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[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:38.68,0:00:39.48,Default,,0000,0000,0000,,[Glocke läutet]
Dialogue: 0,0:02:08.70,0:02:11.46,Default,,0000,0000,0000,,[unhörbar] ist der Name einer Person
Dialogue: 0,0:02:11.46,0:02:14.51,Default,,0000,0000,0000,,die weiß, wie man sehr tief zuhört
Dialogue: 0,0:02:15.66,0:02:17.66,Default,,0000,0000,0000,,und versteht.
Dialogue: 0,0:02:20.58,0:02:23.04,Default,,0000,0000,0000,,Durch tiefes Zuhören
Dialogue: 0,0:02:24.22,0:02:25.34,Default,,0000,0000,0000,,kann sie
Dialogue: 0,0:02:28.58,0:02:29.08,Default,,0000,0000,0000,,den Menschen große Erleichterung bringen.
Dialogue: 0,0:02:29.08,0:02:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Und diese Übung wird die Übung des mitfühlenden\NZuhörens genannt.
Dialogue: 0,0:02:41.52,0:02:45.04,Default,,0000,0000,0000,,Der Bodhisattva Avalokiteshvara.
Dialogue: 0,0:02:46.28,0:02:49.18,Default,,0000,0000,0000,,Auf Vietnamesisch: nam mo bo tat quan quan the am
Dialogue: 0,0:02:50.46,0:02:52.92,Default,,0000,0000,0000,,Guanyin auf Chinesisch.
Dialogue: 0,0:03:01.18,0:03:02.92,Default,,0000,0000,0000,,Mit Mitgefühl in unserem Herzen
Dialogue: 0,0:03:04.42,0:03:06.42,Default,,0000,0000,0000,,können wir dem Anderen zuhören.
Dialogue: 0,0:03:07.50,0:03:10.38,Default,,0000,0000,0000,,Auch wenn die andere Person viel Leid erleidet,
Dialogue: 0,0:03:12.21,0:03:18.83,Default,,0000,0000,0000,,viele falsche Wahrnehmungen hat, viel Wut, kann man\Nihr oder ihm immer noch zuhören.
Dialogue: 0,0:03:21.54,0:03:27.11,Default,,0000,0000,0000,,Und dadurch helfen wir ihm oder ihr, weniger zu\Nleiden,
Dialogue: 0,0:03:29.88,0:03:34.31,Default,,0000,0000,0000,,Der Bodhisattva Avalokiteshvara ist nicht wirklich\Njemand außerhalb von uns selbst.
Dialogue: 0,0:03:35.46,0:03:37.46,Default,,0000,0000,0000,,Jeder von uns hat
Dialogue: 0,0:03:37.77,0:03:39.77,Default,,0000,0000,0000,,den Samen des Mitgefühls,
Dialogue: 0,0:03:42.15,0:03:44.15,Default,,0000,0000,0000,,Verständnis.
Dialogue: 0,0:03:45.27,0:03:49.88,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn wir zulassen, dass der Samen des Verständnisses\Nund des Mitgefühls in uns gegossen wird,
Dialogue: 0,0:03:50.49,0:03:54.32,Default,,0000,0000,0000,,wird sich die Energie des Mitgefühls und des Verstehens\Nmanifestieren.
Dialogue: 0,0:03:55.35,0:03:58.70,Default,,0000,0000,0000,,Und wir werden auch zuhören können mit
Dialogue: 0,0:03:59.86,0:04:01.86,Default,,0000,0000,0000,,Mitgefühl
Dialogue: 0,0:04:04.86,0:04:06.34,Default,,0000,0000,0000,,und Verständnis.
Dialogue: 0,0:04:08.46,0:04:11.88,Default,,0000,0000,0000,,Also, während der Zeit des Singens,
Dialogue: 0,0:04:12.38,0:04:16.64,Default,,0000,0000,0000,,wird die kollektive Energie der Achtsamkeit\Nerzeugt.
Dialogue: 0,0:04:18.12,0:04:19.78,Default,,0000,0000,0000,,Und sie hilft uns
Dialogue: 0,0:04:20.01,0:04:22.01,Default,,0000,0000,0000,,den Samen von
Dialogue: 0,0:04:22.65,0:04:24.65,Default,,0000,0000,0000,,Mitgefühl und Verständnis in uns zu wässern.
Dialogue: 0,0:04:25.41,0:04:28.37,Default,,0000,0000,0000,,Und der Bodhisattva Avalokitesvara kann
Dialogue: 0,0:04:29.04,0:04:30.48,Default,,0000,0000,0000,,sich aus uns heraus
Dialogue: 0,0:04:30.48,0:04:32.44,Default,,0000,0000,0000,,manifestieren.
Dialogue: 0,0:04:32.56,0:04:34.16,Default,,0000,0000,0000,,Bitte genießt also das Singen.
Dialogue: 0,0:04:35.06,0:04:37.86,Default,,0000,0000,0000,,Lenkt eure Aufmerksamkeit auf das Ein- und\NAusatmen,
Dialogue: 0,0:04:37.90,0:04:40.50,Default,,0000,0000,0000,,lasst euren Körper sich entspannen.
Dialogue: 0,0:04:40.86,0:04:44.10,Default,,0000,0000,0000,,Und damit die Energie der Sangha ungehindert
Dialogue: 0,0:04:44.98,0:04:45.92,Default,,0000,0000,0000,,eindringt
Dialogue: 0,0:04:46.24,0:04:50.68,Default,,0000,0000,0000,,in unseren Körper, wisst ihr, in unseren Geist
Dialogue: 0,0:04:52.92,0:04:54.92,Default,,0000,0000,0000,,um uns zu nähren und zu heilen,
Dialogue: 0,0:04:55.34,0:04:59.86,Default,,0000,0000,0000,,weil die kollektive Energie des Mitgefühls in der\NSangha
Dialogue: 0,0:05:00.64,0:05:02.64,Default,,0000,0000,0000,,Bodhisattva hat die Kraft der Heilung.
Dialogue: 0,0:05:03.66,0:05:06.54,Default,,0000,0000,0000,,Mehr müssen wir nicht tun.
Dialogue: 0,0:05:07.06,0:05:10.10,Default,,0000,0000,0000,,Lasse einfach die Energie eindringen -
Dialogue: 0,0:05:10.80,0:05:12.80,Default,,0000,0000,0000,,durch das Singen.
Dialogue: 0,0:05:17.59,0:05:19.59,Default,,0000,0000,0000,,Wir erlauben unserem Körper
Dialogue: 0,0:05:20.64,0:05:21.82,Default,,0000,0000,0000,,sich zu entspannen.
Dialogue: 0,0:05:22.56,0:05:26.96,Default,,0000,0000,0000,,Und wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den Klang\Ndes Singens.
Dialogue: 0,0:05:40.94,0:05:41.82,Default,,0000,0000,0000,,[Glocke läutet]
Dialogue: 0,0:12:14.06,0:12:16.06,Default,,0000,0000,0000,,[Singen]
Dialogue: 0,0:27:49.52,0:27:51.46,Default,,0000,0000,0000,,Liebe Freunde,
Dialogue: 0,0:27:52.92,0:27:57.24,Default,,0000,0000,0000,,wann immer wir den Klang der Glocke hören,
Dialogue: 0,0:27:59.22,0:28:04.54,Default,,0000,0000,0000,,üben wir, der Glocke tief zuzuhören.
Dialogue: 0,0:28:11.10,0:28:13.10,Default,,0000,0000,0000,,Normalerweise, wenn jemand
Dialogue: 0,0:28:14.73,0:28:16.73,Default,,0000,0000,0000,,die Glocke zum Läuten einlädt ...
Dialogue: 0,0:28:17.36,0:28:19.90,Default,,0000,0000,0000,,Dann sagen wir nicht, dass wir die Glocke\N„läuten“,
Dialogue: 0,0:28:19.90,0:28:20.94,Default,,0000,0000,0000,,wir sagen
Dialogue: 0,0:28:22.60,0:28:23.46,Default,,0000,0000,0000,,„Einladen
Dialogue: 0,0:28:24.02,0:28:26.02,Default,,0000,0000,0000,,der Glocke zu läuten“.
Dialogue: 0,0:28:26.12,0:28:28.12,Default,,0000,0000,0000,,... Er oder sie sollte
Dialogue: 0,0:28:28.22,0:28:30.64,Default,,0000,0000,0000,,die Glocke zuerst aufwecken
Dialogue: 0,0:28:33.00,0:28:35.00,Default,,0000,0000,0000,,mit einem halben Ton
Dialogue: 0,0:28:39.36,0:28:41.36,Default,,0000,0000,0000,,so
Dialogue: 0,0:28:46.80,0:28:47.68,Default,,0000,0000,0000,,[Glocke läutet].
Dialogue: 0,0:28:48.42,0:28:50.42,Default,,0000,0000,0000,,Das ist ein halber Ton.
Dialogue: 0,0:28:52.68,0:28:56.52,Default,,0000,0000,0000,,Aber bevor man das tut,
Dialogue: 0,0:28:56.70,0:29:01.16,Default,,0000,0000,0000,,muss man zuerst die achtsame Atmung üben
Dialogue: 0,0:29:01.30,0:29:03.68,Default,,0000,0000,0000,,um sich darauf vorzubereiten.
Dialogue: 0,0:29:10.50,0:29:15.18,Default,,0000,0000,0000,,Und es gibt einen Vers, den der Glockenmeister\Nbenutzen kann,
Dialogue: 0,0:29:17.46,0:29:20.88,Default,,0000,0000,0000,,für das Ein- und Ausatmen und um sich selbst für\Ndie
Dialogue: 0,0:29:24.99,0:29:26.99,Default,,0000,0000,0000,,Glocke verfügbar zu machen,
Dialogue: 0,0:29:30.15,0:29:32.04,Default,,0000,0000,0000,,qualifiziert
Dialogue: 0,0:29:32.04,0:29:34.04,Default,,0000,0000,0000,,als Glockenmeister.
Dialogue: 0,0:29:35.30,0:29:37.30,Default,,0000,0000,0000,,Man kann nicht einfach das Instrument aufheben
Dialogue: 0,0:29:38.18,0:29:42.38,Default,,0000,0000,0000,,und dann einen Klang erzeugen, man muss sich\Nvorbereiten.
Dialogue: 0,0:29:44.10,0:29:46.10,Default,,0000,0000,0000,,Also haltet den ...
Dialogue: 0,0:29:47.88,0:29:49.88,Default,,0000,0000,0000,,Darf ich ihn mir ausleihen?
Dialogue: 0,0:29:56.36,0:29:58.88,Default,,0000,0000,0000,,... während man den Stab so hält
Dialogue: 0,0:30:00.10,0:30:03.46,Default,,0000,0000,0000,,übt man achtsames Atmen
Dialogue: 0,0:30:06.78,0:30:09.92,Default,,0000,0000,0000,,ein paar Mal, um sich zu beruhigen,
Dialogue: 0,0:30:11.08,0:30:15.60,Default,,0000,0000,0000,,und um ihn oder sie zu einem echten Glockenmeister\Nzu machen.
Dialogue: 0,0:30:16.46,0:30:18.58,Default,,0000,0000,0000,,Und der Vers geht so:
Dialogue: 0,0:30:19.46,0:30:22.80,Default,,0000,0000,0000,,„Körper, Sprache und Geist in perfekter Einheit.
Dialogue: 0,0:30:25.06,0:30:28.58,Default,,0000,0000,0000,,Ich sende mein Herz zusammen mit dem Klang dieser\NGlocke.
Dialogue: 0,0:30:29.28,0:30:32.60,Default,,0000,0000,0000,,Mögen die Zuhörer aus ihrer Vergesslichkeit\Nerwachen
Dialogue: 0,0:30:34.26,0:30:38.16,Default,,0000,0000,0000,,und den Weg der Angst und Trauer überwinden.“
Dialogue: 0,0:30:38.16,0:30:42.42,Default,,0000,0000,0000,,Das ist ein vierzeiliger Vers
Dialogue: 0,0:30:42.68,0:30:45.66,Default,,0000,0000,0000,,für dich, um zu atmen und
Dialogue: 0,0:30:46.68,0:30:48.58,Default,,0000,0000,0000,,ein wahrer Glockenmeister zu werden.
Dialogue: 0,0:30:48.58,0:30:52.38,Default,,0000,0000,0000,,„Körper, Sprache und Geist in perfekter Einheit.
Dialogue: 0,0:30:53.08,0:30:56.12,Default,,0000,0000,0000,,Ich sende mein Herz zusammen mit dem Klang dieser\NGlocke.
Dialogue: 0,0:30:56.86,0:30:59.84,Default,,0000,0000,0000,,Mögen die Zuhörer aus ihrer Vergesslichkeit\Nerwachen
Dialogue: 0,0:31:00.24,0:31:03.36,Default,,0000,0000,0000,,und den Weg der Angst und Trauer überwinden.“
Dialogue: 0,0:31:04.92,0:31:05.42,Default,,0000,0000,0000,,Und dann bist du ruhig,
Dialogue: 0,0:31:07.64,0:31:10.24,Default,,0000,0000,0000,,du bist dir voll bewusst, du bist voll präsent.
Dialogue: 0,0:31:10.56,0:31:12.18,Default,,0000,0000,0000,,Und jetzt kannst du
Dialogue: 0,0:31:12.18,0:31:14.46,Default,,0000,0000,0000,,die Glocke zum Läuten einladen.
Dialogue: 0,0:31:16.76,0:31:20.84,Default,,0000,0000,0000,,Du lädst ein, du bietest einen halben Ton an
Dialogue: 0,0:31:22.32,0:31:24.32,Default,,0000,0000,0000,,so dass die ganze Gemeinschaft
Dialogue: 0,0:31:24.64,0:31:29.28,Default,,0000,0000,0000,,sich bewusst wird, dass ein echter Klang, ein voller\NKlang zu hören sein wird.
Dialogue: 0,0:31:31.32,0:31:34.38,Default,,0000,0000,0000,,Und alle hören auf zu denken, zu reden,
Dialogue: 0,0:31:34.76,0:31:38.98,Default,,0000,0000,0000,,und bereiten sich darauf vor, den vollen Klang zu\Nvernehmen.
Dialogue: 0,0:31:39.50,0:31:40.94,Default,,0000,0000,0000,,Die Stimme des Buddha,
Dialogue: 0,0:31:41.32,0:31:43.86,Default,,0000,0000,0000,,die dich zurückruft in dein wahres Zuhause.
Dialogue: 0,0:31:45.06,0:31:46.68,Default,,0000,0000,0000,,In einem Übungszentrum,
Dialogue: 0,0:31:46.94,0:31:50.64,Default,,0000,0000,0000,,ist der Klang der Glocke die Stimme des Buddha von\Ninnen heraus,
Dialogue: 0,0:31:50.64,0:31:52.84,Default,,0000,0000,0000,,die dich zurückruft in dein wahres Zuhause.
Dialogue: 0,0:31:55.60,0:31:57.90,Default,,0000,0000,0000,,Und so macht der Glockenmeister einen halben Ton
Dialogue: 0,0:31:58.08,0:32:00.08,Default,,0000,0000,0000,,und gibt dir die Zeit,
Dialogue: 0,0:32:00.70,0:32:02.84,Default,,0000,0000,0000,,dich vorzubereiten
Dialogue: 0,0:32:03.10,0:32:07.36,Default,,0000,0000,0000,,für das Vernehmen des vollen Klangs, der Stimme des\NBuddha.
Dialogue: 0,0:32:07.46,0:32:10.42,Default,,0000,0000,0000,,Du hörst auf zu reden.
Dialogue: 0,0:32:11.02,0:32:14.94,Default,,0000,0000,0000,,Du beendest das, was du sagen willst, in ein paar\NSekunden.
Dialogue: 0,0:32:15.08,0:32:16.98,Default,,0000,0000,0000,,Du hörst auf zu denken.
Dialogue: 0,0:32:18.10,0:32:21.60,Default,,0000,0000,0000,,Nicht nur das Reden, sondern auch dein Denken hört\Nauf.
Dialogue: 0,0:32:21.74,0:32:23.76,Default,,0000,0000,0000,,Du gehst nach Hause
Dialogue: 0,0:32:24.20,0:32:26.78,Default,,0000,0000,0000,,zu dir selbst, mit deinem Einatmen.
Dialogue: 0,0:32:28.46,0:32:30.50,Default,,0000,0000,0000,,Und du genießt das Atmen
Dialogue: 0,0:32:33.04,0:32:34.90,Default,,0000,0000,0000,,während du dich auf den Klang vorbereitest,
Dialogue: 0,0:32:35.42,0:32:38.34,Default,,0000,0000,0000,,den Klang als die Stimme des Buddha von innen\Nheraus
Dialogue: 0,0:32:39.04,0:32:41.26,Default,,0000,0000,0000,,die dich zurückruft in dein wahres Zuhause.
Dialogue: 0,0:32:42.74,0:32:46.26,Default,,0000,0000,0000,,Und dann wird dir der Glockenmeister die Zeit\Ngeben
Dialogue: 0,0:32:47.98,0:32:53.12,Default,,0000,0000,0000,,für mindestens ein Einatmen oder einen Ausatmen,\Nund dann wird er oder sie die Glocke einladen,
Dialogue: 0,0:32:53.86,0:32:58.54,Default,,0000,0000,0000,,so dass der ganzen Gemeinschaft ein voller Klang\Ngeboten wird.
Dialogue: 0,0:32:59.54,0:33:00.94,Default,,0000,0000,0000,,Und dann
Dialogue: 0,0:33:02.08,0:33:02.92,Default,,0000,0000,0000,,können alle
Dialogue: 0,0:33:04.06,0:33:07.62,Default,,0000,0000,0000,,das Ein- und Ausatmen mindestens dreimal genießen.
Dialogue: 0,0:33:09.14,0:33:12.20,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du einatmest, sagst du: „Ich höre zu,
Dialogue: 0,0:33:13.02,0:33:13.92,Default,,0000,0000,0000,,Ich höre zu“.
Dialogue: 0,0:33:15.88,0:33:17.48,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du ausatmest,
Dialogue: 0,0:33:17.64,0:33:22.40,Default,,0000,0000,0000,,sagst du: „Dieser wunderbare Klang bringt mich zurück\Nzu meinem wahren Zuhause.“
Dialogue: 0,0:33:24.64,0:33:25.66,Default,,0000,0000,0000,,„Hör zu,
Dialogue: 0,0:33:26.64,0:33:27.42,Default,,0000,0000,0000,,hört zu.
Dialogue: 0,0:33:28.18,0:33:31.60,Default,,0000,0000,0000,,Dieser wunderbare Klang bringt mich zurück zu meinem\Nwahren Zuhause.“
Dialogue: 0,0:33:31.76,0:33:32.72,Default,,0000,0000,0000,,Kein Nachdenken.
Dialogue: 0,0:33:34.30,0:33:35.46,Default,,0000,0000,0000,,Nur Zuhören,
Dialogue: 0,0:33:35.46,0:33:38.72,Default,,0000,0000,0000,,sehr tiefes Zuhören auf den Klang der Glocke,
Dialogue: 0,0:33:38.92,0:33:43.38,Default,,0000,0000,0000,,die dich zurück zu deinem wahren Zuhause bringen\Nwird, im Hier und Jetzt.
Dialogue: 0,0:33:46.70,0:33:48.64,Default,,0000,0000,0000,,Und derjenige, der spricht,
Dialogue: 0,0:33:49.06,0:33:53.00,Default,,0000,0000,0000,,hört auf zu sprechen und darüber nachzudenken, was\Ner als nächstes sagen soll
Dialogue: 0,0:33:53.68,0:33:55.68,Default,,0000,0000,0000,,und genießt sein oder ihr
Dialogue: 0,0:33:56.12,0:33:57.59,Default,,0000,0000,0000,,Ein- und Ausatmen,
Dialogue: 0,0:33:57.59,0:33:58.84,Default,,0000,0000,0000,,genießt,
Dialogue: 0,0:33:59.28,0:34:01.46,Default,,0000,0000,0000,,in seinem wahren Zuhause zu sein.
Dialogue: 0,0:34:04.44,0:34:06.20,Default,,0000,0000,0000,,Das ist der lebende Dharma:
Dialogue: 0,0:34:07.62,0:34:09.84,Default,,0000,0000,0000,,in deinem wahren Zuhause zu sein.
Dialogue: 0,0:34:13.36,0:34:17.94,Default,,0000,0000,0000,,Und derjenige, der den Vortrag hört, hört auch nicht\Nmehr zu
Dialogue: 0,0:34:18.46,0:34:20.46,Default,,0000,0000,0000,,und genießt
Dialogue: 0,0:34:22.34,0:34:24.06,Default,,0000,0000,0000,,sein Ein- und Ausatmen.
Dialogue: 0,0:34:24.62,0:34:26.06,Default,,0000,0000,0000,,Sehr nährend.
Dialogue: 0,0:34:29.18,0:34:31.48,Default,,0000,0000,0000,,In Plum Village, in Frankreich,
Dialogue: 0,0:34:32.84,0:34:35.96,Default,,0000,0000,0000,,genießen wir nicht nur den Klang
Dialogue: 0,0:34:38.74,0:34:41.66,Default,,0000,0000,0000,,der großen Glocke in unserem Zentrum
Dialogue: 0,0:34:41.82,0:34:45.00,Default,,0000,0000,0000,,aber wann immer die Glocke, die Kirchenglocke in\Nder Nähe
Dialogue: 0,0:34:46.76,0:34:49.74,Default,,0000,0000,0000,,erklingt, halten wir auch inne und genießen die\NKirchenglocke.
Dialogue: 0,0:34:51.10,0:34:53.54,Default,,0000,0000,0000,,Wir genießen nicht nur die Kirchenglocke,
Dialogue: 0,0:34:53.74,0:34:57.90,Default,,0000,0000,0000,,sondern jedes Mal, wenn die Uhr die Musik spielt,
Dialogue: 0,0:34:57.90,0:35:01.82,Default,,0000,0000,0000,,jede Viertelstunde, hören wir auch auf
Dialogue: 0,0:35:03.10,0:35:06.92,Default,,0000,0000,0000,,zu denken, zu reden, und wir kehren zu unserem Atem\Nzurück
Dialogue: 0,0:35:06.92,0:35:09.68,Default,,0000,0000,0000,,und wir genießen es, ein- und auszuatmen
Dialogue: 0,0:35:09.68,0:35:11.44,Default,,0000,0000,0000,,egal, ob wir uns ...
