1
00:00:43,621 --> 00:00:44,812
Beste Thay,

2
00:00:44,812 --> 00:00:46,847
geliefde gemeenschap,

3
00:00:46,847 --> 00:00:50,090
het is heerlijk
om hier bij jullie te zijn.

4
00:00:50,970 --> 00:00:54,313
Ik was met van alles bezig,

5
00:00:54,313 --> 00:00:56,688
maar zuster Chan Khong
zei dat ik moest komen,

6
00:00:56,688 --> 00:00:58,222
dus hier ben ik.

7
00:00:58,222 --> 00:00:59,286
Ik ben gekomen.

8
00:00:59,286 --> 00:01:03,133
Ik luister altijd naar zuster Chan Khong.

9
00:01:03,133 --> 00:01:05,506
Mijn naam is Cheri Maples.

10
00:01:06,666 --> 00:01:11,744
Ik was al zeven jaar bij de politie

11
00:01:11,744 --> 00:01:15,413
toen ik -- dat mag je zelf uitmaken:

12
00:01:15,413 --> 00:01:18,133
per ongeluk of bij toeval

13
00:01:18,133 --> 00:01:22,253
of door een reeks oorzaken
en omstandigheden die samenkwamen --

14
00:01:22,253 --> 00:01:24,562
naar mijn eerste retraite bij Thay kwam.

15
00:01:26,052 --> 00:01:30,562
Ik heb opgemerkt
dat bij veel politiemensen

16
00:01:30,562 --> 00:01:34,884
er tijdens hun carrière
altijd dezelfde drie dingen gbeuren

17
00:01:34,884 --> 00:01:38,467
en bij mij was dat ook al gebeurd.

18
00:01:38,467 --> 00:01:43,101
De effecten van een carrière,
er zijn er drie.

19
00:01:43,871 --> 00:01:45,760
Fysiek,

20
00:01:48,240 --> 00:01:49,780
wat er gebeurt --

21
00:01:49,780 --> 00:01:52,664
velen van jullie begrijpen dit wel

22
00:01:52,664 --> 00:01:55,311
als je een erg druk leven lijdt.

23
00:02:04,881 --> 00:02:10,555
Onderzoek wijst uit dat we allemaal
een bepaalde hoeveelheid adrenaline hebben

24
00:02:10,555 --> 00:02:15,288
en dit is het normale bereik.

25
00:02:15,288 --> 00:02:19,413
Mensen die kunnen 'zijn'
versus die meer 'doen',

26
00:02:19,413 --> 00:02:24,677
zitten waarschijnlijk hier en hier.

27
00:02:25,517 --> 00:02:28,664
Wat er gebeurt bij politieagenten,

28
00:02:28,664 --> 00:02:33,223
en hetzelfde doet zich
waarschijnlijk voor bij multitasken,

29
00:02:33,223 --> 00:02:37,510
is dat de adrenaline omhoog schiet
vanwege de hyper-waakzaamheid

30
00:02:37,510 --> 00:02:41,391
en hun zorgen over jouw veiligheid
en de veiligheid van iedereen.

31
00:02:41,391 --> 00:02:43,976
Je leert altijd over wat er fout kan gaan.

32
00:02:44,486 --> 00:02:46,542
Niet zozeer over wat er goed kan gaan,

33
00:02:46,542 --> 00:02:49,216
wat in de meeste gevallen zo is,
nee, over problemen.

34
00:02:49,216 --> 00:02:51,594
Er is een hoop hyper-waakzaamheid.

35
00:02:51,594 --> 00:02:55,317
De adrenaline schiet dus
uit dat normale bereik

36
00:02:56,657 --> 00:02:59,390
en dat piekt op die manier.

37
00:02:59,390 --> 00:03:02,497
Het duurt vervolgens 24 uur

38
00:03:02,497 --> 00:03:05,121
voordat het weer terug
binnen normale waarden is.

39
00:03:05,121 --> 00:03:07,768
Maar de mensen gaan weer aan de slag

40
00:03:07,768 --> 00:03:10,054
voordat die 24 uur om zijn.

41
00:03:10,054 --> 00:03:12,621
Hun levens gaan er dus zo uitzien,

42
00:03:14,769 --> 00:03:19,175
als ik het grafisch moest uitdrukken.

43
00:03:19,175 --> 00:03:23,707
Hierboven nemen mensen beslissingen,

44
00:03:23,707 --> 00:03:26,526
ze zijn bezig, er wordt gelachen,

45
00:03:26,526 --> 00:03:28,899
de adrenaline zit hoog.

46
00:03:28,899 --> 00:03:30,862
En daar beneden,

47
00:03:30,862 --> 00:03:33,609
als ze thuiskomen,

48
00:03:33,609 --> 00:03:37,550
dat lijkt het meest op geen energie,

49
00:03:37,550 --> 00:03:40,550
lusteloosheid, depressie,

50
00:03:40,550 --> 00:03:46,054
veel van de symboliek
die hier beneden gebeurt,

51
00:03:46,054 --> 00:03:47,738
lijkt heel sterk op depressie.

52
00:03:47,738 --> 00:03:49,645
En zoals zuster Chan Khong al zei,

53
00:03:49,645 --> 00:03:53,424
zijn er vier keer zoveel agenten,
in ieder geval in de VS,

54
00:03:53,424 --> 00:03:55,469
die zelfmoord plegen,

55
00:03:55,469 --> 00:04:00,365
dan dat ze tijdens het werk sneuvelen.

56
00:04:01,475 --> 00:04:06,859
Dat is een reëel gegeven.

57
00:04:06,859 --> 00:04:09,019
Fysiek

58
00:04:09,929 --> 00:04:14,979
zijn er veel effecten

59
00:04:14,989 --> 00:04:18,739
die heel lastig zijn.

60
00:04:18,739 --> 00:04:21,520
Dat is het eerste aspect.

61
00:04:21,520 --> 00:04:25,708
En wat er emotioneel begint te spelen

62
00:04:25,708 --> 00:04:31,394
zijn consequenties
als irritatie en ongeduld,

63
00:04:31,394 --> 00:04:34,491
boosheid en depressie.

64
00:04:34,491 --> 00:04:35,989
Er is veel cynisme,

65
00:04:35,989 --> 00:04:40,253
want als jullie
een groep politieagenten waren

66
00:04:40,253 --> 00:04:44,313
en ik deed een woordassociatie-test
en ik zou jullie vragen:

67
00:04:44,313 --> 00:04:46,521
"Welk woord komt als eerste in je op

68
00:04:46,521 --> 00:04:48,844
wanneer ik zeg
leider bij de padvinders?"

69
00:04:48,844 --> 00:04:56,679
Neem maar van mij aan dat ze
met één stem zouden roepen: pedofiel.

70
00:04:56,679 --> 00:04:59,482
Dat zijn nou eenmaal de mensen
waar ze mee te maken krijgen.

71
00:04:59,482 --> 00:05:05,041
Er ontwikkelen zich dus
hele cynische associaties

72
00:05:05,041 --> 00:05:09,248
en spiritueel gezien zijn de effecten
van het doen van dat werk

73
00:05:09,248 --> 00:05:14,330
volgens mij het ongevoeliger worden
en wapenen van het hart.

74
00:05:15,290 --> 00:05:20,637
Het is heel moeilijk om compassie
te voelen in dat soort omstandigheden.

75
00:05:26,597 --> 00:05:29,466
Het andere wat er gebeurt,

76
00:05:29,466 --> 00:05:33,808
is je ontwikkelt een,
wat ik zou noemen, vroeger-syndroom.

