1
00:00:00,902 --> 00:00:03,500
İnsanlar zaman yönetimi hakkında 
yazdığımı öğrenince,



2
00:00:04,588 --> 00:00:06,263
iki şey farzediyorlar.

3
00:00:07,564 --> 00:00:10,548
Birincisi, her zaman dakik olduğum

4
00:00:11,747 --> 00:00:12,984
ki değilim.

5
00:00:13,525 --> 00:00:14,870
Dört küçük çocuğum var

6
00:00:14,894 --> 00:00:17,710
ve ara sıra olan gecikmelerim için 
onları suçlamayı isterim

7
00:00:17,734 --> 00:00:19,842
ama bazen hiç de onların suçu değil.

8
00:00:20,365 --> 00:00:23,112
Bir kez zaman yönetimi üzerine
konuşmama geç kalmıştım.

9
00:00:23,136 --> 00:00:24,176
(Gülüşmeler)

10
00:00:24,200 --> 00:00:27,773
Hepimiz bir dakika ayırıp 
ironinin tadını çıkarmak zorundaydık.

11
00:00:28,972 --> 00:00:32,191
İkinci şey ise, ordan burdan
zaman kazanmak için

12
00:00:32,215 --> 00:00:34,108
bir sürü taktik ve numaram
olduğunu düşünüyorlar.

13
00:00:34,132 --> 00:00:37,846
Bazen bu tür hikayeler yapan
dergilerden duyuyorum

14
00:00:37,870 --> 00:00:41,197
genellikle okurlarının günde 
fazladan bir saat
bulmalarına yardımcı olmak için

15
00:00:41,221 --> 00:00:44,507
Fikir ise günlük aktivitelerden
küçük zamanlar ayıracağız

16
00:00:44,531 --> 00:00:45,708
toplayacağız

17
00:00:45,732 --> 00:00:47,906
ve iyi şeyler için zamanımız olacak.

18
00:00:47,930 --> 00:00:50,954
Ben bu açıklamanın tamamını sorguluyorum
ama

19
00:00:51,238 --> 00:00:54,395
beni aramadan önce ne bulduklarını 
hep merak ediyorum.

20
00:00:54,395 --> 00:00:55,681
Favorilerimden bazıları:

21
00:00:55,681 --> 00:00:58,777
sadece sağ elini kullanarak iş yapmak

22
00:00:58,801 --> 00:00:59,829
(Gülüşmeler)

23
00:00:59,853 --> 00:01:01,999
mikrodalga fırın kullanırken 
aşırı makul olmak

24
00:01:02,023 --> 00:01:04,530
paketin üzerinde 
3-3.5 dakika yazıyorsa

25
00:01:04,530 --> 00:01:06,946
kesinlikle en aşağı kısmını anlıyoruz.

26
00:01:06,960 --> 00:01:09,563
En sevdiğim ise,
ki bir açıdan mantıklı

27
00:01:09,563 --> 00:01:12,979
kayıt cihazına sevdiğin dizileri kaydetmek
böylelikle reklamları atlayabilesin.

28
00:01:12,979 --> 00:01:15,741
Bu yolla her yarım saatte 
sekiz dakika kurtarıyorsun

29
00:01:15,785 --> 00:01:18,126
yani iki saatlik televizyon izleme boyunca

30
00:01:18,126 --> 00:01:19,653
egzersiz için 32 dakikan oluyor.

31
00:01:19,653 --> 00:01:20,789
(Gülüşmeler)

32
00:01:20,813 --> 00:01:22,098
Ki bu doğru.

33
00:01:22,587 --> 00:01:25,208
Egzersize 32 dakika
başka nasıl bulunur
biliyor musun?

34
00:01:25,629 --> 00:01:27,961
Günde iki saat televizyon izleme,
öyle değil mi?

35
00:01:27,985 --> 00:01:29,001
(Gülüşmeler)

36
00:01:29,025 --> 00:01:32,499
Neyse, asıl fikir ordan burdan zaman 
ayıracağız, toplayacağız

37
00:01:32,523 --> 00:01:34,807
sonunda istediğimiz her şeyi yapacağız.

