[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.71,0:00:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Zaoferuję wam darmową poradę, Dialogue: 0,0:00:03.50,0:00:06.13,Default,,0000,0000,0000,,jak usprawnić swoje życie,\Nbez technologii. Dialogue: 0,0:00:06.13,0:00:08.75,Default,,0000,0000,0000,,Wystarczy, abyście zmienili pozycję Dialogue: 0,0:00:08.75,0:00:12.94,Default,,0000,0000,0000,,na 2 minuty. Dialogue: 0,0:00:12.94,0:00:16.36,Default,,0000,0000,0000,,Ale zanim powiem więcej,\Nproszę, żebyście w tej chwili Dialogue: 0,0:00:16.36,0:00:19.95,Default,,0000,0000,0000,,ocenili swoje ciało i to, co z nim robicie. Dialogue: 0,0:00:19.95,0:00:22.37,Default,,0000,0000,0000,,Spójrzcie, ilu z was jest\Nw pozycji, która sprawia Dialogue: 0,0:00:22.37,0:00:25.09,Default,,0000,0000,0000,,że wydajecie się mniejsi\Nniż w rzeczywistości. Dialogue: 0,0:00:25.09,0:00:26.01,Default,,0000,0000,0000,,Garbicie się, krzyżujecie nogi. Dialogue: 0,0:00:26.01,0:00:29.75,Default,,0000,0000,0000,,Niektórzy trzymają ręce w ten sposób. Dialogue: 0,0:00:29.75,0:00:33.42,Default,,0000,0000,0000,,A czasem robimy tak. (Śmiech) Dialogue: 0,0:00:33.42,0:00:35.70,Default,,0000,0000,0000,,Widzę was. (Śmiech) Dialogue: 0,0:00:35.70,0:00:38.21,Default,,0000,0000,0000,,Zwróćcie uwagę na to,\Nco robicie w tym momencie. Dialogue: 0,0:00:38.21,0:00:40.42,Default,,0000,0000,0000,,Wrócimy do tego za kilka minut Dialogue: 0,0:00:40.42,0:00:43.82,Default,,0000,0000,0000,,a jeśli nauczycie się,\Njak zmienić to tylko troszkę, Dialogue: 0,0:00:43.82,0:00:47.45,Default,,0000,0000,0000,,może to znacząco wpłynąć\Nna bieg waszego życia. Dialogue: 0,0:00:47.45,0:00:51.98,Default,,0000,0000,0000,,Trzeba przyznać,\Nże fascynuje nas język ciała, Dialogue: 0,0:00:51.98,0:00:53.94,Default,,0000,0000,0000,,w szczególności język ciała innych osób. Dialogue: 0,0:00:53.94,0:00:55.90,Default,,0000,0000,0000,,Rozumiecie, interesuje nas\Ncoś takiego... Dialogue: 0,0:00:55.90,0:01:00.12,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) Dialogue: 0,0:01:00.12,0:01:04.52,Default,,0000,0000,0000,,Niezdarne interakcje, uśmieszki, spojrzenia, Dialogue: 0,0:01:04.52,0:01:08.75,Default,,0000,0000,0000,,bardzo niezgrabne mrugnięcie, Dialogue: 0,0:01:08.75,0:01:11.99,Default,,0000,0000,0000,,albo uścisk dłoni. Dialogue: 0,0:01:11.99,0:01:14.67,Default,,0000,0000,0000,,Narrator: Jesteśmy na Downing Street 10, Dialogue: 0,0:01:14.67,0:01:17.34,Default,,0000,0000,0000,,ten policjant jest szczęściarzem,\Nsam prezydent USA Dialogue: 0,0:01:17.34,0:01:19.83,Default,,0000,0000,0000,,uścisnął jego dłoń. Dialogue: 0,0:01:19.83,0:01:24.76,Default,,0000,0000,0000,,Nadchodzi pan premier...\Njednak nie. (Śmiech). Dialogue: 0,0:01:24.76,0:01:26.85,Default,,0000,0000,0000,,(Śmiech) (Brawa) Dialogue: 0,0:01:26.85,0:01:31.14,Default,,0000,0000,0000,,A więc uścisk dłoni\Nlub jego brak Dialogue: 0,0:01:31.14,0:01:33.66,Default,,0000,0000,0000,,może dać temat do rozmów\Nna wiele, wiele tygodni. Dialogue: 0,0:01:33.66,0:01:35.80,Default,,0000,0000,0000,,Dotyczy to nawet BBC i The New York Times. Dialogue: 0,0:01:35.80,0:01:39.76,Default,,0000,0000,0000,,Mówiąc o zachowaniach niewerbalnych,\Nczy też języku ciała, Dialogue: 0,0:01:39.76,0:01:43.14,Default,,0000,0000,0000,,psychologowie społeczni\Nokreślają to jako sygnały niewerbalne... Dialogue: 0,0:01:43.14,0:01:46.02,Default,,0000,0000,0000,,chodzi o język, dlatego\Nmyślimy o komunikacji. Dialogue: 0,0:01:46.02,0:01:48.45,Default,,0000,0000,0000,,Gdy myślimy o komunikacji,\Nchodzi nam o interakcję. Dialogue: 0,0:01:48.45,0:01:51.29,Default,,0000,0000,0000,,Zatem "co twój język ciała mówi do mnie?", Dialogue: 0,0:01:51.29,0:01:53.56,Default,,0000,0000,0000,,"co przekazuje innym mój język ciała?". Dialogue: 0,0:01:53.56,0:01:57.77,Default,,0000,0000,0000,,Jest wiele powodów,\Naby przyjąć, że właśnie w ten sposób Dialogue: 0,0:01:57.77,0:02:00.31,Default,,0000,0000,0000,,trzeba na to spojrzeć.\NPsychologowie społeczni poświęcili wiele czasu Dialogue: 0,0:02:00.31,0:02:03.70,Default,,0000,0000,0000,,na obserwację wpływu naszego języka ciała Dialogue: 0,0:02:03.70,0:02:06.21,Default,,0000,0000,0000,,lub języka ciała innych na nasze sądy. Dialogue: 0,0:02:06.21,0:02:09.65,Default,,0000,0000,0000,,Oceniamy innych\Nna podstawie języka ciała. Dialogue: 0,0:02:09.65,0:02:13.64,Default,,0000,0000,0000,,Te sądy mogą przewidywać\Nnaprawdę ważne decyzje życiowe, Dialogue: 0,0:02:13.64,0:02:17.43,Default,,0000,0000,0000,,np. wybór osoby do zatrudnienia lub awansu\Nalbo na randkę. Dialogue: 0,0:02:17.43,0:02:22.12,Default,,0000,0000,0000,,Na przykład Nalini Ambady,\Nbadaczka z Tufts University wykazała, Dialogue: 0,0:02:22.12,0:02:26.59,Default,,0000,0000,0000,,że ludzie oglądający\N30-sekundowe nagrania wideo bez dźwięku Dialogue: 0,0:02:26.59,0:02:29.61,Default,,0000,0000,0000,,przedstawiające interakcję lekarz-pacjent, Dialogue: 0,0:02:29.61,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,,potrafią na podstawie tego,\Nczy i na ile lekarz jest miły przewidzieć, Dialogue: 0,0:02:32.44,0:02:35.08,Default,,0000,0000,0000,,czy dany lekarz zostanie oskarżony\No błąd w sztuce lekarskiej. Dialogue: 0,0:02:35.08,0:02:37.28,Default,,0000,0000,0000,,Czyli okazuje się,\Nże umiejętności lub ich brak Dialogue: 0,0:02:37.28,0:02:39.42,Default,,0000,0000,0000,,wcale nie mają takiego znaczenia u lekarza.