77
00:05:34,708 --> 00:05:38,926
Vroeger kon ik
de vreugdezaadjes water geven.

78
00:05:38,926 --> 00:05:43,385
Vroeger fietste ik.
Vroeger sportte ik.

79
00:05:43,385 --> 00:05:47,030
Vroeger werkte ik in de tuin.
Vroeger schreef ik poëzie.

80
00:05:48,250 --> 00:05:50,428
Vroeger had ik hobbies.

81
00:05:50,428 --> 00:05:52,272
Al dingen zijn verdwenen

82
00:05:52,272 --> 00:05:56,006
en je wereld wordt kleiner en kleiner,

83
00:05:56,006 --> 00:06:00,084
want door je onregelmatige diensten

84
00:06:00,084 --> 00:06:03,648
en te denken dat andere mensen
je niet begrijpen,

85
00:06:03,648 --> 00:06:08,715
breng je uiteindelijk je vrije tijd
alleen nog door met andere politieagenten.

86
00:06:08,715 --> 00:06:12,006
Die dingen versterken elkaar allemaal.

87
00:06:12,006 --> 00:06:15,665
Zo ging ik dus naar mijn eerste retraite

88
00:06:15,665 --> 00:06:18,615
bij Thay in 1991.

89
00:06:19,885 --> 00:06:21,756
Ik had me geblesseerd op mijn werk

90
00:06:21,756 --> 00:06:26,573
en daarvoor ging ik naar een chiropractor.

91
00:06:26,573 --> 00:06:31,875
Die chiropractor
was heel dicht bij mijn bureau.

92
00:06:34,655 --> 00:06:40,449
Ze had een boek van Thay in de wachtkamer,

93
00:06:40,449 --> 00:06:43,006
dat heette Being Peace.

94
00:06:43,006 --> 00:06:45,508
Ik pakte het op
en bladerde er eens doorheen

95
00:06:45,508 --> 00:06:48,948
en ik dacht: hmmm,

96
00:06:50,838 --> 00:06:53,273
interessant.

97
00:06:54,683 --> 00:06:57,108
Ik hoefde een tijdje niet te werken

98
00:06:57,108 --> 00:07:01,086
en ik zag een folder op haar prikbord

99
00:07:01,086 --> 00:07:04,746
over een retraite met Thich Nhat Hanh

100
00:07:04,746 --> 00:07:07,775
in Munda Line, Illinois, in 1991.

101
00:07:07,775 --> 00:07:13,381
En ik dacht: waarom ook niet.

102
00:07:13,381 --> 00:07:17,038
Ik arriveerde gewapend en gepantserd.

103
00:07:17,958 --> 00:07:21,806
Ik was erop voorbereid
dat mensen me zouden haten,

104
00:07:21,806 --> 00:07:23,765
omdat ik politieagent was.

105
00:07:26,225 --> 00:07:32,573
Dat gebeurt vaak, zelfs onder mensen
die heel progressief denken.

106
00:07:32,573 --> 00:07:37,789
Ze zien een uniform en hebben
direct een beeld van wie ik ben.

107
00:07:41,049 --> 00:07:45,538
Met die instelling kwam ik daar,
en wat gebeurde er?

108
00:07:46,518 --> 00:07:47,859
Moet ik even laten zien.

109
00:07:47,859 --> 00:07:52,297
Wat er gebeurde is is heel interessant.

110
00:07:52,297 --> 00:07:53,913
Stel je voor ...

111
00:08:06,281 --> 00:08:07,647
Dat deden we.

112
00:08:07,647 --> 00:08:10,329
De retraites waren toen heel rustig.

113
00:08:14,929 --> 00:08:18,570
We deden -- Thay leerde ons van alles:

114
00:08:18,570 --> 00:08:22,722
zittend mediteren, eetmeditaties,

115
00:08:22,722 --> 00:08:24,567
lopend mediteren.

116
00:08:24,567 --> 00:08:28,136
Er waren no lang niet
zoveel monniken als nu.

117
00:08:28,136 --> 00:08:30,237
Zuster Chan Khong was er wel.

118
00:08:31,077 --> 00:08:35,869
Zoveel van die monniken hebben
een enorme invloed op mijn leven gehad.

119
00:08:40,879 --> 00:08:43,687
Wat zie je hier? Wie?

120
00:08:45,787 --> 00:08:47,180
Een rode stip.

121
00:08:48,220 --> 00:08:50,687
Ja, zo was ik toen ook en --

122
00:08:51,667 --> 00:08:54,173
Ik denk dat meditatie erover gaat

123
00:08:54,173 --> 00:08:56,823
dat je dat witte vlak leert zien, toch?

124
00:08:56,823 --> 00:08:58,763
Al die ruimte,

125
00:08:58,763 --> 00:09:03,000
al die ruimte die voorhanden is,
maar wij gaan recht op die rode punt af.

126
00:09:04,270 --> 00:09:08,372
Daar staan we met alle mogelijke ruimte
die we maar willen,

127
00:09:08,372 --> 00:09:12,130
maar we klampen ons
zo vast aan ons rode vlekje:

128
00:09:12,130 --> 00:09:14,678
onze gedachten en emoties.

129
00:09:15,788 --> 00:09:21,481
Hierbuiten is liefde beschikbaar,
is geluk beschikbaar.

130
00:09:21,481 --> 00:09:26,810
'Geen komen, geen gaan' is beschikbaar,
leegte is beschikbaar,

131
00:09:26,810 --> 00:09:30,490
de ruimte van het zijn
in alles en niets tegelijk.

132
00:09:30,490 --> 00:09:34,063
En zo begon ik,
zelfs na die eerste retraite,

133
00:09:34,063 --> 00:09:38,003
daar intuïtief al iets van begrijpen.

134
00:09:38,003 --> 00:09:40,215
Ik had nog niet veel gelezen.

135
00:09:40,215 --> 00:09:42,416
Ik wou gewoon beginnen.

136
00:09:45,316 --> 00:09:49,159
Ik begon meditatie te zien

137
00:09:49,159 --> 00:09:52,159
als gewoon je geest laten rusten

138
00:09:52,159 --> 00:09:55,158
in een open bewustzijn

139
00:09:55,158 --> 00:10:00,413
en tijdens die retraite raakte ik vrede
op een geweldige manier.

140
00:10:01,943 --> 00:10:04,746
Er gebeurden daarna veel vreemde dingen.

141
00:10:04,746 --> 00:10:06,231
Ik kwam terug

142
00:10:06,231 --> 00:10:09,231
en ik draaide nachtdiensten
als sergeant.

143
00:10:09,231 --> 00:10:11,946
Ik reageerde op meldingen

144
00:10:11,946 --> 00:10:16,251
en ik begreep niet
waarom iedereen zo was veranderd.

145
00:10:18,311 --> 00:10:22,440
Ze schenen in mijn afwezigheid
vriendelijker te zijn geworden.

146
00:10:22,440 --> 00:10:24,747
Zelfs de mensen die ik arresteerde.

147
00:10:24,747 --> 00:10:27,084
(Gelach)

148
00:10:27,084 --> 00:10:28,952
Ik begreep er niets van.

149
00:10:28,952 --> 00:10:30,937
Ik wist niet dat er iemand was rondgegaan

150
00:10:30,937 --> 00:10:35,339
en overal Prozac en antidepressiva
had gesproeid toen ik er niet was.

151
00:10:36,689 --> 00:10:39,051
Het duurde een tijdje
tot het me begon te dagen

152
00:10:39,051 --> 00:10:42,901
dat het mijn energie was
die was veranderd

153
00:10:43,841 --> 00:10:45,969
en daar reageerden mensen op.

