1
00:00:02,437 --> 00:00:03,420
女士们先生们，

2
00:00:03,420 --> 00:00:05,857
请用热烈的掌声
欢迎我们下一位演讲者，

3
00:00:05,857 --> 00:00:07,796
艾伦·拉特利奇（Ellen Rutledge）女士。

4
00:00:08,166 --> 00:00:13,486
（掌声）

5
00:00:15,116 --> 00:00:16,876
我叫艾伦·拉特利奇。

6
00:00:17,650 --> 00:00:20,510
我任职于铁木州立监狱

7
00:00:21,585 --> 00:00:22,725
作为副监狱长

8
00:00:22,725 --> 00:00:25,555
尼尔·麦克道尔
（Neil McDowell）先生的秘书。

9
00:00:26,986 --> 00:00:28,106
跟许多人一样，

10
00:00:28,890 --> 00:00:32,080
我总以为我的家庭会一直幸福下去，

11
00:00:32,082 --> 00:00:34,592
一起长久地过着快乐的生活。

12
00:00:35,686 --> 00:00:39,516
但老天爷没有那么打算。

13
00:00:42,010 --> 00:00:46,010
在 2008 年 10 月 22 日的早晨，

14
00:00:46,799 --> 00:00:49,969
我们的生活不幸地永远改变了。

15
00:00:51,493 --> 00:00:53,943
大约早上 4 点 30 分，

16
00:00:54,265 --> 00:00:57,235
我唯一的儿子，迈克尔，

17
00:00:58,120 --> 00:01:01,500
出了家门，准备去工作。

18
00:01:02,612 --> 00:01:04,932
当他在装卡车时，

19
00:01:05,005 --> 00:01:09,665
有两名蒙面，持枪的劫匪走向他，

20
00:01:10,401 --> 00:01:12,381
他惨遭毒打。

21
00:01:12,940 --> 00:01:16,220
他的头部遭到致命的枪击，

22
00:01:16,700 --> 00:01:18,940
是处决式的。

23
00:01:21,709 --> 00:01:25,399
那些劫匪拿走的唯一实物

24
00:01:25,809 --> 00:01:27,419
就是他的钱包。

25
00:01:28,943 --> 00:01:30,743
在他遇害时，

26
00:01:30,980 --> 00:01:33,270
迈克尔只有 35 岁。

27
00:01:33,602 --> 00:01:36,872
这张照片是在迈克尔遇害前几个月拍的。

28
00:01:38,249 --> 00:01:41,309
他和他妻子结婚 13 年了；

29
00:01:41,740 --> 00:01:43,410
还有两个小孩，

30
00:01:44,120 --> 00:01:47,250
他们在一个不错的社区
拥有自己的房子，

31
00:01:48,110 --> 00:01:52,520
他们生活在我们大家所说的 "美国梦" 中。

32
00:01:54,313 --> 00:01:57,483
从我得知我的儿子遇害时，

33
00:01:58,078 --> 00:02:03,258
我的情绪开始像过山车一般。

34
00:02:03,692 --> 00:02:06,674
我的情绪从不敢相信，

35
00:02:07,324 --> 00:02:09,514
到开始与上帝讨价还价，

36
00:02:10,094 --> 00:02:12,864
度过无数个充满悲伤和绝望的夜晚。

37
00:02:13,241 --> 00:02:14,891
作为一个母亲，

38
00:02:15,853 --> 00:02:17,848
我的本能就是

39
00:02:17,848 --> 00:02:21,288
解决我孩子的任何问题，

40
00:02:22,078 --> 00:02:24,088
可这是我无法改变的问题。

41
00:02:25,067 --> 00:02:29,457
直到今天，我仍然不明白

42
00:02:29,462 --> 00:02:35,332
怎么会有任何家庭
遇到如此不幸的事情，

43
00:02:36,205 --> 00:02:37,735
但就是如此。

44
00:02:38,829 --> 00:02:40,969
我们作为人类被要求做

45
00:02:40,974 --> 00:02:44,864
最困难的事情是

46
00:02:44,864 --> 00:02:47,945
以德报怨，

47
00:02:49,045 --> 00:02:51,765
以及宽恕不可宽恕的。

48
00:02:52,849 --> 00:02:57,711
我们喜爱看关于人们以爱回应恨的

49
00:02:57,711 --> 00:02:59,358
