WEBVTT

00:00:03.909 --> 00:00:07.192
Erinnern Sie sich an die Zeit,
als Sie als Kind Bilder gemalt haben

00:00:07.192 --> 00:00:10.579
und dann das Bild Ihren Eltern
oder Betreuern zeigten,

00:00:10.579 --> 00:00:13.825
um Wertschätzung oder
Anerkennung zu bekommen?

00:00:13.825 --> 00:00:15.956
Etwas, das ich nie
von meiner Mutter bekam.

00:00:16.276 --> 00:00:18.966
Jedes Mal, wenn ich ihr mein Bild
zeigte, und sagte:

00:00:18.966 --> 00:00:22.546
"Schau es dir an, Mama!
Wie findest du es? Gefällt's dir?",

00:00:23.134 --> 00:00:25.477
sah sie meine Zeichnung an,

00:00:25.477 --> 00:00:28.657
dann sah sie mich an
und antwortete mit einer Frage:

00:00:28.657 --> 00:00:31.767
"Wie findest du es? Gefällt's dir?"

00:00:31.767 --> 00:00:33.254
Ganz gleich, was ich denke,

00:00:33.254 --> 00:00:36.485
es ist doch wichtiger,
wie du darüber denkst.

00:00:36.805 --> 00:00:39.312
Damals habe ich mich darüber geärgert,

00:00:39.312 --> 00:00:42.337
weil ich dachte, es sei eine Art Test,

00:00:42.337 --> 00:00:43.742
aber heute weiß ich,

00:00:43.742 --> 00:00:47.907
sie wollte mir helfen,
Selbstvertrauen aufzubauen,

00:00:47.907 --> 00:00:49.937
damit ich Fragen beantworten konnte wie:

00:00:49.937 --> 00:00:53.007
"Was denke ich? Was mag ich?

00:00:53.007 --> 00:00:56.547
Mag ich mich selbst? Wer bin ich?"

00:00:58.755 --> 00:01:01.494
Die Frage "Was denkst du, wer du bist?"

00:01:01.494 --> 00:01:03.887
wurde mir schon oft im Leben gestellt,

00:01:03.887 --> 00:01:08.495
von Leuten mit guten Absichten
und mit nicht so guten.

00:01:08.495 --> 00:01:12.295
Und jedes Mal war ich
fürchterlich erschrocken.

00:01:12.903 --> 00:01:16.234
Ein Teil in mir hatte richtig Angst.

00:01:16.784 --> 00:01:19.364
Als ich mich schließlich
der Angst stellte,

00:01:19.364 --> 00:01:23.354
sah ich ein kleines verängstigtes Mädchen,
das die Dinge zu verstehen versucht.

00:01:23.354 --> 00:01:26.326
Ich fing an, mit diesem Mädchen
zu kommunizieren.

00:01:26.326 --> 00:01:30.246
Und durch die Kommunikation
mit dem kleinen Mädchen in mir

00:01:30.246 --> 00:01:32.456
erlangte ich mehr Selbstvertrauen.

00:01:33.076 --> 00:01:36.776
Der Weg war steinig, aber das war es wert.

00:01:37.706 --> 00:01:40.066
Die Geschichte beginnt im College.

00:01:40.066 --> 00:01:44.209
Eines Abends machten wir eine Party
mit Freunden am Strand,

00:01:44.209 --> 00:01:47.379
musizierten und sangen
rund um ein Lagerfeuer.

00:01:48.579 --> 00:01:51.284
Eine Freundin von mir
spielte die Mandoline.

00:01:51.284 --> 00:01:54.904
Sie spielte mit solcher Grazie,
dass ich erstaunt war.

00:01:55.444 --> 00:01:57.029
Sie lud mich ein mitzumachen,

00:01:57.029 --> 00:02:00.779
aber damals spielte ich
kein Musikinstrument.

00:02:00.779 --> 00:02:05.829
Aber in jener Nacht schwor ich mir,
die Lyra spielen zu lernen,

00:02:05.829 --> 00:02:08.704
ein Musikinstrument
vom griechischen Teil Kretas.