154
00:10:45,969 --> 00:10:50,319
Dat was een enorme les voor me,

155
00:10:50,319 --> 00:10:53,639
want dat was het levend bewijs.

156
00:10:58,149 --> 00:11:00,601
Wat er ook gebeurde op die retraite,

157
00:11:00,601 --> 00:11:03,467
zuster Chan Khong doelde er al op,

158
00:11:03,467 --> 00:11:06,998
is dat de vijf mindfulness-trainingen
aan bod kwamen

159
00:11:06,998 --> 00:11:09,440
en de eerste is natuurlijk
eerbied voor het leven.

160
00:11:09,440 --> 00:11:13,186
Ik zei: "Ik kan die niet volgen,
ik draag een wapen voor mijn werk,

161
00:11:13,186 --> 00:11:15,146
ik weet nooit wat er kan gebeuren."

162
00:11:16,156 --> 00:11:20,350
En tot op vandaag, ik weet niet meer
of het Thay of zuster Chan Khong was,

163
00:11:20,350 --> 00:11:22,299
een van hen zei tegen me:

164
00:11:23,529 --> 00:11:27,764
"Wie zouden we anders een wapen
toevertrouwen, dan een mindful iemand?"

165
00:11:29,524 --> 00:11:31,719
(Gelach)

166
00:11:31,719 --> 00:11:36,165
O! Een heel nieuw perspectief.

167
00:11:36,165 --> 00:11:41,536
Wat er gebeurde was zo'n omschakeling,

168
00:11:41,536 --> 00:11:45,312
het duurde even,
het ging in kleine stapjes,

169
00:11:45,312 --> 00:11:48,874
maar ik deed mijn werk
niet zo mechanisch meer.

170
00:11:48,874 --> 00:11:52,310
Ik begon te zien

171
00:11:52,310 --> 00:11:54,311
wat zich vlak voor mijn neus afspeelde,

172
00:11:54,311 --> 00:11:56,874
iets wat ik met die
andere instelling had gemist:

173
00:11:56,874 --> 00:12:02,002
een lijdend menselijk wezen
die mijn hulp nodig had

174
00:12:02,002 --> 00:12:05,780
en die vaak nergens anders terechtkon.

175
00:12:05,780 --> 00:12:09,249
Ik begon meer tijd te nemen
voor de meldingen waar ik op afging,

176
00:12:09,249 --> 00:12:14,190
ik begon meer contact te maken
met mensen vanuit een andere ruimte,

177
00:12:14,190 --> 00:12:17,249
en ik had die ervaringen al snel.

178
00:12:17,249 --> 00:12:21,000
Een die ik altijd graag vertel,

179
00:12:21,000 --> 00:12:27,034
gaat over een melding
van huiselijk geweld.

180
00:12:27,034 --> 00:12:32,187
We voerden toen een
verplichte-arrestatiebeleid,

181
00:12:32,187 --> 00:12:36,124
dus als iemand iemand anders bedreigde,

182
00:12:36,124 --> 00:12:40,326
fysiek of op welke manier dan ook,

183
00:12:40,326 --> 00:12:42,157
dan moest je ze arresteren.

184
00:12:42,157 --> 00:12:44,794
Dat was een verplichte arrestatie.

185
00:12:44,794 --> 00:12:49,451
Dus ik ging eropaf en ik was alleen.

186
00:12:49,451 --> 00:12:52,196
Er kwam een vrouw naar buiten en ze zei:

187
00:12:52,196 --> 00:12:55,389
"Mijn man heeft mijn kind
en ik ben heel bang.

188
00:12:55,389 --> 00:12:59,093
We zijn pas uit elkaar
en hij laat haar niet gaan.

189
00:12:59,093 --> 00:13:02,670
Ze moet met mij mee, ik kom haar halen.

190
00:13:02,670 --> 00:13:08,546
Er is een regeling
over wie het kind wanneer heeft

191
00:13:08,546 --> 00:13:10,918
en nu is het mijn beurt.

192
00:13:10,918 --> 00:13:15,857
Ik vroeg haar om te gaan wachten
in de auto, een eindje verderop.

193
00:13:15,857 --> 00:13:18,996
Ik klopte aan

194
00:13:18,996 --> 00:13:21,630
en daar is -- ik ben iets van 1.58 lang --

195
00:13:21,630 --> 00:13:25,913
en daar staat een man
van tegen de twee meter,

196
00:13:25,913 --> 00:13:30,013
heel boos, die de deur opendeed

197
00:13:30,013 --> 00:13:32,594
en ik kon het lijden gewoon zien.

198
00:13:32,594 --> 00:13:36,389
Het droop eraf.

199
00:13:36,389 --> 00:13:38,956
Op hele kalme toon zei ik:

200
00:13:40,146 --> 00:13:46,013
"Mag ik even binnenkomen?
Ik kom alleen luisteren en helpen."

201
00:13:46,013 --> 00:13:50,015
Ik ging binnen en ik zag
zijn dochter daar zitten

202
00:13:50,015 --> 00:13:53,670
en ik zei: "Weet u,
ik zie uw meisje daar zo zitten

203
00:13:53,670 --> 00:13:56,889
en ik weet dat u van haar houdt
en dat u om haar geeft,

204
00:13:56,889 --> 00:13:59,167
en ik zie dat ze bang is,

205
00:13:59,167 --> 00:14:01,879
en dat wilt u helemaal niet.

206
00:14:01,879 --> 00:14:05,708
Als we haar nu gewoon eens
naar haar moeder laten gaan,

207
00:14:05,708 --> 00:14:08,204
dan kunnen wij praten."

208
00:14:08,204 --> 00:14:09,361
En dat vond hij goed.

209
00:14:09,361 --> 00:14:12,859
Dus in plaats van het
uit de hand te laten lopen

210
00:14:12,859 --> 00:14:16,583
zodat er een arrestatie
moest plaatsvinden,

211
00:14:16,583 --> 00:14:20,429
was het een kwestie van mindful
en medelevend zijn.

212
00:14:20,429 --> 00:14:23,293
Ik ging dus tegen alle regels in

213
00:14:23,293 --> 00:14:28,439
en met mijn wapengordel
en mijn kogelvrije vest

214
00:14:28,439 --> 00:14:32,388
naast die man zitten,
wat je eigenlijk nooit mag doen,

215
00:14:32,388 --> 00:14:35,979
en hij begon op die bank
in mijn armen te huilen.

216
00:14:40,419 --> 00:14:43,679
Dat was een ongelooflijke ervaring voor me

217
00:14:43,679 --> 00:14:47,763
als het gaat om wat een beetje
vriendelijkheid en medeleven kan doen

218
00:14:47,763 --> 00:14:52,015
en dat er meerdere manieren zijn
waarop je op mensen kunt reageren.

219
00:14:52,015 --> 00:14:56,566
Als je zelf boos,
geïrriteerd of cynisch bent,

220
00:14:56,566 --> 00:15:01,128
is het natuurlijk moeilijk
om die mogelijkheden te zien.

221
00:15:01,128 --> 00:15:03,886
Drie dagen later kwam ik
deze man opnieuw tegen.

222
00:15:03,886 --> 00:15:06,116
Ik liep door de straat waar ik woon

223
00:15:06,116 --> 00:15:07,339
en hij kwam van achteren.

224
00:15:07,339 --> 00:15:10,450
Nooit doen, natuurlijk,
een politieman van achter benaderen.

225
00:15:10,450 --> 00:15:12,504
(Gelach)

226
00:15:12,504 --> 00:15:14,927
Hij tilde me van de grond en zei:

227
00:15:14,927 --> 00:15:18,041
"Jij! Jij! Je hebt toen mijn leven gered."