\NO wiele bardziej liczy się, Dialogue: 0,0:02:39.42,0:02:42.12,Default,,0000,0000,0000,,czy ich polubiliśmy\Ni to, jak z nami rozmawia. Dialogue: 0,0:02:42.12,0:02:45.05,Default,,0000,0000,0000,,Do jeszcze ciekawszych wniosków\Ndoszła Alex Todorov z Princeton. Dialogue: 0,0:02:45.05,0:02:48.73,Default,,0000,0000,0000,,Okazuje się, że wystarczy\N1-sekundowa ocena Dialogue: 0,0:02:48.73,0:02:53.32,Default,,0000,0000,0000,,zdjęcia twarzy polityka aby w 70% przewidzieć Dialogue: 0,0:02:53.32,0:02:56.55,Default,,0000,0000,0000,,wyniki wyborów do senatu\Ni na gubernatorów w USA. Dialogue: 0,0:02:56.55,0:02:58.77,Default,,0000,0000,0000,,Przejdźmy do świata cyfrowego. Dialogue: 0,0:02:58.77,0:03:02.91,Default,,0000,0000,0000,,Okazuje się,\Nże odpowiednie stosowanie emotikonów Dialogue: 0,0:03:02.91,0:03:05.75,Default,,0000,0000,0000,,w negocjacjach online może pozwolić\Nuzyskać więcej z takich rozmów. Dialogue: 0,0:03:05.75,0:03:08.97,Default,,0000,0000,0000,,Jednak zamiast stosować je nieprawidłowo,\Nlepiej w ogóle je pominąć. Zgadzacie się? Dialogue: 0,0:03:08.97,0:03:11.87,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli chodzi o sygnały niewerbalne,\Nchodzi nam o to, jak oceniamy innych, Dialogue: 0,0:03:11.87,0:03:14.97,Default,,0000,0000,0000,,jak oni oceniają nas\Ni jakie są tego efekty. Dialogue: 0,0:03:14.97,0:03:16.85,Default,,0000,0000,0000,,Zwykle jednak zapominamy o innym odbiorcy Dialogue: 0,0:03:16.85,0:03:20.52,Default,,0000,0000,0000,,naszych sygnałów niewerbalnych,\Nczyli o nas samych. Dialogue: 0,0:03:20.52,0:03:23.74,Default,,0000,0000,0000,,Tymczasem nasza własna mowa ciała\Nwpływa na nas, na nasze myśli, Dialogue: 0,0:03:23.74,0:03:26.10,Default,,0000,0000,0000,,uczucia i fizjologię. Dialogue: 0,0:03:26.10,0:03:29.16,Default,,0000,0000,0000,,O jakie sygnały niewerbalne mi chodzi? Dialogue: 0,0:03:29.16,0:03:32.10,Default,,0000,0000,0000,,Jestem psychologiem społecznym.\NBadam uprzedzenia, Dialogue: 0,0:03:32.10,0:03:34.83,Default,,0000,0000,0000,,uczę w wiodącej szkole biznesowej. Dialogue: 0,0:03:34.83,0:03:39.32,Default,,0000,0000,0000,,To, że zainteresuję się dynamiką władzy,\Nbyło nieuniknione. Dialogue: 0,0:03:39.32,0:03:43.13,Default,,0000,0000,0000,,Szczególnie zainteresowałam się\Nniewerbalnym wyrażaniem siły Dialogue: 0,0:03:43.13,0:03:45.13,Default,,0000,0000,0000,,i dominacji. Dialogue: 0,0:03:45.13,0:03:47.79,Default,,0000,0000,0000,,Jakie są sposoby niewerbalnego\Nwyrażania władzy i dominacji? Dialogue: 0,0:03:47.79,0:03:49.95,Default,,0000,0000,0000,,Oto one. Dialogue: 0,0:03:49.95,0:03:52.83,Default,,0000,0000,0000,,W królestwie zwierząt są one związane\Nz powiększaniem się. Dialogue: 0,0:03:52.83,0:03:55.84,Default,,0000,0000,0000,,Starasz się wyglądać\Nna wielkiego, rozciągasz się, Dialogue: 0,0:03:55.84,0:03:58.78,Default,,0000,0000,0000,,zajmujesz przestrzeń,\Nw skrócie - postawa otwarta. Dialogue: 0,0:03:58.78,0:04:01.77,Default,,0000,0000,0000,,Chodzi o otwartość. To dotyczy\Ncałego królestwa zwierząt, Dialogue: 0,0:04:01.77,0:04:05.53,Default,,0000,0000,0000,,nie tylko naczelnych. Dialogue: 0,0:04:05.53,0:04:08.95,Default,,0000,0000,0000,,Nawet ludzie zachowują się\Nw ten sposób. (Śmiech) Dialogue: 0,0:04:08.95,0:04:12.66,Default,,0000,0000,0000,,Takie zachowania są związane\Nze stałym poczuciem władzy, Dialogue: 0,0:04:12.66,0:04:15.66,Default,,0000,0000,0000,,ale także, gdy czujemy się silni\Nw danej chwili. Dialogue: 0,0:04:15.66,0:04:18.57,Default,,0000,0000,0000,,Druga sytuacja jest bardzo interesująca,\Nponieważ pokazuje nam, Dialogue: 0,0:04:18.57,0:04:22.76,Default,,0000,0000,0000,,jak uniwersalne i jak stare\Nsą te sposoby okazywania siły. Dialogue: 0,0:04:22.76,0:04:25.36,Default,,0000,0000,0000,,Tę postawę, czyli "dumę", Dialogue: 0,0:04:25.36,0:04:28.40,Default,,0000,0000,0000,,zbadała Jessica Tracy.\NWykazała, że zarówno Dialogue: 0,0:04:28.40,0:04:30.52,Default,,0000,0000,0000,,ludzie widzący, Dialogue: 0,0:04:30.52,0:04:33.46,Default,,0000,0000,0000,,jak i niewidomi od urodzenia, tak robią Dialogue: 0,0:04:33.46,0:04:35.77,Default,,0000,0000,0000,,po zwycięstwie w konkurencjach fizycznych. Dialogue: 0,0:04:35.77,0:04:37.75,Default,,0000,0000,0000,,Robią tak przekraczając linię mety\Nniezależnie od tego, Dialogue: 0,0:04:37.75,0:04:39.86,Default,,0000,0000,0000,,czy kiedykolwiek widzieli takie zachowanie. Dialogue: 0,0:04:39.86,0:04:40.95,Default,,0000,0000,0000,,Robią tak. Dialogue: 0,0:04:40.95,0:04:44.39,Default,,0000,0000,0000,,Uniesione ramiona tworzą literę V,\Npodbródek jest lekko uniesiony. Dialogue: 0,0:04:44.39,0:04:46.93,Default,,0000,0000,0000,,A co robimy, gdy czujemy się bezsilni?\NDokładną odwrotność tej postawy. Dialogue: 0,0:04:46.93,0:04:50.98,Default,,0000,0000,0000,,Zamykamy się. Zwijamy się. Dialogue: 0,0:04:50.98,0:04:54.45,Default,,0000,0000,0000,,Robimy się mali, żeby tylko nie zetknąć się\Nz osobą znajdującą się obok. Dialogue: 0,0:04:54.45,0:04:57.49,Default,,0000,0000,0000,,Zwierzęta i ludzie robią to samo,\Nponownie. Dialogue: 0,0:04:57.49,0:05:00.57,Default,,0000,0000,0000,,A tak wygląda spotkanie\Ndużej i małej władzy. Dialogue: 0,0:05:00.57,0:05:02.88,Default,,0000,0000,0000,,W sytuacjach związanych z władzą Dialogue: 0,0:05:02.88,0:05:07.25,Default,,0000,0000,0000,,mamy tendencję do "uzupełniania"\Nsygnałów niewerbalnych innych ludzi. Dialogue: 0,0:05:07.25,0:05:09.68,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli ktoś okazuje nam\Nwyraźnie swoją władzę, Dialogue: 0,0:05:09.68,0:05:11.90,Default,,0000,0000,0000,,staramy się zmniejszyć, a nie naśladować. Dialogue: 0,0:05:11.90,0:05:13.94,Default,,0000,0000,0000,,Stajemy się przeciwieństwem. Dialogue: 0,0:05:13.94,0:05:17.14,Default,,0000,0000,0000,,Wiecie co zauważyłam\Nobserwując zachowania w klasie? Dialogue: 0,0:05:17.14,0:05:23.92,Default,,0000,0000,0000,,Otóż studenci kursów MBA Dialogue: 0,0:05:23.92,0:05:26.93,Default,,0000,0000,0000,,prezentują całą gamę sygnałów niewerbalnych\Nokazujących siłę. Dialogue: 0,0:05:26.93,0:05:29.39,Default,,0000,0000,0000,,Są więc osoby,\Njak karykatury samców alfa: Dialogue: 0,0:05:29.39,0:05:32.38,Default,,0000,0000,0000,,wchodzą do sali, wychodzą na środek, Dialogue: 0,0:05:32.38,0:05:36.32,Default,,0000,0000,0000,,nawet przed rozpoczęciem zajęć.