0:00:01.000,0:00:04.754
Estou impressionado pelo facto[br]de um dos temas de fundo do TED

0:00:04.754,0:00:06.236
ser a compaixão.

0:00:06.236,0:00:09.145
Estas demonstrações muito comoventes[br]que acabámos de ver:

0:00:09.145,0:00:13.127
a SIDA em África,[br]o presidente Clinton ontem à noite.

0:00:13.127,0:00:18.630
E, se puder ser, gostaria de fazer[br]um pouco de pensamento colateral,

0:00:18.630,0:00:23.654
sobre compaixão e trazê-lo[br]do nível global para o nível pessoal.

0:00:23.654,0:00:25.754
Eu sou psicólogo, mas estejam descansados,

0:00:25.754,0:00:27.581
não vou chegar entrar em detalhes.

0:00:27.681,0:00:30.727
(Risos)

0:00:31.727,0:00:34.490
Houve um estudo muito importante[br]feito há algum tempo

0:00:34.490,0:00:36.681
no Princeton Theological Seminary[br]

0:00:36.681,0:00:39.545
que aborda a razão por que,

0:00:39.545,0:00:42.845
quando temos tantas[br]oportunidades de ajudar,

0:00:42.845,0:00:45.454
o fazemos algumas vezes[br]e não o fazemos noutras.

0:00:46.000,0:00:49.772
A um grupo de estudantes de teologia[br]do Princeton Theological Seminary

0:00:50.400,0:00:54.327
disseram-lhes que eles iam fazer[br]um sermão de treino

0:00:54.327,0:00:57.000
e que iam dar a cada um deles[br]um tópico do sermão.

0:00:57.000,0:01:00.154
A metade desses estudantes[br]deram, como tópico,

0:01:00.154,0:01:02.409
a parábola do Bom Samaritano:

0:01:02.409,0:01:04.881
o homem que parou[br]à beira de um desconhecido,

0:01:04.881,0:01:07.854
para ajudar o desconhecido[br]em necessidade, na berma da estrada.

0:01:07.854,0:01:11.140
À outra metade, deram-lhes tópicos[br]da Bíblia selecionados ao acaso.

0:01:11.140,0:01:14.472
Depois, um por um, disseram-lhes[br]que tinham que ir para outro edifício

0:01:14.472,0:01:15.609
e fazer o sermão.

0:01:15.609,0:01:18.418
Enquanto iam do primeiro edifício[br]para o segundo,

0:01:18.418,0:01:21.954
cada um deles passou por um homem[br]que estava dobrado e a gemer,

0:01:22.000,0:01:23.527
claramente em necessidade.

0:01:23.527,0:01:26.118
A questão é:[br]Será que eles pararam para ajudar?

0:01:26.245,0:01:28.100
A questão mais interessante é:

0:01:28.100,0:01:31.954
Fez diferença eles estarem a contemplar,[br]na prática, a parábola do Bom Samaritano?

0:01:32.518,0:01:35.308
Resposta: Não, de todo.

0:01:36.000,0:01:38.254
Veio-se a descobrir que o que determinava

0:01:38.254,0:01:41.127
se uma pessoa parava e ajudava[br]o desconhecido em necessidade

0:01:41.127,0:01:43.972
era quão apressados[br]eles pensavam que estavam,

0:01:44.000,0:01:45.990
quão atrasados eles pensavam que estavam,

0:01:45.990,0:01:49.754
ou quão absorvidos eles estavam[br]no que iam falar.

0:01:50.000,0:01:53.372
Penso que isto é o dilema da nossa vida:

0:01:53.372,0:01:57.209
não usamos todas as oportunidades[br]para ajudar,

0:01:57.209,0:02:00.354
porque a nossa atenção[br]está na direção errada.

0:02:00.354,0:02:03.854
Há um novo ramo na ciência do cérebro:[br]a neurociência social.

0:02:04.000,0:02:08.181
Este ramo estuda os circuitos[br]no cérebro de duas pessoas

0:02:08.181,0:02:10.936
que se ativam enquanto elas interagem.

