[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:06.12,Default,,0000,0000,0000,,Sizə çox sadə bir şey öyrətmək istəyirəm.
Dialogue: 0,0:00:06.12,0:00:08.74,Default,,0000,0000,0000,,Bunun üçün sizdən tələb olunan tək şey
Dialogue: 0,0:00:08.74,0:00:12.91,Default,,0000,0000,0000,,duruşunuzu iki dəqiqəlik dəyişməyinizdir.
Dialogue: 0,0:00:12.91,0:00:16.36,Default,,0000,0000,0000,,Lakin tapşırığa keçməzdən əvvəl sizdən vücudunuzu
Dialogue: 0,0:00:16.36,0:00:19.93,Default,,0000,0000,0000,,və onunla necə davrandığınızı nəzərdən keçirməyinizi xahiş edirəm.
Dialogue: 0,0:00:19.93,0:00:22.64,Default,,0000,0000,0000,,Görək aranızda neçəniz özünü yığıb?
Dialogue: 0,0:00:22.64,0:00:25.95,Default,,0000,0000,0000,,Yəqin bəziləriniz beli bükülü, ayağını ayağı üstə aşıraraq və ya dizlərini əlləri ilə tutaraq oturub.
Dialogue: 0,0:00:25.95,0:00:29.72,Default,,0000,0000,0000,,Bəzən qollarımızı çarpazlayarıq.
Dialogue: 0,0:00:29.72,0:00:33.40,Default,,0000,0000,0000,,Bəzən də onları geniş açırıq. (Gülüş)
Dialogue: 0,0:00:33.42,0:00:35.67,Default,,0000,0000,0000,,Mən sizi görürəm. (Gülüş)
Dialogue: 0,0:00:35.70,0:00:38.69,Default,,0000,0000,0000,,Elə indicə nə etdiyinizə diqqət yetirməyinizi istəyirəm.
Dialogue: 0,0:00:38.71,0:00:41.04,Default,,0000,0000,0000,,Bir neçə dəqiqədən sonra buna qayıdacağıq.
Dialogue: 0,0:00:41.07,0:00:43.99,Default,,0000,0000,0000,,Ümid edirəm ki, əgər vücudunuza azca da olsa nəzarət etməyi öyrənsəniz
Dialogue: 0,0:00:44.02,0:00:47.43,Default,,0000,0000,0000,,bu sizin həyatınızı əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə biləcək.
Dialogue: 0,0:00:47.45,0:00:51.95,Default,,0000,0000,0000,,Biz bədən dili ilə çox maraqlanırıq,
Dialogue: 0,0:00:51.98,0:00:55.88,Default,,0000,0000,0000,,xüsusilə də başqalarının bədən dili diqqətimizi çəkir.
Dialogue: 0,0:00:55.90,0:01:00.10,Default,,0000,0000,0000,,Müxtəlif məqamlar bizi maraqlandırır: (Gülüş)
Dialogue: 0,0:01:00.12,0:01:04.50,Default,,0000,0000,0000,,hansısa yöndəmsizlik və ya gülüş,
Dialogue: 0,0:01:04.52,0:01:08.73,Default,,0000,0000,0000,,önəmsiz baxış və ya narahat edən gözvurma,
Dialogue: 0,0:01:08.75,0:01:11.96,Default,,0000,0000,0000,,və ya hətta əl sıxma kimi sadə bir şey.
Dialogue: 0,0:01:11.99,0:01:15.31,Default,,0000,0000,0000,,Şərhçi: Budur onlar 10 nömrəli evə yaxınlaşırlar.
Dialogue: 0,0:01:15.34,0:01:19.81,Default,,0000,0000,0000,,Bu şanslı polis ABŞ prezidentinin əlini sıxır.
Dialogue: 0,0:01:19.83,0:01:24.73,Default,,0000,0000,0000,,Ardınca isə baş nazir – Yox. (Gülüş)(Alqışlar)
Dialogue: 0,0:01:24.76,0:01:27.43,Default,,0000,0000,0000,,(Gülüş) (Alqışlar).
Dialogue: 0,0:01:27.43,0:01:30.03,Default,,0000,0000,0000,,Sadə əl sıxma və ya onun olmamasını
Dialogue: 0,0:01:30.03,0:01:33.76,Default,,0000,0000,0000,,uzun-uzun həftələrlə müzakirə edə bilərik.
Dialogue: 0,0:01:33.76,0:01:35.96,Default,,0000,0000,0000,,Hətta BBC və Nyu York Taims belə.
Dialogue: 0,0:01:35.96,0:01:39.96,Default,,0000,0000,0000,,Adətən davranış və ya bədən dili barədə düşünərkən
Dialogue: 0,0:01:39.96,0:01:43.22,Default,,0000,0000,0000,,- sosial alimlər olaraq biz onu nonverbal adlandırıq-
Dialogue: 0,0:01:43.22,0:01:45.93,Default,,0000,0000,0000,,onu dil kimi qəbul edirik və ünsiyyət olduğunu düşünürük.
Dialogue: 0,0:01:45.93,0:01:48.86,Default,,0000,0000,0000,,Ünsiyyət isə bizi qarşılıqllı əlaqə barədə düşündürür.
Dialogue: 0,0:01:48.86,0:01:51.46,Default,,0000,0000,0000,,Görəsən sizin bədən diliniz mənə nəyi çatdırmaq istəyir?
Dialogue: 0,0:01:51.46,0:01:53.99,Default,,0000,0000,0000,,Bəs mənim bədən dilim sizə?
Dialogue: 0,0:01:53.99,0:01:58.96,Default,,0000,0000,0000,,Belə yanaşmamızın düzgünlüyünü sübut edən bir çox fakt var.
Dialogue: 0,0:01:58.96,0:02:02.13,Default,,0000,0000,0000,,Sosioloq-alimlər bizim və digər insanların
Dialogue: 0,0:02:02.13,0:02:04.79,Default,,0000,0000,0000,,bədən dilinin verilən qərarlara təsirini öyrənməyə
Dialogue: 0,0:02:04.79,0:02:05.93,Default,,0000,0000,0000,,çox vaxt sərf etmişdilər.
Dialogue: 0,0:02:05.93,0:02:09.35,Default,,0000,0000,0000,,Adətən bədən dilinə əsaslanaraq sürətli və yalnış qərarlara gəlirik.
Dialogue: 0,0:02:09.35,0:02:13.66,Default,,0000,0000,0000,,Və bu qərarlar işə qəbul və ya işdə irəliləmə, görüşə dəvət kimi
Dialogue: 0,0:02:13.66,0:02:17.33,Default,,0000,0000,0000,,vacib həyati nəticələri proqnozlaşdıra bilər.
Dialogue: 0,0:02:17.33,0:02:22.14,Default,,0000,0000,0000,,Misal üçün, Taft Universitetinin\Ntədqiqatçısı Nalini Ambady
Dialogue: 0,0:02:22.14,0:02:26.97,Default,,0000,0000,0000,,aşkarlamışdır ki, 30 saniyəlik\Nhəkimlə xəstənin real ünsiyyətini
Dialogue: 0,0:02:26.97,0:02:29.56,Default,,0000,0000,0000,,nümayiş etdirən səssiz klipi izlədikdən sonra
Dialogue: 0,0:02:29.56,0:02:32.09,Default,,0000,0000,0000,,həkimin nəzakətliliyindən yola çıxaraq onun
Dialogue: 0,0:02:32.09,0:02:35.17,Default,,0000,0000,0000,,məhkəməlik olub olmayacağı haqda\Nfikir yürüdürlər.
Dialogue: 0,0:02:35.17,0:02:39.54,Default,,0000,0000,0000,,Bu qərar həkimin səriştəsi ilə deyil,
Dialogue: 0,0:02:39.54,0:02:42.12,Default,,0000,0000,0000,,xəstə ilə ünsiyyətinin izləyicilər tərəfindən
Dialogue: 0,0:02:42.12,0:02:45.04,Default,,0000,0000,0000,,nə qədər bəyənilməsi ilə bağlıdır.
Dialogue: 0,0:02:45.04,0:02:48.40,Default,,0000,0000,0000,,Daha qəribəsi, Prinstondan Aleks Todorov
Dialogue: 0,0:02:48.40,0:02:51.23,Default,,0000,0000,0000,,aşkar etmişdir ki, namizədlərin\Ncəmi bir saniyəlik
Dialogue: 0,0:02:51.23,0:02:53.80,Default,,0000,0000,0000,,üz ifadəsinə əsasən onların ABŞ Senatı\Nvə Konqresinə
Dialogue: 0,0:02:53.80,0:02:56.55,Default,,0000,0000,0000,,seçilib-seçilməyəcəyini 70% düzgün\Nmüəyyən etmək olur.
