0:00:01.000,0:00:05.000
Sabem, estou impressionado pelo facto de um dos temas de fundo do TED

0:00:05.000,0:00:08.000
ser a compaixão. Estas demonstrações muito comoventes que acabámos de ver:

0:00:09.000,0:00:13.000
Sida em África, o Presidente Clinton ontem à noite.

0:00:13.000,0:00:18.000
E eu gostaria de fazer um pouco de pensamento colateral, se puder ser,

0:00:18.000,0:00:23.000
sobre compaixão e trazê-lo do nível global para o nível pessoal.

0:00:23.000,0:00:25.000
Eu sou um psicólogo, mas estejam descansados,

0:00:25.000,0:00:26.000
não vou chegar entrar em detalhes.

0:00:27.000,0:00:31.000
(Risos)

0:00:32.000,0:00:34.000
Houve um estudo muito importante feito há algum tempo

0:00:34.000,0:00:38.000
no Princeton Theological Seminary que aborda o porquê de que

0:00:39.000,0:00:42.000
quando temos tantas oportunidades de ajudar,

0:00:42.000,0:00:45.000
o fazemos algumas vezes, e não o fazemos noutras.

0:00:46.000,0:00:49.000
A um grupo de estudantes de teologia do Princeton Theological Seminary

0:00:50.000,0:00:54.000
disseram-lhes que eles iam dar um sermão de treino

0:00:54.000,0:00:57.000
e que iam dar a cada um deles um tópico do sermão.

0:00:57.000,0:01:00.000
A metade desses estudantes foi dado, como tópico,

0:01:00.000,0:01:02.000
a parábola do Bom Samaritano:

0:01:02.000,0:01:04.000
o homem que parou à beira do desconhecido --

0:01:05.000,0:01:07.000
para ajudar o desconhecido em necessidade na berma da estrada.

0:01:07.000,0:01:10.000
À outra metade, deram-lhes tópicos da Bíblia seleccionados aleatoriamente.

0:01:10.000,0:01:13.000
Depois, um por um, disseram-lhes que tinham que ir para outro edifício

0:01:14.000,0:01:15.000
e dar o seu sermão.

0:01:15.000,0:01:18.000
Enquanto iam do primeiro edifício para o segundo,

0:01:18.000,0:01:21.000
cada um deles passou por um homem que estava vergado e a gemer,

0:01:22.000,0:01:26.000
claramente em necessidade. A questão é: Será que eles pararam para ajudar?

0:01:26.000,0:01:27.000
A questão mais interessante é:

0:01:28.000,0:01:31.000
Fez diferença eles estarem a contemplar, na prática, a parábola

0:01:31.000,0:01:35.000
do Bom Samaritano? Resposta: Não, de todo.

0:01:36.000,0:01:39.000
Veio-se a descobrir que o que determinava se uma pessoa parava

0:01:39.000,0:01:40.000
e ajudava o desconhecido em necessidade

0:01:40.000,0:01:43.000
era quão apressados eles pensavam que estavam --

0:01:44.000,0:01:48.000
quão atrasados eles pensavam que estavam, ou quão adsorvidos

0:01:48.000,0:01:49.000
eles estavam no que iam falar.

0:01:50.000,0:01:52.000
E isto é, penso eu, a predicação das nossas vidas:

0:01:53.000,0:01:57.000
não usamos todas as oportunidades para ajudar,

0:01:57.000,0:02:00.000
porque o nosso foco está na direcção errada.

0:02:00.000,0:02:03.000
Há um novo ramo na ciência do cérebro: a neurociência social.

0:02:04.000,0:02:08.000
Este ramo estuda os circuitos no cérebro de duas pessoas

0:02:08.000,0:02:10.000
que se activam enquanto elas interagem.

0:02:10.000,0:02:14.000
E a nova abordagem à compaixão do ponto de vista da neurociência social

0:02:14.000,0:02:18.000
é a de que o nosso circuito cerebral por defeito é suposto ajudar.

0:02:18.000,0:02:22.000
Isto significa que, se ajudarmos o próximo,

0:02:23.000,0:02:26.000
nós automaticamente criamos empatia e ligamo-nos a ele.