Dialogue: 0,0:35:12.30,0:35:17.42,Default,,0000,0000,0000,,im Speisesaal oder in der Küche befinden, machen\Nwir es genauso.
Dialogue: 0,0:35:17.52,0:35:20.38,Default,,0000,0000,0000,,Also, die Uhr, die Musik der Uhr
Dialogue: 0,0:35:23.04,0:35:24.08,Default,,0000,0000,0000,,ist wie
Dialogue: 0,0:35:24.08,0:35:27.68,Default,,0000,0000,0000,,die Achtsamkeit, die uns helfen kann, nach Hause zu\Nkommen
Dialogue: 0,0:35:27.68,0:35:29.50,Default,,0000,0000,0000,,und unser Zuhause zu genießen.
Dialogue: 0,0:35:30.72,0:35:33.86,Default,,0000,0000,0000,,Auch wenn ihr das Telefon klingeln hört,
Dialogue: 0,0:35:34.72,0:35:35.68,Default,,0000,0000,0000,,übt ihr.
Dialogue: 0,0:35:37.04,0:35:40.46,Default,,0000,0000,0000,,Du solltest nicht zum Telefon laufen.
Dialogue: 0,0:35:40.74,0:35:43.52,Default,,0000,0000,0000,,Du sollst bleiben, wo du gerade bist,
Dialogue: 0,0:35:44.06,0:35:48.36,Default,,0000,0000,0000,,weil der Klang des Telefons auch die Stimme des\NBuddha ist,
Dialogue: 0,0:35:48.36,0:35:51.72,Default,,0000,0000,0000,,die dich zurückruft in dein wahres Zuhause.
Dialogue: 0,0:35:51.72,0:35:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Bleib, wo immer du bist, und kehre zurück zu deinem\NEinatmen.
Dialogue: 0,0:35:55.60,0:35:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Hör zu, hör zu.
Dialogue: 0,0:35:57.46,0:36:01.94,Default,,0000,0000,0000,,Dieser wunderbare Klang bringt mich zurück zu meinem\Nwahren Zuhause.
Dialogue: 0,0:36:01.94,0:36:03.36,Default,,0000,0000,0000,,Und dann, nachdem du
Dialogue: 0,0:36:03.94,0:36:05.96,Default,,0000,0000,0000,,so zwei Mal geübt hast,
Dialogue: 0,0:36:06.82,0:36:09.76,Default,,0000,0000,0000,,machst du eine Gehmeditation zum Telefon,
Dialogue: 0,0:36:09.76,0:36:11.76,Default,,0000,0000,0000,,oder du nimmst das Telefon heraus
Dialogue: 0,0:36:12.46,0:36:13.54,Default,,0000,0000,0000,,und nimmst das Gespräch an.
Dialogue: 0,0:36:17.06,0:36:19.16,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du derjenige bist,
Dialogue: 0,0:36:22.22,0:36:25.10,Default,,0000,0000,0000,,der angerufen wird oder einen Anruf tätigen\Nmöchte,
Dialogue: 0,0:36:27.12,0:36:28.84,Default,,0000,0000,0000,,bereitest du dich vor,
Dialogue: 0,0:36:32.08,0:36:34.06,Default,,0000,0000,0000,,bevor du
Dialogue: 0,0:36:34.06,0:36:35.52,Default,,0000,0000,0000,,die Nummer wählst.
Dialogue: 0,0:36:36.46,0:36:38.40,Default,,0000,0000,0000,,Du übst, zu dir selbst nach Hause zu kommen.
Dialogue: 0,0:36:39.64,0:36:41.14,Default,,0000,0000,0000,,Und es gibt auch einen Vers
Dialogue: 0,0:36:41.88,0:36:43.38,Default,,0000,0000,0000,,für dich zum Üben.
Dialogue: 0,0:36:45.12,0:36:47.94,Default,,0000,0000,0000,,Verse, Worte können
Dialogue: 0,0:36:48.12,0:36:50.20,Default,,0000,0000,0000,,tausende von Kilometern weit reisen.
Dialogue: 0,0:36:50.52,0:36:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Sie sollen zu mehr Verständnis führen,
Dialogue: 0,0:36:53.56,0:36:55.36,Default,,0000,0000,0000,,„mucho“ Verständnis.
Dialogue: 0,0:36:55.82,0:36:58.66,Default,,0000,0000,0000,,Ich schwöre, dass das, was ich sagen werde
Dialogue: 0,0:36:59.18,0:37:00.36,Default,,0000,0000,0000,,schön
Dialogue: 0,0:37:00.36,0:37:01.42,Default,,0000,0000,0000,,sein wird,
Dialogue: 0,0:37:02.02,0:37:03.86,Default,,0000,0000,0000,,wie Blumen und
Dialogue: 0,0:37:03.88,0:37:04.86,Default,,0000,0000,0000,,Stickereien.
Dialogue: 0,0:37:05.06,0:37:07.74,Default,,0000,0000,0000,,Ich schwöre, dass alles, was ich sagen werde,
Dialogue: 0,0:37:08.02,0:37:11.74,Default,,0000,0000,0000,,mit mehr reifem Verständnis und Mitgefühl helfen\Nwird.
Dialogue: 0,0:37:12.06,0:37:15.58,Default,,0000,0000,0000,,Und dann bist du qualifiziert,
Dialogue: 0,0:37:15.94,0:37:17.94,Default,,0000,0000,0000,,um einen Anruf zu tätigen.
Dialogue: 0,0:37:19.78,0:37:21.76,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du
Dialogue: 0,0:37:23.62,0:37:25.84,Default,,0000,0000,0000,,den Klang hörst
Dialogue: 0,0:37:26.00,0:37:28.86,Default,,0000,0000,0000,,am anderen Ende der Leitung,
Dialogue: 0,0:37:29.44,0:37:30.84,Default,,0000,0000,0000,,so weißt du, dass
Dialogue: 0,0:37:30.84,0:37:33.38,Default,,0000,0000,0000,,die andere Person zuhört,
Dialogue: 0,0:37:33.76,0:37:35.70,Default,,0000,0000,0000,,ein- und ausatmend,
Dialogue: 0,0:37:35.70,0:37:40.52,Default,,0000,0000,0000,,und du weißt, dass du die Gelegenheit hast, mit ihr\Ndas Ein- und Ausatmen zu üben,
Dialogue: 0,0:37:40.52,0:37:42.52,Default,,0000,0000,0000,,also atmet ihr beide
Dialogue: 0,0:37:42.88,0:37:47.20,Default,,0000,0000,0000,,zur gleichen Zeit bewusst ein und aus.
Dialogue: 0,0:37:47.20,0:37:48.84,Default,,0000,0000,0000,,Das ist eine sehr schöne Übung.
Dialogue: 0,0:37:48.84,0:37:51.82,Default,,0000,0000,0000,,Wir nennen sie Telefon-Meditation.
Dialogue: 0,0:37:58.44,0:38:00.08,Default,,0000,0000,0000,,Und dann, in Plum Village,
Dialogue: 0,0:38:01.06,0:38:02.90,Default,,0000,0000,0000,,im Deerpark-Kloster auch,
Dialogue: 0,0:38:04.90,0:38:07.38,Default,,0000,0000,0000,,wenn wir den Computer benutzen,
Dialogue: 0,0:38:07.66,0:38:11.52,Default,,0000,0000,0000,,ist der Computer so programmiert, dass jede\NViertelstunde
Dialogue: 0,0:38:12.22,0:38:15.08,Default,,0000,0000,0000,,eine Glocke der Achtsamkeit erklingt,
Dialogue: 0,0:38:15.18,0:38:18.26,Default,,0000,0000,0000,,so dass du deine Arbeit unterbrechen und nach Hause\Nkommen kannst,
Dialogue: 0,0:38:18.26,0:38:20.88,Default,,0000,0000,0000,,um dein Ein- und Ausatmen zu genießen.
Dialogue: 0,0:38:22.44,0:38:26.10,Default,,0000,0000,0000,,Und du weißt, wenn du Plum Village oder Deerpark\Nanrufst,
Dialogue: 0,0:38:26.10,0:38:29.80,Default,,0000,0000,0000,,erwartest du nicht, dass sie sofort nach dem ersten\NKlingeln antworten.
Dialogue: 0,0:38:29.98,0:38:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Sie atmen ein und aus.
Dialogue: 0,0:38:42.42,0:38:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Zuhören, zuhören. Dieser wunderbare Klang bringt\Nmich zurück zu meinem wahren Zuhause.
Dialogue: 0,0:38:47.36,0:38:48.90,Default,,0000,0000,0000,,Und du genießt
Dialogue: 0,0:38:48.90,0:38:52.16,Default,,0000,0000,0000,,tief dein Einatmen und Ausatmen dreimal.
Dialogue: 0,0:39:01.00,0:39:03.88,Default,,0000,0000,0000,,Der Glockenmeister heute Abend
Dialogue: 0,0:39:03.88,0:39:05.24,Default,,0000,0000,0000,,ist ein Mönch
Dialogue: 0,0:39:06.46,0:39:07.36,Default,,0000,0000,0000,,aus
Dialogue: 0,0:39:08.40,0:39:09.36,Default,,0000,0000,0000,,Neuseeland:
Dialogue: 0,0:39:17.50,0:39:19.44,Default,,0000,0000,0000,,Marda Fabvian,
Dialogue: 0,0:39:22.54,0:39:24.54,Default,,0000,0000,0000,,„das Feld des Dharma“.
Dialogue: 0,0:39:31.02,0:39:31.96,Default,,0000,0000,0000,,Genieße
Dialogue: 0,0:39:34.60,0:39:39.52,Default,,0000,0000,0000,,die Achtsamkeitsglocke, genieße dein Ein- und Ausatmen\Ndreimal.
Dialogue: 0,0:41:32.94,0:41:35.78,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du eine andere Art von Vers verwenden\Nmöchtest,
Dialogue: 0,0:41:36.84,0:41:39.36,Default,,0000,0000,0000,,könntest du diesen Vers benutzen: „Ich bin\Nangekommen.
Dialogue: 0,0:41:40.96,0:41:42.10,Default,,0000,0000,0000,,Ich bin zu Hause.“
Dialogue: 0,0:41:44.02,0:41:45.50,Default,,0000,0000,0000,,„Ich bin angekommen.
Dialogue: 0,0:41:46.92,0:41:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Ich bin zu Hause.“
Dialogue: 0,0:41:52.90,0:41:54.98,Default,,0000,0000,0000,,Oder vielleicht möchtest du sagen:
Dialogue: 0,0:41:54.98,0:41:56.38,Default,,0000,0000,0000,,„Ich höre zu,
Dialogue: 0,0:41:56.84,0:41:58.28,Default,,0000,0000,0000,,Ich höre tief zu“.
Dialogue: 0,0:41:58.62,0:42:01.78,Default,,0000,0000,0000,,Dieser wunderbare Klang bringt mich zurück zu meinem\Nwahren Zuhause.
Dialogue: 0,0:42:02.54,0:42:04.76,Default,,0000,0000,0000,,Oder du sagst vielleicht:
Dialogue: 0,0:42:04.76,0:42:07.52,Default,,0000,0000,0000,,„Beim Einatmen fühle ich mich ruhig
Dialogue: 0,0:42:08.20,0:42:09.60,Default,,0000,0000,0000,,und entspannt,
Dialogue: 0,0:42:10.00,0:42:12.00,Default,,0000,0000,0000,,beim Ausatmen lächle ich.“
Dialogue: 0,0:42:14.14,0:42:15.26,Default,,0000,0000,0000,,Beruhigend.
Dialogue: 0,0:42:16.46,0:42:17.40,Default,,0000,0000,0000,,Lächelnd.
Dialogue: 0,0:42:20.26,0:42:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Beim Einatmen komme ich in den gegenwärtigen\NMoment.
Dialogue: 0,0:42:26.12,0:42:30.34,Default,,0000,0000,0000,,Ich atmete aus und weiß, dass dies ein wunderbarer\NMoment ist.
Dialogue: 0,0:42:32.26,0:42:33.26,Default,,0000,0000,0000,,Beruhigend,
Dialogue: 0,0:42:34.94,0:42:35.74,Default,,0000,0000,0000,,lächelnd.
Dialogue: 0,0:42:37.92,0:42:39.10,Default,,0000,0000,0000,,Aktueller Moment,
Dialogue: 0,0:42:41.20,0:42:42.94,Default,,0000,0000,0000,,wunderbarer Moment.
Dialogue: 0,0:42:49.86,0:42:52.22,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du zum gegenwärtigen Moment nach Hause kommst
Dialogue: 0,0:42:54.66,0:42:56.22,Default,,0000,0000,0000,,mit deinem Einatmen,
Dialogue: 0,0:42:57.28,0:43:01.04,Default,,0000,0000,0000,,wirst du völlig lebendig, völlig präsent.
Dialogue: 0,0:43:01.34,0:43:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Du kannst es berühren,
Dialogue: 0,0:43:02.66,0:43:04.66,Default,,0000,0000,0000,,das Leben im Hier und Jetzt.
Dialogue: 0,0:43:06.24,0:43:08.66,Default,,0000,0000,0000,,Du fühlst, dass du am Leben bist.
Dialogue: 0,0:43:10.15,0:43:12.96,Default,,0000,0000,0000,,Du berührst das Wunder, dass du am Leben bist.
Dialogue: 0,0:43:13.62,0:43:17.62,Default,,0000,0000,0000,,Denn lebendig zu sein, das ist das größte aller\NWunder.
Dialogue: 0,0:43:18.26,0:43:21.44,Default,,0000,0000,0000,,Und mit nur einem Atemzug kannst du dieses Wunder\Nberühren.
Dialogue: 0,0:43:23.22,0:43:25.58,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb kannst du sagen:
Dialogue: 0,0:43:25.94,0:43:27.54,Default,,0000,0000,0000,,„Gegenwärtiger Moment,
Dialogue: 0,0:43:28.38,0:43:30.38,Default,,0000,0000,0000,,wunderbarer Moment.“
Dialogue: 0,0:43:31.86,0:43:33.55,Default,,0000,0000,0000,,Wenn dich jemand fragt:
Dialogue: 0,0:43:33.55,0:43:35.55,Default,,0000,0000,0000,,„Mein lieber Freund,
Dialogue: 0,0:43:37.02,0:43:40.70,Default,,0000,0000,0000,,Ist der schönste Moment deines Lebens gekommen?“
Dialogue: 0,0:43:45.42,0:43:49.86,Default,,0000,0000,0000,,Er will wissen, ob der schönste Moment deines Lebens\Ngekommen ist.
Dialogue: 0,0:43:49.86,0:43:52.16,Default,,0000,0000,0000,,Es wäre schade, wenn ein solcher Moment
Dialogue: 0,0:43:53.02,0:43:55.02,Default,,0000,0000,0000,,überhaupt nicht kommt.
Dialogue: 0,0:43:55.68,0:43:58.46,Default,,0000,0000,0000,,Dann tendierst du vielleicht dazu, zu sagen:
Dialogue: 0,0:43:58.76,0:44:02.04,Default,,0000,0000,0000,,„Oh, es scheint nicht so, als wäre er gekommen,
Dialogue: 0,0:44:02.18,0:44:03.86,Default,,0000,0000,0000,,dieser wunderbare Moment,
Dialogue: 0,0:44:03.92,0:44:08.64,Default,,0000,0000,0000,,aber ich bin sicher, dass er bald, irgendwann in\Nder Zukunft eintreffen wird.
Dialogue: 0,0:44:10.42,0:44:13.78,Default,,0000,0000,0000,,Zu so einer Antwort tendieren wir.
Dialogue: 0,0:44:15.48,0:44:17.48,Default,,0000,0000,0000,,Aber wenn wir so weiterleben,
Dialogue: 0,0:44:18.96,0:44:23.76,Default,,0000,0000,0000,,wie wir unser Leben in den letzten 20 Jahren gelebt\Nhaben,
Dialogue: 0,0:44:23.76,0:44:25.80,Default,,0000,0000,0000,,wird er nicht kommen,
Dialogue: 0,0:44:25.80,0:44:27.80,Default,,0000,0000,0000,,auch nicht in den nächsten 20 Jahren.
Dialogue: 0,0:44:29.46,0:44:31.04,Default,,0000,0000,0000,,Er kommt vielleicht gar nicht
Dialogue: 0,0:44:31.12,0:44:35.46,Default,,0000,0000,0000,,dieser Moment, wir den schönsten Moment unseres\NLebens nennen.
Dialogue: 0,0:44:38.08,0:44:41.12,Default,,0000,0000,0000,,Und für viele, viele von uns, kommt dieser Moment
Dialogue: 0,0:44:44.06,0:44:45.38,Default,,0000,0000,0000,,überhaupt
Dialogue: 0,0:44:46.06,0:44:47.04,Default,,0000,0000,0000,,nicht an,
Dialogue: 0,0:44:51.46,0:44:52.98,Default,,0000,0000,0000,,bis wir sterben.
Dialogue: 0,0:44:55.42,0:44:57.06,Default,,0000,0000,0000,,Der Buddha sagte:
Dialogue: 0,0:44:57.08,0:45:01.78,Default,,0000,0000,0000,,„Du musst den gegenwärtigen Moment in den wunderbarsten\NMoment deines Lebens verwandeln.“
Dialogue: 0,0:45:02.93,0:45:04.93,Default,,0000,0000,0000,,Und das ist möglich.
Dialogue: 0,0:45:05.86,0:45:07.54,Default,,0000,0000,0000,,Denn wenn du
Dialogue: 0,0:45:07.54,0:45:11.22,Default,,0000,0000,0000,,in der Lage bist, nach Hause zum gegenwärtigen Moment\Nzum Hier und Jetzt zu kommen,
Dialogue: 0,0:45:11.22,0:45:13.12,Default,,0000,0000,0000,,vollständig lebendig zu werden,
Dialogue: 0,0:45:13.12,0:45:15.00,Default,,0000,0000,0000,,vollständig präsent zu werden,
Dialogue: 0,0:45:15.12,0:45:19.58,Default,,0000,0000,0000,,kannst du alle Wunder des Lebens in dir selbst und\Num dich herum berühren.
Dialogue: 0,0:45:19.58,0:45:22.02,Default,,0000,0000,0000,,Alles, was dir gehört, ist ein Wunder:
Dialogue: 0,0:45:22.66,0:45:24.70,Default,,0000,0000,0000,,dein Auge, dein Ohr, deine Nase,
Dialogue: 0,0:45:25.18,0:45:26.96,Default,,0000,0000,0000,,dein Körper, dein Geist.
Dialogue: 0,0:45:29.36,0:45:31.30,Default,,0000,0000,0000,,Und weil du nicht achtsam bist,
Dialogue: 0,0:45:32.18,0:45:36.36,Default,,0000,0000,0000,,berührst du sie nicht tief, du weißt nicht, dass es\NWunder sind,
Dialogue: 0,0:45:37.30,0:45:42.18,Default,,0000,0000,0000,,bis du stirbst und anfängst zu bedauern, dass du\Nüberhaupt nicht gelebt hast.
Dialogue: 0,0:45:42.96,0:45:46.80,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb muss unsere wahre Heimat im Hier und Jetzt\Ngesucht werden.
Dialogue: 0,0:45:46.98,0:45:48.92,Default,,0000,0000,0000,,Sie kann im Hier und Jetzt berührt werden.
Dialogue: 0,0:46:40.66,0:46:42.04,Default,,0000,0000,0000,,Mein wahres Zuhause
Dialogue: 0,0:46:43.82,0:46:45.96,Default,,0000,0000,0000,,ist nicht beschränkt auf ...
Dialogue: 0,0:46:48.94,0:46:50.12,Default,,0000,0000,0000,,... einen Ort,
Dialogue: 0,0:46:59.34,0:47:00.74,Default,,0000,0000,0000,,auf eine Zeit.
Dialogue: 0,0:47:01.76,0:47:03.58,Default,,0000,0000,0000,,Meine wahre Heimat ist nicht Vietnam,
Dialogue: 0,0:47:04.78,0:47:08.60,Default,,0000,0000,0000,,meine wahre Heimat ist nicht Frankreich, meine wahre\NHeimat ist nicht Amerika.
Dialogue: 0,0:47:09.12,0:47:11.18,Default,,0000,0000,0000,,Meine wahre Heimat ist nicht Afrika,
Dialogue: 0,0:47:11.18,0:47:14.00,Default,,0000,0000,0000,,meine wahre Heimat ist nicht Palästina,
Dialogue: 0,0:47:16.44,0:47:18.44,Default,,0000,0000,0000,,meine wahre Heimat ist nicht Israel.
Dialogue: 0,0:47:26.62,0:47:28.18,Default,,0000,0000,0000,,Obwohl man mich nicht
Dialogue: 0,0:47:28.60,0:47:33.68,Default,,0000,0000,0000,,zurück nach Vietnam gehen lässt, ich habe immer noch\Nmein wahres Zuhause im Hier und Jetzt.
Dialogue: 0,0:47:38.42,0:47:43.44,Default,,0000,0000,0000,,Und vielleicht sind sie in Vietnam, aber sie haben\Nkein Zuhause.
Dialogue: 0,0:47:48.24,0:47:50.20,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb fühle ich mich nicht
Dialogue: 0,0:47:50.64,0:47:51.66,Default,,0000,0000,0000,,als Opfer.
Dialogue: 0,0:47:56.44,0:47:59.30,Default,,0000,0000,0000,,Und ich habe nicht das Gefühl, dass sie meine Feinde\Nsind.
Dialogue: 0,0:48:01.38,0:48:03.46,Default,,0000,0000,0000,,Sie sind Opfer der Angst.