Dialogue: 0,0:02:56.55,0:02:59.26,Default,,0000,0000,0000,,Hətta virtual aləmdə belə
Dialogue: 0,0:02:59.26,0:03:02.73,Default,,0000,0000,0000,,onlayn danışıqlarda düzgün istifadə\Nedilmiş emosiya işarəsi
Dialogue: 0,0:03:02.73,0:03:05.74,Default,,0000,0000,0000,,danışıqlardan daha yaxşı nəticə əldə\Netməyinizə gətirib çıxara bilər.
Dialogue: 0,0:03:05.74,0:03:08.96,Default,,0000,0000,0000,,Odur ki, emosiya işarələrin səhv istifadə\Netmək yaxşı deyil.
Dialogue: 0,0:03:08.96,0:03:12.21,Default,,0000,0000,0000,,Bizim qeyri-verbal dedikdə, bir-birimizi necə başa düşüb,
Dialogue: 0,0:03:12.21,0:03:15.31,Default,,0000,0000,0000,,bu anlaşmaya əsasən nəticələrin\Nnə olduğu başa düşülür.
Dialogue: 0,0:03:15.31,0:03:17.40,Default,,0000,0000,0000,,Lakin çox vaxt qeyri-verbalikanın
Dialogue: 0,0:03:17.40,0:03:20.82,Default,,0000,0000,0000,,özümüzə də təsir göstərdiyini\Nunutmağa meylliyik.
Dialogue: 0,0:03:20.82,0:03:23.40,Default,,0000,0000,0000,,Biz öz hərəkətlərimiz, düşüncələrimiz
Dialogue: 0,0:03:23.40,0:03:26.34,Default,,0000,0000,0000,,hisslərimiz və fiziologiyamızın\Ntəsirinə məruz qalırıq.
Dialogue: 0,0:03:26.34,0:03:28.88,Default,,0000,0000,0000,,Bəs bu bəhs etdiyim qeyri-verballar\Nhansılardır?
Dialogue: 0,0:03:28.88,0:03:32.06,Default,,0000,0000,0000,,Mən sosial psixoloqam. Qərəzli fikirləri\Naraşdırıram
Dialogue: 0,0:03:32.06,0:03:35.34,Default,,0000,0000,0000,,və qabaqcıl biznes məktəblərinin birində\Ndərs dediyimdən
Dialogue: 0,0:03:35.34,0:03:39.09,Default,,0000,0000,0000,,güc dinamikası ilə maraqlanmağa\Nbaşlamışam.
Dialogue: 0,0:03:39.09,0:03:40.64,Default,,0000,0000,0000,,Xüsüsilə də diqqətimi
Dialogue: 0,0:03:40.64,0:03:44.69,Default,,0000,0000,0000,,güc və dominantlığın jestlərlə\Nifadəsi çəkdi.
Dialogue: 0,0:03:44.69,0:03:49.07,Default,,0000,0000,0000,,Güc və dominantlığın əsas qeyri-verbal ifadəsi nədir?
Dialogue: 0,0:03:49.07,0:03:50.96,Default,,0000,0000,0000,,Haqqında danışdığımız ifadələr bunlardır.
Dialogue: 0,0:03:50.96,0:03:53.34,Default,,0000,0000,0000,,Heyvanlar aləmində bu genişlənmək\Ndeməkdir.
Dialogue: 0,0:03:53.34,0:03:56.25,Default,,0000,0000,0000,,Onlar ölçülərində artırlar,\Nhərəkətli olurlar,
Dialogue: 0,0:03:56.25,0:03:58.95,Default,,0000,0000,0000,,daha çox yer tuturlar, açılırlar.
Dialogue: 0,0:03:58.95,0:04:01.33,Default,,0000,0000,0000,,Bəli, məhz açılırlar.
Dialogue: 0,0:04:01.33,0:04:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Bu həm bütün heyvanlar aləminə aiddir,
Dialogue: 0,0:04:03.50,0:04:06.91,Default,,0000,0000,0000,,tək primatlara deyil.
Dialogue: 0,0:04:06.91,0:04:09.05,Default,,0000,0000,0000,,İnsanlar da eynilə belə edirlər.(Gülüş)
Dialogue: 0,0:04:09.05,0:04:11.48,Default,,0000,0000,0000,,Özlərini həm daimi güclü hiss etdikləri\Nzaman,
Dialogue: 0,0:04:11.48,0:04:15.14,Default,,0000,0000,0000,,həm də bir anlıq güclü hiss etdikdə\Nməhs belə edirlər.
Dialogue: 0,0:04:15.14,0:04:18.29,Default,,0000,0000,0000,,Bu misal xüsusən ona görə maraqlıdır ki,
Dialogue: 0,0:04:18.29,0:04:22.74,Default,,0000,0000,0000,,güc ifadələrinin nə qədər universal\Nvə qədim olduğunu göstərir.
Dialogue: 0,0:04:22.74,0:04:25.30,Default,,0000,0000,0000,,Qürur kimi tanınan bu ifadə
Dialogue: 0,0:04:25.30,0:04:27.55,Default,,0000,0000,0000,,Cessika Treysi tərəfindən öyrənilmişdir.
Dialogue: 0,0:04:27.55,0:04:29.65,Default,,0000,0000,0000,,O, aşkar etmişdir ki, istər görmə qabiliyyəti olan
Dialogue: 0,0:04:29.65,0:04:32.21,Default,,0000,0000,0000,,istərsə də anadangəlmə kor olan insanlar
Dialogue: 0,0:04:32.21,0:04:35.77,Default,,0000,0000,0000,,müsabiqələrdə qalib gələndə bu cür edirlər.
Dialogue: 0,0:04:35.77,0:04:38.01,Default,,0000,0000,0000,,Finiş xəttini keçib qalib gəldikdə,
Dialogue: 0,0:04:38.01,0:04:39.56,Default,,0000,0000,0000,,hətta heç zaman başqalarını\Ngörmədikdə belə bu cür edirlər.
Dialogue: 0,0:04:39.56,0:04:41.49,Default,,0000,0000,0000,,Şəkildəki kimi;
Dialogue: 0,0:04:41.49,0:04:44.81,Default,,0000,0000,0000,,əllər yuxarı V formasında,\Nçənə azca qalxmış.
Dialogue: 0,0:04:44.81,0:04:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Bəs özümüzü gücsüz hiss etdikdə\Nnə edirik?
Dialogue: 0,0:04:46.69,0:04:48.43,Default,,0000,0000,0000,,Tam əksini.
Dialogue: 0,0:04:48.46,0:04:50.96,Default,,0000,0000,0000,,Qapanırıq. Özümüzü yığırıq.
Dialogue: 0,0:04:50.98,0:04:52.33,Default,,0000,0000,0000,,Kiçilirik.
Dialogue: 0,0:04:52.35,0:04:54.71,Default,,0000,0000,0000,,Qarşımızdakı adam üçün görünməz olmağa çalışırıq.
Dialogue: 0,0:04:54.73,0:04:57.46,Default,,0000,0000,0000,,Gördüyünüz kimi, yenə də heyvanlar və insanlar eyni şeyləri edir.
Dialogue: 0,0:04:57.49,0:05:01.44,Default,,0000,0000,0000,,Güclü və gücsüz qarşılaşanda bu mənzərə ortaya çıxır.
Dialogue: 0,0:05:01.47,0:05:04.57,Default,,0000,0000,0000,,Söhbət gücə gəldikdə biz adətən
Dialogue: 0,0:05:04.60,0:05:07.22,Default,,0000,0000,0000,,başqalarının jestlərini tamamlamağa\Nmeyilliyik.
Dialogue: 0,0:05:07.25,0:05:09.66,Default,,0000,0000,0000,,Belə ki, əgər kimsə bizə qarşı\Ngüc tətbiq edirsə,
Dialogue: 0,0:05:09.68,0:05:12.30,Default,,0000,0000,0000,,yığılmağa çalışırıq. Onun jestlərini əks etdirmirik,
Dialogue: 0,0:05:12.32,0:05:14.01,Default,,0000,0000,0000,,əksinə, onun gücünə tabe oluruq.
Dialogue: 0,0:05:14.01,0:05:17.11,Default,,0000,0000,0000,,Tələbələrin hərəkətlərinə\Ndiqqət yetirərkən
Dialogue: 0,0:05:17.14,0:05:19.65,Default,,0000,0000,0000,,nə aşkar etdiyimi bilirsinizmi?