0:02:10.936,0:02:14.645
A nova abordagem à compaixão[br]do ponto de vista da neurociência social

0:02:14.645,0:02:18.936
é a de que o nosso circuito cerebral,[br]por defeito, é propenso a ajudar.

0:02:18.936,0:02:22.700
Isto significa que,[br]se ajudarmos o próximo,

0:02:22.754,0:02:26.736
nós automaticamente[br]criamos empatia e ligamo-nos a ele.

0:02:27.000,0:02:29.736
Esses neurónios recém-identificados,[br]os neurónios espelho,

0:02:29.736,0:02:33.627
funcionam como uma rede neuro Wi-Fi,[br]que ativam no nosso cérebro

0:02:33.627,0:02:35.727
as mesmas áreas ativadas no outro.

0:02:35.727,0:02:37.863
Ligamo-nos automaticamente.

0:02:37.863,0:02:41.781
Se essa pessoa está em necessidade,[br]se essa pessoa está a sofrer,

0:02:41.881,0:02:44.545
nós automaticamente[br]estamos preparados para ajudar.

0:02:44.545,0:02:46.600
Pelo menos, é este o argumento.

0:02:46.600,0:02:49.163
Então, a pergunta é:[br]Porque não o fazemos?

0:02:49.163,0:02:51.927
E eu penso que isto abrange um espetro

0:02:52.000,0:02:54.445
que vai desde a autoabsorção completa,

0:02:54.863,0:02:57.772
até notar, criar empatia[br]e até à compaixão.

0:02:57.772,0:03:01.863
O facto simples é, se estivermos[br]concentrados em nós próprios,

0:03:01.863,0:03:05.154
se estivermos preocupados, como estamos[br]frequentemente durante o dia,

0:03:05.154,0:03:07.772
não damos conta dos outros.

0:03:07.772,0:03:10.536
E esta diferença entre a atenção[br]em nós mesmos e no outro

0:03:10.536,0:03:12.900
pode ser muito subtil.

0:03:12.218,0:03:15.000
No outro dia, estava a fazer[br]a declaração de impostos

0:03:15.000,0:03:18.172
e cheguei ao ponto em que estava a listar[br]todas as doações que fiz,

0:03:18.172,0:03:19.872
e tive uma revelação.

0:03:19.872,0:03:24.000
Cheguei ao cheque que passei[br]à Seva Foundation e notei que pensei:

0:03:24.000,0:03:26.872
"O meu amigo Larry Brilliant[br]deve ter ficado muito feliz

0:03:26.900,0:03:28.600
"por eu ter dado dinheiro à Seva".

0:03:28.600,0:03:31.300
Aí apercebi-me que[br]o que estava a ganhar com a doação

0:03:31.300,0:03:33.318
era uma sensação de narcisismo

0:03:33.318,0:03:35.572
aquilo tinha-me feito sentir bem[br]comigo mesmo.

0:03:35.572,0:03:40.245
Depois comecei a pensar[br]nas pessoas nos Himalaias

0:03:40.245,0:03:42.254
cujas cataratas seriam melhoradas

0:03:42.254,0:03:46.754
e apercebi-me que saltara[br]deste foco em mim meio narcisista

0:03:46.754,0:03:48.709
para uma alegria altruísta,

0:03:48.709,0:03:52.180
sentindo-me bem pelas pessoas[br]que estavam a ser ajudadas.

0:03:52.472,0:03:54.345
Penso que isso é um fator de motivação.

0:03:54.345,0:03:57.181
Mas esta distinção[br]entre focarmo-nos em nós próprios

0:03:57.181,0:03:58.654
e focarmo-nos nos outros

0:03:58.654,0:04:01.481
é daquelas que eu encorajo todos[br]a terem em atenção.

0:04:01.481,0:04:04.945
Podem observá-la numa perspetiva macro[br]no mundo dos namoros.