00:02:09.724 --> 00:02:13.634
Als ich es laut aussprach,
geschah etwas Seltsames.

00:02:14.188 --> 00:02:17.443
Eine Hälfte meiner College-Freunde
sprach nicht mehr mit mir

00:02:17.443 --> 00:02:20.693
und die andere Hälfte mied mich höflich.

00:02:21.038 --> 00:02:26.188
Als ich einen von ihnen darauf ansprach,
sagte er: "Na, wegen der Lyra-Sache."

00:02:26.405 --> 00:02:29.330
Und ich so: "Ja, na und?"

00:02:29.330 --> 00:02:32.520
"Das kannst du nicht. Du bist eine Frau.

00:02:32.520 --> 00:02:38.280
Lyra ist ein Musikinstrument, das
traditionell von Männern gespielt wird."

00:02:39.529 --> 00:02:42.239
Sie wussten nicht, dass dieses Tonmodell

00:02:42.239 --> 00:02:47.219
in Palaikastro, Kreta, gefunden wurde
und 1350 v. Chr. zurückreicht.

00:02:47.219 --> 00:02:53.774
Es zeigt eine Gruppe Frauen tanzend zu
der Lyra-Musik, gespielt von einer Frau.

00:02:54.237 --> 00:02:58.170
Oder sie vergaßen Frauen
wie Lavrendia Bernidaki,

00:02:58.170 --> 00:03:00.119
die erste Frau, die in den 1940ern

00:03:00.119 --> 00:03:03.584
in einem Musikalbum als Sängerin
aufgenommen wurde.

00:03:03.584 --> 00:03:06.684
Und sie war die erste Frau,
die wir kennen,

00:03:06.684 --> 00:03:11.326
die alle Musikinstrumente spielte,
die auf Kreta weitverbreitet sind:

00:03:11.326 --> 00:03:16.166
Laute, Geige, Lyra und Mandoline.

00:03:16.979 --> 00:03:22.372
Dennoch bekam ich die gleiche Reaktion
von Männern und Frauen.

00:03:22.882 --> 00:03:27.102
Auf mich wurde sogar öffentlich
mit dem Finger gezeigt:

00:03:27.102 --> 00:03:29.820
"Was denkst du, wer du bist,
dass du Lyra spielen willst?"

00:03:30.428 --> 00:03:36.218
Ich war niedergeschlagen,
todunglücklich und allein.

00:03:37.185 --> 00:03:38.751
Aber wissen Sie was?

00:03:38.751 --> 00:03:42.041
Ein Teil in mir war richtig aufgeregt,
das Instrument zu lernen.

00:03:42.041 --> 00:03:46.431
Also kaufte ich mir das Instrument
und suchte einen Lehrer.

00:03:46.815 --> 00:03:51.263
Anscheinend lehrten Musiklehrer,
und besonders Lyra-Lehrer,

00:03:51.263 --> 00:03:53.263
keine Frauen.

00:03:53.263 --> 00:03:57.268
Also dachte ich: "Okay,
dann bringe ich es mir selbst bei."

00:03:57.268 --> 00:03:58.448
Das tat ich dann auch.

00:03:59.573 --> 00:04:05.793
Und genau wie bei den meisten Dingen
ist es besser, wenn Musik geteilt wird.

00:04:06.395 --> 00:04:11.125
Im Dorf Melambes, Rethymno,
gab eine Gruppe

00:04:11.125 --> 00:04:14.383
von 70- und 80-jährigen
Männern und Frauen,

00:04:14.383 --> 00:04:18.180
die sich wöchentlich zum Essen,
Singen, Tanzen, Musizieren

00:04:18.180 --> 00:04:20.660
und Geschichtenerzählen trafen.

00:04:20.660 --> 00:04:25.860
Bei einem der Treffen erwähnte ich
schüchtern, dass ich auch Lyra spiele.

00:04:25.860 --> 00:04:27.114
Sie waren so begeistert,

00:04:27.114 --> 00:04:30.074
dass eine junge Frau
dieses Musikinstrument spielt,

00:04:30.074 --> 00:04:34.024
dass sie mich Woche um Woche
einluden, mit ihnen zu spielen.