38
00:01:34,831 --> 00:01:37,743
Ama insanların zamanını nasıl başarılı 
harcadığı üzerine çalıştıktan

39
00:01:37,767 --> 00:01:40,404
ve saati saatine 
programlarına baktıktan sonra

40
00:01:40,428 --> 00:01:43,724
bence bu fikir tamamen ters.

41
00:01:44,305 --> 00:01:47,947
İstediğimiz hayatı 
zaman ayırarak kuramayız.

42
00:01:48,566 --> 00:01:50,126
İstediğimiz hayatı kurarız

43
00:01:50,636 --> 00:01:53,603
daha sonra zaman kendi kendine artar.

44
00:01:55,194 --> 00:01:56,345
Demek istediğim şu.

45
00:01:56,369 --> 00:01:58,063
Geçenlerde aşırı meşgul kadınların 


46
00:01:58,087 --> 00:02:02,291
hayatlarındaki 1.001 güne bakarak 
zaman günlüğü projesi yaptım.

47
00:02:02,315 --> 00:02:04,959
Çok emek isteyen işleri vardı
bazılarının kendi işleri

48
00:02:04,983 --> 00:02:07,118
baktıkları çocukları,
belki baktıkları ebeveynleri

49
00:02:07,142 --> 00:02:08,472
toplum sorumlulukları

50
00:02:08,496 --> 00:02:10,309
aşırı yoğun insanlar.

51
00:02:10,799 --> 00:02:13,006
Onlara haftalık zamanlarının
kayıtlarını tutturdum

52
00:02:13,030 --> 00:02:15,343
böylece ne kadar çalışıp 
ne kadar uyuduklarını
anlayacaktım

53
00:02:15,367 --> 00:02:18,176
ve kitabım için stratejileri hakkında 
onlarla röportaj yaptım.

54
00:02:18,200 --> 00:02:20,189
Günlük zamanı üzerine çalıştığım kadınlardan biri

55
00:02:20,213 --> 00:02:22,276
çarşamba gecesi bir şey için dışarı gidiyor.

56
00:02:22,300 --> 00:02:24,929
Eve geldiğinde su ısıtıcısının bozuk olduğunu

57
00:02:24,953 --> 00:02:27,589
bodrumunun her tarafını su bastığını görüyor.

58
00:02:28,380 --> 00:02:30,834
Eğer sizin başınıza böyle bir şey geldiyse

59
00:02:30,858 --> 00:02:33,738
çok olumsuz,korkutucu,sırılsıklam bir karışıklık 
olduğunu bilirsiniz.

60
00:02:33,762 --> 00:02:36,472
O gece hemen kötü sonuçla uğraşıyor,

61
00:02:36,496 --> 00:02:38,373
ertesi gün su tesisatçıları geliyor,

62
00:02:38,397 --> 00:02:41,897
ondan soraki gün, temizlik ekibi mahvolmuş halıyla uğraşıyor.

63
00:02:41,921 --> 00:02:43,987
Bütün bunlar onun günlük zamanına kaydediliyor.

64
00:02:44,011 --> 00:02:46,311
Haftasının yedi saatini bitiriyor.

65
00:02:47,191 --> 00:02:48,473
Yedi saat.

66
00:02:49,179 --> 00:02:51,981
Her gün fazladan bir saat bulmak gibi.

67
00:02:52,834 --> 00:02:55,628
Eminim ki eğer ona haftanın başında sorsaydınız

68
00:02:55,652 --> 00:02:58,870
"Triatlon eğitimi için yedi saat bulabilir misin?"

69
00:02:59,893 --> 00:03:03,698
"Yedi önemli insana akıl vermek için 
yedi saat bulabilir misin?"

70
00:03:03,722 --> 00:03:06,413
Çoğumuzun söyleceği şeyi söyleyeceğine eminim.

71
00:03:06,437 --> 00:03:10,881
"Hayır ne kadar meşgul olduğumu görmüyor musun?"