Dialogue: 0,0:48:07.98,0:48:10.58,Default,,0000,0000,0000,,Sie glauben, dass, wenn ich nach Hause gehe
Dialogue: 0,0:48:14.44,0:48:17.10,Default,,0000,0000,0000,,ich eine Atmosphäre schaffen werde von ...
Dialogue: 0,0:48:24.84,0:48:25.92,Default,,0000,0000,0000,,... Solidarität,
Dialogue: 0,0:48:26.56,0:48:28.74,Default,,0000,0000,0000,,von Freundschaft, von Brüderlichkeit,
Dialogue: 0,0:48:29.86,0:48:32.46,Default,,0000,0000,0000,,die ihre Macht bedrohen könnten.
Dialogue: 0,0:48:36.42,0:48:38.16,Default,,0000,0000,0000,,Und es ist die Angst,
Dialogue: 0,0:48:43.60,0:48:45.60,Default,,0000,0000,0000,,die ein Hindernis ist.
Dialogue: 0,0:48:46.76,0:48:49.82,Default,,0000,0000,0000,,Und ich möchte ihnen helfen, frei von Angst zu\Nsein.
Dialogue: 0,0:48:50.12,0:48:54.32,Default,,0000,0000,0000,,Sie sind nicht meine Feinde, sie sind diejenigen,\Ndenen ich helfen will.
Dialogue: 0,0:48:55.54,0:48:59.96,Default,,0000,0000,0000,,Sie sind Objekte meiner Übung des Mitgefühls und\NVerstehens.
Dialogue: 0,0:48:59.96,0:49:01.74,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe keine Feinde.
Dialogue: 0,0:49:06.20,0:49:07.38,Default,,0000,0000,0000,,Während des Krieges,
Dialogue: 0,0:49:08.74,0:49:10.04,Default,,0000,0000,0000,,während des Vietnamkrieges,
Dialogue: 0,0:49:24.24,0:49:26.40,Default,,0000,0000,0000,,war es so schwierig für uns,
Dialogue: 0,0:49:26.58,0:49:27.96,Default,,0000,0000,0000,,unserem Anliegen Gehör zu verschaffen ...
Dialogue: 0,0:49:28.94,0:49:32.80,Default,,0000,0000,0000,,Viele von uns, die meisten von uns wollten den Krieg\Nnicht.
Dialogue: 0,0:49:39.28,0:49:43.38,Default,,0000,0000,0000,,Der Krieg brachte uns in eine Situation, in der\NBrüder ihre Brüder töten mussten.
Dialogue: 0,0:49:45.96,0:49:48.78,Default,,0000,0000,0000,,Und sie mussten mit fremden Waffen
Dialogue: 0,0:49:49.28,0:49:50.80,Default,,0000,0000,0000,,und Ideologien töten.
Dialogue: 0,0:49:52.68,0:49:55.90,Default,,0000,0000,0000,,Kommunismus und Antikommunismus
Dialogue: 0,0:49:57.08,0:49:58.40,Default,,0000,0000,0000,,waren importiert.
Dialogue: 0,0:49:58.70,0:50:00.08,Default,,0000,0000,0000,,Auch Waffen,
Dialogue: 0,0:50:01.16,0:50:03.66,Default,,0000,0000,0000,,die von den Kommunisten benutzt wurden, waren\Nimportiert.
Dialogue: 0,0:50:05.04,0:50:09.02,Default,,0000,0000,0000,,Die von den Antikommunisten verwendeten Waffen wurden\Nimportiert.
Dialogue: 0,0:50:12.24,0:50:13.62,Default,,0000,0000,0000,,Sie gaben uns
Dialogue: 0,0:50:14.58,0:50:15.44,Default,,0000,0000,0000,,Waffen
Dialogue: 0,0:50:16.36,0:50:20.70,Default,,0000,0000,0000,,und Ideologien und forderten uns auf, uns gegenseitig\Nzu bekämpfen und uns zu töten.
Dialogue: 0,0:50:21.82,0:50:23.80,Default,,0000,0000,0000,,Wir haben eine Bewegung namens
Dialogue: 0,0:50:23.94,0:50:25.54,Default,,0000,0000,0000,,„Erschieß deinen Bruder nicht“ gestartet.
Dialogue: 0,0:50:27.36,0:50:29.82,Default,,0000,0000,0000,,Und unsere Stimme wurde zum Schweigen gebracht
Dialogue: 0,0:50:32.72,0:50:33.80,Default,,0000,0000,0000,,von beiden Seiten,
Dialogue: 0,0:50:33.80,0:50:36.10,Default,,0000,0000,0000,,beiden Kriegsparteien.
Dialogue: 0,0:50:38.58,0:50:40.10,Default,,0000,0000,0000,,Wir versuchten, uns zu äußern.
Dialogue: 0,0:50:40.60,0:50:44.18,Default,,0000,0000,0000,,Wir versuchten, eindeutig zu sagen, dass wir den\NKrieg nicht wollten.
Dialogue: 0,0:50:45.30,0:50:48.38,Default,,0000,0000,0000,,Wir wollen nicht, dass wir uns gegenseitig\Numbringen
Dialogue: 0,0:50:48.38,0:50:51.54,Default,,0000,0000,0000,,mit ausländischen Waffen und Ideologien.
Dialogue: 0,0:50:53.48,0:50:55.66,Default,,0000,0000,0000,,Und doch wurden wir gezwungen,
Dialogue: 0,0:50:56.44,0:50:57.36,Default,,0000,0000,0000,,dies zu tun.
Dialogue: 0,0:50:58.22,0:51:00.88,Default,,0000,0000,0000,,Und diejenigen von uns, die Achtsamkeit praktiziert\Nhaben,
Dialogue: 0,0:51:02.20,0:51:04.26,Default,,0000,0000,0000,,Verständnis und Mitgefühl,
Dialogue: 0,0:51:04.46,0:51:06.62,Default,,0000,0000,0000,,wollten den Krieg nicht akzeptieren.
Dialogue: 0,0:51:06.96,0:51:07.98,Default,,0000,0000,0000,,Wir wollten
Dialogue: 0,0:51:09.48,0:51:10.80,Default,,0000,0000,0000,,Versöhnung.
Dialogue: 0,0:51:14.90,0:51:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Und unsere Stimme durfte
Dialogue: 0,0:51:17.42,0:51:19.42,Default,,0000,0000,0000,,nicht gehört werden.
Dialogue: 0,0:51:20.02,0:51:22.82,Default,,0000,0000,0000,,Manchmal mussten wir uns lebendig verbrennen,
Dialogue: 0,0:51:22.82,0:51:25.54,Default,,0000,0000,0000,,um die Botschaft zu vermitteln.
Dialogue: 0,0:51:27.06,0:51:28.24,Default,,0000,0000,0000,,{\i1}Vietnamesischer Name{\i0},
Dialogue: 0,0:51:29.86,0:51:31.02,Default,,0000,0000,0000,,ein Freund von mir,
Dialogue: 0,0:51:32.94,0:51:33.62,Default,,0000,0000,0000,,hat sich eines Tages
Dialogue: 0,0:51:34.92,0:51:36.66,Default,,0000,0000,0000,,selbst verbrannt.
Dialogue: 0,0:51:39.48,0:51:41.54,Default,,0000,0000,0000,,Und sein Bild
Dialogue: 0,0:51:42.46,0:51:45.06,Default,,0000,0000,0000,,erschien in der internationalen Presse.
Dialogue: 0,0:51:46.36,0:51:48.24,Default,,0000,0000,0000,,Ich war in New York.
Dialogue: 0,0:51:51.04,0:51:55.02,Default,,0000,0000,0000,,Und ich sah das Bild auf der Titelseite der New York\NTimes.
Dialogue: 0,0:51:56.30,0:51:58.06,Default,,0000,0000,0000,,Er ist ein Freund von mir.
Dialogue: 0,0:51:59.60,0:52:01.04,Default,,0000,0000,0000,,{\i1}Vietnamesischer Name{\i0},
Dialogue: 0,0:52:01.72,0:52:06.12,Default,,0000,0000,0000,,eines der ersten sechs Mitglieder des Ordens des\NInter-Seins,
Dialogue: 0,0:52:07.74,0:52:09.00,Default,,0000,0000,0000,,meine Schülerin,
Dialogue: 0,0:52:10.60,0:52:14.10,Default,,0000,0000,0000,,sie verbrannte sich selbst und rief zur Versöhnung\Nauf.
Dialogue: 0,0:52:16.06,0:52:18.68,Default,,0000,0000,0000,,Sie ging zum {\i1}Tempelname{\i0},
Dialogue: 0,0:52:19.20,0:52:21.24,Default,,0000,0000,0000,,sehr früh am Morgen,
Dialogue: 0,0:52:24.06,0:52:26.18,Default,,0000,0000,0000,,gegen zwei bis drei Uhr morgens,
Dialogue: 0,0:52:26.48,0:52:29.40,Default,,0000,0000,0000,,und stellte eine Statue der Jungfrau Maria auf.
Dialogue: 0,0:52:29.54,0:52:31.30,Default,,0000,0000,0000,,Und {\i1}Vietnamesischer Name{\i0}
Dialogue: 0,0:52:31.84,0:52:34.68,Default,,0000,0000,0000,,hinterließ einen Stapel Briefe
Dialogue: 0,0:52:35.52,0:52:36.82,Default,,0000,0000,0000,,in denen sie
Dialogue: 0,0:52:39.70,0:52:41.70,Default,,0000,0000,0000,,den Präsidenten von Nordvietnam,
Dialogue: 0,0:52:42.32,0:52:44.46,Default,,0000,0000,0000,,den Präsidenten von Südvietnam
Dialogue: 0,0:52:44.82,0:52:47.80,Default,,0000,0000,0000,,ersuchte, dass alle zusammenkommen und aufhören,
Dialogue: 0,0:52:48.88,0:52:50.82,Default,,0000,0000,0000,,sich gegenseitig umzubringen.
Dialogue: 0,0:52:50.82,0:52:55.04,Default,,0000,0000,0000,,Und dann hat sie sich mit Benzin übergossen und sich\Nverbrannt.
Dialogue: 0,0:52:55.44,0:52:57.42,Default,,0000,0000,0000,,{\i1}Vietnamesischer Name{\i0} ist eine sehr nahestehende
Dialogue: 0,0:52:58.22,0:53:03.60,Default,,0000,0000,0000,,Schwester, eine enge Freundin von Suchkot Onkel\NSchwester Jane kommt in die Leere.
Dialogue: 0,0:53:06.32,0:53:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Ich war beschämt.
Dialogue: 0,0:53:08.72,0:53:11.26,Default,,0000,0000,0000,,Sie hat einen Brief für mich hinterlassen:
Dialogue: 0,0:53:11.26,0:53:13.14,Default,,0000,0000,0000,,„Thay, keine Sorge,
Dialogue: 0,0:53:13.60,0:53:15.34,Default,,0000,0000,0000,,der Frieden wird kommen.
Dialogue: 0,0:53:17.08,0:53:20.02,Default,,0000,0000,0000,,Leide nicht zu viel, keine Sorge.“
Dialogue: 0,0:53:20.64,0:53:22.26,Default,,0000,0000,0000,,Sie war kurz davor zu sterben,
Dialogue: 0,0:53:23.40,0:53:26.44,Default,,0000,0000,0000,,aber sie versuchte mich, ihren Lehrer, zu trösten.
Dialogue: 0,0:53:29.56,0:53:34.34,Default,,0000,0000,0000,,Es war sehr, sehr schwierig für uns, unser Anliegen\Nzu äußern,
Dialogue: 0,0:53:36.16,0:53:38.60,Default,,0000,0000,0000,,obwohl wir die Mehrheit
Dialogue: 0,0:53:41.36,0:53:42.68,Default,,0000,0000,0000,,im Land waren.
Dialogue: 0,0:53:43.44,0:53:46.02,Default,,0000,0000,0000,,Wir wollten den Krieg nicht.
Dialogue: 0,0:53:49.84,0:53:51.48,Default,,0000,0000,0000,,Mein Gedichtband,
Dialogue: 0,0:53:53.94,0:53:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Friedensgedichte,
Dialogue: 0,0:53:56.96,0:53:59.92,Default,,0000,0000,0000,,Ich nenne sie Friedensgedichte
Dialogue: 0,0:53:59.92,0:54:02.80,Default,,0000,0000,0000,,anstatt Anti-Kriegs-Gedichte:
Dialogue: 0,0:54:05.26,0:54:10.34,Default,,0000,0000,0000,,„Es wurde vom Norden verurteilt und vom Süden\Nkonfisziert.“
Dialogue: 0,0:54:15.76,0:54:19.28,Default,,0000,0000,0000,,Also, als die Cornell University mich eingeladen\Nhat, zu kommen
Dialogue: 0,0:54:22.78,0:54:25.26,Default,,0000,0000,0000,,und ich eine Reihe von Vorträgen hielt,
Dialogue: 0,0:54:27.36,0:54:31.06,Default,,0000,0000,0000,,da nutzte ich die Gelegenheit, um hinaus zu gehen
Dialogue: 0,0:54:31.88,0:54:33.32,Default,,0000,0000,0000,,und nach Frieden zu rufen.
Dialogue: 0,0:54:51.26,0:54:54.34,Default,,0000,0000,0000,,Und am 1. Juni
Dialogue: 0,0:54:56.64,0:54:57.74,Default,,0000,0000,0000,,im Jahr
Dialogue: 0,0:55:00.62,0:55:01.52,Default,,0000,0000,0000,,1966
Dialogue: 0,0:55:21.28,0:55:24.20,Default,,0000,0000,0000,,traf ich Martin Luther King in Chicago.
Dialogue: 0,0:55:31.36,0:55:33.56,Default,,0000,0000,0000,,Genau ein Jahr zuvor,
Dialogue: 0,0:55:46.94,0:55:48.94,Default,,0000,0000,0000,,wirklich ein Jahr zuvor,
Dialogue: 0,0:55:53.04,0:55:55.40,Default,,0000,0000,0000,,am 1. Juni 1965
Dialogue: 0,0:55:57.40,0:55:59.40,Default,,0000,0000,0000,,schrieb ich ihm einen Brief,
Dialogue: 0,0:56:01.82,0:56:04.82,Default,,0000,0000,0000,,um ihm zu erklären, warum wir uns verbrannt\Nhatten.
Dialogue: 0,0:56:06.02,0:56:08.92,Default,,0000,0000,0000,,Das ist kein Selbstmordversuch,
Dialogue: 0,0:56:09.66,0:56:11.66,Default,,0000,0000,0000,,das ist ein Akt der Liebe.
Dialogue: 0,0:56:20.82,0:56:23.40,Default,,0000,0000,0000,,Du möchtest eine Nachricht aussenden
Dialogue: 0,0:56:25.82,0:56:28.32,Default,,0000,0000,0000,,aber du hast keine anderen Möglichkeiten,
Dialogue: 0,0:56:28.66,0:56:32.32,Default,,0000,0000,0000,,du musst dich verbrennen, damit deine Botschaft\Nankommt.
Dialogue: 0,0:56:32.70,0:56:37.62,Default,,0000,0000,0000,,Also, das Leiden des Mönchs, der sich selbst verbrannt\Nhat, um die Botschaft zu vermitteln,
Dialogue: 0,0:56:37.72,0:56:40.26,Default,,0000,0000,0000,,eine Botschaft der Liebe und des Mitgefühls,
Dialogue: 0,0:56:42.06,0:56:47.72,Default,,0000,0000,0000,,ist von der gleichen Art wie der Akt Jesu Christi,\Nder am Kreuz starb.
Dialogue: 0,0:56:49.16,0:56:51.60,Default,,0000,0000,0000,,Sterben ohne Hass,
Dialogue: 0,0:56:53.48,0:56:54.66,Default,,0000,0000,0000,,ohne Wut,
Dialogue: 0,0:56:55.04,0:56:56.66,Default,,0000,0000,0000,,nur mit Mitgefühl.
Dialogue: 0,0:56:58.26,0:56:59.46,Default,,0000,0000,0000,,Und zurück bleibt
Dialogue: 0,0:57:00.84,0:57:03.12,Default,,0000,0000,0000,,ein mitfühlender Ruf
Dialogue: 0,0:57:05.64,0:57:06.56,Default,,0000,0000,0000,,für den Frieden,
Dialogue: 0,0:57:06.90,0:57:08.14,Default,,0000,0000,0000,,für die Brüderlichkeit.
Dialogue: 0,0:57:09.50,0:57:14.48,Default,,0000,0000,0000,,Also, genau ein Jahr später, traf ich ihn in\NChicago.
Dialogue: 0,0:57:15.78,0:57:17.84,Default,,0000,0000,0000,,Wir sprachen eine Weile miteinander
Dialogue: 0,0:57:18.60,0:57:20.20,Default,,0000,0000,0000,,und dann, danach,
Dialogue: 0,0:57:22.36,0:57:24.58,Default,,0000,0000,0000,,gingen wir raus, um uns mit der Presse zu treffen.
Dialogue: 0,0:57:26.88,0:57:31.02,Default,,0000,0000,0000,,Und an diesem Tag stellte er sich gegen den Krieg\Nin Vietnam.
Dialogue: 0,0:57:33.78,0:57:35.32,Default,,0000,0000,0000,,Das ist der Tag, an dem
Dialogue: 0,0:57:35.90,0:57:37.60,Default,,0000,0000,0000,,wir unsere Kräfte gebündelt haben,
Dialogue: 0,0:57:39.02,0:57:40.96,Default,,0000,0000,0000,,um für den Frieden in Vietnam zu arbeiten
Dialogue: 0,0:57:41.10,0:57:45.60,Default,,0000,0000,0000,,und für die Bürgerrechte in Amerika zu kämpfen.
Dialogue: 0,0:58:03.50,0:58:05.84,Default,,0000,0000,0000,,Zwei Jahre später traf ich ihn wieder
Dialogue: 0,0:58:06.02,0:58:07.12,Default,,0000,0000,0000,,in Genf
Dialogue: 0,0:58:13.52,0:58:16.34,Default,,0000,0000,0000,,in einer Konferenz namens „opossum in terrace“,
Dialogue: 0,0:58:16.34,0:58:20.08,Default,,0000,0000,0000,,organisiert vom Ökumenischen Rat der Kirchen.
Dialogue: 0,0:58:21.94,0:58:24.84,Default,,0000,0000,0000,,Es waren Leute wie Linus Pauling
Dialogue: 0,0:58:26.24,0:58:27.90,Default,,0000,0000,0000,,auf der Konferenz.
Dialogue: 0,0:58:32.84,0:58:35.96,Default,,0000,0000,0000,,Er blieb im 11. Stock.
Dialogue: 0,0:58:37.16,0:58:41.94,Default,,0000,0000,0000,,Ich war im 4. Stock. Er hat mich zum Frühstück\Neingeladen.
Dialogue: 0,0:59:02.90,0:59:05.50,Default,,0000,0000,0000,,Ich wurde von der Presse aufgehalten,
Dialogue: 0,0:59:05.92,0:59:07.92,Default,,0000,0000,0000,,kam also später nach oben.
Dialogue: 0,0:59:10.64,0:59:14.06,Default,,0000,0000,0000,,Und er hielt das Frühstück für mich warm. Er wartete\Nauf mich.
Dialogue: 0,0:59:18.76,0:59:23.98,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe ihm gesagt: „Martin, weißt du was, in\NVietnam nennt man dich einen Bodhisattva“.
Dialogue: 0,0:59:24.42,0:59:26.42,Default,,0000,0000,0000,,[Person in der Menge] Einen was?
Dialogue: 0,0:59:26.98,0:59:29.08,Default,,0000,0000,0000,,Man nennt dich einen Bodhisattva:
Dialogue: 0,0:59:29.48,0:59:31.48,Default,,0000,0000,0000,,ein erleuchtetes Wesen,
Dialogue: 0,0:59:33.84,0:59:36.54,Default,,0000,0000,0000,,das versucht, andere Lebewesen zu erwecken
Dialogue: 0,0:59:40.94,0:59:46.08,Default,,0000,0000,0000,,und ihnen zu helfen, in eine Richtung des Mitgefühls\Nund des Verstehens zu gehen.
Dialogue: 0,0:59:52.56,0:59:55.62,Default,,0000,0000,0000,,Ich bin froh, dass ich die Chance hatte, es ihm zu\Nsagen,
Dialogue: 0,0:59:57.18,1:00:01.24,Default,,0000,0000,0000,,denn ein paar Monate später wurde er in Memphis\Nermordet.
Dialogue: 0,1:00:17.92,1:00:19.48,Default,,0000,0000,0000,,Wir waren in Frankreich,
Dialogue: 0,1:00:21.28,1:00:23.84,Default,,0000,0000,0000,,wir hatten ein Büro,
Dialogue: 0,1:00:24.34,1:00:28.10,Default,,0000,0000,0000,,das die buddhistische Gemeinschaft in Vietnam\Nvertrat.
Dialogue: 0,1:00:35.16,1:00:40.28,Default,,0000,0000,0000,,Wir wollten die Masse der Menschen repräsentieren,\Ndie keine Stimme hatten,
Dialogue: 0,1:00:40.82,1:00:43.60,Default,,0000,0000,0000,,die keine Chance hatten, sich zu äußern.
Dialogue: 0,1:00:45.52,1:00:47.52,Default,,0000,0000,0000,,Wir lebten also als Gemeinschaft
Dialogue: 0,1:00:48.18,1:00:49.26,Default,,0000,0000,0000,,in Paris
Dialogue: 0,1:00:50.66,1:00:52.02,Default,,0000,0000,0000,,und unser Büro
Dialogue: 0,1:00:54.20,1:00:56.60,Default,,0000,0000,0000,,in einem Armenviertel von Paris
Dialogue: 0,1:00:57.30,1:00:58.68,Default,,0000,0000,0000,,Nummer Elf
Dialogue: 0,1:01:00.42,1:01:01.54,Default,,0000,0000,0000,,{\i1}Straßenname{\i0}.
Dialogue: 0,1:01:04.70,1:01:06.70,Default,,0000,0000,0000,,Und dieses Viertel
Dialogue: 0,1:01:07.48,1:01:11.06,Default,,0000,0000,0000,,war vor allem von Menschen
Dialogue: 0,1:01:12.42,1:01:14.00,Default,,0000,0000,0000,,arabischer Herkunft bewohnt.
