யுங்கள்" என்று சொன்னோம்.

217
00:10:59,610 --> 00:11:01,403
அவர்கள் இந்த படங்களை பார்க்கவில்லை. எங்கள் எண்ணம் அவர்களுக்கு

218
00:11:01,403 --> 00:11:04,783
ஆதிக்க உணர்வை ஊட்டக்கூடாது என்பதுதான். அவர்களே அதனை உணர வேண்டும் அல்லவா?

219
00:11:04,783 --> 00:11:06,842
எனவே, இவ்வாறு இரண்டு நிமிடங்களுக்கு செய்கிறார்கள்.

220
00:11:06,842 --> 00:11:10,051
பின்னர், சில பொருள்களை காட்டி "நீங்கள் எவ்வளவு ஆளுமையை உணர்கிறீர்கள்" என்று கேட்போம்.

221
00:11:10,051 --> 00:11:12,818
அதன் பின், அவர்களுக்கு சூதாட வாய்ப்பளிப்போம்.

222
00:11:12,818 --> 00:11:15,583
மீண்டும் அவர்களது எச்சிலை சேகரிப்போம்.

223
00:11:15,583 --> 00:11:17,148
இதுதான் அந்த ஆய்வு.

224
00:11:17,148 --> 00:11:20,854
நாங்கள் கண்டறிந்தது. சாவல்களை சகிப்பது, அதாவது, சூதாடுவது,

225
00:11:20,854 --> 00:11:23,752
ஆளுமைத்தனம் கொண்ட தோரணைகளை செய்யும்பொழுது,

226
00:11:23,752 --> 00:11:27,250
எண்பத்தாறு சதவிகித மக்கள் சூதாடுகிறார்கள்.

227
00:11:27,250 --> 00:11:29,195
ஆளுமைத்தனம் அற்ற தோரணைகளை செய்யும்பொழுது,

228
00:11:29,195 --> 00:11:33,370
அறுபது சதவிகித மக்கள் மட்டுமே சூதாடுகிறார்கள். இது பெரிய வேறுபாடு.

229
00:11:33,370 --> 00:11:35,850
டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் பற்றி நாங்கள் கண்டறிந்தது,

230
00:11:35,850 --> 00:11:39,355
ஆளுமைத்தனம் கொண்ட தோரணைகளை செய்த மக்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ,

231
00:11:39,355 --> 00:11:41,717
அவர்கள் ஆய்வுகூடத்திற்க்கு வந்தபொழுதைவிட இருபது சதவிகிதம் அதிகரித்தது.

232
00:11:41,717 --> 00:11:46,338
ஆளுமைத்தனம் அற்ற தோரணைகளை செய்த மக்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் பத்து சதவிகிதம் குறைந்தது.

233
00:11:46,338 --> 00:11:49,155
எனவே, வெறும் இரண்டு நிமிடங்களில் இந்த மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

234
00:11:49,155 --> 00:11:51,907
கார்டிசோல் பற்றி இக்கருத்து. ஆளுமைத்தனம் கொண்ட மக்கள்

235
00:11:51,907 --> 00:11:54,954
இருபத்தைந்து சதவிகித குறைவை காண்கின்றனர்.

236
00:11:54,954 --> 00:11:59,086
ஆளுமைத்தனம் அற்ற மக்கள் பதினைந்து சதவிகித அதிகரிப்பை காண்கின்றனர்.

237
00:11:59,086 --> 00:12:01,818
இரண்டு நிமிடங்களில் இந்த வளரூக்கியில் வேறுபாடு ஏற்பட்டு

238
00:12:01,818 --> 00:12:04,835
மூளையை

239
00:12:04,835 --> 00:12:07,763
உறுதி, நம்பிக்கை மற்றும் சுற்றுசூழலை ஏற்கும்வாரும்

240
00:12:07,763 --> 00:12:11,771
அல்லது மன அழுத்ததிற்கு ஆளாகி

241
00:12:11,771 --> 00:12:15,627
முழுமையாய் தோல்வியுருபவராகவும் மாற்றுகிறது.