故事和电影。

50
00:02:59,358 --> 00:03:03,138
然而，当我们自己身陷其中，

51
00:03:03,138 --> 00:03:09,341
我们的第一反应是愤怒、苦涩，甚至复仇。

52
00:03:10,169 --> 00:03:12,956
如果你不试着原谅，

53
00:03:12,956 --> 00:03:16,066
你可能会因此付出最大的代价。

54
00:03:17,468 --> 00:03:20,278
所以，你能为你自己做的最好的事

55
00:03:20,695 --> 00:03:23,595
就是宽恕无法宽恕的。

56
00:03:26,192 --> 00:03:32,472
著名畅销书作家，路易斯·史密特
（Lewis B. Smedes）教授

57
00:03:32,472 --> 00:03:35,146
包括他的作品《宽恕始能忘》里写：

58
00:03:36,688 --> 00:03:40,456
“原谅是让囚犯获得自由，

59
00:03:41,366 --> 00:03:44,996
而最后发现那个囚犯就是自己。“

60
00:03:46,986 --> 00:03:50,836
自从我儿子在 2008 年被谋杀后，

61
00:03:50,836 --> 00:03:54,387
我经历过无数次情绪的跌宕起伏，

62
00:03:54,387 --> 00:03:56,151
只为寻找一个答案：

63
00:03:56,636 --> 00:03:59,784
我可以原谅那两名

64
00:03:59,784 --> 00:04:03,856
只为了抢走钱包，

65
00:04:03,856 --> 00:04:08,947
而选择杀害我儿子的劫匪吗？

66
00:04:09,957 --> 00:04:15,427
我没有找到答案，所以也得不到安慰。

67
00:04:16,474 --> 00:04:18,700
在过去的五年，

68
00:04:18,700 --> 00:04:23,130
我逐渐摆脱过去的悲伤，

69
00:04:23,130 --> 00:04:27,683
并且慢慢地接受现实。

70
00:04:28,916 --> 00:04:32,616
我不断寻找我丢弃的灵魂，

71
00:04:33,246 --> 00:04:34,552
我意识到

72
00:04:34,552 --> 00:04:38,862
我不再是一位受害者，

73
00:04:38,862 --> 00:04:44,195
而是一位坚强、积极、有韧性的女性。

74
00:04:45,721 --> 00:04:49,251
请放心，我们都有原谅别人的能力。

75
00:04:50,195 --> 00:04:52,585
这当然不会在一瞬间发生。

76
00:04:53,357 --> 00:04:56,387
有时候，原谅需要循序渐进。

77
00:04:56,387 --> 00:05:01,166
有时我们可能需要原谅一个人很多次

78
00:05:01,166 --> 00:05:06,490
才能放下以前情绪低谷带来的伤痛。

79
00:05:07,740 --> 00:05:12,430
我们可以借用纳尔逊·曼德拉
（Nelson Mandela）的话，

80
00:05:12,430 --> 00:05:17,630
一个被南非政府判监 27 年的人。

81
00:05:18,450 --> 00:05:23,111
他说：“当我踏出门，走向自由，

82
00:05:23,511 --> 00:05:24,660
我知道

83
00:05:24,660 --> 00:05:30,041
若我不肯放下愤怒、仇恨和怨气，

84
00:05:30,811 --> 00:05:32,791
我依然是 ‘心’ 处监狱。”

85
00:05:33,688 --> 00:05:36,848
所以，我们应该怎么知道
自己已经完全的原谅了呢？

86
00:05:38,558 --> 00:05:43,280
如果你一步一步地恢复内心的平静，

87
00:05:44,300 --> 00:05:46,060
你会感到微妙的改变。

88
00:05:46,810 --> 00:05:50,880
你再遇到这个情况时，
你不会再感到悲伤。

89
00:05:52,489 --> 00:05:56,219
你不会因为那个人而感到愤怒，

90
00:05:56,219 --> 00:05:58,575
反而，你会为他们感到可怜。

91
00:05:58,575 --> 00:06:04,073
你也不会再去想对那件事说什么。

92
00:06:05,053 --> 00:06:10,193
你会感到很轻松，
因为你的内心深处知道

93
00:06:10,543 --> 00:06:14,513
你给了自己最好的礼物。

94
00:06:15,750 --> 00:06:16,954
谢谢。

95
00:06:17,074 --> 00:06:22,224
（掌声）