\NPokazują, że chcą zająć przestrzeń. Dialogue: 0,0:05:36.32,0:05:38.20,Default,,0000,0000,0000,,Gdy siadają, zabierają przestrzeń. Dialogue: 0,0:05:38.20,0:05:40.34,Default,,0000,0000,0000,,Zgłaszają się tak. Dialogue: 0,0:05:40.34,0:05:42.97,Default,,0000,0000,0000,,Są też inni, którzy niemal\Nzapadają się w sobie Dialogue: 0,0:05:42.97,0:05:45.30,Default,,0000,0000,0000,,po wejściu do sali. To od razu widać. Dialogue: 0,0:05:45.30,0:05:47.83,Default,,0000,0000,0000,,Widać to na twarzach i po ich ciałach. Dialogue: 0,0:05:47.83,0:05:49.82,Default,,0000,0000,0000,,Siedzą tak, aby wydawać się\Njak najmniejszymi. Dialogue: 0,0:05:49.82,0:05:52.97,Default,,0000,0000,0000,,Zgłaszają się tak. Dialogue: 0,0:05:52.97,0:05:54.65,Default,,0000,0000,0000,,Mam kilka obserwacji w związku z tym. Dialogue: 0,0:05:54.65,0:05:56.38,Default,,0000,0000,0000,,Po pierwsze, i to nie jest zaskakujące, Dialogue: 0,0:05:56.38,0:05:58.73,Default,,0000,0000,0000,,jest to związane z płcią. Dialogue: 0,0:05:58.73,0:06:04.19,Default,,0000,0000,0000,,Kobiety dużo częściej niż mężczyźni\Nzachowują się w ten drugi sposób. Dialogue: 0,0:06:04.19,0:06:06.78,Default,,0000,0000,0000,,Kobiety stale czują się\Nsłabsze od mężczyzn, Dialogue: 0,0:06:06.78,0:06:10.73,Default,,0000,0000,0000,,dlatego nie jest to niespodzianką.\NJednak oprócz tego zdaje się, Dialogue: 0,0:06:10.73,0:06:13.58,Default,,0000,0000,0000,,że ma to związek ze stopniem aktywności Dialogue: 0,0:06:13.58,0:06:17.26,Default,,0000,0000,0000,,na zajęciach i jakości aktywności. Dialogue: 0,0:06:17.26,0:06:19.84,Default,,0000,0000,0000,,Ma to ogromne znaczenie na kursach MBA, Dialogue: 0,0:06:19.84,0:06:22.52,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ aktywność na zajęciach\Nliczy się za połowę oceny. Dialogue: 0,0:06:22.52,0:06:26.100,Default,,0000,0000,0000,,Dlatego szkoły biznesowe od lat zmagają się\Nz luką między płciami w zakresie ocen. Dialogue: 0,0:06:26.100,0:06:30.27,Default,,0000,0000,0000,,Mimo że kobiety i mężczyźni\Nkończą je tak samo dobrze wykwalifikowani, Dialogue: 0,0:06:30.27,0:06:32.26,Default,,0000,0000,0000,,to jest różnica w ich ocenach. Dialogue: 0,0:06:32.26,0:06:35.52,Default,,0000,0000,0000,,Można to częściowo przypisać\Naktywności na zajęciach. Dialogue: 0,0:06:35.52,0:06:38.55,Default,,0000,0000,0000,,Dlatego zaczęłam się\Nzastanawiać, jak to jest, Dialogue: 0,0:06:38.55,0:06:41.07,Default,,0000,0000,0000,,przychodzą ci wszyscy ludzie, biorą udział Dialogue: 0,0:06:41.07,0:06:44.74,Default,,0000,0000,0000,,w zajęciach. Czy ludzie\Nmogą udawać pewność siebie Dialogue: 0,0:06:44.74,0:06:46.71,Default,,0000,0000,0000,,i dzięki temu być bardziej aktywni? Dialogue: 0,0:06:46.71,0:06:51.38,Default,,0000,0000,0000,,Moją główną współpracowniczką jest\NDana Carney z Uniwersytetu w Berkeley, Dialogue: 0,0:06:51.38,0:06:54.93,Default,,0000,0000,0000,,razem zaczęłyśmy się zastanawiać, czy można\Nudawać tak długo, aż się to opanuje? Dialogue: 0,0:06:54.93,0:06:57.96,Default,,0000,0000,0000,,To znaczy, czy można zająć się\Ntym, robić to tylko przez chwilę Dialogue: 0,0:06:57.96,0:07:01.79,Default,,0000,0000,0000,,i uzyskać faktyczne efekty behawioralne,\Ndzięki którym wyglądasz na silniejszą osobę? Dialogue: 0,0:07:01.79,0:07:05.34,Default,,0000,0000,0000,,Wiemy, że sygnały niewerbalne\Nrządzą tym, jak inni Dialogue: 0,0:07:05.34,0:07:07.03,Default,,0000,0000,0000,,myślą o nas i jakie mają odczucia względem nas.\NJest wiele dowodów. Dialogue: 0,0:07:07.03,0:07:10.14,Default,,0000,0000,0000,,Jednak nasze główne pytanie to: Dialogue: 0,0:07:10.14,0:07:13.25,Default,,0000,0000,0000,,Czy sygnały niewerbalne rządzą\Nsposobem myślenia i odczuwania o sobie? Dialogue: 0,0:07:13.25,0:07:15.94,Default,,0000,0000,0000,,Jest trochę dowodów\Npotwierdzających to zjawisko. Dialogue: 0,0:07:15.94,0:07:20.58,Default,,0000,0000,0000,,Na przykład uśmiechamy się,\Ngdy jesteśmy szczęśliwi, Dialogue: 0,0:07:20.58,0:07:22.76,Default,,0000,0000,0000,,ale też, gdy jesteśmy zmuszani do uśmiechu, Dialogue: 0,0:07:22.76,0:07:27.17,Default,,0000,0000,0000,,np. trzymając długopis\Nw zębach w ten sposób Dialogue: 0,0:07:27.17,0:07:30.25,Default,,0000,0000,0000,,i to też sprawia, że zaczynamy\Nodczuwać szczęście. Dialogue: 0,0:07:30.25,0:07:35.47,Default,,0000,0000,0000,,To działa w obie strony.