Dialogue: 0,1:01:25.70,1:01:30.74,Default,,0000,0000,0000,,Jedes Mal, wenn ich ein Visum für die Einreise nach\NAmerika beantragt habe, wurde es abgelehnt.
Dialogue: 0,1:01:31.32,1:01:32.48,Default,,0000,0000,0000,,Automatisch.
Dialogue: 0,1:01:33.68,1:01:36.02,Default,,0000,0000,0000,,Sie wollten nicht, dass ich nach Amerika komme,
Dialogue: 0,1:01:36.52,1:01:39.58,Default,,0000,0000,0000,,weil sie glaubten, dass
Dialogue: 0,1:01:41.02,1:01:43.74,Default,,0000,0000,0000,,ich Schaden anrichten, schädlich sein könnte,
Dialogue: 0,1:01:43.74,1:01:47.52,Default,,0000,0000,0000,,ich könnte ein Hindernis für die Kriegsanstrengungen\Nin Vietnam sein.
Dialogue: 0,1:01:49.30,1:01:52.34,Default,,0000,0000,0000,,Ich durfte nicht nach Amerika gehen,
Dialogue: 0,1:01:52.34,1:01:55.54,Default,,0000,0000,0000,,ich durfte nicht nach England gehen!
Dialogue: 0,1:02:00.58,1:02:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Jedes Mal, wenn ich
Dialogue: 0,1:02:02.96,1:02:06.86,Default,,0000,0000,0000,,auf eine Vortragsreise nach Amerika gehen wollte,\Nmusste ich
Dialogue: 0,1:02:08.20,1:02:09.94,Default,,0000,0000,0000,,einen Brief schreiben
Dialogue: 0,1:02:10.82,1:02:13.46,Default,,0000,0000,0000,,an jemanden wie Senator McGovern
Dialogue: 0,1:02:15.96,1:02:17.96,Default,,0000,0000,0000,,oder Senator
Dialogue: 0,1:02:18.30,1:02:19.84,Default,,0000,0000,0000,,Robert Kennedy
Dialogue: 0,1:02:20.38,1:02:23.60,Default,,0000,0000,0000,,um sie zu bitten, mir ein Einladungsschreiben zu\Nschicken.
Dialogue: 0,1:02:26.60,1:02:29.04,Default,,0000,0000,0000,,Und der Brief lautete etwa so:
Dialogue: 0,1:02:29.06,1:02:33.94,Default,,0000,0000,0000,,„Lieber Thich Nhat Hanh, ich würde gerne mehr über\Ndie Situation des Krieges in Vietnam erfahren.
Dialogue: 0,1:02:33.94,1:02:35.76,Default,,0000,0000,0000,,Bitte kommen Sie, und informieren Sie mich.
Dialogue: 0,1:02:35.76,1:02:40.58,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Visum haben,\Nrufen Sie mich bitte unter dieser Nummer an.
Dialogue: 0,1:02:41.34,1:02:44.08,Default,,0000,0000,0000,,Nur mit einem solchen Brief, hatte ich die\NMöglichkeit,
Dialogue: 0,1:02:45.32,1:02:46.42,Default,,0000,0000,0000,,ein Visum zu bekommen,
Dialogue: 0,1:02:46.42,1:02:49.92,Default,,0000,0000,0000,,sonst wäre es unmöglich gewesen.
Dialogue: 0,1:02:54.64,1:02:58.70,Default,,0000,0000,0000,,Ich erinnere mich, dass ich eines Tages von Japan\Nzurück nach Paris geflogen bin
Dialogue: 0,1:02:58.70,1:03:00.70,Default,,0000,0000,0000,,und ich hatte kein Visum
Dialogue: 0,1:03:04.84,1:03:05.74,Default,,0000,0000,0000,,für den Transit
Dialogue: 0,1:03:07.48,1:03:09.48,Default,,0000,0000,0000,,in Seattle.
Dialogue: 0,1:03:10.56,1:03:12.70,Default,,0000,0000,0000,,Ich bin von Tokio geflogen
Dialogue: 0,1:03:13.36,1:03:16.76,Default,,0000,0000,0000,,über Seattle nach New York und dann nach Paris.
Dialogue: 0,1:03:17.28,1:03:22.18,Default,,0000,0000,0000,,Ich wollte einen Zwischenstopp in New York machen,\Num mich mit einem Freund der Friedensbewegung zu\Ntreffen,
Dialogue: 0,1:03:22.18,1:03:25.46,Default,,0000,0000,0000,,Alfred Hassler, vom Versöhnungsbund.
Dialogue: 0,1:03:26.72,1:03:29.78,Default,,0000,0000,0000,,Und als ich in Seattle landete,
Dialogue: 0,1:03:33.52,1:03:36.10,Default,,0000,0000,0000,,wurde ich eingesperrt,
Dialogue: 0,1:03:36.20,1:03:39.58,Default,,0000,0000,0000,,wo ich mich mit niemanden treffen konnte.
Dialogue: 0,1:03:40.64,1:03:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Ich schaute mich um und sah viele Bilder dort\Nhängen: „Gesucht“, „Gesucht“, „Gesucht“
Dialogue: 0,1:03:49.68,1:03:51.42,Default,,0000,0000,0000,,Sie haben mir den Pass weggenommen.
Dialogue: 0,1:03:53.34,1:03:55.34,Default,,0000,0000,0000,,Sie erlaubten mir nicht,
Dialogue: 0,1:04:04.44,1:04:06.44,Default,,0000,0000,0000,,mit jemandem in Kontakt zu treten.
Dialogue: 0,1:04:07.80,1:04:08.80,Default,,0000,0000,0000,,Und dann,
Dialogue: 0,1:04:13.84,1:04:18.84,Default,,0000,0000,0000,,als das Flugzeug abheben sollte, gaben sie mir meinen\NPass zurück.
Dialogue: 0,1:04:19.86,1:04:21.86,Default,,0000,0000,0000,,Es war sehr schwierig.
Dialogue: 0,1:04:23.96,1:04:26.92,Default,,0000,0000,0000,,Eines Tages, als ich in Washington DC war,
Dialogue: 0,1:04:29.36,1:04:31.10,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe es euch bereits erzählt,
Dialogue: 0,1:04:31.42,1:04:33.10,Default,,0000,0000,0000,,der Reporter der Baltimore Sun
Dialogue: 0,1:04:34.22,1:04:37.24,Default,,0000,0000,0000,,kam und informierte mich, dass
Dialogue: 0,1:04:38.90,1:04:42.40,Default,,0000,0000,0000,,es eine Meldung aus Saigon gab,
Dialogue: 0,1:04:42.76,1:04:47.00,Default,,0000,0000,0000,,nach der die Regierung der Vereinigten Staaten von\NAmerika,
Dialogue: 0,1:04:49.08,1:04:51.36,Default,,0000,0000,0000,,von Frankreich, von England
Dialogue: 0,1:04:52.22,1:04:54.52,Default,,0000,0000,0000,,vom Vereinigten Königreich und Japan informiert
Dialogue: 0,1:04:55.14,1:04:58.56,Default,,0000,0000,0000,,und gebeten wurden, den Pass von Thich Nhat Hanh\Nnicht anzuerkennen,
Dialogue: 0,1:04:59.78,1:05:03.38,Default,,0000,0000,0000,,weil er Dinge gesagt hat, die nicht hilfreich sind
Dialogue: 0,1:05:04.56,1:05:06.56,Default,,0000,0000,0000,,für die Kriegsanstrengungen gegen den Kommunismus.
Dialogue: 0,1:05:11.20,1:05:12.98,Default,,0000,0000,0000,,Und in Vietnam
Dialogue: 0,1:05:12.98,1:05:14.62,Default,,0000,0000,0000,,wurden meine Bücher, meine Artikel,
Dialogue: 0,1:05:15.50,1:05:17.50,Default,,0000,0000,0000,,meine Gedichte verboten,
Dialogue: 0,1:05:17.64,1:05:20.48,Default,,0000,0000,0000,,sowohl von den Kommunisten als auch von den\NAntikommunisten.
Dialogue: 0,1:05:27.30,1:05:29.30,Default,,0000,0000,0000,,Ich riskierte die Abschiebung
Dialogue: 0,1:05:31.70,1:05:33.42,Default,,0000,0000,0000,,und Gefängnis
Dialogue: 0,1:05:33.80,1:05:36.58,Default,,0000,0000,0000,,wegen dem, was ich getan hatte:
Dialogue: 0,1:05:37.26,1:05:39.24,Default,,0000,0000,0000,,zum Frieden aufzurufen
Dialogue: 0,1:05:39.24,1:05:40.90,Default,,0000,0000,0000,,und gegen den Krieg
Dialogue: 0,1:05:41.34,1:05:43.34,Default,,0000,0000,0000,,zu protestieren.
Dialogue: 0,1:05:55.16,1:05:57.38,Default,,0000,0000,0000,,Es war meine Absicht,
Dialogue: 0,1:06:04.12,1:06:05.62,Default,,0000,0000,0000,,nur für
Dialogue: 0,1:06:05.62,1:06:07.28,Default,,0000,0000,0000,,drei Monate
Dialogue: 0,1:06:07.84,1:06:10.76,Default,,0000,0000,0000,,zu gehen, um die Vortragsreihe in Cornell zu\Nhalten
Dialogue: 0,1:06:10.78,1:06:13.08,Default,,0000,0000,0000,,und dann eine Tour zu machen
Dialogue: 0,1:06:13.08,1:06:16.46,Default,,0000,0000,0000,,in Amerika und Europa, und wieder nach Hause zu\Ngehen.
Dialogue: 0,1:06:17.30,1:06:18.30,Default,,0000,0000,0000,,Ich hatte
Dialogue: 0,1:06:20.18,1:06:24.08,Default,,0000,0000,0000,,zusammen mit meinen Freunden in einer Jugendschule\Nfür den Sozialdienst gearbeitet,
Dialogue: 0,1:06:26.38,1:06:31.74,Default,,0000,0000,0000,,der Van Hahn Buddhistischen Universität, die ich\N1964 gegründet hatte.
Dialogue: 0,1:06:33.48,1:06:35.08,Default,,0000,0000,0000,,Alle meine Freunde,
Dialogue: 0,1:06:35.98,1:06:37.84,Default,,0000,0000,0000,,Mitarbeiter waren in Vietnam.
Dialogue: 0,1:06:38.20,1:06:40.28,Default,,0000,0000,0000,,Ich wollte nicht lange bleiben.
Dialogue: 0,1:06:40.40,1:06:41.48,Default,,0000,0000,0000,,Ich wollte
Dialogue: 0,1:06:43.68,1:06:45.92,Default,,0000,0000,0000,,nur für drei Monate hierher kommen.
Dialogue: 0,1:06:47.94,1:06:53.30,Default,,0000,0000,0000,,Aber nun sind schon 38 Jahre vergangen. Ich konnte\N38 Jahre lang nicht nach Hause gehen.
Dialogue: 0,1:06:57.60,1:06:59.60,Default,,0000,0000,0000,,Und deshalb teile ich
Dialogue: 0,1:06:59.60,1:07:01.38,Default,,0000,0000,0000,,die Übung
Dialogue: 0,1:07:02.28,1:07:05.06,Default,,0000,0000,0000,,mit Freunden in Europa, in Amerika,
Dialogue: 0,1:07:05.62,1:07:07.46,Default,,0000,0000,0000,,in anderen Ländern.
Dialogue: 0,1:07:10.90,1:07:14.50,Default,,0000,0000,0000,,Aber weil ich mein wahres Zuhause gefunden habe,
Dialogue: 0,1:07:15.40,1:07:16.94,Default,,0000,0000,0000,,leide ich nicht.
Dialogue: 0,1:07:27.90,1:07:33.28,Default,,0000,0000,0000,,Die Wahrheit ist, dass es im ersten Jahr meines\NExils schwierig war,
Dialogue: 0,1:07:34.46,1:07:35.94,Default,,0000,0000,0000,,ziemlich schwierig.
Dialogue: 0,1:07:40.40,1:07:42.48,Default,,0000,0000,0000,,Obwohl ich schon 40 war,
Dialogue: 0,1:07:49.08,1:07:52.38,Default,,0000,0000,0000,,obwohl ich bereits Dharma-Lehrer war,
Dialogue: 0,1:07:52.64,1:07:55.76,Default,,0000,0000,0000,,mit vielen Mönchen und Nonnen
Dialogue: 0,1:08:00.70,1:08:02.96,Default,,0000,0000,0000,,als Studenten, Schüler
Dialogue: 0,1:08:03.46,1:08:07.08,Default,,0000,0000,0000,,und doch hatte ich nicht mein wahres Zuhause\Ngefunden.
Dialogue: 0,1:08:09.06,1:08:14.08,Default,,0000,0000,0000,,Ich kann sehr gute Vorträge über den Buddhismus\Nhalten, über die Praxis des Buddhismus
Dialogue: 0,1:08:21.72,1:08:22.62,Default,,0000,0000,0000,,Aber ich
Dialogue: 0,1:08:24.66,1:08:26.66,Default,,0000,0000,0000,,war nicht wirklich angekommen.
Dialogue: 0,1:08:28.70,1:08:31.96,Default,,0000,0000,0000,,Intellektuell verstand ich viel Buddhismus.
Dialogue: 0,1:08:34.44,1:08:36.44,Default,,0000,0000,0000,,Ich war ausgebildet worden
Dialogue: 0,1:08:37.26,1:08:40.18,Default,,0000,0000,0000,,für mehrere Jahre in einem buddhistischen Institut
Dialogue: 0,1:08:40.60,1:08:43.52,Default,,0000,0000,0000,,und praktizierte seit meinem 16. Lebensjahr.
Dialogue: 0,1:08:47.20,1:08:52.34,Default,,0000,0000,0000,,Während meiner Zeit als junger Mönch bemühte ich\Nmich, den Buddhismus zu erneuern,
Dialogue: 0,1:08:53.10,1:08:56.32,Default,,0000,0000,0000,,den Buddhismus zu aktualisieren, damit er reagieren\Nkann
Dialogue: 0,1:08:57.16,1:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,auf die Realität des Leidens.
Dialogue: 0,1:09:02.94,1:09:05.08,Default,,0000,0000,0000,,Genannt Engagierter Buddhismus.
Dialogue: 0,1:09:06.32,1:09:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Die Art von Buddhismus, die dir die Antworten bieten\Nkann
Dialogue: 0,1:09:10.24,1:09:13.16,Default,,0000,0000,0000,,auf die brennenden Fragen der Gesellschaft
Dialogue: 0,1:09:14.80,1:09:18.02,Default,,0000,0000,0000,,Fragen wie Krieg, soziale Ungerechtigkeit,
Dialogue: 0,1:09:18.02,1:09:20.58,Default,,0000,0000,0000,,politische Unterdrückung, Armut,
Dialogue: 0,1:09:22.60,1:09:24.28,Default,,0000,0000,0000,,Gewalt und so weiter.
Dialogue: 0,1:09:30.02,1:09:32.30,Default,,0000,0000,0000,,Es war sehr schwierig für mich
Dialogue: 0,1:09:32.30,1:09:34.58,Default,,0000,0000,0000,,während der ersten zwei Jahre
Dialogue: 0,1:09:36.44,1:09:41.32,Default,,0000,0000,0000,,weil es meine Absicht war, Informationen für die\NWelt zu schaffen,
Dialogue: 0,1:09:41.54,1:09:44.58,Default,,0000,0000,0000,,die Art von Informationen, die nicht verfügbar\Nwaren
Dialogue: 0,1:09:47.14,1:09:52.80,Default,,0000,0000,0000,,für die Leute, weil die Kriegsparteien alle Massenmedien\Nkontrollierten.
Dialogue: 0,1:09:59.88,1:10:01.62,Default,,0000,0000,0000,,Während der Vortragstour
Dialogue: 0,1:10:02.84,1:10:05.08,Default,,0000,0000,0000,,habe ich entweder
Dialogue: 0,1:10:07.44,1:10:09.50,Default,,0000,0000,0000,,eine oder zwei Nächte in jeder Stadt geschlafen,
Dialogue: 0,1:10:10.44,1:10:12.20,Default,,0000,0000,0000,,in Amerika, in Europa,
Dialogue: 0,1:10:12.92,1:10:14.38,Default,,0000,0000,0000,,in Australien,
Dialogue: 0,1:10:14.84,1:10:15.84,Default,,0000,0000,0000,,und so weiter.
Dialogue: 0,1:10:15.98,1:10:17.40,Default,,0000,0000,0000,,Die ganze Zeit über,
Dialogue: 0,1:10:18.32,1:10:20.04,Default,,0000,0000,0000,,als ich aufwachte
Dialogue: 0,1:10:20.50,1:10:23.34,Default,,0000,0000,0000,,nachts wusste ich nicht, wo ich war.
Dialogue: 0,1:10:24.62,1:10:27.02,Default,,0000,0000,0000,,Sehr schwierig, sehr hart.
Dialogue: 0,1:10:27.88,1:10:28.78,Default,,0000,0000,0000,,Und danach,
Dialogue: 0,1:10:31.78,1:10:35.98,Default,,0000,0000,0000,,musste ich ein- und ausatmen und herausfinden, wo\Nich war,
Dialogue: 0,1:10:37.54,1:10:39.02,Default,,0000,0000,0000,,in welcher Stadt, welchem Land.
Dialogue: 0,1:10:41.18,1:10:43.90,Default,,0000,0000,0000,,Und ich träumte davon, nach Hause zu gehen,
Dialogue: 0,1:10:44.34,1:10:49.30,Default,,0000,0000,0000,,zu meinem Wurzeltempel in Zentralvietnam, einen\NHügel hinaufsteigend,
Dialogue: 0,1:10:52.48,1:10:53.86,Default,,0000,0000,0000,,einen grünen Hügel
Dialogue: 0,1:10:54.94,1:10:56.34,Default,,0000,0000,0000,,mit schönen Bäumen.
Dialogue: 0,1:10:57.22,1:11:01.56,Default,,0000,0000,0000,,Und auf halbem Weg zur Spitze des Hügels wachte ich\Nauf
Dialogue: 0,1:11:02.48,1:11:04.76,Default,,0000,0000,0000,,und erkannte, dass ich im Exil war.
Dialogue: 0,1:11:06.80,1:11:11.02,Default,,0000,0000,0000,,Und die gleiche Art von Traum wiederholte sich immer\Nwieder.
Dialogue: 0,1:11:14.46,1:11:16.22,Default,,0000,0000,0000,,Ich war sehr aktiv.
Dialogue: 0,1:11:16.42,1:11:18.60,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe Freunde gefunden
Dialogue: 0,1:11:18.60,1:11:20.84,Default,,0000,0000,0000,,viele Freunde:
Dialogue: 0,1:11:22.74,1:11:24.16,Default,,0000,0000,0000,,Katholische Priester,
Dialogue: 0,1:11:24.56,1:11:26.24,Default,,0000,0000,0000,,protestantische Pfarrer,
Dialogue: 0,1:11:28.84,1:11:29.96,Default,,0000,0000,0000,,Professoren,
Dialogue: 0,1:11:31.00,1:11:32.20,Default,,0000,0000,0000,,junge Leute,
Dialogue: 0,1:11:33.20,1:11:34.38,Default,,0000,0000,0000,,Kinder.
Dialogue: 0,1:11:35.58,1:11:39.10,Default,,0000,0000,0000,,Und meine Übung war die Übung der Achtsamkeit. Ich\Nversuche,
Dialogue: 0,1:11:40.20,1:11:45.60,Default,,0000,0000,0000,,im Hier und Jetzt zu leben und die Wunder des Lebens\Nin meinem täglichen Leben zu berühren.
Dialogue: 0,1:11:47.04,1:11:49.16,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe durch diese Übung überlebt.
Dialogue: 0,1:11:51.16,1:11:55.24,Default,,0000,0000,0000,,Die Bäume in Europa waren so verschieden von den\NBäumen in Vietnam:
Dialogue: 0,1:11:55.24,1:11:59.38,Default,,0000,0000,0000,,die Früchte, die Blumen, sie sind alle\Nverschieden. Und die Menschen auch.
Dialogue: 0,1:11:59.60,1:12:01.90,Default,,0000,0000,0000,,Also lernte ich, Freunde zu finden
Dialogue: 0,1:12:06.24,1:12:09.94,Default,,0000,0000,0000,,und spielte mit deutschen Kindern, französischen\NKindern,
Dialogue: 0,1:12:10.10,1:12:11.60,Default,,0000,0000,0000,,afrikanischen Kindern,
Dialogue: 0,1:12:13.26,1:12:14.48,Default,,0000,0000,0000,,britischen Kindern.
Dialogue: 0,1:12:14.50,1:12:16.48,Default,,0000,0000,0000,,Ich bin gut befreundet mit
Dialogue: 0,1:12:17.98,1:12:20.42,Default,,0000,0000,0000,,anglikanischen Priestern, katholischen Priestern,
Dialogue: 0,1:12:20.74,1:12:22.86,Default,,0000,0000,0000,,protestantischen Pfarrern und so weiter.
Dialogue: 0,1:12:29.38,1:12:31.24,Default,,0000,0000,0000,,Aber dank dieser Übung
Dialogue: 0,1:12:34.60,1:12:35.96,Default,,0000,0000,0000,,war ich in der Lage
Dialogue: 0,1:12:36.66,1:12:39.70,Default,,0000,0000,0000,,meine wahre Heimat im Hier und Jetzt zu finden.
Dialogue: 0,1:12:44.62,1:12:46.22,Default,,0000,0000,0000,,Und ich hörte auf zu leiden,
Dialogue: 0,1:12:46.58,1:12:50.18,Default,,0000,0000,0000,,und der Traum kam nicht mehr zurück.
Dialogue: 0,1:12:56.76,1:13:01.40,Default,,0000,0000,0000,,Die Leute denken, dass ich leide, wenn ich nicht\Nzurück nach Vietnam gehen kann,
Dialogue: 0,1:13:02.62,1:13:03.96,Default,,0000,0000,0000,,aber das ist nicht der Fall.
