WEBVTT

00:00:00.902 --> 00:00:04.018
Ketika mengetahui bahwa
saya menulis tentang manajemen waktu,

00:00:04.588 --> 00:00:06.503
orang-orang biasanya berasumsi dua hal.

00:00:07.564 --> 00:00:10.548
Pertama, saya selalu tepat waktu,

00:00:11.747 --> 00:00:12.984
dan kenyataannya tidak.

00:00:13.265 --> 00:00:14.728
Saya punya empat anak kecil,

00:00:14.728 --> 00:00:17.661
dan saya ingin menyalahkan mereka
jika kadang saya terlambat,

00:00:17.791 --> 00:00:19.842
tapi kadang itu bukan salah mereka.

00:00:20.365 --> 00:00:23.112
Saya pernah terlambat berceramah
tentang manajemen waktu.

NOTE Paragraph

00:00:23.136 --> 00:00:24.176
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:00:24.610 --> 00:00:28.183
Kita harus mengambil waktu sejenak
untuk merenungkan ironi itu.

NOTE Paragraph

00:00:28.972 --> 00:00:32.005
Kedua, mereka berasumsi
saya punya banyak tips dan trik

00:00:32.005 --> 00:00:34.108
untuk meluangkan waktu.

00:00:34.132 --> 00:00:37.486
Terkadang saya dihubungi majalah
yang mengulas topik ini,

00:00:37.510 --> 00:00:40.896
biasanya untuk membantu pembaca mereka
meluangkan waktu.

00:00:40.896 --> 00:00:44.194
Idenya, kita menghemat sedikit waktu
dari setiap kegiatan sehari-hari,

00:00:44.194 --> 00:00:45.277
kumpulkan semuanya,

00:00:45.277 --> 00:00:48.189
supaya kita punya waktu
untuk hal-hal yang ingin kita lakukan.

00:00:48.189 --> 00:00:51.964
Saya meragukan logika pemikirannya,
tapi saya ingin tahu

00:00:51.988 --> 00:00:54.295
pendapat mereka sebelum 
mereka menghubungi saya.

00:00:54.295 --> 00:00:55.447
Jawaban favorit saya:

00:00:55.461 --> 00:00:58.381
menghindari belanja di tempat
yang melewati lampu merah --

NOTE Paragraph

00:00:58.381 --> 00:00:59.603
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:00:59.603 --> 00:01:01.999
Bijak dalam menggunakan microwave:

00:01:02.023 --> 00:01:04.176
di bungkusnya tertulis 3 hingga 3,5 menit,

00:01:04.220 --> 00:01:06.560
gunakan batas waktu minimum
untuk menghemat waktu.

00:01:06.560 --> 00:01:08.813
Dan favorit saya, 
yang agak masuk akal,

00:01:08.813 --> 00:01:12.265
merekam tayangan TV favorit Anda
supaya Anda bisa melewati iklan.

00:01:12.749 --> 00:01:15.204
Anda bisa menghemat 8 menit 
setiap setengah jam,

00:01:15.204 --> 00:01:17.756
jadi dari dua jam menonton TV,

00:01:17.756 --> 00:01:19.749
Anda bisa berolahraga 32 menit.

NOTE Paragraph

00:01:19.773 --> 00:01:20.789
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:01:20.813 --> 00:01:22.098
Yang mana benar.

00:01:22.450 --> 00:01:25.544
Anda tahu cara lain untuk bisa
meluangkan 32 menit untuk olahraga?

00:01:25.629 --> 00:01:27.961
Jangan nonton TV 2 jam sehari, ya kan?

NOTE Paragraph

00:01:27.985 --> 00:01:29.001
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:01:29.025 --> 00:01:32.599
Jadi idenya adalah menghemat sedikit waktu
di sana-sini, kumpulkan semuanya,

00:01:32.599 --> 00:01:34.807
dan kita bisa melakukan
apa yang kita inginkan.

00:01:34.831 --> 00:01:38.243
Tapi setelah meneliti bagaimana
orang sukses memanfaatkan waktu mereka,

00:01:38.243 --> 00:01:40.404
dan melihat jadwal mereka setiap jam,

00:01:40.428 --> 00:01:43.724
sepertinya ide ini adalah kebalikannya.

00:01:44.305 --> 00:01:46.675
Kita tak membangun kehidupan
yang kita inginkan

00:01:46.675 --> 00:01:48.175
dengan menghemat waktu.

