0:00:00.810,0:00:05.000
מרשים אותי עד כמה[br]אחד הנושאים המשתמעים מ-TED

0:00:05.000,0:00:09.020
הוא החמלה.[br]הדוגמאות המרגשות שזה עתה ראינו:

0:00:09.020,0:00:13.000
האיידס באפריקה, הנשיא קלינטון אמש.

0:00:13.000,0:00:18.000
ואני רוצה להרחיב מעט[br]את החשיבה, ברשותכם,

0:00:18.000,0:00:23.350
על החמלה, ולהעבירה[br]מהרמה העולמית לרמה האישית.

0:00:23.350,0:00:25.160
אני אמנם פסיכולוג,[br]אך היו רגועים:

0:00:25.160,0:00:27.380
זה לא יגיע לדיון באברי המין.

0:00:27.380,0:00:31.000
[צחוק]

0:00:31.580,0:00:34.580
לפני זמן-מה נערך מחקר חשוב

0:00:34.580,0:00:37.510
בסמינר התיאולוגי של פרינסטון,[br]שעסק בסוגיה,

0:00:37.510,0:00:42.250
מדוע, כשיש לכולנו[br]הזדמנויות כה רבות לעזור,

0:00:42.250,0:00:45.160
לפעמים אנו עוזרים, ולפעמים - לא.

0:00:45.670,0:00:49.290
קבוצת פרחי כמורה[br]מהמכללה הדתית של פרינסטון

0:00:50.170,0:00:54.000
קיבלה כמטלה לשאת דרשת-תירגול,

0:00:54.440,0:00:57.000
ולכל אחד הוקצה נושא לדרשה.

0:00:57.000,0:01:00.000
מחצית מהחניכים קיבלו כנושא

0:01:00.000,0:01:02.000
את משל "השומרוני הטוב":

0:01:02.000,0:01:04.000
האיש שעצר זר--

0:01:04.830,0:01:07.330
שעזר לאדם זר הנתון בצרה[br]לצד הדרך.

0:01:07.330,0:01:10.000
מחציתם קיבלו נושאים תנ"כיים אקראיים.

0:01:10.330,0:01:13.790
אח"כ, בזה אחר זה,[br]נאמר להם ללכת לבניין אחר,

0:01:13.790,0:01:15.000
ולשאת שם את דרשתם.

0:01:15.340,0:01:18.000
כשעברו מהבניין הראשון אל השני,

0:01:18.000,0:01:21.620
כל אחד מהם חלף[br]על פני איש שחוח ונאנח,

0:01:21.620,0:01:23.010
ושרוי בבירור במצוקה.

0:01:23.010,0:01:26.340
השאלה היא,[br]האם הם עצרו לעזור לו?

0:01:26.340,0:01:28.010
השאלה המעניינת יותר היא:

0:01:28.010,0:01:29.090
האם היתה חשיבות לכך

0:01:29.090,0:01:32.620
שבאותו רגע הם הגו[br]במשל השומרוני הטוב?

0:01:32.620,0:01:35.430
תשובה: לא.[br]בכלל לא.

0:01:36.000,0:01:40.310
הסתבר שמה שקבע אם מישהו[br]מתעכב לסייע לאדם זר בצרה,

0:01:40.310,0:01:43.480
היה באיזו מידה הוא חשב[br]שהוא ממהר:

0:01:44.000,0:01:48.000
אם חשב שהוא מאחר,[br]או היה שקוע

0:01:48.000,0:01:49.480
בנושא שעמד לדבר עליו.

0:01:49.480,0:01:52.380
וזו לדעתי הצרה של חיינו:

0:01:53.000,0:01:57.000
שאיננו מנצלים כל הזדמנות לעזור,

0:01:57.000,0:02:00.000
כי המיקוד שלנו מופנה[br]לכיוון הלא-נכון.

0:02:00.000,0:02:03.610
יש תחום חדש בחקר המוח:[br]מדעי-המוח החברתיים,

0:02:04.000,0:02:08.260
שחוקר את המעגלים המופעלים[br]במוחות שני בני-אדם

0:02:08.260,0:02:10.420
כשהם יוצרים אינטראקציה.