242
00:12:15,627 --> 00:12:18,514
எனவே, மொழியற்ற நடத்தை

243
00:12:18,514 --> 00:12:20,835
நமது சிந்தனையையும் உணர்வுகளையும் ஆளுகிறது.

244
00:12:20,835 --> 00:12:23,291
இது இன்னொருவரை மட்டும் பாதிப்பதில்லை. நம்மையும்தான்.

245
00:12:23,291 --> 00:12:25,718
நமது உடல் எண்ணத்தை மாற்றுகிறது.

246
00:12:25,718 --> 00:12:28,124
அடுத்த கேள்வி என்னவேனில்

247
00:12:28,124 --> 00:12:29,638
ஆதிக்கத்தன்மை கொண்ட தோரணைகளை ஒரு சில நிமிடங்கள் செய்வது

248
00:12:29,638 --> 00:12:31,929
நமது வாழ்வை புரட்டி போடுமா?

249
00:12:31,929 --> 00:12:34,575
இது ஓர் ஆய்வுக்கூடம். இது ஒரு சிறிய பயிற்சி.

250
00:12:34,575 --> 00:12:37,171
ஒரு சில நிமிடங்கள் மட்டும்தான். நீங்கள் உண்மையில்

251
00:12:37,171 --> 00:12:39,946
இதனை எங்கு பயன்கொள்ள முடியும்? இதைதான் நாங்கள் கண்டறிய விரும்பினோம்.

252
00:12:39,946 --> 00:12:44,123
முக்கியம் என்னவென்றால்

253
00:12:44,123 --> 00:12:46,711
நீங்கள் எத்தகைய மதிப்பீடக்கூடிய சூழல்களில் குறிப்பாக, சமூக அச்சுறுத்தல்கள் கொண்ட நேரங்களில்

254
00:12:46,711 --> 00:12:50,164
இதனை பயன்படுத்துவீர்களா என்பதே. எங்கு நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களால்

255
00:12:50,164 --> 00:12:53,848
மதிப்பீடபடுகிறீர்கள்? பள்ளிமாணவர்கள் பள்ளி சிற்றுண்டிசாலையில் மதிப்பீடபடுவார்கள்.

256
00:12:53,848 --> 00:12:56,053
சிலருக்கு பள்ளி ஆலோசக குழுவின்

257
00:12:56,053 --> 00:12:59,077
கூட்டங்களில் பேசுவதாக இருக்கும். ஒரு ஆலோசனையை முன்மொழிதலாக இருக்கலாம்.

258
00:12:59,077 --> 00:13:01,934
ஒர் உரையாற்றுவதாக இருக்கலாம்.

259
00:13:01,934 --> 00:13:04,732
அல்லது, ஒரு வேலைக்கான நேர்முகக்காணலாக இருக்கலாம்.

260
00:13:04,732 --> 00:13:07,224
மக்கள் அதிகம் தொடர்புபடுத்தகூடியது,

261
00:13:07,224 --> 00:13:08,461
அவர்கள் அதிகம் எதிர்கொள்வது

262
00:13:08,461 --> 00:13:09,843
நேர்முகக்காணல்கள்தான்.

263
00:13:09,843 --> 00:13:13,796
எனவே, நாங்கள் எங்களது ஆய்வு முடிவினை, ஊடங்கங்களில்

264
00:13:13,796 --> 00:13:16,390
பிரசுரித்தோம். நீங்கள் நேர்முகக்காணலுக்கு

265
00:13:16,390 --> 00:13:19,590
செல்லும்பொழுது இதை செய்வீர்களா? (சிரிப்பு)

266
00:13:19,590 --> 00:13:21,981
நாங்கள் பயந்தோம்.

267
00:13:21,981 --> 00:13:24,166
நாங்கள் இவ்வாறு செய்யுங்கள் என்று சொல்லவில்லை.

