[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.19,0:00:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Plum Village, Prancis, Mei 2014
Dialogue: 0,0:00:02.58,0:00:05.26,Default,,0000,0000,0000,,Master Zen Thich Nhat Hanh\Nmenjawab pertanyaan
Dialogue: 0,0:00:05.26,0:00:14.01,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)
Dialogue: 0,0:00:14.28,0:00:21.47,Default,,0000,0000,0000,,Bagaimana caranya agar teman saya\Ntidak mengecualikan saya?
Dialogue: 0,0:00:30.84,0:00:34.69,Default,,0000,0000,0000,,(B.Prancis)Apa yang bisa saya lakukan agar\Nteman saya tidak mengecualikan saya?
Dialogue: 0,0:00:37.75,0:00:41.14,Default,,0000,0000,0000,,Apa yang bisa saya lakukan agar\Nteman saya tidak mengecualikan saya?
Dialogue: 0,0:00:59.34,0:01:05.73,Default,,0000,0000,0000,,Saya pikir ada hal yang bisa kita lakukan.
Dialogue: 0,0:01:06.25,0:01:11.18,Default,,0000,0000,0000,,Mereka tidak menginginkan kita, \Nmereka ingin mengecualikan kita
Dialogue: 0,0:01:11.76,0:01:16.09,Default,,0000,0000,0000,,tapi itu karena mereka belum melihat kita.
Dialogue: 0,0:01:17.29,0:01:21.04,Default,,0000,0000,0000,,Kita bisa menyumbang banyak
Dialogue: 0,0:01:21.78,0:01:26.26,Default,,0000,0000,0000,,dalam permainan mereka,\Ndalam kegembiraan mereka.
Dialogue: 0,0:01:27.40,0:01:30.60,Default,,0000,0000,0000,,Kita juga memiliki bakat,
Dialogue: 0,0:01:31.48,0:01:41.56,Default,,0000,0000,0000,,kita bisa berpartisipasi, \Nkita bisa menyumbang
Dialogue: 0,0:01:42.45,0:01:46.34,Default,,0000,0000,0000,,pada kegembiraan, kebahagiaan mereka.
Dialogue: 0,0:01:47.60,0:01:53.33,Default,,0000,0000,0000,,Saya pikir kita harus berlatih \Nagar bisa lebih segar
Dialogue: 0,0:01:55.24,0:01:57.54,Default,,0000,0000,0000,,seperti sekuntum bunga.
Dialogue: 0,0:01:57.74,0:02:00.27,Default,,0000,0000,0000,,Meditasi batu kerikil:
Dialogue: 0,0:02:01.57,0:02:06.41,Default,,0000,0000,0000,,bernafas masuk, saya melihat diri saya\Nsebagai sekuntum bunga,
Dialogue: 0,0:02:06.61,0:02:09.99,Default,,0000,0000,0000,,bernafas keluar, saya merasa segar.
Dialogue: 0,0:02:10.22,0:02:14.22,Default,,0000,0000,0000,,Jadi meditasi seperti ini \Nmembantu kita memulihkan
Dialogue: 0,0:02:14.66,0:02:17.38,Default,,0000,0000,0000,,keindahan dan kesegaran kita.
Dialogue: 0,0:02:23.75,0:02:26.99,Default,,0000,0000,0000,,Bernafas masuk, saya melihat diri saya
Dialogue: 0,0:02:27.32,0:02:29.74,Default,,0000,0000,0000,,sebagai air yang tenang.
Dialogue: 0,0:02:32.42,0:02:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Bernafas keluar, saya merasa damai
Dialogue: 0,0:02:35.48,0:02:37.51,Default,,0000,0000,0000,,dan tenang.
Dialogue: 0,0:02:40.61,0:02:43.11,Default,,0000,0000,0000,,Jadi kita berlatih seperti itu dan \Nkita mempunyai
Dialogue: 0,0:02:43.11,0:02:45.83,Default,,0000,0000,0000,,kedamaian dan keindahan dalam diri kita.