0:02:27.000,0:02:29.000
Estes neurónios recentemente identificados, os neurórios espelho,

0:02:29.000,0:02:33.000
que funcionam como uma rede neuro Wi-Fi, activando no nosso cérebro

0:02:33.000,0:02:37.000
exactamente as áreas activadas no seu. Ligamo-nos automaticamente.

0:02:37.000,0:02:41.000
E se essa pessoa estiver em necessidade, se essa pessoa está a sofrer,

0:02:42.000,0:02:46.000
nós automaticamente estamos preparados para ajudar. Ao menos, esse é o argumento.

0:02:46.000,0:02:49.000
Mas a pergunta é: Porque não o fazemos?

0:02:49.000,0:02:51.000
E eu penso que isto abrange um espectro

0:02:52.000,0:02:54.000
que vai desde a auto-absorção completa,

0:02:55.000,0:02:57.000
até notar, criar empatia e até à compaixão.

0:02:57.000,0:03:01.000
E o facto simples é, se estivermos focados em nós próprios,

0:03:02.000,0:03:05.000
se estivermos preocupados, como estamos frequentemente durante o dia,

0:03:05.000,0:03:08.000
não damos realmente conta dos outros.

0:03:08.000,0:03:10.000
E esta diferença entre o foco em si próprio e no outro

0:03:10.000,0:03:11.000
pode ser muito subtil.

0:03:11.000,0:03:15.000
Eu estava a fazer os impostos no outro dia e cheguei ao ponto

0:03:15.000,0:03:17.000
em que estava a listar todas as doações que dei,

0:03:18.000,0:03:21.000
e tive uma epifania, que foi -- peguei no cheque que passei

0:03:21.000,0:03:24.000
à Seva Foundation e notei que pensei:

0:03:24.000,0:03:26.000
bem, o meu amigo Larry Brilliant terá ficado muito feliz

0:03:27.000,0:03:28.000
por eu ter dado dinheiro à Seva.

0:03:28.000,0:03:31.000
Aí apercebi-me que o que estava a ganhar com a doação

0:03:31.000,0:03:35.000
era uma sensação de narcisismo -- isso fez-me sentir comigo próprio.

0:03:35.000,0:03:40.000
Depois comecei a pensar sobre as pessoas nos Himalaias

0:03:40.000,0:03:42.000
cujas cataratas seriam melhoradas e apercebi-me que

0:03:43.000,0:03:46.000
saltei deste foco em mim meio narcisista

0:03:47.000,0:03:50.000
para uma alegria altruísta, sentindo-me bem

0:03:50.000,0:03:54.000
pelas pessoas que estavam a ser ajudadas. Eu penso que isso é um factor de motivação.

0:03:54.000,0:03:57.000
Mas esta distinção entre focarmo-nos em nós próprios

0:03:57.000,0:03:58.000
e focarmo-nos nos outros

0:03:58.000,0:04:01.000
é daquelas que eu encorajo todos a terem em atenção.

0:04:01.000,0:04:04.000
Podem observá-la numa perspectiva macro no mundo dos namoros.

0:04:05.000,0:04:08.000
Eu estava num restaurante de sushi aqui há tempos

0:04:08.000,0:04:11.000
e ouvi duas mulheres a falar sobre o irmão de uma delas,

0:04:12.000,0:04:15.000
que estava solteiro. E esta mulher diz:

0:04:15.000,0:04:17.000
"O meu irmão está com problemas em arranjar encontros,

0:04:17.000,0:04:19.000
por isso ele está a tentar os encontros rápidos". Não se sei se conhecem os encontros rápidos?

0:04:19.000,0:04:23.000
As mulheres sentam-se em mesas e os homens rodam de mesa em mesa

0:04:23.000,0:04:26.000
e há um relógio e uma campaínha e, aos cinco minutos, Bingo,

0:04:27.000,0:04:29.000
a conversa acaba e a mulher decide se

0:04:29.000,0:04:33.000
quer dar o seu cartão ou email ao homem

0:04:33.000,0:04:35.000
para mais conversa. E esta mulher diz:

0:04:35.000,0:04:39.000
"O meu irmão nunca conseguiu um cartão. E eu sei exactamente porquê.

0:04:39.000,0:04:44.000
No momento em que se senta, ele começa a falar de si próprio sem parar,

0:04:44.000,0:04:45.000
ele nunca pergunta coisas sobre a mulher."

