[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.90,0:00:03.50,Default,,0000,0000,0000,,लोकाना कळते मी वेळ व्यवस्थापनावर लिहिते Dialogue: 0,0:00:04.59,0:00:06.26,Default,,0000,0000,0000,,तेव्हा त्यांची अशी मनोधारणा असते. Dialogue: 0,0:00:07.56,0:00:10.55,Default,,0000,0000,0000,,पहिली अशी की मी नेहमी वेळ पाळते Dialogue: 0,0:00:11.75,0:00:12.98,Default,,0000,0000,0000,,पण मी नाही पाळत, Dialogue: 0,0:00:13.52,0:00:14.87,Default,,0000,0000,0000,,मला चार लहान मुले आहेत. Dialogue: 0,0:00:14.89,0:00:17.71,Default,,0000,0000,0000,,आणि कधीकधी माझ्या आळशीपणासाठी \Nमी त्यांना जबाबदार धरेन. Dialogue: 0,0:00:17.73,0:00:19.84,Default,,0000,0000,0000,,पण कधी कधी त्यांचा दोष नसतो Dialogue: 0,0:00:20.36,0:00:23.11,Default,,0000,0000,0000,,एकदा मी स्वतःच्या वेळ समायोजनाच्या \Nभाषणासाठी उशीरा पोचले. Dialogue: 0,0:00:23.14,0:00:24.18,Default,,0000,0000,0000,,(हशा) Dialogue: 0,0:00:24.20,0:00:27.77,Default,,0000,0000,0000,,आम्ही सर्वांनी एकत्र केवळ \Nत्या क्षणाची मजा चाखली. Dialogue: 0,0:00:28.97,0:00:32.19,Default,,0000,0000,0000,,ते गृहीत धरतात माझ्याकडे \Nबऱ्याच युक्त्या -प्रयुक्त्या आहेत Dialogue: 0,0:00:32.22,0:00:34.11,Default,,0000,0000,0000,,इकडचा तिकडचा वेळ वाचवण्यासाठी Dialogue: 0,0:00:34.13,0:00:37.85,Default,,0000,0000,0000,,कधी कधी मी मासिकांमध्ये \Nया विषयावरचे लेख वाचते Dialogue: 0,0:00:37.87,0:00:41.20,Default,,0000,0000,0000,,ज्या आपल्या वाचकांना मदत करतात \Nएक जादा तास कसा वाचावा ह्यासाठी \N Dialogue: 0,0:00:41.22,0:00:44.51,Default,,0000,0000,0000,,आणि कल्पना अशी असते की \Nदिवसातल्या प्रत्येक कृतीत थोडा वेळ वाचवावा Dialogue: 0,0:00:44.53,0:00:45.71,Default,,0000,0000,0000,,तो एकत्र करा Dialogue: 0,0:00:45.73,0:00:47.91,Default,,0000,0000,0000,,आणि मग चांगल्या गोष्टींसाठी \Nवेळ मिळेल \N Dialogue: 0,0:00:47.93,0:00:51.96,Default,,0000,0000,0000,,माझा तुम्हा सर्वाना एक प्रश्न आहे \N Dialogue: 0,0:00:51.99,0:00:54.67,Default,,0000,0000,0000,,मी नेहेमीच उत्सुक असते \Nतुमच्या काही कल्पना जाणण्यास Dialogue: 0,0:00:54.70,0:00:55.85,Default,,0000,0000,0000,,मला आवडते: Dialogue: 0,0:00:55.87,0:00:58.78,Default,,0000,0000,0000,,केवळ उजव्या हाताला वळावे लागेल\Nअशी सगळी छोटी कामे !\N Dialogue: 0,0:00:58.80,0:00:59.83,Default,,0000,0000,0000,,(हशा) Dialogue: 0,0:00:59.85,0:01:01.100,Default,,0000,0000,0000,,मायक्रोवेव्हच्या वापरास मी सज्ज असते Dialogue: 0,0:01:02.02,0:01:04.75,Default,,0000,0000,0000,,कारण पाकिटावर लिहिलेले असते ३-३.५ मिनिटे Dialogue: 0,0:01:04.77,0:01:07.21,Default,,0000,0000,0000,,आणि आपण अगदी तेवढा वेळ वापरतो Dialogue: 0,0:01:07.23,0:01:09.97,Default,,0000,0000,0000,,आणि माझी आवड जिला काही अर्थ आहे ती म्हणजे Dialogue: 0,0:01:09.99,0:01:13.34,Default,,0000,0000,0000,,तुमचा आवडता कार्यक्रम रेकोर्ड करा! \Nजाहिराती टाळून अशा प्रकारे तुम्ही Dialogue: 0,0:01:13.34,0:01:16.06,Default,,0000,0000,0000,,\Nदर अर्ध्या तासाला ८ मिनिटे तरी वाचवू शकता Dialogue: 0,0:01:16.08,0:01:18.18,Default,,0000,0000,0000,,व दोन तासाच्या टी व्ही बघण्याच्या वेळात Dialogue: 0,0:01:18.21,0:01:19.75,Default,,0000,0000,0000,,३२ मिनिटे व्यायामाला काढता येतील Dialogue: 0,0:01:19.77,0:01:20.79,Default,,0000,0000,0000,,(हशा) Dialogue: 0,0:01:20.81,0:01:22.35,Default,,0000,0000,0000,,जे