00:04:34.024 --> 00:04:36.209
Ich war begeistert.

00:04:36.209 --> 00:04:40.448
Endlich hatte ich meine Leute
gefunden, und es machte soviel Spaß.

00:04:40.448 --> 00:04:41.678
(Lachen)

00:04:41.678 --> 00:04:44.984
Es gab jedoch einen Zwischenfall,
den ich nie vergessen werde.

00:04:45.234 --> 00:04:49.424
Einmal wurde ich gebeten zu spielen.

00:04:49.424 --> 00:04:53.496
Dann stand plötzlich ein Mann,
der zum ersten Mal da war, auf

00:04:53.496 --> 00:04:59.446
und schrie: "Sie spielt
die Lyra? Eine Frau?

00:04:59.446 --> 00:05:01.341
Was denkt sie, wer sie ist?"

00:05:01.341 --> 00:05:02.695
(Lachen)

00:05:02.695 --> 00:05:06.675
Mein Herz raste und ich wäre
beinahe in Tränen ausgebrochen.

00:05:06.675 --> 00:05:11.885
Aber einer der ältesten Männer der Gruppe
drehte meinen Kopf sanft zu ihm um

00:05:11.891 --> 00:05:15.701
und er sagte: "Chrisa, sprich mir nach:

00:05:15.701 --> 00:05:21.303
'Ich bin, wer ich bin, wer ich bin,
wer ich bin. Ich bin Popeye, der Seemann!"

00:05:21.303 --> 00:05:24.285
(Lachen)

00:05:24.285 --> 00:05:28.248
Nachdem ich den Satz wiederholt hatte,
brachen wir in Lachen aus

00:05:28.248 --> 00:05:31.915
und ich bekam den Spitznamen "Kapetanaki",

00:05:31.915 --> 00:05:34.944
was so ungefähr
"Kleiner Kapitän" bedeutet,

00:05:34.944 --> 00:05:37.714
mit einer etwas rebellischen Einstellung.

00:05:38.604 --> 00:05:41.074
Und ich behielt diese
"Kleine Kapitän"-Einstellung,

00:05:41.074 --> 00:05:45.054
wenn ich die Menschen-
und Bürgerrechte der Frauen verfechtete.

NOTE Paragraph

00:05:45.863 --> 00:05:47.343
Haben Sie sich jemals gefragt,

00:05:47.343 --> 00:05:51.763
warum Frauen und Männer
die gleichen Studiengebühren zahlen,

00:05:51.763 --> 00:05:56.133
aber in vielen Fällen
nicht gleichwertig bezahlt werden?

00:05:57.346 --> 00:06:00.976
Abgesehen vom Lohnunterschied,
haben Sie sich je gefragt,

00:06:00.976 --> 00:06:05.436
warum es nicht mehr weibliche CEOs
und Ingenieure, Politikerinnen

00:06:05.436 --> 00:06:08.374
bzw. Lyra-Spielerinnen gibt?

00:06:08.654 --> 00:06:11.944
Wer ist dafür verantwortlich?

00:06:12.124 --> 00:06:13.784
[Wer ist dafür verantwortlich?]

00:06:13.785 --> 00:06:17.792
Nachdem ich einige Jahre privat
als Hypnotherapeutin gearbeitet

00:06:17.792 --> 00:06:22.166
und Frauen mit Selbstvertrauensproblemen
behandelt hatte,

00:06:22.166 --> 00:06:23.726
wurde es mir langsam bewusst.

00:06:24.361 --> 00:06:29.321
Die meisten Frauen glaubten nicht,
dass sie genug waren.

00:06:30.364 --> 00:06:33.564
Klug genug, dünn genug, schön genug,

00:06:33.564 --> 00:06:36.203
kompetent genug, ausgebildet genug.

00:06:36.203 --> 00:06:39.145
Ich sage: Genug ist genug!