0:04:46.000,0:04:51.000
E eu estava a fazer alguma pesquisa na secção Sunday Styles

0:04:51.000,0:04:54.000
do New York Times, analisando as histórias antigas de casamentos --

0:04:54.000,0:04:57.000
porque eram muito interessantes -- e dei com o casamento

0:04:57.000,0:05:00.000
da Alice Charney Epstein. E ela disse

0:05:00.000,0:05:02.000
que quando ela estava num encontro,

0:05:03.000,0:05:05.000
fazia um teste simples às pessoas.

0:05:06.000,0:05:08.000
O teste era: desde o momento em que estavam juntos,

0:05:08.000,0:05:11.000
quanto tempo é que o rapaz levava a fazer-lhe

0:05:11.000,0:05:13.000
uma pergunta com a palavra "tu".

0:05:13.000,0:05:17.000
E aparentemente a Epstein teve nota máxima no teste, daí o artigo.

0:05:17.000,0:05:18.000
(Risos)

0:05:18.000,0:05:20.000
Agora, isto é -- é um pequeno teste

0:05:20.000,0:05:22.000
que eu vos aconselho a experimentar numa festa.

0:05:22.000,0:05:24.000
Aqui na TED há grandes oportunidades.

0:05:26.000,0:05:29.000
A Harvard Business Review publicou recentemente um artigo chamado

0:05:29.000,0:05:32.000
"O Momento Humano", sobre como estabelecer com eficácia contacto

0:05:32.000,0:05:35.000
com uma pessoa no trabalho. E eles disseram, bem,

0:05:35.000,0:05:38.000
a coisa fundamental que é preciso fazer é desligar o BlackBerry,

0:05:39.000,0:05:42.000
desligar o portátil, acabar o seu sonho para esse dia

0:05:43.000,0:05:45.000
e concentrar toda a atenção nessa pessoa.

0:05:46.000,0:05:50.000
Existe uma palavra recentemente criada na língua Inglesa

0:05:51.000,0:05:54.000
para o momento em que a pessoa com quem estamos a falar saca do seu BlackBerry

0:05:54.000,0:05:57.000
ou atende o telefone, e, de repente, nós não já não existimos.

0:05:58.000,0:06:02.000
A palavra é: "pizzled": é uma combinação entre e "abismado" (puzzled) "chateado" (pissed off).

0:06:02.000,0:06:05.000
(Risos)

0:06:05.000,0:06:11.000
Penso que é muito adequado. É a nossa empatia, é a nossa ligação

0:06:12.000,0:06:15.000
que nos separa dos maquiavélicos ou dos sociopatas.

0:06:15.000,0:06:20.000
Eu tenho um cunhado que é um perito em horror e terror --

0:06:20.000,0:06:23.000
ele escreveu o livro "Annotated Dracula, the Essencial Frankenstein" --

0:06:23.000,0:06:24.000
e foi treinado para ser um estudioso de Chaucer

0:06:24.000,0:06:26.000
mas nasceu na Transilvânia

0:06:26.000,0:06:28.000
e eu penso que isso o afectou um pouco.

0:06:28.000,0:06:32.000
Num certo dia, a um dado momento, o meu cunhado Leonard,

0:06:32.000,0:06:34.000
decidiu escrever um livro sobre um serial killer.

0:06:34.000,0:06:37.000
Era sobre um homem que aterrorizou a vizinhança toda onde estávamos

0:06:38.000,0:06:40.000
há uns anos. Ele era conhecido como o estragulador de Santa Cruz.

0:06:41.000,0:06:45.000
E antes de ser preso, assassinou os seus avós,

0:06:45.000,0:06:48.000
a sua mãe e cinco colegas da Universidade de Santa Cruz.

0:06:49.000,0:06:51.000
Então, o meu cunhado foi entrevistar esse assasino

0:06:52.000,0:06:54.000
e apercebeu-se quando o conheceu

0:06:54.000,0:06:55.000
que este tipo era absolutamente assustador.

0:06:56.000,0:06:58.000
Para começar, ele tinha quase 2 metros de altura.

0:06:58.000,0:07:01.000
Mas isso não era a coisa mais assustadora nele.

0:07:01.000,0:07:06.000
A coisa mais assustadora é que tem um QI de 160: um génio.