खरे आहे Dialogue: 0,0:01:22.59,0:01:25.21,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हाला माहितेय ही ३२ मिनिटे काढायचा \Nआणखी एक मार्ग? Dialogue: 0,0:01:25.63,0:01:27.96,Default,,0000,0000,0000,,२ तास टी व्ही नका बघू !! बरोबर? Dialogue: 0,0:01:27.98,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,(हशा ) Dialogue: 0,0:01:29.02,0:01:32.50,Default,,0000,0000,0000,,असो . गम्मत अशी आहे की\Nआपण इकडे तिकडे वाचवलेला वेळ गोळा केला तर Dialogue: 0,0:01:32.52,0:01:34.81,Default,,0000,0000,0000,,आपल्याला जे हवे ते करता येईल Dialogue: 0,0:01:34.83,0:01:37.74,Default,,0000,0000,0000,,पण विजयी लोक त्यांचा वेळ \Nकसा वापरतात ह्याचा अभ्यास केला Dialogue: 0,0:01:37.77,0:01:40.40,Default,,0000,0000,0000,,व त्यांचे प्रत्येक तासाचे \Nवेळापत्रक बघितले तर Dialogue: 0,0:01:40.43,0:01:43.72,Default,,0000,0000,0000,,ही कल्पना एकदम जुनी आहे Dialogue: 0,0:01:44.30,0:01:47.95,Default,,0000,0000,0000,,वेळ वाचवून आपण आयुष्य जगू शकत नाही Dialogue: 0,0:01:48.57,0:01:50.13,Default,,0000,0000,0000,,आपण हवे तसे आयुष्य जगलो ना की Dialogue: 0,0:01:50.64,0:01:53.60,Default,,0000,0000,0000,,वेळ आपोआप वाचतो Dialogue: 0,0:01:55.19,0:01:56.34,Default,,0000,0000,0000,,मला असे म्हणायचंय ! Dialogue: 0,0:01:56.37,0:01:58.06,Default,,0000,0000,0000,,नुकतेच ,मी एक डायरी प्रोजेक्ट केले Dialogue: 0,0:01:58.09,0:02:02.29,Default,,0000,0000,0000,,अतिशय बिझी अशा\N१००१ बायकांच्या आयुष्यात डोकावून बघितले \N Dialogue: 0,0:02:02.32,0:02:04.96,Default,,0000,0000,0000,,त्या महत्वाचे काम करतात \Nकधी तर स्वतःचा व्यवसाय सुद्धा Dialogue: 0,0:02:04.98,0:02:07.12,Default,,0000,0000,0000,,मुलांची ,आई वडिलांची ही \Nकाळजी घ्यायची असते Dialogue: 0,0:02:07.14,0:02:08.47,Default,,0000,0000,0000,,सामाजिक जबाबदाऱ्या असतातच Dialogue: 0,0:02:08.50,0:02:10.31,Default,,0000,0000,0000,,बिझी बिझी लोक Dialogue: 0,0:02:10.80,0:02:13.01,Default,,0000,0000,0000,,मी त्यांना आठवडाची वेळेची नोंदवा सांगितले Dialogue: 0,0:02:13.03,0:02:15.34,Default,,0000,0000,0000,,मला बघता येईल की\Nकिती काम केले , किती झोप घेतली Dialogue: 0,0:02:15.37,0:02:18.18,Default,,0000,0000,0000,,आणि त्यांची धोरणे समजण्यासाठी \Nमी त्यांच्या मुलाखती घेतल्या Dialogue: 0,0:02:18.20,0:02:20.19,Default,,0000,0000,0000,,माझ्या पुस्तकात समाविष्ट करण्यासाठी Dialogue: 0,0:02:20.21,0:02:22.28,Default,,0000,0000,0000,,एका स्त्रीच्या वेळापत्रकात दिसले की Dialogue: 0,0:02:22.30,0:02:24.93,Default,,0000,0000,0000,,ती दर बुधवारी बाहेर जाते कशासाठी तरी Dialogue: 0,0:02:24.95,0:02:27.59,Default,,0000,0000,0000,,व एकदा घरी येते आणि बघते तर तिचा \Nवाॅटर हीटर बिघडलाय ! Dialogue: 0,0:02:28.38,0:02:30.83,Default,,0000,0000,0000,,आणि घराच्या तळमजल्यावर सर्वत्र पाणीच पाणी! Dialogue: 0,0:02:30.86,0:02:33.74,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हाला आठवते ? \Nअसे कधी तुमच्या सोबत घडले असेल तर Dialogue: 0,0:02:33.76,0:02:36.47,Default,,0000,0000,0000,,ते किती भयानक , किती विदारक असते ! Dialogue: 0,0:02:36.50,0:02:38.37,Default,,0000,0000,0000,,दुसऱ्या दिवशी ती प्लंबर्स ना बोलावते Dialogue: 0,0:02:38.40,0:02:41.90,Default,,0000,0000,0000,,तिसऱ्या दिवशी स्वच्छता करणारा \Nग्रुप येतो व कार्पेटची काळजी घेतो Dialogue: 0,0:02:41.92,0:02:43.99,Default,,0000,0000,0000,,हे