0:02:10.420,0:02:14.360
והחשיבה החדשה בנוגע לחמלה[br]מההיבט העיצבי-חברתי,

0:02:14.360,0:02:18.480
היא שכברירת-מחדל,[br]אנו מתוכנתים לעזור.

0:02:18.480,0:02:22.710
כלומר,[br]כשאנו מתייחסים לאדם אחר,

0:02:22.710,0:02:26.330
אנו אוטומטית מזדהים עימו[br]ומרגישים אהדה כלפיו.

0:02:26.330,0:02:29.260
יש נוירונים שזוהו לאחרונה,[br]נוירוני-מראה,

0:02:29.260,0:02:33.000
שפועלים כמו רשת אלחוטית[br]ומפעילים במוחנו

0:02:33.000,0:02:37.000
בדיוק אותם אזורים כבמוח הזולת.[br]אנו חשים "עם" באופן אוטומטי.

0:02:37.430,0:02:41.320
ואם הוא בצרה,[br]אם אותו אדם סובל,

0:02:41.780,0:02:46.000
אנו מוכנים אוטומטית לעזור.[br]לפחות זו הטענה.

0:02:46.400,0:02:49.060
אבל השאלה היא:[br]מדוע איננו עושים זאת?

0:02:49.060,0:02:52.180
וחושבני שזה קשור[br]לקשת של גורמים,

0:02:52.180,0:02:54.890
החל מהתרכזות מוחלטת בעצמי,

0:02:54.890,0:02:57.330
דרך שימת-לב, הזדהות, וכלה בחמלה.

0:02:57.330,0:03:01.880
והעובדה הפשוטה היא[br]שאם אנו מרוכזים בעצמנו,

0:03:01.880,0:03:05.260
עסוקים מדי בעצמנו -[br]ובד"כ אנו כך במשך רוב היום -

0:03:05.260,0:03:08.000
איננו באמת שמים לב לזולתנו.

0:03:08.000,0:03:10.670
והבדל זה בין המיקוד על העצמי[br]או על האחר

0:03:10.670,0:03:11.880
עשוי להיות מעודן מאוד.

0:03:11.880,0:03:14.570
יום אחד עבדתי[br]על דוחות המס שלי,

0:03:14.570,0:03:17.890
ובשלב מסוים,[br]כשרשמתי את כל התרומות שתרמתי,

0:03:17.900,0:03:22.730
היתה לי התגלות. זה היה--[br]הגעתי להמחאה שנתתי למכון "סווה",

0:03:22.730,0:03:24.000
ושמתי לב שחשבתי:

0:03:24.000,0:03:26.680
"בחיי, ידידי לארי בריליאנט[br]יהיה באמת מאושר

0:03:26.680,0:03:28.240
"שתרמתי ל'סווה' כסף."

0:03:28.240,0:03:31.000
ואז הבנתי[br]שמה שאני מקבל מהנתינה

0:03:31.000,0:03:35.100
הוא ריגוש נרקיסיסטי--[br]שאני מרגיש טוב עם עצמי.

0:03:35.100,0:03:40.000
ואז התחלתי לחשוב על האנשים בהימלאיה

0:03:40.000,0:03:42.670
שזה יסייע למחלות הראייה שלהם, והבנתי

0:03:42.670,0:03:46.600
שעברתי מהמיקוד הנרקיסיסטי הזה

0:03:46.600,0:03:50.000
לשמחה אלטרואיסטית, להרגשה טובה

0:03:50.000,0:03:54.000
ביחס לאנשים שיזכו לעזרה.[br]אני רואה בכך מניע.

0:03:54.000,0:03:57.000
אך הבחנה זו בין התרכזות בעצמנו

0:03:57.000,0:03:58.000
והתמקדות באחרים

0:03:58.000,0:04:01.000
היא דבר שאני ממליץ לכולם[br]לשים לב אליו.

0:04:01.000,0:04:04.430
אפשר לראות זאת בגדול[br]בתחום הדייטים.

0:04:05.000,0:04:08.000
לפני זמן-מה[br]הייתי במסעדת סושי,

0:04:08.000,0:04:11.300
ושמעתי שתי נשים משוחחות[br]על אחיה של אחת מהן,

0:04:11.300,0:04:14.710
שפעיל בסצינת הפנויים-פנויות.[br]והאישה אמרה:

0:04:14.710,0:04:17.000
"לאחי יש בעיה למצוא בנות-זוג,

0:04:17.000,0:04:19.000
"אז הוא מנסה 'ספיד-דייטינג'."[br]מכירים את זה?

