WEBVTT

00:00:01.000 --> 00:00:05.000
Знаете ли - поразен съм от това, че една от скритите теми на ТЕД

00:00:05.000 --> 00:00:08.000
е състраданието. Тези силно затрогващи демонстрации, които току-що видяхме:

00:00:09.000 --> 00:00:13.000
ХИВ в Африка, президентът Клинтън снощи.

00:00:13.000 --> 00:00:18.000
Бих искал да се впусна в малко странични размисли, ако позволите,

00:00:18.000 --> 00:00:23.000
за състраданието, и да го сведа от глобално до лично ниво.

00:00:23.000 --> 00:00:25.000
Аз съм психолог, но бъдете спокойни -

00:00:25.000 --> 00:00:26.000
няма да го свеждам чак до нивото на скротума.

NOTE Paragraph

00:00:27.000 --> 00:00:31.000
(Смях)

NOTE Paragraph

00:00:32.000 --> 00:00:34.000
Преди известно време имаше едно много важно проучване,

00:00:34.000 --> 00:00:38.000
направено в Принстънската теологична семинария, което говори защо,

00:00:39.000 --> 00:00:42.000
когато всички имаме толкова много възможности да помагаме,

00:00:42.000 --> 00:00:45.000
понякога го правим, а друг път - не.

00:00:46.000 --> 00:00:49.000
На група студенти по богословие в Принстънската теологична семинария

00:00:50.000 --> 00:00:54.000
било казано, че ще изнесат проповед като упражнение

00:00:54.000 --> 00:00:57.000
и на всеки била дадена тема за проповед.

00:00:57.000 --> 00:01:00.000
На половината студенти била дадена като тема

00:01:00.000 --> 00:01:02.000
притчата за добрия самарянин:

00:01:02.000 --> 00:01:04.000
човекът, който спрял,

00:01:05.000 --> 00:01:07.000
за да помогне на нуждаещия се странник край пътя.

00:01:07.000 --> 00:01:10.000
На половината били дадени случайни теми от Библията.

00:01:10.000 --> 00:01:13.000
После един по един им казали, че трябва да отидат в друга сграда

00:01:14.000 --> 00:01:15.000
и да изнесат проповедта си.

00:01:15.000 --> 00:01:18.000
Докато отивали от първата сграда към втората,

00:01:18.000 --> 00:01:21.000
всеки от тях минал покрай човек, който бил превит на две и стенел,

00:01:22.000 --> 00:01:26.000
явно нуждаещ се. Въпросът е: дали спрели, за да му помогнат?

NOTE Paragraph

00:01:26.000 --> 00:01:27.000
По-интересният въпрос е:

00:01:28.000 --> 00:01:31.000
Дали е било от значение, че са размишлявали по притчата

00:01:31.000 --> 00:01:35.000
за добрия самарянин? Отговор: Не, изобщо.

00:01:36.000 --> 00:01:39.000
Оказало се, че дали някой ще спре

00:01:39.000 --> 00:01:40.000
и ще помогне на нуждаещ се странник

00:01:40.000 --> 00:01:43.000
зависело от това доколко смятат, че бързат -

00:01:44.000 --> 00:01:48.000
дали усещали, че закъсняват, или били погълнати

00:01:48.000 --> 00:01:49.000
от онова, за което щели да говорят.

00:01:50.000 --> 00:01:52.000
И това, мисля, е затруднението на нашия живот:

00:01:53.000 --> 00:01:57.000
че не се възползваме от всяка възможност да помогнем,

00:01:57.000 --> 00:02:00.000
защото вниманието ни е насочено в погрешна посока.

NOTE Paragraph

00:02:00.000 --> 00:02:03.000
Има една нова област в изучаването на мозъка - социална невронаука.

00:02:04.000 --> 00:02:08.000
Тя проучва мрежите в мозъците на двама души,

00:02:08.000 --> 00:02:10.000
които се активират, докато те си взаимодействат.

