Dr. Brené Brown
OKRIVLJAVANJE

Koliko vas ovdje okrivljuje?

Koliko nas, kad nešto ide krivo

odmah želimo znati, tko je kriv?

Pozdrav, zovem se Brené, i ja okrivljujem!

Ispričat ću vam događaj,

prije par godina

Kada sam shvatila
koliko okrivljujem

Kod kuće sam u hlačama i roza džemperu.

Pijem kavu u kuhinji.

Punu šalicu kave.

padne mi na pločice.

Razbije se u komadiće,
po meni.

I prvo... mislim, prvu milisekundu
nakon razbijanja

odmah otvaram usta i kažem:

PROKLET BIO STEVE

On je moji muž.

Evo, kako to brzo ide kod mene...

Steve inače igra vaterpolo 
sa prijateljima.

Večer prije,
također je igrao vaterpolo.

Rekla sam mu "Vrati se kući u 22h,
Ne mogu zaspati dok se ne vratiš kući"

Vratio se u 22:30, zato sam legla
malo kasnije nego inače.

Zato, sada pijem drugu šalicu kave,

koju vjerojatno ne bi pila

da se vratio kući

kad smo se dogovorili.

Zato...

Ostatak priče ide ovako...
Čistim kuhinju kad...

Steve zove...

Javim se, kao: "Hey."

On kaže "Hej, šta ima, mala?"

"Huh. Šta ima?!"

Um...

"Reći ću ti točno šta ima!"

"Čistim kavu koja se prolila po cijeloj...."

Tu TUUUUUUU

poklopljena slušalica

Zato što zna.

Koliko nas razmišlja tako
kada se nešto loše dogodi,

prva stvar koju želimo znati je:
tko je kiv?

Radije bi da je MOJA krivica
nego ničija. Zašto?

Zato što daje mogućnost kontrole.

Ali ako voliš okrivljavati, onda trebaš
začepiti uši...

i govoriti sebi "nanana"
jer ćeš inače uprskati.

Znamo iz istraživanja.

Okrivljavanje je izbacivanje
neugodnosti i boli.

Ima inverzni odnos sa odgovornošću.

Odgovornost je po definiciji
ranjivi proces.

Zahtjeva da te nazovem i kažem:

"Moji osjećaji bili su povrijeđeni"
I pričati, ne kriviti.

Okrivljavanje je jednostavno način
kojim izbacujemo ljutnju.

Ljudi koji puno okrivljavaju

rijetko imaju upornost i petlje
da ljude smatraju odgovornima.

zato što porošimo svu energiju
na divljanje 15 sekundi

i otkrivanje tko je kriv.

Okrivljavanje je vrlo korozivno
u odnosima.

To je jedan od razloga zašto 
propuštamo prilike za empatiju.

Zato, što kada se nešto dogodi
i kad slušamo priču.

Mi zapravo ne slušamo

Mi smo na mjestu gdje sam ja bila

brzo slažući mozaik,
čija je to krivica bila.