72
00:03:11,521 --> 00:03:13,318
Ama 7 saat bulmak zorunda olduğunda,

73
00:03:13,342 --> 00:03:16,141
bodrumunu su bastığından,

74
00:03:16,165 --> 00:03:18,675
yedi saati buldu.

75
00:03:19,055 --> 00:03:23,206
Bu bize zamanın 
çok esnek olduğunu gösteriyor.

76
00:03:23,594 --> 00:03:25,637
Fazladan zaman yapamayız

77
00:03:25,661 --> 00:03:29,840
ama seçtiğimiz şeyi yapmak için 
zamanı esnetebiliriz.

78
00:03:30,366 --> 00:03:32,933
Yani zaman yönetiminin çözümü

79
00:03:33,541 --> 00:03:35,776
önceliklerimize önem vermek

80
00:03:35,800 --> 00:03:38,847
bozuk su ısıtıcısı gibi.

81
00:03:40,162 --> 00:03:41,312
Bunu anlamak için

82
00:03:41,336 --> 00:03:44,781
röportaj yaptığım en yoğun insanlardan 
birinin dilini kullanmak istiyorum.

83
00:03:44,805 --> 00:03:47,093
Yoğun derken küçük bir işletme işletiyordu

84
00:03:47,117 --> 00:03:48,586
12 insan çalıştırdığı

85
00:03:48,610 --> 00:03:50,633
işten arta kalan zamanda baktığı altı çocuğu vardı.

86
00:03:50,657 --> 00:03:53,275
Onunla röportaj yapmak için iletişime geçtim

87
00:03:53,299 --> 00:03:55,795
nasıl 'her şeye sahip' olduğuyla ilgili

88
00:03:55,819 --> 00:03:57,628
Hatırlıyorum bir perşembe sabahıydı

89
00:03:57,652 --> 00:03:59,659
ve benimle konuşmak için uygun değildi.

90
00:03:59,683 --> 00:04:00,839
tabi ki değil mi?

91
00:04:00,863 --> 00:04:03,282
Ama uygun olmamasının sebebi

92
00:04:03,306 --> 00:04:05,246
yürüyüşe çıkmış olmasıydı

93
00:04:05,270 --> 00:04:07,308
çünkü güzel bir bahar sabahıydı

94
00:04:07,332 --> 00:04:08,895
ve yürüyüşe çıkmak istemişti.

95
00:04:08,919 --> 00:04:11,256
Tabiki bu daha çok ilgimi çekmişti

96
00:04:11,280 --> 00:04:14,456
sonunda onunla konuşabildiğimde 
şöyle açıkladı

97
00:04:14,480 --> 00:04:16,747
Dedi ki 'Dinle Laura, yaptığım her şey

98
00:04:17,592 --> 00:04:21,205
harcadığım her dakika benim tercihim.'

99
00:04:21,830 --> 00:04:22,981
"x,y veya z'yi

100
00:04:23,005 --> 00:04:25,434
yapacak zamanım yok" demek yerine

101
00:04:25,893 --> 00:04:31,007
"x,y veya z yi yapmıyorum çünkü önceliğim değil." diyor.

102
00:04:31,709 --> 00:04:36,077
"Zamanım yok" çoğunlukla 
"Önceliğim değil" anlamına gelir.

103
00:04:37,075 --> 00:04:39,963
Eğer düşünürsen, bu daha doğru bir dil.

104
00:04:39,987 --> 00:04:42,551
Size panjurların tozunu almak için 
zamanım yok diyebilirim

105
00:04:42,575 --> 00:04:43,744
ama bu doğru değil.

106
00:04:43,768 --> 00:04:46,208
Eğer panjurların tozunu almak için 
bana 100.000 dolar teklif edersen

107
00:04:46,232 --> 00:04:47,832
çabucak yaparım.

108
00:04:47,856 --> 00:04:48,872
(Gülüşmeler)

109
00:04:48,896 --> 00:04:50,531
Bu gerçek olmayacağına göre

110
00:04:50,555 --> 00:04:53,159
bunun zaman eksikliği olayı
olmadığını kabul edebilirim

111
00:04:53,183 --> 00:04:54,784
sebebi yapmak istememem.