सगळे तिच्या वेळापत्रकात \Nनोंदवलेले दिसले Dialogue: 0,0:02:44.01,0:02:46.31,Default,,0000,0000,0000,,हा सगळा गोंधळ आवरायला \Nतब्बल ७ तास लागले Dialogue: 0,0:02:47.19,0:02:48.47,Default,,0000,0000,0000,,७ तास ! Dialogue: 0,0:02:49.18,0:02:51.98,Default,,0000,0000,0000,,म्हणजे दिवसात एक जादा तास \Nलागल्यासारखे आहे Dialogue: 0,0:02:52.83,0:02:55.63,Default,,0000,0000,0000,,जर आठवड्याच्या सुरुवातीला तिला विचारले Dialogue: 0,0:02:55.65,0:02:58.87,Default,,0000,0000,0000,,"तुम्हाला ट्रायथलोन साठी \Nतयारी करून घ्यायला वेळ आहे का ?\N Dialogue: 0,0:02:59.89,0:03:03.70,Default,,0000,0000,0000,,७ योग्य व्यक्तींच्या प्रशिक्षणासाठी \Nतुमच्याकडे वेळ आहे का? Dialogue: 0,0:03:03.72,0:03:06.41,Default,,0000,0000,0000,,मला नक्की माहितेय तिचे उत्तर \Nतुम्हा आम्हा सारखेच असेल Dialogue: 0,0:03:06.44,0:03:10.88,Default,,0000,0000,0000,,जे की - "नाही" Dialogue: 0,0:03:11.52,0:03:13.32,Default,,0000,0000,0000,,"पाहता ना मी किती कामात आहे ?" Dialogue: 0,0:03:13.34,0:03:16.14,Default,,0000,0000,0000,,तरीही तिला जेव्हा सात तास काढवे लागले Dialogue: 0,0:03:16.16,0:03:18.68,Default,,0000,0000,0000,,केवळ तळमजलाभार पाणी साचल्यामुळे Dialogue: 0,0:03:19.06,0:03:23.21,Default,,0000,0000,0000,,तिला सात तास मिळाले Dialogue: 0,0:03:23.59,0:03:25.64,Default,,0000,0000,0000,,हे काय दर्शवते वेळ ही अतिशय लवचिक असते Dialogue: 0,0:03:25.66,0:03:29.84,Default,,0000,0000,0000,,आपण जास्त वेळ काढू शकत नाही Dialogue: 0,0:03:30.37,0:03:32.93,Default,,0000,0000,0000,,पण वेळ स्वतःला असा वळवेल \Nकी आपण जे त्यात बसवू ते बसेल Dialogue: 0,0:03:33.54,0:03:35.78,Default,,0000,0000,0000,,वेळ व्यवस्थापनाची गुरुकुल्ली आहे Dialogue: 0,0:03:35.80,0:03:38.85,Default,,0000,0000,0000,,आपल्या गोष्टींचा प्राधान्यक्रम लावा\Nहीटरच्याचे उदाहरण देते . Dialogue: 0,0:03:40.16,0:03:41.31,Default,,0000,0000,0000,,समजण्यासाठी Dialogue: 0,0:03:41.34,0:03:44.78,Default,,0000,0000,0000,,मला भेटलेल्या सर्वात\Nव्यग्र स्त्रीचे उद्गार नमूद करेन Dialogue: 0,0:03:44.80,0:03:47.09,Default,,0000,0000,0000,,ती स्वतःच्या छोट्या व्यवसायात \Nव्यस्त होती Dialogue: 0,0:03:47.12,0:03:48.59,Default,,0000,0000,0000,,तिच्याकडे १२ कर्मचारी काम करत Dialogue: 0,0:03:48.61,0:03:50.63,Default,,0000,0000,0000,,फावल्या वेळात तिला ६ मुलांकडे बघावे लागे Dialogue: 0,0:03:50.66,0:03:53.28,Default,,0000,0000,0000,,मी तिची मुलाकात घेण्याच्या प्रयत्नात होते Dialogue: 0,0:03:53.30,0:03:55.80,Default,,0000,0000,0000,,"ती हे कसे जमवते?" हे बघण्यासाठी Dialogue: 0,0:03:55.82,0:03:57.63,Default,,0000,0000,0000,,मला आठवते ती गुरुवार सकाळची वेळ होती Dialogue: 0,0:03:57.65,0:03:59.66,Default,,0000,0000,0000,,आणि तिला माझ्याशी बोलण्यासाठी वेळ नव्हता Dialogue: 0,0:03:59.68,0:04:00.84,Default,,0000,0000,0000,,बरोबर? Dialogue: 0,0:04:00.86,0:04:03.28,Default,,0000,0000,0000,,पण माझ्याशी बोलण्यास तिला वेळ नव्हता कारण Dialogue: 0,0:04:03.31,0:04:05.25,Default,,0000,0000,0000,,वसंत ऋतूतल्या सुंदर सकाळी Dialogue: 0,0:04:05.27,0:04:07.31,Default,,0000,0000,0000,,ती रपेट करायला गेली होती.... Dialogue: 0,0:04:07.33,0:04:08.90,Default,,0000,0000,0000,,तिला जायचं होतं रपेट करायला! Dialogue: 0,0:04:08.92,0:04:11.26,Default,,0000,0000,0000,,ह्या कारणाने माझे कुतूहल