1
00:00:00,707 --> 00:00:06,105
ကဲ ရှင်တို့ကို နည်းပညာမပါတဲ့ အခမဲ့ 
သက်စောင့်နည်းလေး ပေးတာနဲ့ စချင်ပါတယ်။

2
00:00:06,129 --> 00:00:08,726
ရှင်တို့လိုတာဆိုလို့ ဒါပါပဲ၊

3
00:00:08,750 --> 00:00:12,913
ကိုယ်ဟန် အနေအထားကို 
နှစ်မိနစ်ကြာ ပြောင်းတာပါ။

4
00:00:12,937 --> 00:00:16,337
ဒါပေမဲ့ ဒါ မပေးခင် အခု 
ရှင်တို့ကိုမေးချင်တာက

5
00:00:16,361 --> 00:00:19,930
ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြီးတော့ 
ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာ စစ်ကြည့်ပါ။

6
00:00:19,954 --> 00:00:22,645
ကဲ ဘယ်နှစ်ယောက်က ကိုယ့်ကိုယ်ကို 
ပိုငယ်အောင်လုပ်နေလဲ။

7
00:00:22,669 --> 00:00:25,990
ရှင်တို့ဟာ ကိုင်းနေမယ်၊ တင်ပျဉ်ချိတ်ရင်း၊
ခြေကျင်းဝတ်တွေဖုံးရင်းပေါ့။

8
00:00:26,014 --> 00:00:29,729
တစ်ခါတစ်လေ၊ ဒီလိုမျိုး လက်တွေ
ပိုက်ထားတာပေါ့။

9
00:00:29,753 --> 00:00:33,400
တစ်ခါတစ်လေ ဖြန့်လိုက်တာပေါ့။
(ရယ်သံများ)

10
00:00:33,424 --> 00:00:35,672
ရှင်တို့ကို တွေ့ပါတယ်။

11
00:00:35,696 --> 00:00:38,687
အခု ကိုယ်လုပ်နေတာကို အာရုံစိုက်စေချင်တယ်။

12
00:00:38,711 --> 00:00:41,045
ခဏနေရင် ဒီအကြောင်းပြန်လာပါမယ်။

13
00:00:41,069 --> 00:00:43,993
​မျှော်လင့်မိတာက ဒါကို နည်းနည်းလေး 
လိမ်လှည့် ဖို့သင်လိုက်ရင်

14
00:00:44,017 --> 00:00:47,429
ဒါက ကိုယ့်ဘဝကို ဖြန့်ခင်းတဲ့ နည်းကို 
သိသိသာသာ ပြောင်းလဲနိုင်တာကိုပါ။

15
00:00:47,453 --> 00:00:51,953
ကဲ ကိုယ်ခန္ဓာ ဘာသာစကားကို ကျွန်မတို့ 
တော်တော်စိတ်ဝင်စားကြတယ်။

16
00:00:51,977 --> 00:00:55,876
အထူးသဖြင့် သူများရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ 
ဘာသာစကားကို စိတ်ဝင်စားတာပေါ့။

17
00:00:55,900 --> 00:01:00,097
သိတယ်နော်၊ ကျွန်မတို့ စိတ်ဝင်စားတာ၊ 
ဆိုပါတော့ သိပါတယ်၊ (ရယ်သံများ)

18
00:01:00,121 --> 00:01:04,495
ခွတီးခွတ တုံ့ပြန်မှု၊ ပြုံးတာ၊

19
00:01:04,519 --> 00:01:08,727
အထင်သေးတဲ့အကြည့်၊ တော်တော်ခွကျတဲ့
မျက်စိတစ်ဖက်မှိတ်ပြတာ၊

20
00:01:08,751 --> 00:01:11,965
လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တာတို့တောင် ဖြစ်လောက်တယ်။

21
00:01:11,989 --> 00:01:15,314
ဇာတ်ကြောင်းပြောသူ၊ ဒီမှာ 
နံပါတ် ၁၀ ရောက်နေပါတယ်။

22
00:01:15,338 --> 00:01:19,807
ဒီကံကောင်းတဲ့ ရဲသားက အမေရိကန် သမ္မတနဲ့ 
လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပါတယ်။

23
00:01:19,831 --> 00:01:24,734
ဟောဒီမှာ ဝန်ကြီးချုပ်ပါ၊ နိုး။ 
(ရယ်သံများ) (လက်ခုပ်သံများ)

24
00:01:24,758 --> 00:01:27,409
(ရယ်သံများ) (လက်ခုပ်သံများ)

25
00:01:27,433 --> 00:01:31,116
Amy Cuddy: ဒီတော့ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တာ၊ 
လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တာ မပါတာက

26
00:01:31,140 --> 00:01:33,640
ကျွန်မတို့ကို သီတင်းပတ်အကြာကြီး 
စကားပြောဖြစ်စေပါတယ်။

27
00:01:33,664 --> 00:01:35,780
BBC နဲ့ The New York Times မှာတောင်ပါ။

28
00:01:35,804 --> 00:01:39,731
ဒီတော့ ရှင်းနေတာက နှုတ်ကမပြောတဲ့ အမူ
အယာ (သို့) ကိုယ်ခန္ဓာ ဘာသာစကားကို

29
00:01:39,755 --> 00:01:43,119
တွေးတဲ့အခါ လူမှုရေးသိပ္ပံပညာရှင်တွေက 
ဒါကို နှုတ်မှမပြောတာလို့ခေါ်တယ်၊

30
00:01:43,143 --> 00:01:45,999
ဒါဟာ ဘာသာစကားဆိုတော့ 
ဆက်သွယ်ရေးအကြောင်း တွေးကြတာပါ။

31
00:01:46,023 --> 00:01:49,026
တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်ချက်တွေကို တွေးကြတာပါ။

32
00:01:49,050 --> 00:01:51,465
သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ ဘာသာစကားက 
ကျွန်မကို ဘာဆက်သွယ်တာလဲ။

33
00:01:51,489 --> 00:01:53,531
ကျွန်မကရော သင့်ကို ဘာဆက်သွယ်တာလဲ။

34
00:01:53,555 --> 00:01:59,503
ဒါကိုကြည့်ဖို့ ခိုင်လုံတဲ့နည်းတစ်ခုဆိုတာ 
ယုံကြည့်ဖို့ အကြောင်း အများကြီးရှိတယ်။

35
00:01:59,527 --> 00:02:01,771
လူမှုရေးသိပ္ပံပညာရှင်တွေဟာ 
ကိုယ့် ခန္ဓာဘာသာစကား

36
00:02:01,795 --> 00:02:03,876
(သို့) အခြားသူတွေရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ ဘာသာစကားက

37
00:02:03,900 --> 00:02:06,185
ရလဒ်၊ ထင်မြင်ချက်တွေကြည့်ဖို့ 
အချိန်ကုန်ခဲ့တယ်၊

38
00:02:06,209 --> 00:02:09,624
ကျွန်မတို့က ခန္ဓာဘာသာစကားကနေ 
ကျယ်ပြန့်တဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေ ချတယ်

39
00:02:09,648 --> 00:02:13,614
ဒီထင်မြင်ချက်တွေဟာ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဘဝ 
ရလဒ်တွေကို ဟောကိန်းထုတ်နိုင်ပါတယ်။

40
00:02:13,638 --> 00:02:17,407
ဆိုပါတော့ ဘယ်သူ့ကို အလုပ်ခန့်၊ ရာထူးတိုး၊
ဘယ်သူ့ကို ချိန်းဖို့ပြောတယ်ပေါ့။

41
00:02:17,431 --> 00:02:22,092
ဥပမာ Tufts University က 
သုတေသီ Nalini Ambady ပြတာက

42
00:02:22,116 --> 00:02:26,564
လူတွေဟာ တကယ့် သမားတော်နဲ့ လူနာ 
တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်မှုတွေရဲ့

43
00:02:26,588 --> 00:02:29,588
အသံမဲ့ပြကွက်ကို စက္ကန့် ၃၀ ကြည့်တဲ့အခါ

44
00:02:29,612 --> 00:02:32,421
သမားတော်ရဲ့ ချိုသာမှုအပေါ် 
ထင်မြင်မှုတွေဟာ

45
00:02:32,445 --> 00:02:35,058
သမားတော်ဟာ 
တရားစွဲခံရ၊ မရကို ကြိုဟောပါတယ်။

46
00:02:35,082 --> 00:02:36,740
ဒါက သမားတော်ဟာ မကျွမ်းကျင်တာ၊


47
00:02:36,764 --> 00:02:39,263
ကျွမ်းကျင်တာ နဲ့သိပ်မဆိုင်ပဲ

48
00:02:39,287 --> 00:02:42,093
သူတို့ တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်တာ ကြိုက်၊
မကြိုက်ဆိုတာပါ။

49
00:02:42,117 --> 00:02:45,028
ပိုတောင် ထင်ရှားတာက 
Princeton က Alex Todorov ပြထားတာက

50
00:02:45,052 --> 00:02:48,705
တစ်စက္ကန့်လေးအတွင်းက
နိုင်ငံရေး အမတ်လောင်းတွေရဲ့

51
00:02:48,729 --> 00:02:52,673
မျက်နှာတွေရဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေဟာ 
၇၀ % သော U.S ဥပဒေပြုလွတ်တော်နဲ့