00:01:48.566 --> 00:01:50.871
Kita membangun hidup yang kita inginkan,

00:01:50.871 --> 00:01:53.603
dan ada waktu yang tersisa.

NOTE Paragraph

00:01:55.094 --> 00:01:56.345
Saya akan menjelaskannya.

00:01:56.369 --> 00:01:58.163
Baru-baru ini saya mengerjakan proyek

00:01:58.163 --> 00:02:02.291
yang mempelajari 1.001 hari
kehidupan beberapa wanita super-sibuk.

00:02:02.315 --> 00:02:04.959
Mereka punya tuntutan karier,
kadang bisnis sendiri,

00:02:04.983 --> 00:02:07.118
mengurus anak,
mungkin mengurus orang tua,

00:02:07.142 --> 00:02:08.599
tanggung jawab di komunitas --

00:02:08.599 --> 00:02:10.309
orang-orang super-sibuk.

00:02:10.799 --> 00:02:13.006
Saya catat kegiatan mereka
selama seminggu.

00:02:13.030 --> 00:02:15.343
Saya hitung waktu 
kerja dan tidur mereka.

00:02:15.367 --> 00:02:18.176
Saya tanya strategi mereka 
untuk buku saya.

NOTE Paragraph

00:02:18.200 --> 00:02:20.189
Satu wanita yang jadwalnya saya teliti

00:02:20.213 --> 00:02:22.276
pergi keluar pada Rabu malam.

00:02:22.300 --> 00:02:24.929
Saat pulang, pemanas airnya rusak,

00:02:24.953 --> 00:02:27.589
dan air memenuhi lantai dasar.

00:02:28.380 --> 00:02:30.834
Kalau Anda pernah mengalami
hal serupa,

00:02:30.858 --> 00:02:33.738
Anda tahu kejadian ini 
membuat semua berantakan.

00:02:33.762 --> 00:02:36.472
Jadi, dia mengalami semuanya malam itu.

00:02:36.496 --> 00:02:38.373
Besoknya, dia memanggil tukang ledeng.

00:02:38.397 --> 00:02:41.897
Besoknya lagi, dia panggil 
tukang bersih karpet.

00:02:41.921 --> 00:02:43.987
Semuanya tercatat dalam diary-nya.

00:02:44.011 --> 00:02:46.311
Ternyata semua ini 
memakan waktu tujuh jam.

00:02:47.191 --> 00:02:48.473
Tujuh jam.

00:02:49.179 --> 00:02:51.981
Itu seperti mencari tambahan
waktu dalam sehari.

NOTE Paragraph

00:02:52.834 --> 00:02:55.628
Tapi saya yakin jika Anda menanyainya
di awal minggu,

00:02:55.652 --> 00:02:58.870
"Apakah Anda punya waktu tujuh jam
untuk berlatih triatlon?"

00:02:59.893 --> 00:03:03.698
"Apakah Anda punya waktu tujuh jam 
untuk membimbing tujuh orang berbakat?"

00:03:03.722 --> 00:03:06.413
Saya yakin Anda tahu jawabannya,

00:03:06.437 --> 00:03:10.881
"Tidak. Anda tak bisa lihat 
betapa sibuknya saya?"

00:03:11.521 --> 00:03:13.318
Tapi saat dia harus mencari tujuh jam

00:03:13.342 --> 00:03:16.141
karena lantai dasar kebanjiran,

00:03:16.165 --> 00:03:18.675
dia bisa punya tujuh jam.

00:03:19.055 --> 00:03:23.206
Ini membuktikan bahwa 
waktu itu sangat elastis.

00:03:23.594 --> 00:03:25.637
Kita tak bisa menambah waktu,

00:03:25.661 --> 00:03:29.840
tapi waktu akan merentang untuk 
mengakomodir apa yang kita lakukan.

NOTE Paragraph

00:03:30.366 --> 00:03:32.933
Jadi, kunci manajemen waktu

00:03:33.541 --> 00:03:35.776
adalah memperlakukan prioritas kita

00:03:35.800 --> 00:03:38.847
seperti pemanas air rusak itu.

00:03:40.162 --> 00:03:41.312
Untuk memahaminya,

00:03:41.336 --> 00:03:44.781
saya akan memakai istilah salah satu
orang tersibuk yang saya wawancarai.

00:03:44.805 --> 00:03:47.093
Dia menjalankan usaha kecil

00:03:47.117 --> 00:03:48.586
dengan 12 karyawan,

00:03:48.610 --> 00:03:50.633
dan mengurus enam anak di waktu luang.