00:02:10.000 --> 00:02:14.000
И новото мислене за състраданието от страна на социалната невронаука

00:02:14.000 --> 00:02:18.000
е, че по начало сме устроени да помагаме.

00:02:18.000 --> 00:02:22.000
Това ще рече, че ако се погрижим за другия човек,

00:02:23.000 --> 00:02:26.000
сме автоматично съпричастни, автоматично му съчувстваме.

00:02:27.000 --> 00:02:29.000
Има новоидентифицирани неврони - огледални неврони,

00:02:29.000 --> 00:02:33.000
които действат като невроусилвател, активиращ се в мозъка ни

00:02:33.000 --> 00:02:37.000
точно в районите, активирани в неговия. Чувстваме заедно с другия автоматично.

00:02:37.000 --> 00:02:41.000
И ако този човек е в нужда, ако този човек страда,

00:02:42.000 --> 00:02:46.000
сме автоматично подготвени да помогнем. Това поне е аргумент.

NOTE Paragraph

00:02:46.000 --> 00:02:49.000
Но тогава въпросът е: защо не го правим?

00:02:49.000 --> 00:02:51.000
Мисля, че това говори за цял спектър,

00:02:52.000 --> 00:02:54.000
който минава от пълна самопогълнатост

00:02:55.000 --> 00:02:57.000
до забелязване, до емпатия и до състрадание.

00:02:57.000 --> 00:03:01.000
И простият факт е, че ако сме съсредоточени върху самите себе си,

00:03:02.000 --> 00:03:05.000
ако сме угрижени, както често се случва в течение на деня,

00:03:05.000 --> 00:03:08.000
не се забелязваме наистина, напълно.

00:03:08.000 --> 00:03:10.000
И тази разлика между фокуса върху самия себе си и другия

00:03:10.000 --> 00:03:11.000
може да бъде много неуловима.

NOTE Paragraph

00:03:11.000 --> 00:03:15.000
Занимавах се с данъците си онзи ден и стигнах до момента,

00:03:15.000 --> 00:03:17.000
където изброявах всички дадени от мен дарения,

00:03:18.000 --> 00:03:21.000
и получих богоявление, наистина - стигнах до чека си

00:03:21.000 --> 00:03:24.000
до фондация "Seva" и отбелязах, че си мислех -

00:03:24.000 --> 00:03:26.000
моят приятел Лари Брилиант ще бъде истински щастлив,

00:03:27.000 --> 00:03:28.000
че съм дал пари на "Сева".

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
После осъзнах, че онова, което получавах от даването,

00:03:31.000 --> 00:03:35.000
бе нарцистичен успех - че се чувствах добре спрямо самия себе си.

00:03:35.000 --> 00:03:40.000
После се замислих за хората в Хималаите,

00:03:40.000 --> 00:03:42.000
които ще получат помощ за катаракта си, и осъзнах,

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
че съм преминал от този нарцистичен фокус върху самия себе си

00:03:47.000 --> 00:03:50.000
към алтруистична радост - да се чувствам добре

00:03:50.000 --> 00:03:54.000
заради хората, на които помагах. Мисля, че това е мотивиращо.

NOTE Paragraph

00:03:54.000 --> 00:03:57.000
Но това разграничение между фокусирането върху себе си

00:03:57.000 --> 00:03:58.000
и фокусирането върху другите

00:03:58.000 --> 00:04:01.000
е нещо, на което насърчавам всички ни да обръщаме внимание.

00:04:01.000 --> 00:04:04.000
Може да го видите на по-общо ниво в света на срещите.

00:04:05.000 --> 00:04:08.000
Бях в един ресторант за суши преди известно време

00:04:08.000 --> 00:04:11.000
и подслушах разговора между две жени за брата на едната жена,

00:04:12.000 --> 00:04:15.000
който бил неженен. Тази жена казваше:

00:04:15.000 --> 00:04:17.000
"Брат ми има проблеми с намирането на партньорки,

00:04:17.000 --> 00:04:19.000
затова опитва със скоростни срещи." Не знам дали сте наясно със скоростните срещи?