आणखी वाढले \N Dialogue: 0,0:04:11.28,0:04:14.46,Default,,0000,0000,0000,,आणि शेवटी जेव्हा मला ती भेटली ,\Nतेव्हा म्हणाली Dialogue: 0,0:04:14.48,0:04:16.75,Default,,0000,0000,0000,,"हे बघ लाॅरा ,\Nप्रत्येक क्षण हा माझा आहे" .. Dialogue: 0,0:04:17.59,0:04:21.20,Default,,0000,0000,0000,,व तो कसा घालवायचा\Nहे मी ठरवते Dialogue: 0,0:04:21.83,0:04:22.98,Default,,0000,0000,0000,,त्याहीपेक्षा, Dialogue: 0,0:04:23.00,0:04:25.43,Default,,0000,0000,0000,,मला हे , ते , सगळे करायला वेळ नाहीये" Dialogue: 0,0:04:25.89,0:04:31.01,Default,,0000,0000,0000,,ती म्हणाली "मी हे किंवा ते करत नाही , \Nकारण असे नाही की ते माझ्या Dialogue: 0,0:04:31.71,0:04:36.08,Default,,0000,0000,0000,,प्राधान्यात बसत नाही , याचा अर्थ ,\Nमला वेळ नाही असतो Dialogue: 0,0:04:37.08,0:04:39.96,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही विचार केला तर हीच अचूक भाषा Dialogue: 0,0:04:39.99,0:04:42.55,Default,,0000,0000,0000,,मी तुला सांगेन की\Nपडद्यांवरची धूळ पुसायला Dialogue: 0,0:04:42.58,0:04:43.74,Default,,0000,0000,0000,,पण ते खरे नाही त्यासाठी Dialogue: 0,0:04:43.77,0:04:46.21,Default,,0000,0000,0000,,\N१००००० डॉलर्स दिलेस Dialogue: 0,0:04:46.23,0:04:47.83,Default,,0000,0000,0000,,तर मी ते पटकन करेन Dialogue: 0,0:04:47.86,0:04:48.87,Default,,0000,0000,0000,,(हशा) Dialogue: 0,0:04:48.90,0:04:50.53,Default,,0000,0000,0000,,पण ते शक्य नाहीये Dialogue: 0,0:04:50.56,0:04:53.16,Default,,0000,0000,0000,,मी नाही मानत iहा वेळेचा प्रश्न आहे Dialogue: 0,0:04:53.18,0:04:54.78,Default,,0000,0000,0000,,मुळात ते मला करायचे नाहीये Dialogue: 0,0:04:54.81,0:04:58.19,Default,,0000,0000,0000,,ही भाषा वापरून आपण वेळ निवडीची बाब मानतो . Dialogue: 0,0:04:58.22,0:04:59.39,Default,,0000,0000,0000,,हे मात्र निश्चित आहे की Dialogue: 0,0:04:59.42,0:05:02.45,Default,,0000,0000,0000,,वेगळ्या मार्गाची निवड घातक ठरू शकते Dialogue: 0,0:05:02.47,0:05:03.68,Default,,0000,0000,0000,,मी सांगते.. Dialogue: 0,0:05:03.70,0:05:05.32,Default,,0000,0000,0000,,पण आपण स्मार्ट लोक आहोत Dialogue: 0,0:05:05.35,0:05:07.20,Default,,0000,0000,0000,,आणि दूरगामी विचार केला तर आपल्यात Dialogue: 0,0:05:07.23,0:05:09.23,Default,,0000,0000,0000,,ही क्षमता नक्कीच आहे \Nजीवन सार्थ करण्यास Dialogue: 0,0:05:09.25,0:05:11.93,Default,,0000,0000,0000,,जिच्यामुळे आपण आपले आयुष्य \N Dialogue: 0,0:05:13.20,0:05:14.49,Default,,0000,0000,0000,,मग हे कसे करावे ? Dialogue: 0,0:05:15.13,0:05:16.56,Default,,0000,0000,0000,,प्राधान्यक्रम कसा लावावा? Dialogue: 0,0:05:16.58,0:05:18.91,Default,,0000,0000,0000,,त्यार हिटरच्या कामाला दिला तसा Dialogue: 0,0:05:19.53,0:05:21.85,Default,,0000,0000,0000,,आपण शोधले पाहिजे वेळ कशाला द्यावा ! Dialogue: 0,0:05:21.87,0:05:24.63,Default,,0000,0000,0000,,ह्यासाठी मी तुम्हाला २ धोरणे सांगेन Dialogue: 0,0:05:24.65,0:05:26.41,Default,,0000,0000,0000,,एक - व्यावहारिक बाजू Dialogue: 0,0:05:26.43,0:05:28.94,Default,,0000,0000,0000,,मला खात्री आहे , वर्ष सरतेशेवटी \N Dialogue: 0,0:05:28.97,0:05:31.29,Default,,0000,0000,0000,,अनेक लोक कामगिरीच्या आढाव्याला \Nसामोरे जातात Dialogue: 0,0:05:31.32,0:05:33.58,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही त्या वर्षातलं \Nतुमच्या विजयाचं पारड बघता Dialogue: 