00:03:50.657 --> 00:03:53.275
Saya menghubunginya untuk mengatur
jadwal wawancara

00:03:53.299 --> 00:03:55.795
tentang bagaimana dia 
"melakukan semuanya".

00:03:55.819 --> 00:03:57.628
Saya ingat, waktu itu Kamis pagi,

00:03:57.652 --> 00:03:59.659
dan dia tak bisa bertemu saya.

00:03:59.683 --> 00:04:00.839
Sibuk, kan?

NOTE Paragraph

00:04:00.863 --> 00:04:03.282
Tapi alasannya tak bisa
bertemu

00:04:03.306 --> 00:04:05.246
adalah karena dia 
mendaki gunung,

00:04:05.270 --> 00:04:07.308
saat itu musim semi 
begitu indah,

00:04:07.332 --> 00:04:08.895
dan dia ingin mendaki.

00:04:08.919 --> 00:04:11.256
Tentu saja ini membuat saya
penasaran,

00:04:11.280 --> 00:04:14.456
dan saat kami bertemu,
dia berkata demikian,

00:04:14.480 --> 00:04:16.747
"Laura, semua yang saya lakukan,

00:04:17.592 --> 00:04:21.205
tiap menit yang saya pakai, 
adalah pilihan saya."

00:04:21.830 --> 00:04:22.981
Jadi, bukannya berkata,

00:04:23.005 --> 00:04:25.434
"Saya tak punya waktu untuk x, y, atau z,"

00:04:25.893 --> 00:04:31.007
dia berkata, "Saya tak melakukan
x, y, atau z karena itu bukan prioritas."

00:04:31.709 --> 00:04:36.077
"Saya tak punya waktu," sering berarti
"Itu bukan prioritas."

00:04:37.075 --> 00:04:39.963
Jika dipikir, istilah ini lebih akurat.

00:04:39.987 --> 00:04:42.551
Saya bisa bilang tak punya waktu
membersihkan kerai,

00:04:42.575 --> 00:04:43.744
tapi itu salah.

00:04:43.768 --> 00:04:46.208
Jika ditawari $100.000
untuk membersihkannya,

00:04:46.232 --> 00:04:47.832
saya akan langsung kerjakan.

NOTE Paragraph

00:04:47.856 --> 00:04:48.872
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:04:48.896 --> 00:04:50.531
Karena itu takkan terjadi,

00:04:50.555 --> 00:04:53.159
saya bisa nyatakan ini bukan
masalah kurangnya waktu.

00:04:53.183 --> 00:04:54.784
Saya hanya tak mau melakukannya.

00:04:54.808 --> 00:04:58.194
Ini mengingatkan kita 
bahwa waktu adalah pilihan.

00:04:58.218 --> 00:04:59.391
Dan benar,

00:04:59.415 --> 00:05:02.447
mungkin ada konsekuensi buruk
karena memilih hal berbeda,

00:05:02.471 --> 00:05:03.677
dan saya sepakat.

00:05:03.701 --> 00:05:05.323
Tapi kita cerdas,

00:05:05.347 --> 00:05:07.205
dan dalam jangka panjang,

00:05:07.229 --> 00:05:09.229
kita mampu mengisi hidup kita

00:05:09.253 --> 00:05:11.929
dengan hal-hal penting.

NOTE Paragraph

00:05:13.204 --> 00:05:14.492
Bagaimana melakukannya?

00:05:15.127 --> 00:05:16.559
Bagaimana melihat prioritas

00:05:16.583 --> 00:05:18.914
seperti pemanas air yang rusak itu?

NOTE Paragraph

00:05:19.531 --> 00:05:21.850
Pertama, cari tahu 
apa saja prioritas itu.

00:05:21.874 --> 00:05:24.628
Saya akan memberi Anda dua strategi.

00:05:24.652 --> 00:05:26.410
Pertama, dari sisi profesional:

00:05:26.434 --> 00:05:28.945
Saya yakin banyak orang di akhir tahun

00:05:28.969 --> 00:05:31.292
memberi atau mendapat
ulasan kinerja tahunan.

00:05:31.316 --> 00:05:33.581
Anda meninjau kesuksesan selama tahun itu,

00:05:33.605 --> 00:05:35.650
"kesempatan untuk tumbuh" Anda.

00:05:35.674 --> 00:05:37.697
Ini ada tujuannya,

00:05:38.221 --> 00:05:41.151
tapi menurut saya, lebih efektif
untuk melihat ke depan.