112
00:04:54,808 --> 00:04:58,194
Bu dil bize zamanın 
bir seçim olduğunu hatırlatıyor.

113
00:04:58,218 --> 00:04:59,391
Diyelim ki

114
00:04:59,415 --> 00:05:02,447
farklı seçimler yapmanın 
korkunç sonuçları olabilir.

115
00:05:02,471 --> 00:05:03,677
Hak veriyorum.

116
00:05:03,701 --> 00:05:05,323
Ama biz akıllı insanlarız

117
00:05:05,347 --> 00:05:07,205
ve kesinlikle uzun vadede

118
00:05:07,229 --> 00:05:09,809
hayatımızı hak eden şeylerle dolduracak

119
00:05:09,809 --> 00:05:11,929
güce sahibiz.

120
00:05:13,204 --> 00:05:14,492
Peki bunu nasıl yaparız?

121
00:05:15,127 --> 00:05:16,559
Önceliklerimize nasıl 


122
00:05:16,583 --> 00:05:18,914
bozuk su ısıtıcısına eşdeğer
davranırız?

123
00:05:19,531 --> 00:05:21,850
Öncelikle ne olduklarını çözmemiz gerek.

124
00:05:21,874 --> 00:05:24,628
Bunun hakkında düşünmeniz için
iki taktik vermek istiyorum.

125
00:05:24,652 --> 00:05:26,410
Birincisi profesyonel taraftan

126
00:05:26,434 --> 00:05:28,945
Eminim ki çoğu insan yılın sonunda


127
00:05:28,969 --> 00:05:31,292
performans incelemesi yapacak 
veya yapılacak.

128
00:05:31,316 --> 00:05:33,581
Yıl boyuncaki başarına bakacaksın

129
00:05:33,605 --> 00:05:35,650
'gelişme imkanlarına'

130
00:05:35,674 --> 00:05:37,697
Bu amacına hizmet ediyor

131
00:05:38,221 --> 00:05:41,151
ama bence ileriye dönük yapılırsa
daha etkili olur.

132
00:05:41,175 --> 00:05:43,769
Yani gelecek yılın sonuymuş gibi yapmanızı
istiyorum.

133
00:05:44,326 --> 00:05:46,687
Kendi kendinize performans değerlendirmesi
yapıyorsunuz

134
00:05:46,711 --> 00:05:51,227
ve profesyonel anlamda mükemmel bir yıl
olmuş.

135
00:05:52,034 --> 00:05:57,821
Mükemmel olsun diye yaptığınız 
üç-beş şey ne?

136
00:05:58,734 --> 00:06:02,534
Gelecek yılın performans değerlendirmesini 
şimdi yazabilirsin.

137
00:06:02,558 --> 00:06:04,805
Bunu kişisel hayatın için de yapabilirsin.

138
00:06:04,829 --> 00:06:07,458
Eminim benim gibi çoğu insan
Aralık geldiğinde

139
00:06:07,482 --> 00:06:11,028
aile bayram mektubu olarak bilinen

140
00:06:11,491 --> 00:06:16,321
içinde katlanmış renkli kağıtlar olan
kartlar alırlar.

141
00:06:16,345 --> 00:06:17,983
(Gülüşmeler)

142
00:06:18,007 --> 00:06:20,638
Aslında biraz acınası bir edebiyat türü,

143
00:06:20,662 --> 00:06:23,946
evdeki herkesin ne kadar iyi olduğundan
fazlasıyla bahsetmeleri

144
00:06:23,970 --> 00:06:25,257
daha da iyisi,

145
00:06:25,281 --> 00:06:27,456
evdekilerin ne kadar meşgul olduğundan 
bahsediyorlar.

146
00:06:27,815 --> 00:06:29,464
Ama bu mektupların bir amacı var

147
00:06:29,488 --> 00:06:31,695
yıl boyunca özel hayatında yaptığın 
önemli şeyleri

148
00:06:31,719 --> 00:06:35,044
arkadaşlarına ve ailene anlatmanın bir yolu.