Dialogue: 0,0:05:19.67,0:05:26.90,Default,,0000,0000,0000,,Gördüm ki, MBA tələbələri çoxlu sayda güc jestləri nümayiş etdirirlər.
Dialogue: 0,0:05:26.93,0:05:29.45,Default,,0000,0000,0000,,Aralarında bəziləri özlərini lider kimi aparırlar,
Dialogue: 0,0:05:29.47,0:05:32.86,Default,,0000,0000,0000,,sinif otağına girərkən, otagın düz\Nortasına keçirlər,
Dialogue: 0,0:05:32.88,0:05:36.29,Default,,0000,0000,0000,,hələ dərs başlamazdan\Nözlərinə yer edirlər.
Dialogue: 0,0:05:36.32,0:05:38.56,Default,,0000,0000,0000,,Oturarkən az qala iki nəfərin\Nyerini tuturlar.
Dialogue: 0,0:05:38.58,0:05:40.86,Default,,0000,0000,0000,,Əllərini bu tərzdə qaldırırlar.
Dialogue: 0,0:05:40.86,0:05:42.95,Default,,0000,0000,0000,,Digərləri isə birincilər otağa girəndə
Dialogue: 0,0:05:42.97,0:05:45.65,Default,,0000,0000,0000,,az qalırlar görünməz olsunlar.
Dialogue: 0,0:05:45.65,0:05:47.76,Default,,0000,0000,0000,,Bunu onların üz ifadəsi və hərəkətlərindən \Ngörə bilərsiniz,
Dialogue: 0,0:05:47.79,0:05:50.58,Default,,0000,0000,0000,,Onlar oturan kimi yığılırlar
Dialogue: 0,0:05:50.61,0:05:52.94,Default,,0000,0000,0000,,və əllərini bu tərzdə qaldırırlar.
Dialogue: 0,0:05:52.97,0:05:54.83,Default,,0000,0000,0000,,Özüm üçün bir neçə nəticə çıxartdım.
Dialogue: 0,0:05:54.85,0:05:56.66,Default,,0000,0000,0000,,Birincisi sizi yəqin ki, təəcübləndirməyəcək.
Dialogue: 0,0:05:56.68,0:05:58.70,Default,,0000,0000,0000,,Hesab edilir ki, bu cinslə bağlıdır.
Dialogue: 0,0:05:58.73,0:06:04.17,Default,,0000,0000,0000,,Yəni qadınlar kişilərə nisbətən daha çox \Nbu qanuna tabe olurlar.
Dialogue: 0,0:06:04.19,0:06:06.75,Default,,0000,0000,0000,,Qadınlar adətən özlərini kişilərdən\Ndaha zəif hiss edirlər
Dialogue: 0,0:06:06.78,0:06:09.43,Default,,0000,0000,0000,,və bu təəccüblü deyil.
Dialogue: 0,0:06:09.43,0:06:11.53,Default,,0000,0000,0000,,Bundan əlavə mən aşkar etdim ki,
Dialogue: 0,0:06:11.53,0:06:13.38,Default,,0000,0000,0000,,bu həm də dərsdə nə qədər aktiv
Dialogue: 0,0:06:13.40,0:06:17.24,Default,,0000,0000,0000,,və müvəffəqiyyətli olmaqdan da asılıdır.
Dialogue: 0,0:06:17.26,0:06:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Və bu MBA tələbələri üçün çox vacibdir,
Dialogue: 0,0:06:19.84,0:06:22.50,Default,,0000,0000,0000,,çünki onların dərsdə iştirakı qiymətlərinə\Ntəsir edir.
Dialogue: 0,0:06:22.52,0:06:26.97,Default,,0000,0000,0000,,Biznes məktəbləri gender fərqinə qarşı\Nhəmişə mübarizə aparırlar.
Dialogue: 0,0:06:26.100,0:06:30.24,Default,,0000,0000,0000,,Eyni səviyyədə hazırlaşan kişi və qadınlar
Dialogue: 0,0:06:30.27,0:06:32.41,Default,,0000,0000,0000,,kursun sonunda fərqli qiymətlər alırlar
Dialogue: 0,0:06:32.43,0:06:35.50,Default,,0000,0000,0000,,və bunun iştirak ilə bağlı olduğu görünür.
Dialogue: 0,0:06:35.52,0:06:38.52,Default,,0000,0000,0000,,Öz-özümə düşünməyə başladım,
Dialogue: 0,0:06:38.55,0:06:42.16,Default,,0000,0000,0000,,tutaq ki, sinfə bu şəkildə girənlər dərsdə\Ndaha aktivdirlər,
Dialogue: 0,0:06:42.19,0:06:44.72,Default,,0000,0000,0000,,onda əgər bu videoları göstərib,\Nözlərini bu cür aparmalarını istəsək
Dialogue: 0,0:06:44.74,0:06:47.19,Default,,0000,0000,0000,,onlar dərsdə daha aktiv iştirak\Nedəcəklərmi?
Dialogue: 0,0:06:47.19,0:06:51.35,Default,,0000,0000,0000,,Mən və Berklidən olan həmkarım \NDana Karninin öyrənmək istədiyimiz
Dialogue: 0,0:06:51.38,0:06:54.91,Default,,0000,0000,0000,,yalanı çox təkrarlasaq gerçək olub olmayacağı idi.
Dialogue: 0,0:06:54.93,0:06:57.46,Default,,0000,0000,0000,,Yəni qısa müddətlik özümüzü güclü göstərsək,
Dialogue: 0,0:06:57.48,0:07:00.14,Default,,0000,0000,0000,,davranışımzdakı dəyişiklik nəticəsində
Dialogue: 0,0:07:00.16,0:07:01.86,Default,,0000,0000,0000,,özümüzü daha güclü hiss edə bilərikmi?
Dialogue: 0,0:07:01.89,0:07:05.31,Default,,0000,0000,0000,,Artıq bilirik ki, jest və mimikalarımız\Nbaşqalarının bizim haqda
Dialogue: 0,0:07:05.34,0:07:07.72,Default,,0000,0000,0000,,düşüncə və hisslərini müəyyənləşdirir.\NBunun bir çox sübutu var.
Dialogue: 0,0:07:07.74,0:07:09.16,Default,,0000,0000,0000,,Lakin bizi əsl maraqlandıran sual
Dialogue: 0,0:07:09.19,0:07:13.88,Default,,0000,0000,0000,,bu jest və mimikaların özümüzə \Ntəsir edib etməməsidir.
Dialogue: 0,0:07:13.88,0:07:15.92,Default,,0000,0000,0000,,Bu təsirin mövcudluğunu təsdiqləyən\Nbəzi sübutlar var.
Dialogue: 0,0:07:15.97,0:07:20.58,Default,,0000,0000,0000,,Misal üçün, özümüzü xoşbəxt hiss etdikdə\Ngülürük,
Dialogue: 0,0:07:20.58,0:07:22.73,Default,,0000,0000,0000,,lakin biz həm də qələmi dişlərimiz arasında
Dialogue: 0,0:07:22.76,0:07:27.15,Default,,0000,0000,0000,,bu şəkildə tutaraq da, gülümsəməyə\Nməcbur oluruq.
Dialogue: 0,0:07:27.17,0:07:29.09,Default,,0000,0000,0000,,Deməli bu hər iki halda reallaşır.
Dialogue: 0,0:07:29.11,0:07:32.90,Default,,0000,0000,0000,,Güc məsələsində də həmçinin.
Dialogue: 0,0:07:32.92,0:07:35.44,Default,,0000,0000,0000,,Özümüzü güclü və əmin hiss etdikdə
Dialogue: 0,0:07:35.47,0:07:37.24,Default,,0000,0000,0000,,daha güc çox göstərən jestlərə meyilli oluruq.
Dialogue: 0,0:07:37.26,0:07:43.44,Default,,0000,0000,0000,,Lakin güclü olmağa çalışanda da
Dialogue: 0,0:07:43.46,0:07:47.30,Default,,0000,0000,0000,,özümüzü güclü hiss edirik.
Dialogue: 0,0:07:47.30,0:07:49.92,Default,,0000,0000,0000,,Bizi maraqlandıran ikinci sual isə:
Dialogue: 0,0:07:49.95,0:07:52.51,Default,,0000,0000,0000,,bildiyimiz kimi düşüncələrimizin\Nhərəkətimizi dəyişməsi deyil,
Dialogue: 0,0:07:52.53,0:07:56.92,Default,,0000,0000,0000,,hərəkətlərimizin düşüncələrimizi \Ndəyişib dəyişməməsidir.