52
00:02:52,697 --> 00:02:56,523
ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး 
ရလဒ်တွေကို ကြိုဟောပြီး

53
00:02:56,547 --> 00:02:58,745
ဒါတင်မက ဒစ်ဂျစ်တယ်လုပ်ပြီး

54
00:02:58,769 --> 00:03:02,890
အွန်လိုင်း ညှိနှိုင်းခြင်းမှာ ကောင်းကောင်း
သုံးလိုက်တဲ့ မျက်နှာပုံတွေဟာ ဒိညှိနိုင်း

55
00:03:02,914 --> 00:03:05,722
ဆွေးနွေးခြင်းက တန်ဖိုးကို 
ပိုတောင်းနိုင်တဲ့အထိ ရနိုင်ပါတယ်။

56
00:03:05,746 --> 00:03:08,945
ဒါတွေကို ခပ်ညံ့ညံ့ သုံးရင်တော့ 
မကောင်းဘူးလေ၊ဟုတ်လား။

57
00:03:08,969 --> 00:03:12,042
ဒီတော့ နှုတ်ရေးမပါတာကို တွေးတဲ့အခါ 
ကိုယ်က သူများကို ဘယ်လို၊

58
00:03:12,066 --> 00:03:14,944
သူတို့ ကိုယ့်ကို ဘယ်လို အကဲဖြတ်လဲ
ရလဒ်တွေက ဘာဆိုတာ တွေးတာပါ။

59
00:03:14,968 --> 00:03:17,064
ဒါပေမဲ့ မေ့တတ်ကြတာက 
ကိုယ့် နှုတ်မှုမပါတာရဲ့

60
00:03:17,088 --> 00:03:20,499
လွှမ်းမိုးမှုခံရတဲ့ 
ပရိတ်သတ်နဲ့ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကိုပါ။

61
00:03:20,523 --> 00:03:23,712
ကျွန်မတို့လည်း ကိုယ့်နှုတ်ရေးမပါတာ၊
ကိုယ့်အတွေးနဲ့ ခံစားချက်တွေကို၊

62
00:03:23,736 --> 00:03:26,075
စိတ်ပညာတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှု
တွေကိုလည်း ခံရပါတယ်။

63
00:03:26,099 --> 00:03:29,138
ဒီတော့ ဘယ်နှုတ်မှုမပါတာကို 
ကျွန်မ ပြောနေတာလဲ၊

64
00:03:29,162 --> 00:03:32,081
ကျွန်မက လူမှုရေးစိတ်ပညာရှင်ပါ။
အဂတိ အစွဲအလမ်းကို လေ့လာပြီး

65
00:03:32,105 --> 00:03:34,808
ပြိုင်ဆိုင်ရတဲ့ စီးပွားရေးကျောင်းမှာ 
စာသင်ပါတယ်။

66
00:03:34,832 --> 00:03:39,292
ဒီတော့ လှုပ်ရှားမှုပညာ အစွမ်းကို
စိတ်ဝင်စားလာတယ်ဆိုတာက ရှောင်လွှဲမရဘူးလေ။

67
00:03:39,316 --> 00:03:43,104
အထူးစိတ်ဝင်တစားဖြစ်လာတာက
စွမ်းအားနဲ့ လွှမ်းမိုးမှုရဲ့

68
00:03:43,128 --> 00:03:45,107
နှုတ်မှုမပါတဲ့ အမူအရာပါ။

69
00:03:45,131 --> 00:03:47,846
စွမ်းအား၊ လွှမ်းမိုးမှုရဲ့ နှုတ်မှုမဲ့ 
အမူအရာတွေက ဘာတွေလဲ

70
00:03:47,870 --> 00:03:49,929
ကဲ ဒါကတော့ အဲဒါတွေပါ။


71
00:03:49,953 --> 00:03:52,807
ဒီတော့ တိရိစ္ဆာန်လောကမှာ 
သူတို့တွေက ဖြန့်တာပါ။

72
00:03:52,831 --> 00:03:55,817
ဒီတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြီးအောင်လုပ်ရင်၊ 
ဆန့်ထုတ်လိုက်တယ်၊

73
00:03:55,841 --> 00:03:58,758
နေရာအပြည့်ယူလိုက်တယ်၊
အရင်းခံက သင်ဟာ ဖွင့်လိုက်တာပါ။

74
00:03:58,782 --> 00:04:00,704
ဒါဟာ ဖွင့်လိုက်တာပါ။

75
00:04:00,728 --> 00:04:03,459
ဒါဟာ တိရိစ္ဆာန်လောကမှာ အမှန်ပါ။

76
00:04:03,483 --> 00:04:05,508
ပရိုင်းမိတ်တွေကိုပဲ 
ကန့်သတ်ထားတာမဟုတ်ပါ။

77
00:04:06,244 --> 00:04:08,928
လူတွေလည်း အတူတူပါပဲ။ (ရယ်သံများ)

78
00:04:08,952 --> 00:04:12,639
သူတို့တွေဟာ မော်ကွန်းတင်တာမျိုး 
အစွမ်းရှိတဲ့အခါ၊

79
00:04:12,663 --> 00:04:15,640
အစွမ်းရှိတယ်လို့ ခံစားမိတဲ့အခိုက် 
နှစ်မျိုးလုံးမှာ လုပ်ပါတယ်။

80
00:04:15,664 --> 00:04:18,712
ဒါက အထူးစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာက 
စွမ်းအားရဲ့

81
00:04:18,736 --> 00:04:22,734
လူတိုင်းသိပြီး ရှေးကျတဲ့ အမူအရာတွေဟာ
ဘယ်လိုဆိုတာကို ပြလို့ပါ။

82
00:04:22,758 --> 00:04:25,333
ဒီအမူအရာက ဂုဏ်ယူတာလို့ အသိများပါတယ်။

83
00:04:25,357 --> 00:04:27,586
Jessica Tracy က လေ့လာထားတယ်။

84
00:04:27,610 --> 00:04:30,493
သူမတင်ပြထားတာက 
အမြင်နဲ့ မွေးလာသူတွေနဲ့

85
00:04:30,517 --> 00:04:33,434
မွေးရာပါ မျက်မမြင်တွေဟာ ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်း

86
00:04:33,458 --> 00:04:35,748
ပြိုင်ပွဲတစ်ခုနိုင်တဲ့အခါမှာ လုပ်ပါတယ်တဲ့။

87
00:04:35,772 --> 00:04:38,226
ဒီတော့ သူတို့ ပန်းဝင်ပြီး နိုင်တဲ့အခါ၊

88
00:04:38,250 --> 00:04:40,727
တစ်ယောက်ယောက်လုပ်တာ မြင်ဖူးတာ 
မမြင်ဖူးတာ အပထား၊

89
00:04:40,751 --> 00:04:42,044
ဒါကို သူတို့လုပ်တယ်။

90
00:04:42,068 --> 00:04:44,566
လက်မောင်းတွေ V ပုံမြှင့်၊
မေးနည်းနည်း မော့ထားတာပေါ့။

91
00:04:44,590 --> 00:04:46,653
ကျွန်မတို့ စွမ်းအင်မဲ့တဲ့အခါ ဘာလုပ်ကြလဲ။

92
00:04:46,677 --> 00:04:48,432
အတိအကျကို ဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်တာပေါ့။

93
00:04:48,456 --> 00:04:50,960
ပိတ်လိုက်ကြတယ်လေ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထွေးပတ်လိုက်တယ်။

94
00:04:50,984 --> 00:04:52,328
မိမိကိုယ်ကို သေးအောင်လုပ်တယ်

95
00:04:52,352 --> 00:04:54,708
ကိုယ့်ဘေးကလူကို မဆုံချင်တော့ဘူး။

96
00:04:54,732 --> 00:04:57,465
တစ်ဖန် တိရစ္ဆာန်ရော လူပါ အတူတူလုပ်ကြတယ်။

97
00:04:57,489 --> 00:05:01,445
ဒါက အာဏာ အမြင့်နဲ့ အနိမ့် အတူတူရှိတဲ့အခါ
ဖြစ်တတ်တာပါ။

98
00:05:01,469 --> 00:05:04,571
အခြားသူရဲ့ နှုတ်မှုမပါတာတွေကို 
ဖြည့်စွက်တဲ့

99
00:05:04,595 --> 00:05:07,224
စွမ်းအားဆိုတာဖြစ်လာတော့
ဘာလုပ်တတ်ကြလဲ။

100
00:05:07,248 --> 00:05:09,655
ဒီတော့ တကယ် စွမ်းအားရှိတဲ့ သူနဲ့ 
အတူ ရှိတဲ့အခါ

101
00:05:09,679 --> 00:05:12,299
မိမိကိုယ်ကို ပိုသေးအောင်လုပ်တတ်တယ်။
သူတို့ကို မထင်ဟပ်ဘူး

102
00:05:12,323 --> 00:05:13,913
သူတို့ရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေ လုပ်တယ်။

103
00:05:13,937 --> 00:05:17,112
ဒါနဲ့ ဒီအပြုအမူကို စာသင်ခန်းထဲမှာ 
စောင့်ကြည့်နေမိတယ်၊