\NJest bardziej prawdopodobne, Dialogue: 0,0:07:35.47,0:07:38.85,Default,,0000,0000,0000,,że robisz to, gdy czujesz się silny, Dialogue: 0,0:07:38.85,0:07:44.46,Default,,0000,0000,0000,,jednak możliwe również,\Nże udając, że masz siłę, Dialogue: 0,0:07:44.46,0:07:46.89,Default,,0000,0000,0000,,masz większą szansę, faktycznie poczuć siłę. Dialogue: 0,0:07:46.89,0:07:49.95,Default,,0000,0000,0000,,Drugie pytanie opiera się na tym, Dialogue: 0,0:07:49.95,0:07:52.53,Default,,0000,0000,0000,,że wiemy, że nasze umysły\Nwpływają na nasze ciała, Dialogue: 0,0:07:52.53,0:07:56.95,Default,,0000,0000,0000,,ale czy nasze ciała\Nwpływają na nasze umysły? Dialogue: 0,0:07:56.95,0:07:59.68,Default,,0000,0000,0000,,O co chodzi, gdy mówię Dialogue: 0,0:07:59.68,0:08:01.05,Default,,0000,0000,0000,,"umysł" w kontekście siły? Dialogue: 0,0:08:01.05,0:08:03.21,Default,,0000,0000,0000,,Mówię o myślach i uczuciach, Dialogue: 0,0:08:03.21,0:08:06.67,Default,,0000,0000,0000,,swego rodzaju zjawiskach fizjologicznych,\Nktóre tworzą nasze myśli i uczucia. Dialogue: 0,0:08:06.67,0:08:09.88,Default,,0000,0000,0000,,W moim przypadku są to hormony,\Nponieważ zajmuję się ich badaniem. Dialogue: 0,0:08:09.88,0:08:12.98,Default,,0000,0000,0000,,Jak wyglądają umysły silnych w porównaniu Dialogue: 0,0:08:12.98,0:08:14.21,Default,,0000,0000,0000,,z umysłami słabych? Dialogue: 0,0:08:14.21,0:08:18.51,Default,,0000,0000,0000,,Ludzie silni, oczywiście, są zwykle Dialogue: 0,0:08:18.51,0:08:22.73,Default,,0000,0000,0000,,bardziej asertywni i pewni siebie,\Nbardziej optymistyczni. Dialogue: 0,0:08:22.73,0:08:25.73,Default,,0000,0000,0000,,Po prostu czują, że wygrają, np.\Nw grze losowej. Dialogue: 0,0:08:25.73,0:08:29.91,Default,,0000,0000,0000,,Mają też skłonność do bardziej\Nabstrakcyjnego myślenia. Dialogue: 0,0:08:29.91,0:08:32.51,Default,,0000,0000,0000,,Jest wiele różnic.\NPodejmują większe ryzyko. Dialogue: 0,0:08:32.51,0:08:35.37,Default,,0000,0000,0000,,Jest naprawdę wiele różnic\Nmiędzy silnymi a słabymi. Dialogue: 0,0:08:35.37,0:08:38.66,Default,,0000,0000,0000,,Na poziomie fizjologicznym są też różnice\Nw poziomie dwóch ważnych hormonów: Dialogue: 0,0:08:38.66,0:08:42.72,Default,,0000,0000,0000,,testosteronu, czyli hormonu dominacji Dialogue: 0,0:08:42.72,0:08:46.39,Default,,0000,0000,0000,,i kortyzolu, czyli hormonu stresu. Dialogue: 0,0:08:46.39,0:08:49.72,Default,,0000,0000,0000,,Odkryłam, Dialogue: 0,0:08:49.72,0:08:53.56,Default,,0000,0000,0000,,że bardzo silne samce alfa\Nw hierarchii naczelnych Dialogue: 0,0:08:53.56,0:08:56.76,Default,,0000,0000,0000,,mają wysoki poziom testosteronu\Ni niski poziom kortyzolu. Dialogue: 0,0:08:56.76,0:09:00.29,Default,,0000,0000,0000,,Silni i skuteczni przywódcy\Ntakże mają wysoki Dialogue: 0,0:09:00.29,0:09:02.54,Default,,0000,0000,0000,,poziom testosteronu\Ni niski poziom kortyzolu. Dialogue: 0,0:09:02.54,0:09:04.84,Default,,0000,0000,0000,,Co to znaczy? Gdy mowa o sile, Dialogue: 0,0:09:04.84,0:09:07.27,Default,,0000,0000,0000,,ludzie myślą tylko o testosteronie, Dialogue: 0,0:09:07.27,0:09:09.06,Default,,0000,0000,0000,,jakby chodziło tylko o dominację. Dialogue: 0,0:09:09.06,0:09:12.53,Default,,0000,0000,0000,,Jednak siła to także twoja reakcja na stres. Dialogue: 0,0:09:12.53,0:09:15.66,Default,,0000,0000,0000,,Czy chcielibyście silnego,\Ndominującego lidera Dialogue: 0,0:09:15.66,0:09:18.40,Default,,0000,0000,0000,,z wysokim poziomem testosteronu,\Nale reaktywnego w obliczu stresu? Dialogue: 0,0:09:18.40,0:09:20.73,Default,,0000,0000,0000,,Chyba nie. Oczekujecie osoby Dialogue: 0,0:09:20.73,0:09:23.02,Default,,0000,0000,0000,,mocnej, asertywnej i dominującej, Dialogue: 0,0:09:23.02,0:09:26.71,Default,,0000,0000,0000,,ale nie reaktywnej, raczej zdystansowanej. Dialogue: 0,0:09:26.71,0:09:32.94,Default,,0000,0000,0000,,Wiemy już, że w hierarchiach naczelnych, \Ngdy samiec alfa Dialogue: 0,0:09:32.94,0:09:36.63,Default,,0000,0000,0000,,musi przejąć władzę, nagle przejąć rolę alfa, Dialogue: 0,0:09:36.63,0:09:39.19,Default,,0000,0000,0000,,w ciągu paru dni, to znaczy, Dialogue: 0,0:09:39.19,0:09:42.30,Default,,0000,0000,0000,,że jego poziom testosteronu znacznie wzrósł, a poziom kortyzolu Dialogue: 0,0:09:42.30,0:09:45.80,Default,,0000,0000,0000,,znacznie spadł. Dialogue: 0,0:09:45.80,0:09:48.84,Default,,0000,0000,0000,,Już mamy dowody na to,\Nże ciało może kształtować umysł Dialogue: 0,0:09:48.84,0:09:51.21,Default,,0000,0000,0000,,przynajmniej na ciała Dialogue: 0,0:09:51.21,0:09:55.34,Default,,0000,0000,0000,,a także zamiana ról może kształtować umysł. Dialogue: 0,0:09:55.34,0:09:58.12,Default,,0000,0000,0000,,Dobrze, co zatem dzieje się,\Ngdy zmieniamy rolę, Dialogue: 0,0:09:58.12,0:10:00.70,Default,,0000,0000,0000,,jeśli robimy\Nto na naprawdę minimalnym poziomie, Dialogue: 0,0:10:00.70,0:10:03.12,Default,,0000,0000,0000,,tak jak w przypadku\Ntej malutkiej manipulacji? Dialogue: 0,0:10:03.12,0:10:05.77,Default,,0000,0000,0000,,Mówimy sobie "stój w ten sposób\Nprzez dwie minuty, Dialogue: 0,0:10:05.77,0:10:08.55,Default,,0000,0000,0000,,a poczujesz się silniejszy". Dialogue: 0,0:10:08.55,0:10:13.03,Default,,0000,0000,0000,,To właśnie zrobiłyśmy. Zaprosiłyśmy ludzi Dialogue: 0,0:10:13.03,0:10:17.24,Default,,0000,0000,0000,,do laboratorium\Nw celu przeprowadzenia małego eksperymentu. Dialogue: 0,0:10:17.24,0:10:21.67,Default,,0000,0000,0000,,Poprosiłyśmy, żeby na dwie minuty\Nprzyjęli pozy siły Dialogue: 0,0:10:21.67,0:10:23.92,Default,,0000,0000,0000,,albo słabości. Pokażę wam Dialogue: 0,0:10:23.92,0:10:26.88,Default,,0000,0000,0000,,pięć z nich, chociaż uczestnicy\Nkorzystali tylko z dwóch. Dialogue: 0,0:10:26.88,0:10:29.36,Default,,0000,0000,0000,,Oto jedna. Dialogue: 0,0:10:29.36,0:10:31.45,Default,,0000,0000,0000,,Kolejne. Dialogue: 0,0:10:31.45,0:10:34.27,Default,,0000,0000,0000,,Tę nazwano "Wonder Woman" Dialogue: 0,0:10:34.27,0:10:36.65,Default,,0000,0000,0000,,w mediach. Dialogue: 0,0:10:36.65,0:10:37.97,Default,,0000,0000,0000,,I kilka innych. Dialogue: 0,0:10:37.97,0:10:40.32,Default,,0000,0000,0000,,Były to postawy stojące i siedzące. Dialogue: 0,0:10:40.32,0:10:42.31,Default,,0000,0000,0000,,A tu kilka postaw słabości. Dialogue: 0,0:10:42.31,0:10:46.37,Default,,0000,0000,0000,,Zwijanie się, stawanie się małym. Dialogue: 0,0:10:46.37,0:10:48.11,Default,,0000,0000,0000,,Ta postawa okazuje szczególną bezsilność. Dialogue: 0,0:10:48.11,0:10:49.47,Default,,0000,0000,0000,,Dotykanie szyi oznacza, Dialogue: 0,0:10:49.47,0:10:52.09,Default,,0000,0000,0000,,że się bronisz. Dialogue: 0,0:10:52.09,0:10:54.68,Default,,0000,0000,0000,,Procedura była następująca: osoba wchodzi, Dialogue: 0,0:10:54.68,0:10:56.44,Default,,0000,0000,0000,,pluje do fiolki. Dialogue: 0,0:10:56.44,0:10:59.61,Default,,0000,0000,0000,,Mówimy: "teraz rób tak\Nalbo tak przez dwie minuty". Dialogue: 0,0:10:59.61,0:11:01.40,Default,,0000,0000,0000,,Uczestnicy nie patrzą na zdjęcia postaw.