Dialogue: 0,0:07:56.95,0:07:59.65,Default,,0000,0000,0000,,Güc hissi baxımından, düşüncə dedikdə
Dialogue: 0,0:07:59.68,0:08:01.02,Default,,0000,0000,0000,,nədən bəhs edirəm?
Dialogue: 0,0:08:01.05,0:08:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Fikir və hisslərdən, həmçinin onları formalaşdıran
Dialogue: 0,0:08:03.21,0:08:06.78,Default,,0000,0000,0000,,fizioloji şeylərdən danışıram, və mənə görə
Dialogue: 0,0:08:06.81,0:08:09.85,Default,,0000,0000,0000,,bu hormonlardır. Mən hormonları öyrənirəm.
Dialogue: 0,0:08:09.88,0:08:14.19,Default,,0000,0000,0000,,Güclülərlə zəiflərin düşüncələrini\Nfərqləndirən nədir?
Dialogue: 0,0:08:14.21,0:08:18.48,Default,,0000,0000,0000,,Təəccüblü deyil ki, güclü insanlar adətən
Dialogue: 0,0:08:18.48,0:08:22.78,Default,,0000,0000,0000,,daha iddialı, daha əmin və daha\Noptimist olurlar.
Dialogue: 0,0:08:22.78,0:08:25.87,Default,,0000,0000,0000,,Hətta qumar oyunlarında belə\Nqalib gələcəklərini düşünürlər.
Dialogue: 0,0:08:25.87,0:08:29.97,Default,,0000,0000,0000,,Onlar həmçinin daha abstrakt düşünməyə\Nmeyllidilər.
Dialogue: 0,0:08:29.97,0:08:32.43,Default,,0000,0000,0000,,Fərqlər çoxdur. Onlar daha çox risk edirlər.
Dialogue: 0,0:08:32.43,0:08:35.88,Default,,0000,0000,0000,,Güclü və zəif insanlar arasında\Nfərqlər çoxdur.
Dialogue: 0,0:08:35.88,0:08:38.51,Default,,0000,0000,0000,,Fizioloji olaraq da, fərqlər var, xüsusən də
Dialogue: 0,0:08:38.51,0:08:42.48,Default,,0000,0000,0000,,iki əsas hormon testosteron – dominantlıq hormonu
Dialogue: 0,0:08:42.48,0:08:46.41,Default,,0000,0000,0000,,və kortizol – stress hormonu arasında.
Dialogue: 0,0:08:46.41,0:08:53.99,Default,,0000,0000,0000,,Aşkarladıq ki, primatların iyerarxiyasında\Nhökmran alfa-erkəklərin
Dialogue: 0,0:08:53.99,0:08:57.70,Default,,0000,0000,0000,,testosteronu daha yüksək,\Nkortizolu isə daha aşağı olur.
Dialogue: 0,0:08:57.70,0:09:00.33,Default,,0000,0000,0000,,Güclü və effektiv liderlərin də
Dialogue: 0,0:09:00.33,0:09:02.69,Default,,0000,0000,0000,,testosteronu yüksək, kartizolu isə aşağı olur.
Dialogue: 0,0:09:02.69,0:09:05.05,Default,,0000,0000,0000,,Bu o deməkdir ki, güc haqda düşünərkən
Dialogue: 0,0:09:05.05,0:09:07.72,Default,,0000,0000,0000,,insanlar adətən dominantlığın\Ngöstəricisi kimi ancaq
Dialogue: 0,0:09:07.72,0:09:09.04,Default,,0000,0000,0000,,testosteron barədə düşünürlər.
Dialogue: 0,0:09:09.04,0:09:12.75,Default,,0000,0000,0000,,Əslində isə, güc stresə necə reaksiya göstərməyinizlə\Ndə bağlıdır.
Dialogue: 0,0:09:12.75,0:09:15.77,Default,,0000,0000,0000,,Çox güclü və testosteronu yuxarı olan,
Dialogue: 0,0:09:15.77,0:09:19.08,Default,,0000,0000,0000,,stresə davamlılığı isə aşağı olan liderin\Nolmağını istərdinizmi?
Dialogue: 0,0:09:19.08,0:09:20.43,Default,,0000,0000,0000,,Yəqin ki, yox.
Dialogue: 0,0:09:20.43,0:09:23.11,Default,,0000,0000,0000,,Daha güclü, iddialı və qüdrətli, eyni zamanda
Dialogue: 0,0:09:23.11,0:09:26.88,Default,,0000,0000,0000,,sakit - özündən tez çıxmayan lideri istərdiniz.
Dialogue: 0,0:09:26.88,0:09:30.07,Default,,0000,0000,0000,,Məlumdur ki, primatların iyerarxiyasında
Dialogue: 0,0:09:30.07,0:09:34.78,Default,,0000,0000,0000,,alfa-erkək və ya sıravi biri gözlənilmədən liderliyi ələ
Dialogue: 0,0:09:34.78,0:09:38.83,Default,,0000,0000,0000,,keçirməyə çalışanda bir neçə gün içində,
Dialogue: 0,0:09:38.83,0:09:42.93,Default,,0000,0000,0000,,onun testosteronu əhəmiyyətli dərəcədə qalxır,
Dialogue: 0,0:09:42.93,0:09:45.83,Default,,0000,0000,0000,,kortizolu isə əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Dialogue: 0,0:09:45.83,0:09:48.59,Default,,0000,0000,0000,,Beləliklə sübutlar göstərir ki, bədənimiz
Dialogue: 0,0:09:48.59,0:09:51.43,Default,,0000,0000,0000,,düşüncələrimizi formalaşdırır,\Nən azı üzdə olan tərəfini.
Dialogue: 0,0:09:51.43,0:09:55.84,Default,,0000,0000,0000,,Həmçinin, rolların dəyişməyi də düşüncələrimizi\Nformalaşdıra bilir.
Dialogue: 0,0:09:55.84,0:09:58.47,Default,,0000,0000,0000,,Yaxşı bəs rolumuzu dəyişdikdə, nə baş verir?
Dialogue: 0,0:09:58.47,0:10:01.02,Default,,0000,0000,0000,,Tutaq ki, ən cuzi səvviyədə bunu etsək,
Dialogue: 0,0:10:01.02,0:10:04.27,Default,,0000,0000,0000,,xırda manipulyasiya və xırda müdaxilə ilə\Nnə baş verər?
Dialogue: 0,0:10:04.27,0:10:05.78,Default,,0000,0000,0000,,"İki dəqiqəlik, bu şəkildə durmağınızı istəyirəm,
Dialogue: 0,0:10:05.78,0:10:08.82,Default,,0000,0000,0000,,və bu, özünü daha güclü hiss etməyinə səbəb olacaq."
Dialogue: 0,0:10:08.82,0:10:11.19,Default,,0000,0000,0000,,Belə bir işə başladıq.
Dialogue: 0,0:10:11.19,0:10:16.35,Default,,0000,0000,0000,,Qərar gəldik ki, adamları laboratoriyaya gətirib,\Nbalaca bir eksperiment keçirək,
Dialogue: 0,0:10:16.35,0:10:19.11,Default,,0000,0000,0000,,onlar iki dəqiqə ərzində
Dialogue: 0,0:10:19.11,0:10:23.00,Default,,0000,0000,0000,,güclülük yaxud gücsüzlük pozaları almalı idilər,
Dialogue: 0,0:10:23.00,0:10:25.10,Default,,0000,0000,0000,,və bu pozalardan beşini sizə göstərəcəm,
Dialogue: 0,0:10:25.10,0:10:27.77,Default,,0000,0000,0000,,hərçənd ki iştirakçılar ancaq ikisini\Nnümayiş etdirmişdilər.
Dialogue: 0,0:10:27.77,0:10:30.48,Default,,0000,0000,0000,,Bu birincisi.
Dialogue: 0,0:10:30.48,0:10:31.75,Default,,0000,0000,0000,,Daha bir neçəsi.
Dialogue: 0,0:10:31.75,0:10:35.33,Default,,0000,0000,0000,,Bu poza media tərəfindən “Möcuzə-qadın”\Nadlandırılmışdır.
Dialogue: 0,0:10:35.33,0:10:38.06,Default,,0000,0000,0000,,Daha bir neçəsi.
Dialogue: 0,0:10:38.06,0:10:40.36,Default,,0000,0000,0000,,Ayaq üstə və ya oturaraq.
Dialogue: 0,0:10:40.36,0:10:42.89,Default,,0000,0000,0000,,Bu da gücsüzlük pozaları.