104
00:05:17,136 --> 00:05:19,649
ဘာကို သတိထားမိလိုက်လဲဆိုတော့

105
00:05:19,673 --> 00:05:26,902
MBA ကျောင်းသားတွေဟာ စွမ်းအားရှိတဲ့
နှုတ်မှုမပါတာကိုအပြည့်အဝ ကို ပြပါတယ်။

106
00:05:26,926 --> 00:05:29,450
ဒီတော့ အဖိုဒြပ်ရှိတဲ့
ရုပ်ပြောင်တွေလို လူတွေပါ။

107
00:05:29,474 --> 00:05:32,855
အခန်းထဲကိုလာ၊ အတန်းမစခင်မှာတောင်
အခန်းအလယ်တည့်တည့်ကို လာကြတာပေါ့။

108
00:05:32,879 --> 00:05:36,292
သူတို့ဟာ တကယ်ကို နေရာကို 
သိမ်းပိုက်ချင်သလိုမျိုးနဲ့။

109
00:05:36,316 --> 00:05:38,555
ထိုင်တော့ ဖြန့်ထားသလိုမျိုး၊

110
00:05:38,579 --> 00:05:40,313
ဒီလိုမျိုး လက်တွေထောင်ကြတယ်။

111
00:05:40,337 --> 00:05:42,948
သူတို့ဝင်လာရင် အခြားသူတွေဟာ 
ပုံကျလုနီးပါးဖြစ်ရော။

112
00:05:42,972 --> 00:05:45,472
ဒါကို သူတို့ဝင်လာတာနဲ့ တွေ့ရတယ်။

113
00:05:45,496 --> 00:05:47,765
ဒါကို သူတို့မျက်နှာမှာ 
ကိုယ်တွေမှာ တွေ့ရတယ်။

114
00:05:47,789 --> 00:05:50,583
ထိုင်ခုံမှာ ထိုင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို 
သေးငယ်အောင်လုပ်တယ်၊

115
00:05:50,607 --> 00:05:52,945
လက်ထောင်တော့ ဒီလိုလေ။

116
00:05:52,969 --> 00:05:54,827
ဒီအကြောင်း တစ်ခု၊ နှစ်ခု သတိပြုမိတယ်။

117
00:05:54,851 --> 00:05:56,661
တစ်ခုက အံ့တော့ အံ့သြမိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

118
00:05:56,685 --> 00:05:58,703
လိင်နဲ့ ဆိုင်ပုံရပါတယ်။

119
00:05:58,727 --> 00:06:04,168
မိန်းမတွေက ယောကျာ်းတွေထက် ဒီလိုမျိူး
လုပ်နိုင်ခြေပိုရှိတယ်။ မိန်းမတွေဟာ

120
00:06:04,192 --> 00:06:06,754
ယောကျာ်းတွေထက် အစဉ်အလာအရ 
စွမ်းအားပိုနည်းလေတော့

121
00:06:06,778 --> 00:06:08,636
ဒါက အံ့သြစရာ မရှိပါဘူး။

122
00:06:08,660 --> 00:06:10,709
ဒါပေမဲ့ နောက်သတိထားမိတာ တစ်ခုက

123
00:06:10,733 --> 00:06:13,375
ကျောင်းသားတွေ ပါဝင်ဆွေးနွေးတာနဲ့ 
ဘယ်လို ကောင်းကောင်း

124
00:06:13,399 --> 00:06:17,235
ပါဝင်ဆွေးနွေးတာနဲ့ အတိုင်းအတာ
တစ်ခုအထိ ပတ်သက်နေပုံရတယ်။

125
00:06:17,259 --> 00:06:19,817
ဒါက MBA စာသင်ခန်းမှာ အတော် အရေးကြီးတယ်။


126
00:06:19,841 --> 00:06:22,498
အကြောင်းက ပါဝင်ဆွေးနွေးခြင်းက 
အမှတ်တစ်ဝက် တွက်တယ်လေ။

127
00:06:22,522 --> 00:06:26,971
ဒီတော့ စီးပွားရေးသင်တန်းကျောင်းတွေဟာ
လိင်အဆင့်ကွာမှုမှာ ရုန်းကန်နေရတယ်။

128
00:06:26,995 --> 00:06:30,243
အရည်အချင်းတူတဲ့ မိန်းမ၊ယောကျာ်းတွေ 


129
00:06:30,267 --> 00:06:32,410
ဝင်လာပြီး အဆင့်တွေကွဲနေတာက

130
00:06:32,434 --> 00:06:35,499
ပါဝင်ဆွေးနွေးခြင်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း 
မှတ်ယူနေပုံရတာပါ။

131
00:06:35,523 --> 00:06:38,522
ဒါနဲ့စတွေးမိတာက သိတယ်န​ော်၊ အိုကေ၊

132
00:06:38,546 --> 00:06:42,164
ဒိလိုဝင်လာပြီး
ပါဝင်ဆွေးနွေးတဲ့သူတွေ ရှိတယ်ပေါ့။

133
00:06:42,188 --> 00:06:44,717
သူတို့ကို ဟန်ဆောင်ခိုင်းပြီး
ပိုပါဝင်ဆွေးနွေးဖြစ်အောင်

134
00:06:44,741 --> 00:06:46,741
လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်လားပေါ့။

135
00:06:46,765 --> 00:06:51,354
ဒါနဲ့ ကျွန်မရဲ့ အဓိက ပူးပေါင်းသူ 
Berkeley က Dana Carney နဲ့

136
00:06:51,378 --> 00:06:54,909
ကျွန်မ တကယ်ကို သိချင်တာက 
တကယ်မဖြစ်ခင်မှာ ဟန်ဆောင်လို့ရလားပေါ့။

137
00:06:54,933 --> 00:06:57,460
ဆိုပါစို့၊ ကိုယ့်ကို 
ပိုစွမ်းအား ပြည့်စေပုံရတဲ​့

138
00:06:57,484 --> 00:07:00,136
အပြုအမူပိုင်း ရလဒ်ကို တကယ်ပဲ 
တွေ့ကြုံခံစားဖို့ ဒါကို

139
00:07:00,160 --> 00:07:01,862
တစ်ခဏလေးလောက် လုပ်နိုင်မလားပေါ့။

140
00:07:01,886 --> 00:07:05,314
ကျွန်မတို့ သိတာက နှုတ်မှုမပါတာတွေက 
အခြားသူတွေက ကိုယ့်ကို ဘယ်လိုတွေးတယ်၊

141
00:07:05,338 --> 00:07:07,719
ခံစားတာကို စိုးမိုးတာပါ။
အထောက်အထားအများကြီးရှိတယ်။

142
00:07:07,743 --> 00:07:09,165
ဒါပေမဲ့ တကယ့်မေးခွန်းက

143
00:07:09,189 --> 00:07:13,229
ကိုယ့်နှုတ်မှု မပါတာတွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကို 
တွေးမြင်၊ ခံစားပုံကို စိုးမိုးစေလားပါ။

144
00:07:13,253 --> 00:07:15,919
သူတို့လုပ်တဲ့ အထောက်အထား 
တစ်ချို့ရှိပါတယ်​။

145
00:07:15,943 --> 00:07:20,555
ဥပမာကတော့ ပျော်တဲ့အခါ ကျွန်မတို့ ပြုံးတယ်။

146
00:07:20,579 --> 00:07:22,733
ဒါပေမဲ့ ဒီလို ခဲတံကို သွားမှာခဲရင်း

147
00:07:22,757 --> 00:07:27,148
အတင်းပြုံး ရတာလည်းရှိတယ်။
ဒါက ကိုယ့်ကို ပျော်စေတယ်လေ။

148
00:07:27,172 --> 00:07:29,090
ဒီတော့ နှစ်လမ်းသွားပေါ့။

149
00:07:29,114 --> 00:07:32,896
စွမ်းအားမှာ ကျတော့ ဒါကလည်း နှစ်လမ်းသွားပါ။

150
00:07:32,920 --> 00:07:35,444
ဒီတော့ ပိုစွမ်းအားပြည့်တယ်လို့ 


151
00:07:35,468 --> 00:07:37,239
ခံစားရတဲ့အခါ ဒါ ပိုလုပ်ဖို့များတယ်၊

152
00:07:37,263 --> 00:07:43,441
ဒါပေမဲ့ ဖြစ်နိုင်သေးတာက 
စွမ်းအားပြည့်ဟန်ဆောင်လိုက်တော့

153
00:07:43,465 --> 00:07:46,864
တကယ်ကို စွမ်းအားပြည့်တယ်လို့ 
ခံစားဖို့ အလားအလာပိုရှိတာပါ။

154
00:07:46,888 --> 00:07:49,924
တကယ့် ဒုတိယမေးခွန်းက သိတဲ့အတိုင်း

155
00:07:49,948 --> 00:07:52,507
ကျွန်မတို့ စိတ်တွေနဲ့ 
ခန္ဓာတွေက ပြောင်းတယ်လေ။

156
00:07:52,531 --> 00:07:56,924
ဒါပေမဲ့ ခန္ဓာက စိတ်ကို
ပြောင်းစေတာလည်း ဟုတ်တယ်လေ။

157
00:07:56,948 --> 00:07:59,651
စိတ်တွေလို့ ပြောလိုက်တော့
စွမ်းအားပြည့်တယ်ဆိုရာမှာ