0:04:19.000,0:04:23.000
הנשים יושבות בשולחנות[br]והגברים עוברים משולחן לשולחן,

0:04:23.000,0:04:26.000
יש שעון ופעמון,[br]וכל חמש דקות - בינגו,

0:04:27.000,0:04:29.190
השיחה מסתיימת, והאישה יכולה להחליט

0:04:29.190,0:04:33.000
אם לתת את כרטיס הביקור[br]או כתובת הדוא"ל שלה לגבר

0:04:33.000,0:04:35.000
כדי להמשיך בפגישות.[br]והאישה הזו אמרה:

0:04:35.000,0:04:39.150
"אחי מעולם לא קיבל כרטיס-ביקור,[br]ואני יודעת מדוע.

0:04:39.150,0:04:44.000
"מהרגע שהוא מתיישב,[br]הוא מדבר בלי סוף על עצמו,

0:04:44.000,0:04:45.620
"הוא אף פעם לא מתעניין באישה."

0:04:45.620,0:04:51.000
עשיתי קצת מחקר[br]במדור ה"סנדיי סטיילס"

0:04:51.000,0:04:54.000
של ה"ניו-יורק טיימס", וחיפשתי סיפורים[br]מאחורי-הקלעים של חיי-נישואין -

0:04:54.000,0:04:55.850
מפני שהם מאוד מעניינים,

0:04:55.850,0:04:59.590
והגעתי לנישואיה[br]של אליס צ'ארני אפשטיין.

0:04:59.590,0:05:02.610
והיא סיפרה[br]שכאשר היתה בסצינת הדייטים,

0:05:02.610,0:05:05.140
היתה עושה מבחן פשוט לאנשים.

0:05:05.670,0:05:08.000
המבחן היה: מהרגע שבו נפגשו,

0:05:08.000,0:05:11.000
כמה זמן עבר עד שהבחור[br]שאל אותה שאלה

0:05:11.000,0:05:13.000
שהמילה "את" כלולה בה.

0:05:13.000,0:05:17.000
וכנראה שאפשטיין ניצח במבחן,[br]ומכאן המאמר.

0:05:17.000,0:05:18.510
(צחוק)

0:05:18.510,0:05:22.010
אז זה-- זהו מבחן קטן.[br]אני ממליץ לכם לנסותו במסיבה.

0:05:22.010,0:05:24.420
כאן ב-TED יש הזדמנויות נהדרות לכך.

0:05:26.490,0:05:29.040
ב"הרוורד ביזנס ריוויו"[br]הופיע לאחרונה מאמר

0:05:29.040,0:05:30.660
בשם "הרגע האנושי",

0:05:30.660,0:05:33.950
על שיטות ליצור קשר אמיתי[br]עם מישהו בעבודה.

0:05:33.950,0:05:38.400
נכתב שם שהכי חשוב[br]לכבות את ה"בלקברי" שלך,

0:05:39.000,0:05:42.410
לסגור את המחשב הנייד,[br]להפסיק את החלום-בהקיץ,

0:05:42.750,0:05:45.540
ולהקדיש תשומת-לב מלאה לאותו אדם.

0:05:45.810,0:05:50.000
נטבעה מילה חדשה בשפה,

0:05:50.900,0:05:54.180
עבור הרגע בו האדם שאיתנו[br]שולף את ה"בלקברי" שלו

0:05:54.180,0:05:57.350
או עונה לטלפון הנייד,[br]ולפתע איננו קיימים.

0:05:57.810,0:06:02.100
המילה היא "מבולאס":[br]צירוף של מבולבל ומבואס.

0:06:02.100,0:06:05.000
(צחוק)

0:06:05.000,0:06:08.990
לדעתי היא מתאימה מאוד.

0:06:08.990,0:06:12.470
האמפתיה וההתכווננות שלנו[br]הן שמבדילות אותנו

0:06:12.470,0:06:14.850
מהמקיאווליסטים והסוציופתים.