\NNie chcemy zaszczepiać im idei siły. Dialogue: 0,0:11:01.40,0:11:04.78,Default,,0000,0000,0000,,Chcemy, żeby czuli siłę. Dialogue: 0,0:11:04.78,0:11:06.84,Default,,0000,0000,0000,,Przez dwie minuty robią to, o co prosimy. Dialogue: 0,0:11:06.84,0:11:10.05,Default,,0000,0000,0000,,Następnie pytałyśmy: "Jak silny/a się\Nczujesz?" w stosunku do szeregu elementów. Dialogue: 0,0:11:10.05,0:11:12.82,Default,,0000,0000,0000,,Następnie proponowałyśmy grę losową. Dialogue: 0,0:11:12.82,0:11:15.58,Default,,0000,0000,0000,,Na koniec pobierałyśmy\Nkolejną próbkę śliny. Dialogue: 0,0:11:15.58,0:11:17.15,Default,,0000,0000,0000,,To wszystko, cały eksperyment. Dialogue: 0,0:11:17.15,0:11:20.85,Default,,0000,0000,0000,,A oto wyniki. Tolerancja ryzyka,\Nczyli hazardu, gry losowej: Dialogue: 0,0:11:20.85,0:11:23.75,Default,,0000,0000,0000,,okazało się, że spośród osób w pozycji siły Dialogue: 0,0:11:23.75,0:11:27.25,Default,,0000,0000,0000,,86% chciało zagrać. Dialogue: 0,0:11:27.25,0:11:29.20,Default,,0000,0000,0000,,Spośród osób w pozycji słabości Dialogue: 0,0:11:29.20,0:11:33.37,Default,,0000,0000,0000,,było to tylko 60%,\Nto całkiem znacząca różnica. Dialogue: 0,0:11:33.37,0:11:35.85,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli chodzi o testosteron: Dialogue: 0,0:11:35.85,0:11:39.36,Default,,0000,0000,0000,,od linii zerowej, czyli momentu\Nrozpoczęcia eksperymentu, Dialogue: 0,0:11:39.36,0:11:41.72,Default,,0000,0000,0000,,osoby w pozycjach siły\Ndoświadczyły 20% wzrostu, Dialogue: 0,0:11:41.72,0:11:46.34,Default,,0000,0000,0000,,natomiast osoby w pozycji słabości\N10% spadku. Dialogue: 0,0:11:46.34,0:11:49.16,Default,,0000,0000,0000,,Powtórzę jeszcze raz -\Ntylko dwie minuty i takie zmiany. Dialogue: 0,0:11:49.16,0:11:51.91,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli chodzi o kortyzol:\Nosoby w pozycjach siły Dialogue: 0,0:11:51.91,0:11:54.95,Default,,0000,0000,0000,,25% spadek, Dialogue: 0,0:11:54.95,0:11:59.09,Default,,0000,0000,0000,,osoby w pozycjach słabości -\Nwzrost o około 15%. Dialogue: 0,0:11:59.09,0:12:01.82,Default,,0000,0000,0000,,Wystarczyły dwie minuty,\Naby doprowadzić do zmian hormonalnych Dialogue: 0,0:12:01.82,0:12:04.84,Default,,0000,0000,0000,,powodujących, że mózgi stały się Dialogue: 0,0:12:04.84,0:12:07.76,Default,,0000,0000,0000,,asertywne, pewne siebie\Ni czuły się komfortowo Dialogue: 0,0:12:07.76,0:12:11.77,Default,,0000,0000,0000,,albo bardzo reaktywne\Nna stres, właściwie wyłączone. Dialogue: 0,0:12:11.77,0:12:15.63,Default,,0000,0000,0000,,Znamy to uczucie, prawda? Dialogue: 0,0:12:15.63,0:12:18.51,Default,,0000,0000,0000,,Wygląda na to, że nasze sygnały niewerbalne Dialogue: 0,0:12:18.51,0:12:20.84,Default,,0000,0000,0000,,faktycznie rządzą tym jak myślimy\Ni jak odczuwamy siebie. Dialogue: 0,0:12:20.84,0:12:23.29,Default,,0000,0000,0000,,Czyli nie chodzi tylko o innych,\Nale też o nas samych. Dialogue: 0,0:12:23.29,0:12:25.72,Default,,0000,0000,0000,,Także nasze ciała wpływają na nasze umysły, Dialogue: 0,0:12:25.72,0:12:28.12,Default,,0000,0000,0000,,Jednak podstawowe pytanie jest następujące: Dialogue: 0,0:12:28.12,0:12:29.64,Default,,0000,0000,0000,,czy przyjęcie postawy siły\Nprzez kilka minut Dialogue: 0,0:12:29.64,0:12:31.93,Default,,0000,0000,0000,,naprawdę może wpłynąć na twoje życie\Nw znaczący sposób? Dialogue: 0,0:12:31.93,0:12:34.58,Default,,0000,0000,0000,,Tak jest w laboratorium. Proste zadanie, Dialogue: 0,0:12:34.58,0:12:37.17,Default,,0000,0000,0000,,na kilka minut. Gdzie właściwie\Nmożna to zastosować? Dialogue: 0,0:12:37.17,0:12:39.95,Default,,0000,0000,0000,,Tzn. w jakich\Ninteresujących nas sytuacjach? Dialogue: 0,0:12:39.95,0:12:44.12,Default,,0000,0000,0000,,Uważamy, że chodzi właśnie o to, Dialogue: 0,0:12:44.12,0:12:46.71,Default,,0000,0000,0000,,aby określić w jakich sytuacjach\Nmożna zastosować tę wiedzę, Dialogue: 0,0:12:46.71,0:12:50.16,Default,,0000,0000,0000,,w jakich sytuacjach społecznych\Nzwiązanych z zagrożeniem. Dialogue: 0,0:12:50.16,0:12:53.85,Default,,0000,0000,0000,,Zastanówmy się,\Nkiedy nas oceniają, Dialogue: 0,0:12:53.85,0:12:56.05,Default,,0000,0000,0000,,np. przyjaciele? Dla nastolatków\Nbędzie to stołówka szkolna. Dialogue: 0,0:12:56.05,0:12:59.08,Default,,0000,0000,0000,,Dla innych, np. zabranie głosu Dialogue: 0,0:12:59.08,0:13:01.93,Default,,0000,0000,0000,,podczas zebrania w szkole.