228
00:15:22,001 --> 00:15:23,783
Hij tilde me zo op.

229
00:15:27,003 --> 00:15:30,692
Een heerlijke ervaring.

230
00:15:31,612 --> 00:15:35,074
Daarmee diende ik twee lessen van Thay

231
00:15:35,074 --> 00:15:39,121
en de Order of Interbeing
in onze gemeenschap,

232
00:15:39,121 --> 00:15:40,865
onze internationale gemeenschap,

233
00:15:41,775 --> 00:15:45,327
waarvan ik denk dat ze
zo belangrijk zijn, we focussen --

234
00:15:45,327 --> 00:15:49,805
Er is zo'n nadruk, niet alleen
op geluk in het huidige moment

235
00:15:49,805 --> 00:15:52,254
en het fundamenteel
beoefenen van mindfulness,

236
00:15:52,254 --> 00:15:57,487
maar het bouwen van een gemeenschap
en toegepaste praktijk.

237
00:15:57,487 --> 00:16:01,088
Die twee dingen vind je niet gauw
in veel andere --

238
00:16:01,088 --> 00:16:05,413
die nadruk daarop -- in veel andere
boeddhistische stromingen.

239
00:16:05,413 --> 00:16:08,746
Ik heb lessen uit verschillende
stromingen gehoord,

240
00:16:08,746 --> 00:16:12,552
maar die twee dingen zijn echt speciaal.

241
00:16:12,552 --> 00:16:16,965
Ik begon na te denken
over een sangha, een gemeenschap.

242
00:16:16,965 --> 00:16:19,103
Ik werd lid van een sangha,
direct na die retraite,

243
00:16:19,103 --> 00:16:22,887
maar ik begon alles
als gemeenschap te zien.

244
00:16:22,887 --> 00:16:26,920
Ik begon mijn werkplek te zien als sangha;

245
00:16:26,920 --> 00:16:30,254
ik begon mijn gezin te zien als sangha.

246
00:16:30,254 --> 00:16:33,682
Als ik directe-actie-dingen deed
in de gemeenschap

247
00:16:33,682 --> 00:16:38,069
begon ik iedereen te zien als de sangha.

248
00:16:38,069 --> 00:16:42,784
Ik denk dus dat gemeenschap
hier een groot deel van uitmaakt.

249
00:16:45,014 --> 00:16:48,326
In 2002 kwam ik naar Plum Village

250
00:16:48,326 --> 00:16:53,849
dus dat is alweer elf jaar geleden,
en ik praktiseer,

251
00:16:53,849 --> 00:16:58,515
en die praktijk is almaar dieper geworden,
en ik ging naar retraites,

252
00:16:58,515 --> 00:17:02,630
en ik werd lid van de Order of Interbeing.

253
00:17:02,630 --> 00:17:06,130
Thay droeg de 14
mindfulness trainingen over

254
00:17:06,130 --> 00:17:09,786
aan mijzelf en 32 anderen

255
00:17:09,786 --> 00:17:13,174
en ik was hier bij de 3-maands retraite

256
00:17:13,174 --> 00:17:17,535
en ik had een ongelooflijk
aardende ervaring.

257
00:17:17,535 --> 00:17:21,732
Toentertijd schreef je een brief aan Thay,

258
00:17:21,732 --> 00:17:25,513
ik denk dat dat nog zo is
als je ingewijd wil worden,

259
00:17:25,513 --> 00:17:28,758
en ik dacht dat hij die niet las

260
00:17:28,758 --> 00:17:30,630
dus ik legde hem gewoon in de bel.

261
00:17:31,690 --> 00:17:33,515
Mijn brief ging over ...

262
00:17:33,515 --> 00:17:35,388
Ik worstelde nog steeds

263
00:17:35,388 --> 00:17:40,298
met dat gevoel dat ik zowel slachtoffer
als onderdrukker was in mijn werk

264
00:17:41,298 --> 00:17:45,349
en maar op en neer stuiterde
tussen die twee.

265
00:17:46,539 --> 00:17:49,475
De volgende dag was er
een dharmatoespraak,

266
00:17:49,475 --> 00:17:51,568
ik ben vergeten in welke zaal,

267
00:17:51,568 --> 00:17:55,933
maar Thay gaf een toespraak over
de verschillende gezichten van liefde.

268
00:17:58,183 --> 00:17:59,881
Ik zat achterin

269
00:17:59,881 --> 00:18:04,969
en hij had het over politieagenten.

270
00:18:04,969 --> 00:18:06,486
Ik zat daar achterin

271
00:18:06,486 --> 00:18:09,889
en de tranen liepen over mijn wangen.

272
00:18:11,779 --> 00:18:14,849
Ik maakte opnieuw een transformatie door,

273
00:18:14,849 --> 00:18:19,037
nog zachter, nog beter begrip
van Thay's lessen

274
00:18:19,037 --> 00:18:22,246
over 'we zijn allemaal
slachtoffers en onderdrukkers'.

275
00:18:25,006 --> 00:18:28,006
Een van de dingen die gebeurden
als consequentie hiervan --

276
00:18:28,006 --> 00:18:29,631
ik weet niet eens wie het was,

277
00:18:29,631 --> 00:18:32,290
en zij zal nooit
de consequenties daarvan kennen.

278
00:18:32,290 --> 00:18:35,193
Als je hier bent,
kom alsjeblieft naar me toe.

279
00:18:35,193 --> 00:18:38,259
We deden werkmeditatie
en we sneden groenten.

280
00:18:38,259 --> 00:18:43,632
Ik zei: "Ik heb dit absoluut
belachelijke beeld in mijn hoofd

281
00:18:43,632 --> 00:18:47,692
van politieagenten die hand in hand
samen loopmeditatie doen,

282
00:18:47,692 --> 00:18:50,650
vreemdzame stappen op de aarde zettend."

283
00:18:52,100 --> 00:18:53,444
Ze keek me aan en ze zei:

284
00:18:53,444 --> 00:18:55,850
"Cheri, dat kun je voor elkaar krijgen.

285
00:18:55,850 --> 00:18:57,709
Dat kun je voor elkaar krijgen."

286
00:18:59,039 --> 00:19:02,467
Op donderdag was er
een vraag-en-antwoordsessie

287
00:19:02,467 --> 00:19:06,322
en ik stond op en ik vroeg Thay

288
00:19:06,322 --> 00:19:09,319
of hij een retraite
voor politieagenten wou komen doen.

289
00:19:10,479 --> 00:19:13,757
Ik was heel nerveus
over wat zijn antwoord zou zijn,

290
00:19:13,757 --> 00:19:19,916
maar tot mijn opluchting
viel dat heel erg mee.

291
00:19:19,916 --> 00:19:23,729
Hij keek op en zei: "Ja, ik denk
dat we dat volgend jaar wel kunnen doen."

292
00:19:25,979 --> 00:19:29,912
Dat betekende dat we een jaar hadden
om dingen te organiseren

293
00:19:29,912 --> 00:19:36,084
en om te proberen politieagenten
naar een retraite te krijgen

294
00:19:36,084 --> 00:19:39,265
met een boeddhistische leraar.

295
00:19:41,905 --> 00:19:46,195
Er gebeurden een hoop dingen
in de loop van dat jaar

296
00:19:46,195 --> 00:19:48,273
maar een ervan --

297
00:19:49,273 --> 00:19:52,659
Ik heb niet echt tijd om er
diep op in te gaan, het was ...

298
00:19:54,209 --> 00:19:56,023
Het was heel erg moeilijk.

299
00:19:56,023 --> 00:19:58,491
Het gaf een hoop ophef.