Dialogue: 0,0:10:42.89,0:10:46.88,Default,,0000,0000,0000,,Özünüzü yığırsınız, balacalaşırsınız.
Dialogue: 0,0:10:46.88,0:10:49.03,Default,,0000,0000,0000,,Bu isə ən gücsüzlüyün göstəricisidir.
Dialogue: 0,0:10:49.03,0:10:52.30,Default,,0000,0000,0000,,Boynunuza toxunaraq, özünüzü\Nqorumağa çalışırsınız.
Dialogue: 0,0:10:52.30,0:10:54.34,Default,,0000,0000,0000,,Təcrübəni belə edirdik.
Dialogue: 0,0:10:54.34,0:10:56.41,Default,,0000,0000,0000,,İştirakçılar gəlirdilər, onların tüpürcək nümunəsini götürürdük,
Dialogue: 0,0:10:56.44,0:10:59.36,Default,,0000,0000,0000,,onlara iki dəqiqəlik "belə və ya elə edin" deyirik.
Dialogue: 0,0:10:59.36,0:11:01.38,Default,,0000,0000,0000,,Pozaların şəkillərini göstərmirdik.
Dialogue: 0,0:11:01.38,0:11:03.72,Default,,0000,0000,0000,,Çünki gücü görmələrini deyil,
Dialogue: 0,0:11:03.72,0:11:05.72,Default,,0000,0000,0000,,gücü hiss etmələrini istəyirdik.
Dialogue: 0,0:11:05.72,0:11:08.03,Default,,0000,0000,0000,,İki dəqiqə ərzində onlar bu cür edir,
Dialogue: 0,0:11:08.03,0:11:10.43,Default,,0000,0000,0000,,sonra biz onlardan, "Özünüzü nə qədər güclü hiss edirsiniz?" soruşur
Dialogue: 0,0:11:10.45,0:11:13.25,Default,,0000,0000,0000,,və onlara qumar oynamaq təklif edirik,
Dialogue: 0,0:11:13.25,0:11:16.10,Default,,0000,0000,0000,,bundan sonra daha bir tüpürcək nümunəsi götürürük.
Dialogue: 0,0:11:16.10,0:11:17.48,Default,,0000,0000,0000,,Bütün təcrübə bundan ibarət idi.
Dialogue: 0,0:11:17.48,0:11:19.15,Default,,0000,0000,0000,,Bunları aşkar etmiş olduq:
Dialogue: 0,0:11:19.15,0:11:20.93,Default,,0000,0000,0000,,Güclü pozada olmuş insanların 86%-i
Dialogue: 0,0:11:20.95,0:11:25.07,Default,,0000,0000,0000,,riskə meyillilik oyunu olan
Dialogue: 0,0:11:25.09,0:11:27.23,Default,,0000,0000,0000,,qumar oynamağı seçdilər.
Dialogue: 0,0:11:27.25,0:11:29.35,Default,,0000,0000,0000,,Gücsüzlük pozasında olanların isə
Dialogue: 0,0:11:29.37,0:11:33.35,Default,,0000,0000,0000,,ancaq 60 %i. Bu da kifayət qədər əhəmiyyətli fərqdir.
Dialogue: 0,0:11:33.37,0:11:35.83,Default,,0000,0000,0000,,Bu isə testosteronda aşkarladıqlarımızdır.
Dialogue: 0,0:11:35.85,0:11:38.36,Default,,0000,0000,0000,,Gəldikləri andan etibarən
Dialogue: 0,0:11:38.39,0:11:41.69,Default,,0000,0000,0000,,güclülük təcrübəsindən keçənlərin\Ntestosteronunda 20%-lik artım,
Dialogue: 0,0:11:41.72,0:11:46.31,Default,,0000,0000,0000,,digərlərində isə 10%-lik enmə olmuşdur.
Dialogue: 0,0:11:46.34,0:11:49.13,Default,,0000,0000,0000,,Cəmi iki dəqiqəyə bu dəyişiklikləri nail olmaq olur.
Dialogue: 0,0:11:49.16,0:11:51.13,Default,,0000,0000,0000,,Kortizolda isə baş verənlər bunlardır:
Dialogue: 0,0:11:51.16,0:11:54.93,Default,,0000,0000,0000,,Güclülük pozasında olanların\Nkortizolunda 25%-lik enmə,
Dialogue: 0,0:11:54.95,0:11:59.06,Default,,0000,0000,0000,,digərlərində isə 15%-lik artım olmuşdur.
Dialogue: 0,0:11:59.09,0:12:01.79,Default,,0000,0000,0000,,Cəmi iki dəqiqə bu harmonal dəyişikliklərə,
Dialogue: 0,0:12:01.82,0:12:03.44,Default,,0000,0000,0000,,beynimizin daha iddialı,
Dialogue: 0,0:12:03.46,0:12:07.74,Default,,0000,0000,0000,,əmin və rahat,
Dialogue: 0,0:12:07.76,0:12:12.82,Default,,0000,0000,0000,,yaxud stressli və qapalı hiss etməyinə\Ngətirib çıxarır.
Dialogue: 0,0:12:12.84,0:12:15.60,Default,,0000,0000,0000,,Bu hisslər hamımıza tanışdır, hə?
Dialogue: 0,0:12:15.63,0:12:20.81,Default,,0000,0000,0000,,Deməli, bədən dilimiz özümüz barədə də necə\Ndüşünməyimizi və hiss etməyimizi müəyyənləşdirir.
Dialogue: 0,0:12:20.84,0:12:23.27,Default,,0000,0000,0000,,Yəni qeyri-verballar yalnız\Nbaşqaları üçün deyil.
Dialogue: 0,0:12:23.29,0:12:25.69,Default,,0000,0000,0000,,Bundan başqa bədənimiz düşüncəmizi\Ndə dəyişir.
Dialogue: 0,0:12:25.72,0:12:28.10,Default,,0000,0000,0000,,Bizi maraqlandıran növbəti sual isə\Nbir neçə dəqiqəlik
Dialogue: 0,0:12:28.12,0:12:29.94,Default,,0000,0000,0000,,güc pozası almağımızın həyatımızı
Dialogue: 0,0:12:29.97,0:12:32.00,Default,,0000,0000,0000,,əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə biləcəyi sualıdır.
Dialogue: 0,0:12:32.03,0:12:36.32,Default,,0000,0000,0000,,Bu laboratıriyada baş tutmuş\Niki dəqiqəlik bir eksperimentdir.
Dialogue: 0,0:12:36.35,0:12:38.09,Default,,0000,0000,0000,,Bəs real həyatda bunu harada tətbiq etmək olar?
Dialogue: 0,0:12:38.11,0:12:39.92,Default,,0000,0000,0000,,Təbii ki, bizi də əsas maraqlandıran budur.
Dialogue: 0,0:12:39.95,0:12:46.69,Default,,0000,0000,0000,,Fikrimizcə, bu pozalar sosial təhlükə\Nyaradan situasiyaların
Dialogue: 0,0:12:46.71,0:12:49.16,Default,,0000,0000,0000,,qiymətləndirilmədə istifadə edilə bilər.
Dialogue: 0,0:12:49.19,0:12:51.74,Default,,0000,0000,0000,,Adətən harada qiymətləndirilirik?
Dialogue: 0,0:12:51.77,0:12:53.82,Default,,0000,0000,0000,,Yeniyetmələr üçün bu yeməkxana masası arxasıdır.
Dialogue: 0,0:12:53.85,0:12:58.12,Default,,0000,0000,0000,,Bəziləri üçün bu məktəb toplantılarıdır.
Dialogue: 0,0:12:58.15,0:13:01.91,Default,,0000,0000,0000,,Bəziləri üçün elan və ya bu şəkildə çıxış,
Dialogue: 0,0:13:01.93,0:13:04.71,Default,,0000,0000,0000,,ya da iş müsahibəsidir.
Dialogue: 0,0:13:04.73,0:13:07.40,Default,,0000,0000,0000,,Fikirləşdik ki, çoxlarınızı məhs iş müsahibəsi maraqlandırar,
Dialogue: 0,0:13:07.42,0:13:10.32,Default,,0000,0000,0000,,çünki çoxunuzun belə təcrübəsi olur.
Dialogue: 0,0:13:10.34,0:13:13.07,Default,,0000,0000,0000,,Beləliklə tapıntılarımızı dərc etdik,
Dialogue: 0,0:13:13.10,0:13:14.66,Default,,0000,0000,0000,,media onları geniş müzakirə etdi,
Dialogue: 0,0:13:14.68,0:13:16.76,Default,,0000,0000,0000,,və jusrnalistlərin dedikləri bu oldu:
Dialogue: 0,0:13:16.78,0:13:18.86,Default,,0000,0000,0000,,“Deməli iş müsahibəsinə gedərkən belə etməliyik?”