\NTo może być prezentacja pomysłu w pracy Dialogue: 0,0:13:01.93,0:13:04.73,Default,,0000,0000,0000,,albo prelekcja taka, jak moja. Dialogue: 0,0:13:04.73,0:13:07.22,Default,,0000,0000,0000,,Może to być rozmowa o pracę. Dialogue: 0,0:13:07.22,0:13:08.46,Default,,0000,0000,0000,,Doszłyśmy do wniosku, że sytuacja,\Ndo której większość może się odnieść, Dialogue: 0,0:13:08.46,0:13:09.84,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ sami brali w niej udział,\Nto rozmowa o pracę. Dialogue: 0,0:13:09.84,0:13:13.80,Default,,0000,0000,0000,,Opublikowałyśmy nasze wyniki,\Nmedia rzuciły się na nie Dialogue: 0,0:13:13.80,0:13:16.39,Default,,0000,0000,0000,,i ktoś mówi: "Dobra, więc muszę robić tak, Dialogue: 0,0:13:16.39,0:13:19.59,Default,,0000,0000,0000,,gdy idę na rozmowę o pracę?" (Śmiech) Dialogue: 0,0:13:19.59,0:13:21.98,Default,,0000,0000,0000,,To nas przeraziło, więc mówimy, Dialogue: 0,0:13:21.98,0:13:24.17,Default,,0000,0000,0000,,że absolutnie nie, to nie tak,\Nzupełnie nie o to nam chodzi. Dialogue: 0,0:13:24.17,0:13:26.94,Default,,0000,0000,0000,,Nie róbcie tak, z wielu\Npowodów po prostu nie. Dialogue: 0,0:13:26.94,0:13:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Powiem to jeszcze raz, tu nie chodzi o to,\Njak rozmawiasz z innymi. Dialogue: 0,0:13:29.53,0:13:31.39,Default,,0000,0000,0000,,Tu chodzi o rozmowę ze sobą. Dialogue: 0,0:13:31.39,0:13:34.20,Default,,0000,0000,0000,,Co robisz przed rozmową o pracę.\NRobisz tak, prawda? Dialogue: 0,0:13:34.20,0:13:36.47,Default,,0000,0000,0000,,Siedzisz. Patrzysz na swój telefon Dialogue: 0,0:13:36.47,0:13:38.75,Default,,0000,0000,0000,,albo inną zabawkę z Androidem,\Nstarasz się nikogo nie pominąć. Dialogue: 0,0:13:38.75,0:13:40.95,Default,,0000,0000,0000,,Albo patrzysz na swoje notatki, Dialogue: 0,0:13:40.95,0:13:42.78,Default,,0000,0000,0000,,garbisz się, kulisz się, Dialogue: 0,0:13:42.78,0:13:45.07,Default,,0000,0000,0000,,podczas gdy być może\Nlepiej było by zrobić tak, Dialogue: 0,0:13:45.07,0:13:48.48,Default,,0000,0000,0000,,np. w toalecie. Wypróbujcie to.\NZnajdźcie dwie minuty. Dialogue: 0,0:13:48.48,0:13:49.90,Default,,0000,0000,0000,,To właśnie chcemy przetestować, jasne? Dialogue: 0,0:13:49.90,0:13:52.09,Default,,0000,0000,0000,,A więc wprowadzamy ludzi do laboratorium Dialogue: 0,0:13:52.09,0:13:55.46,Default,,0000,0000,0000,,i ponownie przyjmują pozycje siły\Nalbo słabości. Dialogue: 0,0:13:55.46,0:13:58.10,Default,,0000,0000,0000,,Poddajemy ich bardzo stresującej\Nrozmowie o pracę, Dialogue: 0,0:13:58.10,0:14:01.71,Default,,0000,0000,0000,,Trwa 5 minut i są podczas\Nniej rejestrowani. Dialogue: 0,0:14:01.71,0:14:04.22,Default,,0000,0000,0000,,I są oceniani. Dialogue: 0,0:14:04.22,0:14:08.20,Default,,0000,0000,0000,,Jurorzy są przeszkoleni, aby nie dawać\Nżadnych niewerbalnych odpowiedzi. Dialogue: 0,0:14:08.20,0:14:09.81,Default,,0000,0000,0000,,Wyglądają tak. Wyobraźcie sobie, Dialogue: 0,0:14:09.81,0:14:12.09,Default,,0000,0000,0000,,że to osoba przeprowadzająca\Nz wami rozmowę o pracę. Dialogue: 0,0:14:12.09,0:14:16.71,Default,,0000,0000,0000,,Nic, przez 5 minut nic -\Nto gorsze niż gdyby nas zakrzykiwał. Dialogue: 0,0:14:16.71,0:14:20.03,Default,,0000,0000,0000,,Ludzie tego nienawidzą.\NMarianne LaFrance określa taką sytuację Dialogue: 0,0:14:20.03,0:14:22.12,Default,,0000,0000,0000,,"znalezieniem się na towarzyskich\Nruchomych piaskach". Dialogue: 0,0:14:22.12,0:14:23.93,Default,,0000,0000,0000,,Coś takiego powoduje,\Nże poziom kortyzolu szybuje wam w górę. Dialogue: 0,0:14:23.93,0:14:25.63,Default,,0000,0000,0000,,Poddaliśmy ich rozmowie, Dialogue: 0,0:14:25.63,0:14:28.46,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ naprawdę nas ciekawiło,\Nco się stanie. Dialogue: 0,0:14:28.46,0:14:31.56,Default,,0000,0000,0000,,Następnie poprosiliśmy 4 osoby oceniające,\Naby spojrzały na te nagrania. Dialogue: 0,0:14:31.56,0:14:34.74,Default,,0000,0000,0000,,Nie zostali powiadomieni o hipotezie\Nani o warunkach badania. Dialogue: 0,0:14:34.74,0:14:37.52,Default,,0000,0000,0000,,Nie wiedzieli kto przyjmował jaką pozycję. Dialogue: 0,0:14:37.52,0:14:42.61,Default,,0000,0000,0000,,Po prostu pokazaliśmy im nagrania. Dialogue: 0,0:14:42.61,0:14:44.68,Default,,0000,0000,0000,,Ich odpowiedź brzmiała\N"zatrudnilibyśmy te osoby"... Dialogue: 0,0:14:44.68,0:14:48.10,Default,,0000,0000,0000,,wszystkich w pozycjach siły.\N"Tych drugich nie bierzemy". Dialogue: 0,0:14:48.10,0:14:50.89,Default,,0000,0000,0000,,Ci wybrani sprawiają też\Nbardziej pozytywne ogólne wrażenie". Dialogue: 0,0:14:50.89,0:14:55.63,Default,,0000,0000,0000,,Ale na jakiej podstawie?\NNie na podstawie tego, co mówią. Dialogue: 0,0:14:55.63,0:14:58.50,Default,,0000,0000,0000,,Na podstawie obrazu, jaki kandydaci wnoszą. Dialogue: 0,0:14:58.50,0:15:00.55,Default,,0000,0000,0000,,Jako że oceniałyśmy wiele innych czynników, Dialogue: 0,0:15:00.55,0:15:03.64,Default,,0000,0000,0000,,chciałyśmy ocenić umiejętności,\Nnp. dobre zorganizowanie wypowiedzi. Dialogue: 0,0:15:03.64,0:15:06.42,Default,,0000,0000,0000,,Jak dobre? Jakie są ich kwalifikacje? Dialogue: 0,0:15:06.42,0:15:09.47,Default,,0000,0000,0000,,Brak wpływu na te czynniki.\NWłaśnie to miało wpływ. Dialogue: 0,0:15:09.47,0:15:12.75,Default,,0000,0000,0000,,Tego rodzaju rzeczy.\NLudzie wnoszą swoje prawdziwe ja. Dialogue: 0,0:15:12.75,0:15:14.63,Default,,0000,0000,0000,,Pokazują się takimi, jakimi są. Dialogue: 0,0:15:14.63,0:15:16.85,Default,,0000,0000,0000,,Wnoszą swoje pomysły,\Nale dokładnie jako oni, Dialogue: 0,0:15:16.85,0:15:19.38,Default,,0000,0000,0000,,bez dodatków. Dialogue: 0,0:15:19.38,0:15:24.32,Default,,0000,0000,0000,,Okazuje się, że właśnie to daje efekty,\Npozwala osiągnąć cel. Dialogue: 0,0:15:24.32,0:15:27.68,Default,,0000,0000,0000,,Gdy mówię ludziom, Dialogue: 0,0:15:27.68,0:15:30.56,Default,,0000,0000,0000,,że nasze ciała wpływają na umysły,\Nże umysł może zmieniać nasze zachowanie, Dialogue: 0,0:15:30.56,0:15:33.54,Default,,0000,0000,0000,,a nasze zachowanie może zmienić\Nuzyskiwane wyniki, odpowiadają: Dialogue: 0,0:15:33.54,0:15:35.41,Default,,0000,0000,0000,,"Nie... moim zdaniem to oszustwo". Racja? Dialogue: 0,0:15:35.41,0:15:39.18,Default,,0000,0000,0000,,A ja odpowiadam, udawaj aż to osiągniesz.