Dialogue: 0,1:13:04.56,1:13:07.80,Default,,0000,0000,0000,,Wenn ich nach Vietnam gehe, wird das eine Freude\Nsein.
Dialogue: 0,1:13:08.78,1:13:13.98,Default,,0000,0000,0000,,Um den Mönchen, Nonnen und Laien dort die Lehre\Nanbieten zu können
Dialogue: 0,1:13:13.98,1:13:15.46,Default,,0000,0000,0000,,und mit den Künstlern zu sprechen,
Dialogue: 0,1:13:18.72,1:13:21.08,Default,,0000,0000,0000,,mit den Schriftsteller und anderen.
Dialogue: 0,1:13:21.26,1:13:23.24,Default,,0000,0000,0000,,Aber wenn ich nicht gehen kann,
Dialogue: 0,1:13:23.24,1:13:25.24,Default,,0000,0000,0000,,muss ich nicht leiden.
Dialogue: 0,1:13:27.56,1:13:29.56,Default,,0000,0000,0000,,Ich kann mich mit Menschen treffen, mit anderen\NMenschen
Dialogue: 0,1:13:29.96,1:13:31.06,Default,,0000,0000,0000,,in anderen Ländern,
Dialogue: 0,1:13:31.06,1:13:37.28,Default,,0000,0000,0000,,wie in China, in Korea, in Japan, in Spanien, in\NEngland,
Dialogue: 0,1:13:39.40,1:13:40.60,Default,,0000,0000,0000,,in Kanada
Dialogue: 0,1:13:41.90,1:13:42.88,Default,,0000,0000,0000,,und so weiter.
Dialogue: 0,1:13:52.52,1:13:54.30,Default,,0000,0000,0000,,Und die Formel:
Dialogue: 0,1:13:54.54,1:13:56.14,Default,,0000,0000,0000,,„Ich bin angekommen,
Dialogue: 0,1:13:57.90,1:13:58.90,Default,,0000,0000,0000,,ich bin zu Hause“
Dialogue: 0,1:14:04.06,1:14:04.86,Default,,0000,0000,0000,,ist
Dialogue: 0,1:14:09.42,1:14:13.46,Default,,0000,0000,0000,,die Verkörperung, der Ausdruck meiner Praxis.
Dialogue: 0,1:14:19.68,1:14:23.50,Default,,0000,0000,0000,,Sie drückt mein Verständnis der Lehre des Buddha\Naus.
Dialogue: 0,1:14:23.80,1:14:24.46,Default,,0000,0000,0000,,Sie ist
Dialogue: 0,1:14:25.26,1:14:28.18,Default,,0000,0000,0000,,die Essenz meiner Praxis: Ich bin angekommen, ich\Nbin zu Hause.
Dialogue: 0,1:14:29.10,1:14:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Und seit der Zeit, als ich meine wahre Heimat gefunden\Nhabe, habe ich nicht mehr gelitten.
Dialogue: 0,1:14:40.60,1:14:43.54,Default,,0000,0000,0000,,Die Vergangenheit ist für mich nicht länger ein\NGefängnis.
Dialogue: 0,1:14:46.30,1:14:47.32,Default,,0000,0000,0000,,Die Zukunft
Dialogue: 0,1:14:50.64,1:14:52.64,Default,,0000,0000,0000,,ist kein Gefängnis mehr
Dialogue: 0,1:14:53.64,1:14:54.58,Default,,0000,0000,0000,,für mich.
Dialogue: 0,1:14:56.42,1:14:59.14,Default,,0000,0000,0000,,Ich bin in der Lage, im Hier und Jetzt zu leben.
Dialogue: 0,1:15:00.00,1:15:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Ich bin in der Lage, mein wahres Zuhause zu\Nberühren.
Dialogue: 0,1:15:04.48,1:15:06.22,Default,,0000,0000,0000,,Und ich weiß, dass
Dialogue: 0,1:15:07.84,1:15:08.72,Default,,0000,0000,0000,,die Zukunft
Dialogue: 0,1:15:10.64,1:15:11.74,Default,,0000,0000,0000,,verfügbar ist
Dialogue: 0,1:15:13.40,1:15:14.96,Default,,0000,0000,0000,,durch die Gegenwart.
Dialogue: 0,1:15:17.36,1:15:19.36,Default,,0000,0000,0000,,Das ist es, was ich gefunden habe.
Dialogue: 0,1:15:21.92,1:15:24.48,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du den gegenwärtigen Moment tief berührst,
Dialogue: 0,1:15:27.34,1:15:28.82,Default,,0000,0000,0000,,berührst du die Vergangenheit.
Dialogue: 0,1:15:29.98,1:15:33.36,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du weißt, wie man mit dem gegenwärtigen\NMoment richtig umgeht,
Dialogue: 0,1:15:33.36,1:15:35.14,Default,,0000,0000,0000,,heilst du die Vergangenheit.
Dialogue: 0,1:15:43.28,1:15:47.94,Default,,0000,0000,0000,,Viele denken, dass die Vergangenheit bereits vorbei\Nist, dass man nichts mehr tun kann.
Dialogue: 0,1:15:47.94,1:15:51.92,Default,,0000,0000,0000,,Du kannst nicht in die Vergangenheit zurückkehren\Nund die Dinge in Ordnung bringen.
Dialogue: 0,1:15:52.18,1:15:54.84,Default,,0000,0000,0000,,Aber nach dieser Lehre des Buddha ist
Dialogue: 0,1:15:56.74,1:16:00.04,Default,,0000,0000,0000,,die Vergangenheit immer noch da mit all dem Schmerz\Nund Leiden.
Dialogue: 0,1:16:02.30,1:16:05.50,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du weißt, wie du in den gegenwärtigen Moment\Nzurückkehren kannst
Dialogue: 0,1:16:05.50,1:16:08.22,Default,,0000,0000,0000,,und den gegenwärtigen Moment tief berührst
Dialogue: 0,1:16:08.22,1:16:09.70,Default,,0000,0000,0000,,berührst du die Vergangenheit,
Dialogue: 0,1:16:10.42,1:16:12.42,Default,,0000,0000,0000,,und du kannst die Vergangenheit heilen.
Dialogue: 0,1:16:14.52,1:16:18.16,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du dich selbst heilst, heilst du deine\NVorfahren.
Dialogue: 0,1:16:18.86,1:16:20.22,Default,,0000,0000,0000,,Und das ist möglich.
Dialogue: 0,1:16:21.20,1:16:24.04,Default,,0000,0000,0000,,Meine Vorfahren haben in mir gelitten.
Dialogue: 0,1:16:24.56,1:16:26.06,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe auch gelitten.
Dialogue: 0,1:16:26.68,1:16:28.68,Default,,0000,0000,0000,,Und da ich in der Lage bin,
Dialogue: 0,1:16:29.30,1:16:30.26,Default,,0000,0000,0000,,den gegenwärtigen
Dialogue: 0,1:16:30.92,1:16:34.34,Default,,0000,0000,0000,,Moment tief zu berühren, heile ich mich selbst
Dialogue: 0,1:16:34.50,1:16:37.88,Default,,0000,0000,0000,,und meine Vorfahren, einschließlich meiner
Dialogue: 0,1:16:38.94,1:16:39.80,Default,,0000,0000,0000,,Eltern,
Dialogue: 0,1:16:40.08,1:16:41.44,Default,,0000,0000,0000,,meines Vaters,
Dialogue: 0,1:16:41.44,1:16:42.94,Default,,0000,0000,0000,,meiner Mutter,
Dialogue: 0,1:16:44.32,1:16:48.94,Default,,0000,0000,0000,,meines Bruders, meiner Schwester, meines Großvaters,\Nmeiner Großmutter.
Dialogue: 0,1:16:49.68,1:16:51.56,Default,,0000,0000,0000,,Wenn ich das Gehen übe,
Dialogue: 0,1:16:52.20,1:16:54.62,Default,,0000,0000,0000,,erzeuge ich die Energie der Freiheit
Dialogue: 0,1:16:57.70,1:16:59.08,Default,,0000,0000,0000,,und Solidität.
Dialogue: 0,1:17:00.64,1:17:03.02,Default,,0000,0000,0000,,Und ich fühle, dass alle meine Vorfahren
Dialogue: 0,1:17:04.96,1:17:10.14,Default,,0000,0000,0000,,die Freiheit und die Solidität genießen, die ich\Nmit der Praxis des Gehens erzeuge.
Dialogue: 0,1:17:15.06,1:17:16.76,Default,,0000,0000,0000,,Weil, für mich,
Dialogue: 0,1:17:19.58,1:17:23.16,Default,,0000,0000,0000,,sind meine Vorfahren immer in mir am Leben,
Dialogue: 0,1:17:27.34,1:17:30.98,Default,,0000,0000,0000,,voll präsent in mir, in jeder Zelle meines\NKörpers.
Dialogue: 0,1:17:31.68,1:17:33.88,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn ich frei bin, sind sie frei.
Dialogue: 0,1:17:34.22,1:17:36.02,Default,,0000,0000,0000,,Wenn ich heile, heilen sie.
Dialogue: 0,1:17:37.46,1:17:40.28,Default,,0000,0000,0000,,Wenn ich einen Schritt mit Solidität und Freiheit\Nmache,
Dialogue: 0,1:17:40.28,1:17:42.46,Default,,0000,0000,0000,,machen alle von ihnen den Schritt mit mir.
Dialogue: 0,1:17:46.46,1:17:49.68,Default,,0000,0000,0000,,Und du musst diesen Schritt mit deinem ganzen Sein\Nmachen.
Dialogue: 0,1:17:51.94,1:17:55.74,Default,,0000,0000,0000,,Volles Bewusstsein, volle Konzentration auf den\NSchritt,
Dialogue: 0,1:17:57.98,1:18:00.16,Default,,0000,0000,0000,,um ein wirklich solider, freier Mensch zu sein.
Dialogue: 0,1:18:01.92,1:18:06.38,Default,,0000,0000,0000,,Damit du das Leben, die Einheit des Lebens in diesem\NMoment berühren kannst.
Dialogue: 0,1:18:06.94,1:18:08.94,Default,,0000,0000,0000,,Das ist heilend und
Dialogue: 0,1:18:09.32,1:18:10.34,Default,,0000,0000,0000,,nährend.
Dialogue: 0,1:18:12.36,1:18:15.50,Default,,0000,0000,0000,,Der Akt des Schrittes ist also ein Akt der\NFreiheit,
Dialogue: 0,1:18:16.04,1:18:17.50,Default,,0000,0000,0000,,ein Akt der Befreiung.
Dialogue: 0,1:18:17.86,1:18:21.16,Default,,0000,0000,0000,,Du befreist dich selbst, du befreist deine\NVorfahren.
Dialogue: 0,1:18:23.52,1:18:25.48,Default,,0000,0000,0000,,Es ist ein Akt der Revolution.
Dialogue: 0,1:18:25.92,1:18:27.92,Default,,0000,0000,0000,,Bitte, glaub mir.
Dialogue: 0,1:18:30.22,1:18:35.54,Default,,0000,0000,0000,,Du kannst einen solchen Schritt nicht machen, wenn\Ndu nicht ganz deinen Körper und deinen Geist\Neinbringst,
Dialogue: 0,1:18:36.32,1:18:37.24,Default,,0000,0000,0000,,100 %
Dialogue: 0,1:18:39.34,1:18:41.12,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du einatmest,
Dialogue: 0,1:18:41.76,1:18:42.88,Default,,0000,0000,0000,,bringst du
Dialogue: 0,1:18:42.88,1:18:44.08,Default,,0000,0000,0000,,dein ganzes Selbst zusammen,
Dialogue: 0,1:18:44.52,1:18:45.90,Default,,0000,0000,0000,,Körper und Geist.
Dialogue: 0,1:18:46.66,1:18:48.18,Default,,0000,0000,0000,,Du wirst eins.
Dialogue: 0,1:18:49.86,1:18:53.56,Default,,0000,0000,0000,,Und ausgestattet mit dieser Energie der Achtsamkeit\Nund Konzentration,
Dialogue: 0,1:18:54.24,1:18:55.52,Default,,0000,0000,0000,,machst du einen Schritt
Dialogue: 0,1:18:56.60,1:18:58.60,Default,,0000,0000,0000,,und du weißt in dir,
Dialogue: 0,1:19:00.08,1:19:01.84,Default,,0000,0000,0000,,das ist dein wahres Zuhause.
Dialogue: 0,1:19:04.08,1:19:08.06,Default,,0000,0000,0000,,Du bist lebendig, du bist ganz gegenwärtig, du\Nberührst das Leben
Dialogue: 0,1:19:08.68,1:19:10.10,Default,,0000,0000,0000,,als Realität.
Dialogue: 0,1:19:14.20,1:19:17.70,Default,,0000,0000,0000,,Dein wahres Zuhause ist keine abstrakte Idee,
Dialogue: 0,1:19:17.94,1:19:21.06,Default,,0000,0000,0000,,es ist eine solide Realität, die man berühren kann
Dialogue: 0,1:19:22.52,1:19:25.24,Default,,0000,0000,0000,,mit den Füßen, mit der Hand
Dialogue: 0,1:19:26.98,1:19:28.64,Default,,0000,0000,0000,,und mit deinem Geist.
Dialogue: 0,1:19:33.68,1:19:37.08,Default,,0000,0000,0000,,Das Reich Gottes oder das reine Land Buddhas,
Dialogue: 0,1:19:37.08,1:19:38.76,Default,,0000,0000,0000,,für mich sind das nicht
Dialogue: 0,1:19:39.86,1:19:41.02,Default,,0000,0000,0000,,nur abstrakte Ideen.
Dialogue: 0,1:19:41.94,1:19:45.24,Default,,0000,0000,0000,,Es ist etwas, das man in jedem Moment berühren kann,\Nman kann es leben,
Dialogue: 0,1:19:46.68,1:19:48.22,Default,,0000,0000,0000,,in jedem Moment.
Dialogue: 0,1:19:49.54,1:19:51.82,Default,,0000,0000,0000,,Es ist im Hier und Jetzt verfügbar.
Dialogue: 0,1:19:53.16,1:19:56.32,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du weißt, wie du dich zur Verfügung stellen\Nkannst,
Dialogue: 0,1:19:56.32,1:19:58.30,Default,,0000,0000,0000,,dann ist das Königreich verfügbar,
Dialogue: 0,1:19:58.30,1:20:00.00,Default,,0000,0000,0000,,ist das reine Land verfügbar,
Dialogue: 0,1:20:00.14,1:20:02.76,Default,,0000,0000,0000,,ist dein wahres Zuhause verfügbar.
Dialogue: 0,1:20:03.08,1:20:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Und niemand kann
Dialogue: 0,1:20:05.58,1:20:07.58,Default,,0000,0000,0000,,dieses wahre Zuhause wegnehmen.
Dialogue: 0,1:20:12.58,1:20:15.12,Default,,0000,0000,0000,,Sie können dein Land besetzen, ja.
Dialogue: 0,1:20:17.74,1:20:20.34,Default,,0000,0000,0000,,Sie können dich ins Gefängnis stecken, ja.
Dialogue: 0,1:20:21.24,1:20:24.94,Default,,0000,0000,0000,,Aber sie können dir nicht dein wahres Zuhause, deine\NFreiheit wegnehmen.
Dialogue: 0,1:20:39.96,1:20:42.20,Default,,0000,0000,0000,,Also, es ist sehr wichtig, es ist sehr ...
Dialogue: 0,1:20:42.92,1:20:44.90,Default,,0000,0000,0000,,grundlegend, es ist sehr entscheidend,
Dialogue: 0,1:20:46.10,1:20:48.30,Default,,0000,0000,0000,,dass du dein wahres Zuhause berührst.
Dialogue: 0,1:20:50.42,1:20:52.88,Default,,0000,0000,0000,,Und du erkennst dein wahres Zuhause
Dialogue: 0,1:20:52.88,1:20:54.58,Default,,0000,0000,0000,,im Hier und Jetzt.
Dialogue: 0,1:20:55.12,1:20:59.36,Default,,0000,0000,0000,,Und die Energie, mit der ihr das tun könnt, ist\NAchtsamkeit
Dialogue: 0,1:20:59.76,1:21:01.14,Default,,0000,0000,0000,,und Konzentration.
Dialogue: 0,1:21:01.58,1:21:04.02,Default,,0000,0000,0000,,Und das sind die Energien des Buddha.
Dialogue: 0,1:21:06.20,1:21:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Alle von uns haben
Dialogue: 0,1:21:08.02,1:21:08.88,Default,,0000,0000,0000,,den Samen
Dialogue: 0,1:21:09.38,1:21:12.54,Default,,0000,0000,0000,,von Achtsamkeit und Konzentration in uns.
Dialogue: 0,1:21:18.08,1:21:19.52,Default,,0000,0000,0000,,Das ist eine Tatsache.
Dialogue: 0,1:21:20.22,1:21:23.78,Default,,0000,0000,0000,,Weil wir alle in der Lage sind, unseren
Dialogue: 0,1:21:24.64,1:21:26.26,Default,,0000,0000,0000,,Tee aufmerksam zu trinken.
Dialogue: 0,1:21:32.42,1:21:36.18,Default,,0000,0000,0000,,Wenn ich meinen Tee trinke, möchte ich meinen Tee\Nwirklich trinken.
Dialogue: 0,1:21:45.70,1:21:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Ich möchte vielleicht einatmen, um meinen Geist nach\NHause zu meinem Körper zu bringen
Dialogue: 0,1:21:51.90,1:21:54.96,Default,,0000,0000,0000,,und mich voll und ganz im Hier und Jetzt\Netablieren.
Dialogue: 0,1:21:55.40,1:21:57.24,Default,,0000,0000,0000,,Du musst da sein,
Dialogue: 0,1:21:59.16,1:22:00.16,Default,,0000,0000,0000,,vollständig
Dialogue: 0,1:22:01.34,1:22:03.34,Default,,0000,0000,0000,,und wenn du voll da bist
Dialogue: 0,1:22:05.00,1:22:07.42,Default,,0000,0000,0000,,wird der Tee für dich da sein.
Dialogue: 0,1:22:09.72,1:22:12.82,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du nicht da bist, ist der Tee nur
Dialogue: 0,1:22:18.20,1:22:20.42,Default,,0000,0000,0000,,so etwas wie ein ...
Dialogue: 0,1:22:20.94,1:22:21.90,Default,,0000,0000,0000,,Geist,
Dialogue: 0,1:22:22.02,1:22:23.48,Default,,0000,0000,0000,,nicht sehr real.
Dialogue: 0,1:22:27.82,1:22:29.82,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit hilft dir dabei,
Dialogue: 0,1:22:32.74,1:22:34.50,Default,,0000,0000,0000,,vollständig ...
Dialogue: 0,1:22:35.32,1:22:36.42,Default,,0000,0000,0000,,präsent zu werden
Dialogue: 0,1:22:36.74,1:22:39.14,Default,,0000,0000,0000,,und voll lebendig im Hier und Jetzt.
Dialogue: 0,1:22:41.80,1:22:45.52,Default,,0000,0000,0000,,Es dauert nicht lange, es könnte nur einen Schritt\Ndauern,
Dialogue: 0,1:22:45.52,1:22:47.10,Default,,0000,0000,0000,,ein Einatmen.
Dialogue: 0,1:22:48.34,1:22:53.78,Default,,0000,0000,0000,,Und indem du einen Schritt machst oder einatmest,\Nbringst du deinen Geist zurück zu deinem Körper.
Dialogue: 0,1:22:55.68,1:22:57.08,Default,,0000,0000,0000,,In deinem täglichen Leben
Dialogue: 0,1:22:58.86,1:23:00.82,Default,,0000,0000,0000,,kann dein Körper hier sein,
Dialogue: 0,1:23:01.62,1:23:03.42,Default,,0000,0000,0000,,aber dein Geist kann ...
Dialogue: 0,1:23:04.28,1:23:05.22,Default,,0000,0000,0000,,da sein.
Dialogue: 0,1:23:05.32,1:23:07.56,Default,,0000,0000,0000,,Sie gehen in zwei verschiedene Richtungen.
Dialogue: 0,1:23:10.76,1:23:14.08,Default,,0000,0000,0000,,Und du bist in einem Zustand der Ablenkung:
Dialogue: 0,1:23:16.10,1:23:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Geist und Körper
Dialogue: 0,1:23:18.42,1:23:20.26,Default,,0000,0000,0000,,sind voneinander entfernt.
Dialogue: 0,1:23:20.52,1:23:23.16,Default,,0000,0000,0000,,Dein Geist ist vielleicht beschäftigt,
Dialogue: 0,1:23:23.72,1:23:27.32,Default,,0000,0000,0000,,beschäftigt mit deinem Projekt, deiner Angst, deiner\NWut.
Dialogue: 0,1:23:30.30,1:23:33.30,Default,,0000,0000,0000,,Gefangen in der Vergangenheit, gefangen in der\NZukunft.
Dialogue: 0,1:23:33.54,1:23:36.92,Default,,0000,0000,0000,,Aber zwischen deinem Geist und deinem Körper gibt\Nes etwas:
Dialogue: 0,1:23:37.80,1:23:39.48,Default,,0000,0000,0000,,deinen Atem.
Dialogue: 0,1:23:46.46,1:23:53.30,Default,,0000,0000,0000,,Und sobald du nach Hause zu deinem Atem kommst:\NEinatmend weiß ich, dass ich hineingehe,
Dialogue: 0,1:23:54.78,1:23:57.68,Default,,0000,0000,0000,,und dann kommen dein Körper und dein Geist\Nzusammen,
Dialogue: 0,1:23:59.04,1:24:00.76,Default,,0000,0000,0000,,sehr schnell.
Dialogue: 0,1:24:01.42,1:24:04.32,Default,,0000,0000,0000,,Beim Einatmen denkst du an nichts,
Dialogue: 0,1:24:04.32,1:24:07.36,Default,,0000,0000,0000,,du konzentrierst deine Aufmerksamkeit einfach auf\Ndeinen Atemzug.
Dialogue: 0,1:24:07.98,1:24:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Du konzentrierst dich.
