0:00:09.080,0:00:10.750
რამდენ თქვენგანია "ბრალმდებელი"?

0:00:10.750,0:00:13.470
რამდენი თქვენგანი, [br]როცა რაიმე ისე არ არის,

0:00:13.470,0:00:15.700
ცდილობთ პირველ რიგში[br]გაარკვიოთ ვისი ბრალია?

0:00:15.700,0:00:18.550
გამარჯობა. ჩემი სახელია ბრენე.[br]მე "ბრალმდებელი" ვარ.

0:00:18.850,0:00:20.470
ერთი ისტორია უნდა მოგიყვეთ,

0:00:21.190,0:00:22.410
რამდენიმე წლის წინ მოხდა,

0:00:22.410,0:00:24.670
რომელმაც ჩემი ბრალმდებლობის[br]მასშტაბი გამააზრებინა.

0:00:25.080,0:00:28.320
ჩემს სახლში ვარ. თეთრ შარვალსა[br]და ვარდისფერ სვიტერში.

0:00:28.320,0:00:30.270
სამზარეულოში ყავას ვსვამ,[br]

0:00:30.270,0:00:32.590
დიდი სავსე ფინჯნიდან.

0:00:32.590,0:00:34.760
ფინჯანი მეთლახზე მივარდება,

0:00:34.760,0:00:38.170
მილიონ ნაწილად იმსხვრევა[br]და მთლიანად ზედ მეშხეფება.

0:00:38.320,0:00:41.800
და პირველი... [br]დავარდნიდან მილიწამის შემდეგ,

0:00:42.110,0:00:44.130
აი ეს აღმომხდა:

0:00:44.440,0:00:46.960
ჯანდაბა შენ თავს, სტივ!

0:00:48.730,0:00:50.330
სტივი ჩემი ქმარია.

0:00:50.330,0:00:53.720
მოდით აგიხსნით ის რა კავშირშია.

0:00:56.010,0:00:57.930
სტივი წყალბურთს თამაშობს მეგობრებთან.

0:00:57.930,0:01:00.470
წინა ღამითაც სათამაშოდ წავიდა.

0:01:00.540,0:01:02.840
ვუთხარი რომ 10 საათამდე დაბრუნებულიყო,[br]

0:01:02.840,0:01:04.880
რადგან მის დაბრუნებამდე ვერ დავიძინებდი.

0:01:04.880,0:01:09.400
ის 10:30-ზე მოვიდა, ასე რომ იმაზე [br]გვიან დავიძინე ვიდრე ვგეგმავდი.

0:01:09.400,0:01:11.370
ასე რომ, მეორე ჭიქა ყავას ვსვამდი,

0:01:11.370,0:01:13.030
რომელიც არ დამჭირდებოდა,

0:01:13.030,0:01:16.030
სახლში დროულად რომ მობრძანებულიყო.

0:01:16.030,0:01:17.760
აქედან გამომდინარე...

0:01:19.340,0:01:23.790
ისტორიის გაგრძელება კი ისაა, რომ[br]სამზარეულოს ვწმენდ

0:01:23.790,0:01:25.760
და სტივი მირეკავს.

0:01:25.760,0:01:27.930
ეკრანს დავხედე და ვუპასუხე

0:01:28.530,0:01:30.750
"რას შვები, ძვირფასო?"[br]

0:01:30.750,0:01:33.520
"ჰმ... რას ვშვები..."

0:01:34.530,0:01:36.920
"ეხლავე გეტყვი რასაც ვშვები!..."[br]

0:01:38.130,0:01:41.280
"ყავას ვწმენდ, რომელიც დამექცა..."

0:01:41.660,0:01:43.520
ტუუ... ტელეფონის გათიშვის ხმა...

0:01:44.990,0:01:45.810
რადგან იცის!

0:01:45.840,0:01:48.600
რამდენ თქვენგანს გაქვთ იგივე რეაქცია,[br]როცა რაიმე ცუდი ხდება

0:01:48.600,0:01:51.280
და ცდილობთ გაარკვიოთ ვისი ბრალია?

0:01:52.220,0:01:55.040
მირჩევნია ჩემი ბრალი იყოს, [br]ვიდრე არავის ბრალი.

0:01:55.040,0:01:56.520
კი მაგრამ, რატომ?

0:01:57.030,0:01:59.230
ეს თითქოს ერთგვარ კონტროლს გაძლევს.

0:02:00.070,0:02:04.610
თუ "ბრალმდებლობა" თქვენც გსიამოვნებთ,[br]დროა ყურებზე ხელი აიფაროთ

0:02:04.610,0:02:07.320
და წაიღიღინოთ, ვითომ არ გესმით,[br]რადგან ვემზადები შემოგიტიოთ.

0:02:07.650,0:02:09.240
კვლევებმა აი ეს აჩვენა:

0:02:09.490,0:02:15.350
ბრალის დადება უბრალოდ გათავისუფლებთ[br]დისკომფორტისა და ტკივილისგან.

0:02:15.730,0:02:19.910
ის პასუხისმგებლობის გრძნობის საპირისპიროა.

0:02:20.170,0:02:23.460
პასუხისმგებლობა კი თავის მხრივ,[br]საკმაოდ მგრძნობიარე პროცესია.

0:02:24.860,0:02:26.500
ეს ნიშნავს დაგირეკო და გითხრა:

0:02:26.500,0:02:30.300
"ძალიან განვიცადე ამის გამო".[br]მხოლოდ საუბარი, არავითარი ბრალდება.

0:02:30.300,0:02:33.550
ბრალდებით უბრალოდ ვცდილობთ[br]სიბრაზისგან გავთავისუფლდეთ.

0:02:33.760,0:02:35.790
ისინი ვინც ხშირად აკეთებენ ამას

0:02:35.790,0:02:40.940
იშვიათად აქვთ სიმტკიცე, რეალური[br]პასუხისმგებლობა დააკისრონ ადამიანებს,

0:02:40.940,0:02:45.260
რადგან მთელ ენერგიას ახმარენ,[br]პირველივე 15 წამის განმავლობაში

0:02:45.500,0:02:47.730
გაარკვიონ ვისი ბრალია.

0:02:48.100,0:02:51.040
ბრალდება ურთიერთობებს აზიანებს

0:02:51.040,0:02:54.900
და ერთერთი მიზეზია, რის გამოც[br]ემპათიას ვერ გამოვხატავთ.

0:02:55.050,0:02:59.140
რადგან, როცა რაიმე ხდება და[br]მის შესახებ ისტორიას ვისმენთ,

0:02:59.230,0:03:00.890
რეალურად არ ვუსმენთ.

0:03:00.890,0:03:02.670
იმას ვაკეთებთ, რაც მე დამემართა -

0:03:02.670,0:03:06.080
ვცდილობთ სწრაფად გავაკრვიოთ [br]რა ვისი ბრალი იყო.

0:03:07.580,0:03:10.240
ქართული ტიტრები შენთვის![br]მოიწონე გვერდი WordLexic

0:03:10.519,0:03:14.519
-