0,0:05:33.60,0:05:35.65,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्या विकासाच्या संधी शोधता Dialogue: 0,0:05:35.67,0:05:37.70,Default,,0000,0000,0000,,आणि मग काम होते Dialogue: 0,0:05:38.22,0:05:41.15,Default,,0000,0000,0000,,पण माझ्या दृष्टीने जर\Nतुम्ही पुढचा विचार केलात Dialogue: 0,0:05:41.18,0:05:43.77,Default,,0000,0000,0000,,तर हे जास्त प्रभावी होईल Dialogue: 0,0:05:44.33,0:05:46.69,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही स्वतःच्या कामगिरीचा \Nआढावा घेत आहात Dialogue: 0,0:05:46.71,0:05:51.23,Default,,0000,0000,0000,,व्यावसाया बाबत \Nतुमच्यासाठी गत वर्ष चांगले होते Dialogue: 0,0:05:52.03,0:05:57.82,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही कुठल्या ३ ते ५ गोष्टी केल्या\Nते आठवा ज्यांनी तुमचे वर्ष विजयी केले ? Dialogue: 0,0:05:58.73,0:06:02.53,Default,,0000,0000,0000,,मग तुम्ही पुढच्या वर्षीच्या \Nकामगिरीचासुद्धा आलेख लिहू शकाल Dialogue: 0,0:06:02.56,0:06:04.80,Default,,0000,0000,0000,,हे तुमच्या वैयक्तिक आयुष्यातही पाळू शकता Dialogue: 0,0:06:04.83,0:06:07.46,Default,,0000,0000,0000,,माझ्यासारखेच तुम्ही डिसेंबर उगवला की Dialogue: 0,0:06:07.48,0:06:11.03,Default,,0000,0000,0000,,रंगीत कागद चिकटवलेली भेटकार्डे जमवता Dialogue: 0,0:06:11.49,0:06:16.32,Default,,0000,0000,0000,,जी तुम्ही "फॅमिली हॉलिडे लेटर" \Nम्हणून वापरता Dialogue: 0,0:06:16.34,0:06:17.98,Default,,0000,0000,0000,,(हशा) Dialogue: 0,0:06:18.01,0:06:20.64,Default,,0000,0000,0000,,फार जुना मार्ग आहे हा Dialogue: 0,0:06:20.66,0:06:23.95,Default,,0000,0000,0000,,घरातला प्रत्येक जण \Nमहत्वाचा आहे Dialogue: 0,0:06:23.97,0:06:25.26,Default,,0000,0000,0000,,किंवा उत्साही आहे Dialogue: 0,0:06:25.28,0:06:27.46,Default,,0000,0000,0000,,आपल्या कामात व्यग्र आहे.\Nपण ही पत्रे\N Dialogue: 0,0:06:27.82,0:06:29.46,Default,,0000,0000,0000,,मोलाचे काम करून जाणीव करून देतात \N Dialogue: 0,0:06:29.49,0:06:31.70,Default,,0000,0000,0000,,मित्रांना व आणि कुटुंबाला Dialogue: 0,0:06:31.72,0:06:35.04,Default,,0000,0000,0000,,तुमचे निर्णय कसे आयुष्यात \Nकामी आले गत साली Dialogue: 0,0:06:35.07,0:06:36.45,Default,,0000,0000,0000,,आणि हे वर्ष पार पडले Dialogue: 0,0:06:36.48,0:06:38.93,Default,,0000,0000,0000,,बतावणी करा वर्ष संपत आहे Dialogue: 0,0:06:38.95,0:06:41.70,Default,,0000,0000,0000,,आणि ते खूप मस्त गेले Dialogue: 0,0:06:42.17,0:06:44.82,Default,,0000,0000,0000,,तुमच्यासाठी आणि तुमच्या आप्तेष्टांसाठी Dialogue: 0,0:06:45.39,0:06:50.09,Default,,0000,0000,0000,,कोणाच्या ३ गोष्टी मुळे \Nतुमचे वर्ष मस्त गेले ? Dialogue: 0,0:06:50.84,0:06:54.98,Default,,0000,0000,0000,,म्हणून आता तुम्ही पुढच्या वर्षाचे \Nहॉलिडे लेटर लिहू शकता Dialogue: 0,0:06:55.79,0:06:56.98,Default,,0000,0000,0000,,पाठवू नका Dialogue: 0,0:06:57.01,0:06:58.02,Default,,0000,0000,0000,,(हशा) Dialogue: 0,0:06:58.05,0:07:00.68,Default,,0000,0000,0000,,कृपया पाठवू नका Dialogue: 0,0:07:01.05,0:07:02.44,Default,,0000,0000,0000,,पण लिहू नक्कीच शकता Dialogue: 0,0:07:02.46,0:07:06.18,Default,,0000,0000,0000,,कामगिरी आढावा आणि \Nफॅमिली लेटर मिळून Dialogue: 0,0:07:06.20,0:07:09.44,Default,,0000,0000,0000,,आपल्याकडे ६ ते १० उद्दिष्टे आहेt \Nज्यावर पुढील वर्षभर काम करू शकतो Dialogue: 0,0:07:09.46,0:07:12.26,Default,,0000,0000,0000,,आणि