0:04:05.000,0:04:08.309
Aqui há tempos, eu estava[br]num restaurante de sushi

0:04:08.309,0:04:11.981
e ouvi duas mulheres a falar[br]sobre o irmão de uma delas,

0:04:12.000,0:04:14.781
que era solteiro. E a mulher diz:

0:04:14.781,0:04:17.290
"O meu irmão está com problemas[br]em arranjar namoro,

0:04:17.290,0:04:19.384
"está a tentar os encontros rápidos".

0:04:19.384,0:04:21.214
Conhecem os encontros rápidos?

0:04:21.214,0:04:24.218
As mulheres sentam-se em mesas,[br]os homens rodam de mesa em mesa.

0:04:24.218,0:04:27.236
Há um relógio e uma campainha e,[br]ao fim de cinco minutos, bingo,

0:04:27.236,0:04:29.509
a conversa acaba e a mulher decide

0:04:29.509,0:04:33.745
se quer dar o seu cartão ou email[br]ao homem, para mais conversa.

0:04:33.745,0:04:35.245
E a mulher diz:

0:04:35.245,0:04:39.900
"O meu irmão nunca conseguiu um cartão.[br]E eu sei exatamente porquê.

0:04:39.418,0:04:44.000
Logo que se senta, começa[br]a falar de si próprio sem parar,

0:04:44.000,0:04:45.881
"nunca pergunta coisas sobre a mulher."

0:04:46.000,0:04:51.290
Eu estava a fazer pesquisa[br]na secção Sunday Styles

0:04:51.290,0:04:54.390
do New York Times, analisando[br]as histórias antigas de casamentos

0:04:54.390,0:04:56.636
— porque eram muito interessantes —

0:04:56.636,0:04:59.872
e dei com o casamento[br]da Alice Charney Epstein.

0:04:59.872,0:05:02.645
E ela disse que,[br]quando estava num encontro,

0:05:02.645,0:05:05.536
fazia um teste simples às pessoas.

0:05:05.563,0:05:08.245
O teste era: a partir do momento[br]em que estavam juntos,

0:05:08.245,0:05:10.454
quanto tempo é que o rapaz levava

0:05:10.454,0:05:12.890
a fazer-lhe uma pergunta[br]com a palavra "tu".

0:05:13.254,0:05:17.000
Segundo parece, o Epstein[br]teve nota máxima no teste, daí o artigo.

0:05:17.000,0:05:18.190
(Risos)

0:05:18.190,0:05:20.336
Agora, isto é um pequeno teste

0:05:20.336,0:05:22.545
que eu vos aconselho[br]a experimentar numa festa.

0:05:22.545,0:05:24.836
Aqui na TED há grandes oportunidades.

0:05:26.154,0:05:29.580
A Harvard Business Review[br]publicou recentemente um artigo

0:05:29.580,0:05:32.845
chamado "O Momento Humano",[br]sobre como estabelecer um contacto real

0:05:32.845,0:05:34.445
com uma pessoa no trabalho.

0:05:34.445,0:05:38.636
Dizia que é preciso uma coisa fundamental:[br]desligar o BlackBerry,

0:05:38.836,0:05:42.536
desligar o portátil,[br]acabar o seu sonho para esse dia

0:05:42.572,0:05:45.418
e concentrar toda a atenção nessa pessoa.

0:05:45.809,0:05:50.000
Há uma palavra recém-criada[br]na língua Inglesa

0:05:50.545,0:05:53.699
para o momento em que a pessoa[br]com quem estamos a falar

0:05:53.699,0:05:56.017
saca do seu BlackBerry[br]ou atende o telemóvel,

0:05:56.017,0:05:58.327
e, de repente, nós não já não existimos.

0:05:58.327,0:06:02.000
A palavra é: "pizzled": é uma combinação[br]entre "abismado" e "chateado".

0:06:02.427,0:06:04.790
(Risos)

0:06:05.381,0:06:07.381
Penso que é muito adequado.

0:06:09.172,0:06:11.900
É a nossa empatia, é a nossa ligação

0:06:11.900,0:06:14.863
que nos separa dos maquiavélicos[br]ou dos sociopatas.