158
00:07:59,675 --> 00:08:01,023
ဘာအကြောင်း ကျွန်မပြောနေတာလဲ။

159
00:08:01,047 --> 00:08:03,189
အတွေးတွေ၊ ခံစားချက်တွေနဲ့

160
00:08:03,213 --> 00:08:06,785
အတွေးတွေ၊ ခံစားချက်တွေဖြစ်စေတဲ့ ဇီဝကမ္မ
အရာတွေအကြောင်း ပြောနေတာပါ။

161
00:08:06,809 --> 00:08:09,852
ကျွန်မမှာကိစ္စတော့ ဒါဟာ ဟိုမုန်းတွေပါ။
ဟိုမုန်းတွေကို ကြည့်ပါတယ်။

162
00:08:09,876 --> 00:08:14,186
ဒီတော့ စွမ်းအားရှိ၊ စွမ်းအားမဲ့တဲ့ 
စိတ်တွေက ဘယ်လိုမျိုးလဲ။

163
00:08:14,210 --> 00:08:18,482
စွမ်းအားရှိသူတွေက
အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ဘူး၊

164
00:08:18,506 --> 00:08:22,706
ပိုပြီး ယုံကြည်လွန်း၊ ပိုစိတ်ချပြီး
ပိုအကောင်းမြင်ကြတယ်။

165
00:08:22,730 --> 00:08:26,016
ကံကစားပွဲတွေမှာတောင် 
သူတို့ဟာနိုင်မှာပဲလို့ တကယ် ခံစားရတယ်။

166
00:08:26,040 --> 00:08:29,884
ပိုပြီးလည်းစိတ်ကူးယဉ်ကာ တွေးတတ်တယ်။

167
00:08:29,908 --> 00:08:32,528
ဒီတော့ ခြားနားမှုတွေက အများကြီးပါ။ 
ပို စွန့်စားကြတယ်။

168
00:08:32,552 --> 00:08:35,791
အစွမ်းရှိသူနဲ့ အစွမ်းမဲ့တွေကြားမှာ
ခြားနားချက်တွေက အများကြီးပါ။

169
00:08:35,815 --> 00:08:38,635
ဇီဝကမ္မနည်းအရ အဓိက ဟိုမုန်း နှစ်ခုမှာ

170
00:08:38,659 --> 00:08:42,700
ကွဲပြားကြတာပါ။
testosterone ဒါက စိုးမိုးမှု ဟိုမုန်းပါ၊

171
00:08:42,724 --> 00:08:46,394
ပြီးတော့ cortisol စိတ်ဖိစီးမှု ဟိုမုန်းပါ။

172
00:08:46,418 --> 00:08:53,539
ဒါနဲ့ ကျွန်မတွေ့တာက testosterone မြင့်ပြီး
cortisol နိမ့်တဲ့ ပရိုင်းမိတ် ဝါစဉ်တွေမှာ

173
00:08:53,563 --> 00:08:56,737
စွမ်းအားမြင့် 
အဖိုဒြပ်နဲ့ စွမ်းအားရှိပြီး

174
00:08:56,761 --> 00:08:59,669
ထိရောက်မှုရှိတဲ့ ခေါင်းဆောင်
တွေမှာလည်း မြင့်တဲ့

175
00:09:00,287 --> 00:09:02,518
testosterone နဲ့ 
နိမ့်တဲ့ cortisol ရှိတာပါ။

176
00:09:02,542 --> 00:09:04,923
ဒီတော့ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

177
00:09:04,947 --> 00:09:07,246
စွမ်းအားလို့ဆိုရင်လူတွေက testosterone ပဲ


178
00:09:07,270 --> 00:09:09,034
တွေးမိတတ်တာက ဒါက လွှမ်းမိုးမှုလေ။

179
00:09:09,058 --> 00:09:12,504
ဒါပေမဲ့ တကယ်တမ်းက စွမ်းအားဆိုတာဟာ 
ဖိစီးမှုကို တုံ့ပြန်ပုံပါ။

180
00:09:12,528 --> 00:09:15,633
ဒီတော့ လွမ်းမိုးမှုရှိတဲ့၊ testosterone
မြင့်ပြီး တကယ့်

181
00:09:15,657 --> 00:09:18,375
တုံ့ပြန်မှုရှိတဲ့ စွမ်းအားမြင့်
ခေါင်းဆောင်ဖြစ်ချင်လား။

182
00:09:18,399 --> 00:09:19,940
မဖြစ်နိုင်ဘူးလေ။ ဟုတ်တယ်နော်။

183
00:09:19,964 --> 00:09:22,994
စွမ်းအားပြည့်၊ လွမ်းမိုးမှုရှိပြီး 
ယုံကြည်မှုရှိပေမဲ့

184
00:09:23,018 --> 00:09:26,682
ဖိစီးတာကို သိပ်ပြီး တုံ့ပြန်မှုမရှိတဲ့ 
အေးဆေးသမား လူဖြစ်ချင်တယ်။

185
00:09:26,706 --> 00:09:31,832
ဒီတော့ ပရိုင်းမိတ် ဝါစဉ်တွေမှာ 


186
00:09:31,856 --> 00:09:34,924
အဖိုဒြပ် လွှမ်းမိုးဖို့လိုတယ်ဆိုရင်

187
00:09:34,948 --> 00:09:39,162
တစ်ဦးချင်းတွေမှာ အဖိုဒြပ်ကဏ္ဍကို ရုတ်တရက်
လိုမျိုး၊ လွှမ်းမိုးဖို့လိုတယ်ဆိုရင်

188
00:09:39,186 --> 00:09:42,273
ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ တစ်ဦးချင်းရဲ့
testosterone ဟာ သိသိသာသာ

189
00:09:42,297 --> 00:09:45,778
တိုးသွားပြီး သူ့ရဲ့ cortisol ဟာ 
သိသိသာသာ ကျသွားပါတယ်။

190
00:09:45,802 --> 00:09:48,819
ဒီတော့ ကျွန်မတို့မှာ ကိုယ်ခန္ဓာက
စိတ်ကို ပုံသွင်းနိုင်တာနဲ့

191
00:09:48,843 --> 00:09:51,185
အနည်းဆုံး မျက်နှာအဆင့်ပေါ့။

192
00:09:51,209 --> 00:09:55,314
ဒီကဏ္ကက စိတ်ကို ပုံသွင်းနိုင်တာ 
နှစ်ခုလုံးအတွက် အထောက်အထားရှိပါတယ်။

193
00:09:55,338 --> 00:09:58,096
ဒီတော့ ကဏ္ဍ အပြောင်းအလဲလုပ်တော့ 
ဘာဖြစ်လဲ၊

194
00:09:58,120 --> 00:10:00,680
ဒါကို အနည်းဆုံးအဆင့်ကို လုပ်ရင် ဘာဖြစ်လဲ။

195
00:10:00,704 --> 00:10:03,133
ဒီ ကစားတာလေးလို၊ စွက်ဖက်တာလေးလိုပေါ့။

196
00:10:03,157 --> 00:10:05,967
သင်ပြောတာက "လေးမိနစ်ကြာ
ကျုပ်ဒီလို ရပ်ချင်တယ်၊

197
00:10:05,991 --> 00:10:08,527
ဒါက ပိုစွမ်းအားရှိအောင်
လုပ်ပေးလိမ့်မယ်။"

198
00:10:08,551 --> 00:10:11,481
ဒီတော့ ဒါက ကျွန်မတို့ လုပ်ခဲ့တာပါ။

199
00:10:11,505 --> 00:10:16,096
လူတွေကို လက်တွေ့ခန်းထဲခေါ်ပြီး 
စမ်းသပ်ချက်ကလေး တစ်ခုလုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး

200
00:10:16,120 --> 00:10:19,645
ဒီလူတွေဟာ နှစ်မိနစ်ကြာ 
စွမ်းအာမြင့် ကိုယ်ဟန် (သို့)

201
00:10:19,669 --> 00:10:23,129
စွမ်းအားမဲ့ ကိုယ်ဟန် လုပ်ယူကြတယ်။

202
00:10:23,153 --> 00:10:25,470
ဒီကိုယ်ဟန် ငါးခုကို ပြပါမယ်။

203
00:10:25,494 --> 00:10:27,055
ဒါပေမဲ့ နှစ်ခုပဲ သုံးခဲ့တာပါ။

204
00:10:27,079 --> 00:10:28,559
ဟောဒီမှာ တစ်ခု၊

205
00:10:29,809 --> 00:10:31,098
နောက်ထပ်ဒီမှာ။

206
00:10:31,792 --> 00:10:36,545
ဒီတစ်ခုကိုတော့ မီဒီယာကနေ
"Wonder Woman" လို့ အမည်တပ်ထားတယ်။

207
00:10:36,646 --> 00:10:37,944
ဒီမှာ နောက်ထပ်ပုံတွေပါ။

208
00:10:37,968 --> 00:10:40,298
ရပ်နေ (သို့) ထိုင်နေလို့ရပါတယ်။

209
00:10:40,322 --> 00:10:42,283
ဒါတွေကတော့ စွမ်းအားနိမ့် ကိုယ်ဟန်တွေပါ။

210
00:10:42,307 --> 00:10:45,037
ကိုယ်ကို ခွေထားတယ်၊
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုသေးအောင်လုပ်နေတာလေ။