00:05:41.175 --> 00:05:43.769
Saya ingin Anda berpura-pura
ini akhir tahun.

00:05:44.326 --> 00:05:46.687
Anda mengulas kinerja Anda,

00:05:46.711 --> 00:05:51.227
dan tahun ini, secara profesional, 
kinerja Anda sangat luar biasa.

00:05:52.034 --> 00:05:57.821
Sebutkan tiga sampai lima hal
yang membuat hal ini mungkin.

00:05:58.734 --> 00:06:02.534
Jadi, buat ulasan kinerja 
untuk tahun mendatang hari ini.

NOTE Paragraph

00:06:02.558 --> 00:06:04.805
Ini pun bisa dilakukan
untuk kehidupan pribadi.

00:06:04.829 --> 00:06:07.458
Saya yakin kita semua, 
saat Desember tiba,

00:06:07.482 --> 00:06:11.028
mendapat kartu berisi lipatan
kertas warna-warni,

00:06:11.491 --> 00:06:16.321
bertuliskan apa yang disebut
surat liburan keluarga.

NOTE Paragraph

00:06:16.345 --> 00:06:17.983
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:06:18.007 --> 00:06:20.638
Semacam genre literatur
yang mengenaskan,

00:06:20.662 --> 00:06:23.946
berisi betapa mengagumkan
seluruh penghuni rumah,

00:06:23.970 --> 00:06:25.257
atau bahkan lebih hebat,

00:06:25.281 --> 00:06:27.456
betapa sibuknya seluruh
penghuni rumah.

00:06:27.815 --> 00:06:29.464
Tapi surat ini punya tujuan,

00:06:29.488 --> 00:06:31.695
yaitu memberi tahu teman dan keluarga Anda

00:06:31.719 --> 00:06:35.044
yang Anda lakukan dalam kehidupan
personal, yang penting di tahun itu.

00:06:35.068 --> 00:06:36.452
Tahun ini hampir berakhir,

00:06:36.476 --> 00:06:38.926
tapi berpura-puralah
ini akhir tahun depan,

00:06:38.950 --> 00:06:41.704
dan tahun ini sangat luar biasa

00:06:42.172 --> 00:06:44.825
bagi Anda dan orang-orang
yang Anda sayangi.

00:06:45.391 --> 00:06:50.094
Tiga sampai lima hal apa
yang membuat tahun ini luar biasa?

00:06:50.839 --> 00:06:54.980
Jadi, Anda bisa menulis surat liburan
keluarga tahun depan, sekarang.

00:06:55.789 --> 00:06:56.982
Jangan dikirim.

NOTE Paragraph

00:06:57.006 --> 00:06:58.022
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:06:58.046 --> 00:07:00.684
Tolong, jangan dikirim.

00:07:01.049 --> 00:07:02.439
Tapi Anda bisa menulisnya.

00:07:02.463 --> 00:07:06.177
Antara ulasan kinerja
dan surat musim liburan,

00:07:06.201 --> 00:07:09.438
ada daftar enam sampai sepuluh
target untuk dikerjakan tahun depan.

NOTE Paragraph

00:07:09.462 --> 00:07:12.261
Kita perlu memecahnya
menjadi langkah-langkah praktis.

00:07:12.285 --> 00:07:14.493
Mungkin Anda ingin
menulis sejarah keluarga.

00:07:14.517 --> 00:07:16.770
Pertama, Anda bisa baca
sejarah keluarga lain,

00:07:16.794 --> 00:07:18.056
dan memahami gayanya.

00:07:18.080 --> 00:07:21.287
Lalu, coba pikirkan pertanyaan
yang ingin Anda tanyakan ke keluarga,

00:07:21.311 --> 00:07:23.160
atur jadwal untuk mewawancarai mereka.

00:07:23.184 --> 00:07:24.645
Atau mungkin mau lari 5 km.

00:07:24.669 --> 00:07:27.830
Jadi, jika ingin ikut lomba lari, 
daftar dan rencanakan latihan,

00:07:27.854 --> 00:07:30.227
keluarkan sepatu dari lemari.

00:07:30.251 --> 00:07:32.193
Kemudian -- inilah kuncinya --

00:07:32.217 --> 00:07:36.312
atur prioritas seperti menghadapi
pemanas air yang rusak itu,

00:07:36.336 --> 00:07:39.335
dengan mendahulukannya.

