0:00:02.437,0:00:03.477
各位觀眾，

0:00:03.477,0:00:05.857
請以熱烈掌聲歡迎

0:00:05.857,0:00:07.796
雅倫·拉特利奇女士。

0:00:08.166,0:00:09.396
（鼓掌）

0:00:15.116,0:00:16.876
我叫雅倫·拉特利奇。

0:00:17.720,0:00:20.510
我任職於鐵木州立監獄。

0:00:21.585,0:00:25.615
我是副監獄長[br]尼爾·麥克道爾的秘書。

0:00:26.986,0:00:28.106
像許多人一樣，

0:00:28.890,0:00:32.080
我一直以為[br]我的家人會幸福的、

0:00:32.082,0:00:34.442
長久的一起過著快樂的生活。

0:00:35.686,0:00:39.516
但人算不如天算，

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在 2008 年 10 月 22 日早上，

0:00:46.799,0:00:49.969
我們的生命從此被改寫。

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約早上 4 時 30 分，

0:00:54.265,0:01:01.375
我的獨子米高準備出門工作。

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當他在裝載物品到他的卡車時，

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有兩名蒙面持槍的劫匪走向米高。

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他們痛毆了米高一頓。

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當米高趴在地上時，

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他們以行刑式向米高的頭部開槍。

0:01:21.709,0:01:25.399
那兩名劫匪搶走的

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就只是米高的錢包。

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米高被殺時

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只有 35 歲。

0:01:33.782,0:01:36.872
這張照片是在米高[br]遇害前幾個月拍攝的。

0:01:38.249,0:01:41.309
米高與妻子結婚 13 年，

0:01:41.740,0:01:43.410
育有 2 名子女。

0:01:44.120,0:01:47.250
他們擁有自己的房子，[br]位在好的地區，

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他們過著一般人[br]夢寐以求的美國生活。

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從我得知米高被殺時，

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我的情緒開始好像[br]坐雲霄飛車一樣大起大落。

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我的情緒從無法相信，

0:02:07.324,0:02:09.514
到與上帝爭拗，

0:02:10.094,0:02:12.504
更經過很多個[br]充滿悲傷及絕望的夜晚。

0:02:13.241,0:02:14.891
作為一位母親，

0:02:15.853,0:02:17.848
解決我的孩子的任何問題

0:02:17.848,0:02:21.288
是我的天職。

0:02:22.078,0:02:24.088
但我無法解決這個問題。

0:02:25.067,0:02:29.457
直到今天，我仍不明白，

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這些「人神共憤」的事情[br]怎可能發生在任何家庭當中。

0:02:36.205,0:02:37.735
但事實如此。

0:02:38.829,0:02:40.969
我們經常被要求要做的

0:02:40.974,0:02:44.864
又十分困難的事，

0:02:44.864,0:02:47.945
就是以德報怨，

0:02:49.045,0:02:51.765
和寬恕不可寬恕的。

0:02:52.849,0:02:59.339
我們喜愛看以愛包容恨的[br]故事和電影。

0:02:59.358,0:03:03.138
然而，當我們身歷其境時，

0:03:03.138,0:03:09.341
我們的第一個反應通常[br]是憤怒、怨恨、甚至是報仇。

0:03:10.169,0:03:12.956
假如我們不肯嘗試寬恕，

0:03:12.956,0:03:16.066
將來我們可能要付出最大代價。

0:03:17.468,0:03:20.278
愛自己的最佳方法，

0:03:20.695,0:03:23.595
就是寬恕無法寬恕的。

0:03:26.192,0:03:31.656
著名作家路易斯·史密特教授

0:03:31.656,0:03:35.146
在他的著作[br]《寬恕始能忘記》中寫道：

0:03:36.688,0:03:40.456
「寬恕是讓一個囚犯重獲自由，

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而最後發現這個囚犯就是你自己。」

0:03:46.986,0:03:50.836
自從我的兒子於 2008 年被殺，

0:03:50.836,0:03:54.387
我經過無數次的情緒起伏。

0:03:54.387,0:03:56.151
我只想知道，

0:03:56.636,0:04:00.656
我是否可能寬恕

0:04:00.656,0:04:05.207
那兩名本可只搶走錢包就逃之夭夭，

0:04:05.207,0:04:08.947
卻殺死我兒子的劫匪。

0:04:09.957,0:04:15.427
我得不到答案，也得不到安慰。

0:04:16.474,0:04:18.700
在這 5 年，

0:04:18.700,0:04:23.130
我逐漸擺脫過去的傷痛，

0:04:23.130,0:04:27.683
並慢慢地接受現實。

0:04:28.916,0:04:32.616
我不斷找尋我迷失了的靈魂，

0:04:33.246,0:04:34.752
我開始意識到，

0:04:34.752,0:04:39.132
現在的我已不再是一位受害者，

0:04:39.132,0:04:44.195
而是一位堅強、正面、[br]有韌性的女士。

0:04:45.721,0:04:49.251
請記住：我們每一個人[br]都有能力寬恕。

0:04:50.195,0:04:52.585
當然這不可能一蹴即就，

0:04:53.357,0:04:56.387
有時寬恕需要漸進而行；

0:04:56.387,0:05:01.166
有時我們需要不斷寬恕，

0:05:01.166,0:05:06.490
才能走出情緒低谷。

0:05:07.740,0:05:12.430
我們可以借鑒曾被南非政府

0:05:12.430,0:05:17.630
判監 27 年的納爾遜·曼德拉。

0:05:18.450,0:05:23.111
他說：「在我重獲自由的一刻，

0:05:23.511,0:05:24.941
我知道

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我若不肯放下舊日的憤怒、[br]仇恨、和怨氣，

0:05:30.811,0:05:32.791
我是不能獲得真正的『自由』的！」

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那麼，我們如何知道自己[br]已完全寬恕呢？

0:05:38.558,0:05:43.280
假若你的內心能回復平靜，

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你會感到微妙的轉變。

0:05:46.810,0:05:50.880
當你再遇到該情況時，[br]你不再感到悲傷。

0:05:52.489,0:05:56.219
當你再見到你憎恨的人時，[br]你不再感到氣憤。

0:05:56.219,0:05:58.575
反而，你會可憐他們。

0:05:58.575,0:06:04.073
你不會再想重提那件事，

0:06:05.053,0:06:07.613
你會感到輕鬆，

0:06:07.853,0:06:14.753
在你的內心深處，[br]你會感到恩惠並更愛自己。

0:06:16.030,0:06:17.074
多謝各位。

0:06:17.074,0:06:20.114
（鼓掌）