211
00:10:46,644 --> 00:10:48,085
ဒါက စွမ်းအား အရမ်း နိမ့်တယ်။

212
00:10:48,109 --> 00:10:52,068
လည်ပင်းထိနေတာက ကိုယ့်ကိုယ်ကို 
ကာကွယ်နေတာပဲလေ။

213
00:10:52,092 --> 00:10:54,089
ဒီတော့ ဖြစ်တာက ဒီလိုပါ။

214
00:10:54,207 --> 00:10:56,413
သူတို့တွေဝင်လာပြီး ပုံးထဲမှာ ဝင်နေကြတယ်။

215
00:10:56,437 --> 00:10:59,586
နှစ်မိနစ်အကြာမှာ ကျွန်မတို့က "ဒါ မဟုတ်ရင် 
ဒါလုပ်ဖို့လိုတယ်။"

216
00:10:59,610 --> 00:11:01,651
ပြောတယ်။ကိုယ်ဟန်ပုံတွေကို သူတို့မကြည့်ဘူး။

217
00:11:01,675 --> 00:11:04,202
ဒါတွေကို စွမ်အားရဲ့သဘောလို့ 
သင်ပေးမထားချင်ဘူး။

218
00:11:04,226 --> 00:11:05,859
သူတို့ကို စွမ်းအားခံစား စေချင်တာပါ

219
00:11:05,883 --> 00:11:07,218
ဒီတော့ နှစ်မိနစ် လုပ်ကြတယ်။

220
00:11:07,242 --> 00:11:10,427
သူတို့ကို ဘယ်လိုစွမ်းအား
ခံစားရလဲ မေးတယ်၊

221
00:11:10,451 --> 00:11:12,794
ပြီးတော့ သူတို့ကို စွန့်စားခွင့်ပေး
လိုက်တယ်။

222
00:11:12,818 --> 00:11:15,559
နောက် သွားရေကျစရာ
နမူနာတစ်ခု ယူပါတယ်။

223
00:11:15,583 --> 00:11:17,441
ဒါပါ။ ဒါစမ်းသပ်မှု တစ်ခုလုံးပါ။


224
00:11:17,465 --> 00:11:19,026
ဒါက ကျွန်မတို့တွေ့ရှိတာပါ။

225
00:11:19,050 --> 00:11:20,930
အရဲ့စွန့် သည်းခံတာပါ၊ စွန့်စားခြင်းပါ၊

226
00:11:20,954 --> 00:11:25,068
တွေ့ရှိတာက စွမ်းအားမြင့်ကိုယ်ဟန် 
အနေအထားမှာ

227
00:11:25,092 --> 00:11:27,226
သင်တို့ထဲက ၈၆% ဟာ စွန့်စားပြီး

228
00:11:27,250 --> 00:11:29,346
စွမ်းအားနိမ့် ကိုယ်ဟန် အနေအထားမှာ

229
00:11:29,370 --> 00:11:33,346
၆၀% ပဲရှိပါတယ်၊ 
ဒါက အရမ်းသိသာတဲ့ ခြားနားချက်ပါ။

230
00:11:33,370 --> 00:11:35,826
ဒါက testosterone မှာတွေ့တာပါ။


231
00:11:35,850 --> 00:11:38,363
သူတို့လာတဲ့ အခြေခံကနေ

232
00:11:38,387 --> 00:11:41,693
စွမ်းအားမြင့် တွေ့ကြုံ
ခံစားရတဲ့အခါ ၂၀% ခန့်တိုးပြီး

233
00:11:41,717 --> 00:11:46,314
စွမ်းအားနိမ့်တွေ့ကြုံခံစားသူတွေက 
၁၀% ခန့်လျော့ကျပါတယ်။

234
00:11:46,338 --> 00:11:49,131
ဒီတော့ တစ်ခါ၊ နှစ်မိနစ်ပေါ့၊
ဒီအပြောင်းအလဲတွေရပါတယ်။

235
00:11:49,155 --> 00:11:51,132
ဒါက cortisol မှာ ရတာပါ။

236
00:11:51,156 --> 00:11:54,930
စွမ်းအားမြင့် လူတွေမှာ 
၂၅% ကျတယ်လို့ ခံစားရပြီး

237
00:11:54,954 --> 00:11:59,062
စွမ်းအားနိမ့်လူတွေက ၁၅% တိုးတာ ခံစားရတယ်။

238
00:11:59,086 --> 00:12:01,794
ဒီတော့ နှစ်မိနစ်ဟာ သင့်ဦးနှောက်ကို 
ပုံဖော်တဲ့ ဟိုမုန်း

239
00:12:01,818 --> 00:12:03,438
အပြောင်းအလဲတွေကို အခြေခံအားဖြင့်

240
00:12:03,462 --> 00:12:07,739
ယုံကြည်မှု (သို့) စိတ်ချမှုနဲ့ နေသာတဲ့ဆီ 
(သို့) ဖိစီးမှုကို ပြန်လည်တုံပြန်တာနဲ့

241
00:12:07,763 --> 00:12:12,816
ခံစားချက်ကို 
ပိတ်ချလိုက်တာမျိုးတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

242
00:12:12,840 --> 00:12:15,603
ဒီခံစားချက် အားလုံးမှာ ရှိပါတယ်။

243
00:12:15,627 --> 00:12:20,811
နှုတ်မှုမပါတာတွေဟာ ကျွန်မတို့တွေးပုံ၊
မိမိကိုယ်ကို ခံစားပုံကို အုပ်ချုပ်ပါတယ်။

244
00:12:20,835 --> 00:12:23,267
သူများတွေချည်းပဲ မဟုတ်ပဲ၊ 
ကိုယ်တိုင်ကိုရောပါ။

245
00:12:23,291 --> 00:12:25,694
ဒါ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ဟာ 
စိတ်တွေကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။

246
00:12:25,718 --> 00:12:28,100
ဒါပေမဲ့ နောက်မေးခွန်းတစ်ခုကတော့

247
00:12:28,124 --> 00:12:29,944
စွမ်းအားပြည့် ကိုယ်ဟန်ဟာ 
ကိုယ့်ဘဝကို

248
00:12:29,968 --> 00:12:32,005
တကယ် အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ ပြောင်းစေလားဆိုတာပါ။

249
00:12:32,029 --> 00:12:36,322
ဒါက စမ်းသပ်ခန်းမဟုတ်ပဲ အလုပ်ကလေးပါ။ 
တစ်မိနစ်၊ နှစ်မိနစ်လောက်ပါ။

250
00:12:36,346 --> 00:12:38,087
ဒါကိုဘယ်မှာ သုံးနိုင်လဲ။

251
00:12:38,111 --> 00:12:39,922
ဒါက ကျွန်မတို့ အရေးထားတာပါ။ 


252
00:12:39,946 --> 00:12:46,687
ဒီလိုနဲ့ ဒါကို ဘယ်မှာ သုံးချင်တာလဲဆိုတာက​ေ
တန်ဖိုးဖြတ်ရတဲ့ အခြေအနေတွေ ထင်ပါတယ်။

253
00:12:46,711 --> 00:12:49,164
လူမှုရေး ခြိမ်းခြောက်တဲ့ 
အခြေအနေနမျိုးတွေမှာပေါ့။

254
00:12:49,188 --> 00:12:51,744
ဘယ်မှာ တန်ဖိုးဖြတ်ခံနေရလဲ၊
မိတ်ဆွေတွေကလား။

255
00:12:51,768 --> 00:12:53,825
ဆယ်ကျော်သက်တွေအတွက်က 
နေ့လည်စာစားပွဲမှာပါ။

256
00:12:53,849 --> 00:12:58,122
လူတစ်ချို့အတွက်တော့ ကျောင်းဘုတ်အဖွဲ့
အစည်းအဝေးမှာ စကားပြောတဲ့အခါပါ။

257
00:12:58,146 --> 00:13:01,910
ဆွဲဆောင်ပြောတာ ဒါမှမဟုတ် 
ဒီလို ဟောပြောနေတဲ့အခါ

258
00:13:01,934 --> 00:13:04,708
ဒါမှမဟုတ် အလုပ်လူတွေ့ဖြေတဲ့အခါပေါ့။

259
00:13:04,732 --> 00:13:07,400
လူတွေနဲ့ ဆက်စပ်မှုအရှိဆုံးက 
အလုပ်လူတွေ့ဖြေတာလို့

260
00:13:07,424 --> 00:13:10,319
ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
လူတွေကြုံခဲ့ဖူးကြလို့ပါ။

261
00:13:10,343 --> 00:13:13,074
ဒီတွေ့ရှိချက်တွေကို ထုတ်ပြန်လိုက်တယ်၊

262
00:13:13,098 --> 00:13:14,659
မီဒီယာတွေမှာ ဒါကို စိတ်ဝင်တစား

263
00:13:14,683 --> 00:13:16,758
ပြောကြတာက ကောင်းပြီ၊ ဒါက အလုပ်အတွက်

264
00:13:16,782 --> 00:13:18,855
ကိုယ်လူတွေ့ဖြေတဲ့အခါမှာ လုပ်တဲ့ဟာလား။

265
00:13:18,879 --> 00:13:19,886
(ရယ်သံများ)