0:06:15.072,0:06:19.909
Eu tenho um cunhado[br]que é perito em horror e terror

0:06:19.909,0:06:23.200
— escreveu o livro "Annotated Dracula,[br]the Essencial Frankenstein" —

0:06:23.200,0:06:25.054
devia ter sido um estudioso de Chaucer

0:06:25.054,0:06:28.018
mas nasceu na Transilvânia e penso[br]que isso o afetou um pouco.

0:06:28.018,0:06:29.372
(Risos)

0:06:29.372,0:06:32.281
A certa altura, o meu cunhado Leonard

0:06:32.281,0:06:34.718
decidiu escrever um livro[br]sobre um "serial killer",

0:06:34.718,0:06:38.654
um homem que aterrorizou a vizinhança toda[br]há muitos anos.

0:06:38.654,0:06:41.218
Era conhecido como[br]o estrangulador de Santa Cruz.

0:06:41.218,0:06:45.245
Antes de ser preso, assassinou os avós,

0:06:45.245,0:06:48.545
a mãe e cinco colegas[br]da Universidade de Santa Cruz.

0:06:48.772,0:06:51.772
O meu cunhado foi entrevistar[br]esse assassino

0:06:51.790,0:06:53.145
e, quando o conheceu,

0:06:53.145,0:06:56.118
apercebeu-se que aquele tipo[br]era absolutamente assustador.

0:06:56.118,0:06:58.427
Para começar, tinha[br]mais de 2 metros de altura.

0:06:58.427,0:07:01.500
Mas isso não era a coisa[br]mais assustadora nele.

0:07:01.500,0:07:06.527
A coisa mais assustadora[br]é que tem um QI de 160: um génio.

0:07:07.000,0:07:11.281
Mas não há correlação nenhuma[br]entre o QI e a empatia emocional,

0:07:11.281,0:07:13.227
a ligação com o próximo.

0:07:13.227,0:07:15.881
São coisas controladas[br]por partes distintas do cérebro.

0:07:16.000,0:07:18.890
Por isso a dada altura,[br]o meu cunhado ganha coragem

0:07:18.890,0:07:21.727
para fazer a pergunta[br]a que ele quer mesmo saber a resposta.

0:07:21.727,0:07:24.427
"Como é que conseguiu fazer isto?

0:07:24.427,0:07:26.409
"Não sentiu pena das suas vítimas?"

0:07:26.409,0:07:29.590
Os assassínios foram muito íntimos[br]— ele estrangulou as vítimas.

0:07:29.890,0:07:32.418
E o estrangulador diz muito diretamente:

0:07:32.418,0:07:37.236
"Oh não. Se eu sentisse a angústia,[br]não conseguia tê-lo feito.

0:07:37.363,0:07:43.409
"Tive que desligar essa parte de mim.[br]Tive que desligar essa parte de mim."

0:07:43.709,0:07:48.400
E eu penso que isso é muito perturbador.

0:07:49.000,0:07:53.318
E nesse sentido, tenho estado a refletir[br]sobre desligarmos essa parte de nós.

0:07:53.318,0:07:56.200
Quando nos concentramos em nós mesmos,[br]em qualquer atividade,

0:07:56.200,0:07:59.545
desligamo-nos do facto[br]de poder existir outra pessoa.

0:07:59.736,0:08:05.000
Pensem em ir às compras[br]e pensem nas possibilidades

0:08:05.000,0:08:07.581
de um consumismo com compaixão.

0:08:08.000,0:08:11.372
Neste momento,[br]como o Bill McDonough mostrou,

0:08:12.281,0:08:16.490
os objetos que compramos e usamos[br]têm consequências escondidas.

0:08:16.609,0:08:20.081
Somos todos vítimas involuntárias[br]de uma cegueira coletiva.