300
00:19:58,491 --> 00:20:01,212
Ik begon van allerlei haatmail te krijgen

301
00:20:01,212 --> 00:20:07,516
in de trant: ik ben christen en ik wil
een stressreductieretraite organiseren.

302
00:20:09,706 --> 00:20:11,791
De scheiding van kerk en staat
kwam aan de orde,

303
00:20:11,791 --> 00:20:15,148
al was de retraite open
voor alle overtuigingen,

304
00:20:15,148 --> 00:20:19,772
dat was heel moeilijk.

305
00:20:19,772 --> 00:20:23,521
Maar ik had wel prachtige mensen
in mijn eigen gemeenschap

306
00:20:23,521 --> 00:20:28,528
en ik had contacten sommige monniken.

307
00:20:29,408 --> 00:20:31,522
Dat hielp een hoop.

308
00:20:31,522 --> 00:20:34,866
Maar Thay kwam en de retraite vond plaats

309
00:20:34,866 --> 00:20:38,674
en er waren, ik weet niet meer
hoeveel mensen.

310
00:20:38,674 --> 00:20:42,928
Er waren iets van 16 agenten
van mijn eigen afdeling

311
00:20:42,928 --> 00:20:44,271
die aanwezig waren

312
00:20:44,271 --> 00:20:47,508
en na Thay's eerste dharma talk,

313
00:20:47,508 --> 00:20:52,715
die heette 'geweld roept geweld op',

314
00:20:52,715 --> 00:20:57,650
en waarin hij uitlegde hoe, nou ja,

315
00:20:57,650 --> 00:21:02,592
dat als je geweld gebruikt,
je meer geweld kunt verwachten.

316
00:21:02,592 --> 00:21:05,602
En de agenten, na die eerste talk

317
00:21:05,602 --> 00:21:07,352
stonden ze om me heen en zeiden:

318
00:21:07,352 --> 00:21:09,305
"Cheri, wat moeten we dán doen?

319
00:21:09,305 --> 00:21:12,010
Wat bedoel je: je kunt geweld
niet met geweld bestrijden?

320
00:21:12,010 --> 00:21:14,538
Wat bedoelt hij daarmee?
Wat moeten we dán doen?

321
00:21:14,538 --> 00:21:16,483
We willen met hem praten."

322
00:21:16,483 --> 00:21:18,760
(Gelach)

323
00:21:21,180 --> 00:21:23,554
Ik zei: "Nou,

324
00:21:23,554 --> 00:21:29,461
ik heb zelf nooit een persoonlijk gesprek
gehad met Thich Nhat Hahn,

325
00:21:29,461 --> 00:21:31,431
maar ik kan kijken wat ik kan doen."

326
00:21:32,421 --> 00:21:34,463
Om een lang verhaal kort te maken,

327
00:21:34,463 --> 00:21:37,463
Thay kwam en praatte
apart met de politieagenten

328
00:21:37,463 --> 00:21:41,833
en na dat uur dat hij met ze praatte

329
00:21:41,833 --> 00:21:44,879
ging de hele kamer ...

330
00:21:44,879 --> 00:21:46,598
Het was zo mooi;

331
00:21:46,598 --> 00:21:51,908
daarna zijn er geen problemen

332
00:21:51,908 --> 00:21:56,471
of bezwaren meer geweest,
die hele week niet.

333
00:21:56,471 --> 00:22:00,962
Een van de dingen die me zoveel deden
aan het einde van die retraite,

334
00:22:00,962 --> 00:22:05,320
was dat Thay zei: "Gaan we nog iets horen
van de politieagenten?"