0:07:07.000,0:07:11.000
Mas não há correlação nenhuma entre QI e empatia emocional,

0:07:11.000,0:07:12.000
ligação com o próximo.

0:07:13.000,0:07:15.000
Elas são controladas por partes distintas do cérebro.

0:07:16.000,0:07:18.000
Por isso a dada altura, o meu cunhado ganha coragem

0:07:19.000,0:07:21.000
para fazer a pergunta à qual ele quer mesmo saber a resposta.

0:07:21.000,0:07:24.000
E que é: Como é que conseguiu fazer isto?

0:07:24.000,0:07:26.000
Não sentiu pena por pelas suas vítimas?

0:07:26.000,0:07:29.000
Os assassinatos foram muito íntimos -- ele estrangulou as vítimas.

0:07:30.000,0:07:32.000
E o estrangulador diz muito directamente:

0:07:32.000,0:07:37.000
"Oh não. Se eu sentisse a angústia, não conseguia tê-lo feito.

0:07:37.000,0:07:43.000
Tive que desligar essa parte de mim. Tive que desligar essa parte de mim."

0:07:43.000,0:07:48.000
E eu penso que isso é muito perturbador.

0:07:49.000,0:07:53.000
E nesse sentido, tenho estado a reflectir sobre desligarmos essa parte de nós.

0:07:53.000,0:07:55.000
Quando nos concentramos em nós próprios em qualquer actividade,

0:07:56.000,0:07:59.000
desligamo-nos do facto de poder existir outra pessoa.

0:08:00.000,0:08:05.000
Pensem sobre ir às compras e pensem sobre as possibilidades

0:08:05.000,0:08:07.000
de um consumismo com compaixão.

0:08:08.000,0:08:10.000
Neste momento, como o Bill McDonough mostrou,

0:08:12.000,0:08:16.000
os objectos que compramos e usamos têm consequências escondidas.

0:08:16.000,0:08:19.000
Somos todos vítimas involuntárias de uma cegueira colectiva.

0:08:20.000,0:08:22.000
Não nos apercebemos e não nos apercebemos que não nos apercebemos

0:08:23.000,0:08:29.000
das moléculas tóxicas que são emitidas por uma carpete ou pelo tecido dos estofos.

0:08:30.000,0:08:35.000
Ou não sabemos que o tecido é um nutriente tecnológico

0:08:35.000,0:08:39.000
ou de manufactura; poderá ser reutilizado

0:08:39.000,0:08:41.000
ou vai apenas para o aterro? Noutras palavras,

0:08:41.000,0:08:46.000
estamos esquecidos das consequências para saúde ecológica e pública

0:08:47.000,0:08:50.000
e social e para a justiça económica

0:08:50.000,0:08:52.000
das coisas que compramos e usamos.

0:08:54.000,0:08:58.000
Neste sentido, a sala em si é o elefante na sala,

0:08:58.000,0:09:02.000
mas nós não o vemos. E tornámo-nos vítimas

0:09:02.000,0:09:05.000
de um sistema que nos guia para outro lado. Considerem isto.

0:09:06.000,0:09:09.000
Há um livro maravilhoso chamado

0:09:10.000,0:09:12.000
"Coisas: A vida escondida dos objectos do dia-a-dia."

0:09:13.000,0:09:16.000
E que fala sobre da história por detrás de algo como uma t-shirt.

0:09:16.000,0:09:19.000
E fala sobre onde o algodão cresceu

0:09:19.000,0:09:21.000
e os fertilizantes que foram usados e as suas consquências

0:09:21.000,0:09:25.000
para os solos. E menciona, por exemplo,

0:09:25.000,0:09:28.000
que o algodão é muito resistente aos corantes texteis;

0:09:28.000,0:09:31.000
cerca de 60 por cento é removido e vai ter ás águas residuais.

0:09:31.000,0:09:34.000
E é bem sabido pelos epidemiologistas que as crianças

0:09:34.000,0:09:39.000
que vivem perto de fábricas têxteis tendem a ter elevada propensão para leucemia.