\N"Nie, to nie ja". Dialogue: 0,0:15:39.18,0:15:42.36,Default,,0000,0000,0000,,"Nie chcę czegoś osiągnąć\Ni czuć się z tym jak oszustka". Dialogue: 0,0:15:42.36,0:15:43.88,Default,,0000,0000,0000,,Nie chcę podawać się\Nza kogoś, kim nie jestem. Dialogue: 0,0:15:43.88,0:15:48.29,Default,,0000,0000,0000,,Nie chcę się gdzieś dostać tylko po to,\Nżeby później czuć, że nie powinnam tam być. Dialogue: 0,0:15:48.29,0:15:50.48,Default,,0000,0000,0000,,To bardzo do mnie przemawia. Dialogue: 0,0:15:50.48,0:15:52.54,Default,,0000,0000,0000,,Opowiem wam krótką historię Dialogue: 0,0:15:52.54,0:15:55.95,Default,,0000,0000,0000,,o byciu oszustem i odczuwaniu,\Nże nie powinnam gdzieś być. Dialogue: 0,0:15:55.95,0:15:58.89,Default,,0000,0000,0000,,W wieku 19 lat miałam\Nbardzo poważny wypadek. Dialogue: 0,0:15:58.89,0:16:02.29,Default,,0000,0000,0000,,Wyrzuciło mnie z samochodu,\Nprzekoziołkowałam parę razy. Dialogue: 0,0:16:02.29,0:16:05.80,Default,,0000,0000,0000,,Ocknęłam się na oddziale z urazem głowy. Dialogue: 0,0:16:05.80,0:16:09.40,Default,,0000,0000,0000,,Okazało się,\Nże muszę odejść ze studiów. Dialogue: 0,0:16:09.40,0:16:15.11,Default,,0000,0000,0000,,Powiedziano mi, że mój iloraz inteligencji\Nspadł o dwa poziomy. Dialogue: 0,0:16:15.11,0:16:17.70,Default,,0000,0000,0000,,To był naprawdę szok. Dialogue: 0,0:16:17.70,0:16:20.57,Default,,0000,0000,0000,,Znałam swoje IQ,\Nuważałam się za inteligentną. Dialogue: 0,0:16:20.57,0:16:22.58,Default,,0000,0000,0000,,Wszyscy mówili, że byłam\Nutalentowanym dzieckiem. Dialogue: 0,0:16:22.58,0:16:25.78,Default,,0000,0000,0000,,Odsunięto mnie od studiów,\Nale próbowałam wrócić. Dialogue: 0,0:16:25.78,0:16:27.50,Default,,0000,0000,0000,,Mówili mi "Nigdy nie skończysz studiów. Dialogue: 0,0:16:27.50,0:16:30.38,Default,,0000,0000,0000,,Jest wiele innych rzeczy,\Nktórymi możesz się zająć, Dialogue: 0,0:16:30.38,0:16:32.28,Default,,0000,0000,0000,,ale studiów nie skończysz". Dialogue: 0,0:16:32.28,0:16:36.16,Default,,0000,0000,0000,,Bardzo się z tym zmagałam.\NMuszę powiedzieć, Dialogue: 0,0:16:36.16,0:16:38.94,Default,,0000,0000,0000,,że utrata własnej tożsamości w taki sposób, Dialogue: 0,0:16:38.94,0:16:40.79,Default,,0000,0000,0000,,dla mnie to było\Nwykluczenie spośród inteligentnych, Dialogue: 0,0:16:40.79,0:16:45.20,Default,,0000,0000,0000,,to naprawdę powoduje, że czujesz się\Nmaksymalnie bezsilny. Dialogue: 0,0:16:45.20,0:16:47.80,Default,,0000,0000,0000,,Czułam się całkiem bezsilna.\NPracowałam bardzo ciężko Dialogue: 0,0:16:47.80,0:16:50.94,Default,,0000,0000,0000,,i poszczęściło mi się, dalej pracowałam,\Nznowu się udało i dalej pracowałam. Dialogue: 0,0:16:50.94,0:16:53.39,Default,,0000,0000,0000,,Wreszcie ukończyłam studia. Dialogue: 0,0:16:53.39,0:16:55.20,Default,,0000,0000,0000,,Trwało to 4 lata dłużej niż w przypadku\Nmoich kolegów i koleżanek, Dialogue: 0,0:16:55.20,0:16:59.76,Default,,0000,0000,0000,,ale przekonałam kogoś,\Ntj. moją sponsorkę Susan Fiske, Dialogue: 0,0:16:59.76,0:17:02.70,Default,,0000,0000,0000,,żeby wzięła mnie pod skrzydło.\NDzięki temu trafiłam do Princeton, Dialogue: 0,0:17:02.70,0:17:05.55,Default,,0000,0000,0000,,ale zaczęłam myśleć,\Nże nie powinno mnie tam być, Dialogue: 0,0:17:05.55,0:17:06.84,Default,,0000,0000,0000,,że jestem oszustką. Dialogue: 0,0:17:06.84,0:17:08.43,Default,,0000,0000,0000,,W nocy poprzedzającej moją mowę\Nna pierwszym roku, Dialogue: 0,0:17:08.43,0:17:11.06,Default,,0000,0000,0000,,to taka tradycja na Princeton,\N20-minutowa mowa Dialogue: 0,0:17:11.06,0:17:13.10,Default,,0000,0000,0000,,przed 20 osobami.\NTo wszystko. Dialogue: 0,0:17:13.10,0:17:15.99,Default,,0000,0000,0000,,Tak bardzo bałam się, że wszystko się wyda\Nnastępnego dnia, Dialogue: 0,0:17:15.99,0:17:18.80,Default,,0000,0000,0000,,że zadzwoniłam do mojej sponsorki,\Ni powiedziałam, że odchodzę. Dialogue: 0,0:17:18.80,0:17:20.66,Default,,0000,0000,0000,,Ona na to: "nigdzie nie odchodzisz, Dialogue: 0,0:17:20.66,0:17:23.21,Default,,0000,0000,0000,,postawiłam na ciebie - zostajesz. Dialogue: 0,0:17:23.21,0:17:25.40,Default,,0000,0000,0000,,Zostaniesz i zrobisz tak... Dialogue: 0,0:17:25.40,0:17:26.76,Default,,0000,0000,0000,,będziesz udawać. Dialogue: 0,0:17:26.76,0:17:30.54,Default,,0000,0000,0000,,Wygłosisz wszystko,\Nco każą ci przygotować. Dialogue: 0,0:17:30.54,0:17:32.28,Default,,0000,0000,0000,,Będziesz to powtarzać tak długo, Dialogue: 0,0:17:32.28,0:17:35.25,Default,,0000,0000,0000,,aż będziesz przerażona, sparaliżowana, Dialogue: 0,0:17:35.25,0:17:37.83,Default,,0000,0000,0000,,poczujesz, że wychodzisz z siebie\Naż dojdziesz Dialogue: 0,0:17:37.83,0:17:40.99,Default,,0000,0000,0000,,do tego momentu, gdy stwierdzisz:\N"o matko, ja to robię! Dialogue: 0,0:17:40.99,0:17:43.96,Default,,0000,0000,0000,,Osiągnęłam to, ja naprawdę to robię". Dialogue: 0,0:17:43.96,0:17:46.37,Default,,0000,0000,0000,,Tak zrobiłam. Pięć lat\Nstudiów doktoranckich, Dialogue: 0,0:17:46.37,0:17:48.11,Default,,0000,0000,0000,,kilka dobrych lat.\NPochodzę z północnego-zachodu. Dialogue: 0,0:17:48.11,0:17:50.70,Default,,0000,0000,0000,,Przeniosłam się do Harvardu.