335
00:22:07,540 --> 00:22:11,060


336
00:22:11,060 --> 00:22:14,871


337
00:22:14,871 --> 00:22:19,200


338
00:22:19,200 --> 00:22:24,623


339
00:22:24,623 --> 00:22:27,347


340
00:22:27,347 --> 00:22:32,177


341
00:22:32,177 --> 00:22:34,560


342
00:22:34,560 --> 00:22:36,894


343
00:22:36,894 --> 00:22:39,262


344
00:22:39,262 --> 00:22:42,181


345
00:22:42,181 --> 00:22:46,928


346
00:22:48,318 --> 00:22:51,865


347
00:22:51,865 --> 00:22:55,392


348
00:22:55,392 --> 00:22:58,662


349
00:23:00,937 --> 00:23:07,252


350
00:23:08,302 --> 00:23:11,575


351
00:23:11,575 --> 00:23:14,575


352
00:23:14,575 --> 00:23:17,491


353
00:23:17,491 --> 00:23:19,843


354
00:23:19,843 --> 00:23:23,473


355
00:23:23,473 --> 00:23:27,046


356
00:23:27,046 --> 00:23:29,735


357
00:23:29,735 --> 00:23:32,077


358
00:23:32,077 --> 00:23:33,525


359
00:23:33,525 --> 00:23:36,715


360
00:23:36,715 --> 00:23:38,775


361
00:23:38,775 --> 00:23:41,556


362
00:23:50,896 --> 00:23:56,157


363
00:23:56,157 --> 00:23:59,546


364
00:23:59,546 --> 00:24:02,179


365
00:24:03,219 --> 00:24:08,764


366
00:24:08,764 --> 00:24:13,607


367
00:24:14,827 --> 00:24:19,710


368
00:24:21,640 --> 00:24:25,805


369
00:24:27,705 --> 00:24:29,371


370
00:24:29,371 --> 00:24:31,607


371
00:24:31,607 --> 00:24:36,514


372
00:24:36,514 --> 00:24:40,437


373
00:24:40,437 --> 00:24:41,889


374
00:24:41,889 --> 00:24:47,907


375
00:24:47,907 --> 00:24:53,566


376
00:24:53,566 --> 00:24:55,851


377
00:24:55,851 --> 00:25:00,441


378
00:25:02,067 --> 00:25:03,806


379
00:25:03,806 --> 00:25:07,388


380
00:25:08,271 --> 00:25:09,687


381
00:25:09,687 --> 00:25:13,211


382
00:25:14,016 --> 00:25:15,206


383
00:25:15,206 --> 00:25:18,225


384
00:25:19,140 --> 00:25:20,589


385
00:25:20,589 --> 00:25:25,389


386
00:25:26,835 --> 00:25:28,517


387
00:25:28,517 --> 00:25:33,767


388
00:25:34,487 --> 00:25:35,726


389
00:25:35,726 --> 00:25:39,786


390
00:25:40,986 --> 00:25:42,336


391
00:25:42,336 --> 00:25:47,156


392
00:25:47,666 --> 00:25:48,828


393
00:25:48,828 --> 00:25:52,698


394
00:25:54,518 --> 00:25:59,653


395
00:26:02,093 --> 00:26:03,596


396
00:26:05,156 --> 00:26:09,547


397
00:26:09,547 --> 00:26:12,094


398
00:26:12,094 --> 00:26:15,766


399
00:26:15,766 --> 00:26:17,656


400
00:26:17,656 --> 00:26:20,656


401
00:26:20,656 --> 00:26:22,597


402
00:26:22,597 --> 00:26:25,006


403
00:26:25,006 --> 00:26:28,533


404
00:26:28,533 --> 00:26:32,313


405
00:26:32,313 --> 00:26:36,798


406
00:26:36,798 --> 00:26:42,515


407
00:26:42,515 --> 00:26:44,627


408
00:26:44,627 --> 00:26:48,730


409
00:26:48,730 --> 00:26:52,500


410
00:26:52,500 --> 00:26:57,721


411
00:26:57,721 --> 00:27:01,903


412
00:27:01,903 --> 00:27:04,466


413
00:27:04,466 --> 00:27:08,435


414
00:27:08,435 --> 00:27:13,666


415
00:27:13,666 --> 00:27:16,220


416
00:27:16,220 --> 00:27:20,174


417
00:27:20,174 --> 00:27:24,691


418
00:27:24,691 --> 00:27:28,062


419
00:27:28,806 --> 00:27:33,565


420
00:27:33,565 --> 00:27:37,185


421
00:27:37,185 --> 00:27:40,406


422
00:27:42,401 --> 00:27:47,727


423
00:27:47,727 --> 00:27:49,431


424
00:27:49,431 --> 00:27:53,840


425
00:27:53,840 --> 00:27:56,811


426
00:27:56,811 --> 00:27:59,811


427
00:27:59,811 --> 00:28:05,147


428
00:28:05,147 --> 00:28:10,214


429
00:28:10,214 --> 00:28:14,850


430
00:28:14,850 --> 00:28:17,383


431
00:28:17,383 --> 00:28:22,099


432
00:28:22,099 --> 00:28:26,276


433
00:28:26,276 --> 00:28:29,617


434
00:28:29,617 --> 00:28:32,445


435
00:28:32,445 --> 00:28:34,999


436
00:28:34,999 --> 00:28:37,960


437
00:28:37,960 --> 00:28:40,927


438
00:28:40,927 --> 00:28:44,148


439
00:28:44,148 --> 00:28:48,648


440
00:28:48,648 --> 00:28:54,034


441
00:28:54,034 --> 00:28:56,016


442
00:28:56,016 --> 00:28:57,707


443
00:28:57,707 --> 00:28:59,047


444
00:28:59,047 --> 00:29:03,107


445
00:29:03,107 --> 00:29:08,146


446
00:29:08,146 --> 00:29:11,536


447
00:29:11,536 --> 00:29:16,859


448
00:29:16,859 --> 00:29:20,715


449
00:29:20,715 --> 00:29:24,386


450
00:29:24,386 --> 00:29:28,262


451
00:29:28,262 --> 00:29:32,656


452
00:29:32,656 --> 00:29:36,533


453
00:29:36,533 --> 00:29:40,587


454
00:29:40,587 --> 00:29:46,238


455
00:29:46,238 --> 00:29:49,914


456
00:29:49,914 --> 00:29:53,064


457
00:29:53,064 --> 00:29:56,189


458
00:29:56,189 --> 00:30:02,259


459
00:30:02,259 --> 00:30:06,158


460
00:30:06,158 --> 00:30:09,237


461
00:30:09,237 --> 00:30:14,844


462
00:30:14,844 --> 00:30:16,978


463
00:30:16,978 --> 00:30:19,774


464
00:30:19,774 --> 00:30:22,105


465
00:30:22,105 --> 00:30:25,610


466
00:30:25,610 --> 00:30:27,926


467
00:30:27,926 --> 00:30:31,590


468
00:30:33,020 --> 00:30:37,381


469
00:30:37,381 --> 00:30:41,453


470
00:30:41,453 --> 00:30:44,272


471
00:30:44,272 --> 00:30:47,845


472
00:30:47,845 --> 00:30:50,912


473
00:30:50,912 --> 00:30:54,715


474
00:30:54,715 --> 00:30:58,179


475
00:30:58,179 --> 00:31:00,930


476
00:31:00,930 --> 00:31:05,480


477
00:31:05,480 --> 00:31:09,741


478
00:31:09,741 --> 00:31:12,719


479
00:31:12,719 --> 00:31:15,211


480
00:31:15,211 --> 00:31:17,383


481
00:31:17,383 --> 00:31:19,768


482
00:31:21,538 --> 00:31:25,302


483
00:31:25,302 --> 00:31:28,358


484
00:31:28,358 --> 00:31:33,473


485
00:31:34,583 --> 00:31:38,047


486
00:31:38,047 --> 00:31:41,837


487
00:31:42,957 --> 00:31:47,500


488
00:32:19,747 --> 00:32:22,357


489
00:32:22,357 --> 00:32:26,026


490
00:32:28,176 --> 00:32:31,919


491
00:32:31,919 --> 00:32:36,950


492
00:32:36,950 --> 00:32:40,902


493
00:32:40,902 --> 00:32:42,203


494
00:32:42,203 --> 00:32:46,203


495
00:32:46,203 --> 00:32:49,136


496
00:32:50,086 --> 00:32:52,319


497
00:32:52,319 --> 00:32:54,419


498
00:32:54,419 --> 00:32:58,722


499
00:32:58,722 --> 00:33:01,361


500
00:33:01,361 --> 00:33:03,237


501
00:33:03,237 --> 00:33:08,347


502
00:33:08,347 --> 00:33:10,815


503
00:33:12,525 --> 00:33:14,566


504
00:33:14,566 --> 00:33:16,199


505
00:33:16,199 --> 00:33:20,739


506
00:33:20,739 --> 00:33:23,541