149
00:06:35,068 --> 00:06:36,452
Bu yıl bitti sayılır

150
00:06:36,476 --> 00:06:38,926
ama ben sizin gelecek yılın sonuymuş gibi davranmanızı istiyorum

151
00:06:38,950 --> 00:06:41,704
ve sizin ve önemsediğiniz insanlar için

152
00:06:42,172 --> 00:06:44,825
harika bir yıl oldu.

153
00:06:45,391 --> 00:06:50,094
Daha da harika olsun diye yapacağınız 
üç veya beş şey nedir?

154
00:06:50,839 --> 00:06:54,980
Yani gelecek yılın aile bayram mektubunu 
şimdi yazabilirsiniz.

155
00:06:55,789 --> 00:06:56,982
Ama göndermeyin.

156
00:06:57,006 --> 00:06:58,022
(Gülüşmeler)

157
00:06:58,046 --> 00:07:00,684
Lütfen göndermeyin.

158
00:07:01,049 --> 00:07:02,439
Ama yazabilirsiniz.

159
00:07:02,463 --> 00:07:06,177
Şimdi performans değerlendirmesi ve
aile bayram mektubu arasında

160
00:07:06,201 --> 00:07:09,438
gelecek yıl içinde üzerinde çalışacağımız
altı ila on hedefimiz var.

161
00:07:09,462 --> 00:07:12,261
Şimdi bu hedefleri yapılabilir adımlara
bölmemiz gerek.

162
00:07:12,285 --> 00:07:14,493
Belki aile hikayesi yazmak istiyorsun.

163
00:07:14,517 --> 00:07:16,770
İlk olarak başka aile hikayelerini okursun

164
00:07:16,794 --> 00:07:18,056
tarzı algılarsın.

165
00:07:18,080 --> 00:07:21,287
Sonra belki akrabalarına sormak istediğin
soruları düşünürsün

166
00:07:21,311 --> 00:07:23,160
onlarla görüşmek için randevular ayarlarsın.

167
00:07:23,184 --> 00:07:24,645
Veya belki 5 km koşmak istiyorsun.

168
00:07:24,669 --> 00:07:27,830
Yarış bulup kaydolmalısın,
idman planı yapmalısın

169
00:07:27,854 --> 00:07:30,227
ve ayakkabılarını dolabın içinden bulup 
çıkarmalısın.

170
00:07:30,251 --> 00:07:32,193
Ve sonra --çözüm olarak

171
00:07:32,217 --> 00:07:36,312
önceliklerimize, bozuk su ısıtıcısıyla eşit davranabiliriz

172
00:07:36,336 --> 00:07:39,335
önce onları programımıza koyarak.

173
00:07:39,879 --> 00:07:44,639
Bunu haftalarımızı önceden enine boyuna düşünerek
yapabiliriz.

174
00:07:44,663 --> 00:07:48,347
Bence bunu yapmanın en iyi zamanı 
Cuma öğleden sonraları.

175
00:07:48,885 --> 00:07:51,433
Cuma öğleden sonraya ekonomistler

176
00:07:51,457 --> 00:07:53,994
'düşük fırsat maliyeti' derler.

177
00:07:54,764 --> 00:07:57,664
Çoğumuz cuma öğleden sonraları oturup

178
00:07:57,688 --> 00:07:59,567
"Şimdi özel ve mesleki önceliklerime

179
00:07:59,591 --> 00:08:01,887
program yapacağım için çok heyecanlıyım"

180
00:08:01,911 --> 00:08:03,065
demeyiz.

181
00:08:03,089 --> 00:08:04,105
(Gülüşmeler)

182
00:08:04,129 --> 00:08:06,746
Ama ne yapmamız gerektiğini düşünmeye istekliyiz.