0:09:40.000,0:09:44.000
Há uma empresa, a Bennett and Company, que é forcedora da Polo.com,

0:09:45.000,0:09:50.000
da Victoria's Secret -- eles, devido ao seu CEO, que está ciente isto,

0:09:51.000,0:09:55.000
formaram uma joint venture na China com os fornecedores de corantes

0:09:55.000,0:09:57.000
para garantirem que as suas águas residuais

0:09:57.000,0:10:01.000
seriam tratadas apropriadamente antes de retornarem às águas dos solos.

0:10:01.000,0:10:05.000
Neste momento, não temos a opção de escolher a t-shirt ecológica

0:10:06.000,0:10:10.000
da não ecológica. O que custaria fazer para que isso fosse possível?

0:10:13.000,0:10:16.000
Bem, tenho estado a pensar. Para começar,

0:10:16.000,0:10:21.000
existe uma nova tecnologia de etiquetagem que permite que qualquer loja

0:10:21.000,0:10:25.000
conheça toda a história de qualquer item nas prateleiras dessa loja.

0:10:26.000,0:10:28.000
Pode até saber-se a fábrica de onde veio. Depois de a conhecer,

0:10:28.000,0:10:32.000
pode analisar-se o processo de manufactura

0:10:32.000,0:10:36.000
que foram usados para a fazer e, se foram os correctos,

0:10:36.000,0:10:40.000
pode-se etiquetar dessa forma. Se não foram tão correctos,

0:10:40.000,0:10:44.000
podem ir a -- hoje em dia, vai-se a qualquer loja,

0:10:44.000,0:10:47.000
passa-se o código de barras pelo leitor óptico

0:10:47.000,0:10:49.000
o que vos leva a um site.

0:10:49.000,0:10:51.000
Eles fazem isto para as pessoas que têm alergia aos amendoins.

0:10:52.000,0:10:54.000
O site pode dizer-vos coisas sobre esse objecto.

0:10:55.000,0:10:56.000
Noutras palavras, em qualquer ponto de venda,

0:10:56.000,0:11:00.000
é possível fazer uma escolha com base na compaixão.

0:11:00.000,0:11:06.000
Há um ditado no mundo das ciências da informação que é:

0:11:06.000,0:11:09.000
"no final, toda a gente saberá de tudo".

0:11:09.000,0:11:11.000
E a questão é: "Será que faz diferença?"

0:11:13.000,0:11:16.000
Há algum tempo atrás, quando eu estava a trabalhar para o New York Times,

0:11:17.000,0:11:19.000
foi nos anos 80, escrevi um artigo

0:11:19.000,0:11:21.000
sobre o que era na altura um problema em Nova Iorque,

0:11:21.000,0:11:23.000
os sem-abrigo a viver nas ruas.

0:11:23.000,0:11:27.000
E durante umas semanas, acompanhei uma organização de apoio social

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que auxiliava os sem-abrigo. E apercebi-me, ao olhar para os seus olhos,

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que a maior parte dele eram doentes mentais

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que não tinham para onde ir. Eles tinham um diagnóstico. Isso fez-me --

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fez-me acordar para a realidade que nos passa ao lado na correria citadina;

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quando passamos por um sem-abrigo que está na periferia

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do nosso campo de visão, ele fica na periferia.

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Não reparamos e, por isso, não actuamos.

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Um dia pouco depois disso -- foi numa Sexta -- no final do dia,

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eu estava a descer para o metro. Era hora de ponta

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e milhares de pessoas estavam a descer para as escadas.

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E, de repente, enquanto estava a descer as escadas,

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reparei que havia um homem caído para o lado,

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sem camisa, sem se mexer e que as pessoas estavam a passar por cima dele --

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centenas e centenas de pessoas.

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E porque a minha correria urbana estava de certa forma enfraquecida,

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eu parei para ver o que se estava a passar.

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Quando parei, seis outras pessoas

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pararam imediatamente junto ao mesmo senhor.

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E descobrimos que ele latino, que não falava inglês,

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que não tinha dinheiro, que estava a viver nas ruas há dias, morrendo de fome,

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e que tinha desmaiado de fome.

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Imediatamente, alguém foi buscar sumo de laranja,

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alguém foi buscar um cachorro, alguém foi chamar um segurança do metro.

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Este homem conseguiu erguer-se logo a seguir.

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E tudo o que foi preciso, foi acto simples de notar que ele existia.

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E por isso, eu estou optimista.

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Muito obrigado.

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(Aplausos)