1
00:00:09,359 --> 00:00:11,700
Ποσοι απο εσας ρίχνετε το φταίξιμο στους αλλους;

2
00:00:11,700 --> 00:00:13,670
Πόσοι απο εσας οταν κατι παει στραβά,

3
00:00:13,671 --> 00:00:16,027
το πρώτο πράγμα που θέλετε να μάθετε είναι ποιος φταίει;

4
00:00:16,027 --> 00:00:21,147
Γεια σας. Το ονομα μου ειναι Brené και ριχνω το φταιξιμο στους αλλους

5
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Θα σας πω μια μικρη ιστορια πριν απο μερικα χρονια

6
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
τοτε που συνειδητοποίησα το μεγεθος της πραξης αυτης.

7
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ημουν στο σπιτι. Φορουσα λευκο παντελονι και μια ροζ μπλουζα.

8
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Έπινα καφέ στη κουζίνα - μια γεμάτη κούπα καφέ

9
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Μου έπεσε στο πάτωμα

10
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
και εγινε 1000 κομμάτια με λεκέδες παντού

11
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Και το πρωτο πραγμα που σκεφτηκα εκεινη τη στιγμη

12
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ηταν αυτο:

13
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ο Steve ειναι ο αντρας μου.

14
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Επιτρέψτε μου να σας πω πως προεκειψε αυτο

15
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ο Steve παιζει πολο μαζι με μερικους φίλους του.

16
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Το προηγουμενο βραδυ πηγε να παιξει πολο

17
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Του λεω: "Προσπαθησε να γυρισεις πισω μεχρι τις δεκα.
Δε μπορω να πεσω για υπνο μεχρι να ερθεις σπιτι."

18
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Επεστρεψε στις 10:30, ετσι κατεληξα στο κρεβατι λιγο αργοτερα απο οτι υπολογιζα.

19
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Αποτελεσμα η δευτερη κουπα καφε,

20
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
που πιθανον να μην ειχα βαλει,
αν ειχε ερθει στην ωρα που ειχαμε πει

21
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Αρα...

22
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ετσι το υπολοιπο της ιστοριας ειναι με 
μενα να καθαριζω τη κουζινα

23
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ο Steve με παιρνει τηλεφωνο

24
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Το βλεπω στην αναγνωριση.
Και του λεω "Ελα"

25
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Και αυτος απαντα "Ελα μωρο μου ολα καλα;"
"χα.. Ολα καλα;"


26
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"Θα σου πω εγω που ειναι ολα καλα."

27
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"Καθαριζω τον καφε ππου εριξα στο...

28
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Και το 'κλεισε!

29
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Επιδη ξερει.

30
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Ποσοι απο εσας εχουν φτασει σε αυτο το σημειο,
οταν κατι κακο συμβαινει,

31
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
να ψαχνουν να βρουν ποιος φταει γιαυτο;

32
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Προτειμω να ειναι δικο μου το φταιξιμο παρα κανενος.
Γιατι ομως ετσι;

33
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Μας δινει μια ψευδεσθηση ελεγχου.

34
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Αν ομως απολαμβανεις το να κατηγορεις τους αλλους κλεισε τα αυτια σου

35
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
ώστε να μην ακούσεις,
γιατι είμαι έτοιμη να το καταρρίψω.

36
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Αυτα ειναι οσα γνωριζουμε απο τη ερευνα.

37
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Το να ρίχνεις το φταίξιμο στους άλλους είναι άπλα η αποφορτηση δισφοριας και του πόνου.

38
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Έχει αντίστροφη σχέση με τη λογοδοσία

39
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Λογοδοσία , εξ ορισμού , είναι μια ευάλωτη διαδικασία .

40
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Αυτο σημαινει οτι "θα σε παρω και θα σου πω"

41
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
"Πληγωθηκα πολυ απο ολο αυτο'' και το συζητας, δεν κατηγορεις.

42
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Το ριξιμο του φταιξιματος ειναι απλα ενας τροπος για να αποφορτησουμε τον θυμο μας

43
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Οι ανθρωποι που ριχνουν το φταιξιμο συχνα σε αλλους