183
00:08:06,770 --> 00:08:08,975
Öyleyse cuma öğleden sonraları
biraz zaman ayır

184
00:08:08,999 --> 00:08:15,189
üç kategorili önceliğin için liste yap:
kariyerin, ilişkilerin ve sen.

185
00:08:16,382 --> 00:08:19,580
Bu liste bize her kategoride

186
00:08:19,604 --> 00:08:23,094
bir şey olması gerektiğini hatırlatıyor.

187
00:08:23,118 --> 00:08:24,374
Kariyerimiz düşünüyoruz

188
00:08:24,398 --> 00:08:25,905
ilişkilerimizi, kendimizi

189
00:08:25,929 --> 00:08:27,248
öyle çok değil.

190
00:08:27,272 --> 00:08:29,170
Ama olsun, kısa bir liste

191
00:08:29,194 --> 00:08:30,623
her birinde iki ila üç öğe olan.

192
00:08:31,013 --> 00:08:33,394
Sonra bütün haftaya bak

193
00:08:33,418 --> 00:08:35,133
ve öğeleri nereye koyacağını gör.

194
00:08:36,171 --> 00:08:38,181
Nereye koyacağın sana kalmış.

195
00:08:38,205 --> 00:08:41,667
Bu bazı insalara daha karmaşık gelecek 
biliyorum.

196
00:08:41,691 --> 00:08:45,213
Yani bazılarının hayatı diğerlerinden
daha zor.

197
00:08:45,674 --> 00:08:48,943
Şiir dersi almak için zaman bulmak
kolay olmayacak

198
00:08:48,967 --> 00:08:51,697
eğer birkaç çocuğa kendi başına bakıyorsan.

199
00:08:52,058 --> 00:08:53,229
Bunu anlıyorum.

200
00:08:53,253 --> 00:08:55,460
Ve kimsenin uğraşını küçümsemek 
istemiyorum.

201
00:08:55,484 --> 00:09:00,010
Ama size söylemek üzere olduğum sayılar 
izin verici nitelikte.

202
00:09:00,906 --> 00:09:04,913
Her haftada 168 saat var.

203
00:09:05,962 --> 00:09:10,663
Yirmi dört çarpı yedi 168 saat.

204
00:09:11,295 --> 00:09:14,028
Bu zaman oldukça çok.

205
00:09:14,627 --> 00:09:17,818
Eğer tam gün çalışıyorsanız, haftada 40 saat

206
00:09:17,842 --> 00:09:20,934
her gece 8 saat uyku, haftada 56 saat

207
00:09:20,958 --> 00:09:23,538
geriye diğer şeyler için 72 saat kalıyor.

208
00:09:24,622 --> 00:09:26,529
Bu zaman çok fazla.

209
00:09:26,956 --> 00:09:28,841
Haftada 50 saat çalıştığını söylersen,

210
00:09:28,865 --> 00:09:30,811
belki esas işin ve ek işlerin.

211
00:09:30,835 --> 00:09:33,305
Öyleyse sana diğer şeyler için 62 saat kalıyor.

212
00:09:33,329 --> 00:09:35,229
60 saat çalıştığını söylersen

213
00:09:35,253 --> 00:09:37,681
yani diğer şeyler için 52 saat kalıyor.

214
00:09:37,705 --> 00:09:39,747
60 saatten fazla çalıştığını söylersen

215
00:09:39,771 --> 00:09:41,328
peki, emin misin?

216
00:09:41,352 --> 00:09:43,086
(Gülüşmeler)

217
00:09:43,110 --> 00:09:46,016
İnsanların çalıştıkları haftaları karşılaştırdıkları

218
00:09:46,040 --> 00:09:47,435
bir çalışma vardı.

219
00:09:47,459 --> 00:09:50,135
Haftada 75 ve üzeri saat çalıştıklarını 
iddaa eden insaların


220
00:09:50,159 --> 00:09:52,263
yaklaşık 25 saatinin yok olduğunu bulmuşlardı.

221
00:09:52,287 --> 00:09:53,981
(Gülüşmeler)

222
00:09:54,005 --> 00:09:56,326
Hangi yönde olduğunu tahmin edebilirsiniz
değil mi?