268
00:13:24,166 --> 00:13:26,941
சில காரங்களுக்காக, தயவு செய்து அவ்வாறு செய்து விடாதீர்கள்.

269
00:13:26,941 --> 00:13:29,532
இந்த மாற்றம் நீங்கள் மற்றவருடன் பேசுவதால் ஏற்படாது.

270
00:13:29,532 --> 00:13:31,391
நீங்கள் உங்களுடனே பேச வேண்டும்.

271
00:13:31,391 --> 00:13:34,200
ஒரு நேர்முகக்காணலுக்கு செல்லும் முன் என்ன செய்வீர்கள்? இப்படித்தானே?

272
00:13:34,200 --> 00:13:36,466
ஆமாவா? நீங்கள் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள். உங்கள் "ஐபோனை"யோ, அன்ரோய்ட்டையோ

273
00:13:36,466 --> 00:13:38,752
பார்த்து கொண்டிருப்பீர்.

274
00:13:38,752 --> 00:13:40,946
உங்கள் குறிப்புகளைப் பார்த்து கொண்டிருகிறீர்கள்,

275
00:13:40,946 --> 00:13:42,776
கூனி, உங்களை சிறிதாக்கி உள்ளீர்கள்.

276
00:13:42,776 --> 00:13:45,068
உண்மையில் இதைத்தான் செய்ய வேண்டும்.

277
00:13:45,068 --> 00:13:48,484
கழிவறையில் இரு நிமிடங்களுக்கு இவ்வாறு செய்யுங்கள்.

278
00:13:48,484 --> 00:13:49,904
இதன் விளைவை நாங்கள் ஆய்வு செய்ய விரும்பினோம்.

279
00:13:49,904 --> 00:13:52,088
சிலரை ஆய்வுகூடத்திற்க்கு அழைத்து

280
00:13:52,088 --> 00:13:55,465
ஆதிக்கதன்மை கொண்ட அல்லது கொண்டிராத தோரணைகளை செய்ய கூறினோம்.

281
00:13:55,465 --> 00:13:58,097
பின்னர், ஒரு கடினமான அவர்கள் நேர்முகக்காணலை எதிர்க்கொண்டார்கள்.

282
00:13:58,097 --> 00:14:01,713
அது ஐந்து நிமிடங்களுக்கு நீண்டது. அவர்களை ஒளிப்பதிவு செய்தோம்.

283
00:14:01,713 --> 00:14:04,224
அவர்கள் மதிப்பீடப்படுகிறார்கள், மதிப்பீடுபவர்கள்

284
00:14:04,224 --> 00:14:08,199
மொழியற்ற நடத்தைகள் வெளிப்படுத்தாதிருக்க பயிற்றுவிக்கப்பட்டவர்கள்.

285
00:14:08,199 --> 00:14:09,806
இப்படிதான் தோன்றுவார்கள். கற்பனை செய்யுங்கள்.

286
00:14:09,806 --> 00:14:12,090
உங்களை இவர் நேர்முகக்காணல் செய்தால்.

287
00:14:12,090 --> 00:14:16,713
ஐந்து நிமிடங்களுக்கு அவர் உங்களிடம் எந்த ஒரு உணர்வையும் வெளிப்படுத்தமாட்டார்.

288
00:14:16,713 --> 00:14:20,026
மக்கள் இதனை வெறுப்பர். மேரியேன் லாப்ரன்ஸ் இதைத்தான்

289
00:14:20,026 --> 00:14:22,117
"சமூக புதைமணலில் நிற்பது" என்று கூறுவார்.

290
00:14:22,117 --> 00:14:23,926
இந்த நிகழ்வு உங்கள் கார்டிசோலை அதிகரிக்கும்.

291
00:14:23,926 --> 00:14:25,628
நேர்முகக்காணலில்

292
00:14:25,628 --> 00:14:28,457
என்னதான் நடக்கிறது என்பதை நாங்கள் அறிய விரும்பினோம்.