Dialogue: 0,1:24:09.88,1:24:15.50,Default,,0000,0000,0000,,Du investierst 100% von dir selbst in dein Einatmen,\Ndu wirst zu deinem Einatmen.
Dialogue: 0,1:24:16.58,1:24:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Es gibt eine konzentrierte Achtsamkeit gegenüber\Ndeinem Einatmen,
Dialogue: 0,1:24:19.50,1:24:24.28,Default,,0000,0000,0000,,die Körper und Geist zusammenbringt,
Dialogue: 0,1:24:24.86,1:24:26.44,Default,,0000,0000,0000,,in nur einem Moment.
Dialogue: 0,1:24:27.02,1:24:30.92,Default,,0000,0000,0000,,Und plötzlich wirst du ganz präsent, ganz\Nlebendig.
Dialogue: 0,1:24:35.36,1:24:37.62,Default,,0000,0000,0000,,Im Zustand des Seins
Dialogue: 0,1:24:37.62,1:24:39.66,Default,,0000,0000,0000,,hebst du deinen Tee hoch,
Dialogue: 0,1:24:40.24,1:24:42.80,Default,,0000,0000,0000,,und der Tee wird zur Realität,
Dialogue: 0,1:24:46.06,1:24:47.24,Default,,0000,0000,0000,,nicht zu einem Gespenst.
Dialogue: 0,1:24:48.04,1:24:51.84,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du deinen Tee trinkst, trinkst du nur deinen\NTee.
Dialogue: 0,1:24:53.50,1:24:55.50,Default,,0000,0000,0000,,Das nennt man „achtsames Trinken“.
Dialogue: 0,1:24:56.78,1:24:58.56,Default,,0000,0000,0000,,Es gibt kein Nachdenken.
Dialogue: 0,1:24:58.88,1:25:01.24,Default,,0000,0000,0000,,Nur Trinken, tiefes Trinken.
Dialogue: 0,1:25:01.86,1:25:05.62,Default,,0000,0000,0000,,Du bist real, und der Tee ist real.
Dialogue: 0,1:25:06.82,1:25:10.72,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du real bist, ist der Tee real, ist das\NLeben real.
Dialogue: 0,1:25:14.24,1:25:16.42,Default,,0000,0000,0000,,Und viele Menschen leben
Dialogue: 0,1:25:16.74,1:25:18.38,Default,,0000,0000,0000,,in einem Traum,
Dialogue: 0,1:25:20.40,1:25:21.54,Default,,0000,0000,0000,,denn
Dialogue: 0,1:25:23.08,1:25:27.00,Default,,0000,0000,0000,,sie sind nicht im gegenwärtigen Moment, sie wissen\Nnicht, was
Dialogue: 0,1:25:27.92,1:25:29.56,Default,,0000,0000,0000,,im gegenwärtigen Moment vor sich geht.
Dialogue: 0,1:25:30.60,1:25:33.98,Default,,0000,0000,0000,,Aber weil du in der Lage bist, deinen Geist wieder\Nin deinen Körper zu bringen
Dialogue: 0,1:25:33.98,1:25:38.12,Default,,0000,0000,0000,,bist du völlig präsent und wirst dir bewusst, was\Nvor sich geht.
Dialogue: 0,1:25:38.64,1:25:41.24,Default,,0000,0000,0000,,Was hier vor sich geht, ist, dass ich
Dialogue: 0,1:25:41.24,1:25:42.80,Default,,0000,0000,0000,,meinen Tee genieße.
Dialogue: 0,1:25:44.86,1:25:47.50,Default,,0000,0000,0000,,Es gibt überhaupt kein Denken, es ist nur
Dialogue: 0,1:25:49.34,1:25:51.12,Default,,0000,0000,0000,,Teetrinken.
Dialogue: 0,1:25:51.40,1:25:55.18,Default,,0000,0000,0000,,In diesem Moment erlebe ich tief den Moment, in dem\Nich meinen Tee trinke.
Dialogue: 0,1:26:01.04,1:26:02.80,Default,,0000,0000,0000,,Wenn ich einatme,
Dialogue: 0,1:26:05.08,1:26:07.52,Default,,0000,0000,0000,,werde ich mir meiner Einatmung voll bewusst.
Dialogue: 0,1:26:09.34,1:26:12.12,Default,,0000,0000,0000,,Mein Einatmen wird zum Objekt der Achtsamkeit.
Dialogue: 0,1:26:12.78,1:26:15.96,Default,,0000,0000,0000,,Mein Einatmen wird zum Gegenstand meiner\NKonzentration.
Dialogue: 0,1:26:16.52,1:26:20.18,Default,,0000,0000,0000,,Und deshalb kommt mein Körper nach Hause zu meinem\N...
Dialogue: 0,1:26:20.52,1:26:21.42,Default,,0000,0000,0000,,Geist.
Dialogue: 0,1:26:21.92,1:26:24.38,Default,,0000,0000,0000,,Mein Geist kommt sofort in meinen Körper zurück.
Dialogue: 0,1:26:25.08,1:26:27.76,Default,,0000,0000,0000,,Dann werde ich ganz gegenwärtig.
Dialogue: 0,1:26:33.14,1:26:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Angenommen, ihr, eine Gruppe von Menschen,
Dialogue: 0,1:26:37.64,1:26:40.54,Default,,0000,0000,0000,,steht da und bewundert
Dialogue: 0,1:26:40.72,1:26:42.70,Default,,0000,0000,0000,,einen schönen Sonnenuntergang.
Dialogue: 0,1:26:50.08,1:26:52.42,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du ständig an die Vergangenheit denkst
Dialogue: 0,1:26:52.92,1:26:55.20,Default,,0000,0000,0000,,oder über die Zukunft nachdenkst
Dialogue: 0,1:26:55.84,1:26:57.14,Default,,0000,0000,0000,,und dein Projekt,
Dialogue: 0,1:26:57.36,1:27:00.90,Default,,0000,0000,0000,,bist du nicht wirklich da, um den Sonnenuntergang\Nzu bewundern.
Dialogue: 0,1:27:06.80,1:27:08.72,Default,,0000,0000,0000,,Der Sonnenuntergang ist nicht für dich.
Dialogue: 0,1:27:09.48,1:27:13.18,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du also das Ein- und Ausatmen übst, und\Nverfügbar
Dialogue: 0,1:27:16.28,1:27:20.38,Default,,0000,0000,0000,,wirst im Hier und Jetzt, dann ist dieser wunderschöne\NSonnenuntergang für dich.
Dialogue: 0,1:27:20.80,1:27:23.98,Default,,0000,0000,0000,,Beim Einatmen weiß ich, dass der Sonnenuntergang da\Nist.
Dialogue: 0,1:27:24.02,1:27:26.98,Default,,0000,0000,0000,,Beim Ausatmen lächle ich dem schönen Sonnenuntergang\Nzu.
Dialogue: 0,1:27:27.28,1:27:29.36,Default,,0000,0000,0000,,In diesem Moment ist das Leben real.
Dialogue: 0,1:27:35.88,1:27:37.88,Default,,0000,0000,0000,,Und du hast dein wahres Zuhause.
Dialogue: 0,1:28:19.26,1:28:21.86,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du zum gegenwärtigen Moment zurückkehrst,
Dialogue: 0,1:28:22.20,1:28:25.24,Default,,0000,0000,0000,,kannst du den Wundern des Lebens begegnen,
Dialogue: 0,1:28:25.64,1:28:29.22,Default,,0000,0000,0000,,die erfrischend und heilend sind. Du könntest auf
Dialogue: 0,1:28:30.58,1:28:31.48,Default,,0000,0000,0000,,Leiden,
Dialogue: 0,1:28:35.20,1:28:36.16,Default,,0000,0000,0000,,Gewalt,
Dialogue: 0,1:28:37.26,1:28:38.20,Default,,0000,0000,0000,,Hass,
Dialogue: 0,1:28:38.86,1:28:39.80,Default,,0000,0000,0000,,Angst,
Dialogue: 0,1:28:40.28,1:28:41.34,Default,,0000,0000,0000,,Diskriminierung stoßen.
Dialogue: 0,1:28:53.64,1:28:56.16,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du ein guter Praktizierender bist,
Dialogue: 0,1:28:57.02,1:28:59.84,Default,,0000,0000,0000,,hast du genug Achtsamkeit, um zu wissen,
Dialogue: 0,1:29:06.54,1:29:07.42,Default,,0000,0000,0000,,wie man damit umgeht,
Dialogue: 0,1:29:09.92,1:29:12.92,Default,,0000,0000,0000,,was auch immer es sei.
Dialogue: 0,1:29:15.78,1:29:19.68,Default,,0000,0000,0000,,Nehmen wir an, dass Wut in dir aufkommt
Dialogue: 0,1:29:19.68,1:29:21.12,Default,,0000,0000,0000,,als Energie.
Dialogue: 0,1:29:24.98,1:29:29.10,Default,,0000,0000,0000,,Als Praktizierender lässt du nicht zu, dass Wut\Nallein ist
Dialogue: 0,1:29:30.74,1:29:31.40,Default,,0000,0000,0000,,in dir.
Dialogue: 0,1:29:32.02,1:29:38.14,Default,,0000,0000,0000,,Denn wenn du Wut allein in dir sein lässt, wird Wut\Nviel Schaden anrichten
Dialogue: 0,1:29:39.28,1:29:41.06,Default,,0000,0000,0000,,in deinem Körper, in deinem Geist
Dialogue: 0,1:29:41.68,1:29:43.36,Default,,0000,0000,0000,,und vielleicht um dich herum.
Dialogue: 0,1:29:44.00,1:29:47.10,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb praktizieren wir die Achtsamkeit der Wut:
Dialogue: 0,1:29:48.78,1:29:50.64,Default,,0000,0000,0000,,einatmend weiß ich:
Dialogue: 0,1:29:50.80,1:29:52.80,Default,,0000,0000,0000,,Wut ist in mir,
Dialogue: 0,1:29:52.80,1:29:54.16,Default,,0000,0000,0000,,ausatmend
Dialogue: 0,1:29:54.32,1:29:56.32,Default,,0000,0000,0000,,schenke ich meiner Wut ein Lächeln,
Dialogue: 0,1:29:56.74,1:29:58.42,Default,,0000,0000,0000,,ich nehme meine Wut an.
Dialogue: 0,1:30:06.88,1:30:08.98,Default,,0000,0000,0000,,Du hast einen Samen der Wut
Dialogue: 0,1:30:10.60,1:30:11.90,Default,,0000,0000,0000,,tief in dir selbst.
Dialogue: 0,1:30:15.70,1:30:19.14,Default,,0000,0000,0000,,Aber du hast auch einen Samen der Achtsamkeit tief\Nin dir selbst,
Dialogue: 0,1:30:19.88,1:30:22.06,Default,,0000,0000,0000,,du hast einen Samen des Mitgefühls in dir selbst.
Dialogue: 0,1:30:25.30,1:30:29.60,Default,,0000,0000,0000,,Wenn Wut berührt wird, wenn der Samen der Wut berührt\Nwird,
Dialogue: 0,1:30:30.24,1:30:32.28,Default,,0000,0000,0000,,manifestiert er sich in Form von
Dialogue: 0,1:30:34.00,1:30:36.00,Default,,0000,0000,0000,,einer Art Energie, die man Wut nennt.
Dialogue: 0,1:30:45.24,1:30:47.86,Default,,0000,0000,0000,,Angenommen, dies ist dein Bewusstsein.
Dialogue: 0,1:30:49.28,1:30:51.28,Default,,0000,0000,0000,,Es besteht aus zwei Schichten.
Dialogue: 0,1:30:52.04,1:30:56.30,Default,,0000,0000,0000,,Die unteren Schichten werden als Speicherbewusstsein\Nbezeichnet.
Dialogue: 0,1:31:00.02,1:31:03.96,Default,,0000,0000,0000,,Und die obere Schicht wird als Geistbewusstsein\Nbezeichnet.
Dialogue: 0,1:31:07.06,1:31:09.06,Default,,0000,0000,0000,,Du hast hier einen Samen der Wut.
Dialogue: 0,1:31:10.12,1:31:13.20,Default,,0000,0000,0000,,Du hast auch einen Samen der Freude,
Dialogue: 0,1:31:13.24,1:31:15.16,Default,,0000,0000,0000,,der Achtsamkeit,
Dialogue: 0,1:31:15.16,1:31:17.92,Default,,0000,0000,0000,,des Mitgefühls, der Nichtdiskriminierung.
Dialogue: 0,1:31:18.34,1:31:23.38,Default,,0000,0000,0000,,Du hast einen Samen der Wut, der Verzweiflung, der\NEifersucht, der Diskriminierung
Dialogue: 0,1:31:23.92,1:31:25.92,Default,,0000,0000,0000,,in der Tiefe deines Bewusstseins.
Dialogue: 0,1:31:27.86,1:31:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Aber wenn der Samen der Wut
Dialogue: 0,1:31:30.16,1:31:32.60,Default,,0000,0000,0000,,dort allein gelassen wird,
Dialogue: 0,1:31:33.22,1:31:35.02,Default,,0000,0000,0000,,im Speicherbewusstsein,
Dialogue: 0,1:31:36.00,1:31:40.20,Default,,0000,0000,0000,,und du gießt ihn nicht, niemand kommt und berührt\Nihn, bist du okay.
Dialogue: 0,1:31:41.16,1:31:44.30,Default,,0000,0000,0000,,Du kannst lachen, du kannst dich amüsieren,
Dialogue: 0,1:31:45.42,1:31:49.44,Default,,0000,0000,0000,,aber das bedeutet nicht, dass du nicht den Samen\Nder Wut in dir hast.
Dialogue: 0,1:31:51.56,1:31:54.32,Default,,0000,0000,0000,,Sobald du jemanden etwas sagen hörst,
Dialogue: 0,1:31:54.32,1:31:58.38,Default,,0000,0000,0000,,oder jemand etwas tut, das den Samen der Wut in dir\Nberührt,
Dialogue: 0,1:31:59.46,1:32:02.56,Default,,0000,0000,0000,,und es wird zu einer Zone der Energie
Dialogue: 0,1:32:02.90,1:32:06.06,Default,,0000,0000,0000,,im Bereich des Geistbewusstseins.
Dialogue: 0,1:32:10.62,1:32:11.94,Default,,0000,0000,0000,,Im Buddhismus
Dialogue: 0,1:32:11.94,1:32:14.34,Default,,0000,0000,0000,,nennen wir das ein mentales Gebilde.
Dialogue: 0,1:32:16.84,1:32:19.06,Default,,0000,0000,0000,,Wut ist ein mentales Gebilde.
Dialogue: 0,1:32:28.94,1:32:32.28,Default,,0000,0000,0000,,In meiner Tradition sprechen wir von 51
Dialogue: 0,1:32:33.02,1:32:36.06,Default,,0000,0000,0000,,Kategorien von mentalen Gebilden,
Dialogue: 0,1:32:40.48,1:32:43.02,Default,,0000,0000,0000,,Wir haben einen Samen der Diskriminierung in uns.
Dialogue: 0,1:32:43.72,1:32:47.76,Default,,0000,0000,0000,,Wir haben einen Samen der Nicht-Diskriminierung in\Nuns.
Dialogue: 0,1:32:52.84,1:32:53.90,Default,,0000,0000,0000,,Das ist wahr.
Dialogue: 0,1:32:57.04,1:33:01.56,Default,,0000,0000,0000,,Wenn der Samen der Diskriminierung jeden Tag gegossen\Nwird, wird er sehr wichtig.
Dialogue: 0,1:33:04.00,1:33:08.68,Default,,0000,0000,0000,,Und er erlaubt nicht, dass sich der Samen der\NNicht-Diskriminierung manifestiert.
Dialogue: 0,1:33:09.32,1:33:10.76,Default,,0000,0000,0000,,Wenn der Samen der Wut
Dialogue: 0,1:33:11.70,1:33:15.38,Default,,0000,0000,0000,,jeden Tag stärker wird, hat der Samen des\NMitgefühls
Dialogue: 0,1:33:16.50,1:33:18.50,Default,,0000,0000,0000,,weniger Chancen.
Dialogue: 0,1:33:19.60,1:33:21.10,Default,,0000,0000,0000,,Und das ist der Grund, warum
Dialogue: 0,1:33:22.76,1:33:26.00,Default,,0000,0000,0000,,jedes Mal, wenn ein negativer Samen berührt wird
Dialogue: 0,1:33:26.00,1:33:27.98,Default,,0000,0000,0000,,und sich manifestiert,
Dialogue: 0,1:33:29.44,1:33:31.44,Default,,0000,0000,0000,,wir uns darum kümmern müssen.
Dialogue: 0,1:33:32.92,1:33:34.92,Default,,0000,0000,0000,,Das ist der Grund, warum
Dialogue: 0,1:33:35.48,1:33:38.24,Default,,0000,0000,0000,,ich über die Achtsamkeit der Wut sprach.
Dialogue: 0,1:33:40.66,1:33:44.02,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit ist die Fähigkeit zu wissen, was\Npassiert.
Dialogue: 0,1:33:44.02,1:33:47.76,Default,,0000,0000,0000,,Was passiert, ist, dass sich Wut manifestiert hat.
Dialogue: 0,1:33:49.20,1:33:51.26,Default,,0000,0000,0000,,Als Praktizierender also
Dialogue: 0,1:33:51.26,1:33:55.08,Default,,0000,0000,0000,,bittest du den Samen der Achtsamkeit, sich gleichzeitig\Nzu manifestieren.
Dialogue: 0,1:33:57.52,1:34:00.72,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du ein gewissenhafter Praktizierender\Nbist,
Dialogue: 0,1:34:02.16,1:34:05.34,Default,,0000,0000,0000,,ist der Samen der Achtsamkeit in dir stark genug,
Dialogue: 0,1:34:07.80,1:34:11.70,Default,,0000,0000,0000,,und es ist sehr einfach für dich, ihn zu berühren\Nund einzuladen,
Dialogue: 0,1:34:12.88,1:34:16.08,Default,,0000,0000,0000,,und er kommt und wird zu einer Energiezone.
Dialogue: 0,1:34:21.52,1:34:24.34,Default,,0000,0000,0000,,Angenommen, Wut ist Energie 1,
Dialogue: 0,1:34:25.88,1:34:28.18,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit ist Energie 2.
Dialogue: 0,1:34:32.28,1:34:35.20,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit ist Achtsamkeit von etwas.
Dialogue: 0,1:34:37.02,1:34:38.04,Default,,0000,0000,0000,,Und hier
Dialogue: 0,1:34:38.36,1:34:40.24,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit der Wut.
Dialogue: 0,1:34:41.74,1:34:43.74,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit hier hat
Dialogue: 0,1:34:45.46,1:34:48.02,Default,,0000,0000,0000,,die folgende Funktion: Erkennen von
Dialogue: 0,1:34:56.28,1:34:58.38,Default,,0000,0000,0000,,Wut als Wut.
Dialogue: 0,1:35:00.94,1:35:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit der Atmung: Einatmend weiß ich, dass\Ndies meine Einatmung ist.
Dialogue: 0,1:35:06.08,1:35:08.72,Default,,0000,0000,0000,,Beim Ausatmen weiß ich, dass das mein Ausatmen\Nist.
Dialogue: 0,1:35:09.04,1:35:11.70,Default,,0000,0000,0000,,Erkennen von Einatmen als Einatmen,
Dialogue: 0,1:35:11.84,1:35:14.26,Default,,0000,0000,0000,,Erkennen von Ausatmen als Ausatmen.
Dialogue: 0,1:35:15.38,1:35:18.08,Default,,0000,0000,0000,,Erkennen von Trinken als Trinken,
Dialogue: 0,1:35:18.56,1:35:21.04,Default,,0000,0000,0000,,Erkennen von Gehen als Gehen.
Dialogue: 0,1:35:21.08,1:35:23.98,Default,,0000,0000,0000,,Das ist die Funktion der Achtsamkeit.
Dialogue: 0,1:35:24.08,1:35:29.06,Default,,0000,0000,0000,,Also, die Energie der Achtsamkeit, die durch deine\NAtmung, dein Gehen erzeugt wird,
Dialogue: 0,1:35:29.26,1:35:32.58,Default,,0000,0000,0000,,hat die Fähigkeit, Wut als Wut zu erkennen.
Dialogue: 0,1:35:32.76,1:35:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Einatmend
Dialogue: 0,1:35:34.00,1:35:35.14,Default,,0000,0000,0000,,weiß ich,
Dialogue: 0,1:35:35.28,1:35:37.08,Default,,0000,0000,0000,,Wut ist in mir.
Dialogue: 0,1:35:37.50,1:35:39.04,Default,,0000,0000,0000,,Ausatmend
Dialogue: 0,1:35:39.30,1:35:41.44,Default,,0000,0000,0000,,kümmere ich mich gut um meine Wut.
Dialogue: 0,1:35:43.68,1:35:45.36,Default,,0000,0000,0000,,Wut erkennend
Dialogue: 0,1:35:45.44,1:35:47.44,Default,,0000,0000,0000,,und Wut
Dialogue: 0,1:35:47.62,1:35:48.62,Default,,0000,0000,0000,,in die Arme schließend.
Dialogue: 0,1:35:54.92,1:35:56.92,Default,,0000,0000,0000,,Das ist eine Kunst.
Dialogue: 0,1:35:57.22,1:35:58.44,Default,,0000,0000,0000,,Dies ist eine Übung,
Dialogue: 0,1:35:58.92,1:36:00.62,Default,,0000,0000,0000,,es gibt keinen Kampf.
Dialogue: 0,1:36:00.82,1:36:01.86,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit
Dialogue: 0,1:36:02.12,1:36:05.08,Default,,0000,0000,0000,,wird nicht erzeugt, um die Wut zu bekämpfen,
Dialogue: 0,1:36:05.10,1:36:08.74,Default,,0000,0000,0000,,sondern um Wut zu erkennen und Wut sehr zärtlich
Dialogue: 0,1:36:08.74,1:36:10.70,Default,,0000,0000,0000,,zu halten.