00:06:39.145 --> 00:06:42.931
Zahlreiche globale Studien zeigen,
dass sich Frauen im Vergleich zu Männern

00:06:42.931 --> 00:06:47.531
nicht für Beförderungen bereit fühlen.

00:06:47.784 --> 00:06:50.472
Sie denken, sie schneiden
schlechter bei Tests ab

00:06:50.472 --> 00:06:53.182
und unterschätzen
in der Regel ihre Fähigkeiten,

00:06:53.182 --> 00:07:00.152
obwohl sich ihre Leistung in Qualität
und Quantität nicht unterscheidet.

00:07:01.852 --> 00:07:05.865
Wegen mangelndem Selbstbewusstsein
gelingt es uns nicht,

00:07:05.865 --> 00:07:08.165
die Glasdecke zu durchbrechen.

00:07:10.101 --> 00:07:15.121
Die Antwort auf die Frage "Wer ist dafür
verantwortlich" ist "Wir Frauen",

00:07:15.121 --> 00:07:17.867
und besonders die Dinge,
die wir uns selbst sagen

00:07:17.867 --> 00:07:21.104
und die Dinge, von denen wir glauben,
dass sie auf uns zutreffen.

00:07:21.104 --> 00:07:25.124
Jeder einzelne von uns
ist für sein Leben verantwortlich.

00:07:25.124 --> 00:07:31.781
Der einzige, der bestimmt, wer er ist,
oder wer er denkt zu sein, ist man selbst.

00:07:32.098 --> 00:07:35.508
Ganz gleich, was andere sagen
oder über einen denken,

00:07:35.508 --> 00:07:40.118
das Wichtigste ist,
was man über sich selbst denkt.

00:07:40.118 --> 00:07:42.794
Bewerten Sie Ihre Zeichnungen selbst.

00:07:42.794 --> 00:07:46.664
Warten Sie nicht auf die Wertschätzung
oder Anerkennung anderer.

00:07:47.484 --> 00:07:53.244
Die Art, wie Sie diese Frage verstehen,
sagt viel über Ihren Standpunkt aus,

00:07:53.244 --> 00:07:54.983
was Ihr Selbstbewusstsein betrifft.

00:07:55.582 --> 00:08:00.612
Verstehen Sie die Frage als Anfangspunkt
einer Selbstentdeckungsreise?

00:08:00.612 --> 00:08:02.722
"Was denkst du, wer du bist?"

00:08:02.994 --> 00:08:06.864
Oder als eine Beleidigung?
"Was denkst du, wer du bist?"

00:08:07.444 --> 00:08:10.324
"Was denkst du, wer du bist,
dass du deine Träume verfolgst?"

00:08:10.332 --> 00:08:13.012
"Was denkst du, wer du bist,
dass du den Mund aufmachst?"

00:08:13.012 --> 00:08:16.449
"Was denkst du, wer du bist, dass
du dich gegen die Authorität stellst?"

00:08:16.449 --> 00:08:20.865
"Was denkst du, wer du bist, dass du nach
all diesen Jahren deinen Peiniger nennst?"

00:08:21.302 --> 00:08:25.632
"Was denkst du, wer du bist, dass du nach
einem Misserfolg den Kopf hochhältst?"

00:08:27.832 --> 00:08:31.004
Wenn jemand Sie fragt:
"Was denken Sie, wer Sie sind?",

00:08:31.004 --> 00:08:32.712
wie antworten Sie darauf?

00:08:33.292 --> 00:08:35.532
Wahrscheinlich mit Angst.

00:08:36.042 --> 00:08:40.712
Diese Frage wurde uns meist
als Vorwurf an den Kopf geknallt,

00:08:40.712 --> 00:08:45.132
aber für mich ist sie die mächtigste
Frage, die wir uns stellen können.

00:08:45.330 --> 00:08:48.475
Der griechische Philosoph Sokrates sagte:

00:08:48.475 --> 00:08:52.605
(Zitat auf Griechisch)

00:08:52.891 --> 00:08:56.521
"Ein ungeprüftes Leben ist
für einen Menschen nicht lebenswert."