507
00:33:23,541 --> 00:33:27,053


508
00:33:29,382 --> 00:33:34,230


509
00:33:35,900 --> 00:33:41,327


510
00:33:41,327 --> 00:33:43,241


511
00:33:43,241 --> 00:33:45,510


512
00:33:45,510 --> 00:33:48,221


513
00:33:48,221 --> 00:33:53,040


514
00:33:53,040 --> 00:33:55,640


515
00:33:56,350 --> 00:33:59,110


516
00:33:59,110 --> 00:34:02,333


517
00:34:02,333 --> 00:34:03,835


518
00:34:03,835 --> 00:34:07,978


519
00:34:07,978 --> 00:34:09,688


520
00:34:09,688 --> 00:34:13,363


521
00:34:13,363 --> 00:34:16,354


522
00:34:17,984 --> 00:34:22,169


523
00:34:29,224 --> 00:34:34,359


524
00:34:35,844 --> 00:34:40,255


525
00:34:40,255 --> 00:34:44,152


526
00:34:44,152 --> 00:34:49,234


527
00:34:49,234 --> 00:34:55,764


528
00:34:56,801 --> 00:35:00,265


529
00:35:00,265 --> 00:35:02,671


530
00:35:02,671 --> 00:35:07,001


531
00:35:07,001 --> 00:35:10,358


532
00:35:10,358 --> 00:35:13,245


533
00:35:13,245 --> 00:35:17,200


534
00:35:17,200 --> 00:35:20,233


535
00:35:20,233 --> 00:35:22,798


536
00:35:22,798 --> 00:35:27,903


537
00:35:27,903 --> 00:35:30,022


538
00:35:30,022 --> 00:35:32,301


539
00:35:32,301 --> 00:35:34,834


540
00:35:35,604 --> 00:35:41,858


541
00:35:44,748 --> 00:35:50,517


542
00:35:50,517 --> 00:35:55,988


543
00:35:55,988 --> 00:35:58,739


544
00:35:58,739 --> 00:36:02,774


545
00:36:02,774 --> 00:36:06,064


546
00:36:07,244 --> 00:36:11,280


547
00:36:12,240 --> 00:36:16,114


548
00:36:16,114 --> 00:36:22,033


549
00:36:24,143 --> 00:36:29,297


550
00:36:29,297 --> 00:36:32,137


551
00:36:33,977 --> 00:36:36,392


552
00:36:36,392 --> 00:36:39,393


553
00:36:39,393 --> 00:36:43,998


554
00:36:44,588 --> 00:36:45,961


555
00:36:46,671 --> 00:36:48,550


556
00:36:48,550 --> 00:36:51,286


557
00:36:52,736 --> 00:36:55,487


558
00:36:55,487 --> 00:36:57,552


559
00:36:57,552 --> 00:37:00,346


560
00:37:01,256 --> 00:37:03,888


561
00:37:04,188 --> 00:37:06,861


562
00:37:07,331 --> 00:37:10,057


563
00:37:10,057 --> 00:37:12,091


564
00:37:12,801 --> 00:37:16,613


565
00:37:17,393 --> 00:37:21,721


566
00:37:22,471 --> 00:37:26,175


567
00:37:26,175 --> 00:37:29,364


568
00:37:29,364 --> 00:37:32,152


569
00:37:33,032 --> 00:37:34,768


570
00:37:34,768 --> 00:37:36,651


571
00:37:36,651 --> 00:37:40,426


572
00:37:40,426 --> 00:37:45,429


573
00:37:45,429 --> 00:37:49,557


574
00:37:49,557 --> 00:37:52,970


575
00:37:54,180 --> 00:37:58,680


576
00:37:58,680 --> 00:38:02,132


577
00:38:02,132 --> 00:38:06,124


578
00:38:06,124 --> 00:38:11,070


579
00:38:11,070 --> 00:38:14,427


580
00:38:14,427 --> 00:38:17,247


581
00:38:18,417 --> 00:38:22,072


582
00:38:22,072 --> 00:38:24,146


583
00:38:24,146 --> 00:38:27,263


584
00:38:27,263 --> 00:38:29,792


585
00:38:29,792 --> 00:38:31,710


586
00:38:31,710 --> 00:38:37,740


587
00:38:37,740 --> 00:38:41,389


588
00:38:41,389 --> 00:38:44,228


589
00:38:44,228 --> 00:38:48,327


590
00:38:48,327 --> 00:38:53,139


591
00:38:53,139 --> 00:38:57,712


592
00:38:57,712 --> 00:39:02,721


593
00:39:03,931 --> 00:39:07,601


594
00:39:07,601 --> 00:39:10,431


595
00:39:10,431 --> 00:39:14,196


596
00:39:14,196 --> 00:39:19,756


597
00:39:19,756 --> 00:39:25,308


598
00:39:25,308 --> 00:39:28,760


599
00:39:28,760 --> 00:39:34,076


600
00:39:36,606 --> 00:39:39,854


601
00:39:41,554 --> 00:39:46,665


602
00:39:46,665 --> 00:39:51,030


603
00:39:51,030 --> 00:39:53,620


604
00:39:54,990 --> 00:40:00,466


605
00:40:01,916 --> 00:40:06,858


606
00:40:06,858 --> 00:40:10,887


607
00:40:10,887 --> 00:40:13,725


608
00:40:13,725 --> 00:40:17,725


609
00:40:19,115 --> 00:40:23,032


610
00:40:24,352 --> 00:40:30,102


611
00:40:31,022 --> 00:40:35,444


612
00:40:35,444 --> 00:40:38,036


613
00:40:38,036 --> 00:40:42,501


614
00:40:42,501 --> 00:40:47,231


615
00:40:48,601 --> 00:40:55,089


616
00:40:55,089 --> 00:40:59,771


617
00:41:00,491 --> 00:41:03,545


618
00:41:03,545 --> 00:41:06,338


619
00:41:06,338 --> 00:41:11,171


620
00:41:11,171 --> 00:41:16,869


621
00:41:16,869 --> 00:41:18,168


622
00:41:18,168 --> 00:41:21,353


623
00:41:21,353 --> 00:41:25,150


624
00:41:25,780 --> 00:41:30,309


625
00:41:30,309 --> 00:41:34,369


626
00:41:34,369 --> 00:41:37,447


627
00:41:37,447 --> 00:41:39,559


628
00:41:40,349 --> 00:41:44,811


629
00:41:46,731 --> 00:41:49,340


630
00:41:49,340 --> 00:41:50,789


631
00:41:50,789 --> 00:41:52,777


632
00:41:52,777 --> 00:41:55,775


633
00:41:55,775 --> 00:41:56,998


634
00:41:56,998 --> 00:42:02,272


635
00:42:02,272 --> 00:42:07,091


636
00:42:07,091 --> 00:42:09,077


637
00:42:09,077 --> 00:42:10,934


638
00:42:10,934 --> 00:42:16,377


639
00:42:16,377 --> 00:42:18,496


640
00:42:18,496 --> 00:42:22,656


641
00:42:23,496 --> 00:42:27,918


642
00:42:33,208 --> 00:42:34,979


643
00:42:34,979 --> 00:42:36,381


644
00:42:36,381 --> 00:42:38,036


645
00:42:39,886 --> 00:42:42,232


646
00:42:42,232 --> 00:42:44,942


647
00:42:45,352 --> 00:42:48,199


648
00:42:48,199 --> 00:42:51,939


649
00:42:51,939 --> 00:42:55,369


650
00:42:55,369 --> 00:42:56,816


651
00:42:56,816 --> 00:43:00,218


652
00:43:00,218 --> 00:43:04,625


653
00:43:04,625 --> 00:43:07,545


654
00:43:08,055 --> 00:43:12,415


655
00:43:12,415 --> 00:43:17,913


656
00:43:17,913 --> 00:43:21,376


657
00:43:21,376 --> 00:43:26,683


658
00:43:26,683 --> 00:43:32,442


659
00:43:32,442 --> 00:43:36,434


660
00:43:36,434 --> 00:43:41,403


661
00:43:41,403 --> 00:43:46,072


662
00:43:46,072 --> 00:43:48,881


663
00:43:48,881 --> 00:43:53,720


664
00:43:53,720 --> 00:43:58,166


665
00:43:59,426 --> 00:44:00,905


666
00:44:00,905 --> 00:44:07,626


667
00:44:07,626 --> 00:44:11,349


668
00:44:11,349 --> 00:44:14,821


669
00:44:14,821 --> 00:44:18,469


670
00:44:18,469 --> 00:44:22,663


671
00:44:24,963 --> 00:44:27,278


672
00:44:27,278 --> 00:44:32,687


673
00:44:32,687 --> 00:44:37,021


674
00:44:37,021 --> 00:44:42,047


675
00:44:42,047 --> 00:44:45,093


676
00:44:45,093 --> 00:44:48,977


677
00:44:49,687 --> 00:44:54,626


678