हे काम आपल्याला टप्प्याटप्प्याने \Nकरायचे आहे Dialogue: 0,0:07:12.28,0:07:14.49,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हाला कुटुंबाचा इतिहास\Nलिहायचा का असेना Dialogue: 0,0:07:14.52,0:07:16.77,Default,,0000,0000,0000,,तर तुम्ही आधी \Nदुसऱ्या कोणाच्या ईतिहास वाचा Dialogue: 0,0:07:16.79,0:07:18.06,Default,,0000,0000,0000,,पद्धत समजून घ्या \N Dialogue: 0,0:07:18.08,0:07:21.29,Default,,0000,0000,0000,,नातेवाईकांना काय विचारायचेते ठरवा Dialogue: 0,0:07:21.31,0:07:23.16,Default,,0000,0000,0000,,त्यांच्याशी हितगुज करण्यासाठी वेळ राखा Dialogue: 0,0:07:23.18,0:07:24.64,Default,,0000,0000,0000,,५ कि मी पाळायचे असेल तरी Dialogue: 0,0:07:24.67,0:07:27.83,Default,,0000,0000,0000,,त्या स्पर्धेबद्दल माहिती घ्या Dialogue: 0,0:07:27.85,0:07:30.23,Default,,0000,0000,0000,,त्यात भाग घ्या एक ट्रेनिंग प्लान आखा Dialogue: 0,0:07:30.25,0:07:32.19,Default,,0000,0000,0000,,आणि मग धूळ खात पडलेले तुमचे बूट शोधा Dialogue: 0,0:07:32.22,0:07:36.31,Default,,0000,0000,0000,,आणि मग - हीच तर गुरुकिल्ली आहे Dialogue: 0,0:07:36.34,0:07:39.34,Default,,0000,0000,0000,,आपला प्राधान्यक्रम ठरवा \Nवाॅटर हीटरच्या दुरुस्तीला दिला तसा Dialogue: 0,0:07:39.88,0:07:44.64,Default,,0000,0000,0000,,हे करताना पुढच्या आठवड्याचा विचार आज करा Dialogue: 0,0:07:44.66,0:07:48.35,Default,,0000,0000,0000,,हे असे सगळे करायला \Nमला शुक्रवार दुपार खूप मस्त वाटते Dialogue: 0,0:07:48.88,0:07:51.43,Default,,0000,0000,0000,,एखादा अर्थतज्ञ म्हणेल \N Dialogue: 0,0:07:51.46,0:07:53.99,Default,,0000,0000,0000,,"शुक्रवार दुपार" म्हणजे "कमी संधीचा वेळ" Dialogue: 0,0:07:54.76,0:07:57.66,Default,,0000,0000,0000,,आपल्यापैकी बरेच जण \Nशुक्रवार दुपार मजेत घालवत असतील Dialogue: 0,0:07:57.69,0:07:59.57,Default,,0000,0000,0000,,मी प्रगती करण्यास आतुर आहे . Dialogue: 0,0:07:59.59,0:08:01.89,Default,,0000,0000,0000,,"माझ्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक पातळीवर Dialogue: 0,0:08:01.91,0:08:03.06,Default,,0000,0000,0000,,प्रगती करायचीय !" आताच Dialogue: 0,0:08:03.09,0:08:04.10,Default,,0000,0000,0000,,(हशा) Dialogue: 0,0:08:04.13,0:08:06.75,Default,,0000,0000,0000,,आनंदात असा विचारकरतो न ? Dialogue: 0,0:08:06.77,0:08:08.98,Default,,0000,0000,0000,,म्हणून खरच शुक्रवारी दुपारी \Nथोडासा वेळ काढा Dialogue: 0,0:08:08.100,0:08:15.19,Default,,0000,0000,0000,,"कारकीर्द","नातीगोती","मी" \Nयावर याद्या करा Dialogue: 0,0:08:16.38,0:08:19.58,Default,,0000,0000,0000,,तीन पातळ्यांवर याद्या केल्याने\Nआपण स्वतःलाच सांगतो की Dialogue: 0,0:08:19.60,0:08:23.09,Default,,0000,0000,0000,,प्रत्येक यादीत काही ना काही हवे Dialogue: 0,0:08:23.12,0:08:24.37,Default,,0000,0000,0000,,कारकीर्द - आपण विचार Dialogue: 0,0:08:24.40,0:08:25.90,Default,,0000,0000,0000,,नातीगोती , स्वतः -- Dialogue: 0,0:08:25.93,0:08:27.25,Default,,0000,0000,0000,,खूप नाही Dialogue: 0,0:08:27.27,0:08:29.17,Default,,0000,0000,0000,,पण असो , फक्त छोटीशी यादी Dialogue: 0,0:08:29.19,0:08:30.62,Default,,0000,0000,0000,,ज्यात २ ते ३ गोष्टी असतील Dialogue: 0,0:08:31.01,0:08:33.39,Default,,0000,0000,0000,,पुढील आठवड्याचा विचार करा Dialogue: 0,0:08:33.42,0:08:35.13,Default,,0000,0000,0000,,बघा काय करता येईल त्या आठवड्यात Dialogue: 0,0:08:36.17,0:08:38.18,Default,,0000,0000,0000,,हे