00:08:56.904 --> 00:08:59.145
Das war mein Ausgangspunkt
für den Gedanken:

00:08:59.145 --> 00:09:01.385
Um ein lebenswertes Leben zu leben

00:09:01.385 --> 00:09:05.125
und selbstbewusst die Frage "Was denkst
du, wer du bist" beantworten zu können,

00:09:05.125 --> 00:09:08.662
müssen wir unser Leben
von der Kindheit an untersuchen

00:09:08.662 --> 00:09:12.223
und unser inneres Kind richtig erziehen.

00:09:12.744 --> 00:09:16.267
Aber wer oder was ist das innere Kind?

00:09:16.267 --> 00:09:17.267
[Inneres Kind]

00:09:17.270 --> 00:09:20.114
Das innere Kind
ist ein Teil Ihres Charakters,

00:09:20.114 --> 00:09:22.104
der in der Kindheit verletzt wurde,

00:09:22.104 --> 00:09:25.984
der kindliche Reaktionen auf alltägliche
erwachsene Situationen hervorruft,

00:09:25.984 --> 00:09:29.150
wie nicht für sich selbst einzustehen,

00:09:29.150 --> 00:09:31.987
nicht in der Lage sein, eine
schlechte Gewohnheit zu ändern,

00:09:31.987 --> 00:09:34.787
nach dem zu fragen, was
man möchte, Grenzen setzen,

00:09:34.787 --> 00:09:37.577
sich für einen Job bewerben,
nach einer Beförderung fragen,

00:09:37.577 --> 00:09:40.342
das Gehalt verhandeln,
oder den eigenen Wert.

00:09:41.312 --> 00:09:44.472
Fragen Sie sich,
ob Sie ein inneres Kind haben?

00:09:44.480 --> 00:09:49.370
Ja, Sie haben eins,
denn Sie waren einmal ein Kind.

00:09:50.169 --> 00:09:55.519
Warum müssen Sie das innere Kind
heilen, um Selbstvertrauen zu haben?

00:09:56.040 --> 00:10:01.180
In der Frühentwicklung eines Kindes

00:10:01.180 --> 00:10:04.901
gibt es bestimmte Ereignisse,
die Emotionen auslösen,

00:10:04.901 --> 00:10:07.863
mit denen ein Kind
noch nicht umgehen kann.

00:10:08.315 --> 00:10:10.494
Es gab eine Zeit in unserer Kindheit,

00:10:10.494 --> 00:10:13.634
in der unsere Grundbedürfnisse
nicht richtig erfüllt wurden,

00:10:13.634 --> 00:10:17.284
und dies verursachte eine Art Trauma
oder verlorenen Glauben.

00:10:17.284 --> 00:10:20.272
Mangel an Liebe, Akzeptanz, Schutz.

00:10:20.562 --> 00:10:23.979
In diesem Moment glaubt das Kind:

00:10:25.389 --> 00:10:26.869
"Es liegt an mir.

00:10:26.869 --> 00:10:30.059
Mit mir stimmt etwas nicht."

00:10:30.543 --> 00:10:35.803
Und dieser Glaube setzt sich
dann im Erwachsenenalter fort.

00:10:37.982 --> 00:10:39.892
Ich bin genug.

00:10:40.227 --> 00:10:41.577
Ich kann nicht.

00:10:42.558 --> 00:10:43.988
Ich bin es nicht wert.

00:10:45.334 --> 00:10:49.724
Meine Vorstellung ist es, meinem
inneren Kind mitfühlend zuzuhören

00:10:49.724 --> 00:10:54.644
und ihm als fürsorglicher Elternteil
die richtige Antwort zu geben.

00:10:54.922 --> 00:11:00.402
"Du kannst. Du bist genug.
Du bist es wert."

00:11:01.536 --> 00:11:04.546
Ich zeige Ihnen eine Technik,
die ich bei meinen Kunden anwende,

00:11:04.546 --> 00:11:07.795
damit diese ihre falschen
Glaubenssätze aktualisieren

00:11:07.795 --> 00:11:09.796
und Selbstvertrauen aufbauen.