0:08:20.081,0:08:23.381
Não nos apercebemos e não nos apercebemos[br]que não nos apercebemos

0:08:23.381,0:08:26.672
das moléculas tóxicas que são emitidas

0:08:26.672,0:08:30.000
por uma carpete[br]ou pelo tecido dos estofos.

0:08:30.000,0:08:35.136
Ou não sabemos se o tecido[br]é um nutriente tecnológico

0:08:35.136,0:08:37.490
ou de manufatura.

0:08:37.563,0:08:40.854
Poderá ser reutilizado[br]ou vai parar ao aterro?

0:08:40.872,0:08:44.172
Por outras palavras,[br]esquecemos as consequências

0:08:44.172,0:08:49.672
para a saúde ecológica e pública[br]e para a justiça económica e social.

0:08:50.036,0:08:52.491
das coisas que compramos e usamos.

0:08:54.000,0:08:59.772
Neste sentido, a sala em si[br]é o elefante na sala, mas não o vemos.

0:08:59.945,0:09:04.709
E tornamo-nos vítimas de um sistema[br]que nos guia para outro lado.

0:09:05.172,0:09:06.463
Considerem isto.

0:09:06.463,0:09:08.418
Há um livro maravilhoso chamado

0:09:08.418,0:09:12.327
"Coisas: A vida escondida[br]dos objetos do dia-a-dia."

0:09:13.000,0:09:16.418
Fala da história por detrás[br]de uma coisa como uma T-shirt.

0:09:16.418,0:09:19.427
Fala sobre o local onde o algodão cresceu,

0:09:19.427,0:09:23.054
os fertilizantes que foram usados[br]e as suas consequências para o solo.

0:09:23.772,0:09:25.445
E menciona, por exemplo,

0:09:25.445,0:09:28.245
que o algodão é muito resistente[br]aos corantes têxteis;

0:09:28.245,0:09:31.400
cerca de 60% são removidos[br]e vão parar às águas residuais.

0:09:31.400,0:09:33.736
Os epidemiologistas sabem bem

0:09:33.736,0:09:37.000
que as crianças que vivem[br]perto de fábricas têxteis

0:09:37.000,0:09:40.118
tendem a ter elevada propensão[br]para a leucemia.

0:09:40.118,0:09:44.509
Há uma empresa, a Bennett and Company,[br]que é fornecedora da Polo.com,

0:09:45.000,0:09:50.336
da Victoria's Secret — devido ao seu CEO,[br]que está ciente disto —

0:09:51.000,0:09:55.354
formou uma parceria na China[br]com os fornecedores de corantes

0:09:55.354,0:09:57.409
para garantirem que as águas residuais

0:09:57.409,0:10:01.336
seriam tratadas apropriadamente[br]antes de retornarem às águas dos solos.

0:10:01.336,0:10:04.063
Neste momento,[br]não temos a opção de escolher

0:10:04.063,0:10:07.181
entre a T-shirt ecológica[br]e a não ecológica.

0:10:08.099,0:10:11.472
O que seria preciso fazer[br]para que isso fosse possível?

0:10:13.000,0:10:15.236
Tenho estado a pensar.

0:10:15.727,0:10:19.963
Para começar, há uma nova tecnologia[br]de etiquetagem

0:10:19.963,0:10:22.400
que permite que qualquer loja conheça

0:10:22.400,0:10:26.000
toda a história de qualquer item[br]nas prateleiras dessa loja.

0:10:26.000,0:10:28.090
Pode até saber-se a fábrica de onde veio.

0:10:28.090,0:10:32.527
Depois de a conhecer,[br]podem analisar-se os processos de fabrico

0:10:32.527,0:10:34.618
que foram usados para o fazer

0:10:34.618,0:10:37.845
e, se foram os corretos,[br]pode-se etiquetar dessa forma.

0:10:38.590,0:10:44.327
Se não foram tão corretos,[br]podemos ir a qualquer loja,

0:10:44.327,0:10:47.672
passa-se o código de barras[br]pelo leitor ótico

0:10:47.672,0:10:49.409
o que vos leva a um site.