Dialogue: 0,0:13:18.88,0:13:19.89,Default,,0000,0000,0000,,(Gülüş)
Dialogue: 0,0:13:19.91,0:13:22.36,Default,,0000,0000,0000,,Təbii ki, bu fikri inkar etdik.
Dialogue: 0,0:13:22.38,0:13:24.65,Default,,0000,0000,0000,,Yox! Əlbəttə yox! Biz heç də bunu nəzərdə tutmurduq.
Dialogue: 0,0:13:24.68,0:13:26.92,Default,,0000,0000,0000,,Belə etməyiniz məntiqsizdir!
Dialogue: 0,0:13:26.94,0:13:29.51,Default,,0000,0000,0000,,Bu sizin başqaları ilə deyil,
Dialogue: 0,0:13:29.53,0:13:31.09,Default,,0000,0000,0000,,özünüzlə ünsiyyətiniz üçündür.
Dialogue: 0,0:13:31.12,0:13:34.18,Default,,0000,0000,0000,,Müsahibəyə başlamazdan əvvəl nə edirsiniz?\NAdətən
Dialogue: 0,0:13:34.20,0:13:36.74,Default,,0000,0000,0000,,oturursunuz. İphone və ya
Dialogue: 0,0:13:36.77,0:13:39.03,Default,,0000,0000,0000,,Androidinizə baxırsınız.
Dialogue: 0,0:13:39.05,0:13:40.92,Default,,0000,0000,0000,,Qeydlərinizə baxırsınız,
Dialogue: 0,0:13:40.95,0:13:42.95,Default,,0000,0000,0000,,bükülürək, özünüzü toplayırsınız.
Dialogue: 0,0:13:42.97,0:13:45.40,Default,,0000,0000,0000,,Əslində isə etməli olduğunuz şey yəqin ki, budur.
Dialogue: 0,0:13:45.42,0:13:48.46,Default,,0000,0000,0000,,Ayaq yolunda oturduğunuz kimi.\Nİkicə dəqiqə belə oturun.
Dialogue: 0,0:13:48.48,0:13:50.25,Default,,0000,0000,0000,,Yoxlamaq istədiyimiz bu idi.
Dialogue: 0,0:13:50.27,0:13:52.06,Default,,0000,0000,0000,,İştirakçılar laboratoriyaya gələrək,
Dialogue: 0,0:13:52.09,0:13:55.44,Default,,0000,0000,0000,,yenidən güclülük və gücsüzlük pozaları\Naldıqdan sonra
Dialogue: 0,0:13:55.46,0:13:58.07,Default,,0000,0000,0000,,çox gərgin bir iş müsahibəsindən keçdilər.
Dialogue: 0,0:13:58.10,0:14:01.69,Default,,0000,0000,0000,,5 dəqiqəlik müsahibə videoya çəkilirdi.
Dialogue: 0,0:14:01.71,0:14:03.67,Default,,0000,0000,0000,,Müsahibəni qiymətləndirən şəxslərin
Dialogue: 0,0:14:03.69,0:14:08.18,Default,,0000,0000,0000,,təsirinin qarşısını almaq üçün onlara qeyri-verbal\Nvasitədən istifadə etməmək öyrədilmişdi.
Dialogue: 0,0:14:08.20,0:14:09.99,Default,,0000,0000,0000,,Onlar bu cür görünürdülər.
Dialogue: 0,0:14:09.99,0:14:12.07,Default,,0000,0000,0000,,Təssəvür edin ki, belə bir adam sizinlə müsahibə aparır.
Dialogue: 0,0:14:12.09,0:14:16.69,Default,,0000,0000,0000,,5 dəqiqə ərzində emosiyasız üzə baxmaq\Nsorğu-suala tutulmaqdan daha betərdir.
Dialogue: 0,0:14:16.71,0:14:18.35,Default,,0000,0000,0000,,Heç kəs bunu sevmir.
Dialogue: 0,0:14:18.38,0:14:22.09,Default,,0000,0000,0000,,Marian LaFrance bunu “Sosial bataqlıqda durmaq”\Nadlandırır.
Dialogue: 0,0:14:22.12,0:14:23.90,Default,,0000,0000,0000,,Bu insanda kortizol səviyyəsini artırır.
Dialogue: 0,0:14:23.93,0:14:26.21,Default,,0000,0000,0000,,Nəticələri görmək üçün onları
Dialogue: 0,0:14:26.24,0:14:28.43,Default,,0000,0000,0000,,belə bir müsahibədən keçirdik.
Dialogue: 0,0:14:28.46,0:14:31.54,Default,,0000,0000,0000,,Sonra koderlərə bu çəkilişlərdən\Ndördünü göstərdik.
Dialogue: 0,0:14:31.56,0:14:34.71,Default,,0000,0000,0000,,Şərtlərdən, gözləntilərimizdən xəbərsiz idilər.
Dialogue: 0,0:14:34.74,0:14:37.50,Default,,0000,0000,0000,,Kimin hansı poza aldığından xəbərsiz idilər.
Dialogue: 0,0:14:37.52,0:14:42.59,Default,,0000,0000,0000,,Video-yazılara baxdıqdan sonra
Dialogue: 0,0:14:42.61,0:14:44.76,Default,,0000,0000,0000,,“Bunları işə götürmək istəyirik” deyərək,
Dialogue: 0,0:14:44.78,0:14:46.28,Default,,0000,0000,0000,,yüksək güc pozası almış insaları göstərdilər.
Dialogue: 0,0:14:46.31,0:14:48.08,Default,,0000,0000,0000,,“Bunlari işə götürmək istəmirik.
Dialogue: 0,0:14:48.10,0:14:51.92,Default,,0000,0000,0000,,Və əvvəlkilər daha pozitivdirlər."
Dialogue: 0,0:14:51.95,0:14:53.59,Default,,0000,0000,0000,,Bəhs buna təsir edən nədir?
Dialogue: 0,0:14:53.61,0:14:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Bu onların nitqinə görə deyil.
Dialogue: 0,0:14:55.63,0:14:58.48,Default,,0000,0000,0000,,Onların nitqlərinə qatdıqlarıları ilə bağlıdır.
Dialogue: 0,0:14:58.50,0:15:00.98,Default,,0000,0000,0000,,Onların digər göstəricilərinə də nəzər saldıq.
Dialogue: 0,0:15:01.00,0:15:04.54,Default,,0000,0000,0000,,Məsələn, nitqləri nə dərəcədə düzgündür?
Dialogue: 0,0:15:04.57,0:15:06.80,Default,,0000,0000,0000,,Hansı üstünlükləri var?
Dialogue: 0,0:15:06.82,0:15:09.45,Default,,0000,0000,0000,,Bu göstəricilərin heç bir fərqi yox idi.
Dialogue: 0,0:15:09.47,0:15:11.17,Default,,0000,0000,0000,,Əsas təsir göstərən şey bunlar deyildi.
Dialogue: 0,0:15:11.20,0:15:13.59,Default,,0000,0000,0000,,İnsanlar yalnız həqiqi üzlərini göstərirdilər.
Dialogue: 0,0:15:13.61,0:15:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Yəni özlərini nümayiş etdirirdilər.
Dialogue: 0,0:15:15.03,0:15:17.12,Default,,0000,0000,0000,,Fikirlərini heç bir təsirsiz,
Dialogue: 0,0:15:17.15,0:15:19.36,Default,,0000,0000,0000,,özləri olaraq göstərirdilər.
Dialogue: 0,0:15:19.38,0:15:24.29,Default,,0000,0000,0000,,Nəticəyə bu faktor təsir edir.
Dialogue: 0,0:15:24.32,0:15:27.66,Default,,0000,0000,0000,,Və mən insanlara deyəndə ki,
Dialogue: 0,0:15:27.68,0:15:31.04,Default,,0000,0000,0000,,bədənimiz düşüncəmizi, düşüncəmiz \Ndavranışımızı,
Dialogue: 0,0:15:31.06,0:15:33.82,Default,,0000,0000,0000,,davranışımız isə nəticələrimizi dəyişə bilər,
Dialogue: 0,0:15:33.84,0:15:35.38,Default,,0000,0000,0000,,"Bu bir az saxta deyil?" deyirlər.\NMən isə,
Dialogue: 0,0:15:35.41,0:15:37.28,Default,,0000,0000,0000,,həqiqətə çatana qədər\Nimitasiya edin deyirəm.