00:11:09.796 --> 00:11:16.241
Es ist eine Methode, die Männer
und Frauen anwenden können.

00:11:16.596 --> 00:11:21.326
Aber heute möchte ich diese Methode
den Frauen näherbringen,

00:11:21.326 --> 00:11:24.464
da diese laut Statistik ein niedrigeres
Selbstbewusstsein haben

00:11:24.464 --> 00:11:26.334
und sie wirklich gebrauchen können,

00:11:26.334 --> 00:11:30.563
denn es wird Zeit, dass Sie die beste
Version von sich selbst kennenlernen.

00:11:31.383 --> 00:11:33.826
Es sind drei Schritte.

00:11:34.136 --> 00:11:37.726
Sie brauchen Vorstellungskraft,
ein Stift und ein Blatt Papier.

00:11:39.779 --> 00:11:41.475
Schritt Nummer 1:

00:11:41.475 --> 00:11:44.255
Suchen Sie sich
einen ruhigen Platz zu Hause,

00:11:44.255 --> 00:11:46.919
wo Sie einige Zeit ungestört sind.

00:11:46.919 --> 00:11:49.222
Nehmen Sie Ihren Block

00:11:49.222 --> 00:11:51.894
und gehen Sie zurück
zu einer Zeit in Ihrer Kindheit,

00:11:51.894 --> 00:11:54.474
als Ihnen etwas passiert ist.

00:11:54.474 --> 00:11:58.574
Das Wichtige ist hier,
alles aufzuschreiben,

00:11:58.574 --> 00:12:01.747
alle Details, die Sie beobachten.

00:12:02.139 --> 00:12:04.579
Beobachten Sie das Ganze
als ein Außenstehender.

00:12:05.267 --> 00:12:07.116
Schritt Nummer 2:

00:12:07.476 --> 00:12:12.486
Stellen Sie Kontakt
zu Ihrem inneren Kind her,

00:12:12.486 --> 00:12:14.581
dass Sie in der ersten Szene
gesehen haben.

00:12:15.235 --> 00:12:19.055
Sagen Sie ihr, Sie seien eine Freundin.

00:12:19.268 --> 00:12:23.738
Sagen Sie, dass Sie sahen, was passiert
war, und es nicht ihre Schuld sei.

00:12:24.969 --> 00:12:29.509
Sagen Sie ihr: "Ich liebe
und wertschätze dich.

00:12:30.788 --> 00:12:35.238
Ich kümmere mich um dich.
Es wird alles gut."

00:12:35.490 --> 00:12:36.870
[Es wird alles gut]

00:12:37.052 --> 00:12:40.071
In Schritt Nummer 3
verabschieden Sie sich,

00:12:40.071 --> 00:12:45.291
aber zuvor fragen Sie sie noch:
"Was brauchst du jetzt?"

00:12:46.125 --> 00:12:49.015
Warten Sie auf die Antwort
und schreiben Sie sie auf.

00:12:49.769 --> 00:12:52.284
Sprechen Sie mit der Weisheit,
die Sie heute besitzen

00:12:52.284 --> 00:12:57.464
und geben Sie ihr eine Botschaft mit,
die ihr beim Großwerden hilft.

00:12:59.272 --> 00:13:03.042
Geben Sie ihr ein Versprechen,
drücke Sie Ihre Liebe und Dankbarkeit aus.

00:13:03.042 --> 00:13:07.121
"Ich komme zurück. Ich liebe dich. Danke."

00:13:07.323 --> 00:13:12.033
Sie können diese Methode auf so viele
Lebensereignisse wie möglich anwenden.

00:13:12.482 --> 00:13:16.952
Und jedes Mal, wenn Sie einen Extra-Schub
an Selbstvertrauen oder Mut brauchen,

00:13:16.952 --> 00:13:18.206
sagen Sie sich Folgendes:

00:13:18.206 --> 00:13:24.456
"Ich bin genug. Ich bin liebenswert.
Ich fühle mich sicher. Ich kann."