293
00:14:28,457 --> 00:14:31,564
நேர்முகக்காணலின் ஒளிப்பதிவை நான்கு குறியீடாக்கிகளைப் பார்க்க செய்தோம்.

294
00:14:31,564 --> 00:14:34,736
அவர்களுக்கு இந்த கருதுகோளைப் பற்றி எதுவும் தெரியாது. இந்த மாறிகளைப் பற்றியும் தெரியாது.

295
00:14:34,736 --> 00:14:37,521
எவர் எந்த தோரணையை செய்தவர் என்றும் தெரியாது.

296
00:14:37,521 --> 00:14:42,611
ஒளிப்பதிவை கண்டதும்,

297
00:14:42,611 --> 00:14:44,683
"நாங்கள் இவர்களுக்கு வேலை தருவோம்" என சுட்டினார்கள். அனைவரும் ஆதிக்கத்தன்மை கொண்ட தோரணைகளை செய்தவர்கள்.

298
00:14:44,683 --> 00:14:48,105
சிலருக்கு "நாங்கள் வேலை தர மாட்டோம்" என்றும் சுட்டினார்கள்.

299
00:14:48,105 --> 00:14:50,890
ஆதிக்கத்தன்மை கொண்ட தோரணைகள் செய்தவர்களை ஆக்கமானவர்களாக மதிப்பீட்டனர்.

300
00:14:50,890 --> 00:14:55,626
இதன் காரணம் யாது? நேர்முகக்காணல் பங்கேற்பாளர்களின் பேச்சு அல்ல.

301
00:14:55,626 --> 00:14:58,502
அவர்கள் வழங்கும் உளதாம்தன்மையே.

302
00:14:58,502 --> 00:15:00,551
நாங்களும் இவர்களை மதிப்பீட்டோம்.

303
00:15:00,551 --> 00:15:03,642
திறன், வடிவமைக்கப்பட்ட பேச்சின் திறம்,

304
00:15:03,642 --> 00:15:06,418
அவர்களின் தகுதிகள் ஆகிய அடிப்படைகளில்.

305
00:15:06,418 --> 00:15:09,474
இந்த மாறிகள் எந்த மாற்றைத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை. மாற்றம் ஏற்படுத்தியது ஆளுமைதிறன் மட்டுமே.

306
00:15:09,474 --> 00:15:12,753
மக்கள் தங்களுடன் இந்த தகுதிகளை கொண்டுவருகிறார்கள்.

307
00:15:12,753 --> 00:15:14,626
அடிப்படையில், அவர்களையே கொண்டுவருகிறார்கள்.

308
00:15:14,626 --> 00:15:16,849
அவர்களின் திட்டங்களை, அவர்களாகவே,

309
00:15:16,849 --> 00:15:19,385
எந்த ஒரு பகுதியையும் எங்கும் விட்டுவிட்டு வரவில்லை.

310
00:15:19,385 --> 00:15:24,316
எனவே, இதுதான் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

311
00:15:24,316 --> 00:15:27,684
எனவே, நான் மக்களிடம் கூறுவது,

312
00:15:27,684 --> 00:15:30,563
நமது உடல் நம் எண்ணங்களை மாற்றுகிறது, நமது எண்ணம் நமது நடத்தையை மாற்றும் என்பதும்தான்.

313
00:15:30,563 --> 00:15:33,539
நமது நடத்தை பல நிகழ்வுகளின் வெளிப்பாடுகளை மாற்றும். மக்களோ,

314
00:15:33,539 --> 00:15:35,406
"இந்தே மாற்றங்கள், பொய்யானவை" என்று கூறுகிறார்கள். உண்மைதானே?

315
00:15:35,406 --> 00:15:39,185
எனவே, நடியுங்கள், இந்த நடிப்பே நீங்களாகும் வரை என்று நான் கூற, அவர்களோ இந்த மாற்றங்கள் நாங்கள் அல்லவே என்றனர்.