00:04:19.000 --> 00:04:23.000
Жените седят на маси, а мъжете минават от маса на маса,

00:04:23.000 --> 00:04:26.000
има часовник и звънец, и след пет минути - бинго,

00:04:27.000 --> 00:04:29.000
разговорът свършва и жената може да реши

00:04:29.000 --> 00:04:33.000
дали да даде визитката си или и-мейл адреса си на мъжа

00:04:33.000 --> 00:04:35.000
за продължение. И тази жена продължи:

00:04:35.000 --> 00:04:39.000
"Брат ми никога не е получавал картичка. И знам точно защо.

00:04:39.000 --> 00:04:44.000
В момента, когато седне, започва безспир да говори за себе си,

00:04:44.000 --> 00:04:45.000
никога не пита за жената."

NOTE Paragraph

00:04:46.000 --> 00:04:51.000
Правих известни проучвания в секция "Неделни стилове"

00:04:51.000 --> 00:04:54.000
на Ню Йорк Таймс, докато четях тайните истории на бракове -

00:04:54.000 --> 00:04:57.000
защото са много интересни - стигнах до брака

00:04:57.000 --> 00:05:00.000
на Алис Чарни Епстайн. Тя казва,

00:05:00.000 --> 00:05:02.000
че когато ходела по срещи,

00:05:03.000 --> 00:05:05.000
имала един прост тест, на който подлагала хората.

00:05:06.000 --> 00:05:08.000
Тестът бил: от момента, в който се срещали,

00:05:08.000 --> 00:05:11.000
колко време ще отнеме на мъжа да й зададе въпрос,

00:05:11.000 --> 00:05:13.000
съдържащ думата "ти".

00:05:13.000 --> 00:05:17.000
Очевидно, Епстайн получил блестящи резултати на теста, а оттам и влязъл в статията.

NOTE Paragraph

00:05:17.000 --> 00:05:18.000
(Смях)

NOTE Paragraph

00:05:18.000 --> 00:05:20.000
Това е... един малък тест,

00:05:20.000 --> 00:05:22.000
който ви предлагам да опитате на някой купон.

00:05:22.000 --> 00:05:24.000
Тук, в ТЕД, има страхотни възможности.

00:05:26.000 --> 00:05:29.000
В "Харвард Бизнес Ревю" наскоро имаше статия, озаглавена

00:05:29.000 --> 00:05:32.000
"Човешкият момент" за това как да осъществиш истински контакт

00:05:32.000 --> 00:05:35.000
с човек по време на работа. И казват - е,

00:05:35.000 --> 00:05:38.000
основното, което трябва да направите, е да изключите своето "Блекбери",

00:05:39.000 --> 00:05:42.000
да затворите лаптопа си, да приключите бляновете си

00:05:43.000 --> 00:05:45.000
и да обърнете пълно внимание на човека.

00:05:46.000 --> 00:05:50.000
В английския език има една нова дума

00:05:51.000 --> 00:05:54.000
за момента, когато човекът, с когото сме, измъква своето "Блекбери"

00:05:54.000 --> 00:05:57.000
или вдига мобилния си телефон, и изведнъж ние не съществуваме.

00:05:58.000 --> 00:06:02.000
Думата е "озадасен": комбинация от "озадачен" и "вбесен".

NOTE Paragraph

00:06:02.000 --> 00:06:05.000
(Смях)

NOTE Paragraph

00:06:05.000 --> 00:06:11.000
Мисля, че е доста уместна. Става дума за нашата емпатия - нашата настройка,

00:06:12.000 --> 00:06:15.000
която ни отделя от макиавелианците или социопатите.