00:13:25.106 --> 00:13:28.131
Das tat ich, als ich beschloss,
Lyra zu lernen,

00:13:28.131 --> 00:13:30.511
ungeachtet dessen, was die anderen sagten.

00:13:30.803 --> 00:13:35.103
Das tat ich, bevor ich hier
auf die Bühne gegangen bin.

00:13:36.072 --> 00:13:38.619
Ich freue mich, sagen zu können,

00:13:38.619 --> 00:13:42.196
dass immer mehr Frauen
auf Kreta die Lyra spielen.

00:13:42.196 --> 00:13:47.986
Es gibt viele Lehrer, die Frauen
gegenüber nicht diskriminierend sind.

00:13:49.148 --> 00:13:50.668
[Xenia Pandelaki]

00:13:50.668 --> 00:13:51.898
[Katerina Petraki]

00:13:51.898 --> 00:13:53.131
[Kelly Thomas]

00:13:53.131 --> 00:13:57.311
Das war eine große Veränderung
im gesellschaftlichen Bewusstsein.

00:13:57.311 --> 00:13:58.441
[Giota Silli]

00:13:58.441 --> 00:14:00.141
[Georgia Androulaki-Chnari]

00:14:00.141 --> 00:14:01.691
[Georgia Dagaki]

00:14:01.691 --> 00:14:03.161
[Ioanna Zouli]

00:14:03.161 --> 00:14:04.155
[Elena Karatzi]

00:14:04.155 --> 00:14:08.929
Dies geschieht, wenn sich Frauen
authentisch geben

00:14:08.929 --> 00:14:12.257
und wissen, wer sie wirklich sind.

00:14:12.257 --> 00:14:14.666
Und man fragt sich:

00:14:14.666 --> 00:14:17.309
Was könnte noch möglich sein,

00:14:17.309 --> 00:14:22.149
wenn man sich erlaubt, sich selbst zu
definieren und danach zu handeln?

00:14:22.699 --> 00:14:25.296
Diese Übung half mir,
Selbstvertrauen aufzubauen,

00:14:25.296 --> 00:14:27.648
um wiederum
ein lebenswertes Leben aufzubauen,

00:14:27.648 --> 00:14:31.777
den Mut zu haben, mich zu zeigen
und die Wahrheit zu sagen,

00:14:31.777 --> 00:14:37.137
und das Mitgefühl, meine guten
und schlechten Seiten zu akzeptieren.

00:14:37.137 --> 00:14:40.074
Ich lade Sie dazu ein,
mit Ihrem inneren Kind zu arbeiten

00:14:40.074 --> 00:14:41.594
und Ihr Leben zu untersuchen,

00:14:41.594 --> 00:14:44.424
denn durch die Augen Ihres Kindes,

00:14:44.424 --> 00:14:47.824
-- die Augen, die die Welt
mit Neugier und Staunen betrachten --

00:14:47.824 --> 00:14:49.934
werden Sie definieren,
wer Sie wirklich sind.

00:14:49.934 --> 00:14:54.114
Es ist sehr wichtig,
denn wie Sie sich definieren,

00:14:54.114 --> 00:14:57.873
hat Auswirkung auf Ihren Erfolg im Beruf,

00:14:57.873 --> 00:14:59.571
auf die Qualität Ihrer Beziehungen

00:14:59.571 --> 00:15:03.921
und auch darauf, wie glücklich
und erfüllt Sie in Ihrem Leben sind.

00:15:04.532 --> 00:15:08.419
Machen Sie sich ab jetzt nicht mehr klein,
lassen Sie Ihr Licht scheinen,

00:15:08.419 --> 00:15:14.529
sodass Sie in der Welt mit Liebe,
Kreativität und Grazie auftreten.

00:15:15.525 --> 00:15:21.205
Ich frage also noch einmal, aber nehmen
Sie sich dieses Mal Zeit für die Antwort.

00:15:22.966 --> 00:15:26.066
Was denken Sie, wer Sie sind?

00:15:26.626 --> 00:15:27.764
Vielen Dank.

00:15:27.764 --> 00:15:29.794
(Applaus)