316
00:15:39,185 --> 00:15:42,360
நான் நானாக இருக்க விரும்புகிறேன். பகடாக வாழ விரும்பவில்லை.

317
00:15:42,360 --> 00:15:43,879
நான் ஒர் ஏமாற்றுக்காரராய் உணர விரும்பவில்லை.

318
00:15:43,879 --> 00:15:48,291
இந்த மாற்றங்களால் வரும் வாழ்க்கையில், நான் இதற்கு தகுதியானவர் அல்ல என உணர விரும்பவில்லை.

319
00:15:48,291 --> 00:15:50,478
இந்த கருத்து என்னை உற்சாகம் செய்தது.

320
00:15:50,478 --> 00:15:52,536
ஒரு கதை சொல்கிறேன்

321
00:15:52,536 --> 00:15:55,946
எமாற்றுக்காரராய், நான் இங்கிருக்க தகுதி உடையவர் அல்ல என்ற உணர்வுகளை பற்றி.

322
00:15:55,946 --> 00:15:58,887
எனது பதின் ஒன்பதாம் வயதில், ஒரு மகிழுந்து விபத்தில் சிக்கினேன்.

323
00:15:58,887 --> 00:16:02,292
காரிலிருந்து வெளியே தூக்கி எரியபட்டு, உருண்டேன்.

324
00:16:02,292 --> 00:16:05,803
எழுந்து பார்த்தபோது, தலையில் பலத்த அடியுடன் புனர்வாழ்வு மருத்துவகூடத்தில் இருந்தேன்.

325
00:16:05,803 --> 00:16:09,395
கல்லூரியிலிருந்து நிறுத்திவிட்டார்கள்.

326
00:16:09,395 --> 00:16:15,107
எனது I.Q.-எனும் அறிவுத்திற அளவெண் இரண்டு திட்ட விலக்கம் குறைந்துவிட்டது.

327
00:16:15,107 --> 00:16:17,695
இந்த செய்தி மிகவும் வருத்தத்திற்குரியது.

328
00:16:17,695 --> 00:16:20,566
எனக்கு என் அறிவுத்திற அளவெண் தெரியும். அதற்கு காரணம், நான் அறிவாளி என அடையாளப்படுத்தப்பட்டவர்.

329
00:16:20,566 --> 00:16:22,578
சிறு வயதிலேயே, நான் ஒரு பாக்கியசாலி.

330
00:16:22,578 --> 00:16:25,778
கல்லூரிக்குத் திரும்பி போக முயற்சித்தேன்.

331
00:16:25,778 --> 00:16:27,502
அனைவரும், "நீ கல்லூரி படிப்பை முடிக்கமாட்டாய்.

332
00:16:27,502 --> 00:16:30,379
நீ செய்வதற்கு மற்ற காரியங்கள் உண்டு,

333
00:16:30,379 --> 00:16:32,277
கல்லூரி உனக்கு பொருந்தாது" என்றனர்..

334
00:16:32,277 --> 00:16:36,161
எனவே, நான் மிகவும் கஷ்டப்பட்டேன்.

335
00:16:36,161 --> 00:16:38,935
எனது அடையாளம் என்னிடமிருந்து பறிக்கப்பட்டது.

336
00:16:38,935 --> 00:16:40,794
எனது அடையாளம் அறிவாளி என்பது.

337
00:16:40,794 --> 00:16:45,203
அது பறிக்கப்பட்டபொழுது, அதனை விட வலுவிழந்த நிலை வேறில்லை.

338
00:16:45,203 --> 00:16:47,805
ஆளுமைத்திறனின்றி, நான் உழைத்தேன்.

339
00:16:47,805 --> 00:16:50,939
அதிர்ஷ்டவசமாய், எனக்கு வழி பிறந்தது.

340
00:16:50,939 --> 00:16:53,391
நான் கல்லூரி படிப்பை முடித்து பட்டம் பெற்றேன்.

341
00:16:53,391 --> 00:16:55,198
மற்றவர்களைவிட நான்கு வருடங்கள் அதிகமாக ஆயிற்று.