00:06:15.000 --> 00:06:20.000
Имам зет, който е експерт по ужасите -

00:06:20.000 --> 00:06:23.000
написал е "Дракула с анотации", "Основи на Франкенщайн" -

00:06:23.000 --> 00:06:24.000
бил е обучен като учен-чосърианец,

00:06:24.000 --> 00:06:26.000
но е роден в Трансилвания

00:06:26.000 --> 00:06:28.000
и мисля, че това го е засегнало малко.

00:06:28.000 --> 00:06:32.000
Както и да е - в един момент зет ми Ленърд

00:06:32.000 --> 00:06:34.000
реши да напише книга за един сериен убиец.

00:06:34.000 --> 00:06:37.000
Този човек тероризирал самата околност, в която се намираме

00:06:38.000 --> 00:06:40.000
преди много години. Бил известен като Удушвача от Санта Круз.

00:06:41.000 --> 00:06:45.000
Преди да го арестуват, убил баба си и дядо си,

00:06:45.000 --> 00:06:48.000
майка си и петима колеги от Университета в Санта Круз.

NOTE Paragraph

00:06:49.000 --> 00:06:51.000
И тъй, зет ми отишъл да интервюира този убиец

00:06:52.000 --> 00:06:54.000
и осъзнал, като се запознал с него,

00:06:54.000 --> 00:06:55.000
че човекът е абсолютно ужасяващ.

00:06:56.000 --> 00:06:58.000
Първо, бил висок над два метра.

00:06:58.000 --> 00:07:01.000
Но не това било най-ужасяващото в него.

00:07:01.000 --> 00:07:06.000
Най-страховитото било, че коефициентът му на интелигентност бил 160: сертификат за гений.

00:07:07.000 --> 00:07:11.000
Но няма никаква зависимост между коефициента на интелигентност и емоционалната емпатия,

00:07:11.000 --> 00:07:12.000
съчувствието към другия.

00:07:13.000 --> 00:07:15.000
Те се контролират от различни части на мозъка.

NOTE Paragraph

00:07:16.000 --> 00:07:18.000
В един момент зет ми събрал смелост

00:07:19.000 --> 00:07:21.000
да зададе единствения въпрос, на който наистина искал да научи отговора.

00:07:21.000 --> 00:07:24.000
А това е: Как можа да го извършиш?

00:07:24.000 --> 00:07:26.000
Не усети ли някаква жалост към жертвите си?

00:07:26.000 --> 00:07:29.000
Това били много интимни убийства - той удушавал жертвите си.

00:07:30.000 --> 00:07:32.000
А удушвачът казал много делово:

00:07:32.000 --> 00:07:37.000
"О, не. Ако бях усетил страданието, не бих могъл да го извърша.

00:07:37.000 --> 00:07:43.000
Трябваше да изключа тази част от себе си. Трябваше да изключа тази част от себе си."

NOTE Paragraph

00:07:43.000 --> 00:07:48.000
Мисля, че това е много тревожно.

00:07:49.000 --> 00:07:53.000
В известен смисъл, размишлявах върху изключването на тази част от нас.

00:07:53.000 --> 00:07:55.000
Когато се съсредоточим върху някаква дейност,

00:07:56.000 --> 00:07:59.000
наистина изключваме тази част от себе си, ако сме с друг човек.

00:08:00.000 --> 00:08:05.000
Помислете за пазаруването и за възможностите

00:08:05.000 --> 00:08:07.000
на един състрадателен консумизъм.

00:08:08.000 --> 00:08:10.000
В момента, както посочи Бил Макдона,

00:08:12.000 --> 00:08:16.000
предметите, които купуваме и използваме, имат скрити последствия.

00:08:16.000 --> 00:08:19.000
Всички сме неподозиращи жертви на колективна слепота.

00:08:20.000 --> 00:08:22.000
Не забелязваме и не забелязваме, че не забелязваме

00:08:23.000 --> 00:08:29.000
токсичните молекули, излъчвани от килима или материята на седалките.