00:44:54,626 --> 00:44:58,076


679
00:44:58,076 --> 00:45:00,129


680
00:45:00,129 --> 00:45:04,297


681
00:45:04,297 --> 00:45:08,811


682
00:45:08,811 --> 00:45:14,818


683
00:45:15,778 --> 00:45:18,548


684
00:45:18,548 --> 00:45:21,939


685
00:45:21,939 --> 00:45:25,763


686
00:45:25,763 --> 00:45:29,778


687
00:45:29,778 --> 00:45:31,968


688
00:45:31,968 --> 00:45:35,297


689
00:45:35,297 --> 00:45:37,928


690
00:45:37,928 --> 00:45:40,360


691
00:45:40,360 --> 00:45:42,888


692
00:45:45,648 --> 00:45:48,188


693
00:45:48,188 --> 00:45:51,719


694
00:45:51,719 --> 00:45:54,083


695
00:45:54,083 --> 00:45:56,981


696
00:45:56,981 --> 00:46:00,417


697
00:46:00,417 --> 00:46:04,005


698
00:46:04,005 --> 00:46:07,516


699
00:46:07,516 --> 00:46:10,931


700
00:46:11,971 --> 00:46:15,836


701
00:46:15,836 --> 00:46:19,252


702
00:46:19,252 --> 00:46:22,295


703
00:46:22,295 --> 00:46:25,628


704
00:46:25,628 --> 00:46:29,223


705
00:46:30,093 --> 00:46:34,816


706
00:46:34,816 --> 00:46:39,587


707
00:46:39,587 --> 00:46:43,063


708
00:46:43,063 --> 00:46:46,001


709
00:46:46,001 --> 00:46:49,193


710
00:46:49,193 --> 00:46:53,067


711
00:46:55,567 --> 00:47:01,103


712
00:47:01,103 --> 00:47:04,335


713
00:47:04,335 --> 00:47:08,785


714
00:47:08,785 --> 00:47:10,034


715
00:47:10,034 --> 00:47:13,766


716
00:47:13,766 --> 00:47:16,515


717
00:47:16,515 --> 00:47:20,305


718
00:47:20,305 --> 00:47:23,632


719
00:47:23,632 --> 00:47:27,470


720
00:47:27,470 --> 00:47:35,149


721
00:47:35,149 --> 00:47:39,818


722
00:47:39,818 --> 00:47:45,119


723
00:47:45,119 --> 00:47:49,518


724
00:47:49,518 --> 00:47:54,134


725
00:47:54,134 --> 00:47:57,518


726
00:47:57,518 --> 00:48:02,734


727
00:48:02,734 --> 00:48:06,588


728
00:48:06,588 --> 00:48:13,486


729
00:48:13,486 --> 00:48:16,347


730
00:48:18,977 --> 00:48:22,977


731
00:48:22,977 --> 00:48:24,584


732
00:48:24,584 --> 00:48:28,920


733
00:48:29,900 --> 00:48:31,193


734
00:48:31,193 --> 00:48:34,534


735
00:48:34,534 --> 00:48:36,554


736
00:48:36,554 --> 00:48:40,544


737
00:48:40,544 --> 00:48:43,393


738
00:48:43,393 --> 00:48:49,371


739
00:48:51,141 --> 00:48:53,534


740
00:48:53,534 --> 00:48:56,268


741
00:48:56,798 --> 00:48:59,959


742
00:48:59,959 --> 00:49:03,969


743
00:49:03,969 --> 00:49:07,638


744
00:49:07,638 --> 00:49:10,442


745
00:49:11,152 --> 00:49:13,428


746
00:49:13,428 --> 00:49:16,472


747
00:49:16,472 --> 00:49:21,190


748
00:49:21,190 --> 00:49:24,300


749
00:49:27,010 --> 00:49:30,143


750
00:49:30,143 --> 00:49:35,428


751
00:49:35,428 --> 00:49:39,449


752
00:49:39,449 --> 00:49:43,008


753
00:49:43,008 --> 00:49:48,422


754
00:49:48,422 --> 00:49:53,124


755
00:49:53,124 --> 00:49:58,165


756
00:49:58,165 --> 00:50:00,892


757
00:50:00,892 --> 00:50:04,773


758
00:50:04,773 --> 00:50:09,574


759
00:50:09,574 --> 00:50:12,376


760
00:50:12,376 --> 00:50:17,762


761
00:50:19,042 --> 00:50:21,328


762
00:50:21,328 --> 00:50:24,614


763
00:50:24,614 --> 00:50:28,138


764
00:50:28,148 --> 00:50:32,445


765
00:50:32,445 --> 00:50:35,528


766
00:50:35,528 --> 00:50:39,310


767
00:50:40,480 --> 00:50:45,326


768
00:50:45,326 --> 00:50:48,763


769
00:50:48,763 --> 00:50:52,899


770
00:50:52,899 --> 00:50:56,653


771
00:50:56,653 --> 00:50:59,040


772
00:50:59,040 --> 00:51:03,473


773
00:51:03,473 --> 00:51:05,137


774
00:51:05,137 --> 00:51:08,600


775
00:51:08,600 --> 00:51:10,256


776
00:51:10,256 --> 00:51:14,543


777
00:51:14,543 --> 00:51:16,278


778
00:51:16,278 --> 00:51:19,730


779
00:51:19,730 --> 00:51:24,142


780
00:51:24,142 --> 00:51:27,246


781
00:51:27,246 --> 00:51:30,394


782
00:51:30,394 --> 00:51:34,675


783
00:51:36,225 --> 00:51:39,862


784
00:51:39,862 --> 00:51:43,639


785
00:51:43,639 --> 00:51:46,696


786
00:51:46,696 --> 00:51:51,133


787
00:51:51,133 --> 00:51:56,856


788
00:51:56,856 --> 00:52:03,043


789
00:52:03,043 --> 00:52:05,978


790
00:52:05,978 --> 00:52:10,155


791
00:52:10,155 --> 00:52:12,147


792
00:52:12,147 --> 00:52:13,742


793
00:52:13,742 --> 00:52:17,960


794
00:52:17,960 --> 00:52:21,151


795
00:52:21,151 --> 00:52:26,057


796
00:52:28,687 --> 00:52:33,023


797
00:52:34,213 --> 00:52:37,145


798
00:52:37,145 --> 00:52:41,577


799
00:52:41,577 --> 00:52:44,152


800
00:52:44,152 --> 00:52:46,325


801
00:52:46,325 --> 00:52:50,461


802
00:52:50,461 --> 00:52:51,774


803
00:52:51,774 --> 00:52:55,615


804
00:52:55,615 --> 00:52:59,551


805
00:53:02,001 --> 00:53:05,245


806
00:53:05,245 --> 00:53:07,752


807
00:53:08,712 --> 00:53:12,927


808
00:53:12,927 --> 00:53:15,727


809
00:53:15,727 --> 00:53:17,889


810
00:53:17,889 --> 00:53:21,295


811
00:53:21,295 --> 00:53:24,028


812
00:53:24,028 --> 00:53:28,728


813
00:53:28,728 --> 00:53:32,243


814
00:53:32,243 --> 00:53:34,962


815
00:53:34,962 --> 00:53:37,593


816
00:53:37,593 --> 00:53:39,295


817
00:53:39,295 --> 00:53:40,926


818
00:53:40,926 --> 00:53:45,178


819
00:53:45,178 --> 00:53:46,950


820
00:53:46,950 --> 00:53:49,869


821
00:53:50,529 --> 00:53:53,911


822
00:53:53,911 --> 00:53:55,922


823
00:53:57,792 --> 00:54:00,092


824
00:54:00,092 --> 00:54:01,243


825
00:54:01,243 --> 00:54:04,256


826
00:54:04,256 --> 00:54:07,615


827
00:54:07,615 --> 00:54:09,128


828
00:54:09,128 --> 00:54:12,409


829
00:54:12,409 --> 00:54:16,860


830
00:54:16,860 --> 00:54:20,213


831
00:54:20,213 --> 00:54:24,300


832
00:54:24,300 --> 00:54:29,686


833
00:54:31,496 --> 00:54:33,802


834
00:54:33,802 --> 00:54:37,660


835
00:54:37,660 --> 00:54:40,465


836
00:54:40,465 --> 00:54:43,838


837
00:54:43,838 --> 00:54:45,386


838
00:54:45,386 --> 00:54:49,255


839
00:54:49,255 --> 00:54:53,240


840
00:54:53,240 --> 00:54:57,027


841
00:54:57,027 --> 00:54:59,860


842
00:54:59,860 --> 00:55:03,151


843
00:55:03,151 --> 00:55:05,387


844
00:55:05,387 --> 00:55:07,528


845
00:55:07,528 --> 00:55:10,761


846
00:55:10,761 --> 00:55:13,161


847
00:55:13,161 --> 00:55:14,743


848
00:55:14,743 --> 00:55:19,033


849
00:55:19,033 --> 00:55:23,361