0:10:49.409,0:10:52.054
Faz-se isso para as pessoas[br]alérgicas aos amendoins.

0:10:52.054,0:10:54.890
Esse site pode dizer-nos coisas[br]sobre esse objeto.

0:10:55.000,0:10:56.854
Ou seja, em qualquer ponto de venda,

0:10:56.854,0:11:00.527
é possível fazer uma escolha[br]com base na compaixão.

0:11:00.527,0:11:06.309
Há um ditado no mundo das ciências[br]da informação que é:

0:11:06.309,0:11:09.272
"No final, toda a gente saberá de tudo".

0:11:09.454,0:11:12.154
A questão é: "Será que faz diferença?"

0:11:13.000,0:11:16.872
Há uns tempos, quando eu estava[br]a trabalhar para o New York Times,

0:11:17.000,0:11:19.200
— foi nos anos 80 — escrevi um artigo

0:11:19.200,0:11:21.700
sobre o que era na altura[br]um problema em Nova Iorque,

0:11:21.700,0:11:23.918
os sem-abrigo a viver nas ruas.

0:11:23.918,0:11:27.090
Durante umas semanas, acompanhei[br]uma organização de apoio social

0:11:27.090,0:11:29.063
que auxiliava os sem-abrigo.

0:11:29.063,0:11:35.163
Apercebi-me, ao olhar para os olhos deles,[br]que quase todos eram doentes mentais

0:11:35.163,0:11:36.809
que não tinham para onde ir.

0:11:36.809,0:11:38.554
Eles tinham um diagnóstico.

0:11:38.554,0:11:43.000
Isso fez-me acordar para a realidade[br]que nos passa ao lado na correria citadina.

0:11:43.036,0:11:46.481
Quando passamos por um sem-abrigo

0:11:46.481,0:11:48.918
que está na periferia[br]do nosso campo de visão,

0:11:48.918,0:11:50.836
ele fica na periferia.

0:11:51.781,0:11:55.054
Não reparamos e, por isso, não atuamos.

0:11:57.000,0:12:02.354
Um dia, pouco depois disso[br]— foi numa sexta-feira, no final do dia —

0:12:02.354,0:12:05.427
eu ia a descer para o metro,[br]à hora de ponta.

0:12:05.427,0:12:07.409
Milhares de pessoas[br]a descer as escadas.

0:12:07.409,0:12:09.472
De repente, enquanto ia[br]a descer as escadas,

0:12:09.472,0:12:12.436
reparei que havia um homem[br]caído para o lado,

0:12:12.436,0:12:14.981
sem camisa, sem se mexer,

0:12:14.981,0:12:17.154
e as pessoas estavam[br]a passar por cima dele,

0:12:17.154,0:12:19.199
centenas e centenas de pessoas.

0:12:19.199,0:12:23.054
Como a minha correria urbana[br]estava, de certa forma, enfraquecida,

0:12:23.054,0:12:26.663
eu parei para ver[br]o que se estava a passar.

0:12:27.000,0:12:29.845
Quando parei, meia dúzia de outras pessoas

0:12:29.845,0:12:32.218
pararam imediatamente[br]junto do mesmo homem.

0:12:32.218,0:12:34.809
Descobrimos que era latino,[br]não falava inglês,

0:12:34.809,0:12:39.327
não tinha dinheiro, estava a viver[br]na rua há dias, a morrer de fome,

0:12:39.327,0:12:40.799
e tinha desmaiado de fome.

0:12:40.799,0:12:43.854
Imediatamente, um foi buscar[br]sumo de laranja, outro, um cachorro,

0:12:43.854,0:12:45.754
chamaram um segurança do metro.

0:12:45.754,0:12:48.000
O homem conseguiu levantar-se.

0:12:48.245,0:12:52.209
Só foi preciso reparar que ele existia.

0:12:52.863,0:12:54.463
Por isso, eu estou otimista.

0:12:54.463,0:12:55.709
Muito obrigado.

0:12:55.709,0:12:57.000
(Aplausos)