\NNo więc jestem tam Dialogue: 0,0:17:50.70,0:17:54.20,Default,,0000,0000,0000,,i naprawdę już tak nie myślę,\Nale naprawdę długo myślałam: Dialogue: 0,0:17:54.20,0:17:56.50,Default,,0000,0000,0000,,"Nie powinnaś tu być. Nie powinnaś tu być". Dialogue: 0,0:17:56.50,0:17:58.98,Default,,0000,0000,0000,,Dobra, pod koniec mojego pierwszego\Nroku pracy na Harvardzie Dialogue: 0,0:17:58.98,0:18:03.54,Default,,0000,0000,0000,,przyszła do mnie studentka,\Nktóra nie odezwała się ani razu\Nprzez cały semestr. Dialogue: 0,0:18:03.54,0:18:06.75,Default,,0000,0000,0000,,Mówię jej: "musisz zacząć\Nbrać udział w zajęciach albo oblejesz". Dialogue: 0,0:18:06.75,0:18:09.25,Default,,0000,0000,0000,,Przyszła do mnie,\Nale ja jej w ogóle nie znałam. Dialogue: 0,0:18:09.25,0:18:13.24,Default,,0000,0000,0000,,I mówi, całkowicie złamana: Dialogue: 0,0:18:13.24,0:18:19.28,Default,,0000,0000,0000,,"Nie powinno mnie tu być". Dialogue: 0,0:18:19.28,0:18:23.41,Default,,0000,0000,0000,,To była dla mnie ta chwila.\NWtedy stały się dwie rzeczy. Dialogue: 0,0:18:23.41,0:18:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Po pierwsze zdałam sobie sprawę, Dialogue: 0,0:18:24.90,0:18:28.14,Default,,0000,0000,0000,,że, o mój Boże, ja już tak\Nnie myślę, rozumiecie. Dialogue: 0,0:18:28.14,0:18:30.82,Default,,0000,0000,0000,,Już się tak nie czuję. Ona\Nsię tak czuje, a ja już nie. Dialogue: 0,0:18:30.82,0:18:33.46,Default,,0000,0000,0000,,Po drugie, powinna tu być! Dialogue: 0,0:18:33.46,0:18:35.26,Default,,0000,0000,0000,,Też może udawać i stać się silna. Dialogue: 0,0:18:35.26,0:18:38.100,Default,,0000,0000,0000,,Odpowiedziałam jej: "Właśnie, że powinnaś!\NPowinnaś tu być! Dialogue: 0,0:18:38.100,0:18:40.43,Default,,0000,0000,0000,,Jutro przyjdziesz i będziesz udawać, Dialogue: 0,0:18:40.43,0:18:43.50,Default,,0000,0000,0000,,staniesz się silna, rozumiesz? Dialogue: 0,0:18:43.50,0:18:46.52,Default,,0000,0000,0000,,będziesz...." (Brawa) Dialogue: 0,0:18:46.52,0:18:48.56,Default,,0000,0000,0000,,(Brawa) Dialogue: 0,0:18:48.56,0:18:52.99,Default,,0000,0000,0000,,"Wejdziesz do sali Dialogue: 0,0:18:52.99,0:18:55.42,Default,,0000,0000,0000,,i wygłosisz najlepszy komentarz,\Njaki dotychczas słyszano". Dialogue: 0,0:18:55.42,0:18:58.42,Default,,0000,0000,0000,,I wiecie co? Jej komentarz był najlepszy. Dialogue: 0,0:18:58.42,0:18:59.28,Default,,0000,0000,0000,,Ludzie zaczęli się rozglądać\Ni mówić do siebie Dialogue: 0,0:18:59.28,0:19:02.73,Default,,0000,0000,0000,,z niedowierzaniem, że dotychczas\Nnawet nie widzieli dziewczyny. (Śmiech) Dialogue: 0,0:19:02.73,0:19:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Parę miesięcy później przyszła do mnie Dialogue: 0,0:19:05.60,0:19:07.88,Default,,0000,0000,0000,,i zrozumiałam, że ona nie tylko\Nudawała, aż jej się udało, Dialogue: 0,0:19:07.88,0:19:10.61,Default,,0000,0000,0000,,ale tak naprawdę udawała\Naż stała się tym naprawdę. Dialogue: 0,0:19:10.61,0:19:12.43,Default,,0000,0000,0000,,Zmieniła się. Dialogue: 0,0:19:12.43,0:19:16.52,Default,,0000,0000,0000,,Dlatego mówię dziś do was:\Nnie udawajcie aż się uda, Dialogue: 0,0:19:16.52,0:19:19.31,Default,,0000,0000,0000,,ale udawajcie, aż to poczujecie, jasne? Dialogue: 0,0:19:19.31,0:19:22.95,Default,,0000,0000,0000,,Róbcie to tak długo aż naprawdę\Nosiągnięcie i utrwalicie. Dialogue: 0,0:19:22.95,0:19:25.61,Default,,0000,0000,0000,,Ostatnie spostrzeżenie na koniec: Dialogue: 0,0:19:25.61,0:19:30.08,Default,,0000,0000,0000,,malutkie poprawki mogą\Nprowadzić do wielkich zmian. Dialogue: 0,0:19:30.08,0:19:32.58,Default,,0000,0000,0000,,To tylko dwie minuty. Dialogue: 0,0:19:32.58,0:19:34.31,Default,,0000,0000,0000,,Dwie minuty, dwie minuty. Dialogue: 0,0:19:34.31,0:19:37.56,Default,,0000,0000,0000,,Przed kolejną stresującą sytuacją,\Nw której będą was oceniać Dialogue: 0,0:19:37.56,0:19:40.26,Default,,0000,0000,0000,,poświęćcie dwie minuty,\Nzróbcie tak, w windzie, Dialogue: 0,0:19:40.26,0:19:43.50,Default,,0000,0000,0000,,w toalecie, przy biurku,\Npo zamknięciu drzwi. Dialogue: 0,0:19:43.50,0:19:45.94,Default,,0000,0000,0000,,Tak macie zrobić.\NNastawcie mózgi tak, Dialogue: 0,0:19:45.94,0:19:47.77,Default,,0000,0000,0000,,aby radzić sobie w najlepszy sposób. Dialogue: 0,0:19:47.77,0:19:50.73,Default,,0000,0000,0000,,Podnieście swój testosteron,\Nobniżcie kortyzol. Dialogue: 0,0:19:50.73,0:19:54.70,Default,,0000,0000,0000,,Nie dopuście, żeby po fakcie mówić\N"o nie, nie pokazałem/am im kim jestem". Dialogue: 0,0:19:54.70,0:19:57.05,Default,,0000,0000,0000,,Wyjdźcie z tej sytuacji tak:\N"o tak, naprawdę czuję, Dialogue: 0,0:19:57.05,0:19:58.88,Default,,0000,0000,0000,,że mówię za siebie i umiem pokazać\Nswoją prawdziwą twarz". Dialogue: 0,0:19:58.88,0:20:01.43,Default,,0000,0000,0000,,Dlatego proszę, po pierwsze: Dialogue: 0,0:20:01.43,0:20:05.21,Default,,0000,0000,0000,,wypróbujcie te pozycje siły. Dialogue: 0,0:20:05.21,0:20:07.09,Default,,0000,0000,0000,,Dodatkowo, proszę: Dialogue: 0,0:20:07.09,0:20:10.32,Default,,0000,0000,0000,,podzielcie się wiedzą, bo to proste. Dialogue: 0,0:20:10.32,0:20:12.20,Default,,0000,0000,0000,,Tu nie chodzi o moje ego. (Śmiech) Dialogue: 0,0:20:12.20,0:20:14.09,Default,,0000,0000,0000,,Rozdawajcie to, dzielcie się z innymi, Dialogue: 0,0:20:14.09,0:20:15.95,Default,,0000,0000,0000,,bo najbardziej skorzystają z tego osoby, Dialogue: 0,0:20:15.95,0:20:20.10,Default,,0000,0000,0000,,które nie mają zasobów, technologii, Dialogue: 0,0:20:20.10,0:20:23.23,Default,,0000,0000,0000,,wysokiego statusu ani siły. Dajcie im to, Dialogue: 0,0:20:23.23,0:20:24.51,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ mogą się\Nnauczyć na osobności. Dialogue: 0,0:20:24.51,0:20:27.34,Default,,0000,0000,0000,,Potrzeba tylko własnego ciała, \Nprywatności i dwóch minut, Dialogue: 0,0:20:27.34,0:20:30.49,Default,,0000,0000,0000,,a może to znacznie poprawić życie. Dialogue: 0,0:20:30.49,0:20:34.68,Default,,0000,0000,0000,,Dziękuję. (Brawa) Dialogue: 0,0:20:34.68,0:20:41.57,Default,,0000,0000,0000,,(Brawa)