Dialogue: 0,0:15:37.31,0:15:39.16,Default,,0000,0000,0000,,"Mən belə deyiləm.
Dialogue: 0,0:15:39.18,0:15:42.34,Default,,0000,0000,0000,,Nəyisə reallaşdırıb saxtakar\Nhiss etmək istəmirəm.
Dialogue: 0,0:15:42.36,0:15:44.17,Default,,0000,0000,0000,,Yalançı olmaq istəmirəm.
Dialogue: 0,0:15:44.19,0:15:48.27,Default,,0000,0000,0000,,Mənə aid olmayan yerdə olmaq istəmirəm."
Dialogue: 0,0:15:48.29,0:15:50.45,Default,,0000,0000,0000,,Bu sözləri çox yaxşı başa düşürəm.
Dialogue: 0,0:15:50.48,0:15:53.70,Default,,0000,0000,0000,,Sizə saxtakar olmaq və "bura mənim yerim deyil"
Dialogue: 0,0:15:53.72,0:15:55.92,Default,,0000,0000,0000,,hissi barədə kiçik bir hekayə\Ndanışmaq istəyirəm.
Dialogue: 0,0:15:55.95,0:15:58.86,Default,,0000,0000,0000,,19 yaşımda, çox ağır avtomobil qəzası\Nkeçirmişdim.
Dialogue: 0,0:15:58.89,0:16:02.27,Default,,0000,0000,0000,,Avtomobildən çölə atılmış
Dialogue: 0,0:16:02.29,0:16:04.15,Default,,0000,0000,0000,,yerdə bir neçə dəfə çevrilmişdim.
Dialogue: 0,0:16:04.17,0:16:07.14,Default,,0000,0000,0000,,Kəllə-beyin zədələri reabilitasiya şöbəsində oyandım,
Dialogue: 0,0:16:07.16,0:16:09.37,Default,,0000,0000,0000,,kolleci tərk etməli oldum,
Dialogue: 0,0:16:09.40,0:16:15.08,Default,,0000,0000,0000,,və xəbər tutdum ki, İQ səviyyəm 2 göstərici üzrə aşağı düşüb.
Dialogue: 0,0:16:15.11,0:16:17.67,Default,,0000,0000,0000,,Bu mənim üçün çox ağrılı idi.
Dialogue: 0,0:16:17.70,0:16:20.54,Default,,0000,0000,0000,,İQ-ma bələd idim, çünki uşaqlıqdan ağıllı
Dialogue: 0,0:16:20.57,0:16:22.55,Default,,0000,0000,0000,,və istedadlı bir uşaq kimi tanınırdım.
Dialogue: 0,0:16:22.58,0:16:25.75,Default,,0000,0000,0000,,Kollecdən çıxarıldığım üçün, geri dönməyə çalışdım.
Dialogue: 0,0:16:25.78,0:16:27.98,Default,,0000,0000,0000,,Onlar mənə: “Kolleci bitirə bilməyəcəksən.
Dialogue: 0,0:16:28.00,0:16:30.56,Default,,0000,0000,0000,,Edə biləcəyin şeylər çoxdur,
Dialogue: 0,0:16:30.58,0:16:32.58,Default,,0000,0000,0000,,amma kollec sənlik deyil” - deyirdilər.
Dialogue: 0,0:16:32.60,0:16:36.14,Default,,0000,0000,0000,,Bununla mübarizə aparmağa başladım
Dialogue: 0,0:16:36.16,0:16:38.91,Default,,0000,0000,0000,,deyim ki, sahib olduğunuz\Nəsas xüsusiyyətinizin,
Dialogue: 0,0:16:38.94,0:16:40.77,Default,,0000,0000,0000,,mənə görə bu ağlım idi,
Dialogue: 0,0:16:40.79,0:16:42.43,Default,,0000,0000,0000,,əlinizdən alınması kimi
Dialogue: 0,0:16:42.46,0:16:45.56,Default,,0000,0000,0000,,heç nə sizi zəiflədə bilməz.
Dialogue: 0,0:16:45.58,0:16:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Özümü tamamilə zəif hiss edirdim.
Dialogue: 0,0:16:47.38,0:16:49.24,Default,,0000,0000,0000,,Çalışdım, çalışdım, öz üzərimdə işlədim,
Dialogue: 0,0:16:49.27,0:16:51.12,Default,,0000,0000,0000,,və nəhayət müvəffəqiyyət qazandım.
Dialogue: 0,0:16:51.14,0:16:53.37,Default,,0000,0000,0000,,Nəticədə kolleci bitirdim.
Dialogue: 0,0:16:53.39,0:16:55.39,Default,,0000,0000,0000,,Qrup yoldaşlarımdan dörd il artıq vaxt \Nsərf etməli oldum
Dialogue: 0,0:16:55.42,0:16:59.73,Default,,0000,0000,0000,,və məsləhətçi-mələyim olan Susan Fiskeni,
Dialogue: 0,0:16:59.76,0:17:02.68,Default,,0000,0000,0000,,məni Prinston Universitetinə qəbul etməyə\Nrazı saldım.
Dialogue: 0,0:17:02.70,0:17:05.53,Default,,0000,0000,0000,,Beləcə "Aid olmadığım yer"ə düşdüm.
Dialogue: 0,0:17:05.55,0:17:06.82,Default,,0000,0000,0000,,Saxtakar idim.
Dialogue: 0,0:17:06.84,0:17:08.75,Default,,0000,0000,0000,,Prinstonda 20 nəfərin dinlədiyi 20 dəqiqəlik
Dialogue: 0,0:17:08.77,0:17:12.27,Default,,0000,0000,0000,,birinci kurs çıxışımdan
Dialogue: 0,0:17:12.30,0:17:13.48,Default,,0000,0000,0000,,öncəki gecə idi.
Dialogue: 0,0:17:13.50,0:17:15.96,Default,,0000,0000,0000,,Sabahın açılacağından o qədər \Nqorxurdum ki,
Dialogue: 0,0:17:15.99,0:17:18.78,Default,,0000,0000,0000,,rəhbərimə zəng vurub, “Edə bilməyəcəm” dedim.
Dialogue: 0,0:17:18.80,0:17:20.63,Default,,0000,0000,0000,,O mənə: “Xeyr, edəcəksən,
Dialogue: 0,0:17:20.66,0:17:23.19,Default,,0000,0000,0000,,sənin barəndə mərcə gəlmişəm.
Dialogue: 0,0:17:23.21,0:17:25.98,Default,,0000,0000,0000,,Odur ki, qalacaq və dediyimi edəcəksən,
Dialogue: 0,0:17:26.00,0:17:27.34,Default,,0000,0000,0000,,Saxta olsa da.
Dialogue: 0,0:17:27.36,0:17:30.52,Default,,0000,0000,0000,,Etməli olduğun bütün çıxışları edəcəksən.
Dialogue: 0,0:17:30.54,0:17:32.78,Default,,0000,0000,0000,,Təkrarən, yenidən,
Dialogue: 0,0:17:32.80,0:17:35.22,Default,,0000,0000,0000,,qorxsan və dəhşətə gəlsən belə,
Dialogue: 0,0:17:35.25,0:17:37.60,Default,,0000,0000,0000,,bədəninin səni dinləməsə belə,
Dialogue: 0,0:17:37.62,0:17:40.97,Default,,0000,0000,0000,,'Axır ki alındı. Axır ki bacardım!
Dialogue: 0,0:17:40.99,0:17:43.93,Default,,0000,0000,0000,,Həqiqətən də əlimdən gəlirmiş.' deyəcəyin\Nana qədər çalışacaqsan."
Dialogue: 0,0:17:43.96,0:17:45.05,Default,,0000,0000,0000,,Mən də belə etdim.
Dialogue: 0,0:17:45.08,0:17:46.46,Default,,0000,0000,0000,,Beş ildir ali məktəbin yüksək pilləsini\Noxuyuram.
Dialogue: 0,0:17:46.48,0:17:48.58,Default,,0000,0000,0000,,Bir neçə ildir ki, Northwesterndəyəm,
Dialogue: 0,0:17:48.61,0:17:50.67,Default,,0000,0000,0000,,Harvarda köçmüşəm, orda işləyirəm.
Dialogue: 0,0:17:50.70,0:17:54.67,Default,,0000,0000,0000,,Artıq bu barədə düşünmürəm, lakin uzun müddət
Dialogue: 0,0:17:54.70,0:17:56.48,Default,,0000,0000,0000,,“Bura mənim yerim deyil” fikirləşirdim.