266
00:13:19,910 --> 00:13:22,357
သိတဲ့အတိုင်း လန့်ပြီးပြောမိတာက

267
00:13:22,381 --> 00:13:24,653
ဘုရားရေ၊ ဆိုလိုတာက 
ဒါ လုံး ဝမဟုတ်ဘူး။

268
00:13:24,677 --> 00:13:26,917
ဘာအကြောင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊
မလုပ်လိုက်ပါနဲ့။

269
00:13:26,941 --> 00:13:29,508
ထပ်ပြီးတော့ သူများကို ပြောတာ
ကိုယ့်ကိစ္စမဟုတ်ဘူး၊

270
00:13:29,532 --> 00:13:31,093
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောနေတာလေ။

271
00:13:31,117 --> 00:13:34,176
အလုပ်အတွက် လူတွေ့မဖြေခင်မှာ
ဘာလုပ်ကြလဲ။ ဒါလုပ်က​ြတယ်။

272
00:13:34,200 --> 00:13:36,742
ထိုင်နေမယ်၊ ကိုယ့် iPhone (သို့) Android

273
00:13:36,766 --> 00:13:39,028
ကိုကြည့်နေမယ်။ ဘယ်သူမှ မလွတ်ကြဘူး။

274
00:13:39,052 --> 00:13:40,922
ကိုယ့်မှတ်စုကို ကြည့်နေမယ်၊

275
00:13:40,946 --> 00:13:42,946
ခါး ကိုင်းထားမယ်၊ ကိုယ်သေးအောင်လုပ်မယ်၊

276
00:13:42,970 --> 00:13:45,399
ကိုယ် တကယ်တမ်းလုပ်
သင့်တာက ဒီလိုဖြစ်နိုင်တယ်။

277
00:13:45,423 --> 00:13:48,460
ရေချိုးခန်းထဲမှာပေါ့၊ ဟုတ်လား။ ဒါလုပ်ပါ။ 
အချိန် နှစ်မိနစ်ရှာ၊

278
00:13:48,484 --> 00:13:50,246
ဒါက ကျွန်မတို့ စမ်းသပ်ချင်တာပါ။ ရလား။

279
00:13:50,270 --> 00:13:52,064
ဒီလူတွေကို လက်တွေ့ခန်းထဲခေါ်ပြီး

280
00:13:52,088 --> 00:13:55,441
စွမ်းအားမြင့် (သို့) အနိမ့်ကိုယ်ဟန်တွေ 
ထပ်လုပ်ခိုင်းတယ်။

281
00:13:55,465 --> 00:13:58,073
ဖိစီးမှုများတဲ့ အလုပ် လူတွေ့
မေးမြန်းတာတစ်ခု ဖြေတယ်။

282
00:13:58,097 --> 00:14:01,689
ငါးမိနစ်ကြာပါတယ်။ 
သူတို့တွေဟာ ဗီဒီယို အရိုက်ခံရတယ်၊

283
00:14:01,713 --> 00:14:03,670
အကဲဖြတ်တာလည်း ခံနေရတယ်။

284
00:14:03,694 --> 00:14:08,175
အကဲဖြတ်တွေဟာ နှုတ်မှုမပါတဲ့
တုံ့ပြန်ချက် မပေးဖို့ လေ့ကျင့်ထားတော့

285
00:14:08,199 --> 00:14:09,758
ဒီလိုပုံဖြစ်နေတာပေါ့။

286
00:14:09,985 --> 00:14:12,066
လူတွေ့ အမေးခံရတဲ့ 
လူလို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။

287
00:14:12,090 --> 00:14:16,689
ဒီတော့ ငါးမိနစ်ကြာ ဘာမှမလုပ်ကြဘူး၊
ကတ်သတ်အမေးခံ နေရတာထက် ပိုဆိုးတယ်။

288
00:14:16,713 --> 00:14:18,353
လူတွေက ဒါကို မုန်းတယ်။


289
00:14:18,377 --> 00:14:22,093
Marianne LaFrance က 
လူမှုရေး သဲဗွက်ထဲမှာ ရပ်နေခြင်းတဲ့။

290
00:14:22,117 --> 00:14:23,902
ဒါက ကိုယ့် cortisol ကို ဆူးထိုးတာပါ။

291
00:14:23,926 --> 00:14:26,212
သူတို့ကို ဒုက္ခပေးတဲ့ 
လူတွေ့မေးမြန်းခန်းပါ၊

292
00:14:26,236 --> 00:14:28,433
အကြောင်းက ဖြစ်လာတာကို 
တကယ်သိချင်လို့ပါ။

293
00:14:28,457 --> 00:14:31,540
ပြီးတော့ စံသတ်မှတ်သူတွေကို 
ဒီတိပ်တွေ ပေးကြည့်တယ်။ လေးယောက်ပါ။

294
00:14:31,564 --> 00:14:34,712
သူတို့ဟာ အနုမာန အယူအဆကို မမြင်ဘူး။ 
အခြေအနေတွေကို မမြင်ဘူး။

295
00:14:34,736 --> 00:14:37,497
ဘယ်သူက ဘယ်ကိုယ်ဟန်လုပ်တာ မသိကြဘူး။

296
00:14:37,521 --> 00:14:42,587
ဒီတိပ်အတွဲတွေကို ကြည့်တာနဲ့ပဲ ပြီးသွားကာ

297
00:14:42,611 --> 00:14:44,759
သူတို့ပြောတာက
"ဒီလူတွေကို အလုပ်ခန့်ချင်တယ်၊"

298
00:14:44,783 --> 00:14:46,284
စွမ်းအားမြင့် ကိုယ်ဟန်အားလုံးပါ

299
00:14:46,308 --> 00:14:48,081
"ဒီလူတွေကိုတော့ မခန့်ချင်ဘူး။"

300
00:14:48,105 --> 00:14:51,922
ဒီလူတွေကို အကြမ်းဖျင်း အများကြီးပိုပြီး 
အပြုသဘောဆန်ဆန်လည်း အကဲဖြတ်ပါတယ်။

301
00:14:51,946 --> 00:14:53,586
ဒါပေမဲ့ ဘာက ဒါကို မောင်းနှင်တာလဲ။

302
00:14:53,610 --> 00:14:55,602
စကားပြောမှာ ပါတဲ့အကြောင်းအရာ မဟုတ်ဘူး၊

303
00:14:55,626 --> 00:14:58,478
စကားဆီ သူတို့ယူဆောင်လာတဲ့ အာရုံရှိမှုပါ။

304
00:14:58,502 --> 00:15:00,979
အစွမ်းအစနဲ့ဆိုင်တဲ့ 
ဒီကိန်းရှင်အာလုံး အပေါ် သတ်မှတ်

305
00:15:01,003 --> 00:15:04,542
တာကြောင့်ပါ။ ဥပမာ၊ ဒီစကားကို
ဘယ်လောက် ကျကျနန တည်ဆောက်ထားလဲ။

306
00:15:04,566 --> 00:15:06,800
ဘယ်လောက်ကောင်းလဲ။
အရည်အချင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

307
00:15:06,824 --> 00:15:09,450
ဒါတွေအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။ 
ထိခိုက်သွားတာက ဒါပါ။

308
00:15:09,474 --> 00:15:11,173
ဒီလိုမျိုးတွေပါ။ ပင်ကိုယ်အားဖြင့်

309
00:15:11,197 --> 00:15:13,588
လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ် 
အစစ်တွေ ယူလာပါတယ်။

310
00:15:13,612 --> 00:15:15,002
ကိုယ်တိုင်ယူလာကြတာပါ။

311
00:15:15,026 --> 00:15:17,125
စိတ်ကူးတွေ ယူလာကြတယ်၊ ကိုယ်တိုင်နော်၊

312
00:15:17,149 --> 00:15:19,361
သိတဲ့အတိုင်း အကပ်အသပ်တွေနဲ့ မဟုတ်ဘူး။

313
00:15:19,385 --> 00:15:24,292
ဒီတော့ ဒါက အကျိုးဆက်ကို မောင်းနှင်တာ 
(သို့) အကျိုးဆက်ကို ပြေလည်စေတာပါ။

314
00:15:24,316 --> 00:15:27,660
ဒါနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာတွေဟာ စိတ်တွေကို 
ပြောင်းလဲစေတယ်၊

315
00:15:27,684 --> 00:15:31,039
စိတ်တွေက အပြုအမူတွေကို ပြောင်းလဲ
စေတယ်၊ အပြုအမူက ရလဒ်တွေကိုပြောင်းလဲ

316
00:15:31,063 --> 00:15:33,815
စေတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို 
လူတွေကို ပြောတဲ့အခါ သူတိုပြောတာက

317
00:15:33,839 --> 00:15:35,382
"ဒါဟာ ဟန်ဆောင်ခံစားတာ" ဟုတ်လား၊

318
00:15:35,406 --> 00:15:37,284
ဒီတော့ ကျွန်မက မလုပ်ခင် ဟန်ဆောင်လိုက်။


319
00:15:37,308 --> 00:15:39,161
ကျွန်မတော့ မဟုတ်ဘူး။

320
00:15:39,185 --> 00:15:42,336
ကျွန်မ အဲဒီကို မရောက်ချင်ဘူး။ 
လိမ်လည်မှုတစ်ခုလို့ပဲ ခံစားရတယ်။