0:06:14.850,0:06:20.000
יש לי גיס שמתמחה בפחד ואימה -

0:06:20.000,0:06:23.000
כתב את "דרקולה המפורש"[br]ואת "פרנקנשטיין למתחילים"--

0:06:23.000,0:06:24.330
התמחה בכתבי צ'וסר,

0:06:24.330,0:06:27.590
אך הוא נולד בטרנסילבניה[br]ואני חושב שזה קצת השפיע עליו.

0:06:27.590,0:06:28.890
(צחוק)

0:06:28.890,0:06:32.000
על כל פנים,[br]בשלב מסוים גיסי, לאונרד,

0:06:32.000,0:06:34.310
החליט לכתוב ספר על רוצח סדרתי.

0:06:34.310,0:06:37.820
אדם שהטיל את חיתיתו[br]על האיזור בו אנו נמצאים

0:06:37.820,0:06:40.690
לפני שנים רבות.[br]הוא נודע בשם "החונק מסנטה קרוז".

0:06:40.690,0:06:45.000
לפני שעצרו אותו[br]הוא הספיק לרצוח את סבתו וסבו,

0:06:45.000,0:06:48.510
את אימו וחמש סטודנטיות[br]באוניברסיטת סנטה קרוז.

0:06:48.510,0:06:52.000
אז גיסי הלך לראיין[br]את הרוצח הזה,

0:06:52.000,0:06:55.840
וכשפגש אותו, תפס[br]שהוא טיפוס ממש מפחיד.

0:06:55.840,0:06:58.340
קודם כל, גובהו מעל שני מטרים.

0:06:58.340,0:07:01.240
אך לא זה הדבר הכי מפחיד אצלו.

0:07:01.240,0:07:05.180
הכי מפחיד זה[br]שמנת נמשכל שלו היא 160:

0:07:05.180,0:07:07.000
גאון עם תעודות.

0:07:07.000,0:07:11.350
אך יש מיתאם אפס בין מנת משכל[br]לבין אמפתיה רגשית,

0:07:11.350,0:07:13.030
ההזדהות עם תחושות הזולת.

0:07:13.030,0:07:15.810
שני אלה נשלטים[br]ע"י אזורים נפרדים במוח.

0:07:15.810,0:07:18.760
אז בשלב מסוים אזר גיסי אומץ

0:07:18.760,0:07:21.570
ושאל את השאלה האחת[br]עליה באמת רצה תשובה.

0:07:21.570,0:07:24.000
והיא: איך יכולת לעשות זאת?

0:07:24.320,0:07:26.200
האם לא חשת רחמים כלשהם[br]כלפי קורבנותיך?

0:07:26.200,0:07:29.360
אלה היו רציחות אינטימיות מאד:[br]הוא חנק את קורבנותיו.

0:07:29.820,0:07:32.000
והחונק ענה בצורה מאוד יבשה,

0:07:32.460,0:07:37.400
"אה, לא. אילו חשתי במצוקתם[br]לא הייתי יכול לעשות זאת.

0:07:37.400,0:07:40.920
"הייתי מוכרח לכבות אצלי[br]את החלק הזה."

0:07:41.460,0:07:43.730
הייתי מוכרח לכבות אצלי[br]את החלק הזה.

0:07:43.730,0:07:48.000
ולדעתי, זה מטריד מאד.

0:07:49.000,0:07:53.000
ואיכשהו, הרהרתי על עניין[br]כיבוי החלק הזה אצלנו.

0:07:53.000,0:07:55.530
כשאנו מתמקדים בעצמנו,[br]בכל פעילות שהיא,

0:07:55.530,0:07:59.610
אנו אכן מכבים חלק זה בעצמנו[br]בנוכחות אדם נוסף.

0:07:59.610,0:08:01.850
חישבו על קניות,

0:08:02.410,0:08:07.500
חישבו על האפשרויות הטמונות[br]בצרכנות מתוך חמלה.

0:08:07.870,0:08:11.020
כרגע, כפי שציין ביל מק'דונו,

0:08:12.520,0:08:16.400
לחפצים שאנו קונים ומשתמשים בהם[br]יש תוצאות סמויות.

0:08:16.400,0:08:19.830
כולנו בבלי-דעת קורבנות[br]של נקודה עיוורת קולקטיבית.

0:08:19.830,0:08:23.120
איננו שמים לב[br]ואיננו שמים לב לכך שאיננו שמים לב

0:08:23.120,0:08:29.640
למולקולות הרעילות שמשחררים[br]שטיח או ריפוד של מושב.