Dialogue: 0,1:36:11.88,1:36:13.88,Default,,0000,0000,0000,,Das ist buddhistische Übung.
Dialogue: 0,1:36:14.58,1:36:17.46,Default,,0000,0000,0000,,Du verwandelst dich nicht in ein Schlachtfeld:
Dialogue: 0,1:36:17.62,1:36:20.92,Default,,0000,0000,0000,,das Gute im Kampf gegen das Ego. Das ist kein\NBuddhismus.
Dialogue: 0,1:36:23.10,1:36:26.76,Default,,0000,0000,0000,,Weil du Achtsamkeit bist, aber du bist auch Wut,
Dialogue: 0,1:36:27.50,1:36:30.28,Default,,0000,0000,0000,,und Achtsamkeit spielt die Rolle einer großen\NSchwester,
Dialogue: 0,1:36:31.80,1:36:35.76,Default,,0000,0000,0000,,die wütende, leidende jüngere Schwester in den Armen\Nhaltend
Dialogue: 0,1:36:35.86,1:36:37.60,Default,,0000,0000,0000,,und ihr helfend, sich zu verwandeln.
Dialogue: 0,1:36:46.94,1:36:48.12,Default,,0000,0000,0000,,Eine Mutter
Dialogue: 0,1:36:49.32,1:36:51.32,Default,,0000,0000,0000,,arbeitet in der Küche
Dialogue: 0,1:36:52.38,1:36:54.38,Default,,0000,0000,0000,,und sie hört das Baby weinen.
Dialogue: 0,1:36:55.30,1:36:57.50,Default,,0000,0000,0000,,Ihr liegt das Baby sehr am Herzen.
Dialogue: 0,1:36:58.42,1:37:00.26,Default,,0000,0000,0000,,Also hört sie auf,
Dialogue: 0,1:37:00.26,1:37:02.74,Default,,0000,0000,0000,,in der Küche zu gehen, und sie legt ab,
Dialogue: 0,1:37:03.04,1:37:07.04,Default,,0000,0000,0000,,was auch immer sie in der Hand hat, und sie geht in\Ndas Zimmer des Babys.
Dialogue: 0,1:37:07.12,1:37:13.22,Default,,0000,0000,0000,,Das erste, was sie tut, ist, es aufzuheben und es\Nzärtlich in den Armen zu halten.
Dialogue: 0,1:37:13.40,1:37:15.04,Default,,0000,0000,0000,,Das ist die Mutter.
Dialogue: 0,1:37:16.72,1:37:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Sie weiß noch nicht, was mit dem Baby los ist,
Dialogue: 0,1:37:19.84,1:37:24.92,Default,,0000,0000,0000,,aber das erste, was sie tut, ist, das Baby hochzuheben\Nund es zu halten,
Dialogue: 0,1:37:25.40,1:37:26.40,Default,,0000,0000,0000,,aufmerksam.
Dialogue: 0,1:37:26.72,1:37:29.16,Default,,0000,0000,0000,,Wir tun das Gleiche als Praktizierende.
Dialogue: 0,1:37:29.40,1:37:32.20,Default,,0000,0000,0000,,Jedes Mal, wenn Wut oder Verzweiflung aufkommt,
Dialogue: 0,1:37:34.22,1:37:35.82,Default,,0000,0000,0000,,generieren wir
Dialogue: 0,1:37:36.62,1:37:38.82,Default,,0000,0000,0000,,die Energie der Achtsamkeit
Dialogue: 0,1:37:38.82,1:37:40.60,Default,,0000,0000,0000,,um sie zu erkennen
Dialogue: 0,1:37:41.12,1:37:43.12,Default,,0000,0000,0000,,und sie zärtlich zu umarmen.
Dialogue: 0,1:37:43.74,1:37:44.74,Default,,0000,0000,0000,,Zärtlich.
Dialogue: 0,1:37:49.98,1:37:54.10,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn wir wissen, wie man achtsames Gehen oder\Nachtsames Atmen übt,
Dialogue: 0,1:37:54.16,1:37:56.72,Default,,0000,0000,0000,,erzeugen wir weiterhin Achtsamkeit.
Dialogue: 0,1:37:56.72,1:37:57.70,Default,,0000,0000,0000,,Und wir
Dialogue: 0,1:37:58.20,1:38:02.06,Default,,0000,0000,0000,,geben diese Energie weiter, um zu erkennen und\Nanzunehmen.
Dialogue: 0,1:38:02.46,1:38:03.26,Default,,0000,0000,0000,,Und
Dialogue: 0,1:38:03.26,1:38:05.12,Default,,0000,0000,0000,,wir können Erleichterung bringen,
Dialogue: 0,1:38:05.94,1:38:06.78,Default,,0000,0000,0000,,mit
Dialogue: 0,1:38:06.90,1:38:08.90,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeit als Energie,
Dialogue: 0,1:38:09.02,1:38:12.86,Default,,0000,0000,0000,,die Wut als weitere Energiequelle zärtlich umarmt.
Dialogue: 0,1:38:12.86,1:38:15.14,Default,,0000,0000,0000,,Großer Bruder, kleiner Bruder.
Dialogue: 0,1:38:17.72,1:38:19.72,Default,,0000,0000,0000,,Obwohl die Mutter nicht weiß,
Dialogue: 0,1:38:20.56,1:38:25.46,Default,,0000,0000,0000,,was los ist, kann die Tatsache, dass sie das Baby\Nzärtlich hält,
Dialogue: 0,1:38:25.90,1:38:30.36,Default,,0000,0000,0000,,dem Baby bereits eine Erleichterung bringen, und\Ndas Baby kann aufhören zu weinen.
Dialogue: 0,1:38:31.04,1:38:35.36,Default,,0000,0000,0000,,Wenn die Mutter das Baby weiterhin zärtlich und\Naufmerksam hält,
Dialogue: 0,1:38:35.36,1:38:37.18,Default,,0000,0000,0000,,wird sie herausfinden, was los ist.
Dialogue: 0,1:38:38.08,1:38:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Das Baby könnte hungrig sein,
Dialogue: 0,1:38:40.00,1:38:42.00,Default,,0000,0000,0000,,das Baby hat vielleicht
Dialogue: 0,1:38:42.70,1:38:43.78,Default,,0000,0000,0000,,Fieber,
Dialogue: 0,1:38:44.06,1:38:46.44,Default,,0000,0000,0000,,oder die Windel ist zu eng.
Dialogue: 0,1:38:47.18,1:38:48.92,Default,,0000,0000,0000,,Als Mutter
Dialogue: 0,1:38:49.12,1:38:51.44,Default,,0000,0000,0000,,kann sie es sehr schnell herausfinden.
Dialogue: 0,1:38:51.44,1:38:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Als Praktizierender
Dialogue: 0,1:38:54.26,1:38:57.14,Default,,0000,0000,0000,,kannst du sehr leicht herausfinden,
Dialogue: 0,1:38:58.12,1:39:00.12,Default,,0000,0000,0000,,warum diese Wut besteht.
Dialogue: 0,1:39:01.78,1:39:04.48,Default,,0000,0000,0000,,Und du kannst die Wurzeln dieser Wut sehen.
Dialogue: 0,1:39:05.24,1:39:08.96,Default,,0000,0000,0000,,Du findest die Natur, die Wurzel dieser Wut.
Dialogue: 0,1:39:14.24,1:39:17.68,Default,,0000,0000,0000,,Wenn die Mutter herausfindet, was mit dem Baby nicht\Nstimmt,
Dialogue: 0,1:39:17.80,1:39:19.80,Default,,0000,0000,0000,,kann sie die Situation in Ordnung bringen,
Dialogue: 0,1:39:20.06,1:39:21.12,Default,,0000,0000,0000,,und das sehr schnell.
Dialogue: 0,1:39:21.24,1:39:24.60,Default,,0000,0000,0000,,Wenn das Baby Hunger hat, gibt sie ihm etwas\NMilch,
Dialogue: 0,1:39:27.18,1:39:29.72,Default,,0000,0000,0000,,wenn die Windel zu eng ist, macht sie sie
Dialogue: 0,1:39:31.00,1:39:33.00,Default,,0000,0000,0000,,einfach neu.
Dialogue: 0,1:39:34.74,1:39:38.24,Default,,0000,0000,0000,,Also, nachdem du zärtlich deine Wut
Dialogue: 0,1:39:39.38,1:39:41.38,Default,,0000,0000,0000,,umarmt hast,
Dialogue: 0,1:39:44.40,1:39:46.40,Default,,0000,0000,0000,,möchtest du vielleicht fortfahren
Dialogue: 0,1:39:47.02,1:39:51.04,Default,,0000,0000,0000,,mit der Übung der achtsamen Atmung, der Übung des\Nachtsamen Gehens,
Dialogue: 0,1:39:51.38,1:39:52.76,Default,,0000,0000,0000,,und schau genau hinein
Dialogue: 0,1:39:52.76,1:39:55.72,Default,,0000,0000,0000,,in die Natur deiner Wut,
Dialogue: 0,1:39:55.72,1:39:58.70,Default,,0000,0000,0000,,und finde heraus, was der Ursprung deiner Wut ist.
Dialogue: 0,1:39:59.74,1:40:02.78,Default,,0000,0000,0000,,Erkennen, annehmen und tief schauen.
Dialogue: 0,1:40:08.72,1:40:10.74,Default,,0000,0000,0000,,Denn Achtsamkeit
Dialogue: 0,1:40:11.04,1:40:13.24,Default,,0000,0000,0000,,ist die Art von Energie,
Dialogue: 0,1:40:15.14,1:40:17.68,Default,,0000,0000,0000,,die mit sich die Energie
Dialogue: 0,1:40:17.78,1:40:19.78,Default,,0000,0000,0000,,der Konzentration trägt.
Dialogue: 0,1:40:23.36,1:40:27.04,Default,,0000,0000,0000,,Wo Achtsamkeit ist, ist auch Konzentration.
Dialogue: 0,1:40:27.42,1:40:30.40,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du auf deinen Atem bedacht bist,
Dialogue: 0,1:40:30.62,1:40:33.02,Default,,0000,0000,0000,,bist du konzentriert auf deinen Atem.
Dialogue: 0,1:40:34.20,1:40:38.06,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du auf deinen Tee achtest, konzentrierst du\Ndich auf den Tee.
Dialogue: 0,1:40:40.00,1:40:41.14,Default,,0000,0000,0000,,Das ist der Grund, warum
Dialogue: 0,1:40:42.14,1:40:45.02,Default,,0000,0000,0000,,je stärker die Achtsamkeit ist,
Dialogue: 0,1:40:45.04,1:40:47.82,Default,,0000,0000,0000,,desto mehr Konzentration du bekommst.
Dialogue: 0,1:40:47.94,1:40:51.96,Default,,0000,0000,0000,,Mit dieser Achtsamkeit und Konzentration übst du,\Ntief zu schauen,
Dialogue: 0,1:40:51.98,1:40:53.98,Default,,0000,0000,0000,,und du bekommst Einblick.
Dialogue: 0,1:41:06.36,1:41:09.48,Default,,0000,0000,0000,,Und diese Erkenntnis wird dich befreien,
Dialogue: 0,1:41:10.00,1:41:12.00,Default,,0000,0000,0000,,deinen Zorn verwandeln.
Dialogue: 0,1:41:16.62,1:41:18.10,Default,,0000,0000,0000,,Es gibt eine Geschichte
Dialogue: 0,1:41:18.86,1:41:20.48,Default,,0000,0000,0000,,eines kleinen Jungen,
Dialogue: 0,1:41:21.90,1:41:25.28,Default,,0000,0000,0000,,der jeden Sommer ins Plum Village kam
Dialogue: 0,1:41:25.34,1:41:27.46,Default,,0000,0000,0000,,mit seiner jüngeren Schwester.
Dialogue: 0,1:41:30.50,1:41:35.02,Default,,0000,0000,0000,,Und sie übten Achtsamkeit als Kinder.
Dialogue: 0,1:41:36.52,1:41:39.74,Default,,0000,0000,0000,,Der Junge hatte Schwierigkeiten mit seinem Vater.
Dialogue: 0,1:41:43.70,1:41:45.38,Default,,0000,0000,0000,,Er gab seinem Vater die Schuld.
Dialogue: 0,1:41:46.90,1:41:51.88,Default,,0000,0000,0000,,Jedes Mal, wenn er hinfiel und sich verletzte, hat\Nsein Vater ihn immer angeschrien,
Dialogue: 0,1:41:51.88,1:41:53.78,Default,,0000,0000,0000,,anstatt zu kommen und ihm zu helfen.
Dialogue: 0,1:41:55.64,1:41:59.16,Default,,0000,0000,0000,,Also, seine Beziehung zu seinem Vater war\Nschwierig.
Dialogue: 0,1:42:00.02,1:42:03.92,Default,,0000,0000,0000,,Und er schwor, dass er, sobald er erwachsen ist,\Nnicht wie sein Vater sein würde.
Dialogue: 0,1:42:03.92,1:42:06.06,Default,,0000,0000,0000,,Wenn er Kinder hat und wenn dann
Dialogue: 0,1:42:06.58,1:42:10.70,Default,,0000,0000,0000,,sein Kind hinfallen und sich verletzen würde, würde\Ner es nicht anschreien,
Dialogue: 0,1:42:10.70,1:42:12.62,Default,,0000,0000,0000,,stattdessen würde er kommen und versuchen zu\Nhelfen.
Dialogue: 0,1:42:12.62,1:42:14.90,Default,,0000,0000,0000,,Das war seine Entschlossenheit.
Dialogue: 0,1:42:16.36,1:42:18.36,Default,,0000,0000,0000,,Eines Tages spielte er
Dialogue: 0,1:42:18.78,1:42:21.94,Default,,0000,0000,0000,,im Lower Hamlet von Plum Village,
Dialogue: 0,1:42:22.12,1:42:26.80,Default,,0000,0000,0000,,und seine Schwester spielte mit einem anderen kleinen\NMädchen auf einer Hängematte.
Dialogue: 0,1:42:27.08,1:42:30.56,Default,,0000,0000,0000,,Das Mädchen fiel hin und wurde verletzt
Dialogue: 0,1:42:30.76,1:42:32.12,Default,,0000,0000,0000,,und es
Dialogue: 0,1:42:32.46,1:42:33.90,Default,,0000,0000,0000,,blutete.
Dialogue: 0,1:42:33.90,1:42:36.78,Default,,0000,0000,0000,,Plötzlich wurde er sehr wütend.
Dialogue: 0,1:42:39.72,1:42:45.60,Default,,0000,0000,0000,,Er wollte schreien: „Dummkopf! Warum machst du so\Netwas?“
Dialogue: 0,1:42:50.86,1:42:55.88,Default,,0000,0000,0000,,Und weil er Achtsamkeit geübt hatte, war er in der\NLage,
Dialogue: 0,1:42:56.86,1:42:58.86,Default,,0000,0000,0000,,vom Schreien abzusehen,
Dialogue: 0,1:43:00.06,1:43:01.84,Default,,0000,0000,0000,,und er erkannte,
Dialogue: 0,1:43:02.44,1:43:05.00,Default,,0000,0000,0000,,dass er genau wie sein Vater war.
Dialogue: 0,1:43:08.72,1:43:10.72,Default,,0000,0000,0000,,Anstatt zu versuchen,
Dialogue: 0,1:43:11.96,1:43:14.84,Default,,0000,0000,0000,,seiner Schwester zu helfen,
Dialogue: 0,1:43:16.36,1:43:19.50,Default,,0000,0000,0000,,hatte er die Tendenz, sie anzuschreien.
Dialogue: 0,1:43:20.58,1:43:21.46,Default,,0000,0000,0000,,Er hasste,
Dialogue: 0,1:43:22.64,1:43:24.92,Default,,0000,0000,0000,,was er in sich trägt.
Dialogue: 0,1:43:26.64,1:43:29.14,Default,,0000,0000,0000,,Als er also
Dialogue: 0,1:43:30.34,1:43:32.54,Default,,0000,0000,0000,,achtsame Atmung übte, wusste er,
Dialogue: 0,1:43:32.84,1:43:37.14,Default,,0000,0000,0000,,dass dies die Fortsetzung seines Vaters in ihm\Nwar.
Dialogue: 0,1:43:38.50,1:43:40.86,Default,,0000,0000,0000,,Er war nicht anders als sein Vater.
Dialogue: 0,1:43:41.24,1:43:42.96,Default,,0000,0000,0000,,Und mit dieser Einsicht
Dialogue: 0,1:43:43.78,1:43:47.42,Default,,0000,0000,0000,,drehte er sich um und übte langsames Gehen,
Dialogue: 0,1:43:47.90,1:43:51.42,Default,,0000,0000,0000,,als er jemanden gesehen hat, der seiner Schwester\Nhelfen wollte.
Dialogue: 0,1:43:51.58,1:43:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Und während des langsamen Gehens erkannte er, dass
Dialogue: 0,1:43:55.92,1:43:57.92,Default,,0000,0000,0000,,er eine Fortsetzung seines Vaters ist.
Dialogue: 0,1:43:58.34,1:44:02.50,Default,,0000,0000,0000,,Die Energie der Wut wurde von seinem Vater\Nübertragen.
Dialogue: 0,1:44:03.12,1:44:04.82,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn er nicht üben würde,
Dialogue: 0,1:44:04.82,1:44:07.90,Default,,0000,0000,0000,,würde er genau wie sein Vater werden.
Dialogue: 0,1:44:08.06,1:44:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Und er würde
Dialogue: 0,1:44:10.02,1:44:11.58,Default,,0000,0000,0000,,seine Kinder
Dialogue: 0,1:44:11.62,1:44:13.56,Default,,0000,0000,0000,,in Zukunft auf die gleiche Weise behandeln.
Dialogue: 0,1:44:13.94,1:44:16.06,Default,,0000,0000,0000,,Das nennt man „Samsara“:
Dialogue: 0,1:44:16.72,1:44:17.82,Default,,0000,0000,0000,,Fortsetzung.
Dialogue: 0,1:44:19.34,1:44:22.04,Default,,0000,0000,0000,,Und plötzlich hatte er den Wunsch,
Dialogue: 0,1:44:22.44,1:44:27.00,Default,,0000,0000,0000,,nach Hause zu gehen und seinem Vater zu sagen, dass\Ner die gleiche Art von Energie hat,
Dialogue: 0,1:44:27.00,1:44:30.20,Default,,0000,0000,0000,,und er wollte seinen Vater einladen, mit ihm zu\Nüben.
Dialogue: 0,1:44:31.66,1:44:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Und als diese Absicht in ihm geboren wurde,
Dialogue: 0,1:44:34.00,1:44:38.84,Default,,0000,0000,0000,,begann sich seine Abneigung gegen seinen Vater\Naufzulösen.
Dialogue: 0,1:44:43.28,1:44:46.90,Default,,0000,0000,0000,,Welche Art von Erkenntnis hat er erhalten?
Dialogue: 0,1:44:47.38,1:44:48.82,Default,,0000,0000,0000,,Er bekam die Einsicht, dass
Dialogue: 0,1:44:49.36,1:44:54.22,Default,,0000,0000,0000,,er genau wie sein Vater ist. Er hat die gleiche Art\Nvon Gewohnheitsenergie.
Dialogue: 0,1:44:56.20,1:45:01.54,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb wollte er üben, und er sah sich selbst als\NOpfer dieser Energie,
Dialogue: 0,1:45:01.92,1:45:03.64,Default,,0000,0000,0000,,ein Opfer der Übertragung
Dialogue: 0,1:45:04.24,1:45:05.88,Default,,0000,0000,0000,,dieser Gewohnheitsenergie.
Dialogue: 0,1:45:05.92,1:45:09.48,Default,,0000,0000,0000,,Und er sah, dass auch sein Vater ein Opfer dieser
Dialogue: 0,1:45:10.28,1:45:11.30,Default,,0000,0000,0000,,Übertragung war.
Dialogue: 0,1:45:11.58,1:45:14.34,Default,,0000,0000,0000,,Sein Vater hat es vielleicht von
Dialogue: 0,1:45:14.34,1:45:16.01,Default,,0000,0000,0000,,seinem eigenen Vater.
Dialogue: 0,1:45:16.74,1:45:19.78,Default,,0000,0000,0000,,Und als er diese Einsicht hatte, hörte seine Wut\N...
Dialogue: 0,1:45:22.92,1:45:25.00,Default,,0000,0000,0000,,gegenüber seinem Vater ...
Dialogue: 0,1:45:27.00,1:45:27.90,Default,,0000,0000,0000,,einfach auf.
Dialogue: 0,1:45:28.44,1:45:30.02,Default,,0000,0000,0000,,Er wurde verwandelt.
Dialogue: 0,1:45:30.04,1:45:30.80,Default,,0000,0000,0000,,Ich denke für ...
Dialogue: 0,1:45:31.76,1:45:35.10,Default,,0000,0000,0000,,einen jungen Mann von 12 Jahren ist das eine
Dialogue: 0,1:45:36.94,1:45:37.88,Default,,0000,0000,0000,,bemerkenswerte Leistung.
Dialogue: 0,1:45:39.20,1:45:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Es ist im Inneren, wo unsere Leiden verwandelt\Nwerden.
Dialogue: 0,1:45:46.48,1:45:48.88,Default,,0000,0000,0000,,Und Achtsamkeit hat die Macht
Dialogue: 0,1:45:48.88,1:45:52.02,Default,,0000,0000,0000,,des Erkennens, Umarmens, Schauens in die Tiefe,
Dialogue: 0,1:45:52.12,1:45:56.02,Default,,0000,0000,0000,,den Einblick zu bekommen, der dich tiefgreifend\Nverändert,
Dialogue: 0,1:45:58.10,1:46:00.10,Default,,0000,0000,0000,,der dich befreit.
Dialogue: 0,1:46:04.94,1:46:06.26,Default,,0000,0000,0000,,Transformation
Dialogue: 0,1:46:07.04,1:46:09.04,Default,,0000,0000,0000,,und Heilung und Freiheit.