00:07:39.879 --> 00:07:44.639
Kita harus memikirkannya
jauh sebelum menjalaninya.

NOTE Paragraph

00:07:44.663 --> 00:07:48.347
Waktu yang pas untuk saya 
adalah Jumat sore.

00:07:48.885 --> 00:07:51.433
Jumat sore adalah yang disebut 
ekonom sebagai

00:07:51.457 --> 00:07:53.994
waktu "bernilai potensi rendah".

00:07:54.764 --> 00:07:57.664
Kebanyakan orang tak duduk santai
di Jumat sore dan berkata,

00:07:57.688 --> 00:07:59.567
"Saya ingin mengembangkan

00:07:59.591 --> 00:08:01.887
sisi pribadi dan profesional saya

00:08:01.911 --> 00:08:03.065
sekarang juga."

NOTE Paragraph

00:08:03.089 --> 00:08:04.105
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:08:04.129 --> 00:08:06.746
Tapi kita mau memikirkan soal itu.

00:08:06.770 --> 00:08:08.975
Jadi, luangkan sedikit waktu
di Jumat sore,

00:08:08.999 --> 00:08:15.189
buat prioritas untuk tiga kategori:
karier, hubungan, diri sendiri.

00:08:16.382 --> 00:08:19.580
Membuat daftar tiga kategori
mengingatkan kita

00:08:19.604 --> 00:08:23.094
bahwa seharusnya ada sesuatu 
dalam ketiga kategori ini.

00:08:23.118 --> 00:08:24.374
Kita memikirkan karier;

00:08:24.398 --> 00:08:25.905
hubungan dan diri sendiri,

00:08:25.929 --> 00:08:27.248
tidak terlalu.

00:08:27.272 --> 00:08:29.170
Tapi, ini hanya daftar singkat,

00:08:29.194 --> 00:08:30.623
dua - tiga hal per kategori.

00:08:31.013 --> 00:08:33.394
Lalu siap-siap untuk 
minggu berikutnya,

00:08:33.418 --> 00:08:35.133
kapan Anda bisa merencanakannya.

NOTE Paragraph

00:08:36.171 --> 00:08:38.181
Itu terserah Anda.

00:08:38.205 --> 00:08:41.667
Saya tahu ini rumit bagi 
beberapa orang.

00:08:41.691 --> 00:08:45.213
Hidup beberapa orang 
lebih keras daripada yang lain.

00:08:45.674 --> 00:08:48.943
Tidak mudah menemukan waktu 
untuk mengikuti kelas puisi

00:08:48.967 --> 00:08:51.697
jika Anda merawat
banyak anak seorang diri.

00:08:52.058 --> 00:08:53.229
Saya tahu itu.

00:08:53.253 --> 00:08:55.460
Saya tak mau mengecilkan
perjuangan siapa pun.

00:08:55.484 --> 00:09:00.010
Tapi saya pikir angka yang saya 
sebutkan akan cukup memotivasi.

NOTE Paragraph

00:09:00.906 --> 00:09:04.913
Ada 168 jam dalam satu minggu.

00:09:05.962 --> 00:09:10.663
Dua puluh empat dikali tujuh
adalah 168 jam.

00:09:11.295 --> 00:09:14.028
Banyak waktu.

00:09:14.627 --> 00:09:17.818
Jika Anda bekerja penuh waktu,
ada 40 jam satu minggu,

00:09:17.842 --> 00:09:20.934
tidur delapan jam per malam,
jadi 56 jam per minggu --

00:09:20.958 --> 00:09:23.538
yang menyisakan 72 jam untuk hal lain.

00:09:24.622 --> 00:09:26.529
Ini waktu yang sangat banyak.

00:09:26.956 --> 00:09:28.841
Misal Anda bekerja 50 jam per minggu,

00:09:28.865 --> 00:09:30.811
penuh waktu dan sedikit sambilan.

00:09:30.835 --> 00:09:33.305
Itu menyisakan 62 jam untuk hal lain.

00:09:33.329 --> 00:09:35.229
Anda bilang bekerja 60 jam.

00:09:35.253 --> 00:09:37.681
Yah, itu menyisakan 52 jam untuk hal lain.

00:09:37.705 --> 00:09:39.747
Anda bilang bekerja lebih dari 60 jam.

00:09:39.771 --> 00:09:41.328
Anda yakin?