0:08:29.640,0:08:35.000
או שאיננו יודעים אם אריג זה,[br]מבחינת הטכנולוגיה

0:08:35.000,0:08:39.000
או הייצור, מזין;[br]האם הוא ניתן לשימוש חוזר

0:08:39.000,0:08:41.280
או שהוא סתם מסיים את דרכו באשפה?[br]במלים אחרות,

0:08:41.280,0:08:46.550
אנו מתעלמים מהבריאות האקולוגית והציבורית

0:08:46.550,0:08:50.000
ומההשלכות מבחינת הצדק החברתי והכלכלי

0:08:50.000,0:08:52.570
של הדברים שאנו קונים ומשתמשים בהם.

0:08:54.000,0:08:58.470
במובן מסוים,[br]החדר עצמו הוא הפיל שבחדר,

0:08:58.470,0:09:02.000
אבל איננו רואים אותו.[br]והפכנו לקורבנותיה

0:09:02.000,0:09:04.990
של מערכת שמכוונת אותנו לכיוון אחר.

0:09:04.990,0:09:08.060
חישבו על זה.[br]יש ספר נפלא שנקרא

0:09:08.060,0:09:12.240
"חפצים: חייהם הנסתרים של חפצי היומיום"

0:09:12.890,0:09:16.280
והוא מתאר את אחורי-הקלעים[br]של דברים כמו חולצות טי.

0:09:16.280,0:09:19.000
ומספר היכן גידלו את הכותנה

0:09:19.000,0:09:21.040
ועל הדשן שבו השתמשו,

0:09:21.040,0:09:25.000
ועל ההשפעה של אותו דשן[br]על האדמה, והוא מציין, למשל,

0:09:25.000,0:09:28.140
שהכותנה עמידה מאד לצבעי טקסטיל;

0:09:28.140,0:09:31.160
כ-60% אחוז מהצבע נשטפים לביוב.

0:09:31.160,0:09:36.700
וחוקרי מגפות יודעים היטב[br]שבקרב ילדים שחיים ליד מפעלי טקסטיל,

0:09:37.200,0:09:40.000
יש הרבה מקרים של סרטן-דם.

0:09:40.000,0:09:44.220
יש חברה בשם "בנט ושות'"[br]שמספקת סחורה ל"פולו.קום",

0:09:45.000,0:09:50.190
ול"ויקטוריה'ס סיקרט"--[br]שהודות למנכ"ל שלהם, שמודע לכך,

0:09:51.000,0:09:55.000
יצרו מיזם משותף בסין,[br]יחד עם מפעלי צביעת-הבד שלהם,

0:09:55.000,0:09:57.000
כדי לוודא שמי-הביוב שלהם

0:09:57.000,0:10:01.000
מטופלים כיאות[br]לפני החזרתם אל מי-התהום.

0:10:01.000,0:10:05.390
כרגע אין לנו אפשרות[br]לבחור בחולצת הטי המוסרית

0:10:05.600,0:10:07.860
במקום זו הלא-מוסרית.

0:10:07.860,0:10:11.380
אז מה נדרש[br]כדי שנוכל לעשות זאת?

0:10:13.000,0:10:16.000
חשבתי על זה. לדוגמה,

0:10:16.000,0:10:21.180
יש טכנולוגיית-תיוג אלקטרונית חדשה[br]המאפשרת לכל חנות

0:10:21.180,0:10:25.520
לדעת את כל ההיסטוריה[br]של כל פריט שעל מדפיה.

0:10:25.780,0:10:28.000
אפשר לעקוב לאחור עד המפעל

0:10:29.400,0:10:32.650
ואז לבחון את תהליכי הייצור

0:10:32.650,0:10:36.000
ששימשו לייצורו, ואם הוא מוסרי,

0:10:36.000,0:10:40.000
ניתן לתייגו ככזה.[br]ובמידה ואיננו כל-כך מוסרי,

0:10:40.000,0:10:44.000
אפשר להיכנס כיום לכל חנות,

0:10:44.000,0:10:47.180
לסרוק לתוך מחשב כף-היד[br]ברקוד כלשהו

0:10:47.180,0:10:49.000
שיעביר אותך לאתר מסוים.