Dialogue: 0,1:46:20.58,1:46:25.80,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn ein junger Mann befreit wird, wird der\NVater in ihm befreit,
Dialogue: 0,1:46:26.26,1:46:28.40,Default,,0000,0000,0000,,und die Vorfahren in ihm werden befreit,
Dialogue: 0,1:46:30.26,1:46:32.96,Default,,0000,0000,0000,,und der Kreislauf im Samsara.
Dialogue: 0,1:46:44.94,1:46:47.64,Default,,0000,0000,0000,,Was der junge Mann erkannt hat,
Dialogue: 0,1:46:47.90,1:46:48.94,Default,,0000,0000,0000,,ist, dass ...
Dialogue: 0,1:46:51.98,1:46:53.98,Default,,0000,0000,0000,,er kein Opfer seines Vaters war,
Dialogue: 0,1:46:55.88,1:46:58.62,Default,,0000,0000,0000,,er war ein Opfer dieser Gewohnheitsenergie.
Dialogue: 0,1:46:59.02,1:47:03.06,Default,,0000,0000,0000,,Und auch sein Vater war ein Opfer dieser\NGewohnheitsenergie.
Dialogue: 0,1:47:05.52,1:47:08.68,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du in der Lage bist, dich zu verwandeln,
Dialogue: 0,1:47:10.42,1:47:14.02,Default,,0000,0000,0000,,bist du in einer Situation, in der du helfen kannst,\Nihn oder sie zu verwandeln.
Dialogue: 0,1:47:14.16,1:47:15.24,Default,,0000,0000,0000,,Derjenige ...
Dialogue: 0,1:47:16.34,1:47:20.06,Default,,0000,0000,0000,,von dem du dachtest, dass er dein Unterdrücker\Nist,
Dialogue: 0,1:47:20.94,1:47:22.94,Default,,0000,0000,0000,,die Quelle deines Leidens.
Dialogue: 0,1:47:26.84,1:47:29.20,Default,,0000,0000,0000,,Und das ist meine Übung.
Dialogue: 0,1:47:29.82,1:47:31.80,Default,,0000,0000,0000,,Ich habe keine Feinde.
Dialogue: 0,1:47:37.02,1:47:38.06,Default,,0000,0000,0000,,Sogar obwohl ...
Dialogue: 0,1:47:38.36,1:47:44.02,Default,,0000,0000,0000,,sie viel Leid, viel Ungerechtigkeit geschaffen haben,\Nsie versucht haben, mich zu töten,
Dialogue: 0,1:47:46.24,1:47:47.70,Default,,0000,0000,0000,,mich zu unterdrücken.
Dialogue: 0,1:47:50.88,1:47:55.22,Default,,0000,0000,0000,,Aber sie sind nicht meine Feinde. Sie sind diejenigen,\Ndenen ich helfen will.
Dialogue: 0,1:47:57.58,1:48:02.20,Default,,0000,0000,0000,,Weil ich frei geworden bin, habe ich mich verändert,\Nhabe ich mich verwandelt.
Dialogue: 0,1:48:02.40,1:48:03.48,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb ...
Dialogue: 0,1:48:05.48,1:48:07.38,Default,,0000,0000,0000,,sehe ich mich nicht mehr
Dialogue: 0,1:48:08.50,1:48:10.50,Default,,0000,0000,0000,,als Opfer.
Dialogue: 0,1:48:12.00,1:48:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Ich weiß, wenn ich mich selbst verwandeln kann, kann\Nich helfen, sie zu verwandeln.
Dialogue: 0,1:48:20.74,1:48:22.60,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du übst
Dialogue: 0,1:48:22.60,1:48:26.68,Default,,0000,0000,0000,,und wenn du deinen Geist, dein Herz und deine Seele\Nverwandeln kannst,
Dialogue: 0,1:48:26.90,1:48:28.90,Default,,0000,0000,0000,,wirst du ein Boddhisatva.
Dialogue: 0,1:48:29.72,1:48:31.18,Default,,0000,0000,0000,,Und dann ...
Dialogue: 0,1:48:33.42,1:48:37.34,Default,,0000,0000,0000,,wirst du in der Lage sein, ihnen bei der Transformation\Nzu helfen,
Dialogue: 0,1:48:37.68,1:48:38.58,Default,,0000,0000,0000,,denen,
Dialogue: 0,1:48:41.92,1:48:45.14,Default,,0000,0000,0000,,die du früher als Unterdrücker betrachtet hast ...
Dialogue: 0,1:48:50.22,1:48:51.16,Default,,0000,0000,0000,,als Täter.
Dialogue: 0,1:48:54.88,1:48:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Diejenigen, die du für Menschen gehalten hast, die\Ndich diskriminieren
Dialogue: 0,1:49:01.36,1:49:04.54,Default,,0000,0000,0000,,und versuchen, dich zu unterdrücken, dich zu töten\Nund so weiter.
Dialogue: 0,1:49:05.18,1:49:08.46,Default,,0000,0000,0000,,Sie sind auch Opfer ihrer eigenen Unwissenheit,
Dialogue: 0,1:49:08.86,1:49:12.00,Default,,0000,0000,0000,,ihrer eigene Wut. Sie wissen nicht, wie man damit\Numgeht,
Dialogue: 0,1:49:12.44,1:49:14.94,Default,,0000,0000,0000,,mit ihrem Verlangen, ihrer Wut,
Dialogue: 0,1:49:16.94,1:49:18.28,Default,,0000,0000,0000,,ihrer Gewalt,
Dialogue: 0,1:49:18.66,1:49:19.88,Default,,0000,0000,0000,,ihrer Angst.
Dialogue: 0,1:49:22.60,1:49:24.22,Default,,0000,0000,0000,,Also der Weg ist ...
Dialogue: 0,1:49:24.22,1:49:27.96,Default,,0000,0000,0000,,sich in einen Bodhisattva zu verwandeln,
Dialogue: 0,1:49:28.82,1:49:30.82,Default,,0000,0000,0000,,mit sehr viel
Dialogue: 0,1:49:30.82,1:49:33.88,Default,,0000,0000,0000,,Verständnis, Einsicht und Mitgefühl.
Dialogue: 0,1:49:35.56,1:49:39.20,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du diese Energien hast, bist du frei,
Dialogue: 0,1:49:39.92,1:49:43.48,Default,,0000,0000,0000,,und du bist in der Lage anderen Menschen
Dialogue: 0,1:49:44.48,1:49:46.56,Default,,0000,0000,0000,,zu helfen, auch frei zu werden.
Dialogue: 0,1:49:48.28,1:49:49.74,Default,,0000,0000,0000,,Das ist der Weg,
Dialogue: 0,1:49:52.42,1:49:54.56,Default,,0000,0000,0000,,den uns der Buddha gezeigt hat.
Dialogue: 0,1:49:55.24,1:49:57.24,Default,,0000,0000,0000,,Und jeder von uns
Dialogue: 0,1:49:57.90,1:50:01.80,Default,,0000,0000,0000,,hat den Samen der Achtsamkeit, Konzentration und\NEinsicht
Dialogue: 0,1:50:01.80,1:50:03.80,Default,,0000,0000,0000,,in sich selbst.
Dialogue: 0,1:50:04.28,1:50:08.40,Default,,0000,0000,0000,,Du bist in der Lage, diese drei Arten von Energien\Nzu kultivieren,
Dialogue: 0,1:50:08.40,1:50:10.66,Default,,0000,0000,0000,,für unsere eigene Befreiung und Heilung.
Dialogue: 0,1:50:12.04,1:50:17.70,Default,,0000,0000,0000,,Und wir werden die gleiche Art von Energie verwenden,\Num die Transformation und Heilung zu unterstützen,
Dialogue: 0,1:50:18.62,1:50:20.20,Default,,0000,0000,0000,,die in der Welt gebraucht wird.
Dialogue: 0,1:50:20.96,1:50:22.62,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du nach oben schaust,
Dialogue: 0,1:50:22.66,1:50:23.86,Default,,0000,0000,0000,,siehst du
Dialogue: 0,1:50:25.76,1:50:27.76,Default,,0000,0000,0000,,einen Tempel.
Dialogue: 0,1:50:28.74,1:50:32.22,Default,,0000,0000,0000,,Der Tempel ist in deinem Herzen, der Lotus in deinem\NHerzen.
Dialogue: 0,1:50:32.80,1:50:38.36,Default,,0000,0000,0000,,Darunter befand sich das Wort „smurti“. „Smurti“\Nbedeutet Achtsamkeit.
Dialogue: 0,1:50:40.44,1:50:43.68,Default,,0000,0000,0000,,Und dann gibt es noch das Wort „Samadhi“. Es bedeutet\NKonzentration.
Dialogue: 0,1:50:44.80,1:50:46.80,Default,,0000,0000,0000,,Und es gibt das Wort „Prajna“,
Dialogue: 0,1:50:47.24,1:50:48.76,Default,,0000,0000,0000,,das ist Einsicht.
Dialogue: 0,1:50:49.26,1:50:52.72,Default,,0000,0000,0000,,Und das sind die Arten von Energie, die in uns\Nsind,
Dialogue: 0,1:50:53.26,1:50:55.84,Default,,0000,0000,0000,,um kultiviert zu werden, sich zu entwickeln.
Dialogue: 0,1:50:56.44,1:50:59.08,Default,,0000,0000,0000,,Das ist die Energie des Buddha in uns,
Dialogue: 0,1:51:01.64,1:51:03.96,Default,,0000,0000,0000,,die Energie der Transformation
Dialogue: 0,1:51:04.82,1:51:06.32,Default,,0000,0000,0000,,und Heilung.
Dialogue: 0,1:51:10.62,1:51:12.72,Default,,0000,0000,0000,,Während unseres Retreats
Dialogue: 0,1:51:14.32,1:51:16.20,Default,,0000,0000,0000,,üben wir achtsames Atmen,
Dialogue: 0,1:51:16.54,1:51:17.96,Default,,0000,0000,0000,,achtsames Gehen.
Dialogue: 0,1:51:19.68,1:51:21.10,Default,,0000,0000,0000,,Das ist der Grund, warum
Dialogue: 0,1:51:22.14,1:51:24.58,Default,,0000,0000,0000,,wir ermutigt werden, unsere Zeit für die
Dialogue: 0,1:51:26.36,1:51:27.84,Default,,0000,0000,0000,,Übung zu nutzen.
Dialogue: 0,1:51:27.98,1:51:31.08,Default,,0000,0000,0000,,Wenn wir viel reden, bleibt keine Zeit zum ...
Dialogue: 0,1:51:32.22,1:51:35.48,Default,,0000,0000,0000,,Genießen unseres Ein- und Ausatmens, unseres\NGehens.
Dialogue: 0,1:51:36.30,1:51:41.12,Default,,0000,0000,0000,,Es gibt Zeiten, in denen wir ermutigt werden,\Nmiteinander zu sprechen:
Dialogue: 0,1:51:42.02,1:51:43.70,Default,,0000,0000,0000,,Dharma-Diskussionen.
Dialogue: 0,1:51:44.58,1:51:47.26,Default,,0000,0000,0000,,Wir teilen unsere Erkenntnisse,
Dialogue: 0,1:51:49.70,1:51:52.92,Default,,0000,0000,0000,,unsere Art, unser Leiden zu überwinden.
Dialogue: 0,1:51:57.88,1:52:01.90,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn wir üben, unser Mittagessen, unser Frühstück\Nzu essen,
Dialogue: 0,1:52:02.94,1:52:04.78,Default,,0000,0000,0000,,verzichten wir auf das Denken.
Dialogue: 0,1:52:04.92,1:52:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Wir verankern uns im Hier und Jetzt.
Dialogue: 0,1:52:08.76,1:52:12.24,Default,,0000,0000,0000,,Wir achten nur auf die Lebensmittel, die wir\Nessen.
Dialogue: 0,1:52:13.26,1:52:16.06,Default,,0000,0000,0000,,Wenn du ein Stück Brot nimmst,
Dialogue: 0,1:52:17.74,1:52:20.80,Default,,0000,0000,0000,,denkst du nicht an die Vergangenheit, an die\NZukunft,
Dialogue: 0,1:52:20.80,1:52:22.36,Default,,0000,0000,0000,,du berührst einfach das Stück Brot ...
Dialogue: 0,1:52:22.80,1:52:23.74,Default,,0000,0000,0000,,intensiv.
Dialogue: 0,1:52:24.60,1:52:27.18,Default,,0000,0000,0000,,Und wir können dieses Stück Brot sehen.
Dialogue: 0,1:52:27.66,1:52:32.04,Default,,0000,0000,0000,,Wenn man also tief in das Stück Brot schaut, sieht\Nman alles darin.
Dialogue: 0,1:52:32.94,1:52:37.68,Default,,0000,0000,0000,,Das Stück Brot, das du in der Hand hältst, ist der\NKörper des Kosmos.
Dialogue: 0,1:52:37.76,1:52:41.08,Default,,0000,0000,0000,,Mit ein wenig Achtsamkeit kannst du sehen,
Dialogue: 0,1:52:41.40,1:52:46.92,Default,,0000,0000,0000,,dass das Stück Brot eine Botschaftergestalt des zu\Ndir kommenden Kosmos ist.
Dialogue: 0,1:52:47.72,1:52:50.68,Default,,0000,0000,0000,,Und wenn du das Stück Brot sehen kannst,
Dialogue: 0,1:52:51.26,1:52:55.30,Default,,0000,0000,0000,,in seiner wahren Natur, dann kannst du es in deinen\NMund nehmen.
Dialogue: 0,1:52:59.16,1:53:02.96,Default,,0000,0000,0000,,Lege dir nichts anderes in den Mund, wie deine\NProjekte,
Dialogue: 0,1:53:02.96,1:53:06.56,Default,,0000,0000,0000,,deine Angst, deine Wut. Es ist nicht gesund. Nimm\Neinfach das Brot.
Dialogue: 0,1:53:07.36,1:53:09.88,Default,,0000,0000,0000,,Kau einfach das Brot,
Dialogue: 0,1:53:09.88,1:53:11.88,Default,,0000,0000,0000,,aufmerksam, mit Freude.
Dialogue: 0,1:53:11.90,1:53:16.02,Default,,0000,0000,0000,,Kau nicht an deiner Trauer, deiner Wut. Es ist nicht\Ngut für deine Gesundheit.
Dialogue: 0,1:53:16.72,1:53:18.30,Default,,0000,0000,0000,,Es gibt kein Nachdenken,
Dialogue: 0,1:53:18.30,1:53:19.24,Default,,0000,0000,0000,,nur ...
Dialogue: 0,1:53:19.60,1:53:21.90,Default,,0000,0000,0000,,den Prozess der Achtsamkeit als Kauen.
Dialogue: 0,1:53:25.06,1:53:28.06,Default,,0000,0000,0000,,Wir nehmen uns Zeit, um unser Frühstück zu\Ngenießen,
Dialogue: 0,1:53:29.26,1:53:32.02,Default,,0000,0000,0000,,von Zeit zu Zeit, ruhen und lächeln wir.
Dialogue: 0,1:53:33.26,1:53:35.98,Default,,0000,0000,0000,,Der Bruder vor dir bist du,
Dialogue: 0,1:53:35.98,1:53:38.62,Default,,0000,0000,0000,,die Schwester zu deiner Linken bist du.
Dialogue: 0,1:53:39.08,1:53:41.32,Default,,0000,0000,0000,,Sie alle gehören zur Sangha.
Dialogue: 0,1:53:42.22,1:53:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Und gemeinsam generieren wir
Dialogue: 0,1:53:45.56,1:53:47.56,Default,,0000,0000,0000,,die Energie der Achtsamkeit.
Dialogue: 0,1:53:47.56,1:53:51.44,Default,,0000,0000,0000,,Die kollektive Energie der Achtsamkeit beim Gehen,\Nim Sitzen,
Dialogue: 0,1:53:51.44,1:53:53.74,Default,,0000,0000,0000,,beim Essen, wird mächtig sein
Dialogue: 0,1:53:53.98,1:53:56.96,Default,,0000,0000,0000,,und wird in jeden von uns eindringen.
Dialogue: 0,1:53:58.12,1:54:02.56,Default,,0000,0000,0000,,Wir werden durch die kollektive Energie geheilt und\Ngenährt durch die ...
Dialogue: 0,1:54:02.86,1:54:04.26,Default,,0000,0000,0000,,kollektive Energie.
Dialogue: 0,1:54:04.32,1:54:06.30,Default,,0000,0000,0000,,Alleine in unserem Wohnzimmer
Dialogue: 0,1:54:06.90,1:54:08.88,Default,,0000,0000,0000,,können wir sie generieren,
Dialogue: 0,1:54:08.88,1:54:10.72,Default,,0000,0000,0000,,die Energie der Achtsamkeit.
Dialogue: 0,1:54:12.66,1:54:16.04,Default,,0000,0000,0000,,Aber verglichen mit der kollektiven Energie der\NAchtsamkeit,
Dialogue: 0,1:54:16.64,1:54:17.50,Default,,0000,0000,0000,,nun ja,
Dialogue: 0,1:54:17.86,1:54:19.06,Default,,0000,0000,0000,,ist es nicht viel.
Dialogue: 0,1:54:19.30,1:54:21.56,Default,,0000,0000,0000,,Deshalb ist, in einer Sangha zu sein,
Dialogue: 0,1:54:23.10,1:54:27.34,Default,,0000,0000,0000,,und uns von der kollektiven Energie durchdringen zu\Nlassen,
Dialogue: 0,1:54:27.34,1:54:30.30,Default,,0000,0000,0000,,der Energie der Achtsamkeit mit der Sangha, sehr\Nwichtig.
Dialogue: 0,1:54:31.12,1:54:35.48,Default,,0000,0000,0000,,Das Zusammenkommen einer Sangha ist also eine sehr\Nwichtige Sache,
Dialogue: 0,1:54:36.32,1:54:38.60,Default,,0000,0000,0000,,ist ein Wunder. Und wir sollten
Dialogue: 0,1:54:39.70,1:54:41.84,Default,,0000,0000,0000,,von der Chance profitieren,
Dialogue: 0,1:54:41.84,1:54:46.04,Default,,0000,0000,0000,,uns erlauben, durch die kollektive Energie der Sangha\Ntransportiert zu werden,
Dialogue: 0,1:54:46.06,1:54:48.06,Default,,0000,0000,0000,,der Sangha erlauben, unsere ...
Dialogue: 0,1:54:49.66,1:54:50.76,Default,,0000,0000,0000,,Leiden,
Dialogue: 0,1:54:51.28,1:54:53.28,Default,,0000,0000,0000,,unseren Schmerz, unsere Trauer zu umarmen.
Dialogue: 0,1:54:54.26,1:54:56.26,Default,,0000,0000,0000,,Die Sangha ist das Boot,
Dialogue: 0,1:54:57.12,1:54:59.82,Default,,0000,0000,0000,,das dir hilft, auf dem Fluss des Leidens zu\Nschwimmen.
Dialogue: 0,1:55:00.46,1:55:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Erlaube dir,
Dialogue: 0,1:55:02.28,1:55:06.96,Default,,0000,0000,0000,,von der Sangha durch die kollektive Energie der\NAchtsamkeit transportiert zu werden.
Dialogue: 0,1:55:08.54,1:55:11.08,Default,,0000,0000,0000,,Und beim Essen genießt du
Dialogue: 0,1:55:11.30,1:55:13.84,Default,,0000,0000,0000,,die Zeit mit der Sangha.
Dialogue: 0,1:55:13.84,1:55:17.94,Default,,0000,0000,0000,,Du lächelst deinen mit dir übenden Brüdern und\NSchwestern zu.
Dialogue: 0,1:55:18.58,1:55:23.30,Default,,0000,0000,0000,,Ihr lasst es zu, von der kollektiven Energie der\NSangha genährt zu werden.
Dialogue: 0,1:55:25.16,1:55:27.40,Default,,0000,0000,0000,,In jedem Moment unseres täglichen Lebens
Dialogue: 0,1:55:27.40,1:55:30.80,Default,,0000,0000,0000,,hilft uns Achtsamkeit, im Hier und Jetzt zu sein.
Dialogue: 0,1:55:30.80,1:55:33.38,Default,,0000,0000,0000,,Und die wirkliche Übung, die wahre Praxis ...
Dialogue: 0,1:55:35.40,1:55:40.16,Default,,0000,0000,0000,,ist es, jedem Moment unseres Lebens zu erlauben,\Neine freudige Bewegung zu sein.
Dialogue: 0,1:55:43.28,1:55:45.22,Default,,0000,0000,0000,,Das wird möglich
Dialogue: 0,1:55:45.22,1:55:49.16,Default,,0000,0000,0000,,durch die Kraft der Achtsamkeit und Konzentration,
Dialogue: 0,1:55:49.70,1:55:53.18,Default,,0000,0000,0000,,die von dir selbst und von der Sangha erzeugt\Nwird.
Dialogue: 0,1:55:55.76,1:55:57.76,Default,,0000,0000,0000,,Morgen früh werden wir einen ...
Dialogue: 0,1:56:02.44,1:56:07.30,Default,,0000,0000,0000,,Achtsamkeits-Spaziergang machen, wir werden zusammen\Ngehen.
Dialogue: 0,1:56:07.30,1:56:10.74,Default,,0000,0000,0000,,Wir werden so gehen, dass das Reich Gottes zur\NWirklichkeit wird,
Dialogue: 0,1:56:10.74,1:56:13.44,Default,,0000,0000,0000,,verfügbar im Hier und Jetzt.
Dialogue: 0,1:56:13.44,1:56:17.32,Default,,0000,0000,0000,,Es gibt viele von uns, die sehr an die Übung gewöhnt\Nsind.
Dialogue: 0,1:56:17.32,1:56:19.70,Default,,0000,0000,0000,,Wir werden zusammen gehen und ...
Dialogue: 0,1:56:19.70,1:56:21.18,Default,,0000,0000,0000,,die kollektive ...
Dialogue: 0,1:56:21.42,1:56:23.40,Default,,0000,0000,0000,,Energie der Achtsamkeit zusammen erzeugen.
Dialogue: 0,1:56:23.40,1:56:28.04,Default,,0000,0000,0000,,Und du wirst sehen, dass das Königreich, das reine\NLand, dir zur Verfügung steht.