342
00:16:55,198 --> 00:16:59,756
எனது ஆலோசகர், சூசன் பிஸ்கேவை நம்பவைத்தேன்,

343
00:16:59,756 --> 00:17:02,700
என்னை அவர் மாணவரை ஏற்க. பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் சேர்ந்தேன்.

344
00:17:02,700 --> 00:17:05,551
அப்பொழுது, நான் இங்கிருக்க தகுதி உடையவர் அல்ல.

345
00:17:05,551 --> 00:17:06,845
நான் எமாற்றுகிறேன் என தோன்றியது.

346
00:17:06,845 --> 00:17:08,426
மறுநாள் இரவு முதல் வருட மாணவர்களுக்கான உரை இருந்தது.

347
00:17:08,426 --> 00:17:11,064
இருபது நிமிட உரை

348
00:17:11,064 --> 00:17:13,099
இருபது பேரின் முன்னிலையில் ஆற்ற வேண்டும். அவ்வளவுதான்.

349
00:17:13,099 --> 00:17:15,986
எனக்கு ஒரே பயம். நாளை, என்னை பற்றி அனைவரும் கண்டுபிடித்திடுவார்களோ என்று.

350
00:17:15,986 --> 00:17:18,799
எனது ஆலோசகரை தொலைபேசியில் அழைத்து, "நான் படிப்பை கைவிடுகிறேன்" என்றேன்.

351
00:17:18,799 --> 00:17:20,655
அவரோ, "நீ இதனை கைவிடுவதில்லை,

352
00:17:20,655 --> 00:17:23,213
ஏனெனில் நான் உனக்கு ஒரு வாய்ப்பு தர முயற்சித்திருக்கிறேன், நீ இங்குதான் இருக்க போகிறாய்.

353
00:17:23,213 --> 00:17:25,404
இங்கு இருந்து, படிக்கதான் போகிறாய்.

354
00:17:25,404 --> 00:17:26,761
நீ பாசாங்கு செய்.

355
00:17:26,761 --> 00:17:30,541
உன்னை உரையாற்ற கூறி வரும் ஒவ்வொரு முறையும் நீ உரையாற்றபோகிறாய்.

356
00:17:30,541 --> 00:17:32,280
இதையே தொடர்ந்து செய்து கொண்டிரு,

357
00:17:32,280 --> 00:17:35,249
நீ பயந்தாலும், செயலிழந்தாலும்,

358
00:17:35,249 --> 00:17:37,827
உன் உடலும் ஆத்மாவும் வெவ்வேறாய் தோன்றினாலும்,

359
00:17:37,827 --> 00:17:40,992
தொடந்து செய், "நானே இதனை செய்கிறேன்,

360
00:17:40,992 --> 00:17:43,958
நான் உரை ஆற்றுகிறேன். உரை ஆற்றுபவராய் மாறியிருக்கிறேன்." என்று நீ உணர்ந்து ஏற்கும் வரையில்.

361
00:17:43,958 --> 00:17:46,368
அவர் கூறியவாறு செய்தேன். ஐந்து வருட முதுகலைக்கல்வி,

362
00:17:46,368 --> 00:17:48,109
சில வருடங்கள் நோர்த்வெஸ்தெர்ன் பல்கலைக்கழகத்தில்,

363
00:17:48,109 --> 00:17:50,696
பின்னர், ஹார்வர்ட்.

364
00:17:50,696 --> 00:17:54,196
உண்மையில் இப்பொழுது எனக்கு அத்தகைய எண்ணங்களே இல்லை. ஆனால், நெடுநாட்களுக்கு,

365
00:17:54,196 --> 00:17:56,500
"நான் இங்கு இருக்க கூடாது" என்று எண்ணி இருந்தேன்.