Dialogue: 0,0:02:49.81,0:02:52.45,Default,,0000,0000,0000,,Dan kemudian, dengan segera \Nmereka akan melihat bahwa
Dialogue: 0,0:02:52.45,0:02:57.54,Default,,0000,0000,0000,,orang ini sangat menyenangkan
Dialogue: 0,0:02:57.54,0:03:02.35,Default,,0000,0000,0000,,karena dia memiliki\Nbanyak kedamaian, kelembutan
Dialogue: 0,0:03:02.35,0:03:04.28,Default,,0000,0000,0000,,banyak kesegaran
Dialogue: 0,0:03:04.28,0:03:06.96,Default,,0000,0000,0000,,banyak keindahan dalam dirinya.
Dialogue: 0,0:03:08.80,0:03:13.74,Default,,0000,0000,0000,,Saat kita mengecualikannya, \Ndia tidak marah;
Dialogue: 0,0:03:14.04,0:03:16.92,Default,,0000,0000,0000,,dia tetap tersenyum.
Dialogue: 0,0:03:17.18,0:03:25.39,Default,,0000,0000,0000,,Dia bisa bergembira\Nwalaupun kita mengecualikan dia.
Dialogue: 0,0:03:25.58,0:03:30.40,Default,,0000,0000,0000,,Secara perlahan mereka akan melihat \Nbahwa memasukkan
Dialogue: 0,0:03:30.71,0:03:33.86,Default,,0000,0000,0000,,anak lelaki itu dalam kelompok mereka
Dialogue: 0,0:03:33.86,0:03:38.32,Default,,0000,0000,0000,,akan membuat mereka lebih bahagia.
Dialogue: 0,0:03:38.32,0:03:41.67,Default,,0000,0000,0000,,Jadi itu banyak tergantung pada kita,
Dialogue: 0,0:03:41.67,0:03:43.73,Default,,0000,0000,0000,,bukan hanya pada mereka.
Dialogue: 0,0:03:43.73,0:03:45.86,Default,,0000,0000,0000,,Mereka telah mengecualikan kita
Dialogue: 0,0:03:45.86,0:03:49.48,Default,,0000,0000,0000,,karena mereka tidak mampu \Nmelihat nilai kita,
Dialogue: 0,0:03:49.85,0:03:52.28,Default,,0000,0000,0000,,keindahan kita, kedamaian kita.
Dialogue: 0,0:03:53.16,0:03:55.22,Default,,0000,0000,0000,,Jadi latihan akan membantu kita
Dialogue: 0,0:03:55.22,0:03:59.21,Default,,0000,0000,0000,,menjadi lebih indah, lebih segar,
Dialogue: 0,0:03:59.21,0:04:01.96,Default,,0000,0000,0000,,lebih damai, lebih kokoh,
Dialogue: 0,0:04:01.96,0:04:03.54,Default,,0000,0000,0000,,lebih gembira.
Dialogue: 0,0:04:03.54,0:04:05.61,Default,,0000,0000,0000,,Dan mereka pasti memerlukan kita
Dialogue: 0,0:04:05.61,0:04:08.69,Default,,0000,0000,0000,,karena dalam kelompok itu ada kekerasan;
Dialogue: 0,0:04:08.69,0:04:16.16,Default,,0000,0000,0000,,kekerasan, kemarahan, ketakutan.
Dialogue: 0,0:04:16.16,0:04:20.46,Default,,0000,0000,0000,,Jadi mereka juga menderita \Ndalam kelompok mereka sendiri.
Dialogue: 0,0:04:24.22,0:04:28.16,Default,,0000,0000,0000,,Dan suatu hari saat kita bergabung \Ndalam kelompok itu
Dialogue: 0,0:04:28.16,0:04:31.30,Default,,0000,0000,0000,,kita bisa membantu \Nmengurangi penderitaan mereka
Dialogue: 0,0:04:31.30,0:04:33.08,Default,,0000,0000,0000,,dan lebih bergembira.
Dialogue: 0,0:04:33.08,0:04:37.49,Default,,0000,0000,0000,,Itu sebabnya latihan itu sangat penting.
Dialogue: 0,0:04:43.56,0:04:47.37,Default,,0000,0000,0000,,Lebih tergantung pada kita \Ndaripada mereka.
Dialogue: 0,0:04:50.95,0:04:54.94,Default,,0000,0000,0000,,Terhubung, terinspirasi, terpelihara.
Dialogue: 0,0:04:55.95,0:05:04.58,Default,,0000,0000,0000,,(Bunyi genta)