223
00:09:57,567 --> 00:09:59,780
Neyse, haftada 168 saat içinde

224
00:09:59,804 --> 00:10:02,768
bence bizim için önemli olan şeylere
zaman bulabiliriz.

225
00:10:02,792 --> 00:10:04,990
Eğer çocuklarınla daha çok zaman geçirmek
istiyorsan,

226
00:10:05,014 --> 00:10:07,319
gireceğin sınava daha çok çalışmak istiyorsan

227
00:10:07,343 --> 00:10:10,688
üç saat egzersiz yapmak ve
iki saat gönüllü olmak

228
00:10:10,712 --> 00:10:11,866
yapabilirsin.

229
00:10:11,890 --> 00:10:15,531
Hatta eğer tam günden fazla çalışıyorsan bile.

230
00:10:15,885 --> 00:10:17,937
Yani bol zamanımız var, bu müthiş

231
00:10:17,961 --> 00:10:19,187
çünkü

232
00:10:19,211 --> 00:10:22,049
Harika şeyler yapmak için o kadar zamana
bile ihtiyacımız yok.

233
00:10:22,486 --> 00:10:25,233
Ama biraz zamanımız oldu mu ne yapıyoruz?

234
00:10:25,708 --> 00:10:27,359
Telefonu çıkarıyoruz, değil mi?

235
00:10:27,826 --> 00:10:29,995
Mailleri silmeye başlıyoruz.

236
00:10:30,381 --> 00:10:32,468
Aksi halde evde ufak tefek işler yapıyoruz

237
00:10:32,492 --> 00:10:33,752
veya televizyon izliyoruz.

238
00:10:34,114 --> 00:10:36,967
Ama küçük anların büyük etkisi olabilir.

239
00:10:37,657 --> 00:10:40,090
Az olan zamanını biraz mutluluk için

240
00:10:40,094 --> 00:10:42,290
kullanabilirsin.

241
00:10:43,195 --> 00:10:46,064
Belki bu işe giderken otobüste okumak için

242
00:10:46,088 --> 00:10:47,452
şahane bir şey seçmek olabilir.

243
00:10:47,476 --> 00:10:49,875
Benim her sabah iki otobüs ve bir metroya

244
00:10:49,899 --> 00:10:51,444
binmem gereken işim varken

245
00:10:51,468 --> 00:10:54,371
haftasonu kütüphaneye okumak için 
bir şeyler almaya giderdim.

246
00:10:54,395 --> 00:10:58,886
Bu bütün deneyimimi neredeyse zevkli yaptı.

247
00:10:59,857 --> 00:11:03,044
İşteki molalar meditasyon veya dua etmek
için kullanılabilir.

248
00:11:03,434 --> 00:11:06,628
Eğer çok çalıştığınız için ailecek 
akşam yemeği yiyemiyorsanız

249
00:11:06,652 --> 00:11:09,401
belki onun yerine ailecek 
sabah kahvaltısı yapabilirsiniz.

250
00:11:09,890 --> 00:11:13,020
Her şey, birinin vaktinin hepsine bakıp
iyi şeyler nereye konabilir 


251
00:11:13,044 --> 00:11:15,177
onu görmekle alakalı.

252
00:11:16,504 --> 00:11:18,217
Buna gerçekten inanıyorum.

253
00:11:19,054 --> 00:11:21,755
Vakit var.

254
00:11:22,981 --> 00:11:24,633
Meşgul olsak bile

255
00:11:25,223 --> 00:11:26,962
önemli şeyler için vaktimiz var.

256
00:11:27,752 --> 00:11:29,754
Biz neyin önemli olduğuna odaklandığımızda

257
00:11:30,312 --> 00:11:32,633
istediğimiz hayatı 
sahip olduğumuz

258
00:11:32,765 --> 00:11:34,043
zaman içinde kurabiliriz.

259
00:11:34,638 --> 00:11:35,793
Teşekkür ederim.

260
00:11:35,817 --> 00:11:40,941
(Alkış)