NOTE Paragraph

00:09:41.352 --> 00:09:43.086
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:09:43.110 --> 00:09:46.016
Pernah ada riset, membandingkan
perkiraan jam kerja mingguan

00:09:46.040 --> 00:09:47.435
dengan catatan waktu.

00:09:47.459 --> 00:09:50.135
Orang yang mengaku kerja 
lebih dari 75 jam per minggu

00:09:50.159 --> 00:09:52.263
ternyata selesai dalam waktu 25 jam.

NOTE Paragraph

00:09:52.287 --> 00:09:53.981
(Tawa)

NOTE Paragraph

00:09:54.005 --> 00:09:56.326
Anda bisa tebak arahnya, kan?

00:09:57.567 --> 00:09:59.780
Dalam 168 jam per minggu,

00:09:59.804 --> 00:10:02.768
kita bisa menemukan waktu
untuk hal-hal penting bagi Anda.

00:10:02.792 --> 00:10:04.990
Jika ingin menghabiskan
waktu dengan anak-anak,

00:10:05.014 --> 00:10:07.319
ingin belajar untuk menghadapi ujian,

00:10:07.343 --> 00:10:10.688
berolahraga tiga jam
dan jadi relawan dua jam,

00:10:10.712 --> 00:10:11.866
Anda bisa.

00:10:11.890 --> 00:10:15.531
Itu bisa dilakukan bahkan jika kerja Anda
lebih lama dari kerja penuh waktu.

NOTE Paragraph

00:10:15.885 --> 00:10:17.937
Jadi kita punya banyak waktu,
dan ini bagus,

00:10:17.961 --> 00:10:19.187
karena apa?

00:10:19.211 --> 00:10:22.049
Kita tak perlu waktu sebanyak itu
untuk melakukan hal hebat.

00:10:22.486 --> 00:10:25.233
Tapi saat kita punya sedikit waktu,
apa yang kita lakukan?

00:10:25.708 --> 00:10:27.359
Mengambil HP, kan?

00:10:27.826 --> 00:10:29.995
Mulai menghapus surel.

00:10:30.381 --> 00:10:32.468
Kalau tidak, sibuk dengan
pekerjaan rumah

00:10:32.492 --> 00:10:33.752
atau menonton TV.

NOTE Paragraph

00:10:34.114 --> 00:10:36.967
Tapi momen kecil bisa punya
kekuatan besar.

00:10:37.657 --> 00:10:39.610
Anda bisa gunakan sedikit waktu Anda

00:10:40.094 --> 00:10:42.290
untuk bersenang-senang.

00:10:43.195 --> 00:10:46.064
Mungkin membaca di bus

00:10:46.088 --> 00:10:47.452
dalam perjalanan ke kantor.

00:10:47.476 --> 00:10:49.875
Dulu saat kerja,
saya harus naik bus dua kali,

00:10:49.899 --> 00:10:51.444
lalu kereta bawah tanah sekali.

00:10:51.468 --> 00:10:54.371
Saya biasa pinjam buku 
di perpustakaan di akhir pekan.

00:10:54.395 --> 00:10:58.886
Ini membuat pengalaman 
berangkat kerja menyenangkan.

00:10:59.857 --> 00:11:03.044
Jeda kerja bisa digunakan untuk
meditasi atau berdoa.

00:11:03.434 --> 00:11:06.628
Jika makan malam keluarga terlewat
karena padatnya jadwal kerja,

00:11:06.652 --> 00:11:09.401
mungkin sarapan keluarga
bisa jadi ganti yang bagus.

NOTE Paragraph

00:11:09.890 --> 00:11:13.020
Ini tentang melihat 
keseluruhan waktu seseorang

00:11:13.044 --> 00:11:15.177
dan melihat di mana hal baik bisa terjadi.

00:11:16.504 --> 00:11:18.217
Saya sangat percaya ini.

00:11:19.054 --> 00:11:21.755
Selalu ada waktu.

00:11:22.981 --> 00:11:24.633
Meskipun kita sibuk,

00:11:25.223 --> 00:11:26.962
ada waktu untuk hal-hal penting.

00:11:27.752 --> 00:11:29.754
Saat kita fokus pada yang penting,

00:11:30.312 --> 00:11:31.983
kita bisa membangun 
hidup yang baik

00:11:32.765 --> 00:11:34.043
dengan waktu yang ada.

NOTE Paragraph

00:11:34.638 --> 00:11:35.793
Terima kasih.

NOTE Paragraph

00:11:35.817 --> 00:11:40.941
(Tepuk tangan)