00:08:30.000 --> 00:08:35.000
Или не знаем дали тази материя е технологичен

00:08:35.000 --> 00:08:39.000
или производствен хранителен елемент; може ли да се използва повторно,

00:08:39.000 --> 00:08:41.000
или просто свършва на сметището? С други думи,

00:08:41.000 --> 00:08:46.000
не съзнаваме екологичните, обществено-здравни,

00:08:47.000 --> 00:08:50.000
социални и икономически справедливи последици

00:08:50.000 --> 00:08:52.000
от нещата, които купуваме и употребяваме.

00:08:54.000 --> 00:08:58.000
В известен смисъл, самата стая е "слонът в стаята",

00:08:58.000 --> 00:09:02.000
но ние не го виждаме. И сме станали жертви

00:09:02.000 --> 00:09:05.000
на една система, която ни насочва другаде. Помислете за това.

NOTE Paragraph

00:09:06.000 --> 00:09:09.000
Има една чудесна книга, озаглавена

00:09:10.000 --> 00:09:12.000
"Нещата: Скритият живот на ежедневните предмети".

00:09:13.000 --> 00:09:16.000
Тя разказва за тайната история на неща като фланелките.

00:09:16.000 --> 00:09:19.000
Разказва за това къде е отгледан памукът,

00:09:19.000 --> 00:09:21.000
използваните изкуствени торове и последствията

00:09:21.000 --> 00:09:25.000
за почвата от тези торове. И споменава, например,

00:09:25.000 --> 00:09:28.000
че памукът е много устойчив към текстилна боя;

00:09:28.000 --> 00:09:31.000
около 60 процента се отмива в отпадните води.

00:09:31.000 --> 00:09:34.000
Добре известно е на епидемиолозите, че сред деца,

00:09:34.000 --> 00:09:39.000
живеещи в близост до текстилни предприятия, има тенденция за високи нива на левкемия.

00:09:40.000 --> 00:09:44.000
Има една фирма - "Бенет енд Къмпани,която е доставчик на Polo.com,

00:09:45.000 --> 00:09:50.000
"Виктория'с Сикрет" - те, заради своя директор, който е наясно с това,

00:09:51.000 --> 00:09:55.000
са създали обща фирма в Китай със своите предприятия за боядисване,

00:09:55.000 --> 00:09:57.000
за да се уверят, че за отпадните им води

00:09:57.000 --> 00:10:01.000
ще се положат подобаващи грижи, преди да се върнат в подпочвените води.

00:10:01.000 --> 00:10:05.000
В момента нямаме възможност да изберем "чистата" фланелка,

00:10:06.000 --> 00:10:10.000
вместо не-"чистата". Какво трябва да се случи, за да става това?

NOTE Paragraph

00:10:13.000 --> 00:10:16.000
Е, аз мислих за това. Първо,

00:10:16.000 --> 00:10:21.000
има една нова технология за електронно етикиране, която позволява на всеки магазин

00:10:21.000 --> 00:10:25.000
да научи цялата история на всяка стока по полиците на този магазин.

00:10:26.000 --> 00:10:28.000
Може да я проследите чак до фабриката. След като я проследите

00:10:28.000 --> 00:10:32.000
обратно до фабриката, може да разгледате производствените процеси,

00:10:32.000 --> 00:10:36.000
използвани за изработката й, и ако са чисти,

00:10:36.000 --> 00:10:40.000
може да й поставите този етикет. Или ако не са чак толкова чисти -

00:10:40.000 --> 00:10:44.000
може да влезете - днес, във всеки магазин,

00:10:44.000 --> 00:10:47.000
да сложите ръчния си скенер върху баркода,

00:10:47.000 --> 00:10:49.000
който ще ви отведе в един уебсайт.

00:10:49.000 --> 00:10:51.000
Направен е за хора с алергия към фъстъци.