सर्व तुमच्या नियोजनावर असते Dialogue: 0,0:08:38.20,0:08:41.67,Default,,0000,0000,0000,,मला जाणीव आहे काहींसाठी हे \Nखूप अवघड जाईल Dialogue: 0,0:08:41.69,0:08:45.21,Default,,0000,0000,0000,,मला म्हणायचं की \Nकाही लोक खूप अवघड आयुष्य जगत असतात Dialogue: 0,0:08:45.67,0:08:48.94,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही कवितेचा क्लास घेऊ शकणार नाहीत \Nमला समजतंय Dialogue: 0,0:08:48.97,0:08:51.70,Default,,0000,0000,0000,,जर तुम्ही तुमच्या बऱ्याच मुलांची \Nकाळजी घेत असाल तर Dialogue: 0,0:08:52.06,0:08:53.23,Default,,0000,0000,0000,,कळाले Dialogue: 0,0:08:53.25,0:08:55.46,Default,,0000,0000,0000,,आणि मला कोणाच्या लढ्याला \Nकमी लेखायच नाहीये Dialogue: 0,0:08:55.48,0:09:00.01,Default,,0000,0000,0000,,मी देत असलेली आकडेवारी \Nनिश्चितच प्रेरणादायक आहे. Dialogue: 0,0:09:00.91,0:09:04.91,Default,,0000,0000,0000,,एका आठवड्यात १६८ तास असतात Dialogue: 0,0:09:05.96,0:09:10.66,Default,,0000,0000,0000,,२४ गुणिले ७ म्हणजे १६८ Dialogue: 0,0:09:11.30,0:09:14.03,Default,,0000,0000,0000,,हा वेळ खूप आहे Dialogue: 0,0:09:14.63,0:09:17.82,Default,,0000,0000,0000,,जर तुम्ही पूर्ण वेळ नोकरी करत असाल\Nतर आठवड्याचे ४० तास Dialogue: 0,0:09:17.84,0:09:20.93,Default,,0000,0000,0000,,झोपायला ८ तास रोज , म्हणून \Nआठवड्याचे ५६ तास Dialogue: 0,0:09:20.96,0:09:23.54,Default,,0000,0000,0000,,हे सोडले तर इतर गोष्टींना राहतात ७२ तास Dialogue: 0,0:09:24.62,0:09:26.53,Default,,0000,0000,0000,,हा खूप वेळ आहे Dialogue: 0,0:09:26.96,0:09:28.84,Default,,0000,0000,0000,,जर तुम्ही आठवड्याचे ५० तास काम करता Dialogue: 0,0:09:28.86,0:09:30.81,Default,,0000,0000,0000,,कदाचित मुख्य काम व आजूबाजूचे थोडे Dialogue: 0,0:09:30.84,0:09:33.30,Default,,0000,0000,0000,,तर , इतर कामांसाठी ६२ तास उरतात Dialogue: 0,0:09:33.33,0:09:35.23,Default,,0000,0000,0000,,जर तुम्ही म्हणता तुम्ही ६० तास काम करता Dialogue: 0,0:09:35.25,0:09:37.68,Default,,0000,0000,0000,,तरीही ५२ तास मिळतात Dialogue: 0,0:09:37.70,0:09:39.75,Default,,0000,0000,0000,,अगदी जर तुम्ही ६० तासांच्यावर काम करता Dialogue: 0,0:09:39.77,0:09:41.33,Default,,0000,0000,0000,,बर , खरंच करता का ? Dialogue: 0,0:09:41.35,0:09:43.09,Default,,0000,0000,0000,,(हशा) Dialogue: 0,0:09:43.11,0:09:46.02,Default,,0000,0000,0000,,लोकांच्या साप्ताहिक कामाचा \Nआढावा त्यांच्या डायरीतून घेतला Dialogue: 0,0:09:46.04,0:09:47.44,Default,,0000,0000,0000,,तेव्हा निष्पन्न झाले Dialogue: 0,0:09:47.46,0:09:50.14,Default,,0000,0000,0000,,\Nलोक ७५ तासावर काम दाखवतात Dialogue: 0,0:09:50.16,0:09:52.26,Default,,0000,0000,0000,,ते २५ तास वाया घालवतात. Dialogue: 0,0:09:52.29,0:09:53.98,Default,,0000,0000,0000,,(हशा ) Dialogue: 0,0:09:54.00,0:09:56.33,Default,,0000,0000,0000,,तुम्हाला कळतेय मी काय म्हणते ? Dialogue: 0,0:09:57.57,0:09:59.78,Default,,0000,0000,0000,,असो , आठवड्याच्या १६८ तासांपैकी Dialogue: 0,0:09:59.80,0:10:02.77,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही हव्या त्या गोष्टींसाठी \Nवेळ काढू शकता Dialogue: 0,0:10:02.79,0:10:04.99,Default,,0000,0000,0000,,जर तुम्हाला मुलांसोबत\Nजास्त वेळ घालवायचा आहे , Dialogue: 0,0:10:05.01,0:10:07.32,Default,,0000,0000,0000,,परीक्षेसाठी अभ्यास करायचाय\N३ तास व्यायाम Dialogue: 0,0:10:07.34,0:10:10.69,Default,,0000,0000,0000,,व २ तास स्वयंसेवक म्हणून काम करायचे आहे Dialogue: 0,0:10:10.71,0:10:11.87,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही करू शकता\N Dialogue: 0,0:10:11.89,0:10:15.53,Default,,0000,0000,0000,,जास्त काम करुनही\N!