321
00:15:42,360 --> 00:15:44,170
အယောင်ဆောင်တစ်ယောက်လို မဖြစ်ချင်ဘူး။

322
00:15:44,194 --> 00:15:48,267
ကိုယ်မရှိသင့်တဲ့ နေရာလို့ အထင်ရောက်ရုံပဲ 
မရောက်ချင်ဘူး။

323
00:15:48,291 --> 00:15:50,454
ဒါက တကယ်ပဲ ကျွန်မကို ပဲ့တင်ထပ် နေတယ်။

324
00:15:50,478 --> 00:15:53,700
အကြောင်းက အယောင်ဆောင်ခြင်း
အကြောင်းနဲ့ ဒီမှာ ကိုယ်မရှိသင့်ဘူးလို့

325
00:15:53,724 --> 00:15:55,922
အထင်ရောက်တဲ့ 
ဇာတ်လမ်းလေးကို ပြောပြချင်လို့ပါ။

326
00:15:55,946 --> 00:15:58,863
ကျွန်မအသက် ၁၉ နှစ်မှာ အရမ်းဆိုးတဲ့ 
ကားမတော်တဆမှု မှာပါခဲ့တယ်။

327
00:15:58,887 --> 00:16:02,268
ကားအပြင်ကို လွင့်သွားတာ
လူးလိမ့်နေခဲ့ရတယ်။

328
00:16:02,292 --> 00:16:04,150
ကားကနေ လွင့်သွားခဲ့တယ်။

329
00:16:04,174 --> 00:16:07,138
နိုးလာတော့ ထူထောင်ရေးဆောင်မှာ 
ဦးခေါင်း ဒဏ်ရာနဲ့၊

330
00:16:07,162 --> 00:16:09,371
ကောလိပ်ကနေ ထွက်ခဲ့ရပြီး

331
00:16:09,395 --> 00:16:15,083
ကျွန်မ IQ က အဆင့်နှစ် အထိသွေဖည်ကျသွားတယ်။

332
00:16:15,107 --> 00:16:17,671
ဒါက အတော်ကို ဒုက္ခရောက်ခဲ့ပါတယ်။

333
00:16:17,695 --> 00:16:20,542
ကျွန်မ IQ ကိုသိတာက ကျွန်မဟာ 
တော်တယ်လို့ သတ်မှတ်ခံထားရပြီး

334
00:16:20,566 --> 00:16:22,554
ကလေးအနေနဲ့ အထုရှိတယ်လို့ 
အခေါ်ခံရလိုပါ။

335
00:16:22,578 --> 00:16:25,754
ဒီတော့ ကျောင်းက ထုတ်ခံရတယ်၊ 
ပြန်သွားဖို့ ဆက်ကြိုးစားတယ်။

336
00:16:25,778 --> 00:16:27,978
ပြောကြတာက "မင်း ကျောင်းပြီးတော့မှာ 
မဟုတ်ဘူး၊

337
00:16:28,002 --> 00:16:30,555
သိလား၊ မင်းမှာ အခြားလုပ်စရာတွေ ရှိပေမဲ့

338
00:16:30,579 --> 00:16:32,579
မင်းအတွက် အလုပ်ဖြစ်မှာ မဟုတ်တော့ဘူး"တဲ့။

339
00:16:32,603 --> 00:16:36,137
ဒီတော့ ဒါနဲ့ တကယ်ပဲ ရုန်းကန်ခဲ့တယ်။
ပြောစရာရှိတာက

340
00:16:36,161 --> 00:16:38,911
ကိုယ့်ကိုယ်ပိုင် လက္ခဏာကို 
အထုတ်ခံလိုက်ရတာ၊ အဓိက လက္ခဏာ၊

341
00:16:38,935 --> 00:16:40,770
ကျွန်မအတွက် တော်တယ်ဆိုတာ

342
00:16:40,794 --> 00:16:42,433
ကိုယ့်ဆီက အထုတ်ခံလိုက်ရတာဟာ

343
00:16:42,457 --> 00:16:45,556
ကိုယ့်ကို အစွမ်းအစမဲ့သွားစေတယ်လို့ 
ခံစားရတာထက် ပိုတာ ဘာမှမရှိဘူး။

344
00:16:45,580 --> 00:16:47,359
ဒါနဲ့ ကျွန်မ လုံးဝ အစွမ်းမဲ့ သွားတယ်။

345
00:16:47,383 --> 00:16:49,245
ကြိုးစားတယ်၊ကြိုစားတယ်၊ ကံကောင်းခဲ့တယ်၊

346
00:16:49,269 --> 00:16:51,115
ကြိုးစားတယ်၊ ကံကောင်းတယ်၊ က​ြိုးစားတယ်

347
00:16:51,139 --> 00:16:53,367
နောက်ဆုံး ကောလိပ်က ဘွဲ့ရခဲ့တယ်။

348
00:16:53,391 --> 00:16:55,391
ကိုယ့်တန်းတူတွေထက် လေးနှစ် ပိုကြာခဲ့တယ်။

349
00:16:55,415 --> 00:16:59,732
ကျွန်မရဲ့ နတ်သမီး အကြံပေး Susan Flske ကို 
ကျွန်မကို လက်ခံဖို့ စည်းရုံးခဲ့တယ်။

350
00:16:59,756 --> 00:17:02,676
ဒါနဲ့ Prinston မှာ ရောက်သွားခဲ့တယ်။

351
00:17:02,700 --> 00:17:05,527
ကျွန်မဟာ ဒီမှာ မရှိသင့်သူပါ 
လိုဆိုတာမျိုးပါ။

352
00:17:05,551 --> 00:17:06,821
ကျွန်မက ဟန်ဆောင်သူပါ။

353
00:17:06,845 --> 00:17:08,750
ပထမနှစ် ဟောပြောချက်မစခင်

354
00:17:08,774 --> 00:17:12,273
Princeton က ပထမနှစ် ဟောပြောချက်က 
လူ ၂၀ ကို မိနစ် ၂၀ ဟောပြောချက်ပါ၊

355
00:17:12,297 --> 00:17:13,475
ဒါက ဒီလိုပါ။

356
00:17:13,499 --> 00:17:15,962
နောက်နေ့မှာ ကျွန်မအကြောင်း 
သိသွားမှာကြောက်ပြီး

357
00:17:15,986 --> 00:17:18,775
သူမကို ဖုန်းဆက်ပြီး
" ကျွန်မ ထွက်တော့မယ်" လိုပြောတော့

358
00:17:18,799 --> 00:17:20,631
သူမက "မင်းမထွက်ပါဘူး။

359
00:17:20,655 --> 00:17:23,189
ဘာလို့ဆို ငါကမင်းကို စွန့်စားခဲ့တယ်၊ 
မင်းဆက်ရှိနေမယ်၊

360
00:17:23,213 --> 00:17:25,980
မင်း ဆက်ရှိနေမယ်၊ ဒါ မင်းလုပ်ရမယ်ဟာလေ။

361
00:17:26,004 --> 00:17:27,337
မင်း ဟန်ဆောင်မှာ မဟုတ်ဘူး။

362
00:17:27,361 --> 00:17:30,517
မင်းကို လုပ်ခိုင်းတဲ့ ဟောပြောချက်တိုင်း 
မင်းလုပ်နေမှာပဲ။

363
00:17:30,541 --> 00:17:32,780
မင်း လုပ်နေ၊ လုပ်နေ၊ လုပ်နေ မှာပဲ။

364
00:17:32,804 --> 00:17:35,225
မင်းဟာ လန့်ပြီး၊ တုံ့ဆိုင်းနေတာတောင်မှ

365
00:17:35,249 --> 00:17:37,598
ကိုယ်ခန္ဓာ အပြင်က တွေ့ကြုံမှရှိနေရင်းတောင်

366
00:17:37,622 --> 00:17:40,968
ဒီလို့ ပြောတဲ့ အချိန်မရမချင်းပါ၊
"အိုး ငါလုပ်နေတယ်ဟ"လို့ပေါ့။

367
00:17:40,992 --> 00:17:43,934
ပြောရရင်၊ ဒါ ငါ့မှာ ဖြစ်လာတယ်၊ 
ဒါကို တကယ်လုပ်နေတယ်"လို့လေ။

368
00:17:43,958 --> 00:17:45,053
ဒါက ကျွန်မလုပ်ခဲ့တာပါ။

369
00:17:45,077 --> 00:17:46,461
တက္ကသိုလ်မှာ ငါးနှစ်၊

370
00:17:46,485 --> 00:17:48,585
နှစ်အနည်းငယ် သိတဲ့အတိုင်း 
Northwestern မှာ။

371
00:17:48,609 --> 00:17:50,672
Harvard ကို ပြောင်းတယ်၊ Harvard မှာပါ။

372
00:17:50,696 --> 00:17:54,672
ဒီအကြောင်းကို တွေးမနေတော့ပါဘူး။ 
ဒါပေမဲ့ အကြာကြီးတွေမိခဲ့တယ်လေ။

