Dr. Brené Brown OKRIVLJAVANJE
Koliko vas ovdje okrivljuje?
Koliko nas, kad nešto ide krivo
odmah želimo znati, tko je kriv?
Pozdrav, zovem se Brené, i ja okrivljujem!
Ispričat ću vam događaj,
prije par godina
Kada sam shvatila koliko okrivljujem
Kod kuće sam u hlačama i roza džemperu.
Pijem kavu u kuhinji.
Punu šalicu kave.
padne mi na pločice.
Razbije se u komadiće, po meni.
I prvo... mislim, prvu milisekundu nakon razbijanja
odmah otvaram usta i kažem:
PROKLET BIO STEVE
On je moji muž.
Evo, kako to brzo ide kod mene...
Steve inače igra vaterpolo sa prijateljima.
Večer prije, također je igrao vaterpolo.
Rekla sam mu "Vrati se kući u 22h, Ne mogu zaspati dok se ne vratiš kući"
Vratio se u 22:30, zato sam legla malo kasnije nego inače.
Zato, sada pijem drugu šalicu kave,
koju vjerojatno ne bi pila
da se vratio kući
kad smo se dogovorili.
Zato...
Ostatak priče ide ovako... Čistim kuhinju kad...
Steve zove...
Javim se, kao: "Hey."
On kaže "Hej, šta ima, mala?"
"Huh. Šta ima?!"
Um...
"Reći ću ti točno šta ima!"
"Čistim kavu koja se prolila po cijeloj...."
Tu TUUUUUUU
poklopljena slušalica
Zato što zna.
Koliko nas razmišlja tako kada se nešto loše dogodi,
prva stvar koju želimo znati je: tko je kiv?
Radije bi da je MOJA krivica nego ničija. Zašto?
Zato što daje mogućnost kontrole.
Ali ako voliš okrivljavati, onda trebaš začepiti uši...
i govoriti sebi "nanana" jer ćeš inače uprskati.
Znamo iz istraživanja.
Okrivljavanje je izbacivanje neugodnosti i boli.
Ima inverzni odnos sa odgovornošću.
Odgovornost je po definiciji ranjivi proces.
Zahtjeva da te nazovem i kažem:
"Moji osjećaji bili su povrijeđeni" I pričati, ne kriviti.
Okrivljavanje je jednostavno način kojim izbacujemo ljutnju.
Ljudi koji puno okrivljavaju
rijetko imaju upornost i petlje da ljude smatraju odgovornima.
zato što porošimo svu energiju na divljanje 15 sekundi
i otkrivanje tko je kriv.
Okrivljavanje je vrlo korozivno u odnosima.
To je jedan od razloga zašto propuštamo prilike za empatiju.
Zato, što kada se nešto dogodi i kad slušamo priču.
Mi zapravo ne slušamo
Mi smo na mjestu gdje sam ja bila
brzo slažući mozaik, čija je to krivica bila.