पूर्ण वेळ काम करीत असतानाही Dialogue: 0,0:10:15.88,0:10:17.94,Default,,0000,0000,0000,,आपल्याकडे भरपूर वेळ आहे , \Nचांगली गोष्ट आहे Dialogue: 0,0:10:17.96,0:10:19.19,Default,,0000,0000,0000,,कारण काय ? ओळखा ?\N Dialogue: 0,0:10:19.21,0:10:22.05,Default,,0000,0000,0000,,तेव्हढा वेळ लागतच नाही\Nचांगल्या गोष्टी करायला Dialogue: 0,0:10:22.49,0:10:25.23,Default,,0000,0000,0000,,पण जेव्हा आपल्याकडे \Nथोडा थोडा वेळ असतो तेव्हा काय करतो ? Dialogue: 0,0:10:25.71,0:10:27.36,Default,,0000,0000,0000,,फोन काढा आणि बोला , बरोबर ? Dialogue: 0,0:10:27.83,0:10:29.100,Default,,0000,0000,0000,,मेल डिलीट करा Dialogue: 0,0:10:30.38,0:10:32.47,Default,,0000,0000,0000,,नाहीतर आपण घरभर फिरत बसू Dialogue: 0,0:10:32.49,0:10:33.75,Default,,0000,0000,0000,,नाहीतर टी व्ही बघत बसू Dialogue: 0,0:10:34.11,0:10:36.97,Default,,0000,0000,0000,,मोठी शक्ती असते Dialogue: 0,0:10:37.66,0:10:39.61,Default,,0000,0000,0000,,तुम्ही छोटे छोटे क्षण जोडू शकता Dialogue: 0,0:10:40.09,0:10:42.29,Default,,0000,0000,0000,,इवल्याशा आनंदासाठी\Nबस मधून प्रवास करताना Dialogue: 0,0:10:43.20,0:10:46.06,Default,,0000,0000,0000,,वाचण्यासाठी काहीतरी छान शोधावे मला \Nदोन बस बदलाव्या लागत Dialogue: 0,0:10:46.09,0:10:47.45,Default,,0000,0000,0000,,कामाला जाताना Dialogue: 0,0:10:47.48,0:10:49.88,Default,,0000,0000,0000,,सबवे ची एक फेरी रोज सकाळी मारते Dialogue: 0,0:10:49.90,0:10:51.44,Default,,0000,0000,0000,,वाचनालयातील पुस्तके आणण्यासाठी Dialogue: 0,0:10:51.47,0:10:54.37,Default,,0000,0000,0000,,माझा सगळा सगळा वेळ मजेत जाई Dialogue: 0,0:10:54.40,0:10:58.89,Default,,0000,0000,0000,,मी तो अनुभव मजेदार करत असे Dialogue: 0,0:10:59.86,0:11:03.04,Default,,0000,0000,0000,,कामातील ब्रेक ध्यान किंवा योगासाठी \Nवापरता येतील Dialogue: 0,0:11:03.43,0:11:06.63,Default,,0000,0000,0000,,कामाच्या विचित्र वेळेमुळे \Nतुम्ही कुटुंबाला घेऊन बाहेर जेवत असाल Dialogue: 0,0:11:06.65,0:11:09.40,Default,,0000,0000,0000,,तर त्याऐवजी एकत्र नाश्त्याचा विचार करा Dialogue: 0,0:11:09.89,0:11:13.02,Default,,0000,0000,0000,,असे करणे म्हणजे , एखाद्याच्या \Nएकंदर वेळाकडे बघून Dialogue: 0,0:11:13.04,0:11:15.18,Default,,0000,0000,0000,,चांगल्या गोष्टी कधी करता येतील \Nहे ठरवणे Dialogue: 0,0:11:16.50,0:11:18.22,Default,,0000,0000,0000,,मला ह्याच्यावर ठाम विश्वास आहे Dialogue: 0,0:11:19.05,0:11:21.76,Default,,0000,0000,0000,,वेळ असतो Dialogue: 0,0:11:22.98,0:11:24.63,Default,,0000,0000,0000,,जरी आपण खूप व्यस्त असलो तरीही Dialogue: 0,0:11:25.22,0:11:26.96,Default,,0000,0000,0000,,आपल्याकडे त्या गोष्टींसाठी वेळ असतो Dialogue: 0,0:11:27.75,0:11:29.75,Default,,0000,0000,0000,,अशा प्रकारे आपण जीवनात बदल करू शकतो Dialogue: 0,0:11:30.31,0:11:31.98,Default,,0000,0000,0000,,आपण हवे तसे आयुष्य घडवू शकतो Dialogue: 0,0:11:32.76,0:11:34.04,Default,,0000,0000,0000,,वेलेहे समायोजन करून Dialogue: 0,0:11:34.64,0:11:35.79,Default,,0000,0000,0000,,आभारी आहे . Dialogue: 0,0:11:35.82,0:11:40.94,Default,,0000,0000,0000,,धन्यवाद .