366
00:17:56,500 --> 00:17:58,978
ஹார்வர்ட் முதல் ஆண்டு இறுதியின் பொழுது,

367
00:17:58,978 --> 00:18:03,544
வகுப்பில் ஒரு முறையும் பேசியிராத மாணவரிடம்,

368
00:18:03,544 --> 00:18:06,751
"நீ வகுப்பில் பங்கேற்க வேண்டும். இல்லையேல், நீ தேர்ச்சி அடையமாட்டாய்" என்று சொல்லி இருந்தேன் .

369
00:18:06,751 --> 00:18:09,253
அந்த மாணவர் என் அலுவலுகத்திற்க்கு வந்தார். எனக்கு அவரை அவ்வளவாக தெரியாது.

370
00:18:09,253 --> 00:18:13,235
தோல்வியின் அடையாளமாய் அங்கு வந்த அந்த மாணவி,

371
00:18:13,235 --> 00:18:19,280
"நான் இங்கு இருக்க கூடாது" என்றார்.

372
00:18:19,280 --> 00:18:23,408
அந்த தருணம் எனக்கே உரித்தானது.

373
00:18:23,408 --> 00:18:24,902
ஏனென்றால், இரண்டு நிகழ்வுகள் நடந்தேறின.

374
00:18:24,902 --> 00:18:28,136
ஒன்று, நான் இப்பொழுதெல்லாம் அப்படி எண்ணுவதில்லை.

375
00:18:28,136 --> 00:18:30,818
ஆனால், அவர் எண்ணுகிறார். எனக்கு அந்த உணர்வு நன்கு புரிகிறது.

376
00:18:30,818 --> 00:18:33,455
இரண்டாவது, அவர் இங்கு இருக்க வேண்டியவர்!

377
00:18:33,455 --> 00:18:35,259
அவர் பாசாங்கு செய்ய வேண்டும், பாசாங்கு அவராய் ஆகும் வரை.

378
00:18:35,259 --> 00:18:38,999
எனவே "நீ இங்கு இருக்க வேண்டியவர்!

379
00:18:38,999 --> 00:18:40,434
நாளை நீ நடிக்க போகிறாய்,

380
00:18:40,434 --> 00:18:43,498
உன்னை நீ வலுவாக்கபோகிறாய்,

381
00:18:43,498 --> 00:18:46,521
நீ (கைத்தட்டல்)

382
00:18:46,521 --> 00:18:48,560
(கைத்தட்டல்)

383
00:18:48,560 --> 00:18:52,993
"வகுப்பறைக்கு போகிறாய்,

384
00:18:52,993 --> 00:18:55,417
வகுப்பிலேயே சிறந்த கருத்தை நீ கூறபோகிறாய்."

385
00:18:55,417 --> 00:18:58,422
அதே போல், அவள்தான் மிக சிறந்த கருத்தை கூறினார்.

386
00:18:58,422 --> 00:18:59,285
மற்ற மாணவர்கள் அவரை திரும்பி பார்த்து,

387
00:18:59,285 --> 00:19:02,729
இறைவா, அவர் வகுப்பில் இருக்கிறார் என்று நான் கவனித்ததில்லையே (சிரிப்பு)

388
00:19:02,729 --> 00:19:05,600
சில மாதங்குக்கு பின், அவர் மீண்டும் வந்தார். அப்பொழுது நான் உணர்ந்தேன்

389
00:19:05,600 --> 00:19:07,884
அவர் வெற்றி அடையும்வரை நடிக்கவில்லை,

390
00:19:07,884 --> 00:19:10,608
நடிப்பே தான என்கிறவரையில் நடித்துள்ளார்.

391
00:19:10,608 --> 00:19:12,431
அவர் மாறியிருந்தார்.

392
00:19:12,431 --> 00:19:16,515
எனவே, நான் உங்களுடன் சொல்ல விரும்புவது, வெற்றி அடையும்வரை நடிக்காதீர்கள்.

393
00:19:16,515 --> 00:19:19,312
அதுவே நீங்களாய் ஆகும்வரை நடியுங்கள்.