00:10:52.000 --> 00:10:54.000
Уебсайтът може да ви разкаже някои неща за този обект.

00:10:55.000 --> 00:10:56.000
С други думи - при покупка

00:10:56.000 --> 00:11:00.000
може да сме в състояние да правим състрадателен избор.

NOTE Paragraph

00:11:00.000 --> 00:11:06.000
Има една поговорка в света на информационната наука:

00:11:06.000 --> 00:11:09.000
в крайна сметка всеки ще знае всичко.

00:11:09.000 --> 00:11:11.000
А въпросът е: дали това ще промени нещата?

00:11:13.000 --> 00:11:16.000
Преди известно време, когато работех за "Ню Йорк Таймс" -

00:11:17.000 --> 00:11:19.000
беше през 80-те, написах една статия

00:11:19.000 --> 00:11:21.000
за нещо, което тогава беше нов проблем в Ню Йорк -

00:11:21.000 --> 00:11:23.000
бездомните хора по улиците.

00:11:23.000 --> 00:11:27.000
Прекарах седмица-две в обиколки с една агенция за социално подпомагане,

00:11:27.000 --> 00:11:30.000
която обслужваше бездомните. И осъзнах, като виждах бездомните

00:11:30.000 --> 00:11:35.000
през техните очи, че почти всички те бяха психично болни хора,

00:11:35.000 --> 00:11:39.000
които няма къде другаде да отидат. Имаха диагноза. Това ме караше да...

00:11:40.000 --> 00:11:43.000
това, което се случи, бе, че ме извадиха от транса на големия град, където,

00:11:44.000 --> 00:11:47.000
когато виждаме, когато подминаваме някой бездомен

00:11:47.000 --> 00:11:50.000
в периферията на зрителното си поле, това остава в периферията.

00:11:52.000 --> 00:11:54.000
Не забелязваме и поради това не действаме.

NOTE Paragraph

00:11:57.000 --> 00:12:02.000
Един ден скоро след това - беше петък - в края на деня

00:12:02.000 --> 00:12:05.000
слизах надолу към метрото. Беше пиков час

00:12:05.000 --> 00:12:07.000
и хиляди хора се стичаха надолу по стъпалата.

00:12:07.000 --> 00:12:09.000
Изведнъж, докато слизах по стълбите,

00:12:09.000 --> 00:12:12.000
забелязах, че там има човек, свлечен настрана,

00:12:12.000 --> 00:12:16.000
без риза, неподвижен - а хората просто стъпваха върху него -

00:12:17.000 --> 00:12:18.000
стотици и стотици хора.

00:12:19.000 --> 00:12:22.000
И защото градският ми транс бе някак отслабнал,

00:12:23.000 --> 00:12:26.000
осъзнах, че спирам, за да открия какво се е случило.

00:12:27.000 --> 00:12:29.000
В момента, в който спрях, половин дузина други хора

00:12:30.000 --> 00:12:31.000
незабавно обградиха същия човек.

00:12:32.000 --> 00:12:34.000
Оказа се, че е испаноговорящ, изобщо не знае английски,

00:12:34.000 --> 00:12:39.000
няма пари, скита от дни по улиците, гладува

00:12:39.000 --> 00:12:40.000
и е припаднал от глад.

00:12:40.000 --> 00:12:42.000
Незабавно някой отиде за портокалов сок,

00:12:42.000 --> 00:12:44.000
друг донесе хотдог, трети доведе ченге от метрото.

00:12:45.000 --> 00:12:48.000
Този човек незабавно бе изправен на крака.

00:12:48.000 --> 00:12:52.000
Бе необходимо просто да забележиш.

00:12:53.000 --> 00:12:54.000
И тъй, аз съм оптимист.

NOTE Paragraph

00:12:54.000 --> 00:12:55.000
Благодаря ви много.

NOTE Paragraph

00:12:55.000 --> 00:12:57.000
(Аплодисменти)