Dialogue: 0,0:17:56.50,0:17:59.20,Default,,0000,0000,0000,,Harvardda olduğum birinci ilin sonunda,
Dialogue: 0,0:17:59.22,0:18:03.52,Default,,0000,0000,0000,,semestr boyu sinifdə bir dəfə də danışmamış,
Dialogue: 0,0:18:03.54,0:18:07.21,Default,,0000,0000,0000,,“Dərsdə iştirak etməlisən, yoxsa kəsiləcəksən”\Ndediyim tələbəm
Dialogue: 0,0:18:07.24,0:18:09.76,Default,,0000,0000,0000,,kabinetimə gəldi. Onu yaxşı tanımırdım.
Dialogue: 0,0:18:09.78,0:18:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Tamamilə əzilmiş vəziyyətdə içəriyə daxil olub, dedi:
Dialogue: 0,0:18:13.24,0:18:16.36,Default,,0000,0000,0000,,“Bura mənim yerim deyil.”
Dialogue: 0,0:18:20.11,0:18:22.07,Default,,0000,0000,0000,,Bu mənim üçün dönüş nöqtəsi oldu.
Dialogue: 0,0:18:22.09,0:18:23.68,Default,,0000,0000,0000,,Çünki iki şey baş verdi.
Dialogue: 0,0:18:23.71,0:18:24.98,Default,,0000,0000,0000,,Birincisi başa düşdüm ki,
Dialogue: 0,0:18:25.00,0:18:28.11,Default,,0000,0000,0000,,mən artıq o hissi keçirmirəm.
Dialogue: 0,0:18:28.14,0:18:31.14,Default,,0000,0000,0000,,Lakin o hiss edirdi və həmin hisslər mənə tanış idi.
Dialogue: 0,0:18:31.16,0:18:33.43,Default,,0000,0000,0000,,İkincisi isə, onun düzgün yerdə olduğunu\Nanlamağım oldu.
Dialogue: 0,0:18:33.46,0:18:35.41,Default,,0000,0000,0000,,Yəni, o da imitasiya edərək\Nbacara bilərdi.
Dialogue: 0,0:18:35.43,0:18:38.98,Default,,0000,0000,0000,,Və mən ona: “Xeyir, bura tam sənlikdir!
Dialogue: 0,0:18:38.100,0:18:40.76,Default,,0000,0000,0000,,Sabahdan özünü bura aidmiş kimi göstərəcək,
Dialogue: 0,0:18:40.78,0:18:43.47,Default,,0000,0000,0000,,özünü güclü göstərəcək və
Dialogue: 0,0:18:43.50,0:18:48.89,Default,,0000,0000,0000,,(Alqışlar)
Dialogue: 0,0:18:48.92,0:18:52.97,Default,,0000,0000,0000,,sinif otağına girib bugünə kimi
Dialogue: 0,0:18:52.99,0:18:55.39,Default,,0000,0000,0000,,verilmiş ən yaxşı şərhi verəcəksən” dedim.
Dialogue: 0,0:18:55.42,0:18:58.40,Default,,0000,0000,0000,,O, belə də etdi.
Dialogue: 0,0:18:58.42,0:19:00.36,Default,,0000,0000,0000,,Sinifdəkilər mat qalmışdı, onun burada olduğunu
Dialogue: 0,0:19:00.38,0:19:03.30,Default,,0000,0000,0000,,burada oturduğunu belə bilmirdilər. (Gülüş)
Dialogue: 0,0:19:03.33,0:19:05.12,Default,,0000,0000,0000,,Bir neçə ay sonra o yanıma gəldi
Dialogue: 0,0:19:05.15,0:19:08.19,Default,,0000,0000,0000,,və onun bacarana, həqiqi hiss edənə\Nqədər deyil,
Dialogue: 0,0:19:08.21,0:19:10.58,Default,,0000,0000,0000,,gerçəkləşdirənə qədər imitasiya\Netdiyini gördüm.
Dialogue: 0,0:19:10.61,0:19:12.41,Default,,0000,0000,0000,,O dəyişilmişdi.
Dialogue: 0,0:19:12.43,0:19:16.49,Default,,0000,0000,0000,,Mən də sizə demək istərdim ki,
Dialogue: 0,0:19:16.52,0:19:19.29,Default,,0000,0000,0000,,reallıq olana qədər imitasiya edin.
Dialogue: 0,0:19:19.31,0:19:22.93,Default,,0000,0000,0000,,Olmaq istədiyiniz biri olana qədər\Nözünüzü elə göstərin.
Dialogue: 0,0:19:22.95,0:19:25.58,Default,,0000,0000,0000,,İstəyirəm biləsiniz ki,
Dialogue: 0,0:19:25.61,0:19:30.06,Default,,0000,0000,0000,,cüzi düzəlişlər belə böyük dəyişikliklərə gətirə bilər.
Dialogue: 0,0:19:30.08,0:19:32.55,Default,,0000,0000,0000,,İndi isə həmin əvvəl dediyim 2 dəqiqə.
Dialogue: 0,0:19:32.58,0:19:34.39,Default,,0000,0000,0000,,2 dəqiqə, 2 dəqiqə, 2 dəqiqə.
Dialogue: 0,0:19:34.41,0:19:37.54,Default,,0000,0000,0000,,Növbəti dəfə qiymətləndiriləcəyiniz bir \Nsituasiyadan əvvəl,
Dialogue: 0,0:19:37.56,0:19:40.24,Default,,0000,0000,0000,,2 dəqiqəlik, bunu etməyə çalışın.
Dialogue: 0,0:19:40.26,0:19:43.48,Default,,0000,0000,0000,,Liftdə, hamam otağında, masa arxasında,\Nyaxud bağlı qapı arxasında.
Dialogue: 0,0:19:43.50,0:19:44.91,Default,,0000,0000,0000,,Etmək istədiyinizi edin.
Dialogue: 0,0:19:44.93,0:19:47.74,Default,,0000,0000,0000,,Beyninizi vəziyyətin ən yaxşı hal alacağına kökləyin.
Dialogue: 0,0:19:47.77,0:19:50.71,Default,,0000,0000,0000,,Testosteronunuzu artırın. Kortizolunuzu isə azaldın.
Dialogue: 0,0:19:50.73,0:19:54.67,Default,,0000,0000,0000,,"Əfsus, onlara nəyə qadir olduğumu göstərə bilmədim." kimi peşmançılıqla bitməsinə icazə verməyin.
Dialogue: 0,0:19:54.70,0:19:56.40,Default,,0000,0000,0000,,Görüşünüz "Mən onlara kim olduğumu
Dialogue: 0,0:19:56.42,0:19:59.39,Default,,0000,0000,0000,,çatdıra və göstərə bildim!" tərzdə keçsin.
Dialogue: 0,0:19:59.42,0:20:05.18,Default,,0000,0000,0000,,Sizdən bu güc pozalarını tətbiq etməyinizlə bərabər,
Dialogue: 0,0:20:05.21,0:20:10.30,Default,,0000,0000,0000,,onu həm də başqaları ilə bölüşməyinizi istəyirəm, çünkü bu çox sadədir.
Dialogue: 0,0:20:10.32,0:20:12.48,Default,,0000,0000,0000,,Bu özündən-razılıq deyil. (Gülüş)
Dialogue: 0,0:20:12.50,0:20:14.26,Default,,0000,0000,0000,,Bu öyrəndiyinizi yayın və insanlarla bölüşün,
Dialogue: 0,0:20:14.29,0:20:16.71,Default,,0000,0000,0000,,çünkü bundan yararlana biləcək insanlar
Dialogue: 0,0:20:16.73,0:20:20.08,Default,,0000,0000,0000,,adətən nə texnologiya və resurslara,
Dialogue: 0,0:20:20.10,0:20:22.28,Default,,0000,0000,0000,,nə də status və gücə malik olmayan insanlardır.
Dialogue: 0,0:20:22.30,0:20:24.85,Default,,0000,0000,0000,,Bunu onlarla bölüşün ki, şəxsən istifadə edə bilsinlər.
Dialogue: 0,0:20:24.88,0:20:27.32,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü təklikdə vücudlarına 2 dəqiqəlik diqqət yetirmələri
Dialogue: 0,0:20:27.34,0:20:30.47,Default,,0000,0000,0000,,onların həyatına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər.
Dialogue: 0,0:20:30.49,0:20:31.62,Default,,0000,0000,0000,,Təşəkkür edirəm.
Dialogue: 0,0:20:31.65,0:20:34.68,Default,,0000,0000,0000,,(Alqışlar).