394
00:19:19,312 --> 00:19:22,953
நீங்கள் அந்த மாற்றத்தை உள்ளுணரும் வரை செய்யுங்கள்.

395
00:19:22,953 --> 00:19:25,608
விடைபெறும் முன், கூற விரும்புவது இவை.

396
00:19:25,608 --> 00:19:30,080
சிறு மாற்றங்கள் பெரிய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

397
00:19:30,080 --> 00:19:32,577
இரண்டு நிமிடங்கள்.

398
00:19:32,577 --> 00:19:34,313
இரண்டு நிமிடங்கள்.

399
00:19:34,313 --> 00:19:37,559
அடுத்த கடினமான, உங்களை மதிப்பீடு செய்யும் சூழலுக்கு செல்லும் முன்,

400
00:19:37,559 --> 00:19:40,265
இதனை செய்யுங்கள், இரண்டு நிமிடங்களுக்கு. மின்தூக்கியில்,

401
00:19:40,265 --> 00:19:43,504
கழிப்பறையில், உங்கள் மேசையில், மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்.

402
00:19:43,504 --> 00:19:45,944
இதைத்தான் நீங்கள் செய்ய வேண்டும். உங்கள் மூளையை வடிவமையுங்கள்,

403
00:19:45,944 --> 00:19:47,766
சூழலுடன் சிறப்பாய் ஒருங்கிணைய.

404
00:19:47,766 --> 00:19:50,731
உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரியுங்கள். உங்கள் கார்டிசோலை குறையுங்கள்.

405
00:19:50,731 --> 00:19:54,697
அச்சூழலிருந்து, நீங்கள், தாங்கள் யாரென்று காட்டவில்லை என்ற வருத்தத்துடன் வெளியேராதீர்கள்.

406
00:19:54,697 --> 00:19:57,049
வெளியேரும்பொழுது, உண்மையில்

407
00:19:57,049 --> 00:19:58,885
நீங்கள் யாரென்று சொல்ல, காட்ட வாய்ப்பு கிடைத்தது என உணருங்கள்.

408
00:19:58,885 --> 00:20:01,427
எனவே, உங்களிடம் ஒன்று கேட்க வேண்டும்.

409
00:20:01,427 --> 00:20:05,208
ஆதிக்க உணர்வை ஊட்டும் தோரணைகளை செய்து பாருங்கள்.

410
00:20:05,208 --> 00:20:07,094
இன்னொன்று

411
00:20:07,094 --> 00:20:10,322
இந்த எளிதான அறிவியலை மற்றவருடன் பகிருங்கள்.

412
00:20:10,322 --> 00:20:12,199
இந்த வேண்டுகோளில் எந்த ஒரு இறுமாப்பும் நான் கொண்டிருக்கவில்லை.

413
00:20:12,199 --> 00:20:14,086
மற்றவருடன் தாராளமாய்ப் பகிருங்கள்.

414
00:20:14,086 --> 00:20:15,947
ஏனென்றால், அதிகம் பயன்பேறக்கூடிய மக்கள்

415
00:20:15,947 --> 00:20:20,105
எந்த வளமும், தொழில்நுட்பமும்,

416
00:20:20,105 --> 00:20:23,231
தகுதியும், ஆளுமையும் கொண்டிருக்கமாட்டர்கள். அவர்களிடம் தாருங்கள்.

417
00:20:23,231 --> 00:20:24,514
ஏனெனில், இதனை அவர்கள் தனிமையில் செய்ய இயலும்.

418
00:20:24,514 --> 00:20:27,343
அவர்களுக்கு வேண்டியது உடல், தனிமை மற்றும் இரண்டு நிமிடங்கள்.

419
00:20:27,343 --> 00:20:30,493
இந்த செய்தி அவர்களின் வாழ்வை மாற்ற இயலும்.

420
00:20:30,493 --> 00:20:34,679
நன்றி. (கைத்தட்டல்)

421
00:20:34,679 --> 00:20:41,569
(கைத்தட்டல்)