0:10:49.000,0:10:51.620
האתר הוקם למען אנשים[br]שאלרגיים לבוטנים.

0:10:51.630,0:10:54.730
אתר זה יכול לספר לכם[br]כל מיני דברים על אותו חפץ.

0:10:54.730,0:10:56.290
במלים אחרות, בנקודת הרכישה,

0:10:56.290,0:11:00.000
נוכל לבחור מתוך חמלה.

0:11:00.000,0:11:06.000
יש אימרה בעולם המידענות:

0:11:06.200,0:11:09.000
"בסוף כולם יידעו הכל."

0:11:09.000,0:11:11.620
והשאלה היא: האם זה ישנה?

0:11:13.000,0:11:16.000
לפני זמן-מה,[br]כשעבדתי עבור ה"ניו-יורק טיימס",

0:11:17.000,0:11:18.060
זה היה בשנות ה-80.

0:11:18.060,0:11:21.290
כתבתי מאמר על מה שהיה אז[br]בעיה חדשה בניו-יורק--

0:11:21.290,0:11:23.000
חסרי-הבית שברחובות.

0:11:23.460,0:11:27.000
ובמשך שבועיים הסתובבתי[br]עם עובדים סוציאליים

0:11:27.000,0:11:30.380
שטיפלו בחסרי-הבית.[br]וכשראיתי את חסרי הבית,

0:11:30.380,0:11:35.000
הבנתי מהמבט בעיניהם[br]שכמעט כולם מקרים פסיכיאטריים,

0:11:35.000,0:11:39.000
שאין להם לאן לפנות.[br]הם אובחנו ככאלה. זה גרם לי--

0:11:39.800,0:11:43.470
זה טילטל והוציא אותי[br]מהטרנס האורבני, שבו,

0:11:44.000,0:11:47.000
כשאנו עוברים ליד חסר-בית

0:11:47.000,0:11:50.760
ורואים אותו בזווית העין,[br]הוא נותר בזווית העין.

0:11:52.000,0:11:54.630
אנו לא שמים לב,[br]ולפיכך לא עושים דבר.

0:11:57.000,0:12:02.000
יום אחד, מעט אחר כך--[br]זה היה יום ו'-- בסוף היום,

0:12:02.000,0:12:05.000
ירדתי לרכבת התחתית.[br]זו היתה שעת העומס,

0:12:05.000,0:12:07.000
ואלפי אנשים זרמו במורד המדרגות.

0:12:07.000,0:12:09.000
ולפתע, כשירדתי במדרגות,

0:12:09.000,0:12:12.000
שמתי לב שיש שם גבר אחד,[br]שמוט על צידו,

0:12:12.000,0:12:14.360
ללא חולצה, חסר-תנועה,

0:12:15.000,0:12:18.580
והאנשים פשוט עברו מעליו -[br]מאות רבות של אנשים.

0:12:18.580,0:12:22.540
ומאחר והטרנס האורבני[br]שלי נחלש מעט,

0:12:22.540,0:12:26.760
מצאתי עצמי עוצר[br]כדי לראות מה לא בסדר איתו.

0:12:26.760,0:12:29.410
ברגע שעצרתי,[br]חצי-תריסר אנשים אחרים

0:12:29.410,0:12:31.230
הקיפו מיד את האיש ההוא.

0:12:31.760,0:12:34.370
גילינו שהוא היספני,[br]שאיננו דובר אנגלית,

0:12:34.370,0:12:39.000
שאין לו כסף, שהוא שוטט[br]משך ימים ברחובות, מורעב,

0:12:39.000,0:12:40.470
ושהוא התעלף מרוב רעב.

0:12:40.470,0:12:42.290
מיד מישהו הביא לו מיץ תפוזים,

0:12:42.290,0:12:44.860
מישהו הביא לו 'הוט-דוג',[br]אחר הביא שוטר.

0:12:44.860,0:12:48.000
אותו בחור התאושש מיד.

0:12:48.000,0:12:52.000
ולשם כך נדרש רק[br]האקט הפשוט של שימת-לב.

0:12:52.540,0:12:54.200
כך שאני אופטימי.

0:12:54.550,0:12:55.560
תודה רבה לכם.

0:12:55.560,0:12:57.000
[מחיאות כפיים]