WEBVTT

00:00:00.980 --> 00:00:03.811
法国梅村，2014年5月

00:00:03.821 --> 00:00:06.812
一行禅师答问

00:00:06.992 --> 00:00:09.813
（钟声）

00:00:09.813 --> 00:00:29.595
在您生命中已经断除的最大的观念是什么？

00:00:34.975 --> 00:00:41.069
在您的其中一个佛学开示中，
您曾经说过什么是觉悟

00:00:41.441 --> 00:00:44.753
而那觉悟就是断除所有的观念。

00:00:45.352 --> 00:00:47.838
那真的引起了我很大的共鸣。

00:00:48.963 --> 00:00:50.718
我的问题是：

00:00:53.835 --> 00:01:00.636
在您的生命中，
您已经断除的最大的观念是什么？

00:01:01.288 --> 00:01:02.189
谢谢您。

00:01:09.284 --> 00:01:13.256
（Sr Pine）亲爱的老师，我们的朋友说
在老师您的佛学开示中，

00:01:13.484 --> 00:01:17.505
老师曾经解释过觉悟
就是断除所有的观念。

00:01:18.958 --> 00:01:20.718
她想知道：

00:01:20.718 --> 00:01:25.127
老师您已经断除了的最大的观念是什么？

00:01:27.927 --> 00:01:30.186
最大一个断除的观念是「我是」。

00:01:30.186 --> 00:01:31.674
（众笑）

00:01:33.953 --> 00:01:36.762
「我是一个分开的实体。」

00:01:39.095 --> 00:01:40.630
「我有一个自我。」

00:01:41.658 --> 00:01:49.140
因为有着一个分开的自我的信念
是很多痛苦的根源。

00:01:52.105 --> 00:01:58.176
那就是为什么「禅修」就是观照万象的本性。

00:01:59.657 --> 00:02:00.648
还有...

00:02:06.806 --> 00:02:09.045
接触相互而存的事实。

00:02:09.692 --> 00:02:13.869
你不可以孤立存在，
你得和每个人互存。

00:02:17.671 --> 00:02:24.901
而你得观照自己
不是一个常恒不变的实体，

00:02:25.300 --> 00:02:28.184
不是永远保持不变的，

00:02:28.184 --> 00:02:32.308
从一个身相到另外一个身相，

00:02:35.173 --> 00:02:40.741
转世的观念、
轮回的观念。

00:02:41.098 --> 00:02:46.660
你相信我们是由
身体和灵魂形成的。


00:02:49.064 --> 00:02:52.548
而身体是无常的，

00:02:52.548 --> 00:02:59.078
身体会分解，
但是灵魂会永远保持不变。

00:03:00.247 --> 00:03:03.259
而身体灭亡后，
灵魂永远存在

00:03:04.388 --> 00:03:10.902
上天堂或下地狱
或转世成另外一体。

00:03:12.819 --> 00:03:19.599
那是人们对轮回或转世的概念，

00:03:26.205 --> 00:03:32.421
但是都不是佛教徒所理解的
轮回、转世或流转，

00:03:37.830 --> 00:03:43.481
因为在佛陀的教义中，
没有什么是永恒不变的。

00:03:46.297 --> 00:03:52.002
我们的受蕴、行蕴、想蕴，

00:03:52.002 --> 00:03:54.405
每一刻都一直在处于变化之中！

00:03:54.441 --> 00:03:56.221
没有什么是那样的，

00:03:58.732 --> 00:04:02.037
没有恒常的灵魂、没有恒常的我。

00:04:05.543 --> 00:04:10.235
我们学习如何观照我们所谓的「我」，

00:04:10.733 --> 00:04:16.388
是一直在改变的实际事物。

00:04:21.472 --> 00:04:29.918
我是由色、受、想、行、识所组成。

00:04:31.360 --> 00:04:34.673
我知道这五蕴一直在变化着。

00:04:35.858 --> 00:04:38.776
一直都有输入和输出。

00:04:38.776 --> 00:04:43.490
我就像是河，
水永远从一个源头进入，

00:04:45.841 --> 00:04:51.720
而河会输送水到稻田里去，

00:04:52.866 --> 00:04:55.572
到它所经过的地方去。

00:04:56.982 --> 00:05:03.311
而有些河里的水
正在蒸发成为云朵。

00:05:04.764 --> 00:05:08.542
所以我们要观照河水的输入和输出。

00:05:10.165 --> 00:05:12.394
云朵也是如此。

00:05:13.279 --> 00:05:15.874
一朵云一直都在改变着。

00:05:16.115 --> 00:05:22.072
有许多小朵的云
或蒸气加入。

00:05:26.085 --> 00:05:30.929
也一直有云朵的一部分
成为其它东西

00:05:34.587 --> 00:05:37.234
像是雨水或雪花等等。

00:05:39.981 --> 00:05:46.407
我们所谓的「我」只是
这些五蕴的显现。

00:05:49.399 --> 00:05:54.253
有坐、有呼吸、

00:05:55.519 --> 00:05:57.403
有步行；

00:05:57.780 --> 00:06:02.851
有从步行中产生出的宁静、平和、


00:06:02.851 --> 00:06:04.763
快乐、喜悦。

00:06:04.763 --> 00:06:08.254
这些都存在而你也会有所认知。

00:06:13.686 --> 00:06:17.216
那就是所有的那些，
而你是那些。

00:06:18.679 --> 00:06:22.333
没有在这五蕴以外的你。

00:06:23.757 --> 00:06:25.765
你就是这五蕴。

00:06:26.376 --> 00:06:32.370
而这些五蕴改变
也产生喜悦、和平和快乐

00:06:32.370 --> 00:06:33.742
而你就是那些。

00:06:35.316 --> 00:06:37.064
有一个偈颂:

00:06:38.710 --> 00:06:45.385
「佛陀在呼吸、佛陀在微笑，
我在呼吸，我在微笑。」

00:06:46.921 --> 00:06:49.472
而下一个是：

00:06:50.321 --> 00:06:54.057
「佛陀就是呼吸、佛陀就是微笑。」

00:06:54.057 --> 00:06:56.748
「我就是呼吸、我就是微笑。」

00:06:59.329 --> 00:07:02.081
「只有呼吸、
只有微笑。」

00:07:02.081 --> 00:07:05.012
「没有呼吸者、
没有微笑者。」

00:07:05.812 --> 00:07:09.781
你慢慢地如此
接触无我的本性。

00:07:14.964 --> 00:07:18.685
没有一个恒常的我
在寻求涅槃。

00:07:20.453 --> 00:07:23.410
涅槃是一个存在、在那里的，

00:07:23.410 --> 00:07:25.774
无生无灭的本性。

00:07:27.964 --> 00:07:32.766
而我们所有的人，
包括河流和云朵，

00:07:33.480 --> 00:07:35.844
都是既定在涅槃中的。

00:07:35.844 --> 00:07:38.745
我们的本性就是
无生无灭的本性。

00:07:39.384 --> 00:07:44.674
那就是我们明天
开示的主题。

00:07:46.654 --> 00:07:51.464
连系 启发 滋养

00:07:51.554 --> 00:07:54.425
（钟声）