373
00:17:54,696 --> 00:17:56,478
"ဒီမှာ မရှိသင့်ဘူး"လို့ပါ။

374
00:17:56,502 --> 00:17:59,195
ဒီတော့ Harvard မှာ ပထမနှစ်ဆုံးတော့

375
00:17:59,219 --> 00:18:03,520
စာသင်ကာလတစ်ခုလုံး အတန်းထဲမှာ 
စကားမပြောဖူးတဲ့ ကျောင်းသူတစ်ယောက်၊

376
00:18:03,544 --> 00:18:07,211
"မင်း ပါဝင်ဆွေးနွေးရမယ်၊ မဟုတ်ရင် 
မင်းကျလိမ့်မယ်။"လို့ ကျွန်မပြောခဲ့သူက

377
00:18:07,235 --> 00:18:09,759
ကျွန်မ ရုံးခန်းထဲ ဝင်လာတယ်။
သူမကို လုံးဝမသိခဲ့ပါဘူး။

378
00:18:09,783 --> 00:18:13,211
သူမဟာ လုံးဝလက်လျှော့ကာ ဝင်လာပြီး ပြောတာက

379
00:18:13,235 --> 00:18:16,361
"ကျွန်မဟာ ဒီမှာ မရှိသင့်ဘူး"တဲ့။

380
00:18:20,111 --> 00:18:22,068
ဒါက ကျွန်မအတွက် အရေးပါတဲ့ အချိန်ပါ။

381
00:18:22,092 --> 00:18:23,684
အကြောင်းက အရာနှစ်ခု ဖြစ်ခဲ့လို့ပါ

382
00:18:23,708 --> 00:18:24,978
ကျွန်မသဘောပေါက်တဲ့ တစ်ခုက

383
00:18:25,002 --> 00:18:28,112
အိုး ကျွန်မ ဒါကို မခံစားရတော့ဘူး။

384
00:18:28,136 --> 00:18:31,136
ကျွန်မ ဒါကို မခံစားရတော့ပေမဲ့ 
သူခံစားရတာကို ကျွန်မသိတယ်။

385
00:18:31,160 --> 00:18:33,431
ဒုတိယတစ်ခုက သူမဟာ ဒီမှာရှိသင့်တာ၊ 
ပြောရင် သူမ

386
00:18:33,455 --> 00:18:35,408
ဟန်ဆ​ောင်နိုင်တယ်၊ ဖြစ်လာနိုင်တယ်ပေါ့

387
00:18:35,432 --> 00:18:38,975
ဒီတော့ ကျွန်မက "ဟုတ်တယ်၊ 
မင်းပါ၊ မင်းဟာ ဒီမှာရှိသင့်တာပါ။

388
00:18:38,999 --> 00:18:40,761
မနက်ဖြန်ဆို မင်း ဟန်ဆောင်တော့မယ်။

389
00:18:40,785 --> 00:18:43,474
မင်းကိုယ်မင်း စွမ်းအားရှိအောင် 
လုပ်တော့မယ်၊ သိတဲ့အတိုင်း

390
00:18:43,498 --> 00:18:48,891
(လက်ခုပ်သံများ)

391
00:18:48,915 --> 00:18:52,969
မင်း စာသင်ခန်းထဲဝင်မယ်၊

392
00:18:52,993 --> 00:18:55,393
အကောင်းဆုံး မှတ်ချက်ပေးမယ်။"

393
00:18:55,417 --> 00:18:58,398
သိလား၊ သူမ အကောင်းဆုံး မှတ်ချက်ပေးခဲ့တော့

394
00:18:58,422 --> 00:19:00,361
လူတွေက လှည့်လာပြီး ပြောတာက အိုး၊


395
00:19:00,385 --> 00:19:03,305
ဘုရားရေ၊ မင်းဒီမှာ ထိုင်နေမှန်းတောင် 
မသိလိုက်ဘူး။ (ရယ်သံများ)

396
00:19:03,329 --> 00:19:05,122
လအတန်ကြာတော့ သူမ 
ကျွန်မဆီပြန်လာတယ်။

397
00:19:05,146 --> 00:19:08,186
ကျွန်မသိလိုက်တာက သူမဟာ တကယ်
မလုပ်နိုင်ခင်အထိ ဟန်မဆောင်ခဲ့ဘူး၊

398
00:19:08,210 --> 00:19:10,584
ဖြစ်လာတဲ့အထိ 
တကယ် ဟန်ဆောင်ခဲ့တာကိုပါ။

399
00:19:10,608 --> 00:19:12,407
ဒီတော့ သူမ ပြောင်းလဲသွားတယ်။

400
00:19:12,431 --> 00:19:16,491
ဒီတော့ ရှင်တို့ကိုပြောချင်တာက
မလုပ်နိုင်ခင် ဟန်မဆောင်ကြပါနဲ့။

401
00:19:16,515 --> 00:19:19,288
ဖြစ်လာတဲ့အထိ ဟန်ဆောင်ကြပါ။

402
00:19:19,312 --> 00:19:22,929
ဒါကို တကယ်ဖြစ်လာပြီး တစ်သားတည်း
ကျသွားတဲ့ အထိတိုင် လုပ်ကြပါ။

403
00:19:22,953 --> 00:19:25,584
ဒီနောက်ဆုံးတစ်ခုကို ရှင်တို့အတွက် 
ချန်ထားခဲ့ပါမယ်။

404
00:19:25,608 --> 00:19:30,056
သေးဖွဲတဲ့ အလိမ်အညှိတွေက 
ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေဖြစ်စေပါတယ်။

405
00:19:30,080 --> 00:19:32,553
ဒီတော့ ဒါက နှစ်မိနစ်ပါ။

406
00:19:32,577 --> 00:19:34,387
နှစ်မိနစ်၊ နှစ်မိနစ် ၊နှစ်မိနစ်ပါ။

407
00:19:34,411 --> 00:19:37,535
နောက်ထပ် ဖိစီးတဲ့ အကဲဖြတ်တဲ့ 
အခြေအနေတစ်ခုက်ု မဝင်ခင်ပါ။

408
00:19:37,559 --> 00:19:40,241
ဒါကို နှစ်မိနစ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ၊ 
ဓာတ်လှေခါးထဲမှာ၊

409
00:19:40,265 --> 00:19:43,480
ရေချိုးခန်းထဲမှာ၊ တံခါးပိတ်ထားတဲ့
နောက်က စားပွဲမှာပေါ့။

410
00:19:43,504 --> 00:19:44,907
သင်လုပ်ချင်တာ ဒါပါ။


411
00:19:44,931 --> 00:19:47,742
ဒီအခြေအနေမှာ ဦးနှောက်ကို 
အကောင်းဆုံး ခန့်ခွဲဖို့ စီစဉ်ပါ။

412
00:19:47,766 --> 00:19:50,707
testosterone ကို မြှင့်လိုက်ပါ။ 
cortisol ကို ချလိုက်ပါ။

413
00:19:50,731 --> 00:19:54,673
အိုး ငါသူတို့ကို ငါဘာကောင်ဆိုတာ 
မပြလိုက်ရဘူး လို့မျိုး မကျန်မိပါစေနဲ့။

414
00:19:54,697 --> 00:19:56,397
ဒီလိုမျိုးခံစားရတာ ချန်ခဲ့ပါ။

415
00:19:56,421 --> 00:19:59,393
ငါဘယ်သူဆိုတာကို တကယ်ကို 
ပြောချင်၊ ပြချင်လိုက်တာနော်။

416
00:19:59,417 --> 00:20:05,184
ဒီတော့ ပထမ ရှင်တို့ကိုပြောချင်တာက 
စွမ်းအားရှိတဲ့ ကိုယ်ဟန်ကိုကြိုးစားဖို့နဲ့

417
00:20:05,208 --> 00:20:10,298
သိပ္ပံကို မျှဝေဖိုလည်း ပြောချင်တာပါ။
ဒါက ရိုးစင်းလို့ပါ။

418
00:20:10,322 --> 00:20:12,475
ဒီမှာ ကျွန်မရဲ့ အတ္တ မပါပါဘူး။
(ရယ်သံများ)

419
00:20:12,499 --> 00:20:14,262
ပေးပစ်လိုက်ပါ။ လူတွေနဲ့ မျှဝေပါ၊

420
00:20:14,286 --> 00:20:16,706
အကြောင်းက ဒါကို အများဆုံး သုံးတဲ့သူတွေဟာ

421
00:20:16,730 --> 00:20:20,081
အရင်းအမြစ်တွေ၊ နည်းပညာ 
ပြီးတော့ ဂုဏ်ဒြပ်နဲ့

422
00:20:20,105 --> 00:20:22,279
အစွမ်းတွေ မရှိသူတွေပါ။

423
00:20:22,303 --> 00:20:24,851
သူတို့ကို ပေးလိုက်ပါ၊ 
သူတို့ သီးသန့်လုပ်နိုင်လို့ပါ။

424
00:20:24,875 --> 00:20:27,319
သူတို့ဟာ သီးသန့် ၂မိနစ် 
ကိုယ်ခန္ဓာတွေကို လိုပါတယ်။

425
00:20:27,343 --> 00:20:30,469
ဒါဟာ သူတို့ဘဝရဲ့ ရလဒ်တွေကို 
သိသာစွာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

426
00:20:30,493 --> 00:20:31,624
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

427
00:20